小学五年级体育教案【推荐4篇】

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体育与健康实践课教案【第一篇】

《体育与健康》实践课教案

水平一：  二年级第一学期第5课    学习目 标 1、学生能在活动中体验乐趣，大胆展现自我。 2、体会正确走的姿势，能做到走得轻松、自然、协调。 3、有管理自我能力，在游戏善于与同伴合作。 学习内 容 1：走和跑： 大步走 2：游  戏： 大鱼网 程序   学练内容   教师活动 学生活动 设计意图 引   趣   3 分钟 1、课堂常规 2、自由活动 导入本课 教师提示自由活动的要求 预期目标：共同参与，激发兴趣 体委整队、汇报人数，向教师问好！ 积极动脑，在自由活动中玩出 花样，玩出水平自我评价：我玩得真开心！       给学生创造自由的活动空间，激发学生活动兴趣，使课堂充满生机。 激     趣   8 分钟   1、小游戏： 有意信号           2、姿态操             组织：四列横队   教法： 1、教师讲解玩的方法 2、和学生一同练习。     组织：散开队形 教法： 1、教师指导集体做操。 2、无声操   预期目标：情绪活跃、乐于练习学练法： 1、听清玩的方法。 2、在教师指导下做练习。         学练法： 1、听清教师所说方法。 2、在教师指导下做无声操。       自我评价： 我的动作很协调         通过看、听几种有意信号，提高了学生的练习兴趣。         通过练习，培养学生的模仿力并起到热身的效果。   程序 学练内容 教师活动 学生活动 设计意图 恒                   趣       25分 钟   走和跑：   大步走   重点：   走得自然、轻松、协调           二、游戏 ：     大鱼网     重点：     ‘捕鱼人’的动作要协同一致 组织：四列横队散开 教法： 1、组织学生成四路纵队听口令对准目标练习正确姿势的自然走步。   2、指导学生分组练习加强两臂摆动的走。   3、分组练习，四人一组依次出发，练习大步走。 预期目标：乐于练习  不断进步   教法 1、组织学生演示游戏过程，强调游戏规则，重点提示‘捕鱼人’的动作要协同一致。   2、组织学生分组游戏，练习与比赛相结合，师生同乐。   3、教育学生游戏时，要互相合作，不做违反游戏规则的动作。进行游戏安全教育。   预期目标： 体验互相合作     1、通过体验加强两臂摆动的走，明白要加快走的速度必须加强两臂摆动的处理。   2、分组练习体会大步走的。动作。   3、四人一组依次练习大步走，互相观摩，互相评比。     自我评价：   我走得轻松又自然！       1、观察‘捕鱼人’的演示动作，通过教师讲解，能理解游戏的方法、规则。   2、在教师的带领下，分组进行自我模仿，自我体验‘捕鱼人’协同围捕动作，掌握动作要领。   3、游戏时，与同伴紧密合作，不推人、拉人、冲撞他人，体验游戏乐趣。   自我评价： 我学会捕鱼了！         让学生通过相互观察、相互帮助、相互评比， 不断提高动作质量，培养学生的自学自练能力。                       通过教师的启发，诱导，体验捕鱼的乐趣，有积极进取精神，并能与同伴紧密合作。 延趣3分钟 放松练习小白船   二、课的小结 示范放松练习方法 组织学生一起小结，相互交流 布置课外作业 观察示范方法，能和同伴 愉快地进行交流：把各自的收获和体验告诉大家。 自我评价：我今天的课堂表现很好！ 通过自评、互评使学生认识自我。有成功的体验和喜悦。 场地器材 课的反思 篮球场一片 标志物四只

体育与健康课课时教案【第二篇】

体育与健康实践课教案

授课 教师 卢永力 教学 对象 七年级学生 课  次 第1课时 教学 内容 前  滚  翻  分  腿  起   重点 快速滚动，上体迅速前压 难点 推手及时用力   教 学 目 标 认知目标：通过本课学习，体会前滚翻分腿起的特点，体验前滚翻分腿起他们带来的快乐。 技能目标：通过学习，能使绝大多数的学生能正确完成前滚翻分腿起技术动作。 情感目标：通过学生练习，体验成功带来的愉悦感，培养学生的自信心。   课的 部分 教学内容 教师指导 学生活动 组织形式与教学要求 练习  次数 时间                 开 始 部 分  9′               一、课堂常规 1、体育委员整队，检查并报告人数 2、师生问好，宣布课的内容     二、准备活动： ①“听数抱团”游戏 ②徒手操 a头部运动 b肩部运动 c压腿运动   1、向学生问好               2、组织学生游戏   3、组织学生徒手操 要求： 口令清楚，精神饱满 示范正确，语言简练       1、体育委员整队、报告人数   2、向老师问好 3、精神饱满仔细听要求     4、遵守游戏规则             组织队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求：静  齐  快   组织队形：                                                                                                                                     基 本 部 分 28′       一、前滚翻分腿起 1、复习前滚翻和远撑前滚翻           2、前滚翻分腿起的`辅助准备练习a. 前滚翻分腿坐 b. 前滚翻接推手---臀离地 c. 前滚翻分腿起         动作方法：蹲撑，低头，用力蹬地后，经头、背、臀依次着地，直膝分腿屈体向前翻滚，两脚触地时迅速在胯下撑地推手，成分大腿站立。   动作要领：蹬地、收腹、手靠近大腿内侧撑地。     1、组织学生练习                  2、示范前滚翻分腿起， 提示学习的重点与难 点，引出学习任务   3、指导学生完成两个辅助练习---体会分腿、推手。     4、指导学生保护辅助   5、巡回指导，交流心得   6、提示易犯错误与纠正方法   7、语言鼓励，掌声评价                       1、复习前滚翻和远撑前滚翻                   2、观察教师完整示范，建立动作的感念     3、尝试做前滚翻分腿坐与推手动作，体会脚跟支撑与推手     4、尝试前面的几个动作连起来练习  5、保护辅助                                 组织队行：                     组织队行：                                                                                                                                                                                                         结 束 部 分  3′ 总结   放松练习  归还器材、下课。   集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生；   组织学生整理好器材，师生再见     认真听小结，   帮助回收器材   向老师说再见 组织队形：                         场地器材 垫子若干 负荷预计 练习密度：平均心率：

小学五年级体育教案【第三篇】

教学内容：

1、向后转走（齐步）

2、迎面接力跑

教学任务：

1、学会向后转走（齐步）动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。

2、发展速度和奔跑能力。

教学过程：

一、准备部分：（8'）

1、开课式。

2、队列练习：立正、看齐、稍息。

3、准备活动：慢跑200米，第八套广播操(8x2)

二、基本部分：（28'）

1、向后转（齐步）

（1）动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。

（2）教师讲解示范。

（3）练习方法：学生集体练习。

（4）注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。

2、迎面接力跑

（1）方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。

（2）组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的`并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。

（3）要求：

1、传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。

2、严格遵守纪律，遵守规则。

三、结束部分：

1、整理放松。

2、小结、讲评。

3、宣布下次课内容；

4、下课。

小学体育与健康教案【第四篇】

一、教学目标

知识与技能通过模仿操的学习，学生能够懂得徒手操的身体部位、动作名称等基本知识，并能够分清楚动作的方向。

过程与方法通过练习以及展示等方法学生能初步掌握做整套动作的能力，发展身体的协调性、节奏感。

情感态度与价值观学生能够养成正确的身体姿势和良好形态，以及集体动作协同一致、互相配合的精神和能力。

二、教学重难点

重点模仿动作的舒展大方以及活波有趣。

难点做动作时身体的协调性以及准确性。

三、教学过程

(一)开始部分

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

(二)准备部分

1.田径场图形跑

方法：一路纵队绕着田径场进行八字形、三角形、圆形跑。

2.韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

(三)基本部分

1.导入：同学们还记得摘苹果的动作是什么样的吗？绕电线的动作以及摇小船的动作是怎么做的吗？今天我们要学习的内容就是模仿操。

2.讲解并示范

第一节伸展运动-模仿摘苹果

动作要点：预备姿势：直立。

第一个八拍

1-2左脚侧出一步(与肩同宽)，右臂腹前屈肘，掌心向上，同时左臂上举，五指张开作握拳动作，眼看左手。

3-4左手回落成腹前屈肘，左拳放在右掌上6右臂上举，五指张开后握拳，眼看右手。

7-8同3-4，拳、掌相反。第二个八拍：12左臂侧上举，手张开后握拳，重心移至左脚，右脚尖点地，眼看左手，同时右臂腹前屈肘，掌心向上3-4左手回落至腹前，左拳放在右手掌上。

5-6同1-2动作，但方向相反78还原成直立。

第二节扩胸运动-模仿绕电线

动作要点：预备姿势：直立。

第一个八拍

1-2两臂胸前平屈，前臂重叠，两手半握拳，向前绕环两次。3左臂经前摆至侧举(左手半握拳)，后振反弹并还原两臂重叠。4右臂经前摆至侧举(右手半握拳)，后振反弹并还原两臂重叠。56同1—2动作。7一两臂同时经前摆至侧举(两手半握拳，拳心向下)。8—后振反弹两次并还原成预备姿势第二个八拍同第一个八拍。最后一拍还原成直立。

第三节侧屈运动-模仿大吊车

预备姿势：直立。

第一个八拍：

1一两腿屈膝半蹲，左臂侧下举，右臂侧上举，上体左侧屈，眼看左手

2一直立，两臂成侧举，眼看前方。

3同1动作，但方向相反。

4同2动作。58身体直立，两臂侧举，由左向右碎步转动一周。

第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。

组织教学：四列横队，前两排蹲下

3.练习

(1)学生边想象边模仿做动作。

(2)个人练习相关动作。

(3)小组练习。学生将3节动作组合起来进行练习。

组织教学：方形队，模仿老师动作。

要求：要求学生除了动作的逼真以外，还要把握动作的节奏、幅度和表情。

4.检验——变换队形模仿动作。

将学生分成两队进行散点、圆形、菱形等队形变换的动作展示，通过比赛检验两组同学对本节课3节动作的掌握。

5.素质练习

(1)自主练习跳绳

教师引导，学生自主练习，要求跳得轻松

(2)计时跳-30秒

教师组织学生30秒计时跳短绳，教师检查跳绳成绩，并进行分组。(60个/30秒以上为A组、40—60个/30秒以上为B组、40个以下为C组)

(四)结束部分

1.放松活动：在轻音乐的氛围中拉伸放松

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

四、场地器材

录音机1台、磁带2盒、田径场。

五、预计负荷

练习密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分；运动强度：中等。