最新幼儿园中班健康教案及反思模板【8篇】

幼儿园中班健康教案注重培养孩子的卫生习惯和身体锻炼，通过游戏和互动提升参与感，反思中发现活动设计需更贴合儿童兴趣，以增强学习效果。下面是可爱的小编为大家收集整理的最新幼儿园中班健康教案及反思模板【8篇】优秀范文，欢迎阅读参考，希望对您有所帮助。

幼儿园中班健康教案及反思【第一篇】

1、让幼儿讲述水与人们的密切关系，了解自来水的来源。

2、使幼儿明白水能解渴，应多喝开水。

3、教育幼儿节约用水，保护水资源。

活动准备。

1、ppt课件：如果没有水。

2、ppt课件：水的作用。

活动过程。

一、情景导入活动。

1.教师拿着水杯喝水。

教师：小朋友，你们想喝水吗？

2.请幼儿拿水杯喝水。

提问：喝完水有什么感觉？我们喝的是什么水？

二、了解自来水的来源。

1.我们喝的水是从哪里来的？

出示自来水净水过程图片，向幼儿介绍自来水的净水过程。

2.江河里的水我们能直接取出来饮用吗？

江河里的水不清洁，不能直接饮用，自来水厂把江河里的水抽上来进行加工、净化、消毒，变成自来水，透过自来水管道输送到各个地方，我们打开水龙头，自来水就会哗哗地流出来。”

三、水与人们的密切关系。

课件：水的作用。

了解水对人们的作用。

课件：如果没有水。

我们人要喝水，要洗衣服、洗菜、洗米做饭，没有了水，我们就没有水喝，就会口渴，没有了水我么就不能生活。

3.节约用水，爱护水资源。

（1）水的用处那么多，我们就应怎样节约用水？

（让幼儿自由讨论，教师提示幼儿讲出：

我们洗手时不要把水龙头开得太大，看到水龙头滴水应立刻关起来……）。

（2）教育幼儿要珍惜水资源，节约用水，不要随便把水浪费掉。

四、活动结束。

1、教育幼儿多喝开水。

2、水对人体有好处，对人们也有很多用处，所以，水是我们的好朋友，我们要节约用水，好好保护水资源。

幼儿园中班健康教案及反思【第二篇】

1、练习在一定范围内四散跑年碰撞。

2、锻炼快速反应及合作能力。

1、正面画有蝴蝶、反面画有小花。

2、红色、黄色、蓝色大花各一朵。

蝴蝶躲雨，教师介绍游戏玩法：

1、听到太阳出来了的信号后，幼儿将标记固定于胸前，翻到蝴蝶一面，扮演蝴蝶在操场中四散飞舞。听到“下雨了”蝴蝶马上躲到与自己颜色相同的花周围，看谁躲得快。幼儿随着音乐做蝴蝶飞的动作，听到信号后快速作出反应，游戏若干次。

2、结伴游戏：

蝴蝶找朋友：

——“一半幼儿将标记翻到小花一面，扮演小花；另一半幼儿继续扮演蝴蝶。小花和蝴蝶跟着音乐走、跑动作。音乐一停，相同颜色的'蝴蝶和小花抱在一起，还谁最快。”

幼儿游戏2~3遍后交换角色。原来扮演小花的幼儿扮蝴蝶；原来扮演蝴蝶的幼儿扮小花。

3、难点练习：

蝴蝶传花粉：

——“蝴蝶先蹲下，闭起眼晴。小花四散跑至操场四周，找个地方蹲下藏好。教师发出蝴蝶传花粉的口令后，蝴蝶立即去找颜色相同的小花采蜜，并一起跑回家（相同颜色的大花旁），看哪组最快，注意避免碰撞。”

幼儿练习若干次后互换角色再进行。

4、放松身体：

蝴蝶回家，教师带领幼儿绕场飞一周，慢慢地飞回教室。

幼儿园中班健康教案及反思【第三篇】

1、使幼儿了解不同的食物有不同的营养，可满足身体各方面不同的需要。

2、帮助幼儿克服不良的包含习惯，如：挑食、偏食等。

1、自制道具：肉蛋鱼、蔬菜、水果、豆类、谷类等五大类食品。

2、活动前了解本班幼儿的饮食状况，包括挑食、偏食或吃得过多等。

1、教师讲故事引出主题老师t：小朋友们好，今天老师要给小朋友们讲一个很好听的故事，那我们背好小手，用自己的小耳朵听好了。有个孩子叫小刚，从小就不肯好好吃饭，总是喜欢吃零食、糖果、饼干和饮料，吃饭时只吃几口，一边吃，一边玩，很多蔬菜都不爱吃，总是挑挑拣拣的，结果个子长不高，身上也不长肉，脸色又黄又绿，还经常生病，妈妈带他到医院检查，医生说他是营养不良。

2、石室词汇：营养不良t：小朋友，你们知道不知道什么是营养不良啊?营养不良啊，主要是指我们的身体需要各种养料，而这些养料呢，就藏在各种食物里，如果没有食物吃进去，我们的身体就会出现个子不高，身体不长肉等问题。这啊，就是营养不良。

3、请幼儿思考并回答问题(1)为什么要好好吃饭?

t：那我们大家要不要好好吃饭啊?

s：要t：为什么要好好吃饭?(幼儿回答，教师提示)s：因为不好好吃饭，会营养不良，个子会长不高，身体会不长肉，还会生病。

(2)那我们怎样做才是好好吃饭?

t：我们应该不挑食，不偏食，不吃很多零食，而且啊吃饭时要细嚼慢咽。

4、教师出示五大类食品的自制教具，请幼儿辨认各是什么?说说自己吃过哪些，它们的味道怎么样?然后教师分类讲解各种食物的特点和作用。

s：米饭t：对啊，米饭是用米来做成的，它含有很多很多热量，是我们饮食中的主要食品，叫主食。主食类：面条、面包它们都是有营养的食物，小朋友可要好好吃饭。

t：那我们现在看这是什么啊?

s：鸡蛋、肉、鱼。

t：对啊，它们是还是很好吃啊?它们不仅好吃，而且还有很多蛋白质和脂肪，可以帮助我们的身体生长，它们也是有营养的食物。

(2)蔬菜包括各种青菜、冬瓜等。

t：如果小朋友只爱吃肉，是不行的，我们啊还要多吃蔬菜，因为蔬菜里含有各种维生素和微量元素，可以使我们的眼睛更亮，而且啊不容易生病，因为蔬菜同样是有营养的食物。

(3)水果：苹果、西瓜，各种不同的水果有不同的味道，也有不同的需要。

t：我们要不要多吃蔬菜?

s：要t：对了，我们要多吃蔬菜，也要多吃水果，你们看苹果红不红啊?

s：西瓜、香蕉t：对，水果也是有营养的.食品。、(4)豆类指的是大豆、绿豆、红豆以及各种豆制品。

t：现在我想请一位小朋友告诉我，你喜不喜欢豆子啊?

s：喜欢t：老师想啊她一定喜欢，因为她的皮肤白白的，就像"白雪公主"一样，因为爱吃豆类的小朋友一定是一个健康的小朋友，因为豆类也给了我们身体里边许多植物蛋白，让我们长得健健康康的。它同样也是有营养的食物。

5、通过头饰，复述上述有营养的食物。

t：现在我们再来尝一尝这许许多多的有营养的食物。请5位小朋友，带上头饰，代表几类有营养的食物，便于加深幼儿记忆。、t：现在老师要请几位小朋友来扮演有营养的食物，我们一起来数一数我们学了几类有营养的食物。

幼儿园中班健康教案及反思【第四篇】

在平时生活中，孩子们虽然认识很多蔬菜，但对蔬菜的种类、用途、营养价值了解不多，对蔬菜的具体吃法更是知之甚少。为了加深幼儿对蔬菜的认识，并针对幼儿不喜欢吃蔬菜的不良习惯，我们设计了本活动——绿色营养餐厅。

1、培养幼儿爱吃蔬菜、多吃蔬菜的意识和习惯。

2、引导幼儿学习配菜及自主取放工具材料。

3、培养幼儿与他人分享合作的社会品质及关心他人的情感。

1、物质准备：盘子、碗若干，香料、酱油、醋、香油、鸡精等各种拌凉菜的调料，围裙、抹布，萝卜、黄瓜、青菜等多种已切好的蔬菜块，筷子、牙签。

2、经验准备：幼儿在小餐厅角色区玩过拌凉菜的游戏，并知道凉菜有一定营养价值。

重点：学习配菜及自主取放工具材料。

难点：培养分享合作及关心他人的情感。

1、请小餐厅幼儿讲述推出的菜(凉拌菜)及理由，并引出活动。

教师提问：“你们为什么要在活动区拌凉菜呢?”

幼儿：“因为现在是夏天，夏天天气热，吃凉菜解暑，而且特别爽!”

教师：好，今天我们就请来了一位大厨师教我们拌凉菜。

2、请家长为幼儿展示拌菜的过程及方法，激发幼儿动手实践的兴趣。

当头带厨师帽的家长出现在幼儿面前时，他们很惊奇地问：“哇!原来孙叔叔是个大厨师呀!你一定会做好多好吃的吧!”孙叔叔说：“是呀!今天叔叔就是来教你们做凉菜的。”

孙叔叔给幼儿一步步演示拌凉菜的过程并讲述注意事项。

3、幼儿做准备工作。

家长做完之后请幼儿品尝，他们相互点头“好吃!好吃!”于是，孩子们都争先恐后地想品尝。

这时教师适时介入：“孩子们，孙叔叔给咱们拌的凉菜这么好吃，是不是也想来自己试试拌菜?咱们看谁拌的菜最好吃、最棒、最受大家欢迎!”这一提议得到幼儿的一致同意。

教师：请你们想一想在拌菜之前，我们应该做哪些准备工作?

幼儿：我们应该先洗手。

幼儿：做饭要带围裙。

教师：请你们先去洗手，再来找老师系围裙，然后你们再去选择合适的材料。

4、幼儿进行操作，教师及家长巡回指导。

拌菜过程中，孩子们边一点点地往菜里添加佐料，还交流自己的“成果”，“哎!我的菜是不是甜昧不够?”另一个回应：“那你就得再加点糖!”有的自言自语：“太淡了，应该再加点盐!”

“你放鸡精了吗?孙叔叔说鸡精要先放，拌好的菜才鲜”当孩子有疑惑或遇到困难，教师和家长给予即时帮助。

5、幼儿相互品尝，感受味道。

教师：“孩子们你们真能干，每个人都亲自拌了一次凉菜，现在让我们尝尝好吃不好吃。”

孩子们兴致勃勃地品尝起来。

同桌的幼儿一边交流自己做菜的.经过，一边互相用牙签品尝着对方的拌菜：“我觉得我的菜没你的好吃，你尝尝缺什么味?”

“哇!太甜了，放点醋就好了，来，我来帮你放!”

“哎!你尝尝我的凉菜太酸了。”

另一个幼儿刚一尝就被酸得直流口水，咂着嘴说：“你快放糖!酸死了!快!放糖就不酸了，我刚才放了糖。”幼儿在品尝中不断交流着拌菜的经过及味道，并向对方提出更好的建议。

请幼儿讲述如何才能使自己的凉菜做得更加可口，既不酸也不甜，既不淡又不成，进一步给幼儿讲述营养均衡的知识。

1、活动中的优点：

能够从幼儿游戏是发现有价值的教育契机与内容，并转为集体教育活动，较好地满足了幼儿的需要，有效地促进了幼儿的发展。

2、活动中的不足：

本次活动由于关系到幼儿“进口”环节饮食卫生，所以还应该向幼儿提出严格的卫生要求，选择更适宜的场地，比如可以直接带几个幼儿到厨房亲自体验拌凉菜，更加完善操作步骤，使活动开展更加符合卫生保健的要求。

幼儿园中班健康教案及反思【第五篇】

幼儿正处于生长发育时期，注意健康饮食十分重要，在平常生活中，由于不注意饮食健康而导致疾病，只有重视饮食卫生，才能较好地预防或减少幼儿疾病的发生，保证幼儿健康成长。本活动以“绿色、健康、快乐”为主线，用ppt、游戏抢答等形式调动幼儿参与讨论活动的积极性，让幼儿知道饮食对我们的健康成长十分重要，哪些食物该吃，哪些食物不宜多吃，改掉偏食、挑食等不健康的.饮食习惯。

1、通过谈话活动，知道食品的一些卫生常识，初步区别有营养食品和垃圾食品。

2、了解垃圾食品对人体的危害，乐意吃一些比较有营养的健康食品。

1、健康食品和垃圾食品有关的ppt。

2、垃圾食品和健康食品小图若干。

（一）幼儿进行谈话活动。

你平时喜欢吃什么？

为什么？

（二）今天请小朋友做小小食神。

1、请你来说说：

吃什么食品比较好？什么样的食品要少吃，为什么？

观察ppt，看图说说：

白开水、饮料。

鸡蛋、鱼、肯德基食品。

方便面、炒面。

水果（西瓜）、冰淇淋。

包子、汉堡包、米饭、蔬菜。

苹果、油炸食品、薯片、巧克力。

早餐（油条、包子、牛奶、汉堡包等）。

2、出示胖娃娃：

这个小朋友为什么会这么胖的？

（他吃的东西太多了，甜食吃多了、油腻的食物吃多了）。

许多小朋友长得高高大大，十分健壮，而有的小朋友长得瘦瘦小小或肥胖，经常生病，其中很重要的一点和他们的饮食。（吃东西）的习惯有关，要多吃给我们带来健康的食品，少吃垃圾食品。

（三）出示小图，分两组进行竞赛。

规则：在小组内幼儿共同把图片上的食品，分成两组：

有营养的食品和多吃对身体有害的食品。比一比，哪一组最快。

幼儿园中班健康教案及反思【第六篇】

学习筷子操，感受做轻器械操的乐趣。

正确掌握动作要领，要求动作到位。

筷子每人两束(用橡皮筋捆扎)。

预备姿势：直立，双手拿筷子于体侧。(图1)。

第一节四肢运动。

第一个八拍。

第1拍：左手前平举，拳心向下，筷子成水平线。

第2拍：右手前平举，拳心向下，筷子成水平线。(图2)。

第3~4拍：手腕转动敲击筷子两下还原成预备姿势。

第5拍：左手上举，拳心向前。

第6拍：右手上举，拳心向前。

第7~8拍：双手上举敲击筷子两下还原成预备姿势。(图3)。

第二个八拍。

第1拍：左臂侧平举，拳心向下，筷子成水平线。

第2拍：右臂侧平举，拳心向下，筷子成水平线。

第3拍：左手筷子碰右肩。

第4拍：右手筷子碰左肩。(图4)。

第5拍：左手放于体侧。

第6拍：右手放于体侧。

第7~8拍：双手在体前下放敲击筷子两下还原成预备姿势。(图5)。

第二节伸展运动。

第一个八拍。

筷子两下。(图6)。

第5~8拍：两臂交叉从胸前由上往下两侧打开，经两侧还原成预备姿势。(图7)。

第二个八拍。

动作与第一个八拍相同，方向相反。

第三节体侧运动。

第一个八拍。

第1拍：左腿向前侧伸，足跟点地。(图8)。

第2拍：身体左倾弯腰。

第3~4拍：双手在左脚上方敲击筷子两下，还原成预备姿势。(图9)。

第5~8拍：方向相反。

第二个八拍。

动作与第一个八拍相同。

第四节体转运动。

第一个八拍。

第1~2拍：左脚向左侧跨一步，两臂侧上举击筷子两下。(图10)。

图12)。

第5~8拍：方向相反。

第二个八拍。

动作与第一个八拍相同。

第五节腹背运动。

第一个八拍。

第1~2拍：两臂侧平举，同时左脚向左侧出一步。(图13)。

第3~4拍：上体前曲，两臂在体前下方敲击筷子两下。(图14)。

第5~8拍：方向相反，还原成预备姿势。

第二个八拍。

动作与第一个八拍相同。

第六节跳跃运动。

第一个八拍。

第1拍：身体向上跳，同时两臂侧平举，两腿分开。(图15)。

第2拍：身体向上跳，同时两臂放下，两腿并拢。

第3~4拍：重复第1~2拍动作。

第5~6拍：双脚原地踏步，两臂曲肘在胸前敲击筷子四下。(图16)。

第7~8拍：重复第5~6拍动作，还原成预备姿势。

第二个八拍。

动作与第一个八拍相同。

幼儿园中班健康教案及反思【第七篇】

设计意图：由于中班幼儿比较爱挑食，吃饭时经常把蔬菜挑出来，挑食偏食比较严重。为了使幼儿爱吃各种食物，养成爱吃蔬菜的`好习惯。因此我设计了这节课。

健康。

《多吃蔬菜好处多》。

1：引导幼儿简单认识、了解常见蔬菜。

2：引导幼儿不挑食、偏食。

3：引导幼儿养成爱吃蔬菜的好习惯。

青菜大蒜西红柿。

一、激发幼儿兴趣。

1、通过谈话导入蔬菜、引起幼儿兴趣。

二、导入新课。

1、教师出示蔬菜，让幼儿认识蔬菜。

2、提问幼儿爱吃和不爱吃哪些蔬菜、为什么？

3、有哪些小动物爱吃青菜?

三、输入新知识。

1、教师讲解多吃蔬菜的好处。

2、介绍讲解挑食偏食的坏处。

四、结束课堂。

1、挑选个别幼儿拿蔬菜让幼儿说出名字。

通过本次让幼儿懂得多吃蔬菜身体好，养成爱吃蔬菜的好习惯。

幼儿园中班健康教案及反思【第八篇】

1让幼儿知道哪些行为是好的，应该坚持，哪些行为是错的，应该改正。

2让幼儿尝试用完整话来回答问题，培养幼儿的语言表达能力。

3在游戏中，培养幼儿的团队精神，和体验成功的快乐。

教学重点：让幼儿知道哪些行为习惯是不好的，要改正，哪些行为习惯是好的，应该坚持。

教学难点：让幼儿用完整话来回答问题。

大的骰子红旗蓝旗各若干个大的跳棋一个教学用挂图若干。

好习惯坏习惯字条若干录音。

一、故事不讲卫生的小猪情景导入。

1、教师一边讲解故事，一边逐幅图的出示挂图。

二基本环节。

1、幼儿看图用完整话回答教师问题。

2、教师板演对应每幅图，贴出相应的字条：

例如：

坏习惯：不按时起床饭前便后不起手吃水果不洗不洗澡不换衣服。

肚子里有蛔虫。

3、问幼儿我们应该学习这个小猪的这些坏习惯吗？

4、鼓励幼儿说出相应的好习惯，用完整话说出应该怎样做？

例如：

好习惯：按时起床饭前便后要洗手果蔬要洗干净勤洗澡勤换衣服。

肚子里没有蛔虫。

5、小猪知道自己错了，也知道以后应该怎么做，他编了一个好听的《数字歌》送给幼儿，放录音，小朋友们听，然后有节奏的两人一伙拍手说：“数字歌”。

例如：你拍一我拍一，清洁卫生要牢记。

你拍二我拍二，洗手洗脸要勤快。

你拍三我拍三，刷牙洗脚在睡前。

你拍四我拍四，天天早睡又早起。

你拍五我拍五，自己收拾好床铺。

你拍六我拍六，保护鼻子不乱抠。

你拍七我拍七，衣服袜子自己洗。

你拍八我拍八，清洁卫生靠大家。

你拍九我拍九，饭前便后要洗手。

你拍十我拍十，清洁卫生是大事。

7、幼儿踊跃回答，提倡说完整话。

例如：坏习惯：

个别幼儿上下楼梯打闹，有的幼儿浪费水，有的幼儿骂人，有的幼儿吃零食，有的幼儿午睡说笑打闹……等等。

好习惯：应该上下楼梯安静，不浪费水，不打人不骂人，不吃零食，不挑食，安静睡午觉……等等。

8、游戏——《好习惯跳跳跳，坏习惯退退退》。

游戏规则：地上放一个大的跳棋，教师自制的，上边有一些图片，有的图片是好习惯，上边有提示，好的习惯向前走，不好的'图片就后退。将幼儿按人数分成红，蓝两队，每对每次选出一名幼儿掷骰子，然后找到相应的图片，在分析是好习惯还是坏习惯，比比哪队最先到达终点。

三、结束部分，拓展延伸：请小朋友们回到家里以后找一找，看看家里有哪些是不好的习惯，哪些是好习惯。

本节课，很贴近生活，是对幼儿进行品德教育的一节课，意义深远，本节课。

让幼儿情绪高涨，都踊跃参与其中，感受成功的喜悦，和团队精神，幼儿。

在玩中学，在学中玩，即愉悦了心情，又巩固练习了新知识，效果很好，只是在回答问题时，仍有表述不完整的幼儿，需加强练习。