教育培训师的职业规划建议实用【推荐10篇】

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教育培训师的职业规划建议【第一篇】

成功励志类的职场书籍数不胜数，能够入选《哈佛商业评论》的，更是凤毛麟角，而《职场救赎――写给迷茫中的草根族》恰恰是这样一本书。作为全球最顶尖的管理杂志，80年享誉全球的管理圣经，哈佛商学院的标志性刊物，《哈佛商业评论》一直在引领全球管理实践。凡是能够入选《哈佛商业评论》的作品，其思想将会在其后几十年甚至上百年的时间里影响全人类的思想轨迹。更难能可贵的是，该书中关于职业生涯规划的观点――《职业生涯的9个致命错误》――以其独特的视角和深邃的洞察力吸引了《哈佛商业评论》的注意，并于01月号全文刊登。这在整个职业规划领域，尚属首次。

如果你自己都放弃自己了，还有谁会救你？

在电影《肖申克的救赎》中，令人内心最震撼的，不是为了梦想而坚持了的安迪，也不是在进入监狱之后仍然乐观地活着的瑞德，而是出狱之后已经被严重体制化、再也无法适应社会、只适合在高墙内活着、最后不得不选择自杀的老布。经济上的缺失并不可怕，可怕是的你的心对于未来和希望已经麻木，不再有任何的感知能力。

“如果你自己都放弃自己了，还有谁会救你？”强者自救，圣者渡人。你不可能成为圣者，但你必须成为生活的强者，都能够掌握自己的命运，而不是“被体制化”。

客观看待你的职场，不要做偏执狂。

之前的职场书籍，要么是站在老板的角度“教训”员工，要么是站在打工者的角度教你如何“应付”老板。这两种做法其实都是严重错误的。但《职场救赎》则会告诉你一个客观的职场。比如，在第3章会告诉你要学会对老板忠诚，对公司忠诚；但同时，又会告诉你忠诚的前提，是要忠于自己的事业目标：你要知道自己的未来的发展方向在哪里，你想成为什么样的人。公司只是实现你事业目标的一个平台。如果当前的老板或者公司无法为你的长远发展提供有效的发展平台，那么，你就没有必要盲目“愚忠”下去。如果没有“事业忠诚”与“企业忠诚”的一致性，那么，无论对于员工还是公司，都是一种伤害。再如，在第一章《影响职业生涯发展的四大害人谬论》一节中，则对于一些深入人心的传统观念进行了驳斥，“木桶理论”、“干一行，爱一行”、“只要功夫深，铁杵磨成针”、“先就业，再择业”等这些害人不浅的理念，在该书看来，统统是职业生涯规划中的“毒瘤”。

同时，该书并不是纯理论的说教，还会通过大量的案例，告诉你一些具体的操作方法。比如第四章《加薪沟通的五步秘诀》，兼顾个人成长和公司利益，从而使得加薪的成功率大大提高，是个非常实用的方法。

教育培训师的职业规划建议【第二篇】

初期来讲高中生人生观和价值观包含的兴趣并没有完全的成型，因为都是在学校里面，跟将来的职场发展是有差距的。而这些东西往往是依据市场的环境有所改变的，这个时候的确要考虑到将来发展的趋势和目前现实的情况。那么如何来选择这些呢?有以下几点，一个是通过父母的分析判断为孩子们设定这样一个方向;另外通过父母本身的意愿，并没有做客观的分析判断，把自己以前没有实现的愿望强加给孩子，让孩子承担过多的责任;接下来就是学校里边的规划，老师可以提供一些帮助和建议，但是老师往往是依据孩子在学校的成绩而做的判断。再有一个就是孩子的兴趣。最后往往根据分数，实在没办法了，就选一个吧，上总比不上强。

如果切入到职场，肯定是通过父母进行选择是非常好的判断。但是父母并不能完全了解到孩子的一些想法、一些兴趣点，而这些从后期来看，可能方向是没有问题的，但是后来发现孩子并不喜欢这个专业，虽然这个专业有非常好的发展前景，却并不喜欢，这就要考虑把孩子的兴趣和将来的发展结合起来，这是最为关键的一点。而对于我们来讲，需要对他们进行一些科学的测评和数据进行分析，结合我们非常广泛的人力资源包括影响力的背景进行判断，如果没有这些的话肯定都是片断的。

教育培训师的职业规划建议【第三篇】

有不少同学在即将毕业、走上社会的这个特定时刻，才猛然发现自己在大学里收获甚微，大学生甚至成人在就业与择业的时候，都会存在不了解自己，不了解行业和社会的现象。

一、认识自我，了解社会。在制定职业生涯规划之前，每个大学生应明确“我是一个什么样的人、我将来想做什么、我能干什么、环境能支持我干什么”等问题。

三、构建合理的知识结构。大学生不仅要具有相当数量的知识，还必须形成合理的知识结构。

四、培养职业需要的实践能力。大学生的综合能力和知识面是用人单位选择的依据。用人单位不仅考核其专业知识和技能，而且还考核其综合运用知识的'能力、对环境的适应能力、对文化的整合能力和实际动手操作能力等。

五、积极参加有益的社会实践和职业训练，增强适应工作的能力。职业训练包括职业技能的培训，对自我职业适应性考核，职业意向的科学测定等。

六、加强自我修养与锻炼，培养良好的心理素质。

未来职业生涯的成功，首先应该确定一个切合实际的职业定位和职业目标，并且把目标进行分解，然后设计出合理的职业生涯规划图，并且付诸行动，经过不断努力和调整，直到最后实现我们的职业发展目标。

教育培训师的职业规划建议【第四篇】

如题所讲，这本书作者就是要写给那些此时正处在低谷，找不着人生方向的职场人员看的。我曾经也迷茫过，就在这之前也有过低谷期。并且也像书中所说的那样，经常跳槽换工作。作者对这种草根族的描述，在我的存在几乎所有的现象，除了心态外。作者作为一名职业规划师，他希望此书能够帮助到那些人重新找到人生的方向，同时也认为他的书能够帮助到许多的人。但我相信这本书只能帮助到少数的人，甚至根本起不到什么作用，我的意思是它可有可无。

书中有教人们如何进行职业规划，设定目标的重要性、沟通、人际关系等，举了很多案例来进行说明。像这样的书，我之前看过很多，我相信很多人也都接触过。我也想按照书里面所讲的去做，可不久之后还是回到原样。我相信很多人有同感，这不是自己没有毅力，也不是坚持了不够。

那什么是内功呢？作者举了一个案例：“老师，您好。我已经毕业5年了，换了七八份工作。但每一份工作，都做的不长。一起出来的大学同学，有的已经年薪十几万了，有的已经买房结婚了，而我却始终找不到适合自己的职业方向，整天迷迷茫茫的过日子。没有目标，没有激情，十分痛苦。我不想在这样下去了，请你帮帮我吧…！”就拿这个案例来说，我相信这个人在职场混了5年的大学生，不可能不知道书中的一些道理。就职业规划，目标，沟通，人际关系等等，其实他自己心灵都清楚，但为什么还会出现这样的现象呢？我只能猜测，可能他自己内心还不够痛苦吧，当一个人痛苦到一定的'程度会自己寻找出路的。既然都快30了，我认为那是没的救了。至少一般人救不了她，除了他自己。一个潜意识不想改变的人，你怎么激励他都没用，更何况是一个不能战胜自己，克服懒惰的人。

我认为人际关系、沟通、目标都非常重要，可只有剑招没有心法怎么能够闯荡江湖？

看完吃书我应该马上采取海涛给我的建议，多看一些关于实际操作方法以及专业技巧方面的书籍，多多提升自身的能力才是王道。

最后还是要非常感谢此书，因为它让我心中的一个信念越来越坚定。以此书为戒，我一定要出一本能够真正都走入读者内心的书籍。我相信绝对可以的，因为我正在帮助我自己，这将会成为书中最真实的案例。

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教育培训师的职业规划建议【第五篇】

侯捷先生认为虽然很多人在选择职业时受到家庭、环境等方面因素的影响，不一定能从事自己非常感兴趣的工作，但是如果可能的话，一定要以兴趣为要，这样在工作时会很开心，在个人发展方面也会取得很好的成就。因为只有兴趣才能使你乐在其中，乐在其中你才会产生热情，充满热情才能使你做到卓越。

二、正确的认知。

侯捷先生将认知的重要性归纳为“认知影响态度，态度决定一切”。他认为一个人在选择发展道路时尤其重要的是要对自己有一个正确的认知。每个人的兴趣可能会变，有些人看到某个行业有发展，有前途，因此对这个行业、这条路产生很大兴趣，这是非常可能的。但是每个人的本质基本不变，你是否甘于寂寞，是否能够与寂寞为伍？你的抗压性怎样？你的毅力强不强？你的心理素质如何？这些特质都是不易改变的，而且只有你自己才能给出这些问题的准确答案。只有对自己有了正确的认知后才能决定往哪个方向发展。

他认为做it产业非常寂寞，也非常辛苦，大家可能在周末的晚上都要加班，这就要求从事该产业的人必须甘于寂寞，具备一定的忍耐力。侯捷先生在年轻的时候非常努力，曾被称为部门的“门神”，通常都是最早来，最晚走！他认为如果一个人喜欢交际应酬，喜欢公关，就应该尽早离开这个行业，因为选择道路一定要忠实于你的本质、你的兴趣。

三、eq比iq更重要。

尤其是在进入社会后聪明才智已经退为次要位置，人们更重视eq方面的东西，包括你的人际关系能力、沟通表达能力，抗压性、处理危机的能力等等。

四、学技术要掌握本质。

侯捷先生认为我们在学习技术时应该注意掌握技术的本质性、不变性和可复用性。本质的东西不易变，不易变就可复用，这三者是一体的。侯捷先生结合其个人经验告诉我们，在接触先进的技术时，如果我们能将它的底层结构、本质性的东西搞清楚，会给我们带来莫大的帮助。本质性、结构性的东西属于基础建设方面的问题，它对我们做项目可能不会带来直接的帮助，但在无形中会带来很大的影响，无形的通常是最宝贵的！世界上没有万变不变的手法，只有万变不变的宗旨。

五、刻苦修炼内功。

学武的人都必须从最基本的马步、吐纳等内功方面学起，招术很重要，但如果没有内功方面的基础，招术也只能停留在基本的层面，不会到达很高的成就。侯捷先生认为在技术追求方面也一样，我们有时候会太热心于学习业界的新技术，每一样都想沾一点。其实不必太急，基本功的东西更重要，研究得扎实一些，招术就比较容易创作了。

六、唯坚持得成功。

坚持、毅力对一个人的成功是最重要的。有一句话说：在大树底下站久了，树阴就是你的。侯捷先生自认才能平庸，但很能坚持。他的这个个性在朋友之间是被称道的。虽然有时坚持并不代表一定成功，但只有坚持才能有成功的机会。年轻时尽量刻苦一些，使肉体承受最大的痛苦，年龄稍大一些的时候才能享受成果。有一句话“退一步海阔天空”，但侯捷先生更希望大家“撑一下海阔天空”，一试再试做不成，再试一下。

延伸阅读：

侯捷的书——小李飞刀的刀。

侯捷：如何至此。

教育培训师的职业规划建议【第六篇】

目前公司的培训工作还处在薄弱状态，目前还存在如下问题：

1、公司的管理人员的管理水平和能力，已经跟不上公司的发展节奏，急需提高管理人员的管理技能和水平;最终达到业绩提升。

2、公司没有专职的培训机构和培训人员;。

3、门店员工、领班、店长的各项培训没有开展，内训也没有有效开展;。

5、目前公司的人才已经处在青黄不接状态，潜在的管理人员埋没在公司的员工队伍中;。

6、没有良好的培训机制，员工在企业文化、制度、流程均处在摸索中，易造成工作影响;。

所以目前公司建议采取的对策是：

1、对新员工进行集中化的文化、制度、服务礼仪等初级培训;。

2、定期集中对领班级的培训和培养;。

3、建立干部训练营，建立讲师队伍，编制培训课程，形成培训基础体系;。

4、建立专门的培训机构，引进或选拔专业的培训讲师;。

5、定期对店长实行集中的训练营式的培训工作;。

6、建立报名选拔、晋升、考核与培训机制;。

7、形成公司内部技能、理念、心态、企业文化具有公司所需的培训体系和培训课程，并实行考核上岗。

8、在选拔中发现人才，在培训中提升人才，在晋升的提升员工管理水平和能力;目前存在的困难：

1、培训过程中的培训效果问题，如要达到培训效果，培训周期要加长，成本费用将上升;。

2、培训讲师队伍较少，需要挖掘人才，特别是营运方面的人才;。

3、培训课程的'编制需要大量的人力和精力和时间;。

4、营运手册的编制需要大量的精力和时间;。

5、营运部的信任问题，主要是部门间的配合;。

6、无论怎样。

所以可以就先简后繁，先建立简单高效的人力培训体系：

1、所有新员工由人力资源部负责入职培训;。

2、领班级培训由人力资源部组织各部门进行定期培训，培训课件由人力资源部组织编制，讲师由公司聘请，给予适当补贴。

3、店长级培训由公司组织外部培训机构和内部高级管理人员进行黄辅军校式的培训，提升店长的管理水平。

4、员工级的培训逐步交由店长实施，由店长负责门店的总体的培训工作;。

我们建立的目标：

能和流程的技能培训为主的培训管理体系。

关于对公司培训工作的建议一、按照员工入职时间长短和不同岗位专业知识技能掌握程度，随时关注并了解员工的培训需求，制定培训计划并组织实施。

对新入职员工，组织实施入职培训。培训内容包括：

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教育培训师的职业规划建议【第七篇】

从社会环境角度分析，快节奏、大城市通勤路线拉长、高频率的都市生活在客观上令私人时间碎片化，属于自己的“整块”时间越来越少，导致不少年轻人只能抓紧碎片时间，通过数字终端进行娱乐休闲。

二、个体原因。

1.心理需求的缺失。

(1)安全需要的缺失。在公共场合拿出手机低头玩，就可以让自己与周围的环境隔离，进而营造自我世界。这样一来就可以形成自我保护状态，这样一种状态在当今普遍缺乏安全感的年轻人中是很受欢迎的。在侧面表现了现代社会中人与人之间冷漠化，反衬出社会对于现实的某种逃避与冷漠。人们越来越喜欢在真实世界里伪装自己，却又选择在虚拟世界里表达真实的自我。

(2)社交需要的缺失。人人都希望得到良好的社会关系，希望得到彼此的相互照顾。获得信息就变得至关重要。不停刷屏，时刻关注最新的动态，寻找与人交流的共同话题，人们便拥有了信息权。互联网信息爆炸的时代，通过手机上网查看资讯更为便捷，亦满足人们对各类信息的需求。

(3)自我实现的缺失。自我实现在现实生活中很难得到满足，而手机中的社交网络使获取“自我实现”变得空前容易，发表个人观点、转发并评论、晒个人生活，能以零成本迅速得到别人的反馈。同时，窥视亲朋好友甚至陌生人的生活，从而得到心理满足。

2.理想的缺失。

没有理想，没有明确的学习目标，造成学习态度不端正，基础不扎实，于是，产生了厌学思想，这种厌学思想成就了一个“厌学族”，而这支厌学族顺理成章地成为低头族大军的中坚力量。

三、科技。

1.软件方面，信息技术的不断发展。以智能手机为代表的数字终端为人们提供了丰富的应用程序，带来生活的便利和多样的娱乐手段。

2.硬件方面，硬件的普及和制造工艺的进步。高质量智能手机等移动通讯及娱乐设备的普及、无线网络信号的覆盖。

因此越来越多的人成为了“低头族”，无论在开会、上课、睡前、甚至是开车都忍不住拿出手机刷微博、玩游戏、发微信。其实，低头族们总面临各种威胁。

“低头族”现象的现状。

面对当今社会低头一族已成为当前年青一代的一大社会性问题，以进化论理论来说，远古人类从四肢着地，背脊朝天的灵长类动物进化为双足着地，腰板挺直的现代人，却又开始低下头去，从某个层面上来说，这是否是一种退化的形式呢?这值得我们深思。

“世界上最遥远的距离莫过于我们坐在一起，你却在玩手机。”据中国互联网络信息中心12月发布的统计，我国手机网民的数量已达5亿，我国人均每周手机上网时长约12小时;八成手机网民每天至少使用手机上网一次，近六成手机网民每天使用手机上网多次。

香港研究协会调查发现：53%的受访者已患上“无手机恐惧症”;26%的人每小时低头看手机超过十次;11%的人每三分钟查看手机一次;75%的人会在如厕时玩手机，甚至有19%的受访者曾不小心把手机跌进马桶。

教育培训师的职业规划建议【第八篇】

教育部明确指出：一年级了解自我，二年级锁定感兴趣的职业，三年级有目的地提升职业修养，四年级初步完成学生到职业者的角色转换。在国内曾最先提出：人生做职业规划的最佳时期是在高中时代，因为高考是人生的第一次职业定位，这时如能清楚地知道自己的优势和劣势，兴趣和特长，以此为据选择志向，以后的各阶段可根据具体情况进行不断修改和完善。让职业规划从大学入校读大学的第一天就开始，与四年学习生活同步。到了大学毕业才不会“临时抱佛脚”，出现就业恐慌。特别是面对当前的就业形式,不早下手,就要晚就业。谁先专业化找工作,谁就先拿到第一桶金。

案例1：小寒刚上大一的时候，就从师哥师姐们那看到了求职的狼狈相，自己也感到前途迷茫，还经常与职业咨询部门联系，可是一让他做职业规划，他就说：“我自己最了解自己，自己会做自己的规划。”可是真正做起来，又信不着自己，心中总是没底，所以，一直到今年大学毕业，也没有形成自己的奋斗目标，依然是个迷茫族，常常感到无所适从，找工作还是不知道自己做什么好。后来，看到做了职业规划的同学都早早上了班，而自己毕业半年了还没有头绪，跑来找职业顾问，结果看到30多岁的白领补做的最多，有的人取得一定成绩甚至上升到一定高度之后，又发生职业瓶颈，走了弯路，深受当初没有规划之苦，才知道应该好好珍惜、规划后半生。小寒很受教育，这才感到这东西真的很有用。于是在咨询师的指导下做了职业规划，并拿到合适的office。

二、把职业测评当作目的。

就象到医院做各种检查，都是手段，通过检查，给医生提供结果分析，最终达到确诊、治疗的目的一样，职业测评也是手段，不是目的。通过测评结果，给咨询师提供分析依据，使其对规划对象进行各项指标分析，发掘他们自身的优势和潜质，从而给他们科学定位，找到各阶段的发展平台。通过分析结果规划出一个发展目标和方向，确定职业每一步怎么走，每个平台怎么搭，然后根据主观原因和客观原因的变化，及时反馈和修正，使规划对象始终沿着一个方向，一步一步向前走，最后获得成功，这才是职业测评的最终目的。

案例2：小星不大懂测评的事，但却很关心自己的前途。看到大家找工作前都在忙着做职业生涯规划，自己也找到职业顾问，说：“我不想做测评，只想请你帮我规划一下。”职业顾问耐心地告诉他：“关键是你没做过测评，我们不了解你的潜质，怎么对你下结论做科学定位？就象医生没有根据病情给病人分析、确诊，就没办法开药方一样，职业是人生最大事，不能胡侃乱说，误人不可，希望你能正确理解。职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。”小星这才明白是怎么回事，欣然做了职业测评和职业规划，并拿着职业顾问提供的测评报告和咨询报告，高高兴兴去找工作。

三、找工作应该是职业生涯规划的某一个平台。

每个时期都有各个时期不同的发展平台，找工作最好按照发展方向，应该是职业生涯规划的某一个平台。主要作自己适合的工作，看发展前景。然后一个平台、一个平台的往上走，逐步走出自己的成功之路。每个人的职业主要根据个人的实际不同找到职业切入点，否则，糊里糊涂找份工作，不适合自己，导致职业错位。竟在边道上晃悠，始终没有步入正轨。由于方向不对，越走越错。几年之后回头一看，职业生涯轨迹脚步紊乱，走出一条蜿蜒小路，曲曲弯弯，来回周折。还有人十年之后又回到当初起步的原点，彻底迷路。经常发生渺茫、彷徨、瓶颈、无奈，站在十字路口，左右摇摆，迈不动步，赔上时间成本，浪费掉的青春再也找不回来。

案例3：小文是个有一定业绩的销售主管，但对于一个年近30岁的女性，职业青春期即将失去，马上面临的就是职业瓶颈。于是，她就请咨询师为她做了职业规划。在原有做销售员和现在正在学习人力资源在职研究生的基础上，职业顾问建议她下一个发展平台是到猎头公司作客户服务，然后到一家大公司做人力资源经理，最后回到咨询公司做职业咨询师。但是，小文心里明知这样做适合自己的发展，可是又舍不得做销售的工资，经过一番犹豫，最后还是拖拉半年。半年后，小文真的感到迈不动步了，后悔自己不该只盯着眼前的几百元钱，而忽视了未来的发展，再想执行方案已经赔上了半年时间。

四、执行职业规划自作主张。

有的人对职业规划有认识，但做出职业规划后，在执行上自作主张或自己不去执行，就象到医院大夫给开了汤药，他怕苦不肯吃，开了药针，他怕疼不肯打，自己做主，结果病是看了，方是开了，但病没治好，出现开花不结果现象。比如你某一平台的职位需要的5个条件，你的简历中具备3或4条，所以你不能放弃，一定要登上这个平台。但是，你又电压不足，缺少竞争力，需要根据职位信息，补充一些知识，把这缺少的一条添上。有的人抓紧时间刻苦充电，尽快使电压上升、电流加大。有的人不在乎，当需要补充的知识有一定难度，下不了决心不肯学，所以就错过职位机会，使职业规划难以实现。

出自

案例4：小勇大学毕业后在一家企业做销售员，因各种问题犯了辞职找工作的毛病，半年后还是没有找到。来到公司做了职业生涯规划，通过测评，小勇非常适合做销售，为其规划的下一个平台是做含金量更高级的销售员，最终目标是做销售经理。小勇对职业生涯规划做的相当满意，一个月过去了，当职业顾问进行跟踪问效时，同期作规划的几个人都按要求找到合适工作。只有小勇还原地立正，还说：“这也没什么用呀！”咨询师仔细询问原来小勇把做规划与实际执行脱了节，感到需要补充的知识有难度，就没有补充学习。咨询师启发他：“对职业生涯规划的正确理解是，行之有效的生涯设计需要切实可行的奋斗目标，这是制定职业生涯规划的关键，目标决定着你的方向，没有目标的人，永远也别想成功。目标是职业规划的出发点，同时也是促使一个人去实施规划的巨大动力。鼓舞和鞭策一个人排除一切阻力和干扰，不徘徊、不犹豫、不妥协，勇往直前，全心致力于目标的实现。制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。比如：如何来提高自己的综合素质？如何提高自己的技能？如何弥补自己的弱项？如何创造晋升的机会？这些具体、详尽、可行的行动方案是实现目标的手段和工具，会帮助你一步一步地实现目标，走向成功。”在咨询师的帮助下，小勇下决心补上自己的知识缺欠，很快就按目标登上职业生涯规划的第一个台阶。

宏威首席职业顾问郭策先生友情提示：

让迷茫一族走出茫区的有效办法就是早日做好职业生涯规划，心中有方向，努力有目标，职业之路顺风顺水，得到的职业生涯轨迹就是一条直线。否则，在茫区里饶来饶去，就会走出曲线，或饶了一个圆圈又饶回当初起步原点。

职业生涯规划是需要实践检验和不断完善的，因为人的认识是最复杂和多变的，不是一蹴而就的，要经过不断地实践确认，同时通过逐渐地调整，使得职业生涯规划更加清晰、明确。而人的多变性，也会导致人的职业生涯规划目标发生变化。因此整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。其中，整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节，这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。

在做职业生涯规划的时候，每个人自身和外部环境不一样，对未来目标的设定也有区别，你不可能对未来外部情况了如指掌，对自己的一些潜在能力也可能了解不够深入，这就需要在实施中不断根据反馈进行规划修正，使之更符合当时的客观环境。职业的重新选择、实现目标的时限调整、职业路线的设定、以及目标本身的修正，都属于修正范畴。并要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。

行之有效的生涯设计还要通过职场反馈信息，随机调整修正生涯目标，反省策略方案的可行度、契合度和成功概率。使之适应职场现状的要求，并作为下轮生涯设计的参考依据。

教育培训师的职业规划建议【第九篇】

一个人的事业究竟应向哪个方向发展，其一生要稳定从事哪种职业类型，扮演何种职业角色，都可以在此之前做出设想和规划，这就是职业生涯规划，关于职业规划我有四点建议：

一、不要在乎你的第一份工作。从未来的发展来看，第一份工作不管做什么，哪怕只做包装工，不要眼高手低。对职场新人来说，第一个工作做什么并不重要，关键是脚踏实地工作，能在岗位上学到东西、有所积累，扬长避短地积累自己所需要的人脉、专业知识等。

三、你目前的.工作应该是确定，而不是假设。你不能拍脑袋决定自己的就业方向，也不能靠道听途说。你现在的工作可能就是你职业生涯的开始。

四、你需要的不是金“饭碗”，而是永不停止学习的进取精神。你目前的技能不够好，也决定你目前的工作不够好。这山望着那山高未尝不可，但是关键要看你有没有爬更高的山的本事。

定出目标做出计划，应该让自己行动起来，依照既定的规划进行实施。只有按规划去实施了，才有可能接近自己的目标。

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教育培训师的职业规划建议【第十篇】

连续工作1小时后应该休息10分钟左右。经常改变坐姿，背部靠到椅背上，头向后仰，眼望天花板，伸个懒腰也是一种不错的享受。此外，平时要加强体育锻炼，增强体能，积极运动也是缓解各种电脑症状的一剂良药，多走楼梯、坚持每天至少锻炼半小时。

玩电脑双脚别交叉。

坐姿应以舒服为宜。一般电脑桌下膝盖处形成直角；大腿和后背形成直角；手臂在肘关节形成直角。肩胛骨靠在椅背上，双肩放下，下巴不要靠近脖子，眼睛与屏幕的距离应在40―50厘米。此外，电脑椅高度很重要，椅座稍硬，高度以膝盖能自然弯曲90度或略向前倾、脚平放于地面为宜。将显示器中心位置安装在与胸部同一水平线上，座下有足够的空间伸放双脚，不要交叉双脚，以免影响血液循环。

电脑桌上放把木梳。

电脑族应保证充足的睡眠，不论工作有多紧张，每天要尽量保持8小时的睡眠，并保证睡眠质量，使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。在电脑桌前放一把木质梳子，时常用木质梳子梳头，能达到头部按摩的效果，有助于缓解大脑疲劳。

避免光线直射显示器。

用电脑时间过长，眼睛容易疲劳、干涩、充血以及视力减退。最好方法是休息，切勿连续操作。室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在显示器上而产生干扰光线。若眼睛感觉干涩、发痒，先将眼睛闭起来休息几分钟，再睁开，千万不要用手去揉眼睛，然后滴入适合自己体质的眼药水，再闭目几分钟，情况会有所缓解。

补充维a蛋白质。

在显示器前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素a合成。因此，电脑族应该多吃胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素a和蛋白质。要多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于抵抗放射性物质。