小学体育课教案【优秀5篇】

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小学体育教案【第一篇】

使用教材：人教版九义小学体育教学大纲 一年级

教学内容：1、跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远；

2、活动性游戏：“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。

教学目标：1、初步掌握跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远的动作要领，发展弹跳素质，提高跳跃能力。

2、通过系列游戏活动，提高身体的灵巧性，培养团结友爱，不怕困难的精神

3、发展模仿想象及自我表现能力，增强参与群体活动的乐趣。

4、运动量适宜，练习密度预计45%，平均心率预计135-140/分

教学重点：单脚起跳，双脚落地。

教学难点：踏跳准确、有力；落地轻巧。

教学方法：故事化、形象化、游戏化等。

教具准备：录音机一台、动物头像七个、小红若干朵。

教学过程：

一、思想动员 说明

（一） 集队、报告人数；

（二） 师生问好；

（三） 宣布课内容、目标。

目标：1、集合快、静、齐；

2、注意力集中、精神饱满；

教法：1、教师语言启发引导，以春游活动形式引入课题；

2、老师宣布课内容、目标，做好出发前的动员，激发兴趣，调动积极性。

组织：四列横队

学法：1、体育委员整队，向老师报告人数；

2、师生相互问好；

3、学生在老师语言引导下进入角色；

4、认真听老师宣布课内容及目标。

时间： 3分钟

二、队列练习：

（一） 立正、稍息、看齐；

（二） 原地踏步——立定。

目标：听指挥，步调一致，朝气蓬勃。

教法：1、教师提示动作要领。

2、口令指挥学生练习。

3、启发学生向解放军学习，听指挥，队列整齐，步调一致。

4、表扬激励。

组织：四列横队。

学法：1、认真听老师提示。

2、集体在教师口诀指挥下做动作。

3、在教师语言激励下动作准确整齐，精神振奋。

时间： 2分钟。

三、出发

（一）慢跑去“公园”。

目标：1、身体进入准备状态。 2、情绪进入兴奋状态。

教法：1、教师带领学生慢跑去“公园”。

2、学生边跑教师边用口诀提示跑步正确的姿势。

组织：成两路纵队绕场跑。

学法：1、在教师带领下慢跑。

2、在教师口诀提示下，注意做好正确的跑步姿势。

时间： 3分钟。

四、到达公园

（一）参观“动物园”，做仿生练习：

1、虎行； 2、鸭行； 3、鸡行； 4、鹤行； 5、蛙行； 6、袋鼠跳； 7、雁飞

目标：1、提高身体各部分的活动能力；

2、发展模仿想象及自我表现能力。

教法：1、教师依次出示动物头像；

2、用形象化的语言启发学生依次模仿，如：“一群快活的小鸭子正呷呷地唱着动听的歌”；“池塘里的小青蛙正呱呱地捉害虫！”

3、教师巡视观察，表扬鼓励，激发兴趣。

组织：圆内散点。

学法：1、学生根据教师出示的动物头像，在老师语言启发引导下，依次做仿生练习。

2、动作形象，情绪饱满，课堂气氛活跃。

时间： 6分钟

（二）“羊妈妈教小羊学本领”活动

学习跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远。

1、一步踏跳，双脚落地；

2、走2-3步，单脚起跳，双脚落地；

3、助跑3-5步，单脚起跳，双脚落地；

重点：单脚起跳，双脚落地。

难点：踏跳准确、有力；落地轻巧。

目标：1、初步掌握跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远的动作；

2、发展弹跳素质，提高能力。

教法：1、故事 “羊妈妈教小羊学本领” 引入；

2、教师扮演“羊妈妈”，学生扮演“小羊”，模拟“羊

妈妈教小羊学跳过小沟的本领”的全过程；

3、“羊妈妈”讲解示范跳“小沟”的动作，简介踏跳区概念，提示重、难点；

4、“羊妈妈”与“小羊”，共述动作口诀；

5、“羊妈妈”以动作口诀指挥“小羊”练习，动作练习先分解后连贯，速度先慢后快；

6、“小羊”自练，“羊妈妈”巡视指导，反馈信息，矫正回授，鼓励进取；

7、请一位“小羊”示范正确动作，“羊妈妈”示范错误动作，让“小羊”进行对比分析；

8、分组检查评比，给优胜者颁颁发小红花；

9、归纳小结。

组织：圆上散点

学法：1、认真听讲故事，在教师语言引导下进入角色；

2、 教师讲解动作要领，注意观察，齐读动作口诀；

3、集体在“羊妈妈”动作口诀指挥下练习；

4、自己体会动作；

5、两人一组互帮互学、互检互评；

6、示范正、误动作，对比分析；

7、分组评比，小组长负责组织检查，给完成动作好的“小羊”颁发小工花，以获取红花多的组为优胜组；

8、相互鼓励。

时间： 16分钟

（三）、活动性游戏：

1、狼追羊； 2、摸尾巴； 3、推掌；4、织布机； 5、打手背。

方法： 一学生扮演“狼”，其余学生扮演“小羊”。“小羊”在草地上（圆内）两人一组做“狼追羊”、“摸尾巴”、“推掌”等游戏。“狼”来了即快跑，跳过“小沟”回到各自的“家”，以跑得快、按动作要求跳过小沟，而不被“狼”捉住为胜。

目标：1、巩固学习动作，提高身体的灵巧性；

2、增强参与群体活动的乐趣；

3、培养团结友爱、不怕困难、勇于进取的精神；

教法：1、教师简述游戏方法、规则并示范；

2、教师启发引导学生进入角色；

3、 生共同游戏；

4、 注重观察，指示学生按规定动作跳过“小沟”；

5、抓住时机渗透德育，培养学生从小关心他人的良好品质；

6、游戏结束，进行小结，奖励红花，鼓励进取。

规则： “小羊”必须按“羊妈妈”教的方法跳过“小沟”，

否则算掉下“小沟”，被“狼”捉住；

组织：圆内散点

学法：1、认真听讲解，注意观察；

2、与教师共同游戏；

3、两人或三人自由结成好朋友组参加游戏；

4、相互间团结友爱、互相关心、互相帮助。

时间： 6分钟

（五）联欢活动

1、“幸福拍手舞”（配乐）；2、小结课情况；

3、按常规下课。

目标：放松整理，身心愉快。

教法：1、教师提示动作要领；

2、领学生随音乐起舞；

3、小结本次课的情况，表扬好人好事，提出希望；

4、布置收整器材；

5、按堂规下课。

组织：四列横队

学法：1、认真听教师讲解动作要领；

2、跟教师随音乐起舞；

3、注意听教师小结本课情况；

4、师生互道再现；

5、协助教师收整器材。

时间： 5分钟

“兴趣”是最好的老师。以“春游”活动形式启发、引导学生进入角色，参与运动，有利于活跃情绪，激发兴趣。

身心进入准备状态

符合小学低年级儿童活泼好动，不喜欢呆板，爱模仿，也善于模仿的特点。有利于调动学习兴趣，活跃课堂气氛。

运用故事化、形象化、儿童化教学，通过教师的引导、创造情境，给学生以积极的情感体验，培养发展儿童的多种能力，使体育课在愉快、欢乐中完成。融学习、锻炼、娱乐为一体。

教学步骤遵循由渐到深，由易到难循序渐进的原则，符合学生认知规律，口诀化教学符合精讲多练的原则。

培养学生学会观察、学会模仿、互帮互学、互检互评，表现自我及发现问题、分析问题、解决问题的能力。充分发挥体育骨干的组织示范作用，生生互动。“懂、会、悦”三者有机结合，提高体育课的实效性，让学生玩在其中、乐在其中、修行在其中。

发挥“小群体”学习小组特有的互动、互助、互争等功能，引导学生在练习中自评、互评、及时反馈、纠正错误。

音乐伴奏，翩翩起舞，轻松愉快，回味无穷。

场地设计：画半径为6米、米、10米同心圆一个。

小学体育课教案【第二篇】

教学内容： 1、体育常识 2、游戏

1、什么是体育课？为什么要上体育课？

2、养成正确的身体姿势

3、人体的形态。

教学目标：

认知目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。

教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。

教学过程：

一：导入部分（9-13分钟）

课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。 教与学的方法：（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。（3）作出总结，可让学生来总结。

注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜

欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务……

二：基本部分（15-19分钟）

导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。

教与学的方法 ：

（1）导语；

（2）让学生分小组讨论，派代表回答。

（3）教师观察学生讨论。

（4）学生总结，教师评价。

（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。

注：（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。

（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。

三：结束部分（9-15分钟）

（1）导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？那扭髋扭一下，髋部在哪里？所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。

让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。

注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢

（2）游戏：指鼻子

游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。

游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。

教与学的方法：

（1）教师简单讲解游戏方法，并做示范。

（2）师生共同进行练习。

（3）教师进行评价。

（3）总结上课内容，宣布下课，师生告别。

小学体育教案【第三篇】

两脚分开与肩同宽，上体稍前倾，抬头，两腿屈膝，两臂举，当数1时，两腿屈伸一次，两臂上摆到举起起，数2时，两臂上摆到举起，两腿屈伸一次，数3时，两臂用力上摆，两脚用力蹬地，迅速向前跳出；落地时以脚跟先着地，同时屈膝缓冲，保持身体平衡。

学习立定跳远

技术要领：预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。

起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。

要点：蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。

落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。重点：蹬、摆协调用力的`配合。难点：双腿用力蹬地及落地缓冲。

小学体育教案【第四篇】

本课教材

1、30米快速跑

2、游戏：春播秋收

课的类型：新授课

教学目标

1、使学生能够乐于参加本堂课的学习，认真完成本课任务。

2、通过自主学习使学生了解快速跑的一些基本技术动作，能够简单的说出快速跑的一些动作要领，同时培养部分学生的发令能力。

3、通过练习培养学生正确的跑步姿势，同时改进部分学生的错误动作，发展学生快速跑、以及多种急转、躲闪的能力。

4、通过学习能够使学生体验在运动时的各种感觉（紧张、兴奋）以及正确对待成功与失败的心情。

5、发展学生的思维能力，提高学生的创造能力，培养学生的合作能力。

重点与难点

重点：激发运动兴趣，发展快速跑的能力。

难点：在游戏中培养学生的合作创新能力。

课的顺序

时间分配

教学内容

组织、教法、学法与要求

教师指导

学生活动

一、课堂常规：

1、体委整队

2、 报告人数

3、 师生问好

4、 宣布本课内容

组织：

教法：教师讲课内容、要求。

学法：学生在教师指定地点站队，学生听讲。

要求：动作快、静、齐，注意力集中，精神饱满。

二、队列练习：

1、稍息、立正

2、原地踏步走

组织：四列横队

教法：

1、教师讲解要求

2、教师口令开始练习。

学法：

1、学生听口令进行练习。

2、随时指导、纠正动作。

要求：注意力集中，队伍整齐，摆臂有力。

三、韵律操：

1、踏步运动

2、头部运动

3、肩部运动

4、扩胸运动

5、体侧运动

6、体转运动

7、跳跃运动

8、整理运动

组织：

教法：

1、教师讲解要求。

2、听音乐练习。

学法：师生听音乐一起进行热身运动。

要求：动作优美、舒展，协调有节奏。

四、30米快速跑、发令学生的培养

教师：

1、引导学生进入正规的练习。

2、选出几个发令比较的好的学生进行发令。

教师动作：起跑后两脚用力快速后蹬，摆动腿向前积极摆动，髋部前送，两臂以肩为轴，积极前后摆动，放松而有力；起跑后慢慢腾腾，摆动腿向高摆动，坐着跑；起跑后，低头跑；起跑后，仰头跑。

提出问题：下面你来体会一下究竟怎样跑，头在什么位置，两臂怎样摆，两腿怎样蹬，才能跑得快？

学法：

1、由小组长组织本组学生进入自己本队的位置上。

2、每队由小组长发令在30米的跑道上进行练习。

3、每队学生进行让距离比赛（在这里教师提出问题：同学是否进行比赛啊？比如跑的快的同学让跑的慢的同学几米，大家可以试试）

五、30米快速跑（比比谁的本领大）

教法：

1、教师创设情境，设疑，激发学生的求知欲

2、教师鼓励学生跟自己的新朋友合作，比比谁的本领大

3、教师组织巡视参与

4、组织展示

5、师评

学法：

1、学生明确活动方法并进行活动

2、学生解疑

3、学生展示

4、生评

要求：体会跑的速度

六、游戏：

春播秋收

组织：分成四组

教法：

1、教师讲解动作要领、规则、以及教师示范。

2、教师组织练习。

学法：

1、学生听、看教师讲解与示范动作。

2、在教师的组织下进行练习。

要求：遵守游戏规则，遵守纪律。

七、

1、整理放松

2、课的小结

3、师生再见

组织：

教法：

1、听音乐《小白船》进行放松。

2、教师小结。

学法：师生一起在音乐下舞蹈。

要求：放松，动作自然。

教具准备

标准物

沙包

音响一个

小学体育教案【第五篇】

学习目标：在体育活动中发扬相互团结帮助的良好品质，培养吃苦耐劳的精神。

学习内容：障碍赛跑和跳短绳

学习步骤：

一、 情景导入

教师活动：

1、常规队列练习，体会在行进间与同伴良好配合，走得整齐且精神饱满。

2、正反口令练习和原地三面转法练习。

3、对学生的练习情况给予肯定，表扬比较好的组，以激励其他组同学。

学生活动：

1、按老师的要求和口令，精神饱满地进行队列练习，细心体验如何走才能与其他同伴保持一致，并与其他组的同学相互交流，共同练习体验。

2、集中注意力进行正反口令和三面转法练习，知道当老师说转时才开始转身（知道其也是与其他同学配合的一种表现）。

3、经过老师的评价后，对自己在练习中的表现能够给自己打一个合理的分数。

组 织： 以四列横队完成游戏。

二、 愉悦身心，快乐练习

重 点：游戏和练习的方法，及在练习中如何与同伴间团结帮助

难 点：在快乐紧张的活动中能够随时记住我应该怎样与同伴团结合作。

教师活动：

1、教师带领学生进行一些准备活动。。

2、讲解示范游戏的方法要求，组织学生游戏，并提示学生在游戏中发扬团结合作的良好风貌。

3、组织学生进行跳短绳练习。

学生活动：

1、认真的作好准备活动让自己进入最佳的身心状态。

2、积极进行游戏，在联系中体验团结合作的乐趣。

3、在跳短绳练习中发扬帮助和吃苦耐劳的良好精神和品质。

组 织：障碍赛跑中四路纵队跳绳时自由分散无固定队型

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三、放松练习

教师活动：带领学生总评该次课练习情况。

学生活动：能够对自己的表现给予正确地评价。