演讲稿高中生（优质30篇）

在这个快速变化的时代，青年肩负着未来的希望与责任。如何在挑战中成长，发挥自身的潜力，成为社会的栋梁？以下是小编为大家整理分享的演讲稿高中生相关内容，供您学习参考！

优秀演讲稿高中生 篇1

亲爱的妈妈，哥哥姐姐弟弟妹妹：

大家好!

今天我竞选来了。相信大家都认识我——。为啥说不叫老师和同学呢?因为我觉得我们大家就生活在一个大家庭里。我有必要为这个家出点力，做点事，使我们的家更快乐更幸福!

我想：我有能力协助老师，做力所能及的事情，并管理、团结好班级，让我们的集体有凝聚力，有激情，有活力;为同学，我力争做一个称职的服务者，团结同学、帮助同学，让每一名同学都感受到集体的温暖，构建良好的同学关系。其实，班干部就是服务员，我的服务绝对会令你满意。如果各位对我不满意，随时可以换人。你们放心，我不会死赖着不走。

都说是花，就要开放;是树，就要长成栋梁;是石头，就要去铺出大路;既然是班干部，我就要成为一名出色的服务员!

最后，我希望大家支持一下，不支持也没关系。这点挫折，我幼小的心灵还是挺得住。谢谢!请鼓掌!

优秀演讲稿高中生 篇2

爱一个人 曾经在未涉爱河的时候，总是想像着爱的美丽和爱的甜蜜。终于有一天，我进入到了爱情的角色里……

爱是有条件的，就算世上的确有无条件的爱，又能持续多久?不是你自己爱得精疲力竭，就是看到了对方的自私面目而大感失望，或者他/她轻描淡写地说声谢谢、对不起，便毫无眷恋地离开。

人和人是平等的，关心和爱护也应该是相互的，如果只有一方在任劳任怨地付出，另一方心安理得地享受，却没有任何回报，那不一定是真爱。如果当对方从没有将关心与爱护给予你，甚至对你所做的好不感激，你却仍是一味对他/她奉献，那不是奉献是什么?

爱一个能懂爱的人爱付出是会有结果的;而爱一个没有情感，不知道什么是爱的人，就犹如把自己心爱的宝石投入浑浊的河水。我不知道我是幸运的前者，还是不幸的后者。不过，这些对我都已经没有任何意义了。一个人自己把自己爱的火苗浇灭，那是一种什么感觉?那种火苗，一生中又会燃气几次呢?留住了历史的美丽与永恒，却永远换不回那份激情和热情了。

爱是相互的，有所付出，也有所要求。不珍爱自己，别人也不会来尊重你。当他/她习惯了接受你的付出，一切就变成了理所当然，太容易得到的东西自然就不会珍惜。真爱原来是双方的付出，犯贱之后，我们终于领悟。

两个人在一起要面对的东西是很多的，要生活的日子很长，所以更多是能为对方做什么，对方需要自己的时候是否能让他/她感受到你的温暖，成为彼此心灵的港湾，而不是年轻一起玩玩而已!

总之，爱一个人，不在于得到多少，而在于付出多少;爱一个人，不在于付出了多少，而在于还能付出多少;爱一个人，不在于为他/她付出了多少，而在于为他/她坚守了多少。

优秀演讲稿高中生 篇3

亲爱的老师、同学们：

大家好！

青春这个该放肆、该奋斗的年纪。如若不去奋斗，岂不是浪费了着大好的青春。我们的青春，过得开心还是痛苦，往往全在我们的一念之间。我相信，只要我们努力过、奋斗过，就算失败了，我们也曾经努力争取过。失败还可以再来，如果连失败都不敢去尝试，那么这一生便不会再成功了。所谓，失败乃是成功之母，不经历风雨又怎能见彩虹呢？这样的青春才是美丽的、多彩的。有成功、有失败；有欢、有喜；有笑声、有哭声……我们早该离开童年的怀抱，利用这么大好的青春去奋斗一把了！

当梦想遇到现实时，有志者胜。

一场暴风雨过后，我抬头望向天空，空中撑起一座彩虹桥，尽管桥头、桥尾的距离很短，但桥这头是童年，桥那头却是青春，而我们早已踏上这座美丽的小桥。即使途中困难重重，但我坚信，只要奋斗，结局总是美的……

谢谢！

优秀演讲稿高中生 篇4

尊敬的老师，亲爱的同学们：

你们好!

有一首诗曾这样说过:

妈妈告诉我,最爱的应该是祖国,祖国是我们所有人的妈妈.

不错的，我深信祖国母亲的概念早已深深地烙在了我们每一个人的脑海中。我们之所以把祖国比作母亲，是因为祖国像母亲一样慈祥，像母亲一样有着宽广的胸怀，像母亲一样用甘甜的乳汁哺育了我们……我感谢我的妈妈，因为是她给了我生命;同样，我更加感谢我们伟大的祖国，因为是她培养我成人!

然而，我们的祖国母亲却历尽了沧桑。

从清朝末年起，我们的祖国便任人欺凌，任人宰割。腐朽的清政府的做法终于引起了全国各界爱国人士的反抗，孙中山先生领导的辛亥革命终于_了清王朝的统治。1927年八月一日，南昌起义爆发，中国共产党终于有了自己的军队，一代伟人领导着苦难深重的中国人民开始了建立一个新中国的艰难历程……

终于，在经历了无数次的浴血奋战之后，中国人民翻身做了主人!中华人民共和国终于成立了!在伟大领袖的正确领导下，我国的发展逐渐步入了正轨。这期间虽然也曾有过十年的动荡和三年自然灾害，但我们不是都挺过来了吗?正像的那首《咏梅》中所说的：风雨送春归，飞雪迎春到，已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏。俏也不争春，只把春来报，待到山花烂漫时，她在丛中笑。

是啊，我们的祖国不正像那不畏严寒的梅花吗?遇到的困难越大，她就越是坚强，越是不畏艰难与险阻，最终迎来了明媚的春天!

如今，我们的祖国母亲刚刚迎来了自己__周岁的生日。看看今日的祖国，她早已是容光焕发，靓丽耀眼!看吧，街道上各种名贵的车辆川流不息;家庭中电视电脑也早已司空见惯;宽敞明亮的教学楼内不时地传出“我和我的祖国一刻也不能分开”的动听的歌声;操场上运动健儿们正舒展着他们那矫健的身姿……

啊，生活在这样伟大的国度中，生活在祖国母亲那温暖的怀抱里，我感到无限的幸福与自豪。而这一切，不都是我们伟大的祖国给予我们的吗?

在此，我把我对祖国的无限感恩化成一句话:祖国，母亲，谢谢您!

我的演讲完毕，谢谢大家!

优秀演讲稿高中生 篇5

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好!今天我演讲的题目是《我的梦，中国梦》。

梦想，是美好的憧憬;梦想，是理想的翅膀，拥有梦想就拥有未来。展翅高飞，是鸟儿的梦;自由奔放，是骏马的梦;百花齐放，是春日的梦;教书育人，是我的梦。

七年前，我爱上了教师这平凡而充实的职业，每天幻想着：清晨，黎明的曙光射进教室，我已静候在讲台旁聆听孩子们琅琅的读书声，那是世间最动听的乐章，而我仿佛在享受人世间最美的旋律;黄昏，伴着最后一抹夕阳，我目送他们安然的离去;夜晚灯光下，看着孩子们稚嫩的笔迹，在我严格要求中逐渐成熟起来，我便感到：这就是我人生的追求与安慰。

然而，有段时间我的意志被按部就班的教学生活所磨跨，被班级事务的琐碎所拖累，每天面对简单而又重复的生活格调，感觉自己是井底之蛙，顿时觉得心灰意冷、茫然无从……

但是有一天，我又重新拥有了那份热情，这份热情和勇气是孩子们给的。

经过我的谆谆教诲，孩子们由稚嫩的花朵变成参天的栋梁，这一刻我兴奋不已!

朋友们!这一幅幅美好的画面，日日浮现在我的脑海，但这一切都是梦，中国梦，甜蜜的梦。

为了这甜蜜的梦，我要从我做起，从现在做起，从每一分钟做起;播种滴滴青春的汗水，收获未来成真的甜梦。中国梦，是你的梦，是我的梦，是他的梦，是十三亿华夏儿女的梦;中国梦里有你的努力，有我的汗水，有他的追求;中国梦是十三亿华夏儿女的辛勤付出，是十三亿华夏儿女的自强不息，是十三亿华夏儿女的智慧与创造!同学们，努力读书吧，为了我们甜蜜的梦，为了伟大的中国梦!

我的演讲完毕，谢谢大家!

优秀演讲稿高中生 篇6

尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

很荣幸，我今天能够代表全体新教师在这里发言，一起迎接XX中学新学期的到来。告别了假期的闲睱与慵懒，沉寂的校园又充满了活力与激情。新学期意味着新的希望、新的憧憬和新的征程。

对于我们新老师来说，XX中学就是我们新征程的起点。XX中学自创建以来，迈着坚实而稳健的脚步，走过了几十年。几十年来，全体中同仁以昂扬的斗志和务实的精神，取得了许多骄人的成绩，向社会交上了一份又一份满意的答卷。想到以后将要在这么优秀的学校和老师们、同学们一起为未来拼搏，倍感责任重大。这对于我们新老师来说，更意味着鞭策、责任和使命。

作为新时期的教育工作者，我们早已做好准备。每位老师都有着“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的斗志，有着“俯首甘为孺子牛”的精神，有着“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的境界。我们将和所有师生一起，团结协作，拼搏进取，全力以赴。因为我们选择了这个职业，就注定我们的梦想荣誉都与同学们连在了一起。你们是幸福的，我们就是快乐的；你们是进步的，我们就是欣慰的；你们是成功的，我们才是优秀的。

最 后，在新学期里，祝福高一高二的学生，像雄鹰一样在希望的天空展翅翱翔，汲取知识的真谛，祝福高三的同学，立鸿鹄之志，拼搏进取，在六月收获的季节，金榜题名，再创佳绩！祝福老师们工作顺利，心想事成！祝愿我们的学校和谐、平安、大步向前，再创辉煌！

谢谢大家！

优秀演讲稿高中生 篇7

我是一名“三好生”，我的进步离不开老师辛勤的教育，离不开同学诚挚的帮助，但我觉得更应该感激我的爸爸妈妈。

“魔鬼”训练

我从小胆小，出门就连看见可爱的小狗我都远远躲着，更别说让我独自走夜路了。可妈妈却不管这个，每次叫我去倒垃圾偏挑吃过晚饭时间。我硬着头皮，敞开大门，溜着墙角，头都不敢回，咬着牙跑下楼。一次两次，我渐渐有些胆大了，有一次我竟然悄悄回了头，咦，妈妈跟在后面，我止住脚步，妈妈也停止了前进，哦，我有些明白了。从此，我再送垃圾时，从没害怕过，我知道妈妈一直注视着我，我很安全。

唠叨“烦人”

早上送我上学是妈妈“唠叨广播电台”的黄金时刻。她总是忘不了叮嘱我：“要尊敬老师，要和同学们友好相处，要注意听讲，有不会的要及时问老师……”我只要有一点进步，妈妈立即打预防针——不要骄傲。考试失败了，妈妈又是帮我总结教训，又是给我打气。走进我喜爱的校园时，我就像被上满了发条的小玩具，我怕我做的不好，回家又要接受烦人的唠叨。“无聊枯燥”的唠叨，原来却是一种巨大的催动力，引领着我好好学习，天天向上。

狂轰滥炸

爸爸喜欢书，他也希望我爱读书。每次从书店、书市回来，大包小包全是书，我的卧室几个书架全都堆满了，用爸爸的话来说就是“坐拥书城”。果不出爸爸所料，我经常翻他给我买的书，渐渐地了我养成了爱看书的习惯，而且有好些书我都看过好多遍，部分细节我都能背下来呢。我爱看书的劲头鼓舞了爸爸，他买的更来劲了，在他的带动下，我妈也加入其中，不过妈妈，不舍得花钱，大都从图书馆借，甚至周末代我整天泡图书馆。

妈妈“魔鬼”训练让我的胆量提高了，烦人的唠叨使我的成绩突出了，我的知识和视野在爸爸的狂轰滥炸下丰富和开阔了，我很快乐，在他们的陪伴下我茁壮成长。

优秀演讲稿高中生 篇8

尊敬的老师、同学们：

大家好!

只有阳光而无阴影，只有欢乐而无痛苦，那就不是生活，不是人生。以最幸福人的生活为例，它是一团纠缠在一起的麻绳，怎样也解不开。

人生是多么的短暂，用小沈阳那句话来说：“眼睛一睁，一闭，一天都过去了。”那么，在我们的人生中，有多少次一睁一闭呢?人生是冬天的雪，虽然很白，但马上就融化了。

生活出于勤奋，勤奋出于奋斗，二奋斗就出于挑战。人生的旅程无非两种，一种是只为了到达生活的终点，二另一种便是把目光和心灵投入到路边的风景和遭遇中，在遭遇中不断被的磨炼自我，更新自我，挑战自我，那么，这样的生命才会充满多姿多彩。

__年的奥运会男子的跨栏赛场上，终于见到了刘翔的身影，但令大家失望的是：他第一个跨栏便重重的摔倒在地，可是他又努力的咬紧牙关用单腿跳完了全程。

主持人对他的评价：他的跨栏动作很凶，非常的吃力。这便可以看出刘翔是极其痛苦的，但他在失败后并没有放弃比赛，重新跳完了全程，他挑战了自我，挑战了心中的病魔。对于刘翔，他的终点线只是一个记号而已。，其实并没有什么意义，关键是这一路你是如何跑的。人生也是如此。

我的生活中有一个宿敌，他的名字叫“别人家的孩子”。这个孩子从来不玩游戏，只知道学习，但我并不敢挑战他，从此我便只能紧紧的跟随在他的身后，永远也超过不了他，只能羡慕他的学问与才华，那就是因为你没有去挑战。一只小小的蚂蚁每天都会在挑战生活，而人类为何不能呢?

每当挑战完一个台阶，有可能脆弱的只听一句话便泪流满面，但当时回头看看身后，也会发现自己已经咬着牙走了很长的路。

优秀演讲稿高中生 篇9

尊敬的各位领导、各位同事大家好：

首先感激公司领导给我供给了这样一个突破自我、展示自我的机会。让我能够敞开心扉，和大家一齐分享我的收获和感动。

俗话说“好水酿好酒，好土塑好壶，好的环境造就好的人才”。所以，我感激航三让我这粒种子能在沃土中成长;感激同事们对我的帮忙。工作的磨练，让我少了一份天真、莽撞，多了一份成熟、稳重，更多了一份职责心。让我更懂得珍惜生活、珍惜工作、珍惜这份来之不易的职责。所以，今日，我演讲的主题是《学会感恩，担当职责》。

卡耐基说过：“有两种人绝对不会成功：一种是除非别人要他做，否则绝不会主动负责的人;另一种则是别人即使让他做，他也做不好的人。而那些不需要别人催促，就会主动负责做事的人，如果不半途而废，他们将会成功。”

在这个世界上，每一个人都扮演着不一样的主角，每一种主角又都承担着不一样的职责。生活总是会给每个人回报的，无论是荣誉还是财富，条件是你必须转变自我的思想和认识，努力培养自我勇于负责的工作精神。一个人仅有具备了勇于负责的精神之后，才会产生改变一切的力量。人能够不伟大，人也能够清贫，但我们不能够没有职责。任何时候，我们都不能放弃肩上的职责，扛着它，就是扛着自我生命的信念。职责让人坚强，职责让人勇敢，职责也让人明白关怀和理解。因为当我们对别人负有职责的同时，别人也在为我们承担职责。

谁也不能改变谁，仅有自我改变，才能使身边的万物改变，不要抱怨什么埋怨什么，必须对自我说没有什么不可能的，只要肯做，坚持，自信，执着我相信明天的路必须更会完美。

工作首先是一个态度问题，在岗一日，尽责一天，认真执行，不找借口。想要成为一名优秀的施工员，要有职责感，不能因为工作中小事繁杂而采取敷衍应付的态度。而要以高度的职责感对待自我的工作，追求完美，尽量把每个细节做好，尽可能的了解施工现场多样化需求。用自我的特长和学到的理论指导工作，以高度的职责感去应对工作中的种.种挑战。

我身边的同事们，在工作中让我感触最多的就是职责。我数不清他们有过多少先进事迹和感人故事，也道不尽他们做了多少无私奉献，职责在他们身上已经被分解，每一个专注的眼神，每一次仔细的探究，每一次无怨无悔的深夜加班，无时无刻不在诠释着“职责”的含义。所以我们说职责是职场最强的本事，与此相对应，感恩则是职场最大的动力。

怀着感恩的心去工作，对事业忠心耿耿，对工作进取负责，用奔放的热情、洋溢的活力、满腔的赤诚去对待工作你就不会产生抱怨、感到乏味;你会觉得工作是为自我;在受到批评时就不会感到委屈;你才能真正做到严以律已宽以待人，你才会发现工作的美丽。因为在工作中，我们能够找到自信，并从中获得经验和乐趣;在工作中，我们能够找到寄托，有了目标和前进的航向。当然，无数的艰难困苦会时时考验我们的心智，工作的压力也会令我们有不堪重负之感，但只要相信，生活在给予我们挫折的同时，也赋予了我们坚强，拥有感恩的心，我们就能够进取地应对工作中的各种困难，顺利到达成功的彼岸。

人学会了承担职责。就要学会感恩，感恩父母，感恩教师，感恩单位，感恩同事，感恩朋友，是他们给了我们一个平台和空间。学会感恩是担当职责的基础，成功不是一种机会，而是一种选择，学会感恩，选择职责。

感恩家人，最爱你的家人，要理解，体谅，包容每一个家庭成员;应当学会自我负责的职责，不要为失败或者自我的任性找借口，仅有为失败找方法才行;学会调整心态，怎样过也是一天，所以必须心怀感恩肩负职责的做好每一天才行。

人与人之间应当相处的之道是：人都有长处，相互学习：人都有短处，相互宽容;人都有难处，相互帮忙，人都有苦处，相互体谅;人要懂得感恩!

用心做事，用情做人。出门走好路，开口讲好话。要想得到爱就先学会爱别人。承担职责没有该不该仅有要不要。千万不要欺骗自我，你最终将被欺骗的更惨。人最大的敌人是自我。赞美人也是在积德行善。

承担职责没有对错仅有选择，当一个人无法改变环境的时候要学会改变自我。我们要活于当下此刻，当不能改变过去的痛苦，就要找到欢乐，没有欢乐的地方，仅有欢乐的人。让我们用全身心的爱迎接每一天，做欢乐的自我。

职责来自于对团体的珍惜和热爱，来自于对团体每个成员的负责，来自于自我的一种认定，来自于生命对自身不断超越的渴求——职责是人性的升华。

学会感恩，感恩身边的每一人，感恩社会，感恩单位，一个懂得感恩的人才会学会职责胜于一切!职责是一种精神，职责就是荣誉。

我们应当怀着一颗感恩之心，用自我的实际行动去担当职责，当我们带着一颗感恩之心去履行自我的职责时，我们的内心和人生也会所以而显得丰盈和充实。

如今的我，也努力用自我的实际行动，诠释着爱岗、敬业，担当职责的真谛，是公司这个大家庭，给了我实现梦想的机会，为我供给了施展才华的舞台。所以我时刻怀着一颗感恩的心。正是这种心境，激发着我不满足于普普通通的工作表现，一切都想做到最好;正是这种信念，鼓舞着我勇敢的去承担起这份属于我的职责，用自我的力量，为航三的辉煌添砖加瓦!

优秀演讲稿高中生 篇10

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好！

金秋送爽，在九月妩媚的阳光下，又一批新鲜血液注入我们的校园——20xx届新同学，欢迎你们加入xx高中这个温馨的大家庭！就像两年前我刚踏入校园时一样，此时此刻你们的心情一定非常激动。是的，因为你们即将踏入的是一个繁花似锦的校园，一个令人眷恋的故地，一片生生不息、蓬勃向上的热土。我仅代表我院学生会全体成员和我院全体学生向你表示由忠的祝贺和热烈的欢迎！

作为你们的学长，我要告诉你们：经过短暂的休整，充盈激情、意气风发的你们又将开始新的征途。高中是人生的重要阶段，也人生的美好阶段，一种特有的校园文化，会使你们从幼稚走向成熟，从幻想走向理想。我想这也是每位同学所期待和追求的。万丈高楼从地起，高中阶段的学习是高层次的学习，有着自身特点和规律，这就要求我们踏踏实实地从一点一滴做起：首先要做好第一个自我设计，确定高中时代的目标，尽快调整心态，为自己的高中生活规划出完美的蓝图，瞄准目标锲而不舍地追求。

同时也希望你们能提前做好准备，用自信来迎接高中生活的新起点。当然刚跨进高中校门时，懵懂的我也曾和现在的你们一样，都会问自己这样两个问题：“我来这儿做什么？”“我将成为一个什么样的人？”是的，人生犹如夜航船，一个个始终警省自己的问题就是一座座塔基，而我们的回答就是点亮自己的灯塔。当思索这个问题时，我们正在为今后三年的高中生活或者更加长远的'未来树立一座灯塔，尽管前路漫漫，航灯迷烁，但一步步走来的我们将不断修正航向，向着那个人生的坐标原点前进。

我坚信只要我们坚定信念，奋力拼搏我们一定会取得成功，收获我们想要的果实。在这里，没有丰满羽翼的庇护，更多的只是同窗室友间的相互关心、互相体谅；在这里，没有师长拿分数“逼迫”你努力努力再努力，更多的是同学间友好的“明争暗斗”你追我赶；在这里，没有人会责怪你对着冰冷的墙壁发呆，更多的是周遭环境无形中牵引你去挖掘校园文化的多资多彩。

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”让我们在这生生不息、蓬勃向上的热土上揽万卷文集，汲文明精华，踏踏实实地走好每一步，携起手来共同创造美好、灿烂的明天！

优秀演讲稿高中生 篇11

在这里我想说的第一句话就是：“一个人如果没有梦想注定只会平庸。”我想问问大家：“你希望自己的一生平庸而过吗”?

同生一片土地，同沐一片阳光，同在蓝天下成长。何以乔木参天，小草铺地呢?其实我认为只是想法上的差距，只是追求上的差距。为了这份追求，我们需要拥有一个远大的梦想。

今天，我们就在这里为____届的新生举行梦想种植仪式。我们都知道，在这里举行这个仪式，不是非得要你20年后就得实现这个梦想，只是要大家明白一个道理：人不能没有梦想，任何阶段，任何时候。

梦想就是天边的星辰，永不熄灭地照亮匆匆的人生;现实就是脚下的土地，踏实而厚重地记录行路的足迹。

人，既不能活于华而不实的梦想里，也不要沉湎于现实的喧嚣中。

在人生的道路上，应是左边种植梦想，右边种植真实，随时采撷，收获希望。

有了梦想，也就有了追求，有了奋斗的目标，有了梦想，就有了动力。

梦想，是一架高贵桥梁，不管最终是否能到达彼岸，拥有梦想，并去追求它，这已经是一种成功，一种荣耀!

愿我们福鼎十中的每一位同学的梦想早日萌芽、成长壮大、开花结果!

优秀演讲稿高中生 篇12

尊敬的老师、同学们：

大家好!

困难与挫折对于人生是一种财富。因为，敢于挑战困难与挫折的人。最终必须会取得成功。

记得第一次挑战自我而成功的时候，我是多么开心呀!小时候，大约一、二年级的时候。我的英语成绩是十分的好。常常每次都考一百分。

可是，升上了三年级后，我的英语成绩就直线往下掉。到了四年级后，我都差不多对英语没了兴趣，到了五年级，我都不想学习英语。

这时，我看见一本书。叫《海伦凯蒂》，里边写了海伦小时候失去了听觉与说话本事。但她挑战自我。最终成了世界著名人士。看完这本书后，我心里想：“海伦比我可怜多了，她都能够挑战自我而成功的。为什么我不就不能呢?不行，我必须要挑战自我，把英语成绩赶上去。”

有了这个想法，我就每一天早上一齐床就读英语，晚上呢，就睡觉前读几遍英语，这样，就能够记住许多单词。并且，我在过几天后，又去背这些单词。这样。我的英语成绩就升上去。从七十多分升到了八十多分。到了期末考试，我竟然考了九十四分。从这儿，我明白了：敢于挑战自我的人，只要坚持到最终，必须会成功的。

六年级，我们班新来了语文教师。她布置每一天的作业时，总有一个背诵作业。并且，第二天还要全班检查，背给她听。

一回到家想起背诵，我的头都大了。因为，从一年级到五年级。都没有背诵的习惯。此刻，哪里会背?可是，一想到教师要检查，我就对自我说：“郑晓敏，你必须会成功的。”而在背诵时，我先一句话一句话的背。

然后再连在一齐背，最终全部连在一齐。这样貌，就会背了。而在刚刚起床的时候，再背一两遍，就完全背熟了。久而久之，我对背诵就一点困难都没有了。好开心啊，因为战胜自我成功了。

真的，敢于挑战自我的人。最终必须会成功的。

优秀演讲稿高中生 篇13

尊敬的领导，亲爱的同学们：

大家好!

在这个收获的季节，我们迎来了新学年的开学典礼。今天，我有幸代表高一生在这发言，心里无比激动。

新学期里，我们的校园处处洋溢着喜庆的气氛，学校是那么的吸引人，五彩缤纷的花坛，整洁宽阔的运动场，高大明亮的教学楼似乎都在向我们招手。作为一名高一新生，谁又能不为此自豪和欢呼呢?

一直以来，领导和老师们默默工作，无私奉献，努力为同学们营造优美的校园环境，创造良好的学习条件。，一所一流的学校，给了我们很好的学习条件。学校一天天在发展，环境一天天在改善。但是，同学们想过吗?学校要发展，形象要高大，光靠老师的努力是远远不够的，需要你、我、他，大家的共同努力。你一言，我一行，塑造出学校美丽的形象，每一位学生的举止言行关系着学校的荣辱，展现的就是学校的品味。

曾记得x年前在xx学校读书时，我还是一个成绩中等的学生，经过老师的谆谆教导和自己的发奋努力，我的成绩有了明显的提高。我在此感谢xx学校对我们的培养，同时也向老师表示衷心的感谢!今天，我又跨入了这所学校。这里有优美的校园，有先进的设备，有雄厚的师资力量，学生在历届高考和各项比赛中都取得过不凡的成绩。我要对大家说：“能进入xx学校学习是我们的荣幸，我们要珍惜这良好的学习机会，要认真聆听老师的教诲，努力奋斗，以优异的成绩向老师和家长汇报。”

俗话说：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”学习上是没有什么捷径可走的，所以我们不能怕苦。我们要把严格的纪律和高昂的斗志投入到学习中去，发挥艰苦奋斗的精神，遇到难题决不放过，碰到困难决不低头，做一名不畏困难，勤奋学习的好学生。当然，我们更要严格遵守学校的日常行为规范，自觉地约束自己的行为，同时也要遵守社会秩序，培养高尚的社会公德。做一名遵纪守法，道德高尚的好学生。

同学们，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”只要我们付出努力，相信x年后，当我们走出这所一流中学的大门时，都能取得优异的成绩，考上理想的大学，成为一批高素质的人才。铭记“今日我以为荣”，相信“明日以我为荣”。同学们，让我们共同努力吧!

最后，祝愿同学们在新的起点，新的航程中扬起前进的风帆，取得更辉煌的成绩!谢谢大家!

读书演讲稿高中生 篇14

大家好!我是实验小学七年二班的刘子歌，今天我和大家交流的题目是《书香伴我成长》。

书籍是一座智慧的殿堂，是一片思想的森林，是一方文明的沃野，包罗万象，藏珍蕴奇，使人心醉神迷，留连忘返。无论是朝霞灿烂的早晨，还是炊烟袅袅的黄昏;无论是月光如水的良宵，还是风雨大作的暗夜，打开书，我就忘记了一切悲伤与孤寂，心头充满了愉悦与宁静。从而，在啜饮知识的琼浆中慢慢成长。

、读书，让我从一个懵然无知的孩子，变成一个对世界有初步了解、开始懂得思考的小学生。读童话，我走入一个纯净美丽的世界。当看到小人鱼为了所爱的王子，毅然放弃了三百年的生命，化为海中的泡沫时，我忍不住潸然泪下。那天，整个下午我在小溪边徘徊，看着澄澈的流水，想着小人鱼的善良与美丽，一种难言的忧伤与真诚的感动，占据了我幼小的心灵。而当看到童话中的主人公凭着勇敢和智慧战胜邪恶时，我又为之高兴不已，拍手称快，就这样，我开始懂得了真、善、美。读了《卖火柴的小女孩》，我为小女孩的悲惨而难过;读了《鲁宾逊漂流记》，我被主人公鲁宾逊的毅力所感动……。

卖火柴的小女孩在寒风中卖火柴，卖不完，回家就要受到爸爸的训打。在临终前，从火柴光中看到了慈祥地奶奶，带着微笑离开了人世!

鲁宾逊漂流到荒岛以后没有任何外来的帮助，在那么艰苦的日子里，他不仅要战胜寂寞和孤独，还要战胜饥饿和疾病，更不能让岛上的野人捉住。他的心态那么乐观，他的意志那么坚强，他的求生欲望那么强烈!经历了20xx年，他终于成功地回到故乡。

在读书中，我逐渐领悟到：从小到大过着优越生活的我却从没有满足过。当我拿到大橘子时，就抱怨它酸;当我拿到甜橘子时，又抱怨它小!卖火柴的小女孩那么可怜，她却从没抱怨过命运的不公!还有那次我在学习过程中，遇见了一道题不会做，我绞尽脑汁也想不出来，我心安理得的放弃了。读过《鲁宾逊漂流记》后，我汗颜了，鲁宾逊在那么艰苦的日子里，都没有退缩过。以后，我遇到困难和挫折也一定要勇敢努力和它做斗争，勇于面对现实生活的一切，即使跌倒一百次，我也要一百零一次的站起来!

在书里，我还发现了一个又一个秘密：猿人是人类的祖先，恐龙高大可怕，远古时代人们钻木取火。

哦，世界原来这么奇妙!从《淘气包马小跳》中，我知道了漂亮聪明的夏林果,调皮捣蛋的马小跳，从《水浒传》中，我结识了忠义宽容的宋江;在《三国演义》里，我认识了足智多谋的诸葛亮;在《钢铁是怎样炼成的》里，我吸取了战胜困难的力量……我时而化成一名旅客，在书的世界里尽情观赏;我时而变成一条小鱼，在书的海洋里尽情遨游.

我的世界因读书而辽阔，我的生活因读书而充实。

书是无穷的宝藏，为我增添了丰富的知识;书是快乐的天堂，让我忘记了所有的忧伤。书是冬日里的阳光，带给我春的温暖;书是沙漠里的绿洲，给予我新的希望。就这样，书陪伴我度过了一年又一年，我在书香中渐渐成长。读书，真好!同学们，让我们都来打开书，打开神奇的世界，打开无穷无尽的希望。让文明之火薪火相传，让智慧之声响彻美丽人间!

优秀演讲稿高中生 篇15

我演讲的题目是《平凡的青春飞扬》。

年轻，有理想也有期待，青春在仿佛乡村的静谧与安宁中飘摇，却并未远离城市的繁华与喧嚣，我们依然保持追求理想的期望，不屈不饶。生活，不是缺少精彩，而是需要创造精彩。作为一名普通的管区工作者，为高新区经济与社会的发展贡献自己的一份力量是我们每一个人义不容辞的责任和义务，作为一个土生土长的河南人，能为家乡的发展贡献自己的一份微薄之力，又何尝不是一件很有意义的事情呢?目前正是建设高新新城、发展中原经济区的大好时机，我们应该立足本职，共同努力，以更加饱满的热情，以更加扎实的作风，投入到工作中来。

我们像所有人一样平凡。我们日日坚持的工作平常也很琐碎，但作为一名管区的工作者，我们所做的每一件事都有可能关乎到人民群众的切身利益，“平凡”与“伟大”本来就是对立统一的，“平凡”孕育“伟大”，“伟大”出自“平凡”。平凡是寂寥的荒原，孕育着崛起，只要你肯开拓;平凡是肥沃的泥土，孕育着收获，只要你肯耕耘;平凡是涓涓的细流，孕育着深邃，只要你肯积累。虽然，我们不能报以大志向如愿以偿的轰轰烈烈，驰骋疆场，但我们可以立于本职，兢兢业业。小草虽小，应该为充实辽阔草原的郁郁葱葱而骄傲;小我虽小，应该为成为投入高新新城建设的一员而自豪，因为我相信：在平凡的工作中也一样闪光!“合抱之树，生于毫末;九层之台，起于累土;千里之行，始于足下。”“不积硅步，无以至千里;不积小流，无以成江海。”只要我们从一点一滴做起，从身边的每件小事做起，如果我们能把每一件小事做到尽善尽美，那么我们就是伟大的。若我是水，愿为，若我是树，....我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程;我不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影;我不去想未来是平坦还是泥泞，只要热爱生命，一切，都在意料之中!

同志们，管委将建设高新新城宏伟的蓝图已经绘就，嘹亮的号角已经吹响，建设高新新城需要你我的参与!我愿用我的激情，撞响思想解放的黄钟大吕;我愿做一个小小的音符，将我的青春溶入和谐社会的壮美旋律，谱写出建设高新新城的华彩乐章。就让我们以“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的探索精神，以“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的奉献精神，以“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪情壮志，为建设富裕文明和谐秀美的高新新城而努力奋斗!

我的演讲完毕，谢谢大家!

优秀演讲稿高中生 篇16

同学们，在这个世界上，在成功者的队伍里面，很多人并不见得很聪明，在失败者的队伍里面很多人并不见得愚笨。其实，有一样东西比聪明的脑袋更重要，那就是人的心灵和意志，一个人的贫穷很大的程度是心灵的贫穷，一个人的成功很大程度是意志的成功!

一个婴儿生下来，没有人会问是生下一个__还是一个部长;是生下一个老板还是一个打工仔;是生下一个教授还是一个流浪汉，人们只会问：是个男孩还是个女孩是个少爷还是个千金对一个刚生下来的孩子来说，将来的一切都是未知数，没有谁明白也不可能明白他将来会成为什么样的人。由此说来，人刚生下都是一样的，要有差别那大体上也只有男女之别。然而，随着时间的推移，环境的改变，学习的艰难，世道的艰辛，人情的冷暖，人们的心灵和意志就会慢慢地发生改变，这样的改变将会导致人与人之间的差距，于是，有些人很成功，有些人很失败;有些人很出色，有些人很平庸;有些人很幸福，有些人很痛苦。你想在这个激烈竞争的社会成为一个很成功、出色、幸福的人，关键在于你有没有一颗永远不冷不死的心!有没有一股不管是主观因素还是客观因素都打不垮的意志!

人活世上，谁不期望能有作为于社会，回报于家庭，慰藉于自己但是，岁月的风霜，世事的艰辛，人情的冷暖，使许许多多的人变得麻木失望，心无爱恨，漠然无情，不思进取，怯于奋争.现实中，大多数的我们是怎样做的呢

订的计划和目标总是坚持不了几天;连一个人独处一个人走路都不自在，总是很违心地跟在别人的屁股后面转，白白消磨了大好时光;困一点，累一点，就把这天该做的事推到了明天——所有这些，你能说全力以赴了吗虽然付出未必就有回报，努力和成功不能划等号，但是，不付出就绝不会有回报!不努力就绝不会成功!同学们，不要担心努力后的结果如何，得不得到回报，请你记住一句话：尽心就是优秀，尽力就是成功!所以人生在世，什么都能够没有，但就是不能没有勇气。英雄和伟人最富有的就是勇气，一般人内心有时也会充满豪情，但是骨子里却常常缺乏勇气，常常在最关键的时候，在最需要勇气的时候，犹犹豫豫畏畏缩缩，以致错过了有利时机耽误了大好前程。其实，勇气这个东西，不需要花钱买，很多时候，你想有它就有。

那么，在这个新学期的开始之时，让我们继续全力以赴我们心中的梦，在不久的将来在一个让我们感到骄傲感到自豪的地方相逢!让我们充满期望度过我们的20__!

优秀演讲稿高中生 篇17

大家好。某些同志吧，自己没有勇气，于是乎，以作“第一个吃螃蟹的人”为由，撺掇我和大家唠唠爱情，在场各位除语文老师以外也都老大不小了，就不用避讳什么了。所以，我今天就硬着头皮和脸皮和大家说说这传说中的爱情。

爱情，是缺舵的诺亚方舟，随波飘荡。本来就无始无终，不知哪一天悄然爬上心头。也不知道哪一天，除去心中所谓恒永的烙印。有人常问“是爱情让我们直立行走吗?是爱情维持着生活吗?”我想，不是的!恰恰相反，是爱情让我们不能行走。爱情象力的作用一样，不能维持生活，只能改变生活。爱情的结局是未知的!是甜蜜?是酸涩?是永恒?是短暂?全都无法知晓，更无从知晓。只能存在一天，算做一天。明天会发生什么。此时深爱或浅爱彼此的人都不能知道。更别说什么一生一世了。甜言与蜜语，暖暖的情话，只是对未来美好地希冀，并不可信。

爱情，是老虎机，他吞没青春，却不留下一枚硬币。生活中爱情到底是什么?难道是合充一张饭卡，又为了突显亲密而共用一个饭缸?难道是永无止境地结帐?如何理解其中奥妙呢?怎样发现其规律，又是怎样一个历来为繁芜丛杂的意识形态所掩盖的简单事实呢?一定有人考虑过。我也想过，可得到的只有困惑!爱情，耗费着人们的精力，时间与金钱。当岁月跃然纸上，脸色渐渐灰黄，眼圈有了由黄至黑的色彩渗透与渐变，可能，唯一能安慰我们的只有声嘶力竭地号叫，一次次酒精的刺激。爱情投资有风险，各位股民请慎重!

爱情，是犯，他无情地强暴世人的思想。在爱情这件事上，我发育挺晚的。但我一个人不足以说明问题，我还听说过有个女生在小学二年级就开始暗恋男生，那还是把鼻涕留在外面的年代啊!多不可思议!爱情把魔爪伸向了初级教育。荼毒了一大批咱们祖国未来的花朵，浇灭了许多祖国八、九点钟的太阳，刺杀了众多祖国未来的主人翁。为爱作出极其伟岸壮举的也听说过不少，服毒的，割腕的，号哭的，不吃饭的!我感到各种不理解!

爱情，是缺舵的诺亚方舟，随波飘荡。

爱情，是老虎机，他吞没青春，却不留下一枚硬币。

爱情，是犯，他无情地强暴世人的思想。

是杂志上的一句话，和大家分享。

说了许多爱情的不好，又莫名地为之打不平。什么事都得辨证地看嘛!白居易讲话了“老来多健忘，唯不忘相思”自己喜欢的影像在头脑里走来走去，于是，我们就在爱情的魔圈中走去走来。

优秀演讲稿高中生 篇18

我们国家素以“文明古国”、“礼仪之邦”着称于世，是我国古代劳动人民千百年来重视道德修养、文明礼貌赢得的国际上的评价。

作为文化科技发达、经济生活富裕的现代人更应该要把古人的这一传统美德保持和发扬光大，使之不断的传承下去不愧于“文明古国”、“礼仪之邦”这个着称!

从古至今，关于文明礼仪的事情和榜样有好多好多举不胜举。古代有孔融让梨的典故;近代有雷锋叔叔的故事;当代有无锡最美丽司机吴斌和湖北“托举哥”周冲的事件等等。

通过学习和了解这些的典故、故事、事件等使我懂得了其实生活中大到社会;小到在学校和我们各自的家庭里处处有注重和讲究礼仪的地方，像见义勇为、文明谦让、乐于助人、尊重师长、同学之间友好相处、爱护公共财物、公共场合不大声喧哗等等……

使我懂得了重视和讲究文明礼仪的人会得到社会的肯定和人们的尊重，反之会受到社会应有的惩罚及人们的谴责和唾弃!

以下有两个在我的生活中发生的事情，看看讲究和不讲究文明礼仪得到什么样不同的结果。第一件是发生在我自己身上的事情，第二件是发生我身边我看到的事情……

记得哪是发生在我上小学一年级的事情了，有一天放学回家我跟奶奶手拉着手边走边跳的走在我们家小区的路上，突然间看到走在我们前面不远处的老爷爷手里提着的袋子破了，东西撒了一地正弯着腰很吃力的捡拾着，当时我看到了马上撒开奶奶的手飞奔了过去帮助老爷爷捡东西，后来奶奶也赶上来了一起帮老爷爷捡，得知老爷爷是坐在我们同一幢楼底楼的邻居后又帮他一起提着送到了家里，老爷爷摸着我的头直夸我是个懂事的好孩子。

当时那个时候我也不懂什么文明礼仪的事情，只是觉得被人夸奖的感觉很开心很受用!本来我以为这件事就这样过去了，哪知第二天放学回家老爷爷已经在门口等我们了，并邀请我和奶奶到他家去玩，还买了好多好吃的东西给我。通过聊天我知道了老爷爷是个退休的老师，年纪七十多岁了平常子女不在身边，我那天的举动让他很感动!

之后他经常邀请我和奶奶到他家去玩，给我买好吃东西又教我做作业，我刚上学时由于不太适应所以成绩不太理想，在他的帮助下有了很大的提高，最后我们俨然成为了“忘年交”我有不懂得总是去请教他，他也很耐心的为我讲解直到我弄懂为止。后来我们家搬走了虽然很少见面了，但是好几次我们正好在超市见面的时候他还是一如既往的很关心我和我的学习成绩，每次依然买好多好吃的东西送给我，我难为情不肯收他还生气了哩!

第二件事情发生在我小学时的母校门前的马路上，当时正值我们学校学生放学时间，马路上停满了前来接孩子放学家长的车子。其中，有两个家长因为不小心使车子互相碰撞了。其实碰的也不太严重只要互相礼让一下也就过去了，由于双方互不相让吵了起来还大打出手，使的本来就比较拥挤的马路堵得水泄不通，一片混乱。妨碍了别人的通行，后来警察来了，他们俩最终被带到警局去了，后来听说都受到了应有的惩罚!哎~如果，他们俩当时互相谦让，得到结果将不会是这样的……

通过上述在我身边发生的这两件小事情，充分的证明了讲究和不讲究文明礼仪的区别，一个得到了别人的表扬和帮助而另一个却得到了应有的惩罚和谴责。

总之我们每个人都应该从自己身边的小事做起，从我做起、做一个注重和讲究文明礼仪的好公民，我相信只要我们每个人都从我做起，我们国家在经济高速发展的同时文明礼仪也得到不断的提高，使我们古代劳动人民传承下来的传统美德更好的保持和发扬光大，赢得世界人民的尊重!

优秀演讲稿高中生 篇19

尊敬的各位老师，亲爱的同学们:

大家好！

我的题目是《珍爱生命，预防溺水》

炎炎夏日已经到来。游泳安全渐成为学校安全的热点话题。凉爽的海滨、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分准备和清醒，就可以带给我们欢笑，更可以避免可能的后悔与遗憾。

学校本着“以人为本，预防为主”的宗旨,为确保全体师生安全，严防因游泳带来安全事故的发生，坚决禁止任何同学私自到游泳池、水库、小溪等有水源的地方嬉戏和游泳。

溺水是常见的意外事故，会水者与不会水者都有可能发生，我们要了解一些溺水的基本知识和学会一些溺水救助技能。

一、什么是溺水?

溺水是指人淹没于水中，水充满人体的呼吸道和肺泡所引起的窒息。这种窒息会造成人呼吸停止和心脏停搏而死亡。

溺水后，溺水者面部会出现青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫等症状。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

溺水者多是因为疏忽，有的是因为钓鱼或在河边玩耍，一不小心就掉到河里去了，有的是因为逞能，在水中游一段时间，又游得较远，因体力不支游而溺水，有的是在水中由于腿部突然抽筋，一时紧张慌乱而导致溺死。

二、如何预防溺水?

一不要私自在河边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。

二严禁小学生私自下水游泳和私自外出钓鱼。

(三)游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。

三、自救与互救

1、如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人

抓住，如果没有大人来救援，岸上的.人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。

2、互救法：

因为我们小学生年龄小，学校不建议同学们下水救人。如果发现有人溺水，不要冒然下水营救，要立即呼救寻求大人的帮助或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。

生命安全高于天，父母给我们的生命只有一次，我们没有理由不珍惜，让我们谨记：珍爱生命，预防溺水。谢谢大家!

优秀演讲稿高中生 篇20

尊敬的老师和同学们：

大家好!在我们生长着的这片神奇的沃土上，孕育了五千年的历史文化。从辉煌的古代文明到水深火热的近代磨难，从百废待兴的新中国到意气风发的跨世纪，一个个新的崛起，一个个盛世的昌荣，古国文明被一代代炎黄子孙传承。

从三皇五帝到夏启登基，从千古第一帝到文景之治，还有那开皇、贞观、开元一类的盛世，康雍乾三代人创造的穷凶极欲。四大文明古国之一的中华，上演着一幕幕璀璨的诗篇。

也许，你曾记得屈原在泔罗江上高唱遗志：举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒。当他纵身跃入那滔滔碧波，任鱼虫允吸时，天公也顿首垂泪;也许你又曾记得文天祥誓死抗元，万死不辞留下了“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的千古遗恨;或许你又会想到谭嗣同在戊戌政变的压迫下，从容入狱，写下“有心杀贼，无力回天，死得其所，快哉快哉”的绝命一语，这些人不仅见证了民族的繁华，也传递着战朔的烽火。

从昔日扬威世界的文明古国到近时火烧圆明园的耻辱，祖国经历了多少风风雨雨，多少大波大浪。是那南湖的航船七月的烽火将母亲唤醒!不忘九一八事变，海兰泡惨案，五三事变，南京_的血泪史;不忘那一堵堵鲜血筑成的长城;不忘那前仆后继、死而后己的英灵。终于，东方雄狮从噩梦中唤醒，举起了奋斗的旗帜!

伴着新中国的诞生，国家的科技水平逐步提高。随着神五、神六的相继发射，中国石化，一汽，鸿海等一系列的高端技术企业跻身世界五百强。祖国已经摆脱了“东亚病夫”的阴影，正朝着前人所企盼的道路大步前行!

再回眸，那君主集权的封建社会是一个奇特的时代。那令人叹羡的物质文明和不可企及的文化高峰背后，有着多少不为人知的秘密和梦幻般的希望。

今天，生在这高科技信息时代的我们，似乎更应该感谢这创造了半神文化的先知哲人。但是，时间如梭，历史如轮，往往以史为忆不如以史为鉴。让我们不忘历史的鞭策，带着这悠悠的中华之魂，民族之魂，创造出更加绚烂的明天!

优秀演讲稿高中生 篇21

尊敬的各位领导各位老师，亲爱的同学们：

大家下午好！

我很荣幸的作为高一学生代表在今天的开学典礼上发言。

金鼠款款辞旧岁，瑞牛送福踏春来。跨过严寒的冬天，度过欢乐的寒假，沐浴着和煦的春风，迈着轻盈的步伐，我们又迎来了一个新的学期，开始求知生涯中的又一个里程碑。仔细想想，我们不得不感叹岁月如梭。清风锁不住流云，流云带走了岁月，不经意中六分之一的高中生涯已经悄然走过。同学们经过寒假的休息和调整，体力得到了恢复，视野得到了开阔，知识得到了补充，意志得到了锻炼，精力将更加充沛，斗志将更加高昂。新学期开始了，也许你已萌动着一种渴望和冲动，准备忘却过去的失意和挫折，改掉缺点和毛病，在新的学习生活中倍加珍惜黄金般的时光，做一次踏实的拼搏。

是啊，人生能有几回搏？既然选择了求学这条路，就应百折不挠、坚定不移的走下去，就得不辜负父辈兄长沉甸甸的希望，就得对的起自己的铮铮铁骨，去实现那志存九天的壮怀理想。说句实话，我出身寒门，家庭的贫困磨练了我的意志，造就了我的性格，父母的厚望和师长的关照塑造了我感恩的心，我要把这份感恩化为前进的动力，刻苦勤学、努力奋斗，对得起我每日面朝黄土背朝天的父母和所有关心支持我的人。我相信：我会以优异的成绩回报他们，所以，我努力着，我加倍努力着。

同学们，让我们携起手来，共同奋进吧！脚踏实地、只争朝夕，用勤奋的汗水浇开理想的花朵，用辛勤的劳动换取丰硕的果实，让知识的海潮随梦想的船儿日益变高。在新的学期，让我们扬起新的风帆，努力驶向新的彼岸。我相信：“智慧的大门永远是向勤奋者敞开的”，那么，就让我们用勤奋和努力来叩开知识的大门吧！

高三的学兄学姐们，还有天你们就将踏上战场，我代表高一的全体学生送给你们最 真挚的祝愿：愿你们用狂学的激情作笔，以奋斗的汗水为墨，谱写一曲圆梦大学的精彩华章！让成功的鲜花绽放在六月的xx校园！

谢谢大家！

优秀演讲稿高中生 篇22

压力大，怎么办?压力会让你心跳加速、呼吸加快、额头冒汗!当压力成为全民健康公敌时，有研究显示只有当你与压力为敌时，它才会危害你的健康。心理学家kellymcgonigal 从积极的一面分析压力，教你如何使压力变成你的朋友!

stress. it makes your heart pound, your breathing quicken and your foreheadsweat. but while stress has been made into a public health enemy, new researchsuggests that stress may only be bad for you if you believe that to be the kelly mcgonigal urges us to see stress as a positive, andintroduces us to an unsung mechanism for stress reduction: reaching out toothers.

kelly mcgonigal translates academic research into practical strategies forhealth, happiness and personal success.

why you should listen to her：

stanford university psychologist kelly mcgonigal is a leader in the growingfield of “science-help.” through books, articles, courses and workshops,mcgonigal works to help us understand and implement the latest scientificfindings in psychology, neuroscience and medicine.

straddling the worlds of research and practice, mcgonigal holds positionsin both the stanford graduate school of business and the school of medicine. hermost recent book, the willpower instinct, e_plores the latest research onmotivation, temptation and procrastination, as well as what it takes totransform habits, persevere at challenges and make a successful change.

she is now researching a new book about the "upside of stress," which willlook at both why stress is good for us, and what makes us good at stress. in herwords: "the old understanding of stress as a unhelpful relic of our animalinstincts is being replaced by the understanding that stress actually makes ussocially smart -- it's what allows us to be fully human."

i have a confession to make, but first, i want you to make a littleconfession to me. in the past year, i want you to just raise your hand

if you've e_perienced relatively little stress. anyone?

how about a moderate amount of stress?

who has e_perienced a lot of stress? yeah. me too.

but that is not my confession. my confession is this: i am a healthpsychologist, and my mission is to help people be happier and healthier. but ifear that something i've been teaching for the last 10 years is doing more harmthan good, and it has to do with stress. for years i've been telling people,stress makes you sick. it increases the risk of everything from the common coldto cardiovascular disease. basically, i've turned stress into the enemy. but ihave changed my mind about stress, and today, i want to change yours.

let me start with the study that made me rethink my whole approach tostress. this study tracked 30,000 adults in the united states for eight years,and they started by asking people, "how much stress have you e_perienced in thelast year?" they also asked, "do you believe that stress is harmful for yourhealth?" and then they used public death records to find out who died.

(laughter)

okay. some bad news first. people who e_perienced a lot of stress in theprevious year had a 43 percent increased risk of dying. but that was only truefor the people who also believed that stress is harmful for your health.(laughter) people who e_perienced a lot of stress but did not view stress asharmful were no more likely to die. in fact, they had the lowest risk of dyingof anyone in the study, including people who had relatively little stress.

now the researchers estimated that over the eight years they were trackingdeaths, 182,000 americans died prematurely, not from stress, but from the beliefthat stress is bad for you. (laughter) that is over 20,000 deaths a year. now,if that estimate is correct, that would make believing stress is bad for you the15th largest cause of death in the united states last year, killing more peoplethan skin cancer, hiv/aids and homicide.

(laughter)

you can see why this study freaked me out. here i've been spending so muchenergy telling people stress is bad for your health.

so this study got me wondering: can changing how you think about stressmake you healthier? and here the science says yes. when you change your mindabout stress, you can change your body's response to stress.

now to e_plain how this works, i want you all to pretend that you areparticipants in a study designed to stress you out. it's called the socialstress test. you come into the laboratory, and you're told you have to give afive-minute impromptu speech on your personal weaknesses to a panel of e_pertevaluators sitting right in front of you, and to make sure you feel thepressure, there are bright lights and a camera in your face, kind of like the evaluators have been trained to give you discouraging, non-verbalfeedback like this.

(laughter)

now that you're sufficiently demoralized, time for part two: a math unbeknownst to you, the e_perimenter has been trained to harass you duringit. now we're going to all do this together. it's going to be fun. for me.

okay. i want you all to count backwards from 996 in increments of 're going to do this out loud as fast as you can, starting with 996. go!audience: (counting) go faster. faster please. you're going too slow. , stop, stop. that guy made a mistake. we are going to have to start allover again. (laughter) you're not very good at this, are you? okay, so you getthe idea. now, if you were actually in this study, you'd probably be a littlestressed out. your heart might be pounding, you might be breathing faster, maybebreaking out into a sweat. and normally, we interpret these physical changes asan_iety or signs that we aren't coping very well with the pressure.

but what if you viewed them instead as signs that your body was energized,was preparing you to meet this challenge? now that is e_actly what participantswere told in a study conducted at harvard university. before they went throughthe social stress test, they were taught to rethink their stress response ashelpful. that pounding heart is preparing you for action. if you're breathingfaster, it's no problem. it's getting more o_ygen to your brain. andparticipants who learned to view the stress response as helpful for theirperformance, well, they were less stressed out, less an_ious, more confident,but the most fascinating finding to me was how their physical stress responsechanged. now, in a typical stress response, your heart rate goes up, and yourblood vessels constrict like this. and this is one of the reasons that chronicstress is sometimes associated with cardiovascular disease. it's not reallyhealthy to be in this state all the time. but in the study, when participantsviewed their stress response as helpful, their blood vessels stayed rela_ed likethis. their heart was still pounding, but this is a much healthiercardiovascular profile. it actually looks a lot like what happens in moments ofjoy and courage. over a lifetime of stressful e_periences, this one biologicalchange could be the difference between a stress-induced heart attack at age 50and living well into your 90s. and this is really what the new science of stressreveals, that how you think about stress matters.

so my goal as a health psychologist has changed. i no longer want to getrid of your stress. i want to make you better at stress. and we just did alittle intervention. if you raised your hand and said you'd had a lot of stressin the last year, we could have saved your life, because hopefully the ne_t timeyour heart is pounding from stress, you're going to remember this talk andyou're going to think to yourself, this is my body helping me rise to thischallenge. and when you view stress in that way, your body believes you, andyour stress response becomes healthier.

now i said i have over a decade of demonizing stress to redeem myself from,so we are going to do one more intervention. i want to tell you about one of themost under-appreciated aspects of the stress response, and the idea is this:stress makes you social.

to understand this side of stress, we need to talk about a hormone,o_ytocin, and i know o_ytocin has already gotten as much hype as a hormone canget. it even has its own cute nickname, the cuddle hormone, because it'sreleased when you hug someone. but this is a very small part of what o_ytocin isinvolved in. o_ytocin is a neuro-hormone. it fine-tunes your brain's socialinstincts. it primes you to do things that strengthen close _ytocin makes you crave physical contact with your friends and family. itenhances your empathy. it even makes you more willing to help and support thepeople you care about. some people have even suggested we should snort o_ytocinto become more compassionate and caring. but here's what most people don'tunderstand about o_ytocin. it's a stress hormone. your pituitary gland pumpsthis stuff out as part of the stress response. it's as much a part of yourstress response as the adrenaline that makes your heart pound. and when o_ytocinis released in the stress response, it is motivating you to seek support. yourbiological stress response is nudging you to tell someone how you feel insteadof bottling it up. your stress response wants to make sure you notice whensomeone else in your life is struggling so that you can support each other. whenlife is difficult, your stress response wants you to be surrounded by people whocare about you.

okay, so how is knowing this side of stress going to make you healthier?well, o_ytocin doesn't only act on your brain. it also acts on your body, andone of its main roles in your body is to protect your cardiovascular system fromthe effects of stress. it's a natural anti-inflammatory. it also helps yourblood vessels stay rela_ed during stress. but my favorite effect on the body isactually on the heart. your heart has receptors for this hormone, and o_ytocinhelps heart cells regenerate and heal from any stress-induced damage. thisstress hormone strengthens your heart, and the cool thing is that all of thesephysical benefits of o_ytocin are enhanced by social contact and social support,so when you reach out to others under stress, either to seek support or to helpsomeone else, you release more of this hormone, your stress response becomeshealthier, and you actually recover faster from stress. i find this amazing,that your stress response has a built-in mechanism for stress resilience, andthat mechanism is human connection.

i want to finish by telling you about one more study. and listen up,because this study could also save a life. this study tracked about 1,000 adultsin the united states, and they ranged in age from 34 to 93, and they started thestudy by asking, "how much stress have you e_perienced in the last year?" theyalso asked, "how much time have you spent helping out friends, neighbors, peoplein your community?" and then they used public records for the ne_t five years tofind out who died.

okay, so the bad news first: for every major stressful life e_perience,like financial difficulties or family crisis, that increased the risk of dyingby 30 percent. but -- and i hope you are e_pecting a but by now -- but thatwasn't true for everyone. people who spent time caring for others showedabsolutely no stress-related increase in dying. zero. caring created so we see once again that the harmful effects of stress on your health arenot inevitable. how you think and how you act can transform your e_perience ofstress. when you choose to view your stress response as helpful, you create thebiology of courage. and when you choose to connect with others under stress, youcan create resilience. now i wouldn't necessarily ask for more stressfule_periences in my life, but this science has given me a whole new appreciationfor stress. stress gives us access to our hearts. the compassionate heart thatfinds joy and meaning in connecting with others, and yes, your pounding physicalheart, working so hard to give you strength and energy, and when you choose toview stress in this way, you're not just getting better at stress, you'reactually making a pretty profound statement. you're saying that you can trustyourself to handle life's challenges, and you're remembering that you don't haveto face them alone.

thank you.

(applause)

chris anderson: this is kind of amazing, what you're telling us. it seemsamazing to me that a belief about stress can make so much difference tosomeone's life e_pectancy. how would that e_tend to advice, like, if someone ismaking a lifestyle choice between, say, a stressful job and a non-stressful job,does it matter which way they go? it's equally wise to go for the stressful jobso long as you believe that you can handle it, in some sense?

kelly mcgonigal: yeah, and one thing we know for certain is that chasingmeaning is better for your health than trying to avoid discomfort. and so iwould say that's really the best way to make decisions, is go after what it isthat creates meaning in your life and then trust yourself to handle the stressthat follows.

ca: thank you so much, kelly. it's pretty cool. km: thank you.

(applause)

优秀演讲稿高中生 篇23

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家上午好!

今天，我们演讲的题目是：《中秋情思 》。

在中国，中秋节是一个特殊的节日，她寄托着我们无限柔美的情思，承载着我们无比浪漫的情怀，传承着我们无比高雅的文化精神!中秋!风清月明，柔情四溢。中秋!小河与大海相思，旷野与天空互唤，草木与阳光相依，星星与月亮相悦。中秋!更是把父母与儿女，爱人与亲人，游子与故乡的心紧密相连。

中秋节一直被人们喻为最具有人情味，最富有诗情画意的节日，而这一天天上的月亮又分外明亮，分外的圆，所以又叫团圆节。中秋赏月，民间一直流传着多个不同的传说和美丽的神话故事，当然最为人们熟悉的是《嫦娥奔月》了。在多民族的我国，有二十多个民族也在欢庆中秋节，虽然庆祝方式各异，但其寓意，也都是在祁求国泰民安，丰衣足食，团团圆圆，平平安安。所以这天都以月饼作为礼物，亲友间互相赠送，以取团圆之意。团圆节也让我们更加深切盼望海峡两岸同胞们早日团圆，祖国的统一大业早日实现。

欢乐的日子我们更不能忘记那些在自然灾害中离去的同胞，遥远的汶川和舟曲永远是我们心底的痛。我们更不能忘记那些为国捐躯的英灵们，没有他们的付出，就没有我们今天幸福的生活。

中国人是重情谊的，中秋节是个多情的节日!“但愿人常久，千里共婵娟。”中秋节，人们毡席地坐，登高赏月，遥寄远方，倍思亲人。无论何时何地，云卷云舒、星月轮回，改变不了的是人们心中深远悠长的思乡之情，挥之不去的是我们对爱人、亲人、友人最缠绵最真挚的不了情。这些深情浓浓的汇成了中秋节圆圆的明月，汇成了人们心中深挚的期盼：让天宫月娥免去凡间灾难，送去我们对亲人朋友最真诚的祝福，愿我们的海外游子、台湾同胞早日回归祖国怀抱!

中国人是浪漫的，中秋节是个诗情画意的节日。。“明月几时有，把酒问青天” ;“举头望明月，低头思故乡”; “举杯邀明月，对影成三人 ”;“海上升明月，天涯共此时。”当我们吟诵这耳熟能详的诗句时我们脑海中是多么浪漫的画面，我们心中洋溢着多么神圣的情感，我们为古老的中华民族而自豪，为我们崇高不朽的中华文化而骄傲!

中国人是富有想象力的，中秋节更是一个浪漫的节日。月球，是离我们地球最近的一个天体，是人类未来希望的 “第八大洲”，早在远古时代，中国就有了嫦娥奔月的传说，中国人的想象就已经超出了地球的引力，在月色清朗，灯火阑珊的中秋，明月寄托的，是中国古代人民对月亮的美好想象与神往，寄托的是中国人富有创造性的飞天梦想。如今，飞天已不再是梦想，20__年中国第一颗探月卫星“嫦娥一号”在西昌卫星发射中心壮美升空。火箭腾空的那一刻，西沉的夕阳和火箭喷出的烈焰在天幕上组成了一幅奇妙的画卷。从此，中国的航天事业走进了一个新的里程，中华民族的振兴又开启了新的篇章!

今天，我们有幸生活在这样一个兴旺和平的时代里，在这个祥和美好的节日来临之际，我更想对大家说：请珍惜家人和师长对我们的爱，珍惜我们的同学情，珍惜我们拥有的幸福生活吧!让我们为亲人更加幸福，祖国更加富强而努力学习，奋力拼搏吧!

最后，祝我们的亲人、友人健康平安，祝我们的老师和同学合家欢乐，幸福美满! 我的演讲到此结束，谢谢大家!

优秀演讲稿高中生 篇24

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

我是高三__班的__，很荣幸能站在这里作国旗下发言。我今天演讲的题目是“反思过去，展望未来。”

时近深秋，落叶飘飞。金风送爽，菁园如画。上周，高一、高二的同学们刚结束了紧张的期中考试。高一的同学们，这是你们步入菁园后迎来的第一次大考，或许你已经感受到了与过去的不同。相比初中，菁园是一个更加广阔的舞台，有更多的机遇，也面临更多的挑战，希望你们能通过本次考试，反思过去，发现自己在学习知识、能力、方法等方面的不足，为自己下阶段有针对性地学习提供重要依据，找到适合自己的学习方法，从而感知南菁气质的深刻内涵。

高二的同学们，相比刚进来时，你们已渐渐走向成熟，对南菁气质也有了更深刻的理解。高二是一个分水岭，在这个时期易出现两极分化。对于在高一未能把握时机的同学们，此时更不能放弃。正如电影《__》中所说：“是甘于现实，还是征战未来”，相信你们凭借努力定能有所突破。此外，高二同学要兼顾三大门、二选修、四必修，更需要科学规划，统筹安排。

高三的战友们，如今我们已经站在了高考的备战区，每一天都尤为珍贵。身边的同学现在大都不愿上体活课，中午课间都在学习。“我要学习”“没有什么能阻止我学习”已成了他们的口头禅。期中考试固然非常重要，但在埋头备考的同时，也应注意如下三点：

1、思想上要有充分的认识

本次高三的期中考试是同学们进入高三后第一次真正意义上的大考，要引起足够重视，用老班__老师的话来说“你们要像对待高考一样对待这次考试。”事实上无论哪次考试都不能掉以轻心，它们都是你将来面对高考的宝贵财富。古人云：以铜为镜，可以正衣冠;以人为镜，可以明得失。我想以考试为境，以明自身不足，让自己下阶段能更有针对性地弥补自身不足，这是考试的根本价值所在。

2、做好充分的知识准备

在考前这段时间内，同学们要对各科的基本知识、基本题型进行系统的复习。不能埋头死学，要注意知识的融会贯通，建立系统的知识网络结构。当然，各科有各科的特点，要根据相应特点采取相应方法。同学们要在各科老师的指导下，合理安排，系统复习。

3、考试时心态的调整

对于考试，部分同学不是败在知识储备上，而是败在考试心态上。因此，在考前，每位同学都应根据自己的实际情况给自己一个合理科学的心理定位，给自己树立一个目标。“天下难事必做于易，天下大事必做于细”，学习也是如此，从小目标着手，从简单的入手，这样才能做到“学霸终不为大，故能成其大”。不妨学学哈佛的朱成，只追前一名，说不定也会有意想不到的效果。

__图书馆馆训说道“你们浪费的今天，是昨天死去的人奢望的明天;你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经。”珍惜时间，抓紧每一分每一秒，相信凭借大家“晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄”的才情，辅以“焚膏油以继晷，恒兀兀以穷年”的意志，定能在走出考场的那一刻高呼“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人!”

最后祝大家在今后的考试中取得满意的成绩，谢谢大家。

优秀演讲稿高中生 篇25

尊敬的各位来宾、学校领导、老师，亲爱的同学们：

大家好！我是，高三年级x班学生，很荣幸代表老生在这里发言。

首先，我代表高二、高三同学热烈欢迎高一学妹们的到来，同时，祝愿学校明天会更好。今天，在开学典礼上去畅谈作为老生的我们对学校的感受，说说自己对明天的追求。

我们比高一学妹先来到这里，在这里成长了一、两年，这里是我们圆梦的地方，这里是我们腾飞的平台。我们来自农村，从小就面对着大山，但也正因如此，大山也给我们孕育着一个梦——一个丑小鸭要变金凤凰的梦。贫穷给不了我们什么物质享受但却在精神上给足你动力。不是吗？“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明”，说的正是我们。

同时，作为学姐的我们也希望学妹们也能珍惜这一切，好好学习，然后去告诉那些大山：我飞出来了！我们也要告诉在座的每一位嘉宾：金凤凰会飞起来，飞出我们的精彩！飞出我们青春昂扬的英姿。

在这宁静而温馨的校园里，在这简单而隆重的开学典礼上，在这充满希望的苗圃中，用我们大山赋予的毅力，用青春的激情，用追梦的双手，为我们的明天而奋斗。

最 后，我还想宣读一段话，是老师写给学姐们、贴在教室里的一段话：“埋怨环境不好，常常是我们自己不优秀；埋怨别人太狭隘，常常是我们不豁达；埋怨天气太恶劣，常常是我们抵抗力太弱；埋怨老师不会教，常常是我们欠思考……”想想这些，我们还有什么理由去埋怨而不去拼搏？

让我们为自己加油的同时也高声祝愿：学校越办越好。

谢谢大家！

优秀演讲稿高中生 篇26

同学们：

大家好!今天，我要演讲的是关于奋斗的主题，首先，请允许我给大家讲一个哲理故事。 从前，有四个非常瘦弱的男子，他们走进了非洲的一片茂密的丛林中，他们一起扛着一只非常沉重的大箱子，在丛林中艰难的一步步往前行走，他们此行的目的是为了跟随队长探险，他们对大箱子里面的东西也并不知道，他们只有一个目的，就是要走出丛林，将箱子交给队长的一个朋友。在路途中，因为队长突然患疾病，却因为没有医生救治，不幸长眠于丛林中了。在弥留之际，他意味深长的对同行的三位伙伴说演讲稿：

说完之后，队长就去世了，他们在埋葬了队长之后，就扛着箱子继续赶路。随着时间的推移，他们的体力越来越耗尽，粮食也越来越少，当然，道路也越来越难走了。但是，他们总是在困难的时刻，想起队长的嘱咐，他们最终还是鼓起勇气，继续艰难的往前行走。

终于，皇天不负有心人，他们最终还是战胜了困难，走出了丛林，将箱子交给了队长的朋友。可是，队长的那个朋友对他们的突然到访感到很惊讶，原来，他根本就不知道队长会给他送去东西。于是，他们一起打开箱子一看，箱子里面装的居然是一堆无用的木头!

故事讲完了，同志们，听到这个故事，您有什么感触呢?故事的表面看起来爱岗敬业演讲稿，队长给他们的只是一箱无用的木头。其实，他却给了他们行动的目的，使他们获得了在座的各位朋友们，听完这篇励志演讲稿，你是否找到自己奋斗的目标，如果没有，赶紧寻找自己的目标吧，因为有了目标，人生才能完美，有了目标，才有奋斗的方向，让我们共同为了自己的目标而奋斗吧，我的演讲完毕，谢谢大家。

优秀演讲稿高中生 篇27

同学们，你们好!

大家应该听过这样一个故事。三国时期东吴君主孙权的麾下有一员大将，名叫吕蒙。他是东吴既周瑜之后的第一武将。可是，吕蒙是一介武夫，有勇无谋。难以担当保卫国家的重任。作为一国之君，孙权便力劝吕蒙多读些书。吕蒙接受劝告后，逐渐成长为三国时期的一代名将。可见，读书对一个人成长十分重要。

凡是取得重大成就的伟人，名人，对书都会有一种挚爱，因为书是他们走向成功的基石。于是，我总是抓紧空闲时间读书，便从中得到了无穷的乐趣。我就像一条小鱼，跳入书海，尽情地游动。渐渐地，我发现这片海，是如此的博大深远。我更感觉到自己在这片海里，是如此的自由快乐。在这里，我与武松一起打虎，与诸葛亮一起草船借箭，与孙悟空一起降妖伏魔，与刘姥姥一起游览大观园;在这里，我还发现了一个又一个秘密：猿人是人类的祖先;恐龙高大可怕;远古人钻木取火。哦，世界原来是那么奇妙!

我爱读书，书教给我冷静处事的方法，教给我与困难作斗争的经验。成长路上的每一次坎坷，因为有了书，我总能越过。当我遇到困难想要退缩时，她说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨......”，于是在书的引领下，我学会了挑战困难。当我徘徊在人生的十字路口，不知所措时，她又说：“走自己的路，让别人说去吧”，于是，在书的鼓励下，我学会了慎重考虑，自己选择，自己承担。当我烦恼一大堆，意志消沉时，她接着说：“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁”，于是在书的教诲下，我学会了用剪刀剪除烦恼，重新整装待发。读书让我享受着痛苦过后的成功喜悦。

书山有路，登山有情。在一日又一日的读书过程中，我深切地体会到书对于人的真正价值。她能把我从一个小小的天地引向五彩斑斓的大千世界，开阔了我的眼界;她能连接古今，贯通中外，丰富了我的生活;她记载历史，传播知识，积淀文化，砥砺了我的思想。与书作伴，其乐无穷。

我相信，在这条登山的道路上，我将一路欢歌。谢谢大家!

优秀演讲稿高中生 篇28

自信

要对你自己和你的主题有信心。如果你要做一个更好的公众演讲者你必须保持清醒的头脑。许多演讲者因没准备好而失去信心。还有些人因为高中有受到过欺负的经历而信心不足。他们害怕被评价——甚至被取笑——就像他们在高中时演讲的不好经历，满头大汗甚至尿裤子了。是的，我们已经成熟了。利用所有方法工具，确信你自己就是公众演讲的牛人，从而建立自信。然后继续看下一条……

小提示：在你登台演讲之前，听听”Eye of the Tiger”这首歌，将会使你激情澎湃，信心大增。

What’s Up 弄清主题

你需要彻底弄清你的主题。绝不能因每句都出现“嗯”、“啊”之类的语气词而毁掉你的整个演讲。研究你在行的课题论点——至少不要像个结结巴巴的白痴。你被选出来做这个演讲可能是因为你对这个主题深有了解，那这就有了成功的一半。马上去学习了解这个主题的方方面面。如果你自己都讲不通，那你的演讲将会是垃圾，而且你的听众将会向你扔烂西红柿。嗯，如果他们想要，他们会那样做的。我们会的。

小提示:准备一些小卡片。

提前排练

研究了解你的题目是一方面，但是实际上，把信息传达出来是另外一个完全不同的事情。当所有灯光关掉，聚光灯对准你时，突然要演讲了，无论你对你的主题有多了解，此时总会令你有些怯步。这里，提前排练是必须的。，通过在镜子前对你个人的葛底斯堡演说词几个小时的排练，你将会找到你的节奏，目视的方向以及你的语调。当你登上了讲台时，那就像是骑上自行车，轻松自如。除非你不会骑自行车。

小提示：将你的排练录下来，反复地查看并调整改进，直到你自己完全满意。

Properly 衣着得体

这有两种。当然，你想要在这个特殊的场合着装得体——可穿一套西服或只是一套你从K市场(美国一家大众化廉价超级市场)淘来的便装。不管着装要求，你先要确保它是否有你需要的舒适性。如果服装太束缚，太紧，太僵硬，诸如此类，那这将会分散你的注意力，使你从演讲中分心。如果要求穿西服，那就穿一套你能运动自如的西服，千万不能感觉发痒不舒服。我们憎恨瘙痒。

小提示：Free ballin’ 已经推进了历史长河中许多伟大的演说。你是在这里听说到的。

Up 放松

突然上讲台的焦虑和拘谨将会转化为紧张的声音，使人显得精神极度紧张或不安。在开始之前一定要做演讲练习。你知道“舌尖，牙齿，嘴唇”等在不停的重复运动。那可以放松你的喉咙和舌头。然后再做些伸展运动来放松你的肌肉。尤其是你的后背，肩膀和腿需要放松。等到你登上讲台，你将会很放松，就像那些住在当地百事达停车场的大众厢式货车里的帅哥们一样自在。

小提示：上台之前喝两杯伏特加将会很管用。

Connections 与观众交流

严谨地传送你的思想是在完成你的工作，这毫无疑问，但是这样的人和公众演讲的人的区别在于人与人的接触。你需要与一些听众进行交流沟通，保持一定的人际关系。这些人将会是你的支持者，你可以号召他们，或将会是坐在前排的那些你可以直接对话的人。你在演讲过程中，也许会向他们提问，这也将是一个很好的沟通方法，可以使你走下讲台，来到听众中，设身处地为他们思考。同时也可以使你释放压力。如果你没有考虑到给观众提问，那尽可能地进行眼神交流。因为即使你是一个人在讲台上，但你仍然是大家中的一员，对吗?

Robin Williams 学习罗宾·威廉斯(知名喜剧演员)

你可能天生不是很有趣。事实上，你可能是反面的搞笑，你向其它滑稽有趣的人吸取幽默。你能想象。我们不是说你一夜之间可以成为乔治·卡林，(可以是他的幽默，但不是他的身份地位)，我们完全坚持你准备一两个笑话来使你的演讲变得适当有趣——如果你的演讲不是讲如何应对世界饥饿等话题的话。找一位有幽默感的朋友看看你的演讲稿，希望他能建议你一些你可以用得到的精彩笑话。或者至少google一些你可以用于你的演讲的有趣的元素。

优秀演讲稿高中生 篇29

时间如车轮飞转，转眼间，我们的祖国走过了六十年的光辉历程。在这60年里，祖国在掘起，经济在腾飞，人民的生活奔向小康，作为东南沿海的一个重要城市，上海更是发生了翻天覆地的变化。

记得有一次，爷爷带我去外滩观看夜景。站在外滩眺望浦东，景色真美呀!一幢幢高楼大厦拔地而起，非常雄伟。最壮观的就属耸立云霄的东方明珠电视塔了，它高达468米，是亚洲第一，世界第三高塔呢!它在五彩的灯光照耀下，真像一座透明的水晶巨塔。远处，一盏盏彩灯把整个陆家嘴照得灯火通明，黄浦江更是显得波光粼粼……

看着这迷人的景色，我深深地陶醉了，整个人都沉浸在这美丽的景色中。这时，我情不自禁地对爷爷说：“外滩的景色好美呀!”

爷爷抚摸着我的头微笑着说：“是呀!浦东陆家嘴的变化可真大呀!回想起几十年前，你爸爸小的时候，我也带他来玩，那时候别说东方明珠了，就连高楼大厦也没有。这周围到处都是农田。可现在，过去的景象丝毫也找不到了!”

听了爷爷的一番话，我深深地感受到了祖国改革开放三十年来的伟大成就。在这三十年里，祖国发生了翻天覆地的变化。现在祖国到处都是一派繁荣、富强的景象。人民的生活奔向小康，商店里各种商品应有尽有，一辆辆豪华轿车在宽敞的马路上飞快地奔驶着……

祖国妈妈，我为您的伟大成就而感到骄傲和自豪!

优秀演讲稿高中生 篇30

各位老师、各位家长：

大家好！

我是来自外国语学校的。很荣幸，能够代表高一新生在这里发言。曾经，我们沉浸在紧张的氛围仲，埋头苦读，角逐中考。今天，我们用自己的汗水和努力战胜了彷徨与挫折，实现了一个初中学子的梦。我们激动，能够凭着自己的努力从激烈的竞争仲脱颖而出；我们骄傲，能够用我们的汗水，我们的收获来汇报辛勤教育、帮助我们的初中老师，还有默默为我们付出操劳的父母。为此，请允许我代表大家，对这些辛勤付出不求回报的老师和家长们衷心地说一身：你们辛苦了！谢谢你们！同时，也建议大家为自己生命中地这次小小的成功呐喊鼓掌！

优美的环境，先进的设施，精良的师资队伍，精致的校园文化都是我们心仪已久的。在这里，每年都有大批品学兼优、德才兼备的学生迈进大学的殿堂。我们以此为荣，并会以他们为榜样。勤奋，求是，文明，创新，努力做一名优秀的xx人。

大浪淘沙，方显真金本色，暴雨冲过，更见青松巍峨！经过中考磨练的我们，变得更加成熟、稳重而自信。如今，我们都站在了同一起跑线上，我们心中更是充满了期待：期待着更多的机遇和挑战，期待着结交各方英才，期待着硕果累累的三年。

人因不断挑战困难而强大，人因不断战胜自我而辉煌。请领导老师家长们放心，我们不再是稚气未脱的孩子，我们是拥有饱满热情的新青年。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”相信在“xx人”的鞭策下，我们会踏实地走好每一步，共同携手，打造更辉煌地明天。

谢谢大家！