高中体育课教案（优推4篇）

【导言】此例“高中体育课教案（优推4篇）”的教案资料由阿拉题库网友为您分享整理，以供您学习参考之用，希望这篇资料对您有所帮助，喜欢就复制下载支持吧！

体育教案高中 高中体育教案全集【第一篇】

小学体育说课稿，说课是教师教学实践过程中必不可少的一种方式，它不但让教师熟悉教学内容，还可提高教师的语言表达水平，每个教师在教学中必须面对说课这一内容，那么我们应如何提高撰写说课的能力呢？

“说课”是依据教学大纲教材，运用教育理论，结合实际，把一堂课的教学设计说出来的一种教学研究活动形式。把说课的内容付诸于文字，形成书面材料，就叫“说课稿”。说课稿它不同于教案，也不同于课堂纪实，他是对教学内容的深刻剖析和进行创造性教学的一种构思。撰写说课稿大致有以下几点要求：

体育说课的特点重在说理，不但说出怎么练、练什么，而且能讲出为什么这样练。

（一）说课与备课的关系

1、主要内容相同。说课与备课都要分析具体课的教材、学情、教学过程和设想、教学方法、预计运动量、练习密度、教学目标等。

2、说课与备课都是为课堂教学服务。说课与备课的质量都可以在课堂教学中得到检验。

（二）说课与备课的不同之处

说课是教师集体备课的研究活动，备课则是课前准备工作，属于教学活动。说课的目的是教师与教师之间相互探索研究的规律、指导备课工作，而备课是面向学生，是由于教师设计好内容为提高课堂教学效率服务。

三、课内容分析

（一）教材分析

教材分析 是指对教材内容的理解、分析及处理，包括知识点的解析、重点、难点的确定和解决等，分析教材是常规课的特点，也是说课的重要内容，但说课侧重说明处理教材的理论依据和采用的处理方法。

（二）教学过程分析

教学过程是指一个完整的教学设计思路，也就教学环节实过程，其中包括设计合理、目标达成、运动负荷等。

（三）教学方法分析

教学方法的分析，是指教学方法的选择应根据教材的特点、学生实际水平、教师的特点、场地器材等情况而定。教师的讲解示范、指导、激励表扬、学生的模仿练习、相互讨论以及评价等活动，都可以归纳于方法之内，同时应重视现代教学手段在课堂教学中的应用，使教学内容更富直观性。

（四）学情分析

分析学生原有基础及学习掌握本教材内容的有利因素和存在困难。学生在接受新的体育基础知识、技术、技能学习时，往往受生理、心理客观条件的限制，教师应事先预计，对某些问题与现象作出相应的设计。

高中体育的教案【第二篇】

高中体育排球教案如下

教学内容：

1、排球下手发球的复习

2、短跑

教学目标：

领域目标——水平五

运动参与：

1、使学生参与到排球下手发球的练习中来。

2、让学生了解跑是日常生活、体育娱乐中最基本的一种活动能力，从而参与到跑的练习中来

运动技能：

1、通过对排球下手发球动作的复习，学生能在掌握的基础上提高技术，有90%的同学能够将球发过网。

2、通过练习，使学生掌握跑的技术，提高跑的能力。

身心健康：发展学生的速度、耐力、灵敏及协调性等身体素质，培养勇敢、顽强、拼搏进取的精神

教学重点：排球下手发球时的直臂击球

教学难点：克服学生厌跑的心理障碍

教学流程：

一、 课的导入：

1、 常规教学：(1)体育委员整队集合，检查服装、人数

(2)师生问好

(3)简单介绍本课的内容和要求

(4)安排见习生

要求：“静、齐、快”，精神饱满

2、 准备部分：(1)慢跑2圈(绕四个排球场的边线)

(2)专门性准备活动：肩部——腰部——

膝关节——手腕脚踝

教法：(1)组织学生慢跑2圈

(2)带领学生做专门性准备活动

学法：(1)按教师要求慢跑2圈

(2)听教师口令进行准备操的练习

(3)充分拉开身体各部分肌肉、关节

二、基本部分：

(一)排球下手发球的复习

教学步骤：(1)教师讲示排球下手发球的技术动作

(2)了解学生的基本情况

(3)及时纠正错误动作

(4)巩固排球下手发球技术

教法：(1)讲解示范发球技术，提出注意点

(2)分组练习，了解学生情况

(3)及时纠正学生的错误动作

(4)组织学生进行展示，给予评价

(5)再次分组对发练习

(6)教师巡回指导

(7)教师小结

学法：(1)认真观察教师示范动作

(2)分组进行对发练习

(3)及时纠正错误动作

(4)个别同学展示，学生相互学习

(5)积极参与，进行自评、互评，共同进步

(6)小结

(二)100M跑

教学步骤：(1)讲解跑的技术动作及基本姿势

(2)组织学生进行100M跑

(3)评价与小结 标志物

教法：(1)讲解跑的技术动作、注意点

(2)组织学生进行100M跑(2组)

(定时间不定具体路程的形式，时间规定18’)

(3)语言鼓励学生认真完成

(4)评价与小结

学法：(1)认真听教师讲解，明确目的

(2)认真完成100M跑练习(2组)

(3)同伴间相互鼓励、评价

(4)学生小结

三、结束部分：

1、整队集合

2、放松操

3、师生再见

4、回收器材

四、场地器材：排球30个 排球场4个

体育教案高中 高中体育教案全集【第三篇】

体育与健康课程目标、注意事项及要求

初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期，也是初步形成健康生活方式的重要阶段。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发，使身高增长，体重增加，呼吸机能和心脏功能提高。体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、最积极的手段。

通过体育与健康课程学习、学生将：

(1)增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；

(2)培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；

(3)具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；

(4)提高对各人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；

(5)发扬体育精神，形成积极进取，乐观开朗的生活态度。

上课的注意事项及要求：

(1)上课着装要整齐，得体。尽量身穿运动装，必须脚穿运动鞋或布鞋。

(2)上课必须纪律严肃认真，积极听课，认真训练，不做与教学无关的事情。

(3)上课必须听从指挥，服从口令，一切行动听指挥。

(4)上课必须注意安全，不做危险动作，注意自我保护。

体育健康课达到的其他教育效果：

(1)培养吃苦、耐劳、坚韧的精神。

(2)养成力争上游、不服输的思想品德。

(3)加强道德情操的养成、创造能力的培养

为什么体育锻炼能够促进身体形态的发展？

适当的体育锻炼，可使骺软骨的细胞正常增值，促进骨骼和生长速度加快，从而使身体长高。

体育锻炼不仅可以身体长高，还可以使肌肉发达有力。体育运动加速了新陈代谢，使肌纤维增粗，体积增大，肌肉变得粗壮、结实、发达而有力。

初中生形体练习中应注意的事项

初中生的骨骼增长较快，骨骼的弹性大，硬度小，易发生弯曲和变形，能承受的压力和肌肉的拉力都较弱；肌肉的发育以长度增加为主，肌肉细长，肌力较差。容易疲劳，所以在 在形体训练中要注意：

养成正确的站、行、跑、跳的姿势；不宜做过重的负重练习；要变换体位练习，以促进形体均衡发展。注意养成正确的身体姿势，注意全面发展。猜你喜欢

高中体育的教案【第四篇】

一、集合队伍、师生问好、清点人数、检查服装；

二、宣布本次课的教学内容

三、安排见习生的活动内容

四、队列队形练习准备活动；

1、慢跑1000米；

2、徒手操；

一、跑的练习

1、原地摆臂练习

2、小步跑动作要领：身体稍前倾，大腿抬起与水平线约成35-45度角，膝关节放松，然后大腿下压小腿顺下压的惯性前伸，并很快以前脚掌积极着地，脚趾完成最后“扒地”动作；两臂前后摆动配合两腿动作，小步跑要求步幅小，频率快而放松。放松，小腿自然伸开用前脚掌着地，支撑腿三关节充分伸展，骨盆前送，两臂前后摆动配合两腿动作（如图）。

3、高抬腿跑动作要领：上体正直或稍前倾，身体重心提高，大腿高抬与躯干约成90度角，然后积极下压，膝关节放松小腿自然伸开用前脚掌着地，支撑腿三关节充分伸展，骨盆前送，练臂前后摆动配合两动作腿（如图）。

4、后蹬跑动作要领：上体稍前倾，支撑腿后蹬充分蹬直，而摆动腿屈关节领先向前摆出，然后大腿积极下压，用前脚掌着地，两臂前后摆动配合两腿动作如（图）。障碍跑接力游戏一、集合队伍、组织学生进行放松运动；二、对本次课进行简单总结；

三、宣布下次课教学内容；

四、布置收器材；

组织：

要求：做到快静齐，精神饱满！

组织：

要求：积极跑动，活动开各个关节，达到热身的目的，注意安全。

教法：

讲解示范；在教师的指导下学生原地进行练习；在教师的口令指挥下学生进行行进间的练习；

4、发现错误并及时纠正学生的错误动作。

组织：起点终点

要求：积极参与训练，注意听讲，注意安全。

教法：讲解游戏的方法和要求，并做示范。在教师和见习生的监督下进行比赛。

组织：高抬腿短绳仰卧起坐跨域

要求：积极跑动，注意安全。教法：教师集合教师领做徒手操

教师总结师生再见

组织：要求：认真模仿，动作自然放松。注意安全！

课后小结：