队列队形教案（优推4篇）

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体育与健康《队列队形》教案【第一篇】

内容

(室内课)1：引导课，体育常识：制定锻炼计划和运动处方的方法

目的

1、通过本次课的学习，使学生了解制定锻炼计划和运动处方的方法。

2、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。

教学内容

一、师生问好：宣布本次课的内容和任务，讲解课堂要求任务。

一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。

二、课堂常规

①、认真遵守纪律。

②、养成良好的坐立行的正确姿态。

③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。

三、制定锻炼计划和运动处方的步骤与方法

步骤：

1、制定前要对自已的体能、健康状况等素质有一定的了解

2、根据检查与测试结果确定锻炼计划和运动处方

3、按确定锻炼计划和运动处方锻炼

4、对锻炼过程进行评价

5、适当修定锻炼计划与运动处方

6、按修定后的内容进处锻炼。

7、经过一定时间或一个学期、一个学年以后再进行评价检查锻炼效果

方法：

1、锻炼阶段

2、确定每个锻炼阶段的重点与指标

3、划分确定每周练习的次数和时间

4、确定每周练习的负荷的节奏

5、确定每周练习的内容

二、锻炼计划和运动处方的格式与内容

1、条目式

2、表格式

四、制定锻炼计划和运动处方注意的问题

1、锻炼计划和运动处方制定要全面

2、从个人的实际出发，有针对性

3、循序见进

教学内容

4、要有合理的运动负荷

5、要留有余地

队列队形教案【第二篇】

就在昨天下午，我们学校的三年级至六年级在操场上举行了一学期才举行一次的队列队形比赛，还让我们吸取了一个教训。

首先上场的是三年级二班，他们刚上场就赢来了阵阵掌声，你看他们走步的样子雄赳赳气昂昂的样子，让我们羡慕不已。在他们表演的过程中，我数了数，他们一共迎来七次掌声。该我们上场了，我们喊着口号，怀着激动的心情走向操场中心，刚进场我们就迎来阵阵掌声，这使我们信心百倍。当到向左向右转的时候，我认真的听着就害怕我给转错了，可惜的是，我们班的祸害，李迪到紧要关头给转错了，真可惜。我们全部都表演完了，有陈校长为前三名班级颁奖，我认真地听着，六年级二班第一名，五年级一班第二名，我们竟然是第三名，听到这话，我们很不得找个地缝钻进去。

这次的队列队形比赛真激烈。

今天上午，老师告诉我们下午要举行队形队列比赛，要我们统一穿校服、白衬衫、白球鞋。同学们一听，高兴得一蹦三尺高。

吃完午饭，大家一个个精神抖擞的来到学校。

不一会儿，上课铃响了，全体学生都端着板凳坐在教学楼前，观看表演。首先上场的是一年级新生，别看他们年龄小，但走过的步伐却很整齐。他们一个个昂首挺胸、信心十足的样子，就像威风凛凛的小卫兵……

终于轮到我们班了。我的心情紧张得像一只被捕的兔子。我望了望周围的同学，他们一个个神情自若、庄严威武的样子，我就强压住激动的心情，逐渐平静下来。我们的校队员声音响亮地喊道：“齐步走。”霎时，四路纵队变成了两路纵队。在同学们嘹亮的口号声中，我们又表演了交叉队形、两路纵队变一路纵队、两路纵队变四路纵队，我们的队形变换既迅速又整齐，赢得了同学们一阵阵热烈的掌声。

不知不觉中，表演结束了，同学们端着板凳向教室走去。有的同学问：“我们能得第几？”有的满怀信心地说：“第一”。

这时，老师走过来，对同学们语重心长地说：“同学们，名次对我们来说，并不重要，重要的是自己努力了没有。如果你努力了，名次是多少都无所谓！”

是呀，老师说的话的确有道理。我们不管做什么事，最重要的是要积极参与，竭尽全力地去做，并用心去体验生活，这样才能把事情干好，也能在我们人生路上留下美好的回忆

星期四下午，风和日丽。我校举行了一年一度的队列广播操比赛。由于我第一次参加，心里有些紧张，就像十五只吊桶打水——七上八下。如果是我一不小心出错了，岂不就要影响班里的成绩了。来自：作文大全

比赛前，我们女生用老师发的几条丝带扎小辫，系上彩带的小辫子像一只只漂亮的、金黄色的“黄蝴蝶”，在教室里翩翩起舞。“叮铃”，下课铃响后我心里像抱着一只小兔子怦怦直跳，心都快跳到嗓子眼了。

比赛开始了。第一个上场的是三年级（5）班的同学，我们班排第二。三年级（5）班一上场，就在运动进行曲声中和口令的指挥下，整齐、严肃、认真地走完操场一周，他们步伐有力、队列整齐、精神饱满，报数声音宏亮清晰，我真担心班里比不上他们。突然，五班的雨铭忘口令啦！像木头人似的站着一动不动。我看见他们全班同学几乎都冒出冷汗，一副大难临头的样子。“嘻嘻，他们班要扣分了。耶！”坐在我旁边的同学幸灾乐祸地悄悄对我说。

一眨眼的功夫，便轮到我们班上场了。同学们个个抬头挺胸，朝气蓬勃，雄赳赳，气昂昂，迈着整齐的步伐走遍了整个操场。在进行队列操时，我们都非常严格认真、动作齐整、步调一致，反映了我们班的团队精神。我觉得这样的情况我们班赢得比赛胜利的机会很大。突然，班长把“向右转”喊成了“向左转”。顿时，大家一片混乱。我急得像热锅上的蚂蚁团团转，我想，这次失误肯定要扣分的！

其他班级的同学也都团结认真，严肃整齐地进行比赛，操场上真是又紧张又热烈。有的同学在比赛中更是别具姿态，二班的班长前脚绊了

后脚，差点摔了个四脚朝天；有的同学鞋子差点被踩掉；有的做体侧运动时象在翻筋斗……每个班或多或少都出现一些小错误。

这次队列广播操比赛，是很成功的。虽然有一些令人捧腹大笑的动作，但总的来说还是很精彩的，因为我知道同学们练了很长时间才迎来了今天的这场比赛，这里面包含着同学们的每一颗汗珠，才能使比赛这么精彩，这么好看，这么令人难忘！它让我懂得一个好的集体必须靠每个人同心协力才能做到！

今天下午，我校举行了一次队形队列比赛。当老师说出这个消息时，全班立刻沸腾了，大家都在商量着怎样才能取胜。

到了下午，我们身着整洁的白衬衫、牛仔裤、白球鞋，脖子上系着鲜红的红领巾，排着整齐的队伍来到了操场上，准备进行比赛。

在去操场的途中，我们都在回想着昔日训练时的一幕幕：每天下午的活动课和最后一节课，无论天气有多炎热，无论倦意有多强烈，我们都得进行刻苦的队形队列训练。伴随着“一二一，一二一”的音乐声，我们无数次的转弯，千万次的摆臂，数不清的暂停、倒退、重来。豆大的汗珠顺着脸庞滑下，却只是随手一抹，又继续训练。这为的是什么啊？为的，不就是今天的胜利吗？此刻，我们的心中只有一个念头：不能出错，一定要赢！

终于轮到我们班了。随着音乐的响起，我们标准地踏起了步，自信地扬起了头。耳边萦绕着老师在训练时那一边又一遍的叮咛——“不能快，步子要小！”、“转过弯后三个三个立即对齐！”、“不要贴在一起，每个人之间要隔一臂的距离！”······这些要求，我们都尽力去达到了。回到了教室，老师高兴的夸我们走的很棒。我出了一口气，心想：“总算没有辜负平时的训练啊！”

不论比赛的结果怎样，我都不会后悔，因为我已经尽力了。

队列队形教案【第三篇】

1、队名：六人行，口号：六人行，我最行！

2、91班：脚踏实地，奋力拼搏，坚定不移，积极进取，团结一致，辉煌九一。

3、75班：七五七五，势如猛虎，团结一体，无人能比。

4、队名：队名：风之彩，口号：尽展青春炫彩。

5、74班：四班四班，非同一般，努力奋斗，全力夺冠。

6、队名：fighters（中文战斗士），口号：拼搏进取，创造奇迹！

7、86班：八六八六，拼搏奋斗，九中校园，一枝独秀。

8、队名：梦之队，口号：坚持到底，我们让梦想越飞越高，跟着节奏勇敢地走。

9、77班：七七七七，战鹰出击，同心协力，争夺第一。

10、队名：实力队，口号：超越梦想一起飞，我们需要真心面对！

11、99班：九九九九，精神不朽，意气风发，艰苦奋斗，积极进取，力争上游。

12、76班：七六七六，非常优秀，我为班狂，共创辉煌。

13、98班：九八九八，实力冲天，藏龙卧虎，样样领先。

14、队名：飞跃，口号：勇往直前，永不止步。

15、82班：二班二班，非同一般，扬起风帆，勇往直前。

16、81班：晴空骄阳，永放光芒，拼搏进取，争创佳绩。

17、79班：七九七九，英姿飒爽，胜利永久，不同凡响。

18、队名：野狼盟，口号：我能！

19、队名：出单队，口号：我出单！我喜欢！

20、队名：跃起动力，口号：让激情在动力中飞跃现在！

21、队名：胜羽队，队名：胜利的羽毛永远归顺于我。

22、队名：无敌队，冬风吹，战鼓擂，无敌众将会俱谁！

23、85班：八五八五，英姿飞舞，奋勇争先，辉煌八五。

24、队名：南粤纵队，口号：东风吹，战鼓擂，南粤纵队怕过谁！

25、78班：七八健将，放飞理想，出师必胜，为班争光。

26、队名：无敌队，口号：领先不止一步。

27、93班：九三九三，水滴石穿，绳锯木断，气撼百川；九三九三，猛虎下山，强身健体，称霸初三。

28、83班：八三八三，众志如山，齐心协力，一飞冲天。

29、94班：九四九四，雄膺展翅，团结一致，奋力冲刺。

30、95班：xxxx，遥遥领先，鳌头独占，风采尽现；xxxx，神采飞舞，团结互助，唯我xx。

31、910班：九年十班，气势冲天，竭尽全力，勇于争先。

32、96班：九六九六，信心足够，六班并肩，永远领先。

33、队名：百事队，口号：出单无极限。

34、72班：七二七二，独一无二，激情勇进，胜利属我，奋勇冲锋，扬我班威。

35、97班：九七九七，力争第一，健康向上，自强不息。

36、710班：晴空骄阳，永放光芒，七十健将，展翅飞翔。

37、87班：八七八七，勇夺第一，雄膺展翅，一比高低。

38、队名：还击营，口号：还我奖杯，击溃敌队，营养均衡！

39、73班：七三七三，猛虎下山，赛出风格，永远领先。

40、71班：七一学子，齐心协力，凌云赛场，超越梦想。

41、队号：永创第一，口号：披荆斩棘向前冲，永不退缩，力争第一。

42、队名：梦想队，口号：我的梦想我做主！

43、84班：八四八四，奋力冲刺，战胜自我，再创佳绩。

44、队名：nike队，口号：just出it!

45、92班：九年二班，展翅飞天，开拓创新，克服万难，九二无敌，勇夺第一，奋力拼搏，所向披靡。

队列队形教学教案【第四篇】

活动目标

（一）情感目标：愉悦的身心，让幼儿喜欢参加体育活动，以达到增强幼儿的体质。

（二）认知目标：培养幼儿好奇探究、勇敢、乐观自信的品质。

（三）技能目标：发展幼儿队列队形的基本动作（立正、稍息、原地踏步、齐步走、跑步走、两列纵队变一列纵队），提高身体协调性和灵活性。

活动准备

哨子、小音响、干净无障碍的场地

活动过程

（一）开始部分：

1、简短的导入、引发幼儿上课的积极性。

2、热身运动：《 健身操 》

（二）基本部分：

1、交待活动的'内容；（1）直接方法；工作示范（2）间接方法；运动探索、指导发现。

2、口令的教学；

（1）立正口令：“立正！”

要求：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度，两腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾，两肩要平，稍向后张，两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微屈，中指贴于裤缝，头正颈直，口要闭，下颚微收，两眼向前平视。

（2）稍息口令：“稍息！”

要求：左脚顺脚尖方向伸出大半脚，两腿自然伸直，上体保持立正姿势。稍息过久，可自行换脚，但应先恢复立正姿势，再换脚。稍息时，精神仍不能涣散，也不能随意相互说话。

（3）看齐口令：“向右（左）看——齐！”

要求：基准学生不动，其余学生向右（左）转头，眼睛看右（左）邻同学腮部，并通视全线。后列人员对正、看齐。队列之间的间隔（两肘之间）约10厘米，距离（前一名脚跟至后一名脚尖）约75厘米。

看齐时，身体姿势仍应保持正直。如发现自己的位置与基准同学不在一条线上，应立即以碎步调整。如是二列横队向右看齐时，第二列的基准学生，应取一臂之长的距离，向第一列基准学生对正，第二列其余学生动作同第一列。一般应是向右看齐整理队伍，必要时才用向左看齐，

口令：“向前——看！”

要求：基准学生不动，其余学生立即将头转正，恢复原来姿势。

（4）集合口令：“成二列横队或其它队形——集合！”

要求：指挥员应先发出预告或信号，如“全班同学注意”，然后站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿势，下达口令。学生听到口令后，按口令所指示的队形，迅速地到指定位置面向指挥员集合，自行对正、看齐，成立正姿势

（5）解散口令：“解散！”

要求：听到“解散”口令后，迅速离开原位。

（6）各种步法和立定

口令：“齐步一一走！”

要求：左脚迈出约75厘米处着地，体重前移，右脚照此法行进，上体正直，微向前倾，手指轻轻握拢，两臂前后自然摆动，向前摆时，小臂稍向里合，手约与第五衣扣同高并不超过衣扣线，行进速度每分钟约120步。

口令：“跑步——走！”

要求：听到预令，两手迅速握拳提到腰际，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前顷，两腿微屈，同时左脚利用右脚掌的弹力跃出约80厘米，前脚掌着地，体重前移，右脚照此法行进，两臂自然摆动，向前摆不露肘，小臂略平，稍向里合，两拳不超过衣扣线，向后摆不露手。行进速度每分钟约180步。

口令：“立——定！”

要求：齐步和正步都是左脚向前大半步，右脚靠拢左脚，成立正姿势。跑步时，继续跑两步，然后左脚向前大半步，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。

3、游戏；《揪尾巴》用纸带作为尾巴，放到幼儿的裤腰，两名幼儿相距1、5米面对面站立，先揪下对方的尾巴为胜利者。

（三）结束部分：放松活动《baby tree》

通过一些放松身体的游戏或动作使幼儿肌肉放松，消除疲劳，让身体由兴奋状态逐渐恢复到平静状态。如深呼吸、原地挥臂踢腿、轻松有趣的模仿动作、运动量很小的游戏以及整理衣服等，使幼儿的情绪和各器官系统的工作逐渐趋于平静活动状态。