职业生涯规划书精编4篇

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职业生涯规划书模板1

关键词高职院校；职业生涯规划；问题；对策

一、职业生涯规划涵义

职业生涯规划是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。从定义可以看出，这种规划是从自身出发，以学生为依据，以学生为目的，用系统的、科学的、合理的方法将就业与微观考量结合起来的科学方法，对在校大学生的人生进行的计划性指导。

二、职业生涯规划在高职院校的现状及问题

（一）高职院校重视程度不够

高职教育是一种特殊的高等教育，它是以培养具有一定理论知识和较强实践能力，面向基层、面向生产、面向服务和管理第一线职业岗位的实用型、技术型和技能型专门人才为目的高等教育。因此，以就业为导向的办学方针就贯穿了学院建设的各个方面，但目前存在着一种现象，高职院校对学生就业的选择和方向缺乏很深入的了解和指导，学生只是为就业而就业，学院本身一味追求就业率而忽视了学生自身素质的完善和心理层面的建设，导致学生毕业后面对工作不能保持热情，抵触情绪严重，甚至出现违反劳动合同等不负责任的表现。

（二）职业生涯规划教育在高职院校初步发展

职业生涯规划是就业指导工作中的重点，是大学生树立就业自助观念和自强意识的重要途径和手段，高职院校目前都投入了大量资金和智力支持，如引入大学生职业测评系统、开设了职业生涯规划讲座等，这些环节的设置无疑加强了职业生涯规划教育在学生中的影响力，也使得学生就业向着科学化系统化发展。

（三）高职院校在职业生涯规划比赛中处于劣势

职业生涯规划大赛是推广职业生涯规划理念，帮助学生掌握职业生涯规划方法的最直接有效的方式，通过这种形式，不仅能将职业生涯规划的理念充分表达出来，还可以提高参赛者的综合素质，同时学生以职业人的形象出现能够更直接的让学生体验职场的感觉和氛围，以及职业赋予的个性与气质。但目前高职院校每年的参赛情况不容乐观，和本科院校交流中往往出现“陪太子读书”或“有人气没成绩”的尴尬境地，学生素质的限制和辅导老师水平不高都是缺乏竞争力的因素，但对于职业生涯规划的理解和研究不够透彻或许才是最根本的原因。

（四）高职院校具有后发优势

国家针对大学生就业政策的不断推动使得全国就业系统正在研究制定一套行之有效、标本兼治的就业指导方案，一些重点高校通过理论体系建设、就业工作机制完善以及市场与高校无缝链接的实现率先确立了就业工作新模式的建立，就职业生涯规划而言，很多重点高校都走在了前面。而高职院校在就业指导和职业生涯规划辅导等方面起步较晚，起点较低，虽然暂时有较大差距，但从长远来看，我们可以最大程度的吸收好的经验和方式方法，摒弃旧观念和效果不好的工作模式，对于高校间的经验交流去粗取精，是高职院校的后发优势。

（五）职业生涯规划教育在高职院校收效不理想

高职院校较之本科院校无论从办学理念、师资力量、学生素质等各方面都有一定差距，因此，对于这门重要的课程，从理念的灌输到课程的宣传都不甚到位，学生无法对职业生涯规划产生浓厚兴趣和学习动力，教学目标往往达不到预期效果，导致这种教育方法流于形式，无法对学生产生直接效果和深远影响，因此如何顺利有效的开展职业生涯规划教育就成为就业指导工作中一个不容回避且十分重要的问题。

三、对策及解决方案

（一）高职院校应对学生职业生涯规划投入足够重视

学生的职业生涯规划应该从大一入校开始就列入日程，让学生踏入大学校园的一刻起就产生紧迫感，通过制定切实可行的短期和长期学习计划，树立明确的职业目标和发展方向，并通过大二大三的学习实践修正或及时调整目标，做到不盲目，不盲从，学生毕业时才能以轻松沉着的心态来应对社会的压力和职场的挑战。

（二）建立职业生涯规划体系

高职院校担负着为社会劳动一线输出实用型、技术型、技能型人才的重任，在指导学生进行职业生涯规划时，因此学校应建立一整套完备体系，将网络、课堂、调查访问、心理辅导等环节有机结合起来，利用建档备案、跟踪调查等手段对学生进行全方位辅导，帮助学生加深对专业、职业及社会的认知，使其及早的从“眼高手低”的状态中走出来，切实加强学生专业动手操作能力，提高学生自我管理水平。

（三）提高参赛水平，提高学生素质

高职院校不乏优秀的、各方面素质都很高的学生，但高职生往往在知识水平、美学欣赏、心理素质、大赛经验等方面与本科院校的大学生还存在着一定差距，承认差距才是我们进步的动力，因此我们要真正从学生的兴趣、需求和个性出发，因材施教，鼓励并引导学生利用各种资源充实提高自己，例如充分发挥社团协会作为大学生“第二课堂”的作用，让更多的学生学到书本以外的知识。

（四）教师专业素质和业务水平有待加强

职业生涯规划书模板2

关键词大学生，职业生涯规划，心理测量技术，课程教学

大学生职业生涯规划课程是高校就业指导的重要组成部分，是在大众化教育背景下进一步激发人才活力，提高人才使用效率，和促进大学生就业的重要举措。心理测评技术是指根据一定的法则用数字对人的行为加以确定，即根据一定的心理学理论，使用一定的操作程序，给人的行为确定出一种数量化的价值。心理测评技术可以通过科学、准确和客观的测量方法对人的职业取向、职业价值进行分析和评价，为职业选择和职业决策提供重要的参考。

一、心理测评技术在大学生职业生涯规划课程教学中重要性

目前大多数高校职业生涯规划课教学内容多聚焦于知识讲授、职业信息的传递和应聘技巧等，教学内容陈旧，缺乏系统性和一致性；教学方法死板，缺乏新颖性和针对性；班级规模较大，难以有效个别指导。在此背景下，心理测评技术在大学生职业生涯规划课程教学中的作用日益凸显。

（一）帮助学生更深地了解自己、更科学地进行职业选择和决策。职业生涯规划的核心就是对自我、环境和职业进行一个全方位的分析，进而明确自己的职业取向、价值和机会，从而对职业生涯进行动态持续的规划和设计，而其中的关键就是自我的分析，它包括两方面内容：（1）职业取向，主要包括兴趣、性格、需要、动机和价值观，这些都属于影响职业选择的个性因素，这些因素决定我们喜欢做什么，适合做什么。（2）职业价值，主要包括能力、知识、技能、天赋和经验，这些都属于影响职业选择的价值因素，这些因素决定我们能做什么。通过专业的心理测评技术可以帮助了解学生的职业取向和职业价值，如《霍兰德职业兴趣量表》可以帮助学生了解自己的职业兴趣；《MBTI量表》可以帮助学生性格类型；通过《职业价值观测试》可以帮助学生了解价值观；通过《奥斯普职业决策量表》可以帮助学生进行职业决策；

（二）增加课程教学过程中的行为、情感和认知参与。据调查，现在大多数大学生职业生涯规划课采用班级授课的教学方式，即通过一个教师同时向多个学习者传授知识，进行大规模教学，大大提高了教学效率。但为了完成教学进度，教学过程中的以教师主导的“满堂灌”和“填鸭式”教育现象广泛存在，使学生的主动性和独立性受到限制，班级教学活动中学生被动学习，在课堂中更偏重于“听”，动手机会很少。在课程教学过程中引入心理测评技术，可以激发学习兴趣，促使学生更广泛性的参与到课堂。同时，学生在测评过程中也可以唤醒自身主体意识，促进自我分析和认知重构，从而真正达到课堂教学的行为参与、情感参与和认知参与的目标。

（三）以将课上教学和课下咨询指导结合起来。大学生职业生涯规划课程已在各个高校广泛开展，并成为高校就业指导的重要组成部分， 使用心理测评技术，帮助学生建立职业生涯规划档案，可以获取学生在自我取向和自我职业价值方面的相关数据，从而可以对学生进行一对一咨询和辅导，根据测验结果和学生表现，有针对性地提出指导建议，从而将课上教学和课下咨询指导有效结合起来。济南大学张硕秋副校长主编的《大学生职业生涯指导》一书中提到的《我的生涯规划档案》就有此作用。

二、心理测评技术在大学生职业生涯规划课程教学中的应用流程

心理测评技术的目的是获取学生在职业取向和职业价值方面的相关信息，从而帮助大学生职业选择和职业决策，它既是一个客观分析的过程，也是一个在客观分析基础上主动选择的过程。

（一）测评工具的选择。选择合适的测评工具是使用测评的前提之一，通常考虑因素如下：（1）课程教学内容，课程教学内容是测评工具选择的重要依据，按照功能分为能力测验、成就测验和人格测验等，选择之前一定对测验性质、功能和适用条件及优缺点有一个全面的了解，在此基础上根据教学需要和条件选择合适的测验。（2）测评工具的测量学要求，一般来说，选择测评工具时必须考虑测验的信效度、区分度和难度等，从而满足测评的功效性、敏感性、简便性、科学性和时效性。（3）其他因素，除以上因素外，还要考虑、班级规模、经济成本、课程时间、学生的兴趣等问题。（4）除了一些标准化的测评工具之外，我们还经常用到一些非标准化的测评工具加以辅助以帮助学生更好的认识自己，如高存艳采用分类卡和发展清单的方式鉴别个体的价值观和兴趣等。

（二）测评工具的使用。测评工具在课程教学中必须和班级授课、角色扮演、小组讨论等多种教学方法联合使用效果会更好，如在班级授课+小组讨论+测评工具的结合，如在某课上，笔者就要求学生完成《职业困惑简易问卷》，引导学生按照程度大小写出自己的职业困惑，然后分小组讨论，最后进行讲授，通过三种教学方法的组合帮助学生建立职业生涯意识，激发学习兴趣。测评工具的使用除了要和多种方法结合使用外，还要注意使用的程序。如测评前要向学生准确表述测验的目的、内容、时间要求，标准化的指导语等。

（三）测评结果的处理与解释。在课程教学过程中，教师不仅要通过测评工具促进学生自我探索和职业决策，同时还需要根据经验，结合观察和访谈结果综合考虑以全面客观的了解每一个学生，对于测评结果的解释要放在个人成长背景中进行分析和解释。在教学过程中，教师需引导学生进行自测和自评，理性客观对待测评结果和分析。有时候学生所得测评结果会和自己的先前经验或者其他测评结果相矛盾，这就需要教师引导学生综合分析。

参考文献：

[1]郑日昌。心理测量与测验[M].北京：中国人民大学出版社，2008：26）

[2]杨树亮，樊学峰。心理测量在大学生职业生涯规划中的作用[J].沿海企业与科技，2009（04）：117-118

[3]杨敏，杨杰。慕课：班级授课制的终结[J].当代教育理论与实践，2014，6（5）：71

[4]张硕秋。《大学生职业生涯指导》[M].北京：北京大学出版社，2013：207-213

个人职业生涯规划书3

关键词 中职学校 职业生涯规划教育 问题 对策

中职职业生涯规划教育是指中职学校有目的、有计划、有组织地培养学生个人职业生涯规划意识与能力，提高其专业及职业能力，促进学生职业生涯发展的教育活动。中职学校开展职业生涯规划教育是社会和时代的要求，不仅有利于学生自身的发展，帮助学生提高专业学习的动力以及职业规划的意识和能力；还有利于提升学校的品牌竞争力，对学校招生和就业有很大帮助，对稳定和提高社会就业率意义非凡，有利于构建和谐社会。

1关于中职学校职业生涯规划教育问题的思考

学生层面

专业选择盲目，认识不足

进入中职学校学习的一般情况下是中考分数较低的学生，该类学生年龄较小，选择专业时，只有很少一部分人对某一专业比较了解和感兴趣，而大部分学生在选择专业时表现得比较被动，只是听取学校的介绍或宣传资料，未结合自身实际考虑，当学习其所选专业时，很多学生表现出厌学逃课甚至辍学的情况，不清楚自己的专业毕业后可以干什么，降低了对所学专业的满意度。

树立的职业生涯目标不正_

中职生树立正确的职业生涯目标，不仅可以为知识和技能的学习提供源源不断的动力，还可以为职业发展指明方向。由于中职生对所学专业缺乏全面认识，直接或间接地影响着职业生涯规划的目标，导致在进行个人职业生涯规划时往往表现得过于理想化，不切合自身以及社会实际情况，功利心比较强。另外，在确立职业生涯目标时更多考虑自己的需要、兴趣以及工资待遇，很少考虑社会需要以及专业就业现状等情况。。

职业生涯规划的意识和能力较差

中职学校开展职业生涯规划教育是社会的呼唤，更是中职生人生道路所需要的精华。目前很多学生缺乏职业生涯规划的意识，认为在校期间是否进行职业生涯规划无所谓，甚至对专业课的学习表现出懒散状态。此外，中职生自身文化基础知识较差，进入学校后，自主分析和思考问题的能力欠缺，在职业生涯规划时很难做到客观实际。

缺乏主动创业的意识

当今社会“大众创业、万众创新”，中职生也应该发扬光大“创新、创业”精神，选择毕业创业造福社会，发挥自身价值。由于中职学校职业生涯规划教育师资等各方面条件缺乏，在进行职业生涯规划时往往忽略创业教育，导致学生创业意识薄弱甚至还未形成，与目前社会的就业现状不匹配。

学校层面

对职业生涯规划教育的重要性认识不足，课程缺乏科学性

目前，很多学校对职业生涯规划教育重要性认识不到位，认为对学生开展几次职业生涯规划教育起不到太大作用。课程安排缺乏科学性，一年级下学期才开设职业生涯规划课程，教学形式仅限于课堂讲授，方法比较单一，教学内容浅显，几乎起不到实际效果，课程评价也仅仅通过书面考试进行，虽然可以测出学生对理论知识的掌握情况，但是却很难衡量学生的实践水平。

学校职业生涯规划教育组织机构与制度不健全

很多中职学校职业生涯指导工作主要由学校就业指导部门、教务处进行。就业指导部门担任招生与就业两种职能，一般情况下只注重学生毕业前的面试指导，而对学生长远的职业意识和能力缺乏相应指导。学校教务处主要管理教学方面的事物，疏于对学生职业生涯规划教育的管理。并且大多数中职学校职业生涯教育制度不健全，缺乏相应的管理与考核制度。。

职业生涯规划教育师资缺乏、专业化素质有待提升

目前很多中职学校依然面临职业生涯规划教育师资缺乏、专业化素质不高的困境，一些教师虽然是师范院校出身，接受过教育理论知识的训练，但其并非职业生涯规划教育专业的师范生，职业生涯规划教育理论知识和实践经验相对不足，职业生涯规划教育不仅是理论性的，更是实践性的，因此要求教授职业生涯规划教育的教师应该具备理论和实践两方面的能力。

职业生涯规划教育的跟踪服务匮乏

职业生涯规划教育是对人一生职业意识和职业能力的教育，因此对学生指导不能仅限于中职阶段，而是对其开展全程化职业生涯规划教育。但很多学校只是在学生毕业前开展一次就业指导，提供一些招聘信息，便称对其进行了职业生涯规划教育，忽视了学生今后职业意识和职业能力的培养，对毕业生跟踪指导缺乏专门的组织机构和制度，仅是通过建立一些微信群、QQ群等网络途径了解毕业就业情况。

2开展中职学校职业生涯规划教育的行动路径

学生层面

通过评价，正确认识自己，设定正确的职业目标

“知己知彼，百战不殆”，中职生只有正确认识自己和社会实际才能够做好职业生涯规划。在进行职业生涯规划时要充分考虑自身兴趣、性格以及特长等方面，可以通过霍兰德职业兴趣测试来分析自己的职业兴趣，全面了解自身能力；同时也可通过老师、父母、同学及朋友评价分析自己性格和能力上的优缺点，积极克服自身不足，发扬自身优势，为制定职业生涯目标打下基础，努力做到个人意向和个人能力匹配以及个人意向与社会实际需要匹配。

努力学习专业知识和技能，自觉培养职业意识

中职教育不同于普通学校教育，不仅注重学生文化课成绩，还注重学生专业实践能力。因此，中职学生不仅要学好文化课知识，还要牢牢掌握专业技能，为以后理论联系实际做准备，更为自身长远发展打下必要基础，并且深入学习专业知识，帮助学生找到自身兴趣点以及特长所在，自觉地培养职业意识，提高个人职业生涯规划能力。

积极参加实践活动，丰富自身职业实践能力

中职生本身文化基础知识比较差，更应该扬长避短，牢牢抓住每一次锻炼自我的机会，积累实践经验与能力，通过积极参加社会实践活动，将理论知识应用于实践，不断提高自我。另外，作为学生应该多和老师交流学习，多向老师请教一些专业知识以及职业发展方面的问题，然后自己做好总结，吸取经验，为职业生涯规划做好准备。

学校层面

提高对中职职业生涯规划教育重要性的认识

中职学校要转变观念，重视职业生涯规划教育，建立学校就业指导部门、教务处以及专门的职业生涯规划教育指导部门三者相互联系的教育保障机构，无间隔多形式地对学生进行职业意识教育和方法指导。同时还要重视职业生涯规划教育课程的作用，认识到科学的课程设置可以对学生的职业生涯规划教育起到事半功倍的效果。

科学设置课程，丰富教学内容、形式与评价方式

首先，合理安排教学时间与内容，职业生涯规划教育课程应该在一年级上学期开始开设，主要内容先围绕自我认知、专业认知、职业理想三个方面开展，剩下两个半学期继续深化职业生涯规划教育的内容，打破职业生涯规划教育课程在一年级下学期才开设的格局，努力形成“三年一体化课程教育”新模式。其次，不断丰富教学形式，开设专门的职业生涯规划教育课或将职业生涯规划教育渗透到各科教学当中，积极举办实践活动。最后，改变单一的课程评价方式，打破书面考试独揽全局的现状，形成学生职业测验自评、教师口头测验评价、企业评价以及书面评价相统一的多元化、全方位评价模式。

优化中职职业生涯规划教育师资队伍

中职学校职业生涯规划教育的顺利进行离不开一支高水平专业化强的师资队伍，学校应招聘专业的职业生涯规划教育方面的教师，就要求高等师范院校开设职业生涯规划教育专业作为服务和支撑，为中职院校职业生涯规划教育输送高素质的师资。另外，学校应为教师提供教育培训机会，鼓励其到企业一线岗位去实践，丰富职业生涯规划教育理论知识，提高教师专业化能力。总之，不断优化职业生涯规划教育师资队伍是中职学校开展职业生涯规划教育的关键一笔，不可忽视。

构建全程化职业生涯规划教育体系

职业生涯规划是人一生的规划，包括人生道路各个阶段，对中职学生来说，职业生涯规划教育应该贯穿其入校前、在校期间以及毕业离校后三个阶段：入校前可以到初中学校开展专业分析讲座；在校期间落实“三年一体化课程教育”新模式：毕业离校后，学校应该设立专门的毕业生就业跟踪服务部门，利用互联网平台，打造毕I生就业信息跟踪服务系统，及时了解毕业生就业状况，帮助毕业生解决就业难题，继续深化职业道德和职业意识，不断提高其职业能力。

创造实践机会，培养学生职业生涯规划意识与能力

中职生年龄比较小，缺乏主动进行职业生涯规划的意识与能力，因此，学校应该帮助学生熟悉所学专业的背景以及专业前景，激发对所学专业的求知欲，努力学习专业知识和技能，培养学生的职业意识。另外，学校可以通过开展职业生涯课外活动、社团活动和社会实践活动以及素质拓展训练等方式，及时给学生提供参加理论实践的机会，让学生在活动中亲自体验专业的魅力，进而增强其职业生涯规划的能力。

开展创业教育，培养创业就业意识

创业是就业的重要形式，在“大众创业、万众创新”社会背景之下，树立创业意识已经不只是大学生个人的事情，同时也是中职生义不容辞的责任和义务，对中职生开展创业教育是职业生涯规划教育中至关重要的一环。要求中职生在学好自身专业基础上具备创业意识，学校应设立专门的职业生涯规划创业教育部门，科学地指导学生；同时，成立创业教育社团，让学生充分利用学校资源，培养其创业意识和能力。

3小结

职业生涯规划书模板4

关键词：大学学习导论；作品理念；认知

作者简介：李艳爽（1978-），女，河北唐山人，北京联合大学商务学院，讲师。（北京100025）

中图分类号：     文献标识码：A     文章编号：1007-0079（2012）08-0064-02

大学与高中相比，教育模式发生了根本性的变化，由消极灌输知识转向引导学生自主学习。这种由紧到松的学习状态，目的由明确到模糊的变化，以及自身角色的转变，使很多学生感到无法适应。大学生在入学初期不能正确安排自己的学习和生活，学习盲目性强、动力不足，自我定位不准确，对专业了解不够，对社会认识不足，对前途感到迷惘，缺乏对未来生活和职业目标的规划与准备等，这种状态可能影响到整个大学期间的学业。针对此种状况，2010年，北京联合大学商务学院对原有教学计划进行改革，在一年级新生中开设“大学学习导论”课程，从大一开始积极对学生进行引导，使其站在新的高度去思考自己的学业、事业、人生；高效增加知识储备，加强团队协作能力和人际沟通能力；充分了解自己的优势、劣势、机会和挑战，做到扬长避短，树立远大目标，真正明确自己在大学期间该如何有目的、有计划地学习和生活，构建合理的知识结构和提升自己的职业能力，更快地成长为社会所需要的人才。

一、以作品理念为核心的课程内容体系

“大学学习导论”课程设置了基于作品理念的内容体系。

所谓作品理念，就是在“大学学习导论”课程教学中，使教学要求、教学内容、教学方法、教学组织、课内外辅导、学习成绩评定都围绕撰写职业生涯规划书（作品）而展开的教学理念。依照此理念，大学学习导论课程分成若干教学模块，每个模块都与职业生涯规划书的主要部分相对应；在每个教学模块完成后，学生随即完成生涯规划书相应内容的作业撰写，在全部课程结束后能够形成一个完整的职业生涯规划作品。在大学学习导论课程的作品理念实施中，从大学生撰写职业生涯规划书的部分到整体，都是在课程教学任务驱动下，在师生互动、合作中共同完成课程教学任务。大学生职业生涯规划书能够反映出“大学学习导论”课程的绝大部分内容，是对“大学学习导论”课程教学效果的最直接、最全面的检验。

“大学学习导论”课程在教学准备阶段设计出职业生涯规划书的写作模板，主要包括认识自我、职业生涯条件分析、职业目标定位及其分解组合、具体执行计划、反思与调整五大模块。在“大学学习导论”教学中，以规划模板为依托，设计教学大纲，理清教学思路，制定教学日历，安排教学内容体系。

1.学习环境认知

安排学生参观学院图书馆，介绍图书馆藏书情况，讲授图书馆信息检索知识并要求学生进行信息检索实践；参观实验中心，讲解上机操作流程；介绍网络学堂的使用方法。学习环境是“大学学习导论”课程教学和学习的基础，也是学生开展学习的先决条件。

2.自我认知

概述学习方法和学习能力。首先对学生进行包括职业兴趣、性格、气质、职业锚、能力、情商、智商、逆境商等方面的测评，结合测评报告以及个性化辅导让学生对自己进行全方位、多角度分析。根据大学学习特点促进学生自我学习风格的建立，并完成报告书中个人成长经历，个人特质，个人学习风格，职业倾向的写作。

3.文体认知

进行Essay、Report 和Presentation的讲授，促使学生了解不同文体的写作方法和技能，帮助学生掌握职业生涯规划书的写作规范和要求，同时为学生日后学习和工作打下坚实的写作和讲演基础。

4.专业认知

充分考虑学科、专业、学生个人兴趣以及地方经济发展状况和优势产业，重点指导学生对所学专业和未来岗位的认知，帮助学生进行准确的职业定位，培养学生正确的就业价值取向、良好的职业道德意识和敬业精神、一定的创业知识和创业能力等。

5.分析方法认知

重点讲授韦恩的SWOT分析法，要求学生在社会环境分析、职业分析、行业环境分析、企业分析、组织环境分析的基础上，运用SWOT分析法，详细估量内外部环境的优势和限制，在知己知彼的情形下设计出自己合理且可行的职业生涯发展方向。介绍SMART原则，要求学生以SMART原则确定个人职业发展目标，制订可操作性的策略和行动计划，促进职业生涯目标的实现。

6.反思与调整

职业生涯的反思与调整部分的教学，意在指导学生通过评估自己的生涯规划对自己的职业目标、职业路径和实施策略进行反思和调整。

7.建立学习档案袋

在完成职业生涯报告书后，让学生创建基于博客的个人电子学习档案袋。将职业生涯规划书放入电子档案袋，随时了解和修正自己的目标、学习计划，以便与适合自己的职业达到完美契合。

8.演讲与展示

将所完成的职业生涯规划书整理成PPT，以个人为单位进行演讲和展示。既考核学生职业生涯规划书的写作情况，又考核学生报告书和PPT制作的情况，更锻炼学生的演讲能力。

二、以学生为主体的教学方法和课程考核方案

“大学学习导论”课程，既强调职业在人生发展中的重要地位，又关注学生的全面发展和终身发展；引导大学生实现自我觉醒，较为清晰地了解自身特点和专业、职业以及社会环境特性；要求大学生掌握自我探索能力、信息搜索与管理技能以及沟通能力、自我管理能力和人际交往能力等。在有限的学时内要完成诸多的教学目标并实现预期的教学效果，就要实行具有挑战性、讲求实际的以学生为主体的教学方法和课程考核方式。

1.参与、体验并举的多种教学方法的运用

本课程运用多种与课程内容相匹配的教学方法，引导学生进行自主性学习，让学生在自主性学习的过程中感受、体验，获得新的能力，如案例教学法、小组讨论法、个体辅导法、反馈分享法等多种教学方法穿插并举。其中信息技术在多种教学方法中都得到了充分的应用。

首先，教师基于课程安排在学校网络学堂作周密的教学设计。上课前教师在校园网的网络学堂上提出本节课的学习目标，并在讨论区有关讨论题目，请学生们利用课下时间上网，自己动手查阅资料，独立解决出现的问题。学生最后以电子版形式将作业提交给老师，作为教师建立学习平台的内容。在此过程中，师生、生生可以随时随地通过Blog、E-mail、QQ进行网上交流，也可以面对面地进行讨论，形成依托网络虚拟与现实融合的学习环境。其后，教师根据学生电子作业内容，结合课前网上交流情况，进行资源整合，为课堂教学作相应的教学设计。“大学学习导论”打破常规的学时安排，课内外学时比在1∶4以上，把大部分学习安排在课外学习和辅导上。这种自由开放、全体参与的教学模式，注重了对学生潜能的挖掘与个性发展空间的展示，加强了教师和学生、学生和学生之间的多向交流，有利于培养学生合作、协商的学习能力；有利于提高学生独立分析问题和解决问题的能力；有利于发挥学生的主体作用，调动学生的学习兴趣，使学生成为知识建构过程的积极参与者。

2.多角度的课程考核和评价体系

本课程的学生成绩由三个部分组成：《职业生涯规划书》由个人独立完成，并将报告转化成PPT同时进行演讲，辅导教师制定评定表，由主讲教师、辅导教师和学生小组共同评定，占课程成绩的60％；个人平时表现，即自我评定及小组评定相结合，占课程成绩的20％；《学生个人电子档案》，由辅导教师评定，占课程成绩的20%。《学生个人电子档案》和《职业生涯规划书》及学生演讲和展示是在学期末完成，个人平时表现是每一次教学活动和实践活动的实时记录。学生成绩的评定体现了教师评价和学生评价相结合的特点，平时表现在课程成绩中的比例强化了课程过程管理在教学中的重要性。

三、以提升教师执教能力为前提的课程培训与督导系统

作为处在起步阶段的“大学学习导论”课程，教学团队的组成、教学理念的建立以及教学方法的改善是其最根本的保证，对于担任此门课程的教师也是极大的考验和挑战。鉴于此，该课程在创建了以学生为主体的课程体系和教学模式的同时，也构建了提升教师执教能力的课程培训与督导系统。

1.注重教师团队成员的多样性

“大学学习导论”课程被学院称为大学第一课，以团队形式进行教学。课程非常注重教师团队成员的职业经历和知识结构，既有德高望重、经历丰富的学院领导，又有专业知识深厚的一线教师，还有多年从事学生心理辅导和就业指导的政工干部。不同专业、领域取长补短，形成以主讲教师和辅导教师为主体的多元化教学团队。

2.严格的教师选拔和培训体系

作为教学团队的重要成员，辅导教师必须系统地旁听全部课程，参与课程的全部环节，了解课程的价值观，达到与主讲教师的良好配合，实现教师与学生个体辅导、因材施教的良好教学效果。同时，为了师的价值观、保证课程的质量，由课程总负责人开展针对全体教师的系统培训，内容包括：“大学学习导论”课程开发与管理、小组辅导的方法、授课中的PPT、授课中的方法、沟通与分享、流程管理、时间管理、课外辅导技巧。通过课前、课中和课后各阶段有针对性的培训、集体备课、互相听课和共同参与教学环节等活动，挖掘教师职业潜能，提升教师综合素质，培养以专职教师为骨干、专业互补、相对稳定的高品质“大学学习导论”课程教师队伍。

四、“大学学习导论”课程中存在的问题

1.课程结构的合理性有待提高

合理的课程结构是课程生命力的核心。如何合理架构“大学学习导论”课程，完善教学内容，科学设计课内外学时，以最匹配的教学方法开展教学活动是该课程迫在眉睫需要解决的问题。学院“大学学习导论”课程的开设源于对英国西苏格兰大学相关课程的学习和借鉴，但是如何将西方的教学理念、教学方法、教学内容与我国高校的教学理念、教学方法、教学内容相融合，设置更加先进、合理、有利于中国大学生成长成才的课程结构，还需要在实践中继续探索继续寻找答案。

2.师资力量的稳定性急需提高

稳定的师资队伍是课程质量得以保证的基础，但目前学院从事“大学学习导论”课程教学的主讲和辅导教师多由学院领导和来自不同岗位的人员兼任，这虽然有利于扩大教学主体的视角，但教学团队的稳定性却不能得到保障，教学团队的核心――高水平、高学历、高职称的“双师型”教师极度缺乏，稳定的师资队伍的建设问题急需解决。

3.教材质量的优质化尤为紧迫

优质的课程教材是课程可持续发展的保证，由于开设“大学学习导论”课程的高校较少、开设时间较短，所以目前以“大学学习导论”为主题的教材较少，而且良莠不齐，多数教材实践性和指导性不强。因此，以学生的成才发展为本，编写富有针对性、实用性、专业性和区域特色的《大学学习导论》教材显得尤为重要而紧迫。

五、结束语

总之，“大学学习导论”课程是一门引导学生过好大学生活、实现自身良好发展的课程，其教学目标，不仅仅在于传授简单的知识，更应该是帮助学生感受大学全新生活方式、思维方式、学习方式和评价方式。本课程的开设是北京联合大学商务学院以学生发展为导向的课程改革的有益尝试，更是从原有以知识传授型教学模式向以学生为主体的能力培养型教学模式的转变，为学院课程建设、团队建设起到了引领与示范作用。但“大学学习导论”课程如何走得更好更远还需要进一步的思考与改革。

参考文献：

[1]杜林致。职业生涯管理[M].上海：上海交通大学出版社，2006.

[2]陈文举。大学生职业生涯规划与课程构建思考[J].中国成人教育，2009,(20):8-9.