《跳绳》教案(精编5篇)

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跳绳教学教案1

活动目标:

1.初步学习跳绳的基本方法,发展身体的协调性,增强下肢弹跳力。

2.通过观察以及模仿练习,感知上肢有节奏地摇绳、下肢有节奏地跳绳动作。

3.能树立信心,克服困难、坚持练习。

活动准备:

1.每人1根跳绳。

2.教师有多种跳绳技能或请一教师准备表演。

3.模仿操音乐磁带、录音机。

活动过程:

1.准备活动。

听音乐,“做运动模仿操”:拍球、跳绳、投篮、滑冰、游泳、钻山洞等。活动全身各部位,重点活动手腕、脚腕等部位。

自由玩绳:可进行单人玩绳、多人合作玩绳,加强对跳绳的认知、体验。

2.学跳绳。

师:今天我们来学跳绳,请小朋友自己先试一试,跳跳看。

幼儿人手1根绳,找空地方跳,教师观察指导。

师:现在呀!我想请一个小朋友来试一试,其他小朋友注意看看,一会告诉我他是怎样来跳的。

教师小结动作要领:上肢——双臂有节奏的、连续的、一下一下摇绳;下肢——双脚有节奏的、连续的、一下一下跳过;全身——手脚协调地先甩绳、后跳过。

徒手练习跳绳

师:现在我请小朋友听好了,我们先用手来练习一下跳绳的动作,双手叉腰,听口令,双脚有节奏地做连续的动作。

听口令,有节奏地做模仿跳绳动作。

听口令,单手握绳﹙对折﹚有节奏地摆动,做跳绳模仿动作,体验手脚动作的协调性。

拿绳练习。

师:现在我们开始拿绳练习,请小朋友们双手分别抓稳两侧绳头,调整绳子长度,双手垂放于双腿后侧,自然站立,进行甩绳、跳过的练习。

教师引导幼儿用心体会,感受如何才能有节奏、连续地跳绳。观察幼儿动作,对还未掌握的`幼儿予以帮助,表扬坚持练习的幼儿。

3.调节运动,展示学习。

让能连续跳五个的幼儿进行展示。

教师展示多种跳绳的方法:花样跳绳、跳快绳、双人跳等,幼儿观看,进一步激发对跳绳的兴趣。

幼儿再次练习跳绳。

4.放松活动。

幼儿听音乐拍打腿部,并找同伴捏捏捶捶。

小学体育《跳绳》教案设计2

教学目标:

1、运动参与:激发学生参与体育运动的兴趣,使他们乐于运动,善于运动,为终身体育奠定基础。

2、运动技能:90%以上的使学生能掌握2种以上跳绳的方法,并能够一物多用,利用跳绳创造出更多的新玩法。

3、身体健康:发展学生的协调性,上、下肢肌肉力量,提高跳跃能力和投掷能力。

4、心理健康:培养学生勇于克服困难、不怕失败,积极进取、拼搏向上的精神。

5、社会适应:培养学生合作创新的意识,使他们能建立和谐的人际关系,乐于合作,增强集体凝聚力。

教学重点:

用不同的方法进行跳绳。

教学难点:

身体的协调配合,合作创新意识的培养。

教学流程:

(一)、导入部分

2分钟左右A、课堂常规

教师:

1、鸣哨,集合。

2、讲解课的内容和要求。

3、安排见习生。

学生:

1、体育委员整队、报告人数,检查服装鞋子。

2、师生问好。

3、明确课的内容和要求。

(二)、准备部分

5分钟左右

运动强度:小A、热身跑:我们是一条大长绳

教师:

1、组织生成一路纵队,在前面领跑,路线犹如蛇行。学生:

1、按照师的要求调整队形,进行蛇行跑。 B、绳操表演

上肢运动

体转运动

腹背运动

踢腿运动

跳跃运动教师:

1、边讲解边示范绳操。

2、领做,口令指挥学生练习。

3、请学生创编绳操。

4、邀请学生展示,评价。学生:

1、听讲解看示范,明确练习动作。

2、在教师口令指挥下认真练习。

3、发挥想象,互相交流,创编新动作。

4、创编成果展示,并进行自评和互评。

(三)、基本部分

28分钟左右

A、花样跳绳

13分钟左右

运动强度:中上

1、一人一根绳(前摇跳;后摇跳;交叉跳;双飞跳;跑动跳等)。

2、两人一根绳(两人同摇一绳跳;一人先跳,另一人跑入跳等)。

3、三人一根绳(一人摇,两人跳;两人摇,一人跳等)。教师:

1、组织学生自由跳绳,方法自创。

2、巡回指导,发现并推广学生的新跳法,语言鼓励学生,必要时给予帮助,以调动学生的积极性。

3、讲评,并组织学生再练习。学生:

1、自创绳的新跳法。

2、新跳法的展示,必要时可根据动作命名。

3、通过观摩同学的展示,进行自评、互评,并继续练习。 B、并脚跳

5分钟左右

运动强度:中上

教师:

1、语言导入“刚才我们的绳子都是摇着来跳的,现在我们要变魔术了,把它变成竹竿。”

2、讲解,并邀生配合一起示范并脚跳。

3、组织学生练习,巡回指导,结合小范围的展示,评价。学生:

1、看示范,听讲解,明确练习的方法。

2、自由组合练习(3—4人为一组),注意安全。

C、迎面投绳

10分钟左右

运动强度:中动作要领:瞪腿转体,快速挥臂。

教师:

1、语言导入“绳子除了可以用来跳还可以用来做什么呢?用处有很多,接下去我们就尝试着来投绳,看一下哪一位同学投得最远,动作最正确”,讲解捆绳方法,要求学生迅速把绳子捆好。

2、讲解、示范投绳的动作方法,强调注意事项。

3、组织学生不同能力的学生在不同的起投线上进行练习,巡回指导,纠错,并请生示范,同学评价,指出优缺点。

4、同质学生间的比赛,评价。学生:

1、按要求捆好绳子。

2、看示范,听讲解,明确练习的方法。

3、按自己的能力在不同的起投线上练习,认真观摩同学的示范,做出正确的评价。

4、积极比赛,自评、互评。

(四)、结束部分

5分钟左右

运动强度:小A、放松游戏:踩绳

教师:

1、讲解并示范游戏方法。

2、组织学生游戏,并要求学生给游戏取个生动的名字。

学生:

1、看示范,听讲解,明确游戏方法。

2、积极参与游戏,放松身心。

B、评价

教师:

1、鸣哨,集合。

2、讲评本次课的练习,要求学生能够坚持锻炼,发现更多的新方法。

3、回收器材。

学生:

1、集合。

2、进行自我评价。

3、收拾器材。

最新跳绳教学设计3

单元学习目标:

1、掌握跳绳技术,对锻炼身体的意义和其他使用价值。

2、通过跳绳技术的学习,发展下肢以及时空感觉、控制平衡能力。

3、树立安全意识,懂得自我保护和相互保护的方法和意义。

4、积极参与学习与锻炼,克服害怕的心里障碍,培养自尊、自信、克服困难的精神。

单元教学内容:

单摇跳绳、单摇一带一跳绳、8字跳绳。

单元教学重点:

1、上下肢的协调用力。

2、相互之间的默契感。

3、持续跳的能力。

《学跳绳》教学设计4

《学跳绳》最新教学设计

教学目标:

1、知道赖宁是怎样苦练跳绳的,懂得不仅要学好文化知识,还要锻炼好身体。

2、学会本课的14个生字,理解“跳绳、体育、操场、练习、满头大汗、讲解、一拐一拐、不好意思、回答、昨天、感动、成绩、连蹦带跳、感激”等词语的意思。

3、能给句子加上似的的词语,把句子写具体;能把两句话合成一句话来写。

4、能正确地朗读课文。

重点:

学会生字词,了解课文是怎样把赖宁苦练跳绳的事写具体的。

难点:

明白学好文化知识与锻炼好身体的关系。

教学准备:

生字卡片

教学时间:

3课时

第1课时

教学目标:

1、初读课文,拼读生字,了解课文大意。

2、学习理解第1自然段,教学有关生字词。

教学过程:

一、揭题质疑。

1、让学生说说学习《铁棒磨成针》、《不是为了分数》后受到的教育。

2、揭题:今天我们学习第4课《学跳绳》。这篇课文讲的是一位小英雄赖宁跳绳的故事。

可见出示赖宁画像,简介赖宁事迹。

今天,我们学习课文4 学跳绳,读题。看了课题你有什么疑问?

a、谁学跳绳?

b、他是怎样学跳绳的?

c、遇到了哪些困难?结果怎样?

二、听老师范读课文。

说说你能回答哪个问题?

学生汇报后,教师简介赖宁事迹——赖宁是一个品学兼优、全面发展的三好学生和优秀少先队员。1988年3月,赖宁为了扑灭山火,保护国家财产,献出了自己宝贵而又年轻的生命。团中央号召全国青少年向赖宁学习。

三、初读课文,了解大意。

1、自由轻声读课文,要求读准难生字的字音。

2、指名分段试读课文,重点要求读准字音,读通课文,评议,正音:赖宁、操场、一拐一拐、昨天、脚肿、连蹦带跳

四、学习第1自然段。

1、指名读第1自然段。

2、用自己的话说说“其他功课都很好,只有体育不太好”这句话的意思。[穿插理解“其他功课”、“不太好”]

3、教学有关字词:

赖:“束”加“负”,束的捺变成点。

宁:宝盖头,组词:宁静、安宁。

育:月字底,书空。

4、齐读第1段。

5、赖宁体育成绩不太好,那他事怎么做的呢?读读2-4段。

五、书写指导。

赖:左右相等,靠紧。

育:上下结构,一横最长。

老师范写、讲解,学生书写3个。

第2课时

教学目标:

1、学习第2、3自然段,学习有关字词。

2、完成部分作业。

教学过程:

一、引入。

请一个小朋友读第1自然段。为了学好体育,赖宁事怎样苦练跳绳的?找到读一读。

二、学习2、3自然段。

1、指名读第2自然段,其他同学边听边思考:那几句话写出了赖宁的苦练跳绳?你还明白了什么?

2、“满头大汗”是什么意思?说明什么?[从哪个词看出赖宁跳绳很费劲?]

[做课后第5题]

3、赖宁不仅在学校练,还在家里练。不信,轻声读第3段。从哪里看出赖宁在家里也苦练跳绳?(一拐一拐、晚上练跳绳、跳的时间长、脚肿了)

4、交流、讨论。

分角色读第3自然段。男生读赖宁的话,女生读郭老师的话,提示语由老师读。老师的话(奇怪),赖宁的话(低声、不好意思)。

5、讨论:为什么赖宁会不好意思地低声回答?

a、赖宁觉得会拖班级后腿。

b、他本不想把晚上回家练跳绳告诉同学老师,现在老师既然问起,只好如实回答。

三、学习字词。

操:加一加地方法记,左右结构。

场:为什么用提土旁?“扬”换偏旁。

第:“弟”的点和撇换成竹字头,表示顺序。

拐:请学生表演一下。

脚:左中右结构,数笔顺。

昨:换偏旁,与“作”比较。

肿:形声字。

感:为什么事心字底?注意“咸”的里面部分。

四、指导写字。

范写:操、场、脚、第、感

学生模仿写3个。

第3课时

教学目标:

1、巩固前面所学的。字词。

2、学习、理解第4段,教学有关生字词。

3、完成剩余作业。

教学过程:

一、复习。

1、卡片认读学过的字词。

2、完成课后第3题,组词。先口头组词,再写下来。

操:( ) ( ) ( )

感:( ) ( ) ( )

育:( ) ( ) ( )

二、学习第4段。

1、齐读第4段。

2、说说有什么不懂的地方?

理解:连蹦带跳[让学生动作演示],他为什么那么高兴?

教学:绩:言字旁,组词:业绩、功绩、成绩。

蹦:为什么是足字旁?左右结构。

激:左中右结构,中间部分为“白加方”,三点水和反文旁均可。

3、他为什么要感激郭老师?

4、比较“感激”和“感动”,说说你在什么时候用感激,什么时候用感动?

选词填空

感动 感激

1、赖宁十分( )郭老师对他的指导。

2、看到赖宁刻苦练跳绳,郭老师非常( )。

5、有感情地朗读第4自然段。读出感激、高兴的语气。

三、总结课文。

1、赖宁为什么跳绳考试能取得好成绩?

2、赖宁学跳绳这件事,有哪些地方值得你学习?

问题1:一是自己刻苦练习;二是老师的热心帮助。

问题2:学习赖宁既要学好文化科学知识课,也要学好体育课,锻炼好身体的好思想;二是学习赖宁刻苦练习的精神。

四、完成作业。

1、指导书写:绩、蹦、激

2、指导课后第4题。

读例句,看看两句话有什么不同?划出来。说说这个词在句子中有什么作用?仿照例句完成。

3、完成第5题。找找两句话的变化规律。自由完成。

4、完成《课堂作业》的题目。

板书:

4、学跳绳

满头大汗

体育_脚肿___好成绩

不太好 勤学苦练

大班体育《花样跳绳》教案5

活动目的

1、发展幼儿跳跃能力,增强动作协调性。

2、大胆想象,探索不同的跳绳方法,发展幼儿与人合作能力。

活动准备

1、幼儿人手一根跳绳,学会基本跳法。

2、录音机、磁带。

活动过程

1、开始部分

幼儿站成六路纵队,做老师自编的绳操,有上肢、下肢、体转、腹背、跳跃、放松运动。

2、基本部分

(1)幼儿分散在场地上,用不同的方法练习跳绳。

(2)鼓励幼儿在学会跳绳的基础上,创造性变换花样跳,尽量与别人跳得不一样。请有创意的幼儿示范,大家都来学一学。(正跳、反跳、单脚跳、双脚跳、两脚交替跳、边跑边跳、两脚交叉站立跳、两手胸前交叉甩绳跳等。)

(3)两人一根绳,幼儿结伴跳绳,教师指导幼儿合作跳绳:两幼儿同时甩绳同时跳;一幼儿站着不动,一手甩绳,另一幼儿甩绳边跳;引导幼儿把一人的跳绳方法迁移到两人合作跳绳过程中。

(4)请合作好的幼儿示范,让大家也变换花样试一试,看两人合作学会了几种跳法。

(5)幼儿分成4组,跳绳赛跑。

(6)复习游戏“我是木头人”。

3、结束部分。

(1)放松整理活动“我愿和你跳个舞”。

(2)每个幼儿领一根绳子绕好,返回活动室。

活动结束:

晨间活动时,幼儿继续练习花样跳绳。鼓励幼儿由两人合作到三人合作跳绳。

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