中学生心理健康论文【范例4篇】

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中学生心理健康论文【第一篇】

父母教养方式很久以来一直是发展心理学家、教育心理学家和教育学家研究的重要课题。国内研究认为，父母教养方式是父母在对其子女进行抚养和教育的过程中使用的一整套手段和方法，它是父母教养态度、教� 随着社会的发展，人们的物质生活水平不断提高，然而随之而来的心理健康问题也日益凸显了出来。中学生正处在身心迅速发展的时期，一方面，他们在生理上发生了较大的变化，心理焦虑、烦恼增多； 另一方面，社会竞争的压力蔓延到了学校，他们过早地承受了巨大的压力。高中生所处的中学时代是人生成长的重要阶段，是心理发展的关键时期。有研究提出，青少年的整体心理健康问题并非普遍存在，但某些心理问题的确占相当比例。

高中生正处在迅速走向成熟而又尚未成熟的一个过渡时期，学生对男女关系也有了一定的认识，和异性在一起会有较强的情绪体验，又由于国内就业形势严峻、高考升学的压力大，加上青春期的身心特点，其心理机能容易失衡。胡胜利指出，强迫、敌对、偏执、人际关系敏感和抑郁等症状是高中生心理健康问题的主要表现； 学校教育、家庭环境、社会文化及学生自身等方面的生活事件是影响高中生心理健康的主要因素。有研究表明，中学生心理问题的发生与遗传和环境因素的影响均有密切的关系，其中父母教养方式的影响最为重要。父母是子女的第一任老师，也是子女最重要的他人。父母的言行举止从孩子刚出生就发挥着示范、导向、濡染、催化和校正作用，良好的家庭教养方式能够为子女奠定心理健康的基石，而不良的家庭教养方式是某些不良人格特质形成的重要影响因素。父母教养方式是影响儿童和青少年健全人格的一个重要因素。

良好的父母教养方式可以使学生生活在健康的家庭中，有益于学生良好人格的塑造和心理卫生健康； 相反，不良的父母教养方式可以导致学生产生自卑心理和心理健康问题。本文旨在通过调查高中学生心理健康状况及父母教养方式对其心理健康的影响，为高中学生心理健康教育及心理发展提供依据。

1 对象与方法。

1、 1、对象。

在青岛市市区随机选取两所高中整班抽取了学生共400 人，回收到有效问卷345 份（ 86。 25%） 。被试年龄 16 ~18（ 16。 96 ±0。 46） 岁。

1、 2、方法。

1、 2、1 施测方法 采用中学生心理健康量表（ MSSMHS）和父母养育方式评价量表（ EMBU）以班级为单位，利用大课间时间，由专职心理咨询师带领进行团体施测。

1、 2、 2 中学生心理健康量表（ MSSMHS） 该量表是我国著名心理学家王极盛教授编制，是有效而准确地专门测查中学生心理健康状况的有效工具。该量表共有 60 个项目，由 10 个分量表组成，分别为强迫症状、偏执、敌对、人际关系敏感、抑郁、焦虑、学习压力、适应不良、情绪波动性、心理不平衡，采用 5 级评分制（ 无、轻度、中度、偏重、严重） 。

1。 2。 3 父母教养方式评价量表（ EMBU） 它由瑞典 Perris 等编制，岳冬梅等人修订，有较高的信效度。该量表共有 66 个项目。其中包括 6 个父亲分量表，分别是父亲情感温暖理解（ FF1） 、父亲惩罚严厉（ FF2） 、父亲过分干涉 （ FF3） 、父亲偏爱被试（ FF4） 、父亲拒绝否认（ FF5） 、父亲过度保护（ FF6） ；5 个母亲分量表，分别是母亲情感温暖理解（ MM1） 、母亲过分干涉过度保护 （ MM2） 、母亲拒绝否认（ MM3） 、母亲惩罚严厉 （ MM4） 、母亲偏爱被试（ MM5） 。EMBU 采用 1 ~ 4 级记分。66 个项目中，父亲量表不含第 19、24、26、38、41、47、54、63 项： 母亲量表不含第 5、10、18、20、21、40、49、66 项。

1。 3、统计处理所得结果采用 SPSS 13。 0 统计软件进行数据处理及统计学分析。

2、结 果。

2、 1、高中生心理健康总体状况

345 名高中生有 57。 02% 的学生总均分≥2 分，即有 196 人有轻度以上心理问题，有 7。 76% 的学生总均分≥3 分，即有 26 人有中度以上心理问题，有0。 90% 的学生总均分≥4 分，即有 3 个学生存在严重的心理问题。因子分≥2 分的前 3 项检出率依次为情绪不稳定，学习压力和强迫症状，因子分≥3 分的前 3 项检出率依次为情绪不稳定，学习压力和焦虑，因子分≥4 分的前 3 项检出率依次为焦虑、学习压力和抑郁与人际关系紧张与敏感。

2、2、父母教养方式与心理健康的相关性。

父母情感温暖理解得分与总体心理健康及各因子得分呈显着负相关，父亲严厉惩罚、父亲拒绝否认、母亲过分干涉保护、母亲拒绝否认、母亲严厉惩罚与总体心理健康及各因子分成显着正相关。

3、讨 论。

本次调查结果显示，轻度以上心理问题的。学生有 57。 02%，中度以上心理问题的学生有 7。 76%，说明高中生心理健康总体水平令人担忧，这与以往的研究结果一致。这些心理健康问题主要表现为情绪不稳定、学习压力、强迫症状、适应不良、焦虑、抑郁与人际关系敏感，说明高中生的升学压力巨大，存在同学之间的人际交往问题和情绪困扰。

本次调查结果显示，父母情感温暖理解得分与总体心理健康及各因子得分呈显着负相关，父亲严厉惩罚、父亲拒绝否认、母亲过分干涉保护、母亲拒绝否认、母亲严厉惩罚与总体心理健康及各因子分成显着正相关。调查结果提示，父母教养方式对子女的心理健康影响较大。父母给予子女越多的尊重、理解和情感温暖，子女的心理健康状况越好； 而对子女越是采用严厉惩罚、拒绝否认和过度干涉保护，则子女的心理健康状况越差。父母亲消极的教养方式，如经常用严厉的惩罚、过分的拒绝否认来对待孩子，易使子女缺少自信以及过分的贬低自己。

研究发现写，父母自身的行为和对待子女的方式，对青少年的心理成长起着不可替代的作用。父母不良的教养方式可能是子女患神经症的危险因素之一，神经症患者的父母明显的表现出对子女缺乏关心、理解、信任和鼓励，他们更多表现出对子女的冷漠和忽视的态度，对待子女缺乏关注、爱心和肯定。相反，父母投入的情感温暖越多，高中生的积极情绪越多，焦虑和抑郁的程度越低。

有调查显示，父亲的教养方式在子女的发展过程中具有不可忽视的作用。父母对子女过度保护以及偏爱容易使子女滋生骄傲、偏执、任性、自我中心、依赖性以及缺乏韧性等不良心理特征，同时也不利于他们形成良好的适应能力； 父母对子女生活的过分干涉导致了他们的不安全感； 父母对子女的惩罚严厉容易使青少年产生自卑感、无助感等不良情绪。相反，父母对子女民主、宽容的态度容易培养子女的独立自主能力，父母积极的情感关注能够培养子女乐观、热情和开朗的性格。因此，我们应提倡良好的家庭教养方式，让每一位父母亲都认识到自己对子女教养方式的重要性。

中学生心理健康论文【第二篇】

学生在中学时期，处于人生第二成长高峰的青春发育期，不管是生理方面，还是自我意识、情感方面，都在迅速地发展，这个时段的中学生都对新鲜事物充满了求知欲和好奇心。为了避免中学生不会被社会因素、个人因素而左右情绪，影响学习，作为中学班主任，应该通过对学生心理的充分了解，帮助学生形成健全的人格和优良的品质，使中学生在健康心理的引导下，具备较高的驾驭知识的能力。

一、中学生心理健康教育的重要性

在新课改的背景下，现行的中学德育大纲里已明确地将个性化心理品质与能力列入其中，因此也表明了对中学生开展心理健康教育的重视性。随着我国教育的不断发展以及学校设施设备的逐渐完善，中学的心理辅导工作也渐渐被提上了日程。中学班� 只有对中学生的心理健康与生理健康得到重视，才能保障中学生的身心健康水平；在学习方面，通过对中学生心理的合理辅导与教育，更加有利于学生良好学习习惯的养成。

二、中学生心理健康存在的问题

中学生心理健康存在的问题包括有：人际交往障碍、自卑、焦虑、早恋、厌学等。①人际交往障碍。由于中学生正是处理生理与心理成长发育的重要阶段，因此对于自己的行为更加希望得到家长、老师、同学的理解和支持，但若中学生的心理变化没有得到家长与教师的关注，也未能得到同学之间的认可，将会使其产生一定的负面情绪，并有可能造成人际交往障碍。②自卑。自卑也是中学生主要的心理健康问题表现，自卑主要是指学生在学习、人际交往、兴趣、尊严等方面遭到的挫折。③焦虑。由于中学生学习的压力过大，而心理承受能力又较弱，从而容易造成失眠、神经衰弱、焦虑等现象。④早恋。中学生一般还是未成年人，但由于其青春发育期的生理剧变，会使学生产生萌动的。感情，并出现早恋的现象。⑤厌学。一些中学生由于遭到老师的批评、考试的压力、家庭的专制等因素，出现厌学的情绪。

三、班主任在中学生心理健康教育中的作用

中学生作为心理健康教育的主体，班主任在其中起着主导的地位，因此也决定了班主任在中学生心理健康教育中的重要作用。

（1）可促进班级德育工作的顺利开展。中学生的心理健康教育对于班级德育工作开展也起着重要的作用，德育工作作为班主任的核心工作，通过科学的心理健康教育改善学生的心理素质，可为德育工作的开展创造良好条件，也表明心理健康教育与德育有着相辅相成的关系。中学生只有具有健康、乐观、积极向上的心理素质，才能形成优良的道德品质，因此，班主任对中学生进行心理健康教育，能更好地促进德育工作的顺利开展。

（2）可提高班级日常工作管理的效率。班主任将中学生心理健康教育工作纳入到工作职责当中，可以有效地提高对班级日常工作管理的效率，其主要表现在增进师生关系的融洽、增加学生自我审视能力。①增进师生关系的融洽。班主任通过对中学生的心理健康教育，使师生双方能够更好地进行交流与沟通，降低学生的叛逆情绪，让双方能够互相尊重、理解，使教师真正成为学生的良师益友。②增强学生自我审视能力。在学生的学习与成长中，教师虽然起着重要的引导作用，但真正的学习却是要学生从内心接受，并愿意配合家长与老师进行学习。班主任可通过对学生的心理健康教育，养成并提高自我审视能力，使之明白学习的重要性。

（3）可提高中学生的心理素质水平。对于中学生心理健康教育的基本要求主要是提高学生的心理素质，培养学生的健全人格。中学生只有具有奋发向上、积极进取、勤学好问的人生态度，才能为今后的发展打好坚实基础。而中学班主任积极地开展心理健康教育，有助于学生心理素质水平的整体提高。例如我校一初三女生，在初一、初二时学习成绩一直稳定，但到初三之后，由于升学压力使心理承受较重的负担，当她某次小考成绩有一丝下滑时，由于教师与家长对此学生的期望过高，从而使她表现出不安、焦虑、紧张的情绪，久而久之，在之后小结考试中多会出现恶心、哆嗦的现象。针对女生的心理问题，班主任通过及时的了解情况，对女生进行开导，并与其父母进行沟通与交流，将女生学习的压力进行适当减轻；再通过班级组织活动、其他学生对该生的关心等方式，使该生的学习压抑情绪得到了有效的释放，心理承受能力能到了大幅提高，其在此后的学习与考试中，均能以正常心态对待。经后续资料调查发现，这位女生在初三升学考试中取得了较好的成绩，并进入了本市的重点高中。

（4）有利于中学生养成良好的学习习惯。中学生接收知识的程度以及学习成绩的好坏，除了与学生本身的智力有关外，也与学生的心理健康有着直接的关系。为保证学生心理的正常发展，使学生养生良好的学习习惯，班主任需要对学生所产生的心理困惑做到早期的疏导，使中学生的不良行为与心理能得到有效的矫治，有足够的信心与意志，并对学习产生兴趣，久而久之便会养成良好的学习习惯。

综上所述，在中学班级管理中，班�

中学生心理健康论文【第三篇】

摘要中学阶段是人一生中身心发展最为迅速的时期，也是人格形成和塑造的关键时刻，由于受到各种因素的影响，中学生会出现各种各样的心理问题，本文通过对中学生心理问题产生的原因分析，并提出了相应的对策来提高中学生心理健康水平。

关键词中学生；心理健康；教育

良好的心理素质是人的全面素质的重要组成部分，又是未来人才素质的一项十分重要的内容。学生正处在身心发展的重要时期，随着生理与心理的发育发展，竞争压力的增大，社会阅历的扩展，及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往、自我意识等方面可能会遇到各种心理问题，有的问题如果不能及时解决的话将会对他们的身心发展产生不利的影响，严重的使他们出现心理障碍或人格缺陷。

1.中学生存在的主要心理问题

学习类问题

学习带来的心理压力越来越大，面对每天复杂、繁重的学习任务，使学生长期置身于学习中，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆力下降、思维迟缓等一系列问题。

考试焦虑，是一种自信心或自卑心理过强而产生的对考试的恐惧感，他往往随着不同级别的考试而表现不同。特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重，甚至出现焦虑泛化现象。

人际关系不协调

与教师的关系问题其主要是教师对学生的不理解，不信任导致学生产生的逆反心理，教师死板老化的教育方式与学生认知规律的偏差给学生造成的压抑心理，拒绝他人的建议。另外“，教师对学生缺乏尊重，贬低其价值的不良态度使学生的心理遭到严重的创伤。学生，特别是高年级学生往往病态的感知这一切，这也是师生之间发生冲突的原因”。在这种情况下，从而使学生产生一种压抑、消极情绪，师生关系日趋紧张。

同学间的关系问题中学生除了希望得到老师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任。然而生活中的矛盾时刻冲击着同学间的友好关系，有的同学就流露出一种莫名的孤独感，最终远离班集体。

与父母的关系问题民主型的和睦良好的家庭给中学生一个温暖的归属港湾，专制式的家庭中父母与其子女之间的一个普遍存在而又特殊的标志。

青春期的心理问题

青春期闭锁心理。青年学生对新生事物特别敏感，好奇心强，喜欢追求与众不同的需要，探索比较新奇的问题，并以标新立异为自豪，不愿意格守“老一套”，不愿意听“老生常谈”，看问题往往容易片面和偏激。

情绪情感激荡，表露而又内隐。青春发育时期的心理剧变，必然引起中学生情感上的激荡，这种动荡的情感有时表露有时内隐。

2.学生不健康心理的成因分析

教育者对学生心理健康问题不够重视，造成青少年孤僻、专横性格家庭的种种的伤痕会给中学生造成不同程度的心理伤害。在20xx年3月西安发生的一起少年团伙持刀杀人案中，13名犯罪嫌疑人中有8人是父母离异的青少年。据中央综治办和全国青少年研究中心前不久在全国范围内进行的对未成年人犯罪调查中显示，青少年犯罪占全国刑事犯罪总数的70%，而属父母离异的青少年就占了其中的50%。

家长对学生心理健康教育普遍是盲点家庭是学生最初接触的社会场所，也是影响学生品格的最初环境。现在许多家庭缺乏文化氛围，有的家长忙于工作或发财致富，放松了对孩子的教育，导致孩子放任自流，走向堕落；有的'家长品行不端，行为放纵，对孩子起了一定的负面影响；更有许多家庭对独生子女采取骄宠态度，使孩子娇生惯养，受不得半点艰辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出现偏激行为。

社会环境“污染”由于现在社会公德意识的低落，人们对许多有违道德的行为已经是习以为常，并因此导致教育的误导，使青少年�

3.中学生心理健康教育实施对策

全面渗透，全方位推进，加强学校心理健康教育，建立适应青少年需要的心理素质教育模式学校方方面面的工作，都有一个重要属性，那就是教育性。因此，调动学校各个方面的力量，全面渗透，多渠道，全方位推进心理健康教育应是学校首选策略。首先学校领导和教师对学生进行心理健康教育的必要性和紧迫性给予高度重视，把心理健康教育纳入学校教育工作系统之中。只有得到教育工作者的高度重视，该策略才有实施的基础；然后将心理教育分布在学校教育的各个方面，构建一个专门渠道与非专门渠道有机结合的教育网络。专门渠道就是要开展心理教育专业课，实施心理辅导，开展心理咨询和实施心理治疗。

加强家庭教育，家长注意引导孩子身心全面发展作为家长应从下面几个方面注重加强学生的心理健康教育，使孩子真正成为德、智、体、美、劳等方面全面发展的人才。

营造一个积极、健康、向上的社会环境，培养学生一个完整的自我，一个人格健全的“我”。只有为青少年的成长建立一个全社会的“保护网”，过滤社会有害物质，还青少年一个洁净的生活空间，同时加大社会对青少年健康的心理宣传和教育，这样才能培养和造就二十一世纪人格健全的创新人才，促进社会的进步。

参考文献

[1]龙德宏。加强中学生自我心理健康教育刍议心事教育策划与管理，20xx,(1)

[2]聂喜飞。刍议心理健康教育视角下的中学班主任的谈话艺术。东方青年教师，20xx,(5)

作者：孙莹莹 单位：甘肃省西和县第四中学

中学生心理健康论文【第四篇】

［摘要］中学生的教育和管理让家长和教师费心、伤神，进行有效的心理咨询和心理健康教育能使学生学会自我心理调节，可以有效地预防和减少学生的心理问题。

［关键词］中学生；心理咨询；心理健康教育

越来越多的家长感觉到自己无法和孩子沟通交流，越来越多的教师感觉到学生不服管理，而越来越多的学生觉得父母和教师不理解自己，时时处处为难自己。我认为，协调好了教师、家长与学生的关系，一切问题都会迎刃而解。优秀的教师不仅要做学生知识的传授者、思想的领路人、更应该是学生心理的疏导者。下面把我的一些做法与广大的教育工作者及家长分享。

一、中学生心理问题的表现

１．部分学生感到学习压力大，精神萎靡不振、产生厌学情绪、考试时会表现出焦虑。这些情况出现在学习成绩处于中等的学生中，这部分学生学习积极主动，但是往往没有掌握正确的学习方法，基础比较薄弱，面对成绩好的学生会自卑，常常会与成绩好的学生进行比较，从而产生心理压力。对于这部分学生，教师在课堂上要多给他们回答问题的机会（但注意问题的难度要适当），尽可能面批他们的。课后作业。这样不仅会让这部分学生感受到教师对他们的重视，还能在交流中使他们掌握科学的解题方法、步骤，又可以增进师生感情，激发学生的学习热情，避免学生产生学习压力。

２．人际关系问题。大部分中学生随着年龄的增加越来越想摆脱父母和教师的管教，他们只会给父母和教师提要求，却不会严格要求自己。他 如果这时候由于教师、父母的错误判断而伤害了他们的自尊心，就会让他们产生逆反心理，影响成绩的提升。面对这种情况，我们要利用主题班队会让他们感受什么是真正的责任和义务。在教学和管理中要公平对待每一位学生，处理问题之前必须了解清楚问题的真相，赏罚要分明，要让学生感受到没有规矩不成方圆，这样学生就会思考什么事该做，什么话该说，久而久之学生就能接受教师的管理和教育。

３．青春期学生由于早恋引起心理问题。中学生往往对异性充满神秘感，由于对方的容貌、学习成绩优秀而产生好感，受好奇心的驱使而接近异性，萌发情感。但他们对自己、对异性认识不清，很容易因为早恋陷入心理困境。对于中学生早恋，一方面要根据学生的日常表现利用适当的时间进行青春期知识讲座，引导学生多看一些青春期教育的书籍；另一方面教师不能讽刺挖苦，要理解学生，在赢得信任的基础上交流沟通，帮助他们克服心理压力。切记在全班学生面前点名批评或虽不点名但实有所指地暗示批评，羞辱学生，或向家长告状，这样会极大地伤害学生的自尊心，使原本就深陷早恋迷途的学生更加感到压抑和无助，有可能会出现早恋学生相约“私奔”或者“殉情”的悲剧。班主任如果发现学生有早恋迹象，切勿急于处理，在冷静分析后，根据学生的性格特点，在尊重和保护学生隐私的前提下，进行单独的心理辅导，让学生认识早恋的危害，把精力集中到学习上。

二、心理咨询注意事项

１．“了解”是心理咨询的前提。了解被咨询对象的具体情况，包括家庭、学习和情绪状况以及心理变化的内因和外因，认真分析被咨询对象的内心活动。要制定相对应的解决措施，切忌随意、盲目、无准备地进行咨询。

２．“以诚相待”是心理咨询的基本原则。只有尊重学生、为学生着想、以诚相待，做学生的亲密朋友，学生才可能与你倾心交谈，我们才能走进学生内心、深入对方内心去体验他的情感、思维，才能引导学生朝着积极、乐观、向上的方向前进，才能成为学生思想的领路人。３．学会倾听是心理咨询的基本要求。倾听是心理咨询的第一步，是建立良好咨询关系的最基本要求。倾听既可以表达对求助者的尊重，同时也能使对方在宽松和信任的情况下诉说自己的烦恼。倾听时，要认真、有兴趣、设身处地去听，不要有偏见，不做价值评价。

三、做好学生的心理健康教育

心理咨询只能解决个别学生的心理问题，要使我们的教学和管理更加轻松，必须让每一个学生都接受心理教育。而以心理健康为内容的教育活动既可以让学生掌握心理健康的基本要求，又能使学生学会自我心理调节，起到教育和预防的作用。可以有效地减少学生心理问题的出现，预防因为心理矛盾和压力无法排除而出现的情绪波动、心理失衡和行为失控问题。学生教育和管理工作原本就千头万绪，而日益严峻的是学生成长中的心理问题，令教师和家长烦恼，也使得许多花季少年伤心费神。如果我们能多开展心理健康教育和咨询工作，多了解学生的心理变化情况，多关注学生在成长中的烦恼，不仅管理会轻松高效，而且会让更多的“祖国花朵”绽放异彩！