第九套广播体操教案（精编5篇）

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套广播体操教案1

关键词：广场舞； 起源与发展

中图分类号： 文献标识码：A 文章编号：1006-3315（2014）04-155-001

一、古代广场舞

据相关艺术史学方面专家考证，舞蹈是人类产生最早的艺术，所有的舞蹈都来源于广场舞，这是由于广场舞产生在人们生活之中、产生在人民群众之中，群众不仅是广场舞的表演者，也是广场舞的创造者[1]。最早的广场舞是统治阶级用来进行宗教祭祀的一种形式和手段，是原始生活和古代社会最为经常的智力活动之一，有文字的记载《后汉书・东夷传》:东方民族“常以五月夕各坊市扮唱秧。”特别是作为清代京城的北京正月，也到处都有“秧歌小队闹春田竟(农事完毕)祭魔神，群聚群舞，舞辄人数十人相随，踏地为节。”隋代吴震方的《岭南杂记》上记载南方的舞龙、秧歌说：“湖州灯节，有鱼龙之戏；又每阳”之说[2]。

二、近代广场舞

1840年-1949年频繁而大规模的农民战争使武术、武艺成为广大群众强身健体、除暴安良，乃至保卫国家的重要手段。晚晴时期，各地民间均有舞龙活动，其中最负盛名的是苏州胥门外的百花洲龙灯队，他们平日刻苦操练，练就了一手舞龙绝技，既能调舞于地势崎岖之处，又能在周转余地甚小的舞台上表演，形成十多种套路，能连续调舞行进两里多路。与此同时，南方舞狮活动也尤为盛行，例如在福建闽中一带，民间广泛流行有单人舞狮，双人舞狮，以及多人舞狮的活动。1919年，教育部公布了一份《推广体育计划案》，《推广体育计划案》认为在社会体育推广中，应大力“提倡武术，以发展人之特殊运动”[3]。

三、现代广场舞

1951年新中国公布第一套广播体操，它的出台推动了我国群众体育的广泛开展，很快全国各地掀起了一个做广播体操的热潮，很多城市成立了“广播体操推行委员会”。据20世纪80年代末统计，全国各地30万个晨练、晚练、辅导站，沈阳长春等地的大秧歌队，每天早晚活跃在街头和广场，体育锻炼内容不断向趣味性浓、组织方便，易学易练、锻炼效果好，并比较安全的项目发展。1999年中央一套推出《闻鸡起舞》栏目，将健身手段融入舞蹈元素，随后又推出《秧歌》《民族韵律操》《拉丁》等一系列的健身节目。2002年5月新加坡有11967人一起跳排舞，打破吉尼斯世界纪录，紧接着香港也在2002年12月有12168人齐跳排舞，再次打破吉尼斯纪录。2010年10月，来自湖南株洲九个县市区的1500余名广场舞爱好者代表欢聚炎帝陵，启动“株洲全民健身万人广场舞表演大赛”仪式暨炎帝陵祭祖典礼，启动仪式上，16个广场舞节目充分展示了广场舞的集体性、娱乐性与艺术性。节目中包括有1500名演员表演的《红色娘子军》，队形变化巧妙，令人赞叹，参演者则多为 40岁以上的中年人，其中不乏鹤发童颜的老者。他们精神饱满，心情愉悦[4]。2011年10月，四川为国庆62周年献礼，举办了企业赞助的“健康跳起来”大型广场舞比赛，仅重庆区预赛就有22支参赛队伍，各队不仅积极筹备、刻苦排练，还在服装、舞蹈技巧上下足了工夫，充分展示了各代表队积极向上的精神面貌以及卓越的团队协作精神[4]。2012年12月，江苏卫视主办，定位于普通市民，由全国各地500多支广场舞团队参赛的大型公益健身类节目《最炫民族风》受到全国各地的注目和好评。2012年5月由河南电视台电视剧频道、东方今报联合主办的《幸福跳起来》暨首届河南广场舞大赛在平顶山开幕，来自河南各区县的代表队伍纷纷展示出了河南人民的风采。通过实地调查，发现豫南地区很早就有跳广场舞，但是规模都很小，在调查的11个活动地点中，有三个活动地规模较大，人数过百人，其余大都是几十个、十几个，规模较小，但参与者心情都很愉悦。这些都为广场舞的推广与开展提供了有利的条件。

现今广场舞已经成为广大群众接受和喜爱的体育活动，在众多体育活动中，广场舞因不受人数、年龄、场地限制，投资少、消费低并且能起到防病治病、强身健体、交友娱乐的效果，深受广场舞参与者的喜欢。

参考文献：

[1]李少奇，邹子为，陈以璇。广场健身舞在社区文化建设中的作用、问题及对策[J]科技信息，2009(19):490-491

[2]夏书宇。中国体育通史简编[M]第一版，河南人民出版社；2007:54

[3]夏书宇。中国体育通史简编[M,第一版，河南人民出版社；2007:189-211

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套广播体操教案2

2018年上半年，中心在严院长以及分管院长的具体领导下，紧紧围绕“臻德精术”的医院核心价值观以及“一份情怀、九九耕耘、百分精术、万分责任、我们必将全力以赴”的信念，全力推进三墩院区——浙江省老年医疗中心的运营筹备工作，多角度、全方位开展三墩院区投入运营的宣传，同时根据全院目标责任制及医院各科室需要设计宣传活动，主动策划，扩大宣传辐射力度，广覆盖，多渠道、多形式的进行全面、有针对性宣传，唱响主旋律，打好主动仗，取得了较好的成绩。

现将上半年工作情况总结如下：

一。三墩院区整体品牌宣传策划及落实，打造医院全力以赴的公众形象。

三墩院区于6月28日投入运营，在前期宣传筹备中，我中心对新院区开张预热宣传方案进一步细化和落实；积极完成医院新中心开张工作小组布置的任务，按时参加每周举行的协调会，到新院区现场实地考察，并从宣传角度对新中心开张工作建言献策。紧密与浙江日报新闻发展有限公司的联系和沟通，全面落实三墩院区的整体品牌宣传方案，以“必将全力以赴”为宣传主题，“一分情怀、九九耕耘、百分精术、万分责任”为宣传口号，以“三有”即“有高度、有温度、有广度”为传播要求，以“三融合”即线上宣传和线下活动融合、新媒体和传统媒体融合、新技术和媒体传播融合为手段，打造浙江医院为健康全力以赴的公众形象。

（一）非广告类——整合媒体资源，集纸媒、杂志、网站、广播电台及医院官微（订阅号、服务号），全方位宣传。

1.纸媒宣传：

（1）6月28日三墩院区投入运营当天，《健康报》3版、《浙江日报》11版整版软文。

（2）其他报纸：《钱江晚报》：6月26日20版、6月30日6版分别刊登整版；《都市快报》：6月23日A13版、6月29日A14版分别刊登整版；《每日商报》6月27日16版、6月29日10版分别刊登整版；《青年时报》：6月24日5版、6月29日10版分别刊登整版；另有《杭州日报》《生活与健康》《浙江老年报》等报类纸媒多版面刊发新闻。

杂志：《浙江卫生经济》7月刊刊登新院区运营报道。

网站：安排浙江在线于7月11日至7月12日录制专家大讲堂视频4期。浙江在线健康频道首页彩带“浙江医院三墩院区6月28日投入运营”连续播出一个月，浙江中老年网持续播出彩带。

2.微信：

（1）订阅号：6月15日微动漫15秒广告视频，为运营预热；6月18日起，工作日每隔一天推送三墩院区看病实用手册，包括门诊中心制看病流程，实用手册二：聚合付等掌上服务（聚合付信息中心无法提供详细流程），医院看病攻略（停车方案未定，具体什么时候定未知），其他如发药机器人、小车物流、省内首个妇幼友善中心、杂交手术室、省内最大康复中心、全科基地等跟进宣传；6月28日运营讯息及微动漫7分钟完整版。

（2）服务号：6月15日微动漫15秒广告视频，为三墩院区投入运营预热；6月25日看病攻略；6月28日投入运营讯息及微动漫7分钟完整版；6月29日看病攻略。

3.广播电台：

（1）FM95直播：新院区运营滚动播放带：6月15日至6月30日，6：30-23:30，每天18次滚动播出。6月25日至6月29日，分别播出钦光跃、郑培奋、陈怀红、唐礼江、周锦红直播节目。

（2）FM107录播：分别播出唐礼江、钦光跃、陈怀红、郑培奋、周锦红参与录制的录播节目。

4.开张当天活动：运营当天，启动仪式拟定新闻会＋大型义诊活动两部分组成。现场邀请媒体：浙江卫视、浙江五套、浙江经视、杭州电视台一套、杭州电视台二套、杭州电视台三套、杭州电视台四套、浙江日报、杭州日报、都市快报、钱江晚报、每日商报、青年时报、浙江老年报、生活与健康、城报、工人日报、浙江广播电视报、杭州交通、浙江之声、西湖之声、FM107、FM95、中新网、新浪网、浙江在线、杭州网、浙江新闻客户端等。

5.开张当天会场布置

（1）制作新院区历史文化宣传展板：包括成长足迹：新院区建设各重要节点；领导关怀：批文、视察、奠基的照片。

（2）以新院区成长足迹和领导关怀为主线，制作6分钟暖场视频。

6.夹报完整版宣传页院内自己投放：分别投放于三墩院区3000册、西湖区中西医结合医院2000册，灵隐院区2000册，社发部义诊3000册，当天开张分发3000册。

7.灵隐院区内制作灭蚊灯箱宣传画进行宣传。

8.灵隐院区门诊电梯上LED屏（医院无可自主播放的电视、led屏等）播放动漫视频，完整视频制作微信版全院转发。

9.三墩院区投入运营后，每周一次新院区软文见媒体，每周2-3篇新院区的官微推送。根据预留版面，一个月、三个月整版软文见报，积极采写新院区新闻，每周六安排宣传中心人员驻守新中心踩点新闻。相关媒体资源宣传均向新院区专家倾斜。

（二）广告类——精准定位人群，地铁、公交、电视、广播高密度、广覆盖。

1.地铁灯箱广告：6月15日试投放，6月18日正式开始投放，为期四周。

2.地铁文字导向广告：6月18日启用，为期一年。

3.公交候车亭灯箱广告：6月25日正式开始投放，为期一个月。

4.定制公交（浙江医院通勤线）车身广告：6月18日开始投放，为期一年。

5.微动漫：6月15日微信服务号和订阅号同步推送微动漫15秒视频；6月27日微信订阅号推送7分钟微动漫视频。

6.电视广告：6月25日至7月1日，杭州一套《新闻60分》、浙江民生休闲频道《1818黄金眼》投放微动漫15秒广告；6月25日至7月9日，公交电视广告投放微动漫15秒广告。

7.广播广告：6月25日至7月1日，西湖之声投放15秒音频广告。

8.宣传册：我中心安排广告公司，于三墩院区投入运营前两周设计及印刷8P宣传册3000册。

9.新院区门诊6副宣传画：前期设计共计12稿，更换3家设计公司，后由我中心及邀请院摄影协会成员拍摄照片二十多稿，制作油布画、油画、水墨、彩铅四种效果，最终选择油布画效果。6月15日确认打样稿，正式稿6月16日制作后上墙。

10.夹报：6月27日，《钱江晚报》投放夹报17760份，《都市快报》投放15800份。

二、宣传工作抓重点，把握重大事件，系统、集中的对大型公益活动、先进事迹、感人事例进行着重宣传。

（一）认真策划、精心组织医院重大事件的宣传工作，力求宣传方式多样化，提升医院品牌知名度。

1月12日至14日，由浙江医院主办，中国心血管健康联盟、中国医促会血管疾病高血压分会、浙江省预防医学会、浙江省医师协会协办，浙江省心脑血管病防治研究中心、《心脑血管病防治》杂志社和浙江医院心脏中心承办的“2017西湖心脑血管病研究进展论坛”在杭召开。我中心在论坛举办前就做好宣传策划并联系媒体，邀请了西湖之声、杭州日报、浙江在线、杭州网、浙江老年报、生活与健康、钱江晚报、青年时报、每日商报、都市快报、杭州三套、浙江新闻公共频道、中新社等多家媒体到现场并进行报道。通过广播、纸媒及我院自媒体等多种宣传渠道的宣传，极大延伸了本次论坛在社会中的影响，让我院作为全国慢病防控先驱者和始终走在全省心脑血管病医学研究领域前沿的形象深入人心。

2月13日，我中心通过自媒体及时报道浙江省卫计委党组成员、副主任姜建鸿，监督局局长吴朝晖，财务审计处副处长、调研员张春丽等一行到我院慰问；浙江省委常委、秘书长陈金彪，省政府办公厅党组书记陈新，省委副秘书长王纲一行代表省委、省政府看望慰问浙江医院省府大楼医务室，我中心采写报道并在官微及时。

3月20日，我中心官微报道我院荣获2017年度省属公立医院第三方满意度调查第一名。

3月26日，为实现“双下沉、两提升”与“解放思想、开放办医”的深入契合，让西湖区居民在家门口就能享受名医大院的优质医疗服务，浙江医院高水平医联体成员单位——西湖区中西医结合医院(三墩镇社区卫生服务中心)医疗照护病房正式启用，3月26日上午举行启用仪式暨省市专家大型义诊活动。我中心联络青年时报、都市快报、钱江晚报、杭州网、浙江在线、杭州日报、浙江日报、浙江老年报、杭州电视台一套报道采访，并于浙江医院官微及时推送新闻报道。

4月26日，浙江省红十字会_浙江医院红十字应急救护志愿服务队正式成立，我中心联络青年时报、杭州网、浙江在线记者采访。

5月4日，我中心联络青年时报、都市快报、杭州网、浙江在线记者采访“凝心聚力谋青年发展 使命担当谱医院新篇 浙江医院举办五四青年节主题团日活动”；同一天，我中心积极联系医院感染疾病科报道“手”筑健康，预防医源性感染——浙江医院举办手卫生宣传活动。

5月9日，我中心积极联系医院护理部报道“专业 引领 发展 共谋护理新篇章”天使之约主题会”。

5月22日至5月29日，我中心积极联系医院门诊部、信息中心、中西药房、医保办、社会发展部等采写三墩院区投入运营探秘大稿。

6月28日，浙江医院三墩院区——浙江省老年医疗中心投入运营暨大型义诊公益活动，联系沟通青年时报、都市快报、生活与健康、杭州网、浙江在线、杭州日报、每日商报、浙江老年报、健康报、浙江日报、浙江广播电视报、城报、杭州一套、杭州二套、杭州三套、浙江经视、交通、浙江之声、中新社、大浙网、中新社、浙江影视、浙江新闻频道、杭州之声   等30多家媒体进行现场采访报道。

7月6日，由国家心血管病中心、中国医学科学院阜外医院、浙江医院、浙江省心脑血管病防治研究中心联合主办的“国家心血管中心高血压专病医联体浙江省中心启动大会”在杭州举行，浙江医院成为国家心血管病中心高血压专病医联体浙江省中心牵头单位。我中心联系杭州日报、每日商报、生活与健康、浙江在线、浙江老年报、青年时报报道积极报道。

6月29日、7月2日、7月3日、7月5日，我中心连续采访报道三墩院区投入运营第一天、第一个宝宝出生、小儿推拿、第一场普外科手术，并于官微。

6月9日下午，浙江省省长袁家军，副省长成岳冲，杭州市市长徐立毅，浙江省政府秘书长陈新，副秘书长、研究室主任应雄，卫计委主任张平，发改委副主任焦旭祥，杭州市政府秘书长丁狄刚一行冒着酷暑前来调研浙江医院三墩院区投入运营的情况。我中心全程跟踪省长李强到三墩院区调研，次日于官微简讯省长来点赞！立潮头，走前列，浙江省省长袁家军调研浙江医院三墩院区。

（二）注重宣传先进个人的典型事迹和感人事例，报道医院精神文化建设成果，展现医院人文特色。

人文精神是医院文化建设的核心内容，我中心一直关注院内先进个人典型事迹的宣传，十九病区蔡晓宇护士地铁站救人；重症医学科龚世金德艺双馨，患者排队送锦旗等先进个人事迹，我院官微、官网、微博及时进行了相关报道，并获得了较多关注和点赞。此外，《杭州日报》继续举办“养生道”栏目，我中心推荐金肖青副院长参加，并安排记者采访，作《这套经络养心操，让更年期女性安然入眠》报道。

1月26日，杭城大雪，我中心工作人员反应迅速，立即组稿于当天官微《漫天飞雪里，有种温暖叫“为了患者，这点雪不算什么”！》取得了较好的反响。

2月8日，我中心微信报道《浙江医院推出第一批“共享轮椅” 手机扫一扫就能便捷租借》，并组织《健康浙江》《杭州日报》等媒体采写报道。2月27日，我中心联系浙江日报全媒体中心来我院采访门诊办公室主任祝鑫海及阮春燕护士长，报道“共享轮椅”新闻。

2月13日，我中心采访ICU团队亲手制作贺卡送给住院患者的正能量暖心事件。

2月15日，农历大年三十，我院领导在相关职能部门负责人的陪同下，对坚守岗位的职工进行了慰问，并送去新春祝福，我中心采写报道及时在官微上。

2月16日，我中心采访撰写2017年温暖传递！2018砥砺前行！浙江医院恭祝大家新春快乐！与农历大年初一凌晨在官微，细数医院发展的温暖点滴，恭贺大家新春快乐。

2月22日，我中心采访撰写“患者也是我们的家人”他们的新年陪患者在医院度过，弘扬我院医护人员舍小家，为大家的精神，取得了较大的反响。

3月12日，浙江医院知道阿克苏地区第一医院填补心脏康复技术空白；3月9日至3月10日，我院第八届职代会第二次会议；5月12日，由浙江医院护理部主办、浙江医院工会、浙江医院妇委会协办的“不忘初心，逐梦前行”庆祝国际护士节暨“品味书香”成果展示大会在8号楼阶梯教室举行……这些活动我中心都在官微、官网、微博上及时报道，很好的彰显了医院精神文明建设和文化建设的成果。

（三）及时、重点宣传医院的特色专科及科室开展的新项目和各项公益活动。

我中心就中-美糖尿病中心和神经内科每月一次的患教活动、心脏康复科每季度一次的患教活动、肾内科举办世界肾脏病日活动、心血管内科举办中国房颤日活动、我院举办“癌症可以预防健康可以选择”大型义诊活动、推拿科展开小儿推拿、针灸科开设月经病专科门诊、我院老年临床营养管理示范基地、“最多跑一次”改革措施等活动做了相应报道，宣传了医院的医疗特色，提升了专家的知名度，展现了医院“双下沉，两提升”的实践成果，一定程度上拓宽了病源，产生了良好的经济效益和社会效益。

（四）主动出击，挖掘有时效性的医院新闻线索。

根据医生朋友圈爆料、针对季节气候变化及当下社会关注的热点，我中心通过参访相关科室的专家，发表切题的健康科普宣传稿件。如杭州电视台三套记者采访病理科副主任彭芳，拍摄《消失又重新回来的痣，竟然这么危险》；浙江电视台新闻频道记者采访导管室副主任凌锋，拍摄《寒冷冬季，如何预防猝死悲剧发生》；浙江老年报记者采访急诊科蔡元晖、医务部副主任心内科汤益民，报道《去年因心梗放过支架，3天前出现胸痛症状，45岁的他一头栽倒在地》；杭州电视台一套记者采访中医内科杨维佳，拍摄《流感防不胜防？不妨试试浙江医院的防感冒茶包》；浙江经视记者采访骨一科吴瑞凯拍摄《冰雪天正确的滑倒姿势，你知道吗？》；杭州二套记者采访医务部主任陈新宇、康复医学科主任林坚《康复床位紧张》；这些新闻事件，均系我中心在第一时间挖掘、采访并进行宣传报道。

二十四节气变化时的穴位养生请推拿科、中医内科、中药房、针灸科专家给予健康指导和推荐……同时在各个健康日对相关科室的健康讲座进行宣传，如国际爱眼日、爱耳日、世界睡眠日、全国肿瘤防治宣传周、世界肾脏病日、国际护胃日、世界哮喘日、世界帕金森病日、世界卫生日、世界无烟日、世界高血压日、全名关注痛风日等都通过撰写相关科普文章及派专家去广播电台做节目的形式，进行主动宣传。

三、广覆盖，多渠道、多形式的对医院常规性活动进行全面宣传。

（一）继续保持传统纸质媒体宣传数量和质量。

立足省、市级媒体，瞄准部级媒体，及时报道医院发展过程中重大事件、先进技术和典型事迹。截至2018年6月30日，我院纸质媒体宣传264篇，其中整版33篇，比去年同期增加312%，全国性的媒体15篇（包括健康报、健康时报、保健时报、健康界），浙江日报及杭州日报10篇，与去年同一时期持平。

（二）利用当前热门宣传方式，加大网络宣传力度。

自2015年2月医院开通微信公众号“浙江医院”以来，经过3年多的运营，截止6月30日，粉丝数量达到万余人次，今年上半年发稿数量295篇，总点击量高达近21万人次。

加强与今日头条、二更、新京报“我们视频”等新兴媒体、自媒体的合作，其中“来杭州旅游时突发头晕呕吐，没想到竟离死亡这么近”一文于今日头条号“浙江24小时”，阅读量达133万。

继续与《浙江在线》健康网合作做好我院在“浙江中老年网”上的健康宣传。每月更新科普文章，包括健康咨询、中老年保健、专家访谈、病友会以及在线的互动问答等，保证科普知识的丰富、实时、有效。目前网站的点击量达近300万。

截至2018年6月30日，在隶属《浙江日报》报业集团的“浙江在线”网站健康普通版中宣传近100次，在“浙江中老年网”中宣传近200次；在隶属《杭州日报》报业集团的“杭州网”网站中宣传近100次。

继续加强我院官方微博新浪（@浙江医院官方微博）和腾讯（@浙江医院）的编辑和管理，以简明、通俗、图文搭配的方式，将医院的新闻、医讯、科普知识等信息及时传递出去，回复粉丝的留言，解答网友的疑问。目前“粉丝”已经有2000多名，今后将继续丰富微博内容，扩大宣传影响力。

一如既往做好医院门户网站的宣传工作，对外投的宣传稿件及时在门户网站上，使医院网站更加丰富，也增强了时效性，增加了浏览量和点击率，更好地达到宣传效果。

及时给院报供稿，每期院报前三版（最后一版为个人散文、随笔类文章）1/3的稿子由我中心提供。

（三）加大在电视、广播、网络视频等大众喜闻乐见的媒体上的宣传力度。

积极主动联系电视台、广播电台以主题报道、专题热线、热线电话、科普广播、求医等形式进行宣传。为加大宣传，我院长期与广播电台FM107城市之声签订合作协议：每周周一上午6点至6点半为“107健康会所之浙江医院专家场”，每次安排一位专家录播做节目；107健康会所优先报道我院各类医讯及推荐我院名医给听众；全年进社区活动优先邀请我院专家前往并做报道。同时与浙江经济广播电台FM95继续签定合作协议：每周周一15:00-16:00是浙江医院冠名的“银色星期一”栏目，滚动带每天6:30-18:30滚动播出，一天播出12次，每期节目均根据各科室宣传计划或时令选派专家前往；每周周日晚5点-6点期间，安排专家参加“杨子带您看名医”栏目，时间为5-10分钟，专家进行健康小常识提醒，并介绍专家简介和门诊时间。2016年，我中心新合作的FM88浙江之声“大医生来了”栏目，不定期安排我院较强科室主任参加，上半年共推荐学科带头人、临床专家12位参加，并在官微设置大医生来了栏目进行报道。同时积极与广播电台FM93“健康最重要”、FM89“养生非常道”、AM954“活到99”等栏目联系，经常安排专家前去做节目。将我院一些专家推荐给电视台健康类栏目，并成为长期固定特约专家，如浙江经视的“经视养生会”：郑培奋、万晓青，浙江教育科技频道的“养生大国医”：万晓青，西湖明珠频道的“开心最好”：万晓青，浙江卫视“健康最重要”：郑培奋，杭州影视频道“健康起义”：郑培奋……

此外，我中心还根据年轻医生及双下沉专家在丁香园、安吉电视台《健康新视界》等参加节目视频，在官微公开课栏目报道。

截止2018年6月30日，FM95“银色周一”30期、“杨子带你看名医”30期，其中6月25日至29日，连续5天分别安排专家钦光跃、郑培奋、陈怀宏、唐礼江、周锦红为三墩院区投入运营造势；FM107“健康会所”29期，其中6月25日至29日，连续5天分别安排专家钦光跃、郑培奋、陈怀宏、唐礼江、周锦红为三墩院区投入运营造势；FM88“大医生来了”12期，其他广播电台节目共2期；各电视台节目百余次。

其他工作

认真做好宣传档案、照片档案的日常收集、整理、录入、归档工作，以及辅助会员健康档案管理工作；做好健康管理与宣传中心委系统巾帼文明岗台账工作，努力争创省级巾帼文明岗；做好行政第三党支部各项活动的部分组织、宣传及记录、统计、档案管理等日常工作；做好本中心工会小家日常工作，力争院级优秀工会小组。

医院的宣传是医院和社会联系沟通的桥梁和纽带，也是在激烈的市场竞争中拓展医疗市场的重要手段。我中心一直在宣传各类方针政策、塑造医院良好公众形象、促进医患良好沟通，扩大医院品牌效应等方面作不懈努力，以使病人、医院、社会“三赢”及实现医院经济效益、社会效益双丰收为目标，不断拓宽宣传思路，以积极饱满的精神去不断发现医院的宣传点。

下半年宣传计划

套广播体操教案3

信息的编程加工一课用的是地图出版社必修教材的内容。信息的编程加工知识在高中信息技术必修模块和选修模块中都有介绍。在必修学习中，学习目标是了解信息编程的过程和算法概念，而编程语言的运用将在选修模块中继续学习。本课中，将电子白板引入课堂，注重科学方法的应用，使学生学到知识和技能，促进信息技术与信息技术课程的整合，从而提高信息素养和科学素养。

一、教学设计

信息的编程和加工一课的主要教学环节有：分析问题、设计算法、编写代码、调试运行。本课的知识与技能目标是了解编程的概念、意义及编程的过程，确定算法的步骤，而算法优化为本课的较高要求。本课运用类比法、模型法、比较法等科学方法，使学生通过类比生活事例，分析问题，设计算法，了解编程的基本过程。化繁为简将复杂问题模型化，以流程图对比算法和编程代码，帮助学生识别编程语言，体会算法是编程的核心的理念。

(1)需求设计法。需求设计法是指针对编程过程提出需求，以解决需求为出发点设计教学。本课将需求体现在后文所述的6个教学段落中。

(2)类比分析法。信息编程加工问题对初学者来说是很难理解的。为了突破学生的认知难点，运用适当的事例进行类比。本课以九宫格游戏为情境，巧妙地设计成核心编程问题：“3个数之和为15的组合共有多少种？”从而将复杂问题简单化，再从自然语言的描述过渡到编程语句的描述，最后实现编程，促使学生在思考中学习，掌握知识、提高能力。

(3)媒体组合法。在教学中，教师将电子白板、Flas、算法语言等多种媒体和计算工具有机组合，创设教学情境，促进师生的互动，提高教学效率，达成教学目标。电子白板的交互性优势，使本课教学更加具有互动性和趣味性。教师运用电子白板演示动画，对程序流程和编程语言进行双屏对比，用白板软件的探照灯功能演示程序流程，使学生更易理解编程加工的过程。在进行编程代码的书写时，利用拖动的方法对编程的代码进行修改，使人耳目一新。

二、教学过程

1.设置探究情境，寓教于乐

引入课题：学生做九宫格游戏(Flash游戏，如图1所示)。将1～9的9个数字分别拖动到9个方格中，使得横、竖、对角线的3个数字相加都等于15。图1利用计算机计算速度快、不怕重复劳动的优点，让计算机来帮助人们解决问题，提出用信息的编程加工的方法。化繁为简，对九宫格中的一个条件进行研究。即任意一条横线上的3个数相加等于15(如图2所示)。设计意图：可以举出很多事例进行编程教学，但选择适当的编程事例可以事半功倍。在选取例子时，要考虑用编程解决问题的两个特性：一是运算量大，二是总是解决有一定的规律的问题。在选取事例时，还需要考虑到趣味性，可以认为选用九宫格游戏是本课取得成功的一个重要情境因素。本课是信息技术必修课中编程的第一课，重点是体会编程过程，了解算法。如果一开始就将九宫格问题中的9个数需要同时满足8个变量间的限定条件，如果按8个变量的设定条件进行编程，学生一定不能接受，因此在这里化繁为简，从3个数的研究入手，使编程中只涉及问题的1个条件，有利于学生了解编程和算法的主要步骤和分析过程，提高学习兴趣。

2.算法的初识，用类比描述算法、理解算法

算法是解决问题的方法和步骤。在规定的数字范围中找出满足条件的数字组合，可以用穷举法。对于九宫格问题，可将数字不停地试，总会找到答案。这是自然语言描述的算法，这种算法叫“穷举法”，即将所有的可能都列举出来，筛选出符合条件的组合。对穷举法4个基本要素，可以以筛沙子为例进行解释：一堆沙子中间有细沙和粗沙，如何将所有的细沙从这堆沙子中分开？利用Flas演示“筛沙”过程。方法和步骤：(1)筛所有的沙子—范围；(2)选用筛子，筛眼大小刚好细沙通过—条件(判断)；(3)反复筛—重复(循环)；(4)直到所有的沙子都被筛过为止—结束条件。由筛沙子的事例，我们可得到穷举法的4个要素，根据这4个要素，对九宫格横行的3个数进行具体分析(见表1)。设计意图：本节涉及两个概念：(1)算法；(2)实现算法(穷举法的基本要素)。算法是编程的核心，是解决问题的方法和步骤。教师带着学生分析问题，找到解决问题的关键节点，提炼要素，让学生根据要素找到具体问题对应的内容，最终确定算法。经过这样的学习过程，学生在今后对于编程的内容就有了可参照的经验，不仅提高学生的学习热情，而且使学生对具体问题的研究过程和方法有一定的了解。

3.借助生活工具，了解程序流程

在九宫格横行3个数的算法中，核心内容是实现3个变量由1，1，1到9，9，9的变化。这个过程需要用到嵌套循环(如图3所示)。如何让没有编程基础的学生理解嵌套循环？笔者思考后认为，嵌套循环过程有点像计数器的变化过程。计数器在日常生活很常见，如机动车里程表、电量表等。其工作原理是由最小值自动增加到最大值时再返回最小值，这个变化为一次循环。满足一次循环时，大一级的单位就会增加1。于是笔者制作了计数器动画，在教学时，借助计数器的动画，帮助学生了解嵌套循环(变化过程：当最右边的数字完成1～9的变化，它左边的数字增加1，以此类推，如图4所示)。设计意图：循环是编程的重要概念，循环程序以及循环的过程是教学难题。计数器在日常生活中较常见，计数器的原理学生能够理解，用计数器的原理引导学生理解嵌套循环的执行过程，将抽象的算法转变成可视过程，有助于学生理解编程中算法的执行步骤。

4.用对应图示法，了解代码含义

学生活动：根据流程图认识代码含义，将代码复制到VB程序中，并运行调试(如图5所示)。教师演示：运用电子白板进行单、双屏切换显示对比，帮助学生理解相关代码的含义。学生上机，打开教师事先制作的VB面板，在面板中完成上述程序并运行。教师巡视指导，用广播系统显示几位学生的运算结果并点评。设计意图：学习编程语言必须认识代码。作为必修内容，主要是学会分析问题，设计算法，以了解编程过程为主。在这个环节中，教师结合图4和图5，将代码与流程图对应呈现，帮助学生理解每段代码的含义，并上机自己操作，使学生在对比学习和操作中达成教学目标。

5.改进算法，提高效率

解决问题的方法不止一个，算法也是如此。对于图5中的算法，提示：当x+y+z=15时，其中一个变量应为z=15-x-y。根据这个条件，找到第二种算法。学生上机操作，打开VB引用程序，拖动相应的语句，完成由算法一到算法二的修改。加框的语句可以在白板上或在计算机上用鼠标自由拖动，学生在操作时，将原有语句拖开，换成新的语句即可(如图6所示)。教师广播几位学生修改后的程序，让全班讨论他们编写的程序是否正确。接着教师演示图4的动画和图8的动画，通过对比发现，图8动画完成的速度比图4动画完成的速度快很多。图8分析：图8只需要9的2次方计算量，而图4需要9的3次方的计算量。因此算法是编程的核心，改进算法可以大大减少计算机的计算量，提高运算效率。设计意图：运用浮动的代码模块，可以降低学生对代码的认知难度。在VB面板中用拖动、替换的方式进行算法程序的生成与修改，可以直观地表达算法改进的核心内容。当学生拖动代码放的位置错误时，教师可针对错误原因进行讲解，使学生对算法的核心内容有所理解。而电子白板作为交流平台，可以完成广播软件无法完成的操作内容，并可以保存修改痕迹，增强师生、生生间的互动。而两个计数器动画的同时演示比较，可以让学生直观地认识算法的效率，体会算法是编程的核心。

6.由简单到复杂，突破思维节点，进入新的认知高度

本节课到此，学生已经了解了编程的过程、算法以及算法是编程的核心3个重要概念。解决九宫格问题只需要将变量增加到9个，条件增加到8个，增加循环的次数即可。师生以问答的形式讨论，教师展示九宫格的最终算法程序图。设计意图：建立起有效的学习“软环境”，学生的思维发展就有了可循的规律和变升的空间，能使学生把学习内容内化为默会知识和技能，突破思维节点，达到新的认知高度。

三、教学反思

培养和提高学生信息素养的重点是要培养学生处理信息的综合能力。信息编程涉及到的内容多、难度大，而必修课课时有限，在课堂上，教师应当注重对学生学习能力的培养，注重学习方法的教授，帮助学生快速地理解知识，做到举一反三。教会学生用编程的思想对信息进行辨别、筛选，根据需求选择适当软件工具解决问题。

套广播体操教案4

2019～2020学年第二学期

教

案

系部：

护理系

专业：中职护理、助产

课程：

体育与健康

教师：

马华梅

《体育与健康》教案首页

编号：01

2019-2020

学年

第二学期

授课教师

马华梅

教研室主任审核签名

教学章节

体育与健康（课程的教学内容体系）

课时

2

节

授课对象

19中职助产班、19中职护理班

授课日

期节次

5月

13

日

5月14

日

月

日

月

日

月

日

月

日

周三7，8节

周四7，8节

班级

19中助班

19中护班

授课日

期节次

月

日

月

日

月

日

月

日

月

日

月

日

班级

目的要求

通过合理的体育教学和科学的体育锻炼过程达到增强体质、增进健康和提高体育素养

让学生了解考核标准、方式，激发学生积极向上的学习态度，促进和保证体育课教学。

教学重点及难点

重点：课程性质

难点：体育课程的特殊性以及体育课要求掌握的身体练习

教法

学法

教法：讲授法、讨论法

学法：合作探究法、观察法

课型

理论课

考核方式

考查

教学手段

传统教学

多媒体教学

教学

内容

与

时间

分配

一、课堂常规

1.点名，检查考勤，询问是否有身体不适的同学。

二、授课内容

1.师生互相认识，向同学们介绍体育课的课程性质

2.讲解中职体育课程目标、课程标准、考核方法要求

三、本次课小结

5分钟

40分钟

40分钟

5分钟

学生出勤情况

作业、预习情况

复习：第一次课内容较基础，同学们复习尚可

预习：对下次课内容进行预习

作业：课下搜索广播体操比赛视频观看

参考资料

《体育与健康》

课后分析

对于体育，班上有大部分同学们并没有养成长期的运动习惯，需要在今后的课中培养同学们长期运动的好习惯。

教学

内容

板书

设计

时间

分配

课堂常规（5min）

（一）宣布上课、师生问好

（二）教师点名，检查记录学生出勤情况

（三）宣布本次课主要教学内容检查记录学生出缺席情况

二、授课内容

1.讲解《体育与健康》课程基本任务、课程标准、考核方法要求，师生相互认识。

体育课程的基本任务

高职高专体育课程的基本任务：以“健康第一”为指导思想，通过较系统的课堂教学和有组织的课外体育活动，来传授体育的基本知识、技能和方法，增进学生身心健康、增强体质、发展素质、提升综合职业能力，养成终身从事体育锻炼的意识、能力与习惯，为完善学生人格、提升应职应岗能力和今后生活质量打下坚实基础。

①遵循教育规律与教学原则、结合学生的生理、心理特点、科学系统地发展学生的体能素质和基本运动素质、增强体质、增进健康。促进身体形态结构、生理机能和心理状态的完善与发展、提高对环境的适应能力，促进身心全面发展。

②强化学生的体育意识与健康意识，深刻理解体育运动的内涵，提升体育文化品位，提高体育文化素养。

③指导学生掌握体育的基本理论知识、基本技术、基本技能和卫生保健知识。培养学生终身体育锻炼的习惯和能力，拓展学校体育的社会功能。

④使学生全面掌握健身、养生、身心修养及保健的知识和方法，建立现代健康观念，提高身体素质和体育运动能力，提高自我评价能力，科学的锻炼身体。

⑤培。养爱国主义和集体主义的思想品德，树立良好的体育道德观、价值观、人生观。具有勇敢顽强、团结进取，开拓创新精神。

课程标准

1运动参与目标：积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识，为终身体育打下基础，使其终身受益能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。

2.运动技能目标：熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能；能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法。

3.身体健康目标：能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的体魄。

4.根据自己的能力设置体育学习目标；自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。

5.社会适应目标：表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。

师生互相认识

教师做自我介绍，学生做自我介绍，主要围绕对体育的感想、认识以及自己擅长或喜欢的运动项目。

四、本次课小结（5min）

（一）重申本次课的重点和难点

（二）小结学生上课的学习状态和知识的掌握程度

（三）布置课外作业

（四）宣布下课、师生再见

《体育与健康》教案首页

编号：02

2019-2020

学年

第二学期

授课教师

马华梅

教研室主任审核签名

教学章节

广播体操（理论知识）

课时

2

节

授课对象

19级中职助产班、19级中职护理班

授课日

期节次

5月

20日

5月

21

日

月

日

月

日

月

日

月

日

周三7，8节

周四7，8节

班级

19中助班

19中护班

授课日

期节次

月

日

月

日

月

日

月

日

月

日

月

日

班级

目的要求

在实践教学前，同学们需了解广播体操的来源、特点

观看教学，了解健身操，第九套广播体操是国家体育总局编排，符合大众需求的体操

教学重点及难点

重点：第九套广播体操的所需肢体协调能力

难点：比较广播体操的特点

教法

学法

教法：讲授法、讨论法、

学法：举一反三法、合作探究法、观察法

课型

实践课

考核方式

考查

教学手段

传统教学

多媒体教学

教学

内容

与

时间

分配

一、课堂常规

1.点名，检查考勤，询问是否有身体不适的同学。

二、授课内容

1.讲解广播体操的性质

2.讲解广播体操的特点、标准

3.观看广播体操教学视频，了解广播体操所需的身体协调能力

三、本次课小结

5分钟

20分钟

20分钟

40分钟

5分钟

学生出勤情况

作业、预习情况

复习：部分同学课下复习不够积极

预习：有部分同学预习后对广播体操有所了解

作业：课下搜索其他类健身操比赛观看

参考资料

国家体育总局第九套广播体操

课后分析

全班同学此前从未接触过第九套广播体操，对于第九套广播体操的动作也不太理解，但是第九套广播体操是基于前面8套广播体操的特点编制而成，在课上播放广播体操视频时，同学们都觉得比较新奇又熟悉。

教学

内容

板书

设计

时间

分配

一、课堂常规（5min）

（一）宣布上课、师生问好

（二）教师点名，检查记录学生出勤情况

（三）宣布本次课主要教学内容检查记录学生出缺席情况

二、授课内容

1.第九套广播体操由8节徒手体操组成，广播体操对锻炼者产生中等强度的运动刺激，对提高机体各关节的灵敏性，增强大肌肉群力量，促进循环系统、呼吸系统和精神传导系统功能改善具有积极的作用。（10（min）

随着社会的发展，国人的体育活动正走向多样化、产业化的道路，广播体操逐渐成为一种传统，或是对学生时代的特殊记忆。新一套广播体操的推出，又该如何让更多的人去学习、去锻炼。国家体育总局群体司的贺凤祥处长说，虽然集中做操的热情要比以前低，但新操会用多种手段去推广，吸引群众，尤其是90后的年轻人。

同时，第九套广播体操也经过生理和生化的测试，科学性更强。对于新广播体操的推广工作，张平充满信心。在科学性上做了些实验，实验表明，它对心肺功能有明显的改善，运动量和消耗能量都是中等，对血脂、免疫球蛋白、血糖、胰岛素都有良性的变化。如果坚持下去锻炼的话，一定有很好的影响。

2.预备节

原地踏步

第一节

伸展运动（8拍×4）第二节

扩胸运动（8拍×4）

第三节

踢腿运动（8拍×4）第四节

体侧运动（8拍×4）

第五节

体转运动（8拍×4）第六节

全身运动（8拍×4）

第七节

跳跃运动（8拍×4）第八节

整理运动（8拍×2）

3.九套广播体操共分为八节，从第一节的伸展运动到第八节的整理运动，包含了躯干、上下肢的动作，使全身各部位都能得到充分的锻炼，继承了广播体操全面性的风格。第九套广播体操充分考虑锻炼时运动负荷的适宜性，动作从上肢到全身，由简单到复杂，逐步提高。在结构和动作设计上，突出了广播体操的功能。

4.为了全面贯彻落实新周期《全民健身计划》，不断推动我国全民健身事业向前发展，为广大群众提供更加丰富、更加科学有效的体育健身方法，从去年底开始，国家体育总局就组织有关科研院校着手第九套广播体操的创编工作。整个创编工作共经历了论证和启动、创编和修改完善、科研和试点、终审四个阶段，前后耗时近一年时间，凝聚了各方智慧。第九套广播体操是在充分吸收前八套广播体操优点的基础上创编的，继承了前八套广播体操的结构，具有“规范性、科学性、普适性、健身性、针对性、时代性、前瞻性”等特点，易学易记，符合大众锻炼实际与需求；易练易普及，不受时间、场地限制，是最为经济、实用和科学的健身方法之一，较好地体现了时代特征，符合现代人学习、生活特点。

四、本次课小结（5min）

（一）重申本次课的重点和难点

（二）小结学生上课的学习状态和知识的掌握程度

（三）布置课外作业

（四）宣布下课、师生再见

《体育与健康》教案首页

编号：03

2019-2020

学年

第二学期

授课教师

马华梅

教研室主任审核签名

教学章节

广播体操第1、2节

课时

2

节

授课对象

19级中职助产班、19级中职护理班

授课日

期节次

5月

20日

5月

21

日

月

日

月

日

月

日

月

日

周三7，8节

周四7，8节

班级

19中助班

19中护班

授课日

期节次

月

日

月

日

月

日

月

日

月

日

月

日

班级

目的要求

了解广播体操的基本内容和特点，学习并掌握前两节动作。

通过复习后分小组演示进行错误动作纠正

教学重点及难点

重点：广播体操第2节扩胸运动

难点：准备运动跟准节拍，扩胸运动转体的腿部动作

教法

学法

教法：讲授法、讨论法、循环练习法

学法：举一反三法、合作探究法、观察法

课型

实践课

考核方式

考查

教学手段

传统教学

教学

内容

与

时间

分配

一、课堂常规

1.点名，检查考勤，询问是否有身体不适的同学。

二、授课内容

1.示范广播体操准备运动、第一节伸展运动、第二节扩胸运动

2.分解动作教学，注意重难点提醒和示范

3.同学练习后分小组演示

三、本次课小结

5分钟

5分钟

35分钟

40分钟

5分钟

学生出勤情况

作业、预习情况

复习：部分同学课下复习不够积极

预习：大部分同学都有观看广播体操比赛视频

作业：课下搜索其他类健身操比赛观看

参考资料

国家体育总局第九套广播体操

课后分析

假期时间长，很多同学在家宅，很少运动，刚上体育课，运动量不适宜过大，广播体操教学中也有部分同学手臂不伸直等不标准动作出现。授透彻，能将传统教学与多媒体有机结合起来，讲解生动活泼，演

课的部分

教学内容

教师活动

学生活动

时间

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、教师宣布本课教学内容。

3、安排见习生。

二、准备活动

绕田径场慢跑2圈

三、徒手体操

1、头部运动

2、体转运动

3、扩胸运动

4、弓步压腿

5、活动膝关节

6、活动手腕、踝关节

7、原地纵跳

三、游戏：听数抱团

游戏方法：学生沿圆圈逆时针跑，教师突然喊出一个数字，例如“2”学生听到数字后，立即与邻近的同伴按老师所喊出的数字抱成一团

1、了解学生情况

2、向学生问好

3、宣布本课内容

4、安排见习生

5、、在口令的提示下带领学生做徒手操，动作示范要正确，动作幅度要大

6、徒手操的顺序应由上至下

1、讲解游戏的规则

2、下达口令，观察注意不够集中的学生

1、体委整队，了解学生情况

2、向老师问好

3、认真听老师讲本课内容

4、安排见习生

5、在老师的口令提示

下，认真模仿老师动作

6、认真做好各个部位

的徒手操

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1、认真听老师讲解游戏则

2、集中注意力听老师口令，迅速反应，动作与老师的口令相同

20

分

钟

基

本

部

分

一、学习第九套广播体操预备节和第1节：

1、预备节

原地踏步（8拍×2）

预备姿势，两脚立正，手臂垂直于体侧，抬头挺胸，眼看前方；口令至原地踏步时，半握拳；第一拍，左脚向下踏步，右腿抬起，膝盖向前，脚尖离地10-15公分，同时，左臂前摆至身体中线，右臂后摆，第2拍于第一拍动作相同，方向相反

2、第一节：伸展运动（4×8）

第一拍，左脚向侧一步，与肩同宽，同时，两臂侧平举，头向

左转90°

第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂曲臂于胸前，含胸低头

第三拍，手臂伸出至侧上举，同时抬头挺胸眼看前上方

第四拍，手臂落下，还原至体侧

；5-8拍，动作同，方向相反

第二节：扩胸运动（4×8）第一拍，左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举，握拳，拳心向前。第二拍，身体向右转90°，手臂经体前交叉，曲臂向后扩胸。第三拍，身体向左转90°，同时，手臂经体前交叉，向后扩胸。第四拍，左脚收回成立正姿势，同时手臂经前举，还原至体侧五六七八拍，动作同，方向相反

1、教师讲解动作技术要求与方法。

2、教师进行分解动作教学

3、重点讲解示范易范错误，纠正错误，鼓励学生积极参与运动

4、把学生分成四个小组，自主练习，教师巡回指导

1、跟着老师师讲解模仿动作

2、观察易犯错误，及时纠正老师提出的错误，积极参与到体育运动中去

3、按老师的分组进行练习，互帮互学，掌握动作

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55

分

钟

结束

部分

1、放松操

2、小结

（1）学生自评

（2）教师评价

3、师生再见，下课

1、放松操

2、小结

（1）学生自评

（2）教师评价

3、师生再见，下课

组织：成体操队形

要求：充分放松

15

分

钟

《体育与健康》教案首页

编号：04

2019-2020

学年

第二学期

授课教师

马华梅

教研室主任审核签名

教学章节

广播体操第3、4、5节

课时

2

节

授课对象

19级中职助产班、19级中职护理班

授课日

期节次

6月3日

6月

4日

月

日

月

日

月

日

月

日

周三7，8节

周四7，8节

班级

19中助班

19中护班

授课日

期节次

月

日

月

日

月

日

月

日

月

日

月

日

班级

目的要求

了解广播体操的基本内容和特点，学习并掌握前两节动作。

通过复习后分小组演示进行错误动作纠正

教学重点及难点

重点：广播体操第2节扩胸运动

难点：准备运动跟准节拍，扩胸运动转体的腿部动作

教法

学法

教法：讲授法、讨论法、循环练习法

学法：举一反三法、合作探究法、观察法

课型

实践课

考核方式

考查

教学手段

传统教学

多媒体教学

教学

内容

与

时间

分配

一、课堂常规

1.点名，检查考勤，询问是否有身体不适的同学。

二、授课内容（复习）

1.同学练习后分小组演示

2.纠正错误动作，并请小组组长带领做操

三、本次课小结

5分钟

40分钟40分钟

5分钟

学生出勤情况

作业、预习情况

复习：复习情况还可以

预习：上次课无预习内容

作业：课下练习当日所学动作，并能跟上节拍

参考资料

国家体育总局第九套广播体操

课后分析

重点把握准确，难点讲授透彻，能将传统教学与多媒体有机结合起来，讲解生动活泼，演

课的部分

教学内容

教师活动

学生活动

时间

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、教师宣布本课教学内容。

3、安排见习生。

二、准备活动

绕田径场慢跑2圈

三、徒手体操

1、头部运动

2、体转运动

3、扩胸运动

4、弓步压腿

5、活动膝关节

6、活动手腕、踝关节

7、原地纵跳

1、了解学生情况

2、向学生问好

3、宣布本课内容

4、安排见习生

5、、在口令的提示下带领学生做徒手操，动作示范要正确，动作幅度要大

6、徒手操的顺序应由上至下

1、体委整队，了解学生情况

2、向老师问好

3、认真听老师讲本课内容

4、安排见习生

5、在老师的口令提示

下，认真模仿老师动作

6、认真做好各个部位

的徒手操

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20

分

钟

基

本

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复习整理运动、第一、二、节

1、预备节

原地踏步（8拍×2）

预备姿势，两脚立正，手臂垂直于体侧，抬头挺胸，眼看前方；口令至原地踏步时，半握拳；第一拍，左脚向下踏步，右腿抬起，膝盖向前，脚尖离地10-15公分，同时，左臂前摆至身体中线，右臂后摆，第2拍于第一拍动作相同，方向相反

2、第一节：伸展运动（4×8）

第一拍，左脚向侧一步，与肩同宽，同时，两臂侧平举，头向

左转90°

第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂曲臂于胸前，含胸低头

第三拍，手臂伸出至侧上举，同时抬头挺胸眼看前上方

第四拍，手臂落下，还原至体侧

；5-8拍，动作同，方向相反

第二节：扩胸运动（4×8）第一拍，左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举，握拳，拳心向前。第二拍，身体向右转90°，手臂经体前交叉，曲臂向后扩胸。第三拍，身体向左转90°，同时，手臂经体前交叉，向后扩胸。第四拍，左脚收回成立正姿势，同时手臂经前举，还原至体侧五六七八拍，动作同，方向相反

1、把学生分成四个小组，自主练习，教师巡回指导

2、重点讲解示范易范错误，纠正错误，鼓励学生积极参与运动

1、老师宣布本节课的内容

2、按分组进行练习，互帮互学，掌握动作

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3、认真听，观察易犯错误，及时纠正老师提出的错误，积极参与到体育运动中去

55

分

钟

结束

部分

1、放松操

2、小结

（1）学生自评

（2）教师评价

3、师生再见，下课

1、放松操

2、小结

（1）学生自评

（2）教师评价

3、师生再见，下课

组织：成体操队形

要求：充分放松

15

分

钟

《体育与健康》教案首页

编号：05

2019-2020

学年

第二学期

授课教师

马华梅

教研室主任审核签名

教学章节

广播体操第6、7、8节

课时

2

节

授课对象

19级中职助产班、19级中职护理班

授课日

期节次

6

月10日

6月11日

月

日

月

日

月

日

月

日

周三7，8节

周四7，8节

班级

19中助班

19中护班

授课日

期节次

月

日

月

日

月

日

月

日

月

日

月

日

班级

目的要求

了解广播体操的基本内容和特点，学习并掌握前3、4、5节动作。

通过复习后分小组演示进行错误动作纠正

教学重点及难点

重点：广播体操第4节体侧运动

难点：体测运动的左右方向容易混淆

教法

学法

教法：讲授法、讨论法、循环练习法

学法：举一反三法、合作探究法、观察法

课型

实践课

考核方式

考查

教学手段

传统教学

多媒体教学

教学

内容

与

时间

分配

一、课堂常规

1.点名，检查考勤，询问是否有身体不适的同学。

二、授课内容

1.示范广播体操准备运动、第三节踢腿运动、第四节体侧运动、第五节体转运动

2.分解动作教学，注意重难点提醒和示范

3.同学练习后分小组演示

三、本次课小结

5分钟

8分钟

35分钟

37分钟

5分钟

学生出勤情况

作业、预习情况

复习(差异网☆)：复习上次课学的第一、二节动作

预习：预习六、七、整理运动节动作

作业：课下练习当日所学动作，并能跟上节拍

参考资料

国家体育总局第九套广播体操

课后分析

重点把握准确，难点讲授透彻，能将传统教学与多媒体有机结合起来，讲解生动活泼，演

课的部分

教学内容

教师活动

学生活动

时间

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、教师宣布本课教学内容。

3、安排见习生。

二、准备活动

绕田径场慢跑2圈

三、徒手体操

1、头部运动

2、体转运动

3、扩胸运动

4、弓步压腿

5、活动膝关节

6、活动手腕、踝关节

7、原地纵跳

1、了解学生情况

2、向学生问好

3、宣布本课内容

4、安排见习生

5、、在口令的提示下带领学生做徒手操，动作示范要正确，动作幅度要大

6、徒手操的顺序应由上至下

1、体委整队，了解学生情况

2、向老师问好

3、认真听老师讲本课内容

4、安排见习生

5、在老师的口令提示

下，认真模仿老师动作

6、认真做好各个部位

的徒手操

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分

钟

基

本

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复习上次课所学：

1、预备节

原地踏步

2、第一节：伸展运动

3、第二节：扩胸运动

第九套广播体操第四、五、六节

第四节：体侧运动（4×8）

第一拍，左脚向侧一步比肩稍宽，同时左臂侧平举掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下。第二拍，下体保持第一拍的姿势，同时上体侧倾45°，左手叉腰，右手摆至上举掌心向内。第三拍，左腿并与右腿，同时半蹲左臂上举，右臂贴于体侧。第四拍，还原至立正姿势，同时，左臂经侧还原至体侧。五六七八拍，动作同，方向相反。

第五节

，体转运动（4×8），第一拍，左腿向侧迈出，比肩稍宽，同时，两臂侧平举，掌心向下。第二拍，下体保持第一拍姿势，身体向左转90°，同时，双手胸前击掌两次

第三拍，上体向右转180°，同时，双臂伸直至侧上举掌心向内

第四拍，左脚还原成立正姿势，同时，身体转正，两臂经侧还原至体侧。五六七八拍，动作同，方向相反

第六节，全身运动（4×8）

第一拍，左脚向左迈出，比肩稍宽，两臂经侧摆至上举交叉掌心向前，抬头看手。第二拍，身体前屈，双臂体前交叉，掌心向内，低头看手

第三拍，收左脚，成半蹲姿势同时双手扶膝，肘关节向外低头，眼看前下方。第四拍，站起，成立正姿势

五六七八拍，动作同，方向相反。

1、教师讲解动作技术要求与方法

2、教师进行分解动作教学

3、重点讲解示范易范错误，纠正错误，鼓励学生积极参与运动

4、把学生分成四个小组，自主练习，教师巡回指导

1、跟着老师师讲解模仿动作

2、观察易犯错误，及时纠正老师提出的错误，积极参与到体育运动中去

3、按老师的分组进行练习，互帮互学，掌握动作

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55

分

钟

结束

部分

1、放松操

2、小结

（1）学生自评

（2）教师评价

3、师生再见，下课

1、放松操

2、小结

（1）学生自评

（2）教师评价

3、师生再见，下课

组织：成体操队形

要求：充分放松

15

分

钟

《体育与健康》教案首页

编号：06

2019-2020

学年

第二学期

授课教师

马华梅

教研室主任审核签名

教学章节

大学体育

课时

2

节

授课对象

19级中职助产班、19级中职护理班

授课日

期节次

6

月

17

日

6月18

日

月

日

月

日

月

日

月

日

周三7，8节

周四7，8节

班级

19中助班

19中护班

授课日

期节次

月

日

月

日

月

日

月

日

月

日

月

日

班级

目的要求

了解广播体操的基本内容和特点，学习并掌握前6、7节动作。

通过复习后分小组演示全部内容，并进行错误动作纠正

教学重点及难点

重点：广播体操第七节跳跃运动

难点：跳跃运动的脚步动作，左右需区分

教法

学法

教法：讲授法、讨论法、循环练习法

学法：举一反三法、合作探究法、观察法

课型

实践课

考核方式

考查

教学手段

传统教学

多媒体教学

教学

内容

与

时间

分配

一、课堂常规

1.点名，检查考勤，询问是否有身体不适的同学。

二、授课内容

1.示范广播体操第三节全身运动、第七节跳跃运动、整理运动

2.分解动作教学，注意重难点提醒和示范

3.同学练习后分小组演示

三、本次课小结

5分钟

8分钟

35分钟

37分钟

5分钟

学生出勤情况

作业、预习情况

复习：复习上次课学的第三、四、五节动作

预习：

作业：课下练习当日所学动作，并能跟上节拍

参考资料

课后分析

重点把握准确，难点讲授透彻，能将传统教学与多媒体有机结合起来，讲解生动活泼，演

课的部分

教学内容

教师活动

学生活动

时间

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、教师宣布本课教学内容。

3、安排见习生。

二、准备活动

绕田径场慢跑2圈

三、徒手体操

1、头部运动

2、体转运动

3、扩胸运动

4、弓步压腿

5、活动膝关节

6、活动手腕、踝关节

7、原地纵跳

1、了解学生情况

2、向学生问好

3、宣布本课内容

4、安排见习生

5、、在口令的提示下带领学生做徒手操，动作示范要正确，动作幅度要大

6、徒手操的顺序应由上至下

1、体委整队，了解学生情况

2、向老师问好

3、认真听老师讲本课内容

4、安排见习生

5、在老师的口令提示

下，认真模仿老师动作

6、认真做好各个部位

的徒手操

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分

钟

基

本

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分

第九套广播体操第七、八，节，整理运动

第六节，全身运动（4×8）

第一拍，左脚向左迈出，比肩稍宽，两臂经侧摆至上举交叉掌心向前，抬头看手。第二拍，身体前屈，双臂体前交叉，掌心向内，低头看手

第三拍，收左脚，成半蹲姿势同时双手扶膝，肘关节向外低头，眼看前下方。第四拍，站起，成立正姿势

五六七八拍，动作同，方向相反。

第七节

：跳跃运动（4×8)

第一拍，跳成左脚在前的弓步，同时撑手叉腰，肘关节向外，虎口向上。第二拍，跳成立正姿势。第三拍，跳成右脚在前的弓步。第四拍，跳成立正姿势。第五拍，跳成两脚开立，脚尖微微向外膝盖向脚尖方向缓冲，同时，两臂侧平举掌心向下。第六拍，跳成立正姿势。第七八拍，动作同五六拍。第二至第四个八拍，动作同第一个八拍

第八节：整理运动（2×8）

一至四拍，原地踏步四拍

第四拍还原至立正姿势

五六拍，左脚向侧迈出，比肩稍宽手臂经侧摆起至侧上举，抬头45°，眼看前上方

七八拍，左脚收回，同时手臂经体侧还原成立正姿势

第二个八拍同第一个八拍动作，但方向相反。

1、教师讲解动作技术要求与方法

2、教师进行分解动作教学

3、重点讲解示范易范错误，纠正错误，鼓励学生积极参与运动

4、把学生分成四个小组，自主练习，教师巡回指导

1、老师宣布本节课的内容

2、跟着老师讲解模仿动作

3、认真听，观察易犯错误，及时纠正老师提出的错误，积极参与到体育运动中去

4、按分组进行练习，互帮互学，掌握动作

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55

分

钟

结束

部分

1、放松操

2、小结

（1）学生自评

（2）教师评价

3、师生再见，下课

1、放松操

2、小结

（1）学生自评

（2）教师评价

3、师生再见，下课

组织：成体操队形

要求：充分放松

15

分

钟

《体育与健康》教案首页

编号：07

2019-2020

学年

第二学期

授课教师

马华梅

教研室主任审核签名

教学章节

大学体育

课时

2

节

授课对象

19级中职助产班、19级中职护理班

授课日

期节次

6

月

24日

6月25

日

月

日

月

日

月

日

月

日

周三7，8节

周四7，8节

班级

19中助班

19中护班

授课日

期节次

月

日

月

日

月

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月

日

月

日

月

日

班级

目的要求

按学号分小组进行第九套动作演示后，纠正错误动作。

经过纠正错误动作后，学生再次跟音乐节拍演示整套动作。

教学重点及难点

重点：广播体操第整理运动、第2节扩胸运动、第4节体侧运动

难点：整理运动跟上节拍、扩胸运动转体时的腿部动作和左右方向区分

教法

学法

教法：讨论法、循环练习法、讲授法

学法：举一反三法、合作探究法、观察法

课型

实践课

考核方式

考查

教学手段

传统教学

多媒体教学

教学

内容

与

时间

分配

期末复习课

复习内容

1.

课堂常规：点名，检查到课情况

2.分小组，每组同学各做一遍第九套广播体操

3.每组同学做完后，根据同学们掌握的情况纠正错误动作

4.再按小组做一整套广播体操

5.课堂小结

5min

25min

30min

25min

5min

学生出勤情况

作业、预习情况

复习：复习整套广播体操

预习：

作业：课下练习整套广播体操，为期末考试做准备

参考资料

课后分析

重点把握准确，难点讲授透彻，能将传统教学与多媒体有机结合，讲解生动活泼，演

课的部分

教学内容

教师活动

学生活动

时间

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、教师宣布本课教学内容。

3、安排见习生。

二、准备活动

绕田径场慢跑2圈

三、徒手体操

1、头部运动

2、体转运动

3、扩胸运动

4、弓步压腿

5、活动膝关节

6、活动手腕、踝关节

7、原地纵跳

1、了解学生情况

2、向学生问好

3、宣布本课内容

4、安排见习生

5、、在口令的提示下带领学生做徒手操，动作示范要正确，动作幅度要大

6、徒手操的顺序应由上至下

1、体委整队，了解学生情况

2、向老师问好

3、认真听老师讲本课内容

4、安排见习生

5、在老师的口令提示

下，认真模仿老师动作

6、认真做好各个部位

的徒手操

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分

钟

基

本

部

分

复习第九套广播体操全套操

预备节

原地踏步（8拍×2）

第一节

伸展运动（8拍×4）第二节

扩胸运动（8拍×4）

第三节

踢腿运动（8拍×4）第四节

体侧运动（8拍×4）

第五节

体转运动（8拍×4）第六节

全身运动（8拍×4）

第七节

跳跃运动（8拍×4）

第八节

整理运动（8拍×2）

1、把学生分成四个小组，自主练习，教师巡回指导

2、重点讲解示范易范错误，纠正错误，鼓励学生积极参与运动

1、老师宣布本节课的内容

2、按分组进行练习，互帮互学，掌握动作

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xxxxxxxxxxx

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3、认真听，观察易犯错误，及时纠正老师提出的错误，积极参与到体育运动中去

55

分

钟

结束

部分

1、放松操

2、小结

（1）学生自评

（2）教师评价

3、师生再见，下课

1、放松操

2、小结

（1）学生自评

（2）教师评价

3、师生再见，下课

组织：成体操队形

要求：充分放松

15

分

钟

《体育与健康》教案首页

编号：08

2019-2020

学年

第二学期

授课教师

马华梅

教研室主任审核签名

教学章节

大学体育

课时

2

节

授课对象

19级中职助产班、19级中职护理班

授课日

期节次

7月

1

日

7月

2

日

月

日

月

日

月

日

月

日

周三7，8节

周四7，8节

班级

19中助班

19中护班

授课日

期节次

月

日

月

日

月

日

月

日

月

日

月

日

班级

目的要求

学生在音乐伴奏下独立完成成套动作，教师根据学生完成质量进行评价。

教学重点及难点

重点：广播体操第4节体侧运动

难点：体测运动的左右方向容易混淆

教法

学法

教法：讲授法、讨论法、循环练习法

学法：举一反三法、合作探究法、观察法

课型

实践课

考核方式

考查

教学手段

传统教学

多媒体教学

教学

内容

与

时间

分配

期末考试

考试形式：

1.

分组进行测试

2.

跟音乐完整做一套第九套广播体操

90min

学生出勤情况

作业、预习情况

复习：

预习：

作业：

参考资料

套广播体操教案5

国务院印发妇女发展纲要，首提“加大对性骚扰行为的打击力度”。不过，广东省妇联律师王飙尘认为“实操性不强”：碍于面子，女性遇骚扰多沉默；且“性骚扰”强调主观不适，但我国法律“以事实为依据，并不重视个人感受”。

假退货真退钱？遭投诉LV喊冤

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对此工商部门给出妙招――专卖店不妨将款退还到原付款卡。

巨奖早被预言，质疑福彩造假

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在美国，红十字会组织独立于政府外，财务公开，民众是善款最大的保护者。它有990个分会，95％的人员是志愿者。它每年对超过7万起灾害作出回应，其中仅因火灾失去住所的个案就达每天150起之多。

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美国丽人：宁舍，也要手机

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第九套广播体操：用处有多大

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以眼还眼？伊朗女子选择宽恕