大学开学两个月总结【推荐3篇】

大学开学两个月，适应新环境，课程逐渐深入，社交活动增多，生活节奏加快，学习与生活并重，收获颇丰。下面是阿拉网友整理编辑的大学开学两个月总结相关范文，供大家学习参考，喜欢就分享给朋友吧！

大学开学两个月总结 篇1

一转眼，开学两个月了。瘦了十斤。

这学期刚刚开始在学生工作上多投入了些精力，在科研上也算是比较投入，总的状态是疲于奔波。

两个月，发生太多事，很多时候疏于总结，让这么精彩的生活就这么过去了，没留下文字记录。希望能在最近一周，利用闲暇的时间，总结一下过去两个月的见闻。

一分耕耘，一分收获。厚道为人，认真处事。这四个话是最近两个月最大的收获，也是感触最深的四句话。

一个月前身体欠佳，总是有些胃部不适，经过这一个月的调整，消化系统终于趋于正常。人的身体就是一个精密的系统，但是可以自修复。饮食、睡眠、精神是基础，利用好这三方面的因素，效果要甚于药物。药物可能是最后的解决方案。我相信，如果身体各个器官正常地趋于平衡地运转，人就能保持健康。

睡眠方面，最近做的不好，每天都希望能早睡，但是由于一些客观和主观的因素，总也没能做到日出而做，日落而息，对于我来说，如果能做到11：30入睡，7：30起床就已经十分理想。我不希望自己起得过早，而且11点之前入睡对我来说显然是不现实的。为了促进睡眠，最近一星期自己在做一些脚部的按摩，并且有条件时用热水泡脚。脚就像热源，脚热了，全身就会微微发热，这种状态入睡是比较理想的。

饮食方面，最近一个月一直在调整。每天两顿饭，这也是不得已而为之，我当然希望每天能吃三顿饭，并且晚上能买一点水果。这个算是自己的努力方向吧。表现好的地方是最近一个月很少吃米饭，并且注意减慢吃饭速度，所以胃舒服了好多。很可喜的变化：)继续努力做下去。

总结食堂的饮食：桃李二层的豆沙包、排骨汤、青菜比较适合自己。早晨就是喝点紫米粥，吃一个馒头，顺便吃点咸菜。

精神方面其实很重要。精神压抑，对胃的伤害最大。最近一个月，一直在尝试减轻自己的压力，不把开题看得太紧迫，硕士三年也可接受，科研的事情努力去做，但是不要去想结果。这样的转变使自己舒服了好多，而且睡眠也轻松了一些，不再失眠。

身体是很精密的东西，逐渐地了解自己的身体，争取做到所谓的求医不如求己。说到这一点，不得不提一下最近偶尔翻看的一本书《求医不如求己》。很了不起的书，浅显易懂，普及中医的哲学精髓。虽然自己只是一个仰望高山的小童，但是也能得到一些小小的启示，以经营自己的身体。

身体是一切的基础。

大学开学两个月总结 篇2

我加入新公司已经有两个月了，工作上面的事情也已经上手了，每天工作的流程也都非常清楚了，工作的内容也是在渐渐的深入中，工作的效率也在慢慢的提高，总的来说，我的工作整体是一个上升的趋势。对于这第二个月的工作，我还是想总结一下的。

我这个月的工作的事情，也就是领导交给我的任务比上个月的要多一点，难度也要难一点，我秉着上个月的'态度，虚心的向同事们请教，对于自己还不是很精通的地方，多去向别人学习，然后吸取经验，认真努力的做好自己的工作。对于上个月做过的工作，我已经很得心应手了，可以做的又快又好，而新派的任务，刚上手还是有点阻碍，我慢慢摸索，虽然时间要花费的多点，好在也没出过什么差错，也在有限的时间里做完了。

这个月我也开始接触公司的一些比较大的项目了，可以跟着公司的前辈们一起合作促进大项目的鉴定，我刚开始很兴奋也很紧张，之前的一个月，都是一些比较基础的工作在做，现在有项目交到自己手上，虽然只有其中的一部分，但我还是很高兴的，至少这说明是领导对我的信任。我认真的跟在主管的后面，不轻易说话，更多的是听，听他们的分析和讨论，如何更好的去设计方案，每天根据讨论，总结一天下来学习的东西，来提高自己工作的专业程度。这个项目后完成的很成功，我也很开心很满足。

工作上有进步的地方那肯定就有要改进的地方，我的大的问题就是粗心大意，丢三落四。在工作上面做的不严谨，不怎么在乎小细节，虽然这些小细节也影响不了大的方向，但是我还是想能做到完美一点。我要改掉自己这个问题，每天都提醒自己细心点再细心点，完成了后，可以再检查一下，要做到万无一失，做到更加完美。

工作已经过去了两个月，虽然不是很长时间，我也学到了不少东西，也成长了不少，我也会继续努力的工作，在之后的工作中，延续自己工作上面的优势，弥补自己的不足，一步一个脚印，踏实的往前走，也是要感谢公司同事的帮助和指导，自己能够一天天的进步，也少不了他们的指导，我会继续努力的，会更出色的完成自己的工作。

大学开学两个月总结 篇3

1、设定阶段目标

俗话说“心急吃不了热豆腐”不要妄想瞬间瘦到多少斤，还是要综合自己的现状，为自己设立一个阶段性的目标，10天、20天、30天后想达到一个什么样的标准，然后有步骤的按计划的实行，效果就会很显著了。

2、写出瘦身愿望

每个人根据自己的诉求设定专属自己的瘦身愿望。比如你是为了强身健体还是想拥有更柔韧更有线条的身材，要根据自己的愿望一步步实现。

3、制定适合自己的瘦身计划书

针对不同的部位减掉赘肉的方法不同哦。想想对自己的哪些部位不满意臀部、大腿、小腿、手臂和肚子，哪块的肉最多就制定相应的减肥方法，这样做比较事半功倍哦。

4、与同伴一起比赛瘦身

怕自己的懒惰么?那就找个跟自己差不多的人一起减肥吧，看到同伴减肥的速度明显比自己快，我们会坐以待毙么?你的同伴就像是一面镜子，时刻监督和鞭策着减肥的进程，如果你想减肥成功，如果你不想输，那么就和同伴们比赛吧。

5、培养自己的瘦身兴趣

可以适当的培养一些其他爱好，如编织毛衣、栽花种草等，可使你在食欲大作时，转移注意力。

6、出成绩后要学会奖励自己

给自己订一个减肥奖励方法，比如，每减轻两公斤，就要买个小礼物或看场电影等奖励自己一下，这样，你会更愉快地继续瘦下去的。

7、总结自己的瘦身方法加以改进

到了平台期体重下降的很慢，这时可以回顾下自己的瘦身方法，哪些应该改进的，不要因为瘦身而伤了身体，在今后的阶段应多加强运动等等。适时的停下脚步审视自己对今后的减肥道路更有好处。

8、认真写瘦身日记

是减肥期间的心理写照，但无论如何瘦身日记都可以反映自己的一些想法或些许心事的抖落，既可以帮助在减肥期间理清思路、减缓压力、也可使自己总结今天的瘦身成果，展望明天的瘦身愿望。