小学体育跳跃教案优推5篇
通过多样化的跳跃活动,培养学生的协调性和灵活性,增强体能,提升运动兴趣,促进团队合作精神。下面是勤劳的小编为大家分享的小学体育跳跃教案范例,欢迎借鉴参考。
小学体育跳跃教案 篇1
导语:
在教师招聘面试中,试讲是一种最常见的一种面试形式,通过试讲可以很好的考查应试者是否具备一名体育教师的专业素养(包括教姿教态、口令、队伍调动、教学设计等),还可以考查应试者的语言表达能力。跳跃与游戏是小学田径教学必修内容之一,也是学生必须要掌握的比较难的内容,本节课将以跳跃为内容,游戏为辅助,进行介绍。
一、教学目标
【知识与技能】
能够说出动作要点,80%的学生能完成跳远的动作。
【过程与方法】
通过跳跃的游戏练习,发展速度、协调、下肢力量等身体素质。
【情感态度与价值观】
培养勇敢、不怕困难,勇于进取的心理素质和体育精神。
二、教学重难点
【重点】
掌握跳跃游戏方法,提高学生的跳跃能力。
【难点】
助跑与起跳技术的结合。
三、教学过程
(一)开始部分(3分钟)
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
组织教学:四列横队。
要求:快、静、齐。
(二)准备部分(7分钟)
1.玩赛龙舟游戏
游戏规则:将学生分成4队,每队学生竖排一行,头扎红色布条,面向前蹲下,两手分别扶住前面一个学生的腰,比赛开始,学生同心协力蹲着前进,游戏当中,不能松手,队伍自始至终没有断队的现象,最快到达终点的一队为胜利。输的队伍蹲起五个。
2.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。
(三)基本部分(30分钟)
1.导入
老师:同学们!青蛙王国一年一度的运动会要开始了!大家想不想当蛙王啊?由此导入本节课内容:跳跃与游戏。
2.示范
教师进行侧面示范。
组织教学:四列横队,前两排蹲下。
3.讲解
动作要点:
预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量后摆。
起跳腾空:两脚快速用力蹬地,同时两臂稍屈由后往前上方摆动,向前上方跳起腾空。在蹬离地面的瞬间,髋部首先前送,髋膝踝充分伸展,完成空中展体。
落地:收腹举腿,小腿前伸,同时双臂用力后摆,并屈膝落地缓冲。
4.练习
(1)原地预摆练习
动作要领:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量后摆。
(2)蛙跳辅助练习。
练习设置:两脚快速用蹬地,同时两臂稍屈由后往前上方摆动,向前上方跳起腾空。
(3)整体动作练习。
练习设置:让学生把预摆跟起跳腾空动作进行一个结合。在落地的'时候强调要收腹举腿,小腿前伸,同时双臂用力后摆,并屈膝落地缓冲。
(4)纠错:大家在练习的时候会出现抬腿过高导致脚步过缓,上下肢不协调的问题。在接下来的练习中教师以示范和口头提醒的形式帮助学生改进。
4.检验—游戏展示
(1)游戏:袋鼠跳。
游戏方法:让每组同学接力袋鼠跳,看哪组最后跳的最远。
(2)评价:表扬获胜小组,鼓励其他小组,并让获胜小组分享胜利经验,互相学习。
(四)结束部分(5分钟)
1.放松活动—配乐放松操
组织教学:四列横队体操队形。
要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
四、场地器材
标志筒4个、录音机1台、磁带、田径场、口哨。
五、预计负荷
练习密度:35%~40%;平均心率:125~136次/分;运动强度:中等偏上。
六、课后反思
小学体育跳跃教案 篇2
一、教学内容:
《体育课安全》
二、教学目标:
1、 使学生了解上体育课要注意的事项。
2、 了解预防运动损伤及事故的要求,逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
3、 对科学锻炼身体有认识,增强自我保护意识。
三、教学的重点难点:
重点:使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。
难点:使体育课上的安全意识在脑海里得到深化,并能在今后的学习中自发的运用。
四、教具准备:
多媒体、五角星
五、教法与学法:
1、 采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生,让他们去发挥,去探索,去想象。
2、 采用启发、诱导学生进入教学情景,通过电化教学,增强直观性和趣味性,并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体,通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。
六、教学过程:
1、 导入揭示课题(直接课件出示课题体育课安全)
让学生自己回答体育课应该注意哪些事项?(学生讨论、各小组推荐代表回答)教师根据学生回答奖励五角星
2、 教师结合课件讲解体育课注意事项
1参加体育锻炼对穿着的要求
教师引导学生讨论并归纳总结:运动服、运动鞋、不得佩戴金属物品等
2体育运动前的热身
教师简单介绍并示范常见的'热身运动
3学生讨论体育课常见的运动如:跳、跑、投掷、球类等运动的注意事项
教师归纳总结
(课件展示)最重要的是:听从指挥,服从安排,有秩序地进行各项训练。
3、 参加运动会的注意事项(各小组讨论回答,教师点评)
学生讨论运动会注意事项,教师归纳总结
课件展示
1、要遵守赛场纪律,这是确保安全的基本要求。
2、没有比赛项目的同学要在指定的地点观看比赛。
3、参加比赛前做好准备活动,以使身体适应比赛。
4、在临赛的等待时间里,要注意身体保暖,春秋季节应当在轻便的运动服外再穿上防寒外衣
5、赛前不可吃得过饱或者过多饮水。
6、比赛结束后,不要立即停下来休息。
7、学生思考(课件展示思考题)
8、参加短跑运动项目时,应注意的赛场规则是什么?
9、剧烈运动以后,应注意哪些卫生要求?
11、 引导学生自己猜想:体育课上还有那些安全知识?学生讨论,各自发表。 各小组推荐代表回答,教师点评
12、 学生自己小结,学到什么知识?
13、各小组之间互评各自的表现,看谁得的五角星多。
小学体育跳跃教案 篇3
知识要素:
了解三原色的组合,感受间色
技能要求:
学生调色、配色技能
教学目标
体验与发现:感受三原色,发现自己表现色彩的才能
实践与创造:借助丰富的想象,创作自己喜欢的画面
欣赏与评议:从各方面去自己和他人的。作品
教学重点
三原色的搭配
教学难点
画面的构思与水分的掌握
教学过程
一、欣赏与讨论
1、展示大师作品,并介绍大师生平和作品特点。
2、欣赏、讨论,交流对大师作品的感受。
3、分析作品所呈现的节奏感。
二、实践与制作
1、教师示范水粉画的技能技巧。
2、学生临摹书本范画。
3、教师巡视,发现问题及时指出、纠正。
三、交流与再创作
1、允许学生按大师的用色方法进行再创作。
2、教师及时发现学生的闪光点,用以启发他人。
3、给画的成功的和不成功的学生继续画纸,以便再创作。
4、教师帮助能力相对欠缺的学生完成作业。
四、欣赏与问题
1、因作业颜色未干,面积展示时,用电吹风吹干。
2、欣赏、评论同学画的创意和优点。
3、问题:因水分的原因,三原色之间的互相衔接会产生什么结果?
小学体育跳跃教案 篇4
1、学习立定跳远和助跑跨跳的动作技能。
2、提高爬、跑、跳的能力,锻炼体能,发展肢体动作的灵活性和协调性。
3、在难度逐步提高的游戏中,主动参与,大胆尝试,挑战自我。
【活动准备】
1、大绳一根,平衡步道、沙包若干。
2、活动前布置好场地。
【活动过程】
1、小蝌蚪变变变
(1)我们一起把绳子围成一个大大的、圆圆的。池塘,来做“小蝌蚪变变变”的游戏吧。
(2)教师边示范边讲解这一热身运动的动作,幼儿观察并跟随教师模仿练习。动作如下:
①身体趴在地上,双手合放在背上,利用上身的扭动移动身体;
②蝌蚪长出两条后腿:身体趴在地上,用两条腿连续蹬地并扭动身体前进;
③蝌蚪长出两条前腿:四肢匍匐爬行;
④变成青蛙起跳:模仿青蛙跳跃的动作,做全身运动。
2、青蛙跳田埂
(1)现在小蝌蚪变成了青蛙。你们知道青蛙有什么本领吗?青蛙不仅会唱歌,还会蹦蹦跳。大家一起来学学青蛙跳田埂。
(2)教师用平衡步道作田埂(一块一块间隔、两块两块间隔等),设置活动路线,通过不断增加高度和宽度来提高活动难度。幼儿可选择不同难度的场地进行练习。教师指导要点如下:
①要求幼儿从同一方向进行跳跃活动。起跳时,用力蹬地,向前上摆臂;落地时,屈腿全蹲,保持平衡。
②根据幼儿的活动情况变化难度,也可根据情况运用自己的肢体动作给幼儿增加难度。注意观察个别能力较弱幼儿的活动情况,并给予适当的鼓励和帮助。
③用塑料圈在活动场地边做小池塘,请小青蛙自主掌控休息时间。(通过本环节,全体幼儿熟练掌握了立定跳远的动作方法,大部分幼儿能够进行助跑跨跳的动作练习,部分幼儿能够利用助跑跨跳的方式跳过较远的距离。)
(3)幼儿自由活动,教师巡回观察,通过增加难度和语言指导(如“看看别人是怎么跳的”“怎样跳才正确”“现在步道变宽了,你怎样跳过去”等),使幼儿的跳跃动作自然地由立定跳远转变为助跑跨跳。
小结:活动中要注意观察幼儿的活动量,适时集中请个别幼儿展示动作,并讲解动作要领和安全保护知识,在重点部分示范动作并带领幼儿集体练习。
小学体育跳跃教案 篇5
学习目标:
1、让学生在快乐的跳跃活动中,感受到跳跃运动所带来的`快乐。
2、培养学生的协调能力和积极参与、团结合作的精神。
学习内容:
趣味跳跃
学习步骤:
一、常规队列训练
活动教师:
1、师生问好并组织学生进行分散队列练习。
2、鼓励学生表演并交流、评价。
学生活动:
1、分组队列练习时,做到认真、步伐整齐,表现出良好的精神面貌。
2、认真观看同学的表演积极参与交流、评价。
组织:三人一组分散二、跳呼啦圈运动
教师活动:
1、组织学生跳啦圈。
2、组织学生进行表演,鼓励学生自我展示。
学生活动:
1、积极参与跳呼啦圈练习。
2、认真观看同学的表演,具有强烈自我展示欲望。
三、垫子跳跃运动
教师活动:
1、组织学生表演垫子跳跃并在组长带领下积极参与练习。
2、组织学生垫子跳跃比赛并穿插表演,鼓励学生自我展示。
学生活动:
1、认真观看同学的表演能在组长带领下积极参与练习。
2、积极参与比赛并为同伴加油、喝彩且认真观摩表演。
组织:八路纵队
四、快乐的放松
教师活动:
1、组织学生跳舞蹈——《幸福拍手歌》。
2、组织学生交流、评价。
学生活动:
1、与老师一起跳舞蹈,快乐的放松。
2、积极与老师、同学交流、评价。
组织:学生围成四个圈
场地器材:(篮球场1片)、呼啦圈16个、小垫子16张、录音机1台
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