中班健康教案我的本领多么大【优质13篇】

通过丰富的活动，培养孩子们的自信心和动手能力，激发他们的探索精神，增强身体素质，促进健康成长。以下是阿拉网友为您整理的中班健康教案我的本领多么大优秀范例，供您学习参考，希望对您有帮助。

中班健康教案我的本领多么大 篇1

作为一名教师，就有可能用到教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。那么你有了解过教案吗？以下是小编整理的幼儿园中班健康教案《动物的本领》含反思，欢迎阅读与收藏。

1.练习正面钻、纵跳触物15厘米的动作，锻炼身体的协调性、敏捷性。

2.体验模仿动物本领的乐趣。

3.培养幼儿敏锐的观察能力。

4.使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。

5.学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

跳绳、拱门、彩球等。

一、导入：谈话激发幼儿活动的兴趣。

请幼儿回忆并互相说说观看动物表演的经历。

2.请幼儿模仿一下山羊走钢丝、熊猫钻圈、海豚顶球的.动作。

二、过程

1.学习“海豚顶球”——发展身体的协调性。幼儿观察，并说出自己看到老师是怎么做的。

老师仔细讲解：首先站到球的下面，屈膝半蹲，然后向上起跳，用额头触碰头顶上方的小球。

2.幼儿尝试练习，学习本领。

师：现在请小朋友来练习海豚顶球的动作。看哪只小海豚先学到本领。

师：小朋友真棒，本领学得太快了，这次老师要增加难度，请小朋友根据老师指定的颜色进行顶球练习。

3.游戏：小小马戏团。

(1)老师介绍游戏的玩法和规则。

(2)组织幼儿体验一次游戏。

(3)设置情节进行游戏——小海豚这次要注意安全啊，要注意大鲨鱼来攻击。增加游戏情趣和运动强度。

(4)幼儿分组进行接力比赛。

三、结束部分

小朋友学本领真棒，小海豚可喜欢大家了。咱们来和海豚跳个海豚舞吧。

这是中班主题活动我喜欢的电视节目中的一节活动，活动中主要渗透科学和健康的内容。在活动中，教师成为幼儿活动的参与者、合作者和支持者，进行随机指导，使幼儿在原有基础上得到了发展。幼儿在活动中能够大胆的选择自己喜欢的动物和器械，幼儿进行活动时能够和自己的伙伴互相交流，体验到了游戏的快乐。整个活动幼儿兴趣很高，既了解了动物的特征，又锻炼了幼儿的基本动作。

中班健康教案我的本领多么大 篇2

2、观察五官的相对位置和外形特征，初步了解保护五官的一般常识。

3、学习保护五官。

重点：让幼儿在活动中了解五官，知道保护五官的重要。

难点：让幼儿知道五官的名称，在学习中知道五官的重要性。

五官图像若干，五官脸谱。

1、讲述故事《眉毛搬家》：宝宝累了，很早就休息了。这时房间里传来争吵声。原来是五官在争谁的本领大。谁也不让谁。眉毛一声不响，眼睛嘴巴耳朵鼻子以为眉毛一点本领也没有，就把眉毛赶走了。结果宝宝上幼儿园时，汗水流下来。一直流进眼睛里。宝宝摔倒了，鼻子耳朵嘴巴都受伤了。

2、了解五官的作用。

提问：你们知道他们是因为什么吵架吗?他们先把谁赶走了?

(五官在为谁的本领大而吵架)(先把眉毛赶走了)。

眉毛被赶走后发生了什么事情?

为什么没有了眉毛，宝宝为什么会摔倒呢?(因为眼睛看不见了)为什么眼睛看不见?(因为汗水流进眼睛里了)那为什么汗水会流进眼睛里?(因为眉毛不见了)。

小结：眉毛有挡汗水的功能。

3、续讲故事：听了小朋友的话，它们都知道了，原来眉毛也有很大的本领，不能少了它。就赶紧把眉毛请了回来。(教师把眉毛粘回原来的位置)眉毛不能少，那到底谁本领大呢?它们一起看着眼睛：“眼睛眼睛，你最没有用了，你走吧!”眼睛被赶走了。(教师拿掉眼睛)。

提问：小朋友们想一想没有了眼睛，会怎样呢?(看不见东西了)。

体验：现在请小朋友们起立，向前走几步闭上眼睛，转过身来再找找自己的位置。

(黑黑的、有些害怕)(有了眼睛可以看到周围的事物)(能够看到周围的事物感觉很幸福)。

小结：眼睛可以让我们看见周围的事物，眼睛不能少。(粘回眼睛)。

4、续讲故事：五官他们赶紧把眼睛请了回来，眉毛不能少，眼睛不能少，那到底谁最没有用呢?五官们你看我，我看你，他们又一起说：“鼻子鼻子，你最没有用了，你走吧!”于是鼻子被赶走了。(拿掉鼻子)。

提问：鼻子真的没有用吗?

出示白酒和醋，小朋友，你们看我手中的两个小瓶中分别装着，白酒和醋，小朋友们想一想，应该用什么办法才能知道那个瓶里是白酒，那个瓶里是醋?(幼儿自由猜测)那我们用眼睛能区分出它们吗?(不能，它们都是透明的)。那到底应该怎样做呢?(用鼻子闻)我们一起来闻一闻。分别请幼儿闻白酒和醋：你闻到的是什么?(酸味、辣味)你是怎么知道的?(用鼻子闻出来的)。

体验：用手捏住鼻子有什么感觉?

小结：对啊!鼻子能帮助我们辨别气味和呼吸，所以鼻子本领也很大，它能少吗?(不能)赶紧把鼻子请回来吧1(粘回鼻子)。

5、续讲故事：鼻子不能少，鼻子回来了，嘴巴说：“耳朵耳朵，一定是你最没有用了，你走吧!”耳朵被赶走了。(取下耳朵)。

提问：没有了耳朵会怎么样呢?

体验：捂住耳朵和放开双手，分别体验老师的指令，然后比较，为什么第一次小朋友都没有反应，第二次大家马上就做出动作了。

(捂住耳朵就听不见了)(放开耳朵听得很清楚)。

小结：耳朵能听见声音，所以耳朵不能少。(粘回耳朵)。

6、续讲故事：眉毛不能少，眼睛不能少，鼻子不能少，耳朵也不能少，它们一起大声地说：“嘴巴嘴巴，肯定你最没有用了，你走吧!”嘴巴被赶走了。(取下嘴巴)。

提问：嘴巴真的能少吗?(不能)(没有了嘴巴，我们不能吃饭、喝水、说话)。

体验：把鼻子和嘴巴捏住有什么感觉?你再捏住鼻子放开嘴巴有什么感觉?(不能呼吸)(可以呼吸)。

原来嘴巴和鼻子都能帮助我们呼吸。

故事结尾：五官当中，眉毛眉毛挡汗水，眼睛耳朵不能少，鼻子嘴巴用得着，五官个个本领高，少了哪个都不好，五官中谁也不能少，所以他们又成为了好朋友。

我们怎样保护我们的眼睛?(不用脏手揉眼睛，不要用硬的物品碰眼睛、不要看过亮的事物、不要在过暗的地方看书)。

怎样保护我们的鼻子?(不乱抠鼻子、不往鼻子里塞东西、有鼻涕及时用纸擦)。

怎样保护我们的耳朵?(不乱抠耳朵、不往耳朵里塞东西、)。

怎样保护我们的嘴巴?(不用手抠嘴，不往嘴里放大的东西，不大声喊叫)。

教师小结：

我们要保护好自己的五官，首先就应该养成良好的卫生习惯和行为习惯，这样我们才能健康，才能成为一个聪明的宝宝。

咦?老师怎么听到五官又吵架了，(教师出示错位五官请幼儿看)他们又分开了，我们来帮助它们好吗?怎么帮呢?(让他们回到自己的位置上才行)。

1、你们知道它们在脸上的位置吗?

(眼睛在上面、嘴巴在下面、鼻子在中间、耳朵在头的两侧)。

体验：请一名幼儿粘贴五官。

教师：小朋友你们看看，这位小朋友虽然把五官的位置贴对了，但是你们看到这样的一张脸有什么样的感觉?(不舒服)不舒服的原因在哪里?你们互相看看在你们的脸在于画上的脸有什么不同(五官位置要对称)。

教师总结：(教师边总结边示范)一张脸儿大又宽，弯弯的眉毛圆圆的眼，鼻子长在脸中间，嘴巴长在鼻子下面，耳朵分别在两边，这张脸多像我，笑嘻嘻的真好看。

2、我的这张笑脸拼粘好了，现在小朋友也快动手帮助你们的五官找准自己的位置，可别让他们再吵架了。

幼儿粘贴，教师分别指导。

中班健康教案我的本领多么大 篇3

1、引导幼儿懂得人的生活、学习、劳动都离不开手，手不仅可以做许多事，还可感知出物体的冷、热、软、硬、光滑、粗糙等属性。

2、教育幼儿多动手做自己能做的事情，并能注意保护小手。

1、纸、笔、筷子、弹子、花生、剪刀等。

2、口袋一个，里面装有热、冷、软、硬、粗糙、光滑等不同特点的材料。

1、猜谜，引起幼儿兴趣。

教师提问：五个兄弟住在一起，名字不同，长短不齐。

2、游戏"印指纹"。让幼儿了解每个人的手是不一样的。

提问：每个人的手一样吗？什么地方不一样？你发现纸上有什么？

3、幼儿操作，认识手的功能。

（1）幼儿自选材料用手进行操作，如剥花生，夹弹子，纽纽扣、绘画等。

提问：你是用什么做事情的'？怎样用手做事情？

（2）实验：光用大拇指解纽扣；用左手拿剪刀剪纸。

提问：做实验时有什么感觉？这说明什么？

小结：大拇指要和其他手指协同工作才能做成一件事，手要多用才灵活。

（3）提问：你的手还会做哪些事情？（教育幼儿自己的事情自己做）。

（4）游戏"奇妙的口袋"。

幼儿用手感知物体的不同属性，出示口袋，请幼儿用手升入口袋触摸，说出感觉，并拿出让其他幼儿触摸。

小结：做任何事离不开手，手能感知物体属性。

（5）手势游戏：幼儿和老师一块用手势表达意思，让幼儿了解交警、聋哑人用手势指挥、交流意思。

4、引导幼儿思考并讨论手的重要性及如何保护小手。

（1）假如没有手会怎样？

（2）我们应该怎样保护小手？

中班健康教案我的本领多么大 篇4

2、能听懂老师的口令，做出相应的动作。

知道五官是我们人体的重要组成部分，懂得怎样去保护自己的五官。

同样的人物头像2幅，眼、耳、口、鼻的图片各1幅。

一、启发谈话，引出五官小朋友们好！今天老师和大家一起来认识我们的头部。请小朋友们认真的看一看老师的头部和小伙伴的头部有什么相同的地方？（一张脸，一个鼻子，两只耳朵，一张嘴巴，两只眼睛）。

1、按教师的指令做相应的动作眨眨你们的小眼睛，指指你们的小鼻子，张张你们的小嘴巴，摸摸你们的小耳朵。

2、贴五官老师在小黑板上用粉笔画一张脸，请小朋友将眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵的图片贴在脸部合适的位置。

三、说说五官的作用。

1、我们的嘴巴有什么用？（说话、吃东西）。

2、我们的鼻子有什么用？（呼吸、闻气味）。

3、我们的眼睛有什么用？（看东西）。

4、我们的耳朵有什么用？（听声音）。

师总结：同样的一张脸，如果弄脏了就不好看，所以请小朋友们要爱护自己的五官，同时也要注意不能弄脏别人的五官。

五、保护五官五官很重要，我们必须要保护它。怎样保护它们呢？

不要把脏东西放到嘴巴里，不用手指挖鼻子，不揉眼睛，不掏耳朵，不把小东西放在口、鼻、眼、耳中。

六、教幼儿念儿歌这是我的眼睛，眼睛会看；这是我的鼻子，鼻子会呼吸；这是我的嘴巴，嘴巴会说话；这是我的耳朵，耳朵会听话。

1、活动设计适合小朋友的年龄特征，与他们的生活息息相关，是他们乐于接受的内容，他们活动积极性高，很乐与参与。

2、幼儿在活动中大胆的表现自己，表达保护自己五官的方法，这样既给孩子表现自我的机会，也达到了我们要教育的目的。

3、不足之处在于活动材料较单一，以致幼儿顾及面不宽。

中班健康教案我的本领多么大 篇5

在教学工作者开展教学活动前，就难以避免地要准备教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。如何把教案做到重点突出呢？以下是小编收集整理的小青蛙学本领中班健康教案，希望对大家有所帮助。

1、学习蛙跳动作，锻炼腿部力量。

2、用双脚并拢跳的方式跳过20厘米的障碍物。

3、在游戏中体验成功的快乐。

掌握正确的蹲跳方式。

用双脚并拢跳的方式跳过20厘米的障碍物。

圈圈（当草地）若干、绿色泡沫垫、20厘米左右高的障碍物田埂、大绳子两根、自制害虫若干。

一、热身运动。

1。教师带领幼儿边唱儿歌边做游戏儿歌《小蝌蚪变变变》：小蝌蚪，圆圆头，排着长队去游泳。小尾巴，摇摇摇，变成青蛙呱呱跳。真高兴，我们已经变成小青蛙了，来，到妈妈这儿来拿一个小青蛙的标志。

2。教师带领幼儿随音乐跳青蛙模仿操。

二、基本活动。

（一）青蛙跳草地。

1、现在小蝌蚪们都变成青蛙啦！你们知道青蛙有什么本领吗？

2、青蛙不仅会唱歌，还会蹦蹦跳。今天，小青蛙们就跟着妈妈一起来学青蛙跳的本领吧！瞧，这儿有一块草地，咱们去跳跳吧，一个跟着一个排好队哦！（教师带领幼儿一起跳圈）。

3、小青蛙们跳得真好！谁来告诉妈妈你刚刚是怎样跳的呀！

教师讲解蛙跳的方法：蹲——跳。

（二）青蛙过小水沟。

1、学会了跳草地，我们再来学一个本领吧！看，那儿有一条小水沟（小水沟的形状为由窄逐渐变宽，目的是为了照顾幼儿能力的个体差异性），一边宽一边窄，我们该怎么过去呢？幼儿自由探索尝试。

2、我们是小青蛙，应该以青蛙的方式跳过去，小青蛙是怎么跳的，该怎么跳过去？请个别儿尝试。

3、教师示范并讲解动作要领。（两脚分开，用力蹬地，用脚尖轻轻落地）宝宝们，我们一起来试试吧！

（三）青蛙过田埂。

1、看，那儿还有一个这么高的田埂，田埂怎么过去呢，哪只小青蛙先来试一试，你刚刚是怎么跳的呀？那再来看妈妈跳一跳吧！（双脚并拢，起跳时，用力蹬地，向前上摆臂；落地时，屈腿全蹲，保持平衡）。

2、小青蛙们都能跳过田埂了，真厉害！那如果田埂变得更宽，你们还能过去吗？

3、教师：有的虫子飞的很高，怎么样才能跳得高把虫子捉住呢？

教师用系有虫子的竹竿辅佐幼儿向上跳跃捉虫子。

三、游戏：小青蛙捉害虫跳了那么久，妈妈觉得肚子饿了呢，对面田里有许多害虫，我们去捉害虫吃吧！可是捉害虫我们必须克服很多困难，我们必须要跳过草地，小河和田埂才能到达田里，这些本领我们刚刚都学会了，让我们去展示一下吧！先看妈妈来示范一遍（教师示范），你们学会了吗？但是妈妈有两个要求：第一，每只小青蛙捉到一条害虫后就从两边回来将害虫放进筐里，然后排到队伍的后面！第二，等第一只小青蛙放下害虫后第二只小青蛙再出发，听明白了吗？我们排成两排，准备好了吗？出发！

四、放松活动。

今天小青蛙们都很能干，学会了那么多的新本领，大家都累了吧，我们一起回池塘一边休息一边吃害虫吧！

中班健康教案我的本领多么大 篇6

1、认识手的结构，了解五个手指的名称。

2、通过游戏了解手的功能，体会自己的小手很能干。

3、简单了解保护手的方法。

1、手影表演录像一段。

2、戴在手指上的小帽子每人一份。

3、装有物品的魔盒每人一个，各色物品图片一份。

4、幻灯片课件、音乐。

导入环节：

师：小朋友，今天张老师给你们带来了一段好看的表演，我们一起来看一看吧!(观看表演)。

师：(观看完毕)表演真精彩，文明的小观众观看完演出后要记得送出热烈的掌声哦!(一起鼓掌欢迎)。

师：小朋友，你们知道刚才的演出是用什么来表演的吗?(手)。

对，是用我们的手，请你伸出你的小手来看一看吧。(引出下一环节)。

一、(第一环节)认识手的结构，了解五个手指的名称。

1、介绍手的结构。

师：看一看我们有几只手?(两只)手上都有什么呢?(用手指着手心)：这个部位叫什么?(手心)挠挠你的小手心，好痒啊。(用手指着手背)：这个部位叫什么：(手背)摸摸你的手背真光滑。

师：除了手心、手背之外，手上还有、、、、、、(手指头)对，是手指头，手指头上有什么(指甲盖)数数看一只手上有几根手指头?1、2、3、4、5，一共五根手指头，你们知道他们的名字吗?最矮最粗的叫(大拇指)什么时候会用到大拇指呢?对了，在夸奖别人的时候会用到它，伸出你的大拇指来夸夸旁边的小朋友吧!(幼儿伸出大拇指做夸奖状)。最细最小的这个叫、、、、、、(小指)伸出你的小指和旁边的小朋友拉拉勾边吧。个子最高的叫(中指)，伸出你的中指和它玩一玩吧!(变成兔耳朵动一动)在大拇指和中指之间的这个叫(食指)什么时候会用到他呢?(在指东西，数数的时候)伸出你的食指来动一动吧.在小指和中指之间的这个叫(无名指)伸出你的无名指,让他们碰一碰吧.

师：小朋友们仔细看一看，除了手心、手背、和手指头之外，我们的手上还有很多小纹纹，在手心里的叫(掌纹)，在手指头上的叫(指纹)。

2、和手指跳舞。

师：今天我们认识了五指朋友(用手点指五指)，五指朋友们要去参加舞会了，我们把它们装扮一下吧。(提示幼儿：请打开旁边的小柜子，轻轻放在腿上)伸出五指：红色帽子给又矮又胖的(大拇指)带，蓝色的帽子给又细又小的(小指)带，绿色的帽子给、、、、、、个子最高的(中指)带，黄色的帽子给会数数的'(食指)带，粉色的帽子给无名指带。

师：(稍事等待，巡视一下幼儿)伸出你的手指让老师看一看，准备好了，舞会马上就要开始了!(听音乐做动作)。

二：通过游戏，了解手的功能及重要作用。

(一)：小手可以做的事情。

师：小朋友的小手会跳舞，它可真能干，那你的小手还会做什么呢?

(画画、吃饭叠衣服.拿东西……..)回应:你的小手真灵巧,你的小手真能干,你的小手会做的事情可真多,你的小手很灵活.你的小手很勤劳,你的小手……)。

(二)通过游戏，让幼儿亲自感知手能感知物品特性的功能。

师:小朋友的小手能做这么多事情,那张老师要考考小朋友,看看谁的小手最能干.

第一小环节:设置情境,教师示范游戏玩法.

师：小朋友，看!张老师这里有很多物品的图片，图片上的这些东西就住在你旁边的那些黄颜色的家里，可是老师忘记了到底是谁住在哪个房间了，现在就请你的小手来帮我分辨出到底是谁的家。(教师拿一黄色盒子示范)。

师：(一边摸里面的东西)咦?这是谁的家?我来摸摸看，记住哦，只能用小手你的小手来帮忙哦，(很神秘的做思考状)：我感觉它硬硬的，还有四个轮子，我觉得它可能是一辆小汽车。

第二小环节：请小朋友摸物品，并提问。

师：现在请你去拿一个小房子过来，伸进去摸一摸，听到老师的口令赶紧把手拿出来，记住：千万不要把东西拿出来，更不能提前告诉别人你摸的是什么，这是一个秘密，记得要保密哦。(孩子们拿来小房子放在腿上)1、2、3、小手藏起来。

师：小朋友，你摸得时候是什么感觉?你的小房间里可能住着谁?(提问几个小朋友)。

第三小环节：请小朋友们把相应的物品图片贴到小房子上。

师：刚才张老师觉得我的小房子住着小汽车，现在我把小汽车的图片给贴到这个房子上面，你的房间里住着谁?也去把它的图片贴到他的房间上吧。(孩子们取图片贴好，检查纠正图片对错)。

第四个小环节：验证猜想，揭晓答案。

师：那么小朋友们到底用我们的小手猜得对不对呢?现在见证奇迹的时刻就要到了，我数到三，大家一起把里面的东西拿出来，看看你们是不是真的猜对了，小手慢慢伸进去，1、2、3，变(很惊喜的样子)拿出物品，呀，恭喜你们全都猜对了!(做出胜利的表情.)。

第四小环节：把物品送到他们的小区里。

师：小朋友真棒，看，老师这里有一张楼房设计图，这些物品都分别住在不同的楼道与楼层里，现在请小朋友根据图示，帮这些物品送回自己的家吧。(按楼道，逐一摆放，合作拼搭一个楼房)。

(三)我的小手会说话，了解手能表情达意的功能。

师：刚才我们用小手把这些东西都送回了家，我们的小手能帮我们辨别出不同的物品，它的作用可真大，你们知道吗?我们的小手还会说话呢?我的小手要说话了?你们猜猜看他说的什么?(暂停、嘘、飞吻、不要、过来)你的小手会说话吗?谁想来试试看?(叫1--2个小朋友做几个动作让其他幼儿猜测，体会小手能表情达意的功能。)。

三、简单了解保护手的方法。

师：我们的小手这么能干，我们可要好好保护它，那你知道如何保护好我们的小手吗?(勤洗手，洗手打上肥皂、戴手套、、、、、、)。

第一张图：戴手套。

师：这个小朋友怎样对待自己的小手的?(戴手套)冬天到了，戴上手套，让我们的小手更温暖，他做的可真棒!(此时出示笑脸)。

第二张图片：摸插座。

师：这个小朋友在干什么?这样做我们的小手会有什么危险?(会电着我们的手)这样做太危险，我们可千万不要像他那样做!(出示哭脸)。

第三张图片：涂抹护手霜。

师：这个小朋友在做什么?(抹护手霜)每天在手上抹上护手霜，能让我们的小手变的更光滑，防止皮肤干裂，她的这个做法可真不错。(出示笑脸)。

第四张图片：洗手。

师：这几个小朋友在(洗手)，小手洗干净，细菌赶跑不生病，真是讲卫生的好宝宝!(出示笑脸)。

第五张图片：放鞭炮。

师：这个小朋友在干什么?(放鞭炮)这样会有什么危险?(会炸伤小手)，马上就要过节了，小朋友们一定要注意，放鞭炮很危险，危险的事情可不能做。(出示哭脸)。

第六张图片：剪指甲。

师：这是在干什么?(剪指甲)勤剪指甲讲卫生，爱护小手人人夸!(出示笑脸)。

第七张图片：吸允手指。

师：这个小朋友在干什么?(吃手)这样做有什么不好?(细菌进到肚子里了)这个动作可不要!(出示哭脸)。

四、小手动起来。(共同合作，体会小手的能干，体验合作的乐趣)。

师：刚才我们了解了这么多保护小手的知识，小朋友，你们知道吗?我们的小手是越用才会越灵巧的，请看，冬天到了，这棵大树光秃秃的，我们一起把大树装扮一下，让他变得更美丽好吗?(好)。

{发放剪刀、纸｝播放(春野背景音乐)剪完后，粘贴到相应的大树位置上。

师结束语：

小朋友们，看一看，大树的叶子像什么呀?(小手)对，这是一棵智慧树，只有多动手，勤动脑，我们才会越来越聪明。来，孩子们我们一起把这棵智慧树放到我们的教室里去吧，挥一挥你的小手，跟老师们说再见!

教学反思：

这节上得很成功，我采用直观教学法，让幼儿在直觉行动思维基础上就已经逐步演化为主要凭借事物的具体形象或表象进行思维，理解词义和语言。接着我用了练习法使幼儿熟练地掌握知识和技能。特别是采用游戏“绘画”以比赛的形式让幼儿们在轻松、愉悦氛围中结束了这堂课。这个游戏也可以让小朋友们知道我们小手很能干，本堂课的主题也得到了深化。

中班健康教案我的本领多么大 篇7

1、通过练习,锻炼幼儿走、跑、跳、爬、平衡等动作技能。

2、通过启发幼儿大胆创编动作,发展其创造想象思维。

3、通过活动,培养幼儿对体育活动的兴趣及活泼开朗、勇敢的性格。

4、了解多运动对身体有好处。

5、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

1、弓形门、垫子、塑料圈、平衡木、小鱼、塑料小篮。

2、录音机、磁带。

〈一〉开始部分:。

1、幼儿听音乐做小猫走路进场。

2、小猫醒来了,小猫来做操:伸伸臂、弯弯腰、踢踢腿、蹦蹦跳。

〈二〉基本部分:。

(1)导语:小猫已经长大了,该练习更多的本领了。妈妈看谁最勇敢,想的方法多,掌握的.本领多。

(2)“小猫”自由地选择弓形门、垫子、塑料圈、平衡木等器械练本领。

(3)“小猫”互相观摩同伴的玩法,并选择有创意的动作练习:走、跑、跳、爬、平衡等动作技能。

2、游戏:“小猫钓鱼”

(1)游戏玩法:小猫勇敢地过草地(垫子)走过独木桥(平衡木),钻过山洞(弓形门),跳过山沟,到河边钓到一条鱼又拿回起点的篮子装好,从新出发。

(2)在游戏过程中,鼓励幼儿自创各种走、跑、钻、爬、过桥等动作,表扬有创意的幼儿。

〈三〉结束部分:听音乐做歌表演《走路轻轻》。

以小猫学本领的故事情节为主线，并且充分利用孩子熟悉的环境开展本次活动，让孩子在轻松愉快的游戏气氛中发展走、跑、钻、跨、攀爬的动作技能，提高自我保护的意识和能力，初步萌发细观察、爱表达的良好学习习惯。

中班健康教案我的本领多么大 篇8

尝试发现自己的身体会动的地方，并愿意和大家一起分享。

健康歌，娃娃人体图片，标记。

一、游戏：木头人。

引导语：原来我们宝宝不喜欢做木头人，喜欢动一动呀，好，现在我们就听音乐跟着老师一起舞蹈、律动。

1、幼儿自由在会动的部位贴粘纸。

2、讨论：你身体的什么地方会动？（幼儿回答后，老师用标记在“娃娃人体图”的相应部位贴上标记）。

引导：我们的身体这么多地方会动呀，让我们的身体动一动（教师有意识地引导幼儿动一动刚才提到的地方）。

3、我们的身体有那么多的地方会动，除了这些地方，宝宝身体还有一些地方也会动，现在我们听着音乐，动一动我们没有贴上标记的地方。

三、结束部分：嘘——小嘴说，我累了，我休息一下吧，我也累了，我也要休息了……我们宝宝也累了，我们也要休息了。

中班健康教案我的本领多么大 篇9

1、观察小脚丫，了解脚的结构。

2、知道小脚丫的作用，懂得保护脚。

3、发展脚部动作，体验探索身体奥秘的乐趣。

1、地毯、垫子、瓷砖若干，小树两棵。

2、足球、小车、绳子、沙包、小棒若干，纸团30，大灰狼头饰一个。

3、音乐磁带、录音机。

1、引发兴趣

猜不出来的小朋友，低头一-看就知道了。

2、观察结构

哦，原来是我们的小脚丫，请小朋友仔细看看小脚丫是怎样的，上面有什么，和你的好朋友说说。(小脚丫上有脚底、脚背、脚尖、脚跟、脚趾头、脚趾甲)还有一个弓起来的地方你们知道它叫什么吗?它叫脚弓，有了它脚就像有了弹簧一样，走路有弹性，脚就不痛了。

3、比较异同

那我们每个人的小脚丫一样吗?什么地方不一样?快和你旁边的好朋友比比看。原来我们每个人的脚长得都不一样(启发说出肤色、长短、宽窄、胖瘦、脚弓弯度的不同)。

4、巩固游戏

小脚丫是我们的好朋友，我们一起来和小脚丫做做游戏吧!做“看谁指得快”游戏：老师说出脚的一个部位的名称，请小朋友迅速指出来并用手和它交朋友，可以摸摸它、捏捏它等。

1、准备运动，锻炼脚的肌肉

今天老师要带你们去神秘的'大森林玩，谁愿意和我一起去?别着急，我们还要练练本领才行呢，特别是我们的小脚丫的本领。好，让我们的小脚丫快快乐乐地来练一练吧。老师边念儿歌《走钢丝》《小鸭小鸭》边带领幼儿做小脚操。

小蜘蛛，走铜丝，走来走去真自如。掉下来，别着急，嘴里咬根保险丝。

小鸭小鸭，去捉大虾。心里痒痒，翘翘尾巴。嘴巴一张，大虾蹦啦!

碰碰小脚丫：打打招呼，你好你好! i

2、森林旅行感受脚的功能

老师带幼儿过“草地”“沼泽i地”到“森林小屋”，引导幼儿体验脚丫踩在各种材料上的感觉。

教师小结：我们的小脚丫能够感觉到硬的和软的、光滑的和粗糙的、冷的和热的。

3、玩活动器具，探索脚的用处 呀，小朋友你们看，森林小屋里还有许多好玩的东西呢，你们想不想用小脚丫去玩一玩?玩的时候要想一想，小脚丫有什么本领。

让幼儿进行踢足球、踏小车、踢沙包、跳小棒、跳绳等活动，在活动中探索脚的用处。

4、追赶大灰狼，享受活动的乐趣

让幼儿在追赶中进一步懂得小脚的用处。

听，什么声音?(放音乐)是谁来了呀?原来是大灰狼，怎么办?快过来，商量商量有什么好办法。老师也有一个好办法，我这里有一些石头，等会儿我们追上大灰狼，就用石头打它!幼儿追赶大灰狼，并用石头(纸团)投掷。

好，大灰狼被我们赶跑了，我们胜利啦，一起来庆祝一下!

1、幼儿交流，总结脚的用处

2、引导讨论，说说怎样保护自己的小脚丫

那我们怎样来保护小脚丫呢?请你和好朋友说说，(讨论)要常剪趾甲，天天洗脚，不穿太硬的鞋子，还要注意不要着凉了，好，现在我们把袜子鞋子穿上吧。

3、让幼儿穿好自己的鞋袜

在幼儿穿鞋袜时，教师引导：今天小朋友认识了自己的小脚丫，知道了它们的用处，除了我们人有小脚丫，小动物们也有呢，那它们的小脚丫是什么样子的?有什么本领呢?请小朋友用你的小眼睛仔细地去看一看，然后把你们的发现告诉大家。好，现在我们回去吧!(放音乐结束)

1、鼓励引导幼儿了解动物脚丫的特征和用途。

2、让幼儿尝试创作“脚印画”。

中班健康教案我的本领多么大 篇10

1、认识手的结构，了解五个手指的名称。

2、通过游戏了解手的功能，体会自己的小手很能干。

1、手影表演录像一段。

2、戴在手指上的小帽子每人一份。

3、装有物品的魔盒每人一个，各色物品图片一份。

4、幻灯片课件、音乐。

导入环节：

师：小朋友，今天张老师给你们带来了一段好看的表演，我们一起来看一看吧!(观看表演)。

师：(观看完毕)表演真精彩，文明的小观众观看完演出后要记得送出热烈的掌声哦!(一起鼓掌欢迎)。

师：小朋友，你们知道刚才的演出是用什么来表演的吗?(手)。

对，是用我们的手，请你伸出你的小手来看一看吧。(引出下一环节)。

一、(第一环节)认识手的结构，了解五个手指的名称。

1、介绍手的结构。

师：看一看我们有几只手?(两只)手上都有什么呢?(用手指着手心)：这个部位叫什么?(手心)挠挠你的小手心，好痒啊。(用手指着手背)：这个部位叫什么：(手背)摸摸你的手背真光滑。

师：除了手心、手背之外，手上还有……(手指头)对，是手指头，手指头上有什么(指甲盖)数数看一只手上有几根手指头?1、2、3、4、5，一共五根手指头，你们知道他们的名字吗?最矮最粗的叫(大拇指)什么时候会用到大拇指呢?对了，在夸奖别人的时候会用到它，伸出你的大拇指来夸夸旁边的小朋友吧!(幼儿伸出大拇指做夸奖状)。最细最小的这个叫……(小指)伸出你的小指和旁边的小朋友拉拉勾边吧。个子最高的叫(中指)，伸出你的中指和它玩一玩吧!(变成兔耳朵动一动)在大拇指和中指之间的这个叫(食指)什么时候会用到他呢?(在指东西，数数的时候)伸出你的食指来动一动吧.在小指和中指之间的这个叫(无名指)伸出你的无名指,让他们碰一碰吧.

师：小朋友们仔细看一看，除了手心、手背、和手指头之外，我们的手上还有很多小纹纹，在手心里的叫(掌纹)，在手指头上的叫(指纹)。

2、和手指跳舞。

师：今天我们认识了五指朋友(用手点指五指)，五指朋友们要去参加舞会了，我们把它们装扮一下吧。(提示幼儿：请打开旁边的小柜子，轻轻放在腿上)伸出五指：红色帽子给又矮又胖的(大拇指)带，蓝色的帽子给又细又小的(小指)带，绿色的帽子给……个子最高的`(中指)带，黄色的帽子给会数数的(食指)带，粉色的帽子给无名指带。

师：(稍事等待，巡视一下幼儿)伸出你的手指让老师看一看，准备好了，舞会马上就要开始了!(听音乐做动作)。

二：通过游戏，了解手的功能及重要作用。

(一)：小手可以做的事情。

师：小朋友的小手会跳舞，它可真能干，那你的小手还会做什么呢?

(画画、吃饭叠衣服.拿东西……..)回应:你的小手真灵巧,你的小手真能干,你的小手会做的事情可真多,你的小手很灵活.你的小手很勤劳,你的小手……)。

(二)通过游戏，让幼儿亲自感知手能感知物品特性的功能。

师:小朋友的小手能做这么多事情,那张老师要考考小朋友,看看谁的小手最能干.

第一小环节:设置情境,教师示范游戏玩法.

师：小朋友，看!张老师这里有很多物品的图片，图片上的这些东西就住在你旁边的那些黄颜色的家里，可是老师忘记了到底是谁住在哪个房间了，现在就请你的小手来帮我分辨出到底是谁的家。(教师拿一黄色盒子示范)。

师：(一边摸里面的东西)咦?这是谁的家?我来摸摸看，记住哦，只能用小手你的小手来帮忙哦，(很神秘的做思考状)：我感觉它硬硬的，还有四个轮子，我觉得它可能是一辆小汽车。

第二小环节：请小朋友摸物品，并提问。

师：现在请你去拿一个小房子过来，伸进去摸一摸，听到老师的口令赶紧把手拿出来，记住：千万不要把东西拿出来，更不能提前告诉别人你摸的是什么，这是一个秘密，记得要保密哦。(孩子们拿来小房子放在腿上)1、2、3、小手藏起来。

中班健康教案我的本领多么大 篇11

根据中班幼儿特点4--5岁幼儿大肌肉发育较为迅速，动作发展有了明显的飞跃，肌肉力量和耐力，心肌收缩能力，肺活量有了一定的提高，动作的稳定性和灵活性逐渐增强，已能适应一定的活动量和活动密度及时间来实现一定的体育教学目标，由此根据中班体育活动的.总目标我设计了游戏情境''小猫钓鱼''激发幼儿积极参与活动的欲望，练习由高处往下跳，发展腿部力量、韧性和平衡能力，提高跳跃能力、并训练幼儿跨、跳、钻等综合能力，同时培养了幼儿机智、勇敢、认真、耐心、不怕苦的精神及能遵守游戏规则的好品质，还将数学知识融入体育游戏中，使之能力培养、情感培养和认知方面的要求综合起来，实现一定的教育教学目标，以达到整合教育效果。

1.练习由25--30厘米高处往下跳，发展腿部力量柔韧性和平衡能力，提高跳跃能力。

2.锻炼幼儿助、跑、跨、跳、钻、平衡等综合能力。

3.培养幼儿乐观开朗的性格。

4.教育幼儿养成做事认真，不马虎的好习惯。

练习由高处往下跳，发展幼儿跳跃能力。

1.小猫头饰与幼儿人数相同。

2.音乐磁带，《大脸猫爱吃鱼》。

3.小椅子人手一把。

4.拱形洞、跨栏、平衡木。

5.磁性钓鱼竿、磁性小鱼(贴有数字)水盆、布置水塘和场地。

一、起始活动师：喵、喵，小猫咪最爱吃鱼，今天猫妈妈带你们去钓鱼好不好?

幼：好。

师：看样子大家都很高兴，那么先来锻炼一下身体，学会了本领一起和妈妈到河边钓鱼。

1.队列队形练习：四路纵对--左右分对走--四路变两路--变两个圆--四路纵队。

2.准备活动：韵律《大脸猫爱吃鱼》。

师：随音乐和妈妈一起活动身体。

二、练习由高处往下跳1、自由探索由高处往下跳的动作。

师：小猫们站在你们的小椅子上试着往下跳一跳，看谁跳得最好不会摔倒，落地时没有声音。

幼：自由练习，发现跳得好的幼儿来做示范。

师：现在呀猫妈妈给你们示范着跳一下，你们看看和你们跳得一样吗?

幼：不一样，妈妈跳得稳、轻，没有摔倒过。

师讲解动作要领：站在小椅子的中间，两手前后摆动，由手带动身体，屈膝、半蹲、瞪腿、纵身往下跳，保持身体平横落地时前脚掌先着地，屈腿成蹲状，这样才会轻、稳、不会摔倒。

1.幼儿自己多次练习，教师巡回指导。

2.请跳得好的幼儿表演给大家看，带动其他幼儿加强练习，注意活动量及活动强度。组织全体幼儿按一定的轮次转圈连续跳。

三、游戏：小猫钓鱼师：小猫们真能干，大家很勇敢地学回了一些本领，现在我们可以到河边去钓鱼了，先来探索一下去小河边的路怎么走?有两座小山(两把小椅子)有山洞(拱形洞)有小沟(跨栏)有独木桥(平衡木)我们有什么好办法渡过难关很快钓到鱼(带幼儿到布置好的场地，探索不同的动作技能)幼：我们可以翻越小山(从高处往下跳)钻过山洞，跨国小沟，走过独木桥，来到小河边拿上鱼杆就能钓上鱼。

师：游戏规则：将幼儿分组进行钓鱼比赛，每对先由第一个幼儿开始，当老师说开始，急忙翻越一座座小山，钻过山洞，跨越小沟，走过独木桥拿起鱼杆钓上一条鱼再从侧路跑回来拍第二个幼儿的手，依次进行，最后哪一组幼儿最先都能钓到鱼为获胜队。

四、活动评价：

1.表扬获胜组，启发小猫们互相看看鱼身上的数字，看谁钓的鱼最大最重。

2.享受劳动成果，边唱儿歌边做动作，活动结束。

整个活动幼儿始终在操作中游戏中进行探索，自己去发现，去解决，在自身基础上去进步与提高。

中班健康教案我的本领多么大 篇12

1、了解小手的各个部位。

2、知道小手本领大，愿意自己的事情自己做。

1、谜语《手》。

1、认识小手：用猜谜的方式引出话题：一样东西人人有，一只左来一只右，吃饭穿衣都靠它，它是我的好朋友。

引导幼儿围绕“小手”进行谈话小手是什么样的？（手心、手背、五个手指头）说说五个手指的名称。

2、小手本领大：说说你的小手有些什么本领？

3、比一比、赛一赛：教师出示小手本领图，让幼儿看一看上面的小手都有哪些本领。教师说明：我们来比一比，老师每天都会观察谁的小手最能干，把有此本领的小朋友名字写在小红旗上，插在相应的'图示上，到最后看看谁的小红旗最多。

4、玩小手游戏，试试自己的小手会怎样活动？如：举手、拍手、伸手、握拳等。

中班健康教案我的本领多么大 篇13

1、初步认识手的结构和功能，了解五个手指的名称。

2、帮助幼儿理解，体会自己的小手本领大。

3、简单了解保护手的方法。

1。手的图片

2。动物大指偶5个小指偶若干（与幼儿人数相同）

3。操作材料： （1）夹珠子（筷子、木珠）（2）穿珠子 （3）绘画（涂色：“我的小手”）

（一）、幼儿操作

老师简单介绍操作内容和材料，请幼儿操作，让幼儿在操作的时候想一想：“你是用什么来做这些事的？”

（二）、引导幼儿说说自己的小手能做什么，使他们体会到自己的小手本领很大。

提问： 1。刚才你做了什么？ 是用什么做的？

2。除了刚才做的事以外，你的小手还会做什么？（个别回答，与旁边的幼儿交流）

老师小结： 小朋友的小手本领真大，可以做这么多的事，那么，小手本领为什么会这么大呢，手上有些什么呢？ 请小朋友伸出自己的小手仔细地看一看。

（三）、观察认识手

1。幼儿观察手

提问： 你的手上有什么？ （手指）

2。认识手指名称。

（1）介绍手指名称。

出示图片，分别介绍五个手指的名称。最矮最粗的叫大姆指，让幼儿伸出大姆指表扬表扬小朋友，也表扬表扬自己，最细最小的叫小指，让幼儿伸出小指；中间最高的是中指，让幼儿伸出中指；中指和大姆指中间的叫食指，请幼儿伸出食指；中指和小指中间的叫无名指，幼儿伸出无名指。

（2）巩固认识手指。

a。老师分别将动物指偶戴在五个手指上，幼儿说： 老师将* *戴在* *指上。

b。游戏：“戴指偶”老师说一个手指的名字，幼儿取一个指偶戴在相应的手指上。

3。认识手的其它部分。

（1）手指长在哪里？ （手掌）

（2）手还可以怎样分？ （手心、手背）

老师伸出手心，手背提醒幼儿。

（四）、幼儿讨论： 如果没有手会怎样？ 怎样保护手？

1、讨论后请个别幼儿回答，

2、老师小结： 勤洗手，保持手的'清洁，不玩刀和其它尖的东西，以防触伤自己的小手，冬天外出戴手套，涂一些护肤品等。

提问： 怎样使自己的小手本领更大？ 启发幼儿想想： 如果什么事都请爸爸、妈妈或爷爷、奶奶做，我们小手的本领会不会还这么大呢？ 教育幼儿自己的事情自己做，还要帮助大小做一些力所能及的事。

教师针对幼儿的今天的表现，给予及时适当的评价，表扬和鼓励那些在活动中表现积极的幼儿。同时教师要留意那些能力相对较弱幼儿的情绪，增强其自信心。

1。让幼儿继续操作

2。在日常生活中提醒、督促幼儿学着自己的事自己做。