心理测试：一分钟测出你最真实的一面【汇集4篇】

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心理测试：测一测你的抑郁程度【第一篇】

、我没觉得悲伤。

1、我感到悲伤。

2、我一直感到悲伤，没法儿摆脱这种感觉。

3、我这么悲伤、不快乐，我都顶不住了。

、我对将来并不特别感到泄气。

1、我对将来感到泄气。

2、我感到没有盼头。

3、我感到将来没有希望，情况也不可能改善。

、我不觉得自己是一个失败者。

1、我觉得自己比一般人要失败。

2、回首往事，我发现我的人生充满失败。

3、我感觉我是一个彻底失败的人。

、我像过去一样对事情感到满意。

1、我不像过去那样欣赏事物。

2、我不再对事情真正感到满意。

3、我对什么事情都不满意，甚至感到烦躁。

、我没觉得有什么特别的负罪感。

1、好多时候我有一种负罪感。

2、我大部分时间感到有一种负罪感。

3、我一直有一种负罪感。

、我没有觉得我正受到惩罚。

1、我感到自己或许受到了惩罚。

2、我期望受到惩罚。

3、我觉得自己正受到惩罚。

、我不对自己感到失望。

1、我对自己感到失望。

2、我讨厌我自己。

3、我恨我自己。

、我没觉得自己比其他人更糟。

1、我因为自己的弱点和错误而对自己提出批评。

2、我一直因为自己犯下的错误而责备自己。

3、我为发生的所有坏事情而责备自己。

、我压根儿就没有想过要杀掉自己。

1、我曾经想过要杀掉自己，但是没有实施。

2、我愿意杀掉自己。

3、只要一有机会我就杀掉自己。

、我不再像过去那样哭泣了。

1、我现在比过去哭得要多。

2、我现在总是哭。3我过去还能哭，但是现在想哭也哭不出来了。

、我不再像过去那样容易被激怒了。

1、我比过去稍稍容易被激怒。

2、很多时候我很苦恼或恼怒。

3、现在我一直感觉很恼怒。

、我一直没有对别人失去兴趣。

1、我不像过去那样对别人有兴趣了。

2、我对别人基本上失去了兴趣。

3、我对别人完全失去了兴趣。

、我像过去那样做出决定。

1、和过去比，我现在总是推迟做决定。

2、和过去比，我现在做起决定来更加困难了。

3、我不再能够做出决定。

、我没觉得自己比过去看起来更糟。

1、我担心我看起来老了，不再吸引人了。

2、我感到自己的形象老是在变化，已经变得不再吸引人了。

3、我相信我很丑陋。

、我可以和过去一样工作得很好。

1、需要加倍努力我才能够开始工作。

2、我需要费很大的劲才能做成一件事。

3、我什么工作也干不了了。

、我和过去一样能睡。

1、我不像过去那样能睡。

2、我比过去要早醒1—2个小时，而且很难再入睡。

3、我比过去要早醒好几个小时，而且没法儿再入睡。

、我和过去一样不知疲倦。

1、我比过去更容易疲劳。

2、我几乎做任何事情都容易疲劳。

3、我很疲劳，什么也做不了。

180、我的。胃口和过去一样好。

1、我的胃口没有过去好。

2、我的胃口现在更糟了。

3、我一点胃口也没有。

、最近，我的体重没有怎么减轻。

1、我的体重已经减轻了五磅多了。

2、我的体重已经减轻了十磅多了。

3、我的体重已经减轻了十五磅多了。

、我和过去一样并不担心自己的健康。

1、我为自己身体出现的问题感到担心，如腰酸背痛、胃烧、便秘。

2、我很担心自己身体出现的问题，很难再想别的事了。

3、我非常担心自己身体出现的问题，根本顾不上别的事了。

、我对性的兴趣依然不减。

1、我不像过去那样对性那么有兴趣了。

2、我现在对性很少有兴趣了。

3、我对性完全失去了兴趣。

抑郁清单解释分析

总分　抑郁程度(0=0分，1=1分，2=2分，3=3分)

1—10、可 注意在二十一个问题中，每一项里只能圈出一个。如果不止一项都能反映你的感觉，那就圈出数目大的那个。如果还有疑问，那就猜一个最合适的。每一个问题都要回答。别管结果，这是你迈向情绪改进的第一步。

答完测试题后，把二十一个问题中每一个所得的分数加起来就是你的总得分。由于每道题的最高得分是三分，所以你最高可以得六十三分(这意味着二十一道题中的每一道题你都选三分项)。而每一道题的最低得分是零分，所以你最低得分将是零分(这意味着每一道题你都选零分项)。如果分数总是在17分以上，那你可能就需要专业治疗了。

经过上面的测试，你是不是对自己是否具有抑郁倾向有了更加深刻的了解，虽然只是一个简单的测试，也许不具有特别大的科学依据，但是却能反映出你的情绪。

开始测试【第二篇】

1、周末的街头总是有看不完的情侣，如果有一对在你面前卿卿我我的话，你会有什么感觉？

吼～～是怕人不知道你们感情好吗？看了真碍眼。→3

心酸酸，真希望我也有人可以抱一抱。→2

真甜蜜呀！这样的画面很正常啊～→2

当街这样搂搂抱抱的成何体统？要抱不会回家抱啊！→4

2、如果你的好朋友们要介绍男/女朋友给你，你的反应会是如何？

拜托！都什么年代了，谁还玩相亲的把戏啊！→4

有机会总比没机会好，有人介绍当然要把握机会啰！→4

这样好吗？如果不成功的话会不会尴尬啊？→5

相亲？我的行情有这么差吗？→3

3、你会希望用哪种方式遇见你未来的那个情人呢？

有机会就好，网络交友或是相亲都无所谓啦！→2

顺其自然吧，这种事情当然是靠缘分啰。→4

是街头不经意地邂逅，感觉才浪漫咩！→6

是朋友间的介绍，质量比较有保障。→5

4、如果朋友要为你举办相亲大会，你希望会是哪种方式？

初次见面，还是中规中矩一点，大家一块吃吃饭吧。→6

找朋友一起制造浪漫，去KTV唱唱歌比较容易拉近距离。→5

不要啦！相亲很做作耶！→6

干脆办个烤肉会吧！既可以观察对方又不会感到尴尬。→5

5、不管怎么炒气氛，这个相亲对象似乎就是无法进入状况，这时你会怎样？

不会吧！这么难相处，下次也不必再联络了。→7

怎么了？ta是不是心情不好呢？等下好好关心下。→6

这个人很有原则喔，看来应该是个不错的对象。→8

算了！说不定ta不喜欢这种场合，下次换地方就好了。→7

6、初次见面之后，你会希望下一次的约会到哪里去呢？

看对方咯～我的配合度了！→8

是静态一点的活动，这样才有助于彼此的了解啊！→7

和朋友一起出来也不错啊！感觉比较热闹一点。→7

是到郊外走走，做做户外运动才容易拉近距离嘛！→8

7、如果这个对象实在不合你的口味，你会怎么办？

请介绍的朋友告诉ta，这样应该比较不伤感情吧？→8

说清楚讲明白咯，千万不要浪费彼此宝贵的青春。→8

大家都不是小孩子了，不联络应该就很明白了吧？→A

不怎么办，反正又没交往，继续寻找下一个对象。→B

8、如果对方有意无意地透露出：「我前任男/女朋友很优秀喔」的讯息，你会有何感觉？

我也不差啊！时间一久，你一定会发现我比ta更优秀的啦！→C

搞什么鬼！到现在还念念不忘旧情人，我难道没ta好吗？→D

果然用情很深啊！应该会是个用情很专一的人吧。→E

你拿我和ta比较吗？那你回去找ta啊！→F

岁宝宝智力测试【第三篇】

1.宝贝会自己翻书吗？

给宝贝一本图书，鼓励他翻书。宝贝能连续翻两页即为通过。

2.宝贝会指认自己的五官吗？

面向宝贝，问他：“宝贝的眼睛在哪里？”“宝贝的鼻子在哪里？”等问题，看他能不能指对。能指对3个以上的器官即为通过。

3.宝贝会坐便盆吗？

宝贝想要大小便时，问他是否要坐盆？观察宝贝白天会不会尿湿裤子。如果经过大人的提醒知道坐盆，或知道自己主动去坐盆，白天基本上不尿湿裤子即为通过。

4. 宝贝会搭积木了吗？

给宝贝一堆积木，让他搭个高塔。在没有大人帮助的情况下，1岁半的宝贝能搭高4块，21个月能搭高5-6块，2岁能搭高7块，共搭3次，有1次搭成即为通过。

5.宝贝喜欢穿串珠玩儿吗？

用玻璃丝穿扣眼，鼓励宝贝模仿，观察他能否将线穿过5毫米以上的扣眼。21个月的宝贝只要能穿过扣眼，不拉线即为通过；2岁的宝贝能将玻璃丝穿过扣眼，并用另一只手将线拉出即为通过。

6.宝贝喜欢用笔涂画吗？

用蜡笔画各种道道，鼓励宝贝学着画，观察其反应。18个月的宝贝能画出道道(不限方向);2岁的宝贝能画出垂线和圆圈，画的垂线与实际垂线之间的夹角小于30度，画的圆可能弯弯曲曲，甚至没有闭合即为通过。

7.宝贝能把图形与实物对应起来吗？

给宝贝准备一些卡片和与卡片对应的实物，拿出卡片，然后让宝贝将与卡片对应的实物对应起来，或者反过来，让宝贝对着实物找卡片。2岁的宝贝能将这些图形与实物一一对应起来即为通过。

8.宝贝会主动说出需要吗？

有意识地说出10个或10个以上的字音，观察宝贝的反应。18个月的宝贝能模仿发音即为通过；针对21个月的宝贝，可观察或询问宝贝有意识地说话的情况，只要能将3-5个字组合在一起，并有意识地说出一句话，其中有主语和谓语即为通过；鼓励2岁宝贝说儿歌，在不经提示的情况下说出两句或两句以上的儿歌即为通过。

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测试分析【第四篇】

第1题测试宝宝的认知能力；第2~5题测试宝宝的精细能力；第6、7题测试宝宝的语言能力；第8题测试宝宝的社交能力；第9、10题测试宝宝的自理能力；第11、12题测试宝宝的肌肉运动。[

统计宝宝的全部分数，将其相加后，得出以下结论：

110分以上，优秀。

70~110分；正常。

70分以下：暂时落后。

如果宝宝哪一道题的分数不及格，可先行复习第10个月宝宝的相应测试题目，等训练好后，再做本组测试题。如果宝宝哪个题目得分是最高的，则可以不再做此项训练，提前进入下一个阶段的练习。