小学生寒假打篮球汇聚优质8篇

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小学生寒假打篮球【第一篇】

寒假期间，我参加了一次篮球训练营，很深刻地感受到了训练对篮球运动的重要性，以及如何在训练中掌握篮球技巧和培养球员意识。在这里，我将从以下五个方面来阐述我的体会和思考。

第一段：篮球训练的意义。

篮球训练可以让篮球运动员更加全面地提高自己的篮球能力，从而更好地适应比赛和取得胜利。训练包括技术、战术、身体素质、心理素质等多方面的内容，每一个环节都需要认真对待和专业指导。

第二段：篮球技巧的掌握。

在篮球训练中，技巧是最重要的因素之一。如何掌握篮球技巧可以让球员更好地完成比赛任务。在训练中，需要认真学习每个技巧动作的要领，并不断练习，加深对技巧的理解和掌握。只有在训练中不断地精进技巧，才能在比赛中游刃有余地展现自己。

第三段：球员意识的培养。

球员意识也是篮球训练中至关重要的因素之一。球员必须意识到自己的位置、队友的位置、场上的环境等。只有具备了球员意识，才能更好地完成球场上的配合和协作。所以，教练在训练中通常也会加强球员意识的培养，让球员能够更加敏锐地捕捉场上的信息。

第四段：队员协作的重要性。

篮球是一个团队运动，队员间的协作非常重要。在比赛中，队员之间要时刻保持交流，掌握时机，配合默契，才能更好地完成任务。在训练中，需要加强队员之间的默契，让大家能够更好地配合，这样在比赛中才能更好地发挥。

第五段：训练的刻苦和努力。

要想在篮球训练中获得好的成绩，并不是一件容易的事情。必须付出刻苦和努力，不断地去追求和实现自己的目标。在训练中，有时候会遇到一些困难，但是无论怎样，只要你不放弃，坚定地跟随教练的要求去训练，一定会收获自己想要的成果。

总之，在这次篮球训练营中，我感受到了训练对篮球运动员的重要性，更加深入地认识到了篮球技巧和队员协作的重要性，希望这次训练对我的今后的篮球之路能够有所帮助。

小学生寒假打篮球【第二篇】

篮球运动是1891年由美国人詹姆斯奈史密斯发明的。由于当地盛产桃子，这里的儿童又非常喜欢做用球投入桃子筐的游戏。这使他从中得到启发，并博采足球、曲棍球等其它球类项目的特点，创编了篮球游戏。

1892年，篮球运动首先从美国传入墨西哥，并很快在墨西哥各地得到开展。这样，墨西哥成为除美国外，第一个开展篮球运动的国家。此后，这项运动先后传入法国、英国、中国、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亚、黎巴嫩等国家，在世界范围内得到了开展、普及和发展。18，美国人鲍勃盖利将篮球传入中国，首先在天津、北京等城市青年会中开展起来。在19旧中国首届全国运动会上，篮球首次被列为表演项目。19，篮球被列为我国国内正式比赛项目。篮球自1951年起一直是亚运会的正式比赛项目。1932年国际业余篮球联合会成立，男子篮球被国际奥委会承认为奥运会正式比赛项目。1946年，美国出现职业篮球联赛，并发展为目前的nba。女子篮球运动到20世纪初才开展起来。1976年，女子篮球被列为奥运会正式比赛项目。

篮球比赛的标准场地长26米、宽14米，四条界线外至少2米处不得有任何障碍物，如在室内则天花板的高度应至少为7米。球场分中线、前场和后场，中线上的中圈和前、后场罚球区罚球线上的两个半圆半径均为1米80。篮圈下面的矩形为限制区，通常称禁区。前、后场内的拱形弧线外的地区称3分投篮区，在拱形弧线外投篮命中得3分。

二、课程任务。

1、使学生初步掌握篮球运动的基本知识、技术、战术配合和科学健身的方法。

2、发展学生的身体素质、心理素质、培养良好的体育道德风尚。

3、培养学生对体育运动的兴趣和爱好，逐步养成终身锻炼的习惯。

4、全面发展学生身体素质，提高健康水平。

三、教学内容。

（一）专项理论。

（1）篮球运动的起源与发展。

（2）篮球运动的技术、规则变迁与发展趋势。

（3）篮球基本技术、战术分析。

（4）基本技术、战术的特点及动作方法。

（5）基本技术、战术临场应用的时机、条件及动作要点。

（二）技术实践。

1、基本技术。

移动：基本站立姿势，起动，侧身跑，急停，跨步，转身，跳，滑步。

传接球：双手胸前传接球，单手肩上传接球，双手头上传接球，单手体侧传接球，反弹传球。

运球：高、低运球，体前变向运球，背后变向运球，运球后转身，运球急停急起。

投篮：原地单手肩上投篮，行进间单手高手投篮，行进间单手低手投篮，跳投，运球或接球急停跳投。

持球突破：同侧步持球突破，交叉步持球突破。

个人防守：防不持球队员，防持球队员，抢球，打球，断球。

抢篮板球：抢进攻篮板球，抢防守篮板球。

2、基本战术。

（1）进攻战术基础配合：传切配合，突分配合，掩护配合，策应配合。

（2）全队进攻战术配合：快攻，进攻半场人盯人防守，进攻半场区域联防防守。

（3）防守战术基础配合：挤过配合，交换防守配合，“关门”防守配合，夹击防守配合。

（4）全队防守战术配合：防快攻，半场人盯人防守，进攻半场人盯人防守。

小学生寒假打篮球【第三篇】

篮球作为一项热门的运动项目，受到了越来越多年轻人的青睐。为了迎接即将到来的青春期篮球比赛，许多学校和体育机构都会举办寒假篮球班，旨在提高学生的篮球技能和团队意识。本人也有幸参加了一家知名篮球学校的青训寒假篮球班，通过两周的辛勤训练和严格的培训，获得了很多收获。在这篇文章中，我将分享我参加青训寒假篮球班的心得体会。

首先，参与青训寒假篮球班给了我一个很好的机会来提高我的篮球技术。在这项课程中，我们分为不同的技术水平小组，每个小组都有专业的教练进行指导。他们会教授我们正确的投篮和传球技巧，并且反复强调正确的姿势以及如何运用身体本领来提高篮球技术。这让我对自己的篮球技术有了更深入的了解，并且在训练过程中取得了明显的进步。我学会了如何更好地控制球，更灵活地变换步伐和角度，进一步提高了我的篮球水平。

其次，参加青训寒假篮球班也让我认识到了团队合作的重要性。在每一次的训练中，我们都分为不同的小组进行练习和比赛。这需要我们相互配合和信任，共同完成各项任务。通过和队友们的互动，我意识到篮球并不仅仅是一个个体运动，团队合作才是篮球背后重要的精神。每个人的独特技能和各自的位置都有助于球队取得成功。在训练过程中，我学会了倾听和尊重队友的想法，并且能够更好地与他们配合，提升整个团队的表现。

此外，青训寒假篮球班还教给了我一些关于如何调整和管理自己的重要技巧。在比赛中，在场上我们需要做出快速反应、决策和应对各种状况。而训练课上，我们的教练也会通过各种方式来培养我们的应变能力。他们会提供不同场景的模拟训练，让我们在压力下保持冷静，并思考最佳的解决方案。这种训练不仅加强了我的应变能力，还培养了我的决策能力以及如何在限制时间内做出正确的选择。

最后，参加青训寒假篮球班还让我学到了许多关于团队精神和追求卓越的重要性。在每一个训练课上，我的教练都强调团队合作的重要性，并鼓励我们相互激励和支持。每个人都有优点和不足，但只有通过团队合作和共同努力，我们才能达到更高的水平。这种追求卓越的精神激励着我不断超越自我，努力提高我的篮球技能。

通过参加青训寒假篮球班，我不仅提高了篮球技术，更了解了团队合作的重要性，培养了调整和管理自己的能力，并且追求卓越的意识也在我心中根深蒂固。这些收获不仅将对我的篮球之路有着积极的影响，也会成为我未来工作和生活中不可或缺的宝贵财富。我会将这些体验和教训融入到每一天的训练中，不断提升自己，为成为一名出色的篮球运动员而努力奋斗！

小学生寒假打篮球【第四篇】

“砰”的一声，篮球在赛场上飞跃，周顺贤因占据身高优势，直接在空中来了个“猴子捞月”，一把把篮球抢去，然后又立马冲向篮框，突然，敌方“猛将”张少钦一把冲过去，拦住了周顺贤，周顺贤见势不妙，立马就闪，他在人群中左躲右闪，就当“学霸”吴畅宇快要抢到球时，周顺贤把球默契地传给了“左撇子”周睿，周睿拿到球后，立马冲向篮框，然后灵活一跳，准确的把球投进了篮框。

“耶！”在对方一阵的欢呼声中，对方又加了一分，我方队员纷纷给自己打气，大家全力以赴，仿佛是有猎物在等我们似的，大家更加卖力了。

五分钟，十分钟，十五分钟，二十分钟过去了，比赛毫无悬念，依旧是敌方一分我方零分的成绩告尾，突然，平静的场面又变的沸腾起来，我方“得力干将”叶泓衫一把给“左撇子”周睿来了个“猛虎下山”，一把从周睿手中抢去了球，然后直奔球框。

千钧一发之际，毛泽熙“主席”轻轻一拍，把正要投球的叶泓衫来了个不经意间的抢球，然后来了个帅气的转身，正当“主席”刚想投球的一瞬间，“五（3）班的过来整队。”一听到体育老师说整队，同学们依依不舍地放回了篮球。

这次篮球比赛虽然我只是当“候补队员”在观战，可是看同学们打得这么开心，我也不禁笑了起来。

小学生寒假打篮球【第五篇】

寒假是学生们放松心情、充电备战的好时光，而对于对篮球有着浓厚兴趣的我来说，参加青训寒假篮球班是一次难得的机会。在这个寒假里，我报名参加了一家知名篮球学校组织的青少年篮球特训班，通过专业教练的指导和集中训练，我不仅提高了篮球技能，还获得了许多宝贵的心得体会。

第二段：勤奋训练。

在寒假期间，我们每天都会进行几个小时的集中训练。而其中最让我印象深刻的是教练们对我们的要求十分严格，他们强调“勤奋是成功的基石”。每一节课都会进行大量的基础训练，例如运球、投篮、传球等。只要我们勤奋努力，就能不断提高自己的技术水平。我深切体会到，没有付出就没有收获，只有勤奋训练，才能取得更大的进步。

第三段：团队合作。

篮球是一个团队合作的运动，而团队合作也是我们训练班的重要一环。教练们经常组织我们进行团队训练和对抗赛。在这个过程中，我们需要相互配合，合理分工，为了共同的目标而努力。通过这样的团队合作，我学会了与队友间的沟通和理解，学会了相互协作，互相帮助，培养了大局意识和团队精神。团队合作不仅提高了我的篮球水平，也让我明白了合作的重要性。

第四段：自信心的培养。

参加这次寒假篮球班给了我一个展示自己的舞台。在训练过程中，我不断克服自己的不足，摆脱了自己对技术的畏惧感。教练们鼓励我要相信自己，多尝试，多锻炼，不要害怕失败。通过不断的训练，我逐渐获得了技术上的提高，同时也培养了自信心。我明白了只要有付出，就会有回报，只要充满自信，就能迎接挑战。

通过参加青训寒假篮球班，我不仅提高了篮球技能，还培养了许多积极向上、专注、坚持不懈的品质。我认为，这次寒假篮球班无疑是我成长的一次飞跃，让我更加热爱篮球，更加有信心去面对各种挑战。在这个过程中，我结交了许多志同道合的朋友，我们互相鼓励，一起进步。我相信不管是在篮球场上还是在生活中，这次班级经历都会对我产生深远的影响。

总结：

通过参加青训寒假篮球班，我不仅提高了自己的篮球技能，还学到了团队合作和积极向上等重要品质。这次班级经历不仅丰富了我的寒假生活，也为我未来的成长打下了坚实的基础。我将继续努力并坚持训练，希望将来能在篮球的道路上有更进一步的突破。

小学生寒假打篮球【第六篇】

1、努力拼搏，永夺第一。

2、挑战地心引力，引爆篮球魅力!

3、逢投必进,精彩我秀,可艺篮球,魅力无限。

4、超越极限，超越自我。

5、团结拼搏，永创辉煌。

6、团结、拼搏奋斗。

7、青春无畏，逐梦扬威。

8、我运动、我快乐我锻炼、我提高。

9、比出风采、超越自我。

10、更强我能、更快更高。

11、拼搏追取、善学勤。

12团结拼搏拼搏进。

13努力奋斗勇敢争先。

14文明守纪拥抱胜利。

15努力拼搏自强不息。

16运动起来勇敢第一。

17天道酬勤健康起来。

18赛出成绩安全第一。

19团结文明展现风采。

20追梦扬威奋勇争先。

春风吹，战鼓擂，我们怕过谁。

1234567我们永远争第一!/一二三四五我们藏龙又卧虎。

实力见证，团结必胜。

排除万难必定夺冠。

薯片就要艾比利，篮球就要601!!靓爆全场!

加油加油杀杀杀打得屁股哗啦啦(给他们个火锅)。

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我们班上拿第一。

六一，六一，我爱你就像老鼠爱大米。

1、挑战地心引力，引爆篮球魅力!

2、动感篮球，快乐我秀。

3、逢投必进,精彩我秀,可艺篮球,魅力无限。

4、勇往直前,球球必进。

5、以篮球之名,投盐都风采。

6、球球俱进,分分必得,不畏强暴,所向披靡。

7、三分线外,手起足落,。

1、努力拼搏，永夺第一。

2、我精彩，我运动。

3、我运动，我健康，我快乐。

4、超越极限，超越自我。

5、团结拼搏，永创辉煌。

6、团结、拼搏奋斗。

7、青春无畏，逐梦扬威。

8、我运动、我快乐我锻炼、我提高。

9、比出风采、超越自我。

10、更强我能、更快更高。

11、拼搏追取、善学勤。

12团结拼搏拼搏进。

13努力奋斗勇敢争先。

14文明守纪拥抱胜利。

15努力拼搏自强不息。

16运动起来勇敢第一。

17天道酬勤健康起来。

18赛出成绩安全第一。

19团结文明展现风采。

20追梦扬威奋勇争先。

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小学生寒假打篮球【第七篇】

1、通利用不同形式的练习，激发学生对行进间运球的学习兴趣。

2、通过教学使大多数学生能够初步学会正确运球动作，提高控制球能力。

3、在分组学习和交流活动中，加强同伴的交流合作，培养学生主动学习的习惯。

培养学生树立自信、不断进取的精神，增强团队配合协作意识。在集体活动中体验成功的喜悦。

重点：控制球稳难点：运球手型

课次一：

1、复习单手原地运球，初步认识和学习行进间单手运球的正确做动作

2、通过练习使大多数学生能积极主动的完成练习，提高手对球的控制能力。

3、通过学习和比赛，培养学生团结协作、积极进取的精神，激发学生集体荣誉感和参与运动的热情。

重点：手控制球稳

难点：运球手型

组织：分组活动

教法：

1、指导学生复习原地运球。

2、利用各种形式练习行进间单手运。

学法：

1、小组活动。

2、学习自评。

要求：配合协作。

课次二：

1、进一步学习行进间运球，初步认识和学习行进间换手运球动作。

2、使学生能主动尝试换手运球，提高手对球的控制能力

3、通过使学生勇敢挑战自我，树立自信，同时增强团队配合协作意识。

重点：运球手型

难点：手腕拨球

组织：集体―分组

教法：

1、讲解、示范。

2、鼓励学生大胆尝试。

3、指导学生练习。

学法：

1、自己练习。

2、尝试练习，体会换手是手腕动作。

要求：控制球稳。

课次三：

1、巩固练习行进间运球、摆设不同的障碍，提高学生运球能力。

2、通过练习，使学生能换手运球得到进一步熟练。

1、通过游戏比赛，鼓励学生树立自信，勇于拼搏。通过小组活动的形式，同学之间建立和谐的人际关系。

重点：运球手型

难点：运球换手用力适中

学法：

1、小组活动。

2、观察模仿，自主体验，改进动作。

要求：树立自信、完成练习。

课次四：

1、通过巩固练习，加深动作概念，提高行进间运球能力。

2、进一步增强学生团体活动时配合协作意识，发杨集体主义精神。

3、通过教学比赛，让学生体验成功的喜悦。

重点：运球手型。

难点：运球速度快。

组织：分组

教法：

1、单手运球比赛。

2、障碍赛。

3、计时赛。

学法：

1、比赛中体会动作。

2、吸取经验，力争胜利。

要求：不断进取。

舒缓情绪

1、带领学生放松。

2、总结本节情况，宣布下课。

小学生寒假打篮球【第八篇】

一、放马金鞍，唯我班。

二、心系班，合作无间，力斩群雄，一览众山。

****，勇往直前，球球必进。

四、七班男篮，志在夺冠，纵横球场，谁与争天?

五、球球必进，分分必得，不畏强暴，所向披靡!

六、运动精神，至高无上，七班男篮，踞守八方!

七、三分线外，手起足落，完美弧线，得分容易。

八、春风吹，埋地雷，专炸班卖国贼。

九、东风吹，战鼓擂，怕过谁!加油!

十、****，球球俱进，分分必得，不畏强暴，所向披靡。

十一、展身手，分数统统拿到手。

十二、奥运精神，永驻我心。

十三、心系班，合作无间，力斩群敌，一览众山。

十四、旅馆旅馆，球(赛)场我管。

十五、****，动感篮球，快乐我秀。

十六、速录好好干，胜利跟着你们转。速录加加油，胜利就在你前头。

十七、秋风吹，战古擂，班怕过谁。

十八、以篮球之名，投盐都风采。

十九、球球俱进，分分必得，不畏强暴，所向披靡。

二十、逢投必进，精彩我秀，可艺篮球，魅力无限。