幼儿园育儿健康小知识（精彩4篇）

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幼儿园健康育儿知识【第一篇】

肠绞痛怎么样预防！疼在宝宝身上，痛在妈妈心里

在照顾孩子这个问题上，相信大家非常苦恼的事情就是孩子一直哭，不管你怎么劝，怎么说好话，怎么拿食物和玩具来引诱他，他还是照哭不停，让人不知道应该怎么去哄他好。

要是你作为爸爸妈妈曾经不幸体验过一个宝宝的哭泣的经历，那你就会明白要是面对孩子一直哭得不停，但是你却没有办法安慰他的情绪，会是一件多困难，多痛苦的事。如果宝宝撕心裂肺的哭泣一直坚持几个小时，有的严重的或许会哭一整天，或者整个星期，那么你就要好好观察一下宝宝了，宝宝这样哭泣的原因不是因为他脾气不好，而是由于宝宝在肠绞痛。

关于幼儿肠绞痛的实验

现在这个阶段最坏的消息就是医生都不知道宝宝肠绞痛是由于什么原因造成的。难道是由于从妈妈肚子里到外界这种环境的改变，宝宝一下子没有适应，所以产生的吗？还是由于妈妈的母乳？甚至是因为宝宝的胃酸反流？现在我们还不能够证实。可是基本上20%的孩子都会患肠绞痛。最近，儿童百科和青少年医学发布了一项研究，研究证明了胃部细菌与肠绞痛症的关联。

研究由一名物理学家在一家沙特阿拉伯城市医院所实践证明，他对55个患有肠绞痛的孩子进行调查。通过调查统计，孩子的年龄在2个星期大到4个月大，还有30个没有患肠绞痛的宝宝。对两种孩子进行划分，因为在进行各类的调查研究的时候，要控制变量，这样才能证明实验的严谨性，所以对宝宝进行年龄，性别的对比是件很重要的事。

肠绞痛的症状

肠绞痛的普遍症状都是这样的，每天至少哭三个小时，每周至少哭三天，每周都要哭。医生研究证明每个患有肠绞痛的宝宝身体里面都有着一定量的幽门螺杆菌。医生发现55个中的45个患有肠绞痛的宝宝（82%）和7个没有患有肠绞痛的宝宝（23%）内脏里都有幽门螺杆菌，同时都非常明显能够发现。

婴儿腹绞痛和幽门螺杆菌有关

要是知道宝宝是由于肠绞痛而哭的话，各位爸爸妈妈首先要做的或许就是跑遍各种各样的药店去买治疗儿童腹绞痛的药品，还有一部分的爸爸妈妈或许会找医生开抗生素。但是首先我们一起对研究进行进一步细化。

1、几率非常小：只有85个宝宝进行了这项研究。医生管这项研究叫做缺少“力量”，“缺少力量“的原因是由于没有足够的病人进行这项研究，因此在下结论的时候，医生并不能只通过这些少量人数的研究而有一个确切的结论来告诉我们。

2、只有这一种方法：要是需要证实这项研究成果的话，那么一定要很多的事实和例子来增强这个结论。同时要是想采用新的研究方法的话，在进行试验的过程中也要进行多次的重复和研究。可是到现在这个阶段，这是唯一一种研究儿童胃绞痛的方法。

3、研究最终表示，肠绞痛症状只是和幽门螺杆菌有关联，但是现在还没有确切的证据表明肠绞痛就是由幽门螺杆菌造成的。

幼儿肠绞痛的护理

各位爸爸妈妈一定要知道，当宝宝肠绞痛时，不要太剧烈晃动孩子，晃动孩子会危害孩子的生病。最好把宝宝放在安全的婴儿床里，你可以走开几分钟，进行深呼吸，让宝宝安静一下。

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幼儿园育儿小常识【第二篇】

让孩子从小就有幽默感

幽默感是情商”重要组成局部。具有幽默感的孩子大多开朗活泼，因而往往更讨大家的喜欢，人际关系也要比不具幽默感的孩子好得多。美国，人们不只把幽默看作一种可爱的性格，并且视其为可贵的品质。所以在许多美国家长看来，培养孩子的幽默感也是素质教育的一个有机组成局部。

一、创设幽默的氛围和空间，以家长的幽默感染孩子。

让幼儿在有幽默感的环境中生活是培养幼儿幽默感的最好方法。家长每一天和幼儿生活在一齐最有条件向幼儿撒播幽默的种子。例如，幼儿在一筹莫展时、遇挫折时以及提醒幼儿应当怎样做或制止幼儿某些行为时，家长都能够灵活运用幽默的方法来对幼儿提出忠告、提议或批评。幽默能够代替缺乏亲切感的批评，能够代替没味道的提醒和剩余的呼叨。给幼儿带来了新奇和趣味，让幼儿愉快而有效地理解家长的指导。

二、充溢自信，有着进取乐观的心态。

幽默的心理基础是乐观、积极向上的心态。要培养孩子的抗挫折本事，不怕失败，能看到事情进取的一面，不是一味地悲观失望。

三、丰富的语言表达本事。

有丰富的词汇有助于表达幽默的想法。如果词汇贫乏，语言的表示本事太差，那也无法到达幽默的效果。父母平时能够多给孩子讲讲幽默故事，机智故事，脑筋急转弯等等，训练孩子思维的敏捷性，丰富儿童的词汇。

四、注重日常生活中的点滴培养。

幼儿幽默感的培养可随时在日常生活中进行。如饭前饭后，请小朋友说谜语讲笑话；针对某件事或某个情节让幼儿编一句趣味的话；抓住他人幽默风趣的话进行即时点评等。

孩子的幽默感一旦构成，对其一生都将产生重要的影响。具有幽默感的孩子大多开朗活泼，往往更讨大家的喜欢，人际关系也比不具幽默感的孩子好得多。幽默还能协助孩子更好地应对生活和学习中的压力和痛苦，因而幽默的孩子往往比较快活、聪明，能较简便地完成学业，甚至拥有一个乐天、愉悦的人生。

幼儿园育儿小常识【第三篇】

培养孩子良好行为习惯的八字原则

☆以身作则

家长随地吐痰、扔垃圾就不能指望孩子会讲公共卫生，或者说教师如果打骂孩子就不可能要求孩子别打骂小朋友，孩子身边的成人自私就不会有宽厚仁爱的孩子……这就是榜样的力量。作为家长和教师，必须明白孩子的行为习惯都是后天学习构成的，成人以身作则示范表现好的行为，孩子学会不良行为的几率会大大下降，或者即使出现不良行为矫正起来也较为容易。

☆赞扬为主

有的家长说：“我的孩子调皮好(）动，做什么都不专心，让他学书法养养性子”，有的说：“我的孩子胆小怕羞，让他学武术锻炼胆量”。文艺武艺是各有长处，最重要的是要了解每个孩子都有与生俱来的一种气质特征，或外向好动或内向羞涩，气质同时是没有好坏之分的，并且一个人的优点往往也是一个人的缺点。所以家长与教师不应逆水行舟，正确办法是发现孩子所擅长的、所感兴趣的，在此基础上多表扬多鼓励孩子的些许提高，逐渐引导孩子发挥长项纠正短项。试想哪个孩子不喜欢被夸，他有了自信才有胆量尝试他原先不擅长的。

比如对好动的孩子能够这样说：“宝宝表演得真好，妈妈再讲个新故事你来表演”，他会不会安静坐下听故事呢？对好静的孩子能够这样说：“宝宝画画都这么棒，跳个舞肯定也很棒”，在鼓励下他如果开始跳舞，家长更应立即称赞。和开始举例的那些隐含贬义的用语比一比有什么不一样效果？试试就明白了。

还有一点必须强调，孩子的每一点小小提高都需要及时地、大张旗鼓地称赞，使他认识到这样做的重要性和能够得到成人的注意，这在孩子的成长过程中是十分重要的。

春季如何帮助孩子长高【第四篇】

1、健康饮食，不要盲目依赖保健品。保健品的作用是有的，但不能依赖它，得看怎么吃。每个孩子的情况不一样，他们应该补什么，家长不能自己轻易判断，也别一股脑地什么都给孩子吃。日常饮食中，儿童应多吃谷类食品，多吃鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食品，每日饮食中保证大豆、鱼虾、绿叶菜等含钙食品的供应，以补充钙质，增加骨骼硬度。不要让孩子去碰那些反季节的水果，更不要滥用蜂皇浆等食品，油炸食物等容易导致性早熟，造成最终身高低于遗传身高。

2、睡眠、锻炼多注意。熟睡状态下，每天晚上10~12点和清晨5点左右，是生长激素分泌的高峰期，因此儿童应在晚上9点前入睡，早上6：30或7：00以后起床，以保证生长激素更好地分泌。体育锻炼应尽量选择拉单杠、跳绳、篮球等纵向运动，均有助于孩子身体长高。

3、让孩子保持好心情。如果孩子精神状态长期处于压抑状态，生长激素在这种消极的状态下是难以得到释放的，生长激素分泌迟缓，就有可能造成孩子矮小。健康生活状态下的好心情也不能缺。

有助于儿童增高的六大运动

运动能直接促进生长激素的分泌，还能促进运动当晚睡眠中生长激素的`分泌。同时适度的运动能增进食欲，带给您健康的睡眠，对长高有帮助。有人实践过后说：“合理运动后的睡眠如同婴儿般的睡眠。”

运动能使人长高，但也不是任何运动都能使人长高：

1、有利于长高的运动：排球、篮球、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳、慢跑。

2、不利于长高的运动：举重、负重练习、过度运动、消耗过大的运动（马拉松等）

了解一些运动可以有效增高后，下面为大家推荐一套具体的增高体操：

增高体操归纳起來有12个字：热身、行走、跑步、伸拉、垂吊，跳跃

（1）热身：身体保持正直，然后上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动。

（2）行走：大幅度摆臂，有力地向前走。

（3）跑步：先小步跑，同时双手放在肩上，双臂屈肘向前转动；然后快速跑跳25-50米。重复4-6次，每次之间稍事休息。

（4）伸拉：踮起脚后跟，双臂伸直向上伸拉，然后向各方向伸拉。重复6-8次，中间稍事休息。

（5）垂吊：双手紧握单杠，使身体悬空下垂，下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳，然后做引体向上动作。男孩每天可做10~15次。女孩每天可做2~5次。

引体向上时呼气，慢慢下降时吸气。练习做完后，要走动走动，使肌肉放松。待手部放松后再用力紧握拳头，将手放于胸前，随后松开手指，接着闻眼、张口、舒展眉头，放松面部肌肉，然后再躺在床上，使背部和臂部的肌肉放松。总之，要学会最大限度地用力和最大程度地放松。

在练习悬垂法一段时间后，可以在此基础上进行展垂增量，方法是先悬垂20秒钟，然后双腿各系上5千克的沙袋，再悬垂20秒钟；这之后，用皮带固定在单杠上，悬垂15秒钟，之后穿上10千克重的铁砂背心，再悬垂15秒钟。不过，时间和重量不是绝对的，可因人而异。

（6）跳跃：双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等。

10次为一组，每次向上跳跃5——7秒钟，每组间隔4——5分钟。要尽量使身体处于最大程度的伸展状态。

另外，要经常参加篮球、排球和游泳运动。抢篮球和扣球时一定要奋力跳跃，积极争夺每个高点球。因为跳跃是主要训练内容，故每天要全力跳跃200次左右。

注意事项：认真做好热身运动。循序渐进，可先选择部分练习，一段时间后再进行全套练习。从一开始就要注意按照规定数量做好动作。不可随心所欲。每做完一节操，要稍事休息，让呼吸平稳、肢体充分放松。做完全套操后，平躺在地板上，绷紧背部和臀部肌肉，腰略挺。每周做操不少于3-4次，持之以恒，必有佳效。