实用放飞梦想扬帆远航的主题 放飞梦想扬帆起航主题班会教案【推荐4篇】

网友 分享 时间:

【阅读指引】阿拉题库网友为您分享整理的“实用放飞梦想扬帆远航的主题 放飞梦想扬帆起航主题班会教案【推荐4篇】”范文资料,以供您参考学习之用,希望这篇文档对您有所帮助,喜欢就下载分享给大家吧!

放飞梦想扬帆远航的主题 放飞梦想扬帆起航主题班会教案【第一篇】

我知道今天来到现场的朋友们,年轻人居多,真的让我突然之间增加了一份凝重感,但是我想我下面所讲的都是实实在在的,我所见到过的自然绝美的故事。说行走改变人生,说行万里路,赏千秋景,无论怎么样,这样的大词都很多,但是我想给各位讲一些很小的小词。

实际上我走上这条路,从我当年那会我不知道我能走上来,我也不知道我能走这么久,我第一次去青藏高原的时候,实不相瞒,也不怕各位笑话,因为那时候我听我的前辈,我的老师在讲什么是高山反应,他讲了一个故事非常有意思,至今我依然记得这个故事。就是我们的营地今晚有这么多顶帐篷,这么多人入住,明天早上起来可能有人再也醒不来。我听了这句话以后,真的很害怕,要崩溃了。我想说,我当年研究生毕业,也就23岁,我人生的花朵可能还没开呢,假如说我就在这睡熟了,那多么可怕。所以那一晚上,我都尽量让自己不要睡着,所以第二天早晨起来,你们能想象是什么样的感受吗,我是什么样的状态吗?很惨,两只眼睛肿成这样,然后所有人哄堂大笑,我回头一望,跟我一样,当年毕业的,第一次参加野外考察队的年轻人都这样,这是我上的第一堂课。等我后来参加中国南极考察队,如果说没有身临其境,你永远感受不到那份纯净,有一天同样是在南极上看到了幻日现象,看到天空突然挂着四个、五个、六个、七个太阳,第一次看到的时候,我想我没所有的人,无论你有什么样的联想。至少说我是联系到了,我从小到大,老师告诉我的那个后羿射日的故事是真实的,我们想一下几千年以前,我们老祖先生活的环境,毫不夸张的讲,比现在的南极北极还要干净。所以当洁净的时候,空气突然降温,空气中游离的自由水汽变成了最小单位的结晶体,所谓的冰晶,冰晶雨降临的时候,一系列的大气的折射反射就把一个太阳变成了好几个太阳。所有的我们说神话传说,肯定不是空穴来风,一定是有过其事,这样的话才能越几千年而不衰。所以我确信老祖先一定看到过,看到过同样洁净的环境下同样出现过这样的景象。

我第八次从南极回来的时候,我们是不期而遇地赶上了一个突发的这样的一个巨大的气旋,这个气旋力极大,如果按照我们算台风的十二级台风的级数的话,它应该有20几级台风,因为它掀起的浪,这个浪从船后的甲板,因为我们的船有一万多吨,大家想想,八九层楼高的一个移动平台,我们这个船,这么大的一个船,想一想那个栓船的锚链,那个链柱有多粗,这么粗的钢柱子,那个浪从后甲板上来之后,把后甲板包括这个链柱都打掉,当时我们想恐怕这一回我们都要交代在南太平洋里了。因为这个风暴是在当时的天气预报卫星云图上是没有的,谁知道真是人算不如天算,它在瞬间几个小时之内就直扑而来。当时什么感觉?船被推起了几十米高,能感受到船被举起来,然后下了一个浪谷,这个船,一万多吨的巨龙,又在漆黑的水下穿上来,最幸运的是居然过来了,当时那个时候,大体上船上有100多号人,大概所有人的遗书都已经写好了,而所有人都做了弃船的训练。实际上这只是暂时的延续,在南大洋里面,怎么可能有坐着救生艇,坐着救生筏能活过来的,世界上恐怕是少有的。

当然你们也会问说,像我们这样的人,我们在户外,我们怎么样去规避风险,或者说当危险来临的时候,你怎么样去设定求生的路线,我想这是一个经验的积累。因为我本身不是一个探险者,我也不是一个自由的旅行者。当年我有十年的经验是为了科学考察,去那些荒芜人烟的地方,去那些南极北极青藏高原那些地方,重要的目的是为了获得科学数据。当危险来临的时候,我们所有的人群,我们动物的本能反应,我记得当年1995年我们去北极点的时候,在北纬89°的剪切地带,我们有一天,你们要知道,我们在那个地方徒步行走,每天要跳过多少个冰隙,每天要经历过多少次这种装车、卸车、这样的一些负担,等到最后说一天行走下来,我们进入营地时候,我甚至连把靴子脱下来的力气都没有了。不仅仅是疲劳,而是你靴子上所有出的汗包括你身体体温融化的挤压在你身上的雪,把你的靴子和衣服凝结在一起,所以你连脱靴子的力气都困难。等我们有一天好不容易安营扎寨的时候,我们所有的队员,十几个人,突然没有一个人说话,大家觉得说我们疲惫不堪,大家想休息,都表现得焦躁,惊慌,甚至说我们这么多天生死与共的队友,看见谁都不顺眼,看见谁都想揍他一顿。这时候我想我们经验,最根本的我们要观察我们的营地,我们四周的安全,我们当时的决定就是拔营而起,我们的营地是有危险的,果不其然,等第二天我新立的营地起来的时候,我们曾经的营地已经融入一片宽阔的北冰洋的洋面。在那个地方也会遇到很多的困难,你说真正遇到困难的时候怎么办呢?我想这个时候可能瞬间的反应,灵机一动,非常重要。

回过头来,我们每次聚会我们都在想,我们怎么过来的,我想这就是在户外的时候慢慢练就什么呢,练就这么几个能力,一个是人的忍耐能力,忍受力,实际上比爬山,沙漠,户外徒步旅行穿越没有一样是轻松的,我们表面上看他回来是很光鲜的,有这么多收获,有这么多故事,去了那么多你难以想象去的地方,但是呢用我们老话来讲,你只看到贼吃肉,没看到贼挨打,他挨打的时候你根本不知道,你想都想不到。

我记得大体上是当年我们去南极的时候,那个所谓的家属协定书,那是迄今为止印象最深刻的,其中有一句话,大概是所有人听到的时候,或者看到了,都会难以启齿的,叫做“就地掩埋协议”。当你在南极出现,这类状况,那类状况的时候,那家属要同意你的尸体就地掩埋,所以就地掩埋,你要掉在挂在冰上,那只能扔到冰缝里,你要掉在海上,只能从海豹洞里把你掩埋了。我们刚才说这个,我们制定这个规则,可能有悖我们的亲情,但这是迫于无奈的选择,自然界就这样,就这么惨烈。我还记得说在北极冰面上,这样的徒步行走最怕的是大家遇到冰裂,大家掉在冰里面,当我们掉在冰里面,我们惯常的反应第一肯定是喊救命,这常有的,但是我记得当年我们在哈德逊湾训练那么久,我们反复训练的第一样就是当你听见有人落水了喊救命,你一定要跑开,你不要冲上去。各位要知道,南北极最大的差别,南极是在陆地上,架了一个巨大的冰盖,北极呢?是在一个厚、深,最深的地方有4千多米的一个大洋上漂着一个季节性的冰板,这个冰板随时在开裂,随时在碰撞,融合,所以当你在那种听见你朝夕相处,甚至说与你生死与共的队友他喊救命救命,你为了救他,你千万不要扑上去,像我们正常情况一样扑上� 我想这个是非常困难的,如果说我们已经说好了,说下面就是这个训练,大家都能做到,最奇怪的是在越野训练,在走的时候,突然有人说落水了喊救命的时候,还是依然有人本能性地反应要往上扑,这个是训练很久才能有的一种方法吧。

反正你说,在那种地方安全和危险,我想都是相对的,但是真的就那么危险吗?也不见得,准备好了,许多的危险自然就降低,做个简单的比方,北极可能有北极熊,但是北极熊的数量毕竟有限,能撞上北极熊是我们的福气,真的跟它狭路相逢的时候,所谓的吓破熊胆,熊的胆子很小,当遇上北极熊的时候,大声地喊叫把身上,我们身上每个人都挂有几个能发出金属声音的挂件,一敲打,它早早地就跑得远远的,因为它胆子太小了。

我想,在户外,你会遇到很多很多的事情,但是我们说自然的力量,是很庞大,很残酷的,且不要被这种庞大和残酷吓到,依然要去走一走,去看一看,因为那种美景,自然界的那种艳丽,你不去走,不去看,你永远感受不到。人活一世,重要的是看见了什么,但是这种行走的勇气,且不能用说不怕死,毫不畏惧,那就变成一种鲁莽,鲁莽不仅伤害了自己,也会伤害你的团队,所以准备好了再出发,我想这是大家应该有的一种理念。谢谢!

放飞梦想扬帆远航的主题 放飞梦想扬帆起航主题班会教案【第二篇】

各位老师、同学们:

早晨好!

经过了一个平安、祥和、愉快而富有诗意的寒假,我们满怀着新的希望迎来了生机勃勃的20xx年春天。今天,我校490多名师生精神饱满回到学校,开始新学年的校园生活,宁静的校园人气旺盛,洋溢着往日的欢声笑语,处处充满活力、富有生机。在此,我谨代表学校向全体师生致以新学期最美好的祝福,并欢迎朱家庄子的九名新同学到三场学校开始未来校园生活。

新的学年,学校将更加努力为师生创造一个轻松和快乐的校园工作环境,为师生的成长搭建平台,学校将更加注重以人为本,工作更加务实,将继续朝着建设读书校园、质量校园、平安校园、和谐校园的目标而不懈地努力,稳步向先进学校迈进。新的学年,新的起点,相信大家有新的梦想、新的向往、新的追求,我更相信大家有新的姿态、新的决心、新的信心。希望同学们明确读书才能成就自己的未来,要洗去以前的失意和,改正自己的缺点和不足,向品学兼优的同学看齐并努力赶超,做一名合格的中学生,以实际行动,在新的学习生活中珍惜黄金般的时间,为自己和学校添光彩。

希望全体师生都以持之以恒、积极进取、力争上游的精神和百折不挠的心态去面对新的校园生活,以更加扎实和务实、更加辛勤和努力的作风去工作和学习。愿师生们扎实有力的脚步能踏平前进中的困难,愿我们辛勤的汗水能化作甘露,愿我们坚定的信心能实现美好的梦想。相信全体师生携手同心、努力拼搏,三场中学一定会有丰盛的收获,结出硕果飘香美丽的校园,并让全体师生愉快分享。

刚刚过去的一年,是我校教育教学大丰收的一年。我们全体师生团结协作,锐意进取,创先争优,获得了许多可喜的成绩:象学校初评为山丹县先进学校,许多教师和同学们在各种竞赛和比武中获奖。学校迎接了市、县、镇级等部门的多次检查,并受到好评。这些成绩的取得,充分表明了我校师生的良好素质、工作能力和不甘人后的拼搏精神。

本学期学校将继续坚持我校的办学风格,同时,为了促使学校各项工作再上新台阶,特提出新学期学校工作总的框架:“四加两增三个基本点”。“四加”即:教研教改加力度,全面育人加力度,特色工作加力度,班级管理加力度;“两增”即:教学质量增高度,体育音乐增亮度;“三个基本点”即:学生发展,教师有为,教学有效。

校兴我荣,校衰我耻。学校声誉,学校各项工作质量的优劣,事关我们三场中学的每位老师和学生。要打造一流的学校品牌,仅仅靠我们领导和老师的努力远远不够,还需要我们每一个同学发挥主人翁的精神,共同努力,在为学校的发展贡献力量的同时,也成就自己。为此,我代表学校向同学们提出如下要求:

1、做一个品格优良的人:一个斤斤计较的人,难以发现别人的长处和优点;一个自命清高的人,难以与人合作共处。量小失众友,度大聚群朋。希望同学们在心中播下善良、友爱、责任的种子,做一个大度大方大气的人,生活中分清是非,待人接物大方得体,为人处事大度大气,坦诚布公,相互信任,做一个品格优良的好学生。

2、做一个成绩优秀的人:学生的首要任务是学习。作为一名学生,没有好的成绩不行,但仅有优秀的成绩还不够。我们在掌握知识的同时,还要掌握获取知识的技能。在学习的过程中,不能把学习当作一个沉重的负担,而要树立对知识的热爱,激起对学习的兴趣,每天都进步一点,享受学习过程的乐趣,与老师、同学和家长分享的喜悦,做一个爱学习、会学习、学习好的学习能手。

3、做一个发展全面的人:当前的竞争日趋激烈,能适应时代要求的是全面发展的“复合型”人才。希望同学们,刻苦学

4、做一个相处和谐的人:融四岁,能让梨。这是我们都非常熟悉的三字古训。谦让、友爱是我们中华民族流传几千年的优良传统。同学们在日常生活和学习中要和谐相处,相互谦让,团结友爱,互相帮助,共同促进。

5、做一个谈吐文明的人:我们要无愧于时代。在任何场合,同学们都要坚持讲普通话,并能正确使用礼貌用语。回答问题时声音响亮,条理清晰。在公共场所不大声喧哗,时刻要有他人意识。

6、做一个尊师敬长的人:在校外或校内,见到老师要主动问好,进入老师办公室要报告,与老师交谈彬彬有礼;在社会上,做一个好公民,对需要帮助的老人、妇女和小孩伸出我们热情的援助之手。

7、做一个热爱学校的人:学校是我家,魅力靠大家。要有主人翁精神,爱护学校的公共财产,爱护学校的一草一木,讲究卫生,共同建设文明校园。

8、做一个自立自强的人:自己的事情自己做,不给别人添麻烦。在家积极参与家政事务,主动做一些力所能及的事,不做“小皇帝”,“小公主”,要做生活的小主人;在校要独立完成作业,回家要不忘学习,做学习的强者。

9、牢记安全,成为一名健康快乐的人。安全是一切学习生活的保障,人的生命只有一次,希望同学们要善待自己,珍爱生命。( )我们要时刻注意安全。目前,我们要注意的是季节性流行疾病的防治、交通安全、食品安全、活动安全等,专心上好安全教育课,用安全知识武装自己,将安全知识与实际生活结合起来,在日常生活用时刻注意安全,不做危险的事,让安全陪伴我们健康成长。

10、最后,要强调的一点是,要树立卫生意识,既要搞好个人卫生,防止春季传染疾病,更要关注公共卫生,特别是校园环境卫生,不允许乱扔乱丢垃圾。要切实做好“清洁校园”这项活动,各班每天坚持打扫好卫生责任区,打扫好自己的宿舍,要维护校园的整洁,同学之间相互监督,欢迎举报,学校要对乱扔乱洒现象实行处罚。让我们拥有一个舒适、优雅的生活、学习环境。

老师、同学们!回首过去,我们自豪欣慰;展望未来,我们斗志昂扬!“潮平两岸阔,风正一帆顺”。在新的学期里,让我们同心同德,携手共进,共创三场中学更加辉煌灿烂的明天!

谢谢大家!

放飞梦想扬帆远航的主题 放飞梦想扬帆起航主题班会教案【第三篇】

为什么要谈“精准”呢?精准治疗,应该是医学追求的一个目标,是医学发展的一个要求,我这里也给大家举个例子。有一对西北的年轻夫妇生了一个孩子,这个孩子小时候很好,但是十年前,她就停止了生长,开始出现衰老。去年我看见她时她是十五岁,但是她整个的面部展示出来的表情,是六、七十岁的一个老人,智力低下,她这种病就是早衰症,是遗传性的早衰症。在六岁之前,能够进行正常的交往和学习,现在她的智力是比较低下的,所以她到今天为止很喜欢画画,这是她的代表作,她特别希望和其他的健康的孩子一样,能够正常地成长、上学、学习,享受美好的人生。但是由于这种疾病,她失去了这样的机会。她的父母找到我们,找到我们北医三院的专家,因为他还希望有一个孩子,但是又担心再生一个孩子会不会还是这样的情况。然后,我们的专家就对这对夫妇的胚胎做了精准地诊断和分析,排除了它的致病因� 然后现在呢?我们还在做科学研究,用这个男孩的脐带的血和他的一些男孩可以提供的材料,看看能不能对他的姐姐能够有一点点救治,或者减缓她疾病的发生,这就是我们为什么要精准。

健康是一个国家发达、先进一个重要的标志。今天我们中国的老百姓,也把健康当做我们生活当中最大的追求目标,老百姓在温饱问题解决之后,希望不生病、少生病、生小病、晚生病,生了病之后能够看好病,这就是老百姓对我们健康的需求。过去谈健康是以疾病为中心,即使在今天,如果我问一个朋友,你健康吗?他可能会告诉我,我已经五年没有去医院了,我五年没有看过医生了!基本上这个概念还是以看不看病、进不进医院、看不看医生作为一个定义。今天的“大健康”的概念应该更早,从生命形成的第一天起,一直到生命终结的临终关怀,这就是我们“大健康”的概念。

健康的概念也从以疾病防治为中心,转移到以健康促进作为我们的工作重点。我们国家健康的问题还面临很大的挑战,在这里我可以给大家一组数据,就是为什么我们要全民关注健康,而且健康要从我做起。中国目前每年的新发肿瘤病例每年发生380万,每年由于肿瘤死亡导致的人数260万,包括肝癌、肺癌、胃癌、食管癌这四种肿瘤,我们在全世界从死亡来说都是排在第一位的。心血管病,把心脑血管放在一起,每年是380万的死亡。我们国家有高血压患者个亿,我们国家有高血脂的人群个亿,个亿的糖尿病,还有个亿的人在糖尿病的前期,就是很可能会发生,变成糖尿病,慢性肾病也超过了1个亿。另外还有一个比较严峻的,就是我们叫先天性缺陷性疾病,每年出生的先天性的缺陷性小孩儿是多少呢?90万!这个90万里边有三分之一在五岁之前可能就会死亡。每一个疾病给家庭、给个人、给社会都会带来沉重的精神思想负担和经济负担。这些刚刚说的都是慢性病,还有传染性疾病,还有很多心理的,精神的疾病,解决这些疾病的任务非常地严峻。

人类在十几亿年的进化过程当中,导致了很多的疾病,我们一百多年的现代医学的研究,对它的了解还远远不够。我在跟我们的同行们沟通的时候,我把它形容为一座冰山,这个冰山水面上的那一部分,就是通过我们自身,我们的病人感到不舒服了,来告诉医生,也是通过你表现出来的一系列的症状,比如说发烧啊、黄疸啊、疼痛啊、消瘦啊,另外还有一系列的诊断检查指标,生理的、生化的、影像学的诊断出来之后,我们有很多的手段,这些手段呢,手术、内科治疗、化疗、中医药治疗、生物治疗,今天的大部分的检查手段是基于组织器官病变。比较可惜的就是,当发现这个组织器官病变,很多的病变都是在中晚期。

今天的科学,就是要把这些问题讲清楚。尽管我们的科学家很努力,但是生命的奥秘、生命的复杂性,到今天来讲,我们对于我们自己了解得还是非常不够,需要更多的科技创新。今天的科学,让我们更多地会认识到我们自己,比如说你的免疫的体系什么样啊?免疫战斗力怎么样啊?咱们的基因组是不是完整的?有没有携带什么疾病的易感基因啊?有没有基因突变啊?等等。我们未来的精准医学,它一定是前沿的医学生物学技术,包括了大数据、基因组、分子影像、分子病理,结合病人的病情、临床信息,结合他的生活环境,结合他的生活方式制定个性化,量体裁衣的这么一个方案。“大健康”的概念不仅仅是疾病的诊断治疗,它包括了对未来疾病精准地预测、预警、预防第一个层面;第二个层面,精准地诊断和分类;第三个是精准地治疗;第四个层面是精准地判断它的预后或者说疾病的转归。

还有一点我想跟大家分享的,就是大数据,医疗是个特别大的数据,应该是这个地球上最大的数据,这里边包括我们内因、基因组的数据、蛋白质组学的数据、你的免疫的数据,你的生活方式、生活环境,你的得疾病康复、治疗、养老,还有从个人到家庭、到社区、到国家、到民族,所以这个数据是非常大。

它能帮助我们做什么?大家可能关心人工智能,现在是科学发展的一个前沿,人工智能里边很重要一个部分就是智慧医学。为什么要有智慧医学?我们如果一个医生从医六十年要活八十多岁,如果从医八十年,那要坚持活到一百多岁。尽管我们的医术很高超,医德也很好,看过很多病人,但是在整个疾病人群里边,任何一个个体的医生,看过的病历都是有限的。而大数据可以把几万份、几十万份、几百万份、未来上千万份的病历都可以放到里头去。我们在白天,如果是像医生看一个病人,从来没看见过这个病人,是个疑难的杂症,罕见病,我们解决的办法目前是什么啊?会诊。调动多个专家的知识库进行分析,进图书馆,上网查资料。还是从知识库里边、数据库里边来找这个病大概是什么一种病?在什么地方已经发生过?被诊断过?这个病对什么药比较敏感?什么药有副作用?什么药有禁忌配伍?什么药联合用效果比较好?什么药用起来的话,抵消它的作用?它会告诉你。

补充一个很简单的例子《千手观音》,大家对那个舞蹈都是赞叹不已啊!因为二十一个平均二十一岁的聋哑人跳的这个《千手观音》,基本上可以说是完美的。但是实际上,我们再了解一下,里边相当一部分包括第一个领舞的这个女孩,相当多的演员她并不是生下来就是耳聋的。她是在小时候发烧的时候,医疗上的需求,给她打了一针链霉素,一针庆大毒素导致的耳聋。为什么?她身上有耳聋基因。科学研究的话,目前克隆了一批耳聋基因已经在北京、在成都、在重庆、在新疆、在杭州、在很多地方进行这个免费筛查。如果有这个耳聋基因的这个小孩的话,就会告诉你,以后你不能用这种药物,这个药物会导致耳聋,这都是大数据和精准医学它会发展的。

当然它给我们的是参考,我在这里要态度比较坚决地、很清晰地释放一个信息,就是医疗的基本模式是医生和病人,因为病情的瞬间的变化是要靠人来捕捉的,而且在医疗过程当中有个非常重要的环节,就是医学人文。因为医疗是有时候治愈,经常关怀,永远安慰,这是医学的定义,人文是医学的另外一只翅膀,所以我们一定要重视医学人文。最后我还想讲的一点,健康一定是要成为我们生活当中最重要的一个理念,我们可以齐手携力,大家共同创造和建设,一个健康的环境,同时完美、完善、推进和发展我们一个健康的国家文化。我和你们大家一起期待,中国的2030健康中国,谢谢大家!

放飞梦想扬帆远航的主题 放飞梦想扬帆起航主题班会教案【第四篇】

各位领导、老师,同学们:

上午好!

今天,本是一个寻常的日子,但我分明感到了不寻常的气息,这是一种热烈得令人神往的气息。

因为今天,距离高考只有3天,梦想已是触手可及。

所以,请允许我代表高二年级全体师生,为即将奔赴高考战场的学长们,献上最崇高的敬意和最诚挚的祝福。

很欣赏在电子屏上看到的那句话:“像英雄一样去战斗。”是的,高考,正是一场重大战役。长风猎猎战鼓催,旌旗飞扬马蹄疾,高三的学长们,你们正是出征的战士,行于书卷之中,奔于题海之内,虽然有时不免身心疲惫,有时不免步履艰难,但是,你们奋勇拼搏,从不轻言放弃,在泰州联考、五市联考、南通一模、二模这些大型考试中,过关斩将,战果辉煌。一路辛苦一路歌,你们终于迎来了高考盛宴。看着学长们气定神闲、信心满满,我们不由期待,期待你们像那浴火重生的凤凰,迎来胜利的曙光。

也请学长们相信,你们从来不是孤军作战,你们只须调整心态、微笑前行。相信,一中的师长有实力助我们实现梦想,一中的领导有实力带我们走向辉煌。相信,长江之滨、孤山脚下,这,是一块创造奇迹的圣地。

高三的学长们,你们正是我们的骄傲,是我们的榜样。明年的今天,我们也将荷枪整装,奔赴战场。

高二的我们,也已经打赢了小高考一仗,这场硬战中,我们见证了师长们最严谨的作风、最真挚的热情、最无私的投入,我们为之深深感动。

而我们更清楚地知道,这,只是阶段性的胜利,流年终成岁月,当下才是重点,未来要用现在去购买。我们也已经无法等待,因为泰州联考近在眼前,更因为,我们即将正式走进高三。我们距离终点线也仅有百米之遥。

在这关键的一年,在这短暂的一年,我们一定要有清醒的头脑,不要总让老师无尽地叮咛,不要总让父母无奈地操心,想一想,还有多少时间让我们挥霍,还有多少今天等着我们懂事。时不我待,我们要忍痛割爱,暂时忘却我们的游戏,暂时忘却我们的小说。为了理想,我们甘愿忍受寂寞,从现在做起,以百倍的信心走好每一天,以拼搏的姿态度过每一天,以健康的心态迎接每一天。

那么,明年的今天,我们也可以像真正的英雄那样,掷地有声地宣布:我,准备好了。

最后,再次祝愿高三的学长们,你们一定能给学校一个奇迹,给父母一个惊喜,给未来一片光明。

再借一句诗文与所有同学共勉:一万年太久,只争朝夕。

谢谢。

20 3221931
");