夏季作息时间调整通知【通用4篇】

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调整夏季作息时间的通知【第一篇】

尊敬的家长朋友：

您好！

自xxx年5月3日起，学校按照中心校规定将执行夏季作息时间，请您严格按时接送学生，教育孩子按学校规定的时间到校，不要过早到校。为了避免一些不必要事故的发生，也为了保障孩子们下午有更充沛的。精力上课，请您要求孩子在家午休，按时来校学习。并检查学生放学后是否及时回家，确保学生安全。

具体时间安排为：

上午开校门7：30，上午预备8:10，上课8:20。放学低年级10：50，中高年级11：40。

下午开校门2：30，下午预备2:50，上课3:00，放学5:20。（注:星期一下午放学时间为4:30）

南xx小学

20xx年x月x日

夏季作息时间调整通知【第二篇】

各县（市、区），市高新区、临空经济区、双峰山旅游度假区，市直各单位：

经研究决定，从20xx年10月8日起对市级国家机关作息时间作如下调整：

上午8：30—12：00，下午14：30—17：30。

特此通知。

中共孝感市委办公室

孝感市人民政府办公室

20xx年9月26日

夏季作息时间表通知【第三篇】

县(市、区)党委、人民政府，市委各部门，市直各单位，各人民团体：

为便于与省委、省政府及省直厅局工作衔接，经研究决定，对我市市直党政机关事业单位作息时间进行适当调整。现将有关事项通知如下：

一、作息时间调整安排自3月21日起：上午9:00-12:00，下午13:30-17:30。

二、作息时间调整适用范围

(一)市本级党委、人大、政府、政协、法院、检察院、民主党派、群众团体机关和各组成部门及所属事业单位；

(二)国有、集体企业和实行企业化管理的事业单位在不违反《劳动法》规定和不缩短劳动时间的前提下，可根据实际情况自行安排；

(三)学校、幼儿园、医院等社会公益性行业以及保障城市正常运转的水、电、气、通信、公交等单位作息时间不予调整。

三、有关要求

(一)各部门、单位要做好宣传工作，引导干部职工和群众尽快适应作息时间调整，并及时协调解决因作息时间调整出现的新情况、新问题，切实提高工作效率；

(二)各部门、单位要积极做好对外衔接，加强日常管理和各方的沟通联系，严肃工作纪律和规定，确保工作、生产、生活秩序正常。

x人民政府办公室

20xx年3月16日

夏季养生保健知识

夏季养生保健知识一：穿浅色衣服

深色衣服会吸收阳光，令人体气温升高，而且穿深色衣服会吸引蚊子，夏季应尽量穿浅色衣服。

夏季养生保健知识二：增加午休时间

夏季出汗多，人容易疲劳，所以要增加午休，让身体快速恢复，中午不习惯午睡的人，也可以听听音乐或闭目养神，午休时间在半小时到一小时为宜，太长时间会令人觉得疲累，睡醒后，不要急于起床，再躺十分钟为宜。

夏季养生保健知识三：饮食干稀搭配

夏季健康的饮食每餐都要有干有稀，这样可有助于消化，如果总吃干巴巴的食物对肠胃不利，同时，要记住饭前喝汤，苗条健康哦！

夏季养生保健知识四：补充蛋白质

夏季气温升高，人体组强蛋白的分解会相应增加，所要需要补充蛋白质来进行平衡，让身体保持活力。

夏季养生保健知识五：补充水分和盐分

夏季出汗多，人体电解质容易出现紊乱，所以，需要补充大量的水分与盐分平衡体内流失的水及盐，以免出现脱水现象，特别是在运动过后，更应该喝盐水补充。

调整夏季作息时间的通知【第四篇】

各位家长：

由于夏天来临，天气逐渐变热，夏季是溺水的高发季节，请各位家长加强对孩子的教育和管理，经常教会孩子学会自我保护和一些自救常识。同时我们发现，最近校园里悄然兴起一种危险的游戏，男生之同相互用手戳对方的隐私部位，请各位家长加强对孩子在相关知识方面的教育。避免人为造成的事故发生。

随着公办学校作息时间的调整，从本周（5月15日）起我校也将对作息时间进行调整，具体如下：

1，上午上课时间不变

2，下午上课时间调整为14：50——16：50

3，周五晚上上课时间调整为18：50——20：15

4，静校时间为12：00——14：20

请各位家长根据学校的作息时间按时接送孩子，为了保证有效的学习效果，请下午上课的孩子家长安排孩子在家午休。为了保证孩子的人身安全，下午14：20以前请不要到校。

xxx英语培训学校

20xx年5月6日