守住一颗宁静的心（精编5篇）

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守住一颗宁静的心1

徘徊岁月的枝头，拾遗曾经的苍翠，微叹经年漂泊，萍聚萍散，浮生人世，光阴菲薄。曾欲采菊东篱，总因红尘羁绊，放逐流年。嘴角轻仄间挠首探问：何为在宁静中皈依；在皈依中宁静？

阅读白落梅，缘起偶然。侄女的书架上书墨飘香，在随意流阅间，那本散发着茶香的禅意、灵动词句的书卷，不再释手，让浮略的目光驻留不去。此始，记住了在太湖侧畔，一方老屋的轩窗之下，有位兰心慧性的书香丽人、居士信女。

于是，键击搜索，在浩如星空的网络中，觅度其人。意外的是，无所不知的空间，竟显苍白。几乎所有推介，廖廖数语，如同一辙；照片中的青凤老媪莫辨一是。究其神秘，众里觅迹寻踪千百度，她却安然姿态，禅坐阑珊处。不为名望所累，依然静守岁月，了悟着对禅、对茶、对凡世、对流年的那份纯净和简洁。

是一只折断了翅膀，站在红尘肩膀上冷眼向洋的蝴蝶；还是一只神栖梧桐枝头，禅意向世的凤尾青鸟？也许一切感知，只有在她的文字里 ，窥探到她真实的面容与神思所属。

她的文字可以将感怀的美与悠悠的禅，融入尘世。没有青灯黄卷的苦渡，没有过尽苍桑，尘埃落定后的梵音彻悟。禅，可以是一杯茶、一次聚散、一剪云或一程山水。凡世静修，品悟自己的菩提，未必是晨钟暮鼓，可以是在青青草原挥鞭放牧；可以是在翠微的山水间，用舒缓的步履轻踏石径。自然而然，没有定律，佛入红尘，红尘便是道场。

喧嚣的尘世，总有太多的繁华，撩拨着我们本就不平和的心境。世俗的浸染，忙于奔波，浮躁疲惫了，总渴望着有处驿站，静静地将身小憩。或有一个娴静的茶馆，将你我收留，在那里品一盏适合自己口味的茶，不为风雅，只为清心。

在她看来，人各有缘定，每个人在滚滚尘浪中，都是远航。何处是皈依宁静的停泊之岸？在红尘佛道里，生活处处是道场，不避红尘，无意聚散，安守静好，化云水禅心，入人间烟火。禅心无处不在，关键在于那份超脱凡尘，思虑空明的禅静之心。

她的静安，不是离群索居的孤寂淡漠，而是心怀菩提人间四月天的灵动。她可以是在一扇半开半掩的轩窗下，让禅意的文字，盛开在许多个宁静的夜里；也可与身披袈裟的知事僧，在挑拨灯芯的光影里论禅悟道；也可在遥远的雪域高原阿拉古道上，寻找那枚传说已久的封印……。

静则意定，依如一株草木，无论悲欢，宠辱不惊，不美丽，不高贵，简约而平静，定则能生。

静则能安，心无外物，闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒，安而后得。

放空自我，摈弃觑觎，宁静致远，以一颗静怡平常之心，触摸这生命中的每一缕阳光，身携月白风清的淡定，挥洒人淡如菊的从容。将身寄于自然，漫看雨从从檐角滴落，静听风自窗外穿行，煮一壶月光、几两荷风，说说老去的故事……。

清风笑，竟惹寂寥。其实有时一个人、一本书、一杯茶、一缕禅思，世事变得如此波澜不惊，清风吹起书页，让尘封在书卷里的词章和故事，弥漫着宁静的气息。

透过窗格，看转角处折青石小巷，一柄久违了的油纸伞，遮住了屋檐下最深的红尘……。

让这份宁静邂逅岁月的感悟与神往，触碰风烛年华，无须愁怅一襟晚照。

守住一颗宁静的心2

我被推荐参加了由中企联研企业管理中心主办的“办公室行政管理与行政助理岗位综合能力提升”高级研修班，培训班一结束，我就乘坐18点15分的飞机从福州转道武汉朝重庆飞去。

我坐在靠窗的位置，贪婪地望着窗外，似乎想把天空探寻个够。

俯首向下，高楼大厦、村庄、农舍渐渐离我们远去，继而模糊不清，消失在千里之外。飞机穿过云层，将白云踩在脚下。说是“白云”，其实此刻的云彩早已披上了灰色的晚装，一团团，似厚实的棉花，挨挨挤挤，将整个“草原”铺陈得密不通风。

飞机距离地面到底有多高多远，我们早已抛在脑后。只觉得眼前这片一望无际的“大草原”托着这架小小的飞机，任由它自由驰骋。看着这片“大草原”，刚才还悬着的心也跟着着了“地”。飞机不就在这片大草原上驰骋么？

朦胧中，这一望无际的大草原“草儿”相拥成团，高低错落，茂密繁盛。我在想：如此肥美的草儿一定会吸引住一群群牛羊。我紧紧盯着草原搜寻，似乎想找到一只只膘肥体壮、高大俊美的美丽牛羊，它们要么在草原上自由放牧，要么懒洋洋地被牧人驱赶着走回圈栏。

我极尽目光，始终不见牛羊和牧人的身影。有的，只是天边那一抹淡淡的橘红和浅浅的蓝，幽幽诉说着远古的爱恋。

夜，越走越近；夜色，越来越沉。此刻，这一片辽阔的大草原似沉睡的婴儿，宁静、安详！心，也跟着这片宁静走进了清幽、淡雅的世界，先前还烦躁的心也渐渐静默下来，默然享受着这片人间仙境，世外桃源！

天边，那一抹淡淡的橘红和浅浅的蓝越来越淡，越来越浅。我睁大眼睛，死死抓住那一线仅有的亮光不放，如同抓住了生命，抓住了希望，抓住了梦想。我在想，那一线亮光处，一定有一对对情侣踏着夜色，揽腰挽臂，低吟浅唱，编织着千年的梦想，述说着今生的爱恋，欢快地走在爱的路上。

偶尔，淡淡的亮光深处，闪现出一点一点明亮的光，若隐若现，忽明忽暗，与我们相向而行。我睁大眼睛，想看过究竟。可浓浓的夜色和遥远的天边模糊了视线，我徒劳地闭上眼。心里默念：也许，那是急急赶路回家的火把；也许，那是着急的父母外出寻找贪玩儿女回家的灯盏。

正胡思乱想间，我猛然扭头向飞机后侧望去，辽阔的夜空挂着一盏明亮的灯盏。那灯盏，在漆黑的夜空显得那样明亮，显得那么耀眼。我直直地望着那灯盏，浮想联翩。

那灯盏，也许是慈祥的父母为晚归的孩子点燃的路标；那灯盏，也许是夜晚回家迷路的孩子看到的希望；那灯盏，也许是热恋中的情侣翘首以待的浓浓爱恋；那灯盏，也许是相濡以沫的妻子（丈夫）静静守望远方归来的目光。

那灯盏，是情；那灯盏，是爱；那灯盏，是希望；那灯盏，是梦想。那灯盏，静静编织着人间的真情与爱恋；那灯盏，把爱的火种点燃，把情的世界铺满。

我斜靠着机窗，静静享受着心底涌动的浓浓依恋。都说：情到深处人孤独！我轻轻闭上眼，深深坠进这无边的夜色，打捞不起！

许久许久，我默默睁开眼，两行清泪静静诉说着遥远的相思与爱恋。

守住一颗宁静的心3

宁静养生，就要保持心境平和，心理平衡。在宁静中，使内心获得温暖，解除心中的烦恼。要有宽阔的胸怀，积极向上的豁达精神。要忘记恩怨，忘记不愉快的事，忘记年龄，忘记疾病。遇事不要激动，不要大喜大悲，不要感情宕荡起伏，要经受住各种挫折和困难的磨炼。有了这种良好的心态，就会在曲折多变的生命长河中，坚守住宁静，耐得住寂寞，就会让晚年生活美满顺畅，绚丽多彩。

宁静养生，要营造安静祥和的环境。要靠自己用心来创造，用行动来落实，用实践来获得。在宁静中读书，宛如在知识的海洋中遨游，欣赏五千年的华夏文明，领略祖国山河的壮丽，品味文章的隽永与引人入胜的动人情节。在宁静中，放松自己的身心，听一段美妙悦耳的音乐，进入音乐的意境，陶醉于音乐的魅力，把思绪带进无限遐想中。在宁静中，书写作画，钟情于每个字，每幅画，潇洒飘逸于字里行间，欢乐于创新创意中。在宁静中，写诗、“爬格子”，歌颂改革开放，抒发内心的情感，徜徉在波澜起伏的思绪中，流淌在激扬文字的热情中，真是美妙无穷，快乐无比。

宁静是一种高度专注的心境，是吸纳知识的催化剂，宁静开启心智，宁静孕育智慧。

宁静是发现自我的明镜台，是检点自我的清醒剂。“人贵有自知之明”，而要自知之明就必须拥有一颗宁静的心。心湖静如止水，才能够静思自我。静思是认识自己的有效方式，静思时，你才会清醒自己是谁，想干什么，能干什么，从而不断地充实自己、完善自己、丰富自己。静思使你深刻，静思使你明智，静思使你更有能力，静思使你更有韧性。

宁静是一种“心远地自偏”的情怀，是一种真实而洒脱的人生境界。在世态人生中，“不如意事常八九”，一旦遇到此番袭扰，只有追求宁静，依恋平淡，才能乐观地看待人生，淡泊地对待荣辱得失。归于宁静，生活就像那汩汩的溪流，又像那寂静的山林，自己和周围都没有假面目，花开花落由他去，云卷云舒任自由，在平静中过着属于自己的真实生活。

宁静是一种心怀澄澈的美丽，是一种志趣高雅的享受。历代不少文人学者都对宁静做了由衷的赞叹：“万事从一起，万物静中得”，说的是在宁静中能驶向斑斓，步入辉煌；“水静则清，人静则明”，说的是宁静能明白事理，步入胜境；“静极见哲理”，说的是宁静能产生思想，发现哲理；“闲看秋水心无事，静听天籁兴自浓”，说的是幸福珍藏在平静的心境之中。细细想来，宁静是那么纯真，那么珍贵，那么美好。宁静养生是福！

守住一颗宁静的心4

晚安短信祝福语

1、在繁忙面前，学会偷闲，就会快乐；在困难面前，学会坚持，就会顺利；在周公面前，只要倒头就睡，就会好梦！祝晚安！

2、有没有看到月亮弯腰，那是我在俯身下看，有没有看到星星闪闪，那是我在对你眨眼，有没有听到手机在响，那是我的问候送到，亲爱的，晚安！

3、经过一天的工作累了吧，累了就早点睡觉，睡前泡泡脚能消除疲劳，喝杯牛奶睡眠好，被忘了把门窗关牢，好了不罗嗦了，祝你好梦！晚安！

4、下班之后，卸下伪装；沐浴夕阳，洗去忧伤；牵手最爱，温馨心房；陪伴亲情，尽享天伦；共渡晚餐，轻松舒畅；放下杂念，安静入眠；愿你酣睡，猪般安然；朋友切记，祝你晚安！

5、宁静的夜晚，美丽的星空！你到阳台上看天空，在你的眼前有两颗流星，一颗叫晚，一颗叫安。划落到你的手中，你接住了吗？做个好梦！

6、宁静的夜晚，送上我温馨的祝福，捎去我深深的问候。愿我的一声祝福洗去你一天的劳累，一句晚安带你进入美妙的梦境。祝你做个好梦！

7、月上柳梢鸟儿静悄，影随身动心清神静，此情此景祝福要到，愿你开心无烦无恼，好运随身幸福缠绕，晚安一声愿你笑笑。晚安！

8、晚上，对着孤灯，我陷入不可名状的思念之中，实在排解不开时，我排徊在我俩散步的海滩、草地，对着星星、月亮，声声呼唤着你！

9、夕阳带着我的祝福，放出金色的光芒；晚霞披着我的问候，给你带来温暖；夜风稍着我的牵挂，吹进你的手机：晚上好！

10、天上的星星都在眨着眼睛，月亮在跳跃着思绪不眠的夜里，有个不眠的我在想你晚安亲爱的梦里要有我无论是好或是坏，至少能证明你的心里有个我！

11、与劳累说再见，与紧张道拜拜，远离烦恼，远离苦闷，与安逸相会，与轻松相见，接近快乐，接近幸福。天不早了，放松心情，早点休息朋友‘晚安’！

12、我愿化作一阵和风，穿公务员之家，全国公务员共同天地过崇山峻岭来到你的窗前，将你温柔包围。你听见那流星划过天际的声音吗？不管距离多远，总有一个我在陪着你。亲爱的，晚安！今晚做个好梦！

13、闭上眼睛，把一天好的心情酝酿成一坛美酒，待日后细细品味；把一天坏的遭遇统统抛给黑夜，期待明天有个最精彩的自己！晚安，愿你今夜好梦！

14、好好睡觉，天天吃好。睡觉别起早，吃饭要吃饱。笑要说我好，做梦题别跑。早点睡觉就是好，说声晚安问声好，看！才子编的多好。

15、管它蚊子身边闹，管它苍蝇嗡嗡叫，耳朵全当没听到，愉快心情心中绕，炎热烦恼抛云霄，开开心心睡大觉，好梦连连来拥抱。晚安！

16、深呼吸，甩掉所有脾气，淋场雨，放弃所有复杂，等彩虹，等待所有美丽，赞生命，如此伟大的信仰，睡一觉，和天亮，说句晚安。

17、我在床上静静的想你，想你已成为一种习惯！不知何时，你已经在不知不觉中走进我的心里，溶入我的生活和我的命运紧紧相连！爱你，照顾你将是我一生的事业！

18、你睡或者不睡，物价就在那摆着，居高不下；你睡或者不睡，工资就在那摆着，不涨分文；你睡或者不睡，工作还是那么繁忙，压力不减。所以还是抛开所有的烦恼，安心睡一觉，好好休息。晚安！

19、我们现在比赛，谁先梦见到周公！如果我赢了，你让我亲一下！如果你赢了，我让你亲一下！加油，快睡吧！明天早上短信公布比赛结果，明晚见面颁奖！

20、当你看见我的短信，字字都是你的美好心情。当你关闭手机，指尖留有我祝福的温馨。当你悠然入睡，香香甜甜就是我送你的美梦。晚安好运！

21、每一个疲惫的灵魂都希望得到片刻喘息，每一份失落的心情都希望得到短暂的安抚。让一切失落和疲惫消逝在黑夜中，祝好梦！

22、宁静夜，月亮圆，月光明，带去我，深思念。温馨星，闪闪闪，传递我，美祝愿，祝福你，美梦香，好梦甜，佳梦圆。

23、为了给你催生“好梦”，我的信息晚上“出动”：让安稳做你睡眠的“主调”，让美好做你梦乡的“主导”，让你做今夜的床榻“主人”！

24、金窝银窝不如自家的狗窝，累了一天回到家中，让我们潇洒脱个衣，畅快吃个饭，舒服洗个澡，然后爬进狗窝！让我们一起跑步进入梦乡吧！晚安！

25、听着，我要送你五百万人民币，送你十套别墅，现在你激动吗？睡不着了吗？哎呀，别啊，这些我会在梦里送你的，所以快点睡吧，哈哈，晚安！

26、早晨扣门的第一屡风儿是我对你的忠心问候；深夜不落的星星是我献给你的晚安祝福。

27、错过的那些人，我们定为过客。那留下的这些人，也要知道随时都 心里要有准备，不是说陪你一辈子的人都不会走。晚安。

28、在这美好的夜晚，夜空的繁星代表我温馨的祝福，窗外皎洁的月色洒在你身上，替你洗去一天的劳累，愿你今夜有一个甜蜜的梦境！

29、经有一份祝福的机会，摆在我面前我没有珍惜，于是后悔莫及。若再给我一次机会，我一定会对你说：晚安哦！若要给这个祝福加上期限，我希望是一万年。

30、好梦找知音，好运觅良主，开心找真人，幸福随好人，祝福送友人，真情给诚人，短信传真情，道一声晚安，好梦伴入眠。

31、信息像是一段轻轻的旋律，愿它伴你安然入睡。信息像是一首美妙的夜曲，愿你的梦中充满美丽的惊喜。信息像是我伴随你，轻轻的愿你，晚安！

32、轻泻的月光，氤氲低语，笼住紧闭的窗口；萧瑟的冬雨，徘徊踌躇，如何传递脉脉祝福？抱膝自语，就这样想你吧！在夜里。

33、宁静的夜晚，美丽的星空！你到阳台上看天空，在你的眼前有两颗流星，一颗叫"晚"，一颗叫"安"。划落到你的手中，你接住了吗？做个好梦！

34、我的梦中夜夜有你，我想，我也一定走进了你的梦里，愿我们在同一星空下编织思念，晚安，祝今晚好梦！

35、想送你一个月亮，有我对你温和的嘱咐；想送你一颗星星，有我给你俏皮的祝福；想送你一条美梦，让晚安连同星星月亮随你入梦！

36、夜空很美，不易接触，月亮传递问候，星星传递祝福，夜景很美，不宜久留，车辆匆匆而行，路灯正在点缀，朋友该回家睡觉了，明天还要早起，晚安！

37、我在给你绣抱枕呢我今天才看到这个图案叫百年好合这是我要给你的定情之物哦！是我亲手绣的呀！每一针都绣上我对你的一份真情，爱你的宝宝！

38、如果心倦了就找个时间休息，如果梦破了就找个机会修补。夜静然，人释然才能好好的放松。晚安！

39、宁静的夜晚，美丽的星空！你到阳台上看天空，在你的眼前有两颗流星，一颗叫晚，一颗叫安，划落到你的手中，你接住了吗？做个好梦！

40、遥遥的梦亮起一盏灯，听我心愿一声声，但愿你的人生再也没有伤痕，但愿你平安一程又一程，但愿所有的美好装满您的梦，祝你今晚好梦。

41、想你的时候最充实，念你的时候最逍遥，牵挂老是跟你跑，问候把你最先到，愿你日日乐陶陶，祝你夜夜梦美好。晚安！

42、如果感觉要哭，那就倒立。这样，原本要流出的眼泪，便会流不出来，你学会了吗？喜欢一个人，是不会有痛苦的。

43、宁静的夜晚，美丽的星空，你到阳台上看天空，在你眼前有两颗流星，一颗叫晚，一颗叫安，滑落到你的手中，你接住了吗？做个好梦！

44、月亮躲进了云团，星星闭上了双眼，树木有了小睡，鸟儿有了小酣，草儿不再摇曳，风儿也说疲倦，恬静入眠，睡也香甜。晚安！

45、今晚温馨笑一笑，舒舒服服睡个觉，明天醒来笑一笑，整天生活有情调，收到短信笑一笑，一切烦恼都忘悼！

46、安静欣赏夜景，将喧闹归零；慢慢喝杯牛奶，将忙碌归零；清除痛苦记忆，将压力归零。夜晚一刻，祝福升级，烦恼归零。晚安，好梦！

47、无论多美丽的今天衣服，依旧要天黑脱掉，无论多糟糕的今天结局，依旧夜幕画上句号。明天才最重要，有一夜的安眠，就有愉快的手向你招。祝你好梦，越来越好。

48、晴朗的天，你的脸，有我怎样怎样的幻想和拥抱，表情那么微妙，快乐多了一秒，不知不觉想要亲吻你的冲动就这样来到，亲爱的，么么，晚安！

49、虽然城市里爱美的人都喜欢减肥，我还是我行我素的增肥，虽然雨后的彩虹七种颜色很美，我还是希望白天换来黑夜后跟你道一句：晚安。

50、传说今晚，阴魂不散，死光又现，鬼魂四处转！愿鬼听到我的呼唤，半夜来到你庆头，苍白的脸，幽绿的眼，干枯的手抚摸你的脸，代我向你说一句：晚安。

51、爱你是一种幸福，想你是一种快乐，等你是一种考验，念你是一种习惯，疼你是一种珍惜，吻你是一种温柔，看你是一种享受，抱你是一种浪漫！

52、夜晚因繁星而美丽，人生因相遇而美好，朋友因相助而情深，恋人因相知而相爱，愿爱你的人更爱你，你爱的人更懂你，祝你今晚好梦！

53、一只羊两只羊三只羊仍然睡不着？那是因为少了我的问候。我轻轻的一条短信，带走你所有的烦恼，我轻轻的一声问候，带你走进甜美的梦乡。晚安。

54、晚上回家打个哈欠，但也别忘记：把轻松自在裹进背窝里暖和，把压力烦恼丢在门外受冻；甜甜蜜蜜睡个好觉，开开心心做个好梦！

55、叠一只纸船，装满我的想念，轻轻的漂到你的床前！停泊在你的枕旁，让我的想念与祝福，守护着你的睡眠！

56、生气容易长皱纹，开心就会变年轻，熬夜肯定会伤身，适当睡眠一身轻！提醒调皮又可爱的你：少在深夜晒月亮！身体要紧！祝：睡眠甜甜！好梦圆圆！

57、直销优质睡眠，推销驱除疲倦，报销烦恼杂乱，促销美梦连连，放下压力的包袱，换上轻松新装，愿你安心入眠，好梦甜甜，晚安！

58、尊敬的移动用户：您已经成功定公务员之家，全国公务员共同天地制了半夜叫醒尿尿业务，每天半夜我们会不定时打扰您，直到您起床。退定业务请回复：我是猪，我要睡觉，我不起床，我不尿尿！

59、遥遥的梦亮起一盏灯，听我心愿一声声，但愿你的人生再也没有伤痕，但愿你平安一程又一程，但愿所有的美好装满您的梦，祝你今晚好梦！

60、可以孤单，但不许孤独；可以寂寞，但不许空虚；可以消沉，但不许堕落；可以失望，但不许放弃。没有伞的孩子必须努力奔跑。晚安！

61、宁静的夜晚，美丽的星空，你到阳台上看天空，在你眼前有两颗流星，一颗叫“晚”，一颗叫“安”，滑落到你的手中，你接住了吗？做个好梦！

62、我的梦中夜夜有你。我想，我也一定走进了你的梦里。愿我们在同一星空下编织思念！晚安，祝今晚好梦！

63、不知道你在做什么，这样的深夜，也许只有我这么痛彻的思念着你，一遍一遍。却不想打扰你，希望你睡的安然，像一只无忧的小猪猪。亲爱的，晚安！

64、上班不瞌睡，手机调静音，晚上准时睡，放弃心杂念，忧愁全抛弃，欢乐也淡然，舒服睡一天，补个好睡眠，祝你做个好梦。

65、宁静的夜晚，美丽的星空！你到阳台上看天空，句/在你的眼前有两颗流星，一颗叫晚，一颗叫安，滑落到你的手中，你接住了吗？做个好梦！

66、今天下雨，就像思念降落来临，问候不只是在夜里，祝福永恒藏在心底，雨停而想念不止，夜深却牵挂依然，祝我爱的你晚安！

67、每天我都有一个梦想，让你收转自到我的祝福，心里会开心快乐，一天的烦恼可以消除，睡觉熟得像猪，甜蜜如乳，一早醒来，得见美丽的日出。晚安，让梦开始进入。

68、生活平淡却不平凡，祝福简约却不简单，事情新奇却不突然，短信虽短却是真言！拖着星星，带着月亮，想着安康却最真诚，但愿好事连连好梦甜甜！

69、我在心里爱你想你疼你宠你！我在梦里吻你抱你抚你护你！相思朝朝暮暮！岁岁年年！相思天长地久！花好月圆！

守住一颗宁静的心5

然而大桥开工仅几个月，施工现场就发生了灾难性的事故。约翰・罗布林在事故中不幸身亡。华盛顿的大脑严重受伤，无法讲话也不能走路了。谁都以为这项工程会因此而泡汤，因为只有罗布林父子才知道如何把这座大桥建成。

然而尽管华盛顿・罗布林丧失了活动和说话的能力，他的思维还同以往一样敏锐。一天他躺在病床上，忽然一闪念想出一种能和别人进行交流的密码。他惟一能动的是一根手指，于是他就用那根手指敲击他妻子的手臂，通过这种密码方式由妻子把他的设计和意图转达给仍在建桥的工程师们。整整13年，华盛顿就这样用一根手指发号施令，直到雄伟壮观的布鲁克林大桥最终落成。

胜利与失败这间的差距并不似人们想像的那么大，仅仅是一念而已。欲望可以将一个人的力量发挥到极至，也可以逼得一个人献出一切，排除所有障碍，欲望使人全速前进而无后顾之忧。凡是能排除所有障碍的人，常常会屡建奇功。我们所做的每一件事情，都应当充分发挥我们的能力。

守住一颗宁静的心　魏林

生活是一望无际的大海，人便是大海上的一叶小舟。大海没有风平浪静的时候，所以，人也总是有欢乐也有忧愁。当无名的烦恼袭来，失意与彷徨燃烧着每一根神经。但是，朋友，别忘了守住一颗宁静的心，痛苦将不再有。

每个人的前面，都有一条通向远方的路，崎岖但充满希望。不是人人都走到远� 所以，主宰人的感受的并非欢乐和痛苦本身，而是心情。

当生活的困扰袭来，请丢下负荷，仰头遥望明丽、湛蓝的天空，让温柔的蓝色映入心田。就像儿时玩得疲倦了，找一块青青的软软的草地躺下，任阳光在脸上跳跃，让微风拂过没有褶皱的心。

当层层的失意包围，请打开窗户，让沁人心脾的新鲜空气走进来，在芬芳甘甜的泥土气息中寻找一丝的宁静，就像儿时，拿起蒲公英的细须，鼓起两腮吹开一把又一把的小伞，带着惊喜闭上眼睛，许下一个心愿。于是，心中便多了一份慰藉与欣喜。

当无奈的惆怅涌来，请擦亮眼睛，看夕阳的沉落，听虫鸣鸟叫。就像儿时在小院里听蛐蛐的叫声，抬头数天上闪烁的星星。于是，一切令人烦恼的嘈杂渐渐隐去，拥有的是一颗宁静的心。

守住一颗宁静的心，你会由衷地感叹：即使我不够快乐，也不要把眉头深锁，人生本短暂，为什么还要栽培苦涩？

守住一颗宁静的心，你会明白博大可以稀释忧愁，宁静能够驱散困惑。是的，没有人知道远方究竟有多远，但是打开心灵之窗，让快乐的阳光和月光涌进来，宁静之心便有了一支永不熄灭的快乐之歌。

守住一颗宁静的心，你便可以不断超越，不断向自我挑战。即使远方是永远的远方，也会诞生一种东西――奇迹。

人生的成本　感动

上个世纪末，我在哈尔滨一所高中读书，那时每天都要路过一家叫“精剪时光”的发屋，发屋并不起眼儿，引起我注意的是站立在门口的那个女孩，她十四五岁的年龄吧，每当行人经过，她都要鞠一下躬，说：“欢迎光顾本店。”这是一条很繁华的街道，来往的行人络绎不绝，照这样推想，她每天要鞠多少次躬，费多少次口舌？而一个月、一年呢？我不敢想像，这机械而卑微的工作，对一个稚气未脱的女孩子，会是何等的煎熬和折磨。

以后的一年，每次走过，我都不忍心再看那个女孩儿了。再以后，我一帆风顺，考取了南方的一所大学。大学毕业后，在别人为谋取一份职业四处奔走的时候，我进入父亲的公司。不久，父亲去了加拿大养病，我堂而皇之坐到总经理的位置上。我少年得志，意气风发，用学到的那些理论运作着父亲的企业。

但是商场如战场，强硬的对手时刻都环视在四周，没有太多经营经验的我左支右拙。终于，因为一个小小的破绽，我被击得惨败，父亲苦心经营20年的公司一下子濒临倒闭的边缘。

带着一身沧桑与愧疚，我回到从前生活的这座城市。

那天，低头走在熟悉的街上，想着从前的事情。“欢迎光顾本店。”我的耳朵突然被叫醒，抬头，刚好看到“精剪时光”四个字，只不过，牌匾后面的小屋已被一幢很豪华的房子代替。门口那个女孩也换了，但她跟几年前的那个女孩一样，每有行人经过，都要鞠躬，并重复同一句话。忽然感觉自己的头发和心情一样需要整理一下了，我走进了“精剪时光”，坐在理发专用的椅子上，闭上眼睛，然后把一切交给理发师。

细碎的剪刀声中，烦恼随断发簌簌落去，剩下的是从来没有过的轻松。

“先生，理好了，谢谢光顾本店。”很熟悉的声音，睁开眼睛，很吃惊，面前的理发师，竟是当年站在门口的那个女孩，不过，她已经长大了。她显然早就认出了我。笑着说：“不容易，这么多年，第一次光顾。”