《实心球》教学设计优推4篇
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实心球教案【第一篇】
1. 课前准备器材,检查场地。
2.集合整队,师生问好。
要求:
1. 整队快、静。
2. 精神饱满。
制造气氛
1. 教师语言引导学生听音乐的节奏来开展各种球性练习。
2. 带领学生一起练习。
1. 学生边看边模仿教师动作,尽力做好。
2. 培养学生的竞争意识,看谁做得最好。
组织:学生围围绕拢教师散点集合。
要求:态度端正,动作协调。
自由创意游玩
1. 教师引导学生思考怎样可以把实心球投得更远,并与学生一起练习。
2. 引出本节课要学的内容。
1. 学生学习兴趣浓厚,很乐意地进行散点自由发的发挥。
2. 学生创意并相互模仿、练习。
组织:散点
要求:能用各种方法投实心球。
探究演示合作创意阶段
双手头上投实心球
1. 教师示范。
2. 讲解动作要领,并让同学记住双手头上投实心球的口诀。
3. 个别学生练习,学生点评。
4. 学生练习,教师巡回指导。
5. 强调注意事项。
6. 加难度(三个人传接球)
学生讨论:相互帮助进行练。
1. 学生通过观察,激发兴趣。
2. 学生认真听。
3. 学生点评。
4. 学生认真练习。
5. 增加难度,激发兴趣。
组织:全班散点于篮球场。
要求:练习时注意安全。
游戏:截住空中球
1. 教师带领大家分组。
2. 师讲解游戏规则。
3. 教师巡回指导并参与游戏。
1. 学生遵守游戏规则的前提下,可自主、大胆尝试难度更大的技术动作。
2. 适当时教师给学生适当提示。
教师小结,布置收还器材。
体育教案《实心球》【第二篇】
一、设计指导思想
本课依照“新课程标准”的要求,以“健康第一”为指导思想,结合初中学生的年龄特点,以发展学生主动探索、合作创新为目标,培养学生团结协作、吃苦耐劳、勇于挑战自我的良好品质。在练习实心球的过程中发挥他们的自主性、创造性,培养实践能力,促进学生身心得到全面发展。
二、教材分析
本课选取原地双手头上正面掷实心球作为主教材,原地双手头上向前投掷实心球是出自于水平四(七年级)体育与健康的教材内容。学习原地双手头上向前投掷实心球能够起到锻炼学生协调性的能力,同时发展学生的手臂、腰腹、腿部等力量。本课学习内容可以培养学生挑战自我,树立学生的自信心。但同时也能暴露出学生的手臂力量较弱,身体的协调用力较难控制的特点。因此,确定本节课的重点为超越器械时的“满弓”和快速用力;难点为超越器械时的“满弓”和全身协调用力。
三、学情分析
本单元的教学对象是七年级,水平四,共28人。正是刚刚步入青春期阶段,身体和心理都在发生着巨大的变化。身体方面会出现肢体长、肌肉发育弱、力量不足、关节固定不稳等特点,因此在做动作时会受到一定的影响。所以本节课在练习双手前抛实心球的过程中,学生先体会动作,然后通过教师讲解和分组练习及相互间纠正错误动作,让他们体会到投掷实心球时要注意到的出手速度、角度及上下肢的协调配合。
四、教学目标
1.认知目标:学生知道双手正面头上掷实心球的动作技术结构,并能用自己的语言陈述双手
正面头上掷实心球的动作要领。
2.技能目标:60%左右的学生学会双手正面头上掷实心球的动作技术要领,能够自主完成动
作,20%左右的学生能够在教师指导下完成动作。
3.情感目标:在教学和练习中激发学生的想象力和创造力,增强学生自信心和互助、互学的
合作精神,并从中体验成功的乐。
五、教学重难点
重点:超越器械时的“满弓”和快速用力难点:超越器械时的“满弓”和全身协调用力
六、教法与学法
教法:情景教学法、讲解法、示范法、游戏法、积极评价法、纠错法
学法:观察法、模仿法、小组讨论法、小组练习法、分解练习法
七、教学效果预计:
1、
生理负荷预计:课的'密度:30%——45%
平均心率:100——110次/分
2、心理负荷预计:预计90%的学生能够在学习中体会到快乐,接受本节课的内容安排。
实心球教案【第三篇】
学习目标:
与同伴一起发展投掷能力
学习内容:
双手向前、向后抛实心球
学习步骤:
一、 情景导入
教师活动:
1、教师组织游戏贴大饼。讲解方法并组织同学们进行游戏。
2、教师参与到游戏中去调动同学们的积极性。
3、同时教师要进行巡回指导,随时纠正游戏中存在的问题。
学生活动:
1、理解和掌握游戏的方法。
2、积极的投入到游戏中去和同学一起快乐的完成游戏。
二、 合作探究、掌握技能
重 点:学会两脚用力蹬地、动作连贯
难 点:出手速度快的抛球动作
教师活动:
1、教师组织进行肩部的活动。通过两人一组的压肩和肩部的绕环来活动。
2、进行动作的讲解并示范方法。
3、提示实心球练习时纪律的重要性和安全的重要。
4、整排的原地投掷练习以提高学生的对技术的掌握。
5、一个接一个的的顺序进行练习。通过此方法提高学生的成绩。
学生活动:
1、认真的作好肩部的热身。以避免肩部的受伤。
2、积极的投入到集体的练习中去,以提高自己的技术。并在练习中注意纪律的重要性和注意安全。
3、在做个体的练习时尽全力的练习,提高自己的实心球的成绩。
三、放松练习
教师活动:教师组织放松练习。
学生活动:跟着教师进行放松练习。
组 织:四列横队
场地器材:实心球
体育教案《实心球》【第四篇】
一、指导思想
坚持健康第一、以学生发展为本,激发学生的学习兴趣,提高学生自主学习能力,培养良好的锻炼习惯为主要目标。
使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。
二、学习目标
1、学会前抛实心球的出手角度和快速甩臂的方法。
2、使学生初步掌握前抛实心球的动作。提高动作的协调性,发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。
3、通过本课的学习,培养学生的不怕困难、勇敢顽强的品质,使学生体验成功乐趣,激发学生学习兴趣,体现团队协作精神。
三、学习内容
1、《双手持实心球掷远》
2、不等距离跑
四、学情调查
学生对体育运动有良好的参与意识,运动技能一般,同学之间团结合作,集体荣誉感较强。
四年级学生理解力强,对动作的认识有自己的分析、理解力,掌握较快。因此,教师在教学中少讲解,多提示,多用激励手段,激发学生的学习动机。
五、教材分析
前抛实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一,它是学习较复杂投掷动作的基础,也是一种自我力量练习的基本方法。在课的练习安排上,必须从易到难,循序渐进,即面向全体,又注重个性发展,注意运动安全,并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现。
六、教学重难点
教学重难点:
蹬地、收腹、甩臂。
七、教学过程
1、课的开始与准备部分
本部分的主要教学目标,是为了激发学生的学习动机,为基本部分提供必要的心理与生理准备,因此,我设计了课堂常规、热身游戏、专项。
2、课的基本部分
(1)前抛实心球”是基础教学,作为教材体系中“投掷”的重要内容之一,其重点是“快甩臂、出手角度”。通过示范、讲解、掌握方法,提高力量、协调素质。
(2)组织教法:
学生站在圆上,首先进行徒手练习,两人一组距离15米对练,统一口令进行投掷练习,强调注意安全,教师可以在中间进行讲解示范,教师能及时发现学生错误动作并加以纠正。分组练习由小组长指挥进行辅导,教师巡视指导,教师只对小组评价。
(3)通过《不等距离跑》游戏,发展学生的奔跑能力。
3、课的结束部分
(1)通过抖动达到放松肌肉和心理的目的。
(2)教师总结本节课。
(3)教与学法:
在教师的口令的指挥下,伴着轻音乐,模仿教师做各种放松的动作,调整呼吸。
学生认真模仿,尽量让自己全身得到放松,呼吸节奏趋于平稳。
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