上班路上（精编4篇）
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上班路上1
交通堵塞确实很烦人，在几乎封闭的道路上看着前车的尾灯一点点龟速向前挪动，太痛苦了！有没有听说过雷诺的Twizy？它可以帮你解决这件糟心事。Twizy被定义为一辆四轮摩托车，但并没有使用传统的汽油发动机，所以实际上这辆车的定位很模糊，但这对于Twizy而言反而是件好事，它的潜在客户直接涵盖了学生、老年人、家里有很多辆车的家庭，甚至还有租赁公司（电动车比汽油车可合算多了）。它给你的亲切感完全在于你一看到它就能立刻联想到小时候在红白机里面玩的超级马里奥。古怪的车身，鲜艳的颜色再加上一对儿剪刀门，是不是你已经跃跃欲试了？
Twizy的非金属材质车身和简单直接的无侧窗设计，再加上堪比两轮摩托车的车身宽度，让它看起来有些弱不禁风，随时都有横着拍在地上的可能。但是实际上突出于车身的四个车轮以及分别位于车前和车后的电池与电动机给了Twizy非常不错的低重心和平衡性。Twizy分为低功率的Twizy-45和常规车型。而在法国，Twizy-45由于最高时速只有45公里，所以可以由没有驾驶证的未成年人驾驶。这对青少年来讲是一件很酷的事。
窄体设计和串联式座椅令Twizy比smart更加灵活，不过因为车身太小，它无法提供给你一个足够大的储物空间。所以，你一定要在出门前想清楚自己到底是要带朋友去兜风还是要去超市大采购，否则你的朋友只能尴尬地抱着大包小包窝在驾驶员后面的座位上了。
Twizy有着自己独特的优势和便捷，它并不需要专用的充电桩，需要充电的时候只需要把插销从车头部位拉出来，然后直接插在家用电源上就可以了。完全充满电只需要3个半小时，而电量充沛的Twizy能够行驶约95公里。
上班路上2
出发地：兴华西里社区
目的地：某传媒公司
交通工具：公交、地铁、步行
上班耗时：1小时10分钟
镜头一
早上8点45分，Rose准时从家出发。
心情指数：
拥挤指数：
对话Rose：选择8点45分从家出发，是她工作半年来总结出来的黄金时间。“我们早上上班不打卡，但是老板10点以后会随时开会，这时候出发可以最大程度上避免各个时间段的拥挤。”
Tips 我们改变不了拥挤的人群，却可以合理地调整自己的出行时间，或早一点、或晚一点，在不耽误工作和休息的前提下，适当避开交通最高峰，不失为一个可行的上班选择。
镜头二
走出小区的大门，Rose要经过天桥到对面的公交站等车。
心情指数：
拥挤指数：
对话Rose：“有一天下班我站在天桥上，看见落日把整条路都染红了。那一刻我觉得这里美呆了，赶紧拿手机照了一张照片。”从那天起，天桥就成了 Rose每天都会关注的风景，“早上走上天桥，用力深呼吸，立刻就觉得困意全无。”
Tips 上班路漫长而寂寞，疲倦的我们还在贪恋着床的温暖。但是，别忘了寻找上班路上的每一丝快乐的滋味，为我们全新的一天提提神、打打气！
镜头三
上午8点50分，Rose到达车站，车站上的人并不多，几乎每辆经过车站的车，她都可以坐。
心情指数：
拥挤指数：
对话Rose：“天气凉爽的时候我喜欢走着去地铁站，因为只有一站路，坐车也很方便，不用等很久。”Rose说，以前住的地方只能坐公交车去上班，她经常要等40分钟，“这次搬家我特意选择了地铁沿线。”
Tips 早上空气清新、温度也不是很高。如果我们有条件步行到地铁站，不妨尽量选择步行。这样既是早锻炼，又能逃避拥挤的公交车，让健康的快走给我们带来一天的好心情。
镜头四
8点53分，Rose坐上公交，车上的人很多。
心情指数：
拥挤指数：
对话Rose：“我上车喜欢往后面走，下车方便人也少。”Rose说起一个每天要送孩子去学校的同事，“她会带一个小马扎，一上车就走到车厢最后，哪怕没有位子，也能找地儿放马扎，让孩子坐。”
Tips 公交车空间有限，如果我们不是马上下车，不如向车厢后部走。车厢后部相对人少，哪怕没有座位，也可以拥有较为通风、舒服的乘车环境。
镜头五
8点57分，Rose跟着人群一起下车，向安定门地铁站走去。
心情指数：
拥挤指数：
对话Rose：Rose说，她坐地铁有“三件宝”：记事本、手机、MP4。“我发现在上下班的路上看《老友记》特别棒！30分钟一集，等我下车刚好看完。”
Tips 我们在封闭拥挤的车厢里停留的时间过长，难免会产生负面情绪，如果有意识地把注意力转移到感兴趣的事情上，就可以让自己的心情保持愉快。
镜头六
9点03分，Rose通过安检、刷卡，在地铁等车。安定门地铁站并不是换乘站，等车的人不多。Rose却一直带着我往站台另一边走去。
心情指数：
拥挤指数：
对话Rose：看着我一脸的疑惑，Rose神秘地笑了笑。“我每次都赶上9点05分左右的车，要是赶不上这一趟，下车就得走快点儿了。”
Tips 安定门站的进站、安检口秩序井然，人们通过的速度也很快。一个好的秩序，是我们快速、快乐上班的保证！
镜头七
9点06分，开往鼓楼大街方向的2号线上全是人，Rose好不容易才挤进去，靠着中间的扶手站好，拿出自己的记事本。
心情指数：
拥挤指数：
对话Rose：Rose决定看几页记事本，“我喜欢利用坐车的时候熟悉一下自己的工作。有时候早上起来肩会很酸，我就找高的扶手把双臂吊起来，缓解酸疼。反正路上都是痛苦的，不如自己给自己找点儿乐子。”
Tips 像Rose一样靠在扶手上可以让自己感到放松，但在人多的情况下却会给别人造成不便。Rose利用较高的扶手进行简单的锻炼是值得推广的。在公交、地铁上，我们可以利用扶手来活动手臂、关节。
镜头八
9点18分，车门打开，Rose的谜底也揭开了，我们下车的地方正好是换乘通道的入口，Rose随着人群一起走下去。
心情指数：
拥挤指数：
对话Rose：“这是我摸索了好久才找到的最佳换乘站台。”Rose说换乘的时间省了下来，有可能就能赶上早一班的地铁。
Tips 很多人都在探索换乘的省时妙招，有的人选择逆行穿越围栏，这种行为乍一看节约了很多时间，但是如果人人都逆行，就势必会造成拥堵，会浪费更多的时间。
镜头九
9点21分，经过上上下下的辗转，Rose终于来到了一号线的站台。
心情指数：
拥挤指数：
对话Rose：“一号线的人很多，我基本上都是利用后面的人群把我给挤上去的。有一次我拿着MP4看电影，差点把MP4给挤下车。我就亲眼见过在上车的一瞬间被人抢走手机的。”
Tips 挤地铁攻略：首先，保护好自己的包和贵重物品；其次侧身前倾做好上车准备；最后，寻找车上人与人之间的缝隙，利用侧后背的力量成功上车。
镜头十
9点23分，Rose搭乘开往军事博物馆站的地铁，她找到了一个扶手。地铁上的人基本上都在看手机和MP4。
心情指数：
拥挤指数：
对话Rose：“每天这么上下班其实大家都挺麻木的，不这么打发时间要怎么办呢。我也知道在车厢看电影不好，但是也没办法。”
Tips 很多人为了打发时间，选择在地铁里看书、看电影、玩手机、睡觉。这些行为都对我们的身体健康有着潜在的威胁。
镜头十一
9点40分，Rose顺利走出军事博物馆地铁站。
心情指数：
拥挤指数：
对话Rose：“很多去西站的人都会从军博下，车一到这里空气就特别不好，很多人抽烟。”Rose说，因为去西站的人行李很多，这里安检的队伍每天都很长，有时候还会出现打架事件。
Tips 为了自己和他人的健康，我们应杜绝在公共场所抽烟。为了大家更加快速、安全的安检进站，携带大件行李的乘客最好提前做好安检的准备，按顺序进行安检。
镜头十二
Rose步行去公司，经过中华世纪坛。
心情指数：
拥挤指数：
对话Rose：“我每天都会远观一下世纪坛，给它行个注目礼，哈哈！我还喜欢观察来往的人，因为到这儿的人形形的都有，有的时候看着真是很有意思呢。”
Tips Rose是个有心人，她喜欢观察路人，喜欢寻找美丽的景致。每天走过的上班路不一定没有别致的风景，只是你需要一颗捕捉美好的心。
镜头十三
9点53分，Rose到达公司。
心情指数：
拥挤指数：
上班路上3
坐我车的朋友，如果不是特别熟的话，听我这一路介绍，往往会回以善意的互动：“哇，你懂得真多啊！”“你小时候是不是特别喜欢历史和地理？”“你脑子里的信息储藏量真大啊！”嗯，我深信，在这些溢美之词中，总会有那么一两句，是出于真心的崇拜。
我们的导游证，每年都要年审一次。在北京，年审需要在网上自学九门课程，然后参加考试。这九门课程，除了四门必修的政策法规，另外五门则是选修的乡土导游课程。早些年，总觉得年审是一桩负担，可是这两年我发现，选修的那些乡土导游课程，还是非常有意思的。比如今年我选的五门课程分别是：长安街、二环路、三环路、东交民巷和中轴线的沿途景观。前不久有朋友去北京，年审中学到的那些东西还真的派上了用场。我带着他们从东交民巷的这一头走到另一头，按着网上的学习资料索骥，把那一栋栋近代历史建筑寻访了个遍。好多建筑我以前都没有注意到，我带团经常住的那个酒店，曾经是德国使馆，我竟然都不知道。那个下午，不仅于朋友，于我自己都是一次难忘的深度游。
最有意思的是三环路。我家住在北京西三环路的六里桥北，工作单位在西三环路的苏州桥下，上班下班，都是沿着这条西三环路。主路、辅路、入口、出口，它们构成了我生活的一项重要内容。对于生活在这座城市里的很多人来说，三环路是出行的必经之路，是一座接一座的立交桥，是公交车的车窗外可以忽略不计的枯燥风景……
然而当我学完“三环路沿途景观”的课程后，突然发现，原来在这段上班路上，也有着很多我以前不知道的故事：莲花池是金朝中都的所在地；北京西站的“品”字型站房，有“首都大门”的寓意；玉渊潭公园的八一湖，是北京最早的水上乐园；中央电视塔的塔楼是宫灯形的（以前我一直觉得它像一根烟囱）；大钟寺里的永乐大钟，最早其实是放在万寿寺里的；单位旁边的中国剧院，是建国35周年时为大型音乐舞蹈史诗《中国革命之歌》而建；就连我读过的大学，也是三环路上的一个著名景观，尤其是那栋出版社大楼，还是新千年北京的十大建筑之一呢……
真没想到，我的这条枯燥无味的上班路，在初来这里的游客眼里，简直可以算是一条景观大道了。在知道了这些“典故”之后，公交车站牌上那些原本冷冰冰的站名，也突然变得鲜活起来。
刚入行的时候，有人告诉我，导游的价值，就在于一张嘴皮子，能够把了无生趣的东西，讲得妙趣横生。现在我明白了，所谓了无生趣，其实是我们忽略了那些趣味，所谓讲解，就是一个挖掘的过程。旅游么，在我看来就是去别处体验别人的生活，既然每个人的生活都有可能成为别人眼里的风景，那不如让我们自己也来挖掘一下，看看上班路上都有哪些有意思的东西：单位门口的那段路、那条河、那座立交桥、那个小区，甚至是上班常坐的哪路公共汽车，它们背后的故事，你真的都知道吗？
当你发现了这些故事，并且津津乐道地讲给别人听的时候，上班下班的这条路，也许就不那么无聊了。
上班路上4
关键词：发掘；信任；宽容；成才
人人都知道班主任是天底下最小的主任，却是天底下最重要的主任。同样，这最小的主任却做着最难也最重要的工作——人的教育。在我看来，要教育好孩子，先要给他们营造一个良好的环境，那就是一个良好的班集体。而建立一个优秀的班级体，真正让学生走上成才之路，也需要讲究艺术。
一、班级管理的艺术之一：发掘
有人把班主任比作分子，班干部比作分母，每发掘出一个有能力的班干部就增加了一个分母，当分子不变的情况下，分母越大，商越小。把这样的理论应用到实际就是：“当你发掘并增加第一个‘分母’的时候，你会发觉工作减轻了一半；当你发掘并增加第二个‘分母’的时候，你会发觉工作减轻了许多；当你发掘并增加第N个‘分母’的时候，你会发觉工作效果成直线上升了！”我相当赞赏这理论。对学生的思想品行、工作热情、管理才能、学习成绩等进行了解是挑选班干部的前提。但往往不是这所有的优点都集中在一个人身上，这时我们可以从思想品行和管理才能上优先考虑，有的孩子暂时成绩不是很优秀，但做了班干部后却能促使他学习刻苦努力，这就是一举两得的好事了。但有时我们会发现某学生各方面都很优秀，就是不会管理班级。这时班主任就应该教授他方法，例如如何与同学谈心？怎样以身作则？要虚心听取同学的意见，严于律己，宽以待人。让他尽快地学会管理同学，把他的能力充分发挥出来，这样就不愁工作做不好了。
二、班级管理的艺术之二：信任
教师必须对学生信任，因为学生最需要老师的信任。学生的自我评价能力差，他们主要依赖于他人的评价。同时学生的意志力不够，他们需要教师的信任作为一种外在动力，你说你相信他能做好，他会为此付出多倍的努力，也就做好了；你怀疑他的能力，他会因此而退缩、逃避。
因此，要让班干部干好他们的工作，我们需要信任他们。千万不可一点儿的小事就对他们产生怀疑，并进行批评，这样会伤了他们的积极性，也让他们对班级管理失去兴趣。相反，在信任他们的同时也要给他们绝对的权力，让他们在有限的范围内能施展自己的才能。
同样，教师对每个学生都要信任。有个学生从小学开始因为动作慢而受到老师和同学的歧视，刚进入我班时不敢与人交往，于是我总是特别关注这个孩子，给他鼓励，给他信任，让他担任课代表工作，让他参与红领巾监督岗工作，让他相信自己也很行。结果他做得特别认真，一丝不苟的工作态度让养育了他十几年的父母都感到诧异。慢慢地他变了，变得乐意与同学、老师说话了。他父亲特别感动。之后的两年中，他父母回报给我的是对我无限的信任。任何班级或学校的工作他们都极力赞成。我领悟到：信任学生，你能得到家长和孩子双重的信任。
三、班级管理的艺术之三：宽容
所谓宽容就是宽大、有气量、不计较、不追究。这里所讲的不计较、不追究并不是对学生的一切错误行为，而是对学生的一般过错行为不作严肃的追究和处分。如一次作业检查时，一个学生红着脸坚持说，自己的作业做好了，但又不肯拿出来让老师看（这位学生怕丢面子，其实他没有做），就这件事可大可小，如果是偶然一次的忘记我们可以原谅，让他补上，进行口头的教育就行。如果我们教师一味地强调权利与惩罚，对学生发号施令，体罚或变相体罚，这样只会导致教育的失败，甚至严重影响学生的身心健康发展。
教师与学生之间有情感的沟通，教师就容易取得学生的信任，他们会觉得老师是值得亲近、信赖的人，这就为学生自愿接受教育打下了基础。我班有个学生，在小学时三天两头不做作业，但进入初中后除一次外作业从没有拖拉过，连他父母都很奇怪，而那学生告诉我只是因为他进入初中后第一次没做作业，我并没有批评他，也没有说难听的话，而是很和蔼的告诉他为什么学生要做作业，因此他很感动，决定再也不拖拉作业了。
四、班级管理的艺术之四：尊重
教师与学生的所处的角色不同，所以导致看人、看事及处事的方法不同，也给班级管理工作的开展带来一定的难度。因此，作为班主任，我们要学会换位思考，常把自己放到学生的位置去认识、去思考，深入到学生中去了解他们的心理活动。同时，我们也应经常引导学生进行换位思考。班主任要尊重学生的人格，在教育他们的过程中尽量避免使用命令、要求等方式，要学会运用班级同学的公共舆论等手段来达到目的。班主任千万不能在大庭广众之下用刻薄的话批评、挖苦、讽刺他们，这样的不尊重只会让学生离老师越来越远。如有一次我去一位成绩落后的孩子家去家访，当着他和他父母的面，我说了很多关于这孩子的长处，最后鼓励他要克服困难，坚持学习。临走时他父母很诚恳说：“这是第一次家访老师没有在我们面前说难听的话。”我突然有种感悟：尊重孩子也是尊重他的父母。从那时起，无论是那孩子还是他父母总是很配合学校的工作，甚至有一次，他孩子的头被一个同学碰破了，他父亲自己带他去医院缝针，并且不需要对方赔钱，只是为了不给我添麻烦。在家长眼中，尊重他的孩子比什么都重要。