中班体育健康活动精编4篇

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中班体育健康活动1

活动目标:

1、练习在一定范围内四散跑年碰撞。

2、锻炼快速反应及合作能力。

活动准备:

1、正面画有蝴蝶、反面画有小花

2、红色、黄色、蓝色大花各一朵。

活动过程:

活动身体:

蝴蝶躲雨,教师介绍游戏玩法:

听到太阳出来了的信号后,幼儿将标记固定于胸前,翻到蝴蝶一面,扮演蝴蝶在操场中四散飞舞。听到“下雨了 ”蝴蝶马上躲到 与自己颜色相同的 花周围,看谁躲得快。幼儿 随着音乐做蝴蝶飞的 动作,听到信号后快速作出反应,游戏若干次。

2、结伴游戏:

蝴蝶找朋友:

——“一半幼儿将标记翻到小花一面,扮演小花;另一半幼儿继续扮演蝴蝶。小花和蝴蝶跟着音乐走、跑动作。音乐一停,相同颜色的 蝴蝶和小花抱在一起,还谁最快。”

幼儿 游戏2~3遍后交换角色。原来扮演小花的幼儿扮蝴蝶;原来扮演蝴蝶的幼儿扮小花。

3、难点练习:

蝴蝶传花粉:

——“蝴蝶先蹲下,闭起眼晴。小花四散跑至操场四周,找个地方蹲下藏好。教师发出蝴蝶传花粉的口令后,蝴蝶立即去找颜色相同的小花采蜜,并一起跑回家(相同颜色的大花旁),看哪组最快,注意避免碰撞。”

幼儿练习若干次后互换角色再进行。

4、放松身体:

蝴蝶回家,教师带领幼儿绕场飞一周,慢慢地飞回教室。

幼儿园中班体育活动教案2

教材分析

中班幼儿已具备一定的动作协调能力活动过程中,鼓励幼儿团结合作,初步掌握动作技巧,培养幼儿的合作精神,体验与小伙伴团结合作,克服困难游戏的快乐,发展身体灵活性和协调性。

活动目标

1、掌握将物体举过头顶的动作要领。(重点)

2、学习与同伴合作将棉垫子举过头顶搬到指定的位置,遵守游戏规则。

3、体验与同伴齐心协力完成任务的乐趣。

活动准备

1、爬行垫、拱形门、棉垫子、蚂蚁头饰若干。

2、音乐《健康歌》、粘贴。

活动过程

一、教师带领幼儿进行热身运动。

放音乐《健康歌》让幼儿随着音乐活动身体。

二、欣赏故事《蚂蚁运馅饼》,引发运馅饼的兴趣。提问:故事里面都有谁?小蚂蚁是怎样运馅饼的?

三、学习游戏:蚂蚁运馅饼

1、幼儿戴蚂蚁头饰扮演小蚂蚁,探索尝试将棉垫子与同伴举过头顶。

2、请个别幼儿进行演示,教师总结动作要领。

3、幼儿与好伙伴合作运馅饼,练习动作要领:要用双臂将棉垫子举过头顶,幼儿体会只有齐心协力才能完成任务。

4、组织幼儿玩游戏。

介绍游戏玩法:每队幼儿先爬过“草地”,找到一个“大馅饼”。两只蚂蚁合作将“大馅饼”举过头顶或用手抬,一边念儿歌游戏一边把馅饼抬回家。

游戏规则:在运馅饼的过程中,不能掉到地上,如果馅饼掉了要回到起点重新运馅饼。

5、幼儿再次自由组合成两队运馅饼,提醒幼儿遵守游戏规则蚂蚁比赛:在规定的时间里,哪队运的馅饼多为胜,获胜的一队发粘贴以鼓励。

四、放松活动。

蚂蚁妈妈表扬合作成功的宝宝,并带着小蚂蚁相互捶背、拍肩膀做放松活动。

活动延伸:

教师带领幼儿把大馅饼运回活动室,让幼儿坐在上面或躺在上面休息。

幼儿园中班体育活动教案3

活动目标:

1、会用多种方法玩雪球,提高躲闪,抛接能力,锻炼臂力。

2、体验冬季运动的快乐,不怕冷,能勇敢的参加冬季体育活动。

重点难点:

重点:体验冬季运动的快乐,能勇敢的参与体育运动

难点:用多种方法玩雪球

活动准备:

1、在日常生活中,幼儿用废纸。

2、活动前幼儿换上合适的衣服和鞋子。

活动过程:

一、小小解放军

天气好冷,天空中飘着大雪。我们英勇的解放军战士们不怕冷!今天接到上峰的命令,前方有敌情,要我们一起去歼灭敌军。

二、准备运动

1、一起来跟着音乐做做做准备运动,

爬雪山,过草地,雪花飘、滑雪、打雪仗等动作。

2、滚雪球,

敌人就要来了,我们准备一些打仗的雪球吧!

教师和幼儿一起用废报纸制作雪球。

三、练一练,打响冲锋号

(一)、集体活动

敌人来了,我们一起攻打敌人吧!

1、打雪仗:把幼儿分成红、黄两队,相距5——6米,面对面站好,互相投雪球;

2、踢雪球:看谁能把雪球踢到敌人的脚部。

(二)、自由活动

敌人被我们打退了,大家一起来庆祝一下吧!

幼儿选择自己喜欢的方式玩雪球,可以找伙伴抛接雪球也可以自己仍自己接球玩。

提醒幼儿注意安全,抛雪球的时候要抛在小朋友的腿部以下,以免发生意外。

四、放松运动,结束活动。

大家一起听着音乐放松一下吧!

设计意图:

以小小解放军的形式,引起幼儿对活动兴趣。让幼儿更加勇敢的参与到活动中来。

做一些有趣的动作,做热身运动,为下一环节做准备。利用废纸做雪球,为打跑“敌人”做准备。这一部分有点难度,教师要讲解好。

以多种方式练习基本技能,使幼儿在游戏中获得锻炼。

让幼儿在轻松的音乐中作放松运动,结束活动。

幼儿园中班体育活动教案4

活动目标

1.能掌握双脚向上跳的动作。

2.能有效地改进落地动作,提高自我保护的意识和能力。

3.有竞争精神意识,敢于挑战自我。

重点难点

重点:掌握双脚并拢,弯腿用力蹬地向上向前跳的规范动作

难点:学会轻轻落地,落地用前脚掌

活动准备

1.在场地上布置好三种不同高度的皮筋。

2.音乐,播放器。

3.奖杯若干小花猫胸卡爬垫卡片

活动过程

(一)准备活动。

1.教师和幼儿简单活动脚腕和膝盖

(1)今天我们都是小花猫我们要一起做游戏,做游戏前要活动活动,让我们身体暖和起来吧。

(2)教师带领小花猫跟随音乐做准备活动

(3先活动关节,然后带着幼儿一起跟随音乐变换不同跳的方式充分活动起来。左右跳,双脚跳等

(二)探索怎样跳过皮筋。学习正确跳高动作

1.教师以游戏的口吻分配角色,教师扮演妈妈,幼儿扮演小花猫,跟着妈妈学本领。

(1)今天我是猫妈妈,你们是小花猫,小花猫今天的任务就是跟着妈妈学本领

2、幼儿第一次尝试。学习跳高动作

(1)刚才我们做准备活动的时候跳了跳,现在我们第一个本领就跟跳有关系。第一个本领:小花猫,学跳高,脚一蹬,腿抬高,用力摆臂向前跳,看看谁能跳得高?跳!幼儿跳过皮筋

(2)教师:你们是怎样跳过去的?

(3)请个别幼儿示范自己跳过皮筋的方法。并说一说自己怎样跳的。

(4)我们学的是跳高的本领,这个本领要:教师示范“双脚向上跳”的动作,并讲解动作要领:双脚并拢,小腿一弯用力蹬地向上向前跳起。

(5)练习活动:幼儿按要求分散练习,教师做具体指导。

3、。第二次尝试,学习落地轻轻

(1)看来小花猫已经掌握了跳高动作,但是还有一个本领小花猫要学会,小花猫,学跳高,不仅跳的高又高,还要落地静悄悄。

(2)幼儿尝试怎样落地静悄悄

(3)请幼儿说说怎样轻轻的落地

(4)教师引导幼儿:前脚掌先落地、腿要弯曲的动作要领。

(5)幼儿练习,体验轻轻落地的动作要领。4.增加难度练习

(1)小花猫学会了本领,我们要用这个本领去闯关比赛。闯关比赛之前我们要再增加难度尝试一下有难度的跳高,这样我们本领变强闯关时更容易。

(2)幼儿按动作要领练习不同高度的跳高

(三)游戏“小花猫去闯关比赛”。

1.我们的本领都变强了,现在我们进行闯关。设置三条线路,每条线路难度不同,幼儿自行选择线路去闯关。第一关高度最低,闯关过后获得一个红色卡片,第二关难度中等,闯关过后获得黄色卡片。第三关闯关过后获得蓝色卡片。最后看谁集齐三个颜色卡片就能赢得一个奖杯。幼儿自主选择自己能挑战的线路,鼓励幼儿尝试不同线路,挑战有难度的线路。

2.在闯关过程中一定要用我们正确的本领闯关才能获得卡片哦!小花猫们要挑战不同线路,挑战难度才能活动奖杯,加油!

(四)放松活动。

1.教师:今天花猫真能干,学会了跳高的本领,还参加了闯关比赛,你们不怕苦、不怕累,练得很辛苦。现在我们休息一下吧!

2.教师和幼儿针对腿部进行放松活动。

活动反思

本节教育活动幼儿比较感兴趣,大部分幼儿都能跟随老师进行游戏。在学习跳高的动作中,我先让幼儿听儿歌然后让幼儿尝试,最后我进行正规师范。第二个学习落地静悄悄时幼儿能通过儿歌了解重点,但是在第一个学习跳高方法是幼儿不能从儿歌中活动重点,我又让幼儿自己尝试,规范动作在后,这就影响了孩子学习规范动作,我应该把儿歌里清楚的提到动作规范或者把教师示范放在前面,这样更利于幼儿用规范动作进行尝试,就不会出现幼儿用错误动作尝试了。在最后闯关中,开始设计的是幼儿闯过一关取一个颜色的卡片,集齐三个颜色卡片换取一个奖杯,由于我着急,准备不充足,忘记拿三个颜色的卡片,临时修改游戏,所以导致幼儿尝试没几次就没有奖杯了,幼儿还没有玩够就结束游戏了。整个活动幼儿基本完成目标,都知道怎样跳高,但是在跳高过程中还是需要不断提醒。

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