初中生清明节【参考8篇】

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初中生清明节【第一篇】

在清明之际体内肝气最旺盛，如果肝气过旺，则会对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，同时还会造成情绪失调、气血运行不畅，从而引发各种疾病。因而这段时间是高血压病和呼吸系统疾病的高发期，需要大家对其重视起来。清明节又称“寒食节”。清明时期饮食方面，有些地方还保留着清明禁火吃冷食的习惯。但是，有一部分人群是不适合吃冷食的。在清明时节，凡是耗损或阻碍阳气的情况都应该予以避免。“阳气”升发是指脾胃的运动收缩，因而人在春季的食欲通常比较好，不过要注意饮食适度，保护脾胃的正常功能。清明时节饮食宜温，多进食蔬菜水果，尤其是韭菜等时令蔬菜。清明时期还适合进食地瓜、白菜、萝卜、芋头等食品温胃祛湿，也适宜多吃。另外，清明节气中，不宜进食笋、鸡等，可多吃些护肝养肺的食品，例如荠菜、菠菜、山药，对身体有好处。

清明节踏青时，不宜做运动量太大的活动。较少活动的人群，做运动需要量力而行，不应过大。老年人活动时心率控制在105次/分钟以内，呼吸控制在24次/分钟以内，中青年因人而异适当放宽。患有心脏病、高血压、急慢性支气管炎、肺气肿、肾炎、贫血、肺结核、发热、急性感染以及处于结石活动期的病人，都不要逞强登山。

清明节是踏青扫墓、追悼先人、悲痛伤感的祭祀节日。在凭吊先人的同时，应该注意自己的健康。清明节是对亲人寄托哀思的传统节日，是一次宣泄哀伤的机会，有利于消除不良情绪，同时也利于心理健康。但是在这段时期，对于失去至亲的.人，清明节很容易触景伤情，容易产生不良情绪。特别是老年人在扫墓时，很容易产生负面情绪。大家悲伤、抑郁的情绪，不宜持续得过久。这段时期是心肌梗死、中风等疾病高发期。有此类疾病的患者不宜过度伤心，要注意情绪的调节，需要找亲人、朋友陪伴，缓解负面情绪的影响。

初中生清明节【第二篇】

对于清明节，世人或许都认为他是悲伤的代名词，但是，我对他有着不一样的感受。

是的。清明节充满着悲伤的氛围，想起了太多早已粉尘的记忆，早已被深埋在心底的记忆，视乎这一切都只能用眼泪来宣泄。或许也因此，类成了人们眼中清明的最深的记忆。

但泪往往有着不同的解释，可往往人们认为清明诶是由无名的`悲伤和萧瑟灌注而成的。也许他们是对的，清明之类是悲伤的。但室，回忆过往的痛苦记忆对于现在的我们又有什么意义，倒不如好好想想自己为什么而存在，好好想想对未来的勾画。

现在早已没了“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”，究竟是我太过敏感，还是人们的感情早已麻木。路上叫卖声依旧，游人笑语不绝。

人们视乎麻木了了，没有感情的宣泄，没有对过往的追回，更没有对未来的展望了。

初中生清明节【第三篇】

随着1891年青岛开埠，包括招远、栖霞等胶东一带的农村人纷纷来到青岛做生意或打零工，一些胶东的风俗习惯也融入到青岛。旧时的青岛农村一带，清明前后也有赶山会搭台唱戏，祭奠秃尾巴老李，保风调雨顺又是一项民俗。

传说黑龙江的黑龙祖籍是山东，姓李，父亲是一个木匠。黑龙出生时大雨倾盆电闪雷鸣，在一声炸雷声中降生并随着一道刺耳的闪电冲上天空。时隔数月后，一日天空乌云密布狂风大作，黑龙回家吃奶。可怜的母亲被他的长像吓呆了，当场昏死过去再也没有醒过来。他的父亲一看这形似龙的怪物头在其妻怀中吃奶，尾巴翘在梁上就抄起手中的锛一下砍下他的尾巴，黑龙痛极了抓起他的父亲抛弃到渤海。因缺了尾巴敌不过白龙，后来在闯关东的山东老乡帮助下，战胜了白龙占居了黑龙江。此后黑龙为纪念他的母亲就筑坟修庙(黑龙无他父亲的坟庙就是这个由来)。从此以后，每年清明，黑龙就从黑龙江返乡为母亲上坟，来时由西北方向，总是劈雷火闪还带冰雹，秃尾巴老李就这样得名。

清明节，青岛许多人家都要吃大葱和蛋饼，寓意聪明伶俐，这个习俗一直延续至今。此外，旧时青岛地区有的人家还要捏面花，称作“蒸小燕”，吃白面小鸡和鸡蛋。寓意小燕子来了，真正的春天到来了。清明这天早晨全家人一定要吃鸡蛋和小鸡，心明眼亮不得病，很多学生要带鸡蛋给老师以表敬仰。另外，清明节时将印有蝎子图案的纸贴在家里，家中不招蝎子、蜈蚣，尤其是在农村特别盛行。

“清明前后，种瓜点豆”，这是一句流传广泛的民间谚语。清末民初，青岛的农村一带开始合理安排农时，清明节这天，好多农家给牲口吃高粱米饭，俗语：“打一千，骂一万，不忘清明节一顿高粱米饭。”吃高粮米粥、麦子粥、玉米粥，表示日子步步高，这一天用粥要让牛、驴等饱餐一顿，以犒赏它们一年的辛劳。

初中生清明节【第四篇】

我们一到那就开始给祖先烧香和纸钱。

我们开始放鞭炮了，爸爸让我和哥哥负责把鞭炮摆好，我们绕了好大一圈才把鞭炮摆完。爸爸说：“我要开始点鞭炮了。”妈妈、奶奶、哥哥和我赶紧跑到一边，爸爸开始点了，我和哥哥把鞭炮绑成一条。可是，我们用几条鞭炮连成一条的鞭炮断开了，所以，爸爸就要一条一条的`点火了。

今天帮祖先扫完墓了，我们全家一起下山了。清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”……转眼又到清明节，泪珠滚滚如雨下，心中不禁升起丝丝的凉意。

每到清明节，我就会跟随家人去追忆那逝去的亲人，每每当我们来到他们的坟前，总会带上他们最爱吃的食物，鸡鸭鱼肉样样齐全，我小的时候只是觉得好玩，有吃的，还有绵绵的细雨陪我玩耍，而且还很是快乐，直到我长大了，上了三年级，才稍稍领悟到了一些我从未想过的事。

初中生清明节【第五篇】

对于清明节，世人或许都认为他是悲伤的代名词，但是，我对他有着不一样的感受。

是的。清明节充满着悲伤的氛围，想起了太多早已粉尘的记忆，早已被深埋在心底的记忆，视乎这一切都只能用眼泪来宣泄。或许也因此，类成了人们眼中清明的最深的记忆。

但泪往往有着不同的解释，可往往人们认为清明诶是由无名的悲伤和萧瑟灌注而成的。也许他们是对的，清明之类是悲伤的。但室，回忆过往的痛苦记忆对于现在的我们又有什么意义，倒不如好好想想自己为什么而存在，好好想想对未来的勾画。

现在早已没了“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”，究竟是我太过敏感，还是人们的感情早已麻木。路上叫卖声依旧，游人笑语不绝。

人们似乎麻木了，没有感情的宣泄，没有对过往的追回，更没有对未来的展望了。

初中生清明节【第六篇】

清明时节雨纷纷，你起大早往家奔，一不小心就摔了一个大腚墩，祝福你清明节摔倒捡到大元宝，出门见到西施，抱得美人归。

清明时节雨纷纷，温馨短信望珍重，踏青郊游时光好，远离花草防过敏，蚊虫叮咬要防护，讲究卫生防疾病，保持愉快身健康。祝开心永久、幸福无忧。

春风春雨春有情,人面桃花相映红;风筝飞上碧云天,人荡秋千似天仙;清明时节，雨纷纷，发条短信问候您.思念亲人勿伤心，走在路上要小心，朋友节日要开心。

清明小假来，身心大放松，春困多补眠，常睡美容觉，春阳好灿烂，相约踏青去，风筝天上飞，人儿地上闹，短信送问候，愿你笑常在!

春风吹绿大地，春光灿烂明心，春雨如丝润物，句句祝福情深，清明节至，在思念故人同时照顾好自己，节日快乐。

清明节祝福你荡着秋千奔前程，忽高忽低前程似锦，晃晃悠悠自由自在，生活幸福百事可乐，身体健康前途无量。

闭上眼睛，细细体味，你是否感觉到我对你的思念;独自翘首，静静聆听，你是否听到我对你的祝福。清明来临，送你祝福，忘却忧愁，独留幸福!逝去的，虽已消散，记忆依旧存在。忘却的是伤痛，不忘的是怀念。选择遗忘那伤心的种种，对你的思念永存心头。清明节来临，愿你忘却烦恼无忧愁。

我的思念，风儿载着;我的叮咛，云儿传递;清明时节，万物苏醒，细雨绵绵，春寒料峭;你要用心照顾自己，祝福你。愿你身体健康，快乐永远!

清明节到了，毛毛雨飘了，思念念飞了，短信息发了，祝福逝者安息了，祝愿亲友平安健康了，幸福吉祥永永远远了。

初中生清明节【第七篇】

今日是一年一度的清明节，人们常说：清明时节雨纷纷。但是今日天清气爽，蓝天白云格外舒适。

吃过午饭，我和爷爷、奶奶、爸爸、妈妈还有二叔一家一起去扫墓，一路上，只见一条长长的车龙缓慢地行驶，把公路挤得水泄不通。我们的车子也是颠颠簸簸、歪歪扭扭地开着，在车上我和妹妹有说有笑的，非常高兴。本来只要半个小时的车程，现在用了两个小时才到达目的地。整个墓园人山人海，人们的.欢笑声和路边卖唱的歌声，显得非常热闹，我们提着大包小包的拜祭品艰难地前进，即使我手里只捧着一束菊花，但是我已经汗流夹背了。好不容易来到了祖先们的墓前，我们放下手中的东西，齐心协力的把坟墓清理一番，然后爷爷把香烛点燃，我也迫不及待的从爷爷手中拿过点燃了的香插好叩拜，最后奶奶把纸钱放在一起来烧，一阵风吹过，烟灰徐徐向上升，到处浓烟滚滚，把眼睛熏得直流泪，四周还响起一阵阵的炮竹声，这时的我，有点像站在战场上的士兵一样在和敌人打仗。

大概过了半个小时，所有的东西都吃完了，我们清理一下现场的火种就回家了。

初中生清明节【第八篇】

尊敬的教师，亲爱的同学：

大家好!

我是来自__(1)班的__，今日我演讲的主题是：《不忘过去，不畏将来》。

清明又至，思绪难平，感触颇多。清明，是后人对先烈的缅怀，不忘国耻，不畏将来。清明，是后辈对先辈的追思，不忘教诲，不畏前行。在清明时节，坚持新追求，带着不忘过去，不畏将来的信仰，迈向新目标。在万物更新中，用清明文化冷却浮躁的心，用先贤哲人的高风亮节比对自我的言行，带着一年之计在于春的紧迫感、职责感和使命感，让历史告诉未来，让文化冲刷灵魂。

我想清明的含义不仅仅是追思故人，这更能够引申为不忘过去，不畏未来。不忘过去是不忘革命先烈的拼搏精神，是他们遇到困难时丝毫不退让的勇气，是他们将一件事持之以恒的毅力，是敢于坚持自我想法的执着。这样的精神不仅仅值得我们去追随，更值得将它应用于学习之上。拥有应对难题时的钻研精神，不断突破自我的决心，才能更上一层楼。所以说清明不仅仅是让我们追思故人，更是在反思自我到底是在超越前人，还是在不断被超越!

清明时节，天清地明，在孕育未来与梦想的季节里，我们被督促去追赶春风，扬马鞭策;拥有新的追求，激励着我们要超越昨日，创造明天。在悠悠春色中，念情转为豁达，凄冷绽放期望，到处呈现生机。

在清明节祭祀扫墓，千里赶上坟，追忆先前的荣辱浮沉，寄托对未来的完美向往。祭亡意在佑生，扫墓不仅仅是拭去墓碑上的尘埃，更重要的是扫去活人心里的尘埃。在生活中，不背负太多压力，重归内心世界的宁静和清明，用一种平和的心态正确地应对得失。站在逝去的亲人墓前凭吊，追忆先祖的恩德，再次体会到人世间的爱心与温暖。回忆不再是生活的负担，微笑着重新扬起生活的风帆，人生永远是美丽的春天。让我们带着愉快的心境，带着春天的祝福不断奋斗，不断前进!

多谢大家，我的演讲到此结束。

尊敬的教师，亲爱的同学：

大家好!

今天我演讲的题目是《缅怀革命先烈，播扬红色精神》。

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”，不知不觉中又是一年清明时。清明节既是人们祭奠祖先、缅怀先人的宗亲节日，又是一个远足踏青、亲近自然的春季仪式，是中华儿女共同认祖归宗的重要节日，是一条维系海内外华人思想情感的文化纽带;_年国务院把将传统的清明节增设为国家法定节假日，有利于弘扬和传承我国优秀传统文化，发掘传统文化的丰富内涵，扩大中国文化在国际上的影响，增强全世界华人的凝聚力!

回顾历史——中华民族是一个有着悠久历史的泱泱大国，曾经是世界四大文明发源地之一。中国的先人们以自己的聪明和努力，影响了世界，改变了世界，同样为我们书写了耀眼的中华文明史。

鸦片战争后帝国主义列强纷纷将侵略的魔爪伸向中国，领土被瓜分、人民被杀戮、资源被劫掠、尊严被剥夺、文明被破坏，中华民族陷入了水深火热之中。面对破碎的国土，面对受苦受难的人民，中华民族不屈的个性在一个个爱国的仁人志士身上迸发，他们以鲜血和生命开始探索救国救民之路;开始对侵略者进行英勇的还击;在共产党人带领一代又一代勤劳不屈的中国人不仅赢得了国家的独立，更是将贫穷落后的旧中国建设成了一个欣欣向荣的新中国，中华民族再一次自豪的屹立于世界民族之林。于是我们就能记住一串串英雄的名字：不屈的黄花岗七十二烈士，面对敌人的铡刀也不肯屈服的刘虎兰、严刑拷打也不改变信仰的江姐、牺牲自己保护战友的黄继光等一大批英雄的事迹被国人传颂至今……正是有无数这样的民族英雄，中华民族才在灾难中寻找到了救国之路;正是有这样的英雄，中华民族才打败了侵略者，结束了外族的入侵。

他们是中华民族的骄傲，他们应该是我们永远值得尊敬和不能忘怀的偶像!

他们是中国人民的骄傲，他们用青春和热血向世人展示爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的民族精神!

同学们，老师们;我们应该看到，我们的国家尽管在飞速发展和壮大，但是和世界发达国家相比我们还存在很大距离，缩短这个大差距，需要我们付出极大的努力，这个努力的群体中应该有你有我，同学们，今天的爱国就是努力学习;老师们，今天的爱校敬业就是爱国的体现，让我们在红色精神闪耀下，为祖国的繁荣富强而努力学习，共创美好明天!

值此之际我以毛泽东同志的一句诗结束演讲，与大家共勉：“惜秦皇汉武，略输文采;唐宗宋祖，稍逊风骚。一代天骄，成吉思汗只识弯弓射大雕。俱往矣，数风流人物，还看今朝!”

我的演讲完毕，谢谢大家!