暑期实习个人工作总结【汇集29篇】

通过暑期实习，提升了专业技能，积累了实践经验，增强了团队协作能力，对未来职业发展有了更清晰的方向。下面是阿拉网友整理编辑的暑期实习个人工作总结相关范文，供大家学习参考，喜欢就分享给朋友吧！

关于暑期实习个人工作总结 篇1

曾经梦想毕业后能找到一份好工作，更好的实现人生价值。现实中，我对自己说，我需要越来越努力。只有这样，我才能做得更好。只有这样，未来的路才不会曲折，才能更完美地出现在我面前。但现在这一切都是幻想，不切实际，我会继续努力，做我自己，能够努力，我相信我能做得更好！以下是今年夏天个人实习总结报告：

我在炎炎夏日迎来了作为大学生的第一个暑假，当然也是第一次体验社会实践。对于一个大学生来说，敢于接受挑战是一种基本素质。尽管天气炎热，烈日炎炎，我还是毅然踏上了社会实践的道路。我想通过个人的社会实践经验来更多的了解社会，在实践中增长自己的知识，培养自己的天赋和韧性，通过社会实践来发现自己的不足和差距。

进入大学以来，就业问题似乎一直围绕着我们，成为一个没完没了的话题。当今社会，招聘会上的海报总是说“有经验的人优先”，但我们的学生在校园里还会有多少社会经验？为了扩大知识面，扩大与社会的接触，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，使自己毕业后能够真正进入社会，适应国内外经济形势的变化，处理好生活和工作中的各种问题，这个假期来到凯达建筑公司，开始了自己的社会实践。实践就是把我们在学校里学到的理论知识运用到客观实际中去，让我们学到的理论知识变得有用。如果你只学不练，那么你学的等于零。理论要和实践相结合。另一方面，实践可以为以后找工作打下基础。通过这段实习，我学到了一些在学校学不到的东西。因为环境不同，你遇到的人和事也不同，你从他们身上学到的东西自然也不同。我们应该学会从实践中学习，从学习中实践。

随着中国经济的快速发展和加入世贸组织，国内外经济日益变化，新事物每天都在不断涌现。机会越来越多的同时，挑战也越来越多。前天刚学的知识，今天可能已经淘汰了。中国经济越是与外界接轨，对人才的要求就会越高。我们不仅需要学习在学校学到的东西，还需要从生活和实践中学习其他知识。

在这一段时间的练习中，这些东西在学校是感受不到的。在学校里，有些老师可能会分配今天做什么，明天做什么，但是在这里，没有人会告诉你这些。你必须知道该做什么，自己去做，尽力而为。在学校，只有学习的氛围。毕竟学校是学习的地方，每个学生都在努力争取更高的成绩。无论是学习还是工作，都有竞争。在比赛中，一定要不断学习别人的先进之处，也要学习别人如何做人，从而提高自己的能力！记得老师曾经说过，大学是一个小社会，但我总觉得，在校园里，纯真和真诚缺一不可。即使是大学，学生还是保持着自己的身份。联系那些刚毕业的学长。他们总是在排队。我说我要珍惜在学校的时光。在这个实践中，我深深感受到，在学校里，理论研究很多，多方面的，几乎是全面的；但是在实际工作中，你可能会遇到书本上学不到的情况，或者根本用不到书本上的知识。

关于暑期实习个人工作总结 篇2

xx年年的暑假于我来说也是一个特殊的暑假，因为在这个假期，我有幸成为一名志愿者参加了主题为“新农村，新陕西，新奥运”的大学生支农支教活动。十几天的时间，不长，却足够我回忆很久很久。

xx年年7月11日上午，我与二十二名来自不同高校的大学生志愿者从西安出发，于当日下午到达陕西省洛南县麻坪镇合兴村(另有三名大学生志愿者作为此次活动的协作者已于7月8日到达)。大学生支农创业中心主任即此次活动的负责人马永红接待了我们，并且组织了为期一天的培训工作，向我们介绍了活动村庄的概况和支农支教活动中的注意事项以及活动的方式方法。不能不说，这里条件很艰苦，热无电扇，冷无暖气，没有自来水，村民喝水用水得去井里担，有时候甚至用雨水。村中仅有一个小卖部，供应油盐酱醋等基本生活用品，而衣服、农具等稍贵的生活及生产用品还得翻山越岭去另一相邻镇政府所在的街道上购买。年龄小的孩子在合兴村和农兴村共用的小学里上课，年龄稍大的小孩就得翻山到另一所小学上课。城市突飞猛进的现代化，其他农村翻天覆地的变化，目睹这里的一切，我才真正看到了城市与农村、农村与农村之间的差距。值得欣慰的是，越来越多的大学生以及有志青年加入了支农支教队伍，越来越多的人在关心关注着农村的发展，我们已经是第三批来这里进行支农支教的大学生志愿者了。按照组织上的规定，我们与农民同吃同住，并且吃饭住宿都付费，另外不接受任何的吃饭邀请和馈赠，不拿群众一针一线，不给农民增添任何负担。因此，我们的活动受到了农民的支持和拥护。

xx年年7月13日一早，志愿者组成三个小分队分别赴合兴村、农兴村和槐坪村开展支农支教活动。

蔚蓝的天，青青的山，来不及欣赏这里的风景，我与八位队友踏着被洪水冲坏的路和桥，唱着支农歌曲走向槐坪村。村里的两名志愿者(一位和我们差不多大的女生和一位即将升入高三的男生)以本次活动当地协作者的身份迎接了我们。在他俩的帮助下，我们联系好了住户。在住户家放好行李后，我们先后拜访了村支书，然后商讨计划活动内容。由于支教是我们队此次活动的重点，所以我们首先要解决上课地点的问题。

在村民的支持下，我们最终将槐坪村小学作为上课地点。槐坪村小学很小，破旧的两间教室，坑坑洼洼的操常听小孩说，学校只有两名教师，只教语文和数学，只有三年级以下的学生在这个学校上课，而三年级以上的学生必须每天翻山越岭到村外的孤山小学上课。解决好上课地点问题后，我和队友便开始了招生工作。小孩子们都很积极地报名，家长也十分支持。看到那些纯真的笑脸，听着村民质朴的问候，我和队友下定决心一定要尽自己最大的努力做好本次活动。

我们的活动内容包括支教、调研、支农、文艺四个部分。其中以支教和调研为主，文艺是指要为活动后期的联欢晚会做准备，划分到支教当中，调研的主题是“新农村新陕西新奥运”，支农就是帮助农民干一些力所能及的农活，开办农民夜校，我们将支农与调研相结合，因此，我们队又分成了支教组和调研组，支教组五人，调研组四人。我是支教组负责人，负责写支教计划，分配每天的支教任务，写每天的支教总结。我们确定了七天的支教时间，并制定了课程表，开设了语文、数学、英语、音乐、美术、体育、趣味地理、历史故事、德育、奥运专题等课程。由于报名的学生小学一年级至初中二年级的都有，所以我们将学生按其就读年级分成大小两个班，其中大班为小学三年级以下的学生，小班为三年级及三年级以上的学生，考虑到有好几个初中生，我们又将学校的办公室设成临时教室，如果初中生有需要可以随时让我们的支教人员在办公室对其进行单独教学。

关于暑期实习个人工作总结 篇3

还来不及回味，大一的光阴已逝去。笑对酷暑，笑迎作为大学生的第一个暑假，我抑制不住内心的激动，因为暑期比较长，我终于可以脱离父母的庇护，到社会上参加实践锻炼。我最引以为豪的事，莫过于我有敢于接受挑战的素质。虽烈日炙烤得大地发焦，我毅然踏上了社会实践的道路。亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性。通过社会实践，我还可以找出自己的不足和差距所在。

这个假期我没有选择自己所学的专业去实践，而是在一个亲戚开的电脑配件柜台帮忙卖货，过的十分充实。在此次实践过程中我学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。也对自己一直十分想了解的电脑知识有了更进一步的深入。社会实践作为广大青年学生接触社会、了解国情、服务大众的重要形式，对于青年学生的成长、成才有着极为重要的作用。

这次假期实践我以“善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生活”为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。我认为以下四点是在实践中缺少的。社会实践报告

一.在社会上要善于与别人沟通。

经过一段时间的工作让我认识的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

二.在社会中要有自信。

自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三.在社会中要克服自己胆怯的心态。

开始放假的时候，知道要打假期工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如哥哥所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”

四.工作中不断地丰富知识。

知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。

关于暑期实习个人工作总结 篇4

还记得参加联想想法全明星营销大赛时的那份充实，还记得参加联想暑期实习生面试时的那份期待，还记得参加为期六周的联想暑期实习的那份收获。

思考是永恒的主题。六周实习说长不长说短不短，细细回味起来，的确有许多值得思考值得总结的地方。下面我将从以下两方面总结我的联想实习生活：

店面实习

店面实习拉开了联想实习生活的序幕。两个星期的站店经历将我带入了it业，让我在竞争愈发激烈的一线it产品销售中不断了解、不断学习、不断成长。

作为实习生活的开端，九鼎百脑汇东店为我提供了一个不断自我完善的环境。在这里，我不仅了解到了一线销售的流程，掌握了一些灵活有用的销售技巧，更学到了许许多多做人做事的道理。大概可以从以下四点总结自己在店面实习中的所得：

一、实习中，首先要找准正确的自我定位。实习的目的主要是开拓视野，了解更多销售流程，熟悉一线销售环境，并不是单纯的卖机器，更重要的是了解客户反映的问题，了解联想电脑的性能优缺点以及产品运营中的问题。

二、要学会适应环境，营造和谐融洽的实习氛围。每个店面对每个人来说都是一个新的环境，要学会让自己面对的环境向有利于自身发展的方向改善。想要很好的融入一个新环境，首先要具备良好的沟通交流能力，沟通中要做到主动真诚，讲究沟通技巧；其次要放低姿态，注重细节，人和人的相处都是建立在心态地位平等基础上的`，只有放低姿态才能与店员融洽相处，只有在细微处表达对店员的关怀，在细节上体现对店面的关心，才能让关系变得融洽；要学会换位思考、理解包容，不要总是抱怨店长对实习生的定位不公，要学会理解店面的难处，要做到虚心询问、认真请教，真诚地和人心对心交流。

三、实习中学到的销售技巧与领悟的销售素质。实习中，我不仅了解了许多产品知识，更切身体验到了销售中的学问与技巧。其中包扩店面陈列、引领顾客、分析顾客、产品讲解等方面的技巧。一线销售一定要能吃苦、有耐性，坚持激情与责任并重的工作作风，全心全意的给顾客带去满意的服务，才能把握住销售机会。

四、通过横向比较店面间的竞争与差异，发表自己对店面发展的一些看法。比较远东、仕德、九鼎三家代理商各自特点，阐述店面布置、店员水平等因素与销量的关系。如远东一般的全国连锁店无论是店面布置还是店员水平都更专业、更严谨，这与其良好的销量也是息息相关的。正因为如此，公司应加强对店员的产品知识、销售技巧、服务礼仪、企业文化等方面的培训，才能进一步加强店员的归属感与工作热情。

公司实习

店面实习结束后，四周的公司实习接踵而来。联想分区舒适的办公环境让我提前体验到了白领的生活，联想集团深厚的企业文化让我明白了中国it巨人如何站起，联想员工高度的工作激情与责任感让我体会到了工作的意义。

公司实习中包含了日常工作、校园推广策划和各种培训，系统而充实。

关于日常工作：

我的日常工作是辅助消费处消台的工作。工作任务以与联想渠道进行电话沟通和制作统计消台各项数据表格为主。

工作任务看似单调却包含了许多技巧与学问。与渠道沟通的技巧很重要，首先要知己知彼。所谓知己，在此处我认为就是要建立自信。作为实习生，以前从未跟渠道打过交道，社会经验也极其匮乏，要想让自己在沟通中如鱼得水、游刃有余，就必须先建立自信。所谓知彼，在我看来就是要先对沟通渠道做一个大致了解，分清对方身份。如应先了解对方是代理商或是县级分销商或是乡镇网点，对不同的人应采用不同的沟通艺术。用对方最乐于接受的沟通方式，使沟通顺利进行。

其次还应该尽快掌握相关沟通话术。联想的沟通话术很周全，针对不同沟通对象，针对不同沟通内容，都有特定语言环境的沟通话术，要想将沟通工作做好就必须先熟悉掌握各种沟通话术，让生硬的话术语转化为自身灵活自然的语言。

再者就是要体现热情礼貌的沟通态度。态度决定一切，细节决定成败。在沟通中一定要以一名联想人的身份来约束自己，时刻保持主人翁意识，明白自己的一言一行都会代表联想的形象。热情的与渠道交流，礼貌的回答渠道的各种问题，这都是让沟通变轻松的前提。

最后就是要先思考、勤请教。我认为接到一份沟通任务后切忌盲目进行，一定要对沟通内容先进行系统的梳理，做到心中有数，并对不理解的地方及时向老员工请教。

对于制作统计数据表格这一工作，最重要的就是要认真细致、及时核对。数据和表格最基本也最重要的要求就是准确性与时效性。所以作为日常工作，一定要在第一时间将表格完成。消台的工作表格种类繁多，各项工作最终都需要在表格中用数据体现。这就要求在统计的过程中要尽快熟悉excel的各项功能，掌握简便方法，从而提高效率，按质按量按时完成工作。

关于校园推广策划工作：

校园推广策划工作是借助大学校园环境，与校园合作，旨在丰富校园文化生活，同时也使联想顺利进驻校园，提高校园市场占有率而策划的推广方案。策划工作分组进行，包括推广活动策划组与idea精英汇策划组。两组方案同时进行，然后再交叉修改，最后共同定稿。在工作中有很多集体讨论的时间与机会，虽然讨论会也存在一些问题，但是在讨论中我们的方案都日趋成熟，同时也增进了大家彼此的了解，提高了大家精诚合作的意识。为联想校园推广计划顺利进行打下了坚实的基矗

关于培训收获：

培训是联想为提高实习生素质，帮助实习生不断提高的特定环节。针对分区与我们实习生的实际情况，分区先后对我们进行了入职培训、销售培训、人力资源培训等等正规科学的培训。在培训中我总是能保持激情，总是收获颇多，我喜欢各种各样的培训，因为我知道这能使我快速成长，对于我来说每一次培训都是一笔宝贵的财富。

在培训中，印象最深刻的就是和几位大哥大姐的亲切交流，从他们身上学习到了许多能指引人生航向的精髓。

雯姐是我在实习中的引路人。在她身上总是洋溢着自信、潇洒与活力。她让我明白了工作除了激情与责任还应该具有轻松活泼的心态。这样能让工作时刻都充满幸福的味道。同时，要想取得成功，良好的人际关系和多方面才能拓展都是必不可少的。雯姐在工作中表现出的魄力与逻辑性，在有幸见到的两次主持工作中的那份高雅与幽默以及在私下活动中的那种亲和力都是综合能力的体现。所以在我看来雯姐当之无愧是此次实习生活中最可爱的人，从她身上我学到了许多。

荆琳姐让我体会到了经历的重要性，每一次经历都是人生的一笔财富，每一笔财富都能作为人生的原始股，而我们要做的就是不断奋斗让我们的原始股不断升值，最终的股价只有自己掌握。

海英姐让我了解了职场黄金定律：踏实认真做好工作+与上级建立和谐融洽的人际关系。热爱自己的工作并让自己陶醉其中是做好工作的一种境界，这样的工作氛围能让自己的做事方法得到快速提升。勇敢真诚的表现自我，八面玲珑的沟通处事能力，良好的向上管理能力，这些都是处理好职场人际关系的必备技能。全方位的衡量自己的优劣势，扬长避短，真实的凸显自己的核心竞争力，最终必能得到上司赏识。

贾大哥让我懂得不要让学历束缚手脚，首先要明确自己将来想从事哪一行，然后就一步步坚定不移的走下去，让自己在所选择的行业中越做越专，成功便是如此easy.在工作中要思考自己的个性与职位是否匹配，要学会清晰的认识自我，不断提高自我。每个人做工作都需要一个负责任的态度，要重原则，学会透过现象分析本质，绝对不能片面的看待问题。大学生初出社会更是切忌眼高手低，要有傲骨同时更要具备谦卑的心态。

时至今日，实习已经结束整整一个星期了。最近一直在思考、在梳理要怎样来写这一份实习总结，心中有太多的感慨，有太多的收获想跃然纸上，有太多的人和事值得怀念，这里就不一一赘述了，因为我会将这些可爱的人和可爱的事永藏心间。我相信这份实习总结能让自己的联想暑期实习生活画上一个圆满的句号。

联想暑期实习生：叶皓

XX年8月29日

关于暑期实习个人工作总结 篇5

时间过得很快，时间对任何人来说都不会停留。突然，我们大三了。这个假期是我从小到大最充实的一次。第一次真正步入社会。真的锻炼过一次，感触很多。

作为一个与市场营销相关的广告专业的学生，我一直认为销售很容易，但是很多东西看起来容易做起来难。这个暑假，我选择了手机销售。过了两个月，我终于开始了这个行业。

经过两个月的探索，我认为销售的目的不仅仅是推销产品，更重要的是让客户满意。当客户经过销售人员的推销，找到了自己需要的产品，就会有一定程度的满足感。他们对产品的满意度越高，对店铺的满意度也越高，后续的收益也会越高。而且，当你成功的销售你的产品时，成就感是无与伦比的，是美妙的，证明又出现了一个相信你的人。所以，作为一个称职的销售人员，不能一味的销售产品只是为了盈利，或者单纯的把客人不需要的东西卖给客户，这样会让客户产生反感。但是从员工的角度来说，要为店铺创造更多的利益，这就需要我们仔细观察。比如有客人进来买手机壳。这时候可以趁机看看客人的手机膜是否需要更换。如果不经意间对客人说：“你的手机膜磨损了，需要换一个吗？”让客人注意到这个问题，很有可能在为店铺增加收益的同时满足客人的需求。除了销售，我觉得还有一个很重要的问题：售后服务。我觉得作为一个合格的业务员，面对售后问题一定要微笑，耐心解决。我们一定不能让顾客的不满情绪扩大，从而影响到店里的其他顾客。

除了学习卖手机，我觉得这个假期，我学到了更多的是如何与人沟通，如何融入这个社会，如何控制自己的情绪。刚进的时候，大概是运气好，轻松把手机卖了，但还沾沾自喜的时候，困难就慢慢来了。首先是有客户砍价的情况。毕竟手机是高档耐用品，所以客户在选择和购买时特别谨慎，都想买便宜又好看的手机，所以会选择降价。作为一个新手，我好像特别弱，容易退步。基本上客户选择离开，我都会妥协，低价卖手机。但后来我明白了，作为一个业务员，不能轻易让客户降价，但要强硬。讨价还价的时候要注意展示手机的优势，指出我们的手机比这个价格更值钱。当顾客想离开时，一定不要惊慌。他们必须在做下一项工作之前留住客户。另外，如何调整自己的心态至关重要。当你两三天没卖手机的时候，千万不要气馁。虽然看着同事不停的卖手机会感到焦虑，但是焦虑是没有用的。这时候需要调整心态，以最积极乐观的心态等待时机。

这是一个完整的假期。两个月的锻炼让我成长了很多。它让我感受到了社会和校园的不同，感受到了工作的艰辛。在接下来的日子里，我一定要努力，好好装备自己，以最好的状态进入社会。

关于暑期实习个人工作总结 篇6

实习的目的和意义：

现代的生活电很重要，所以我们大学生有必要掌握一定的用电知识和电工操作技能，学会使用一些常用的电工工具及仪表，并要求掌握一些常用开关电器的使用方法及工作原理。通过本次实习，我们要接触到一定的电学知识，实现理论联系实际，认识一些常用电工器具的外形及结构特点，实习要求在掌握锡焊技术的同时，注意在培养自己细致、一丝不苟的工作作风。

实习过程：

由于阅兵的同学参加方阵训练，我们的小学期时间是一推再推，最后终于挤出了平时没课的时间来上小学期，我们如愿走进了实验室，动手为自己的“大作”忙碌起来。老师先给我们讲了一下理论，然后我们便开始练习焊板，焊接过程中老师还不断强调细节，如二极管的焊接方向，电阻的焊接方向等。实习的过程主要是三个过程：

1、常用元器件的识别。

2、安装万用表。

3、检验和调节万用表的精度，老师验收万用表。

一、常用元器件的识别：

（1）电阻。电阻的单位为欧姆，电阻在电路中有分流、限流、分压、偏置等作用。按电阻的形式可以将电阻分为固定电阻、可变电阻（电阻箱）、半可变电阻。电阻也可以按材料类型和功耗来分。电阻的参数标注方法有3种：直标法、色标法、数标法。色环标注法使用得最多，我们在焊接时使用的电阻也是用色环标注法来标注阻值的，一般有四色环电阻和五色环电阻（精密电阻）

（2）电容。电容的基本单位为法拉，电容的识别法也分为直标法、色标法和数标法三种。

（3）晶体二极管和稳压二极管。二极管的主要特性是单向导电性，因此二极管广泛用于整流、隔离、稳压、极性保护、编码控制、调频调制和静噪等电路中。一般二极管的正负极会用P（正极）、N（负极）来标注，而发光二极管的正负极可以用引脚长短来识别，长脚为正短脚为负。

二、安装万用表：

在焊接万用表的电路板之前，为了避免我们因焊接不熟练而焊不好电路板。组装电子仪器，首先就得学会使用电烙铁。电烙铁是一个高温的发热器件，使用的时候要非常注意，不小心就会烫伤皮肤、衣物、桌面等，还要注意防触电、火灾等意外事故，用完之后要小心的`放回到烙铁架上去。在焊接元件的过程中还要注意正确的焊接方法，不注意的话很容易烫伤手指或者烧坏元器件火焊锡面。老师先给每位同学发了一块电路板以供大家练习，大家都饶有兴致地在练习板上焊自己的名字和自己喜欢的图案以及各种颜色的电阻电容器等，电子工艺实习因此而特别有意思。练习得差不多的时候我们就开始焊的万用表的电路板了。

首先要清点材料，老师在上课之前给我们发了材料清单，发了材料后一件一件地给我们讲，讲这些元件的用处以及焊接注意事项，顺便清点一下材料。我们的材料有电阻、二极管、发光二极管、锰铜电阻、电容、蜂鸣器、电解电容、电位器、导电胶条、液晶片、电池及电池扣、钢珠、开关帽、面壳、底壳、旋钮等。

当全部的元件都已经齐了后，就开始了安装和焊接万用表的工作了。安装万用表的时候，应该对照着线路板安装各元器件，要先清除元件表面的氧化层和把元件的引脚弯制成型，这些工作都需要做得很精细才行。在焊接前，我们把烙铁的插头插在右手的插座上，把电烙铁插在烙铁架上，等那么5分钟，等电烙铁热了以后，就开始焊接。先把锡铁线轻轻的放在元件的引脚旁边，然后将电烙铁靠近它，当锡熔化了之后，就点到引脚上，再用电烙铁弄一下锡，使之成锥形，这便是理想焊点的正确形状。在焊接的时候，特别要防止焊接的虚焊，老师提醒我们一定要小心这种情况发生，一定不能焊成虚焊，否则就会使得电路不通。如果焊得过多，使得电路成了短路，那么整个万用表都无法正常的工作，所以老师也提醒我们要注意这个情况。只有做得多了很较熟练了，才能很好的焊接线路板。焊接线路板时，还要小心那些线路的正确与否，尤其是要注意电阻的正负极和二极管的正负极，我在焊接的时候没有注意开关的正负极，结果焊好后开关摁下去时关摁上来时开，刚好弄反了，不过还好这个没有什么大的电路的错误，只要自己用的时候知道这个问题就好了，摁上摁下都无所谓。

当焊接完了以后，就开始剪掉凸出的元件引脚，剪掉的时候也要注意一个很重要的问题，就是剪的过程中，不要使线路板的正面对着有人的方向。因为有的时候一不小心，引脚被剪掉时会弹起来，飞到人的眼睛里。

在焊接前要了解各元件的焊接要求，比如发光二极管就要求高度要正好合适，太高了会顶住外壳，太低了又看不见指示灯。我焊接的时候刚开始就没注意，结果焊得太低了，安装好后根本无法看到指示灯，最后只得麻烦老师再给我个二极管重新焊 ，这就是粗心导致的事倍功半。

焊接完后就可以将一些主要元件固定在面壳上了，由于调试的时候需要各部位连接得很好，所以就算要重新装也得把螺丝拧得够紧才行，我将电池放好，液晶片装好，螺丝拧好，就准备调试了。

三、检验和调节万用表的精度

我们做的万用表中，几乎没有一做完成就显得十分的精确的，总要做一些调节。我们在安装完成之后，就开始检验了万用表的性能，要测量电压和电容，我先测了一下电压，它居然很准，基本不需要什么调试了，测电阻的时候也只是小小地调整了一下就没有问题了。老师经过仔细的检查验收以后还帮我把后盖装好了，我只需要拧好螺丝就完成我的万用表的安装了。

实习收获：感觉收获也是很大的。以前老是认为，焊东西很容易，可是这次实习之后我才知道，焊好一样东西真的不是那么的容易的一件事。在实习前的准备工作，该怎么准备，都要有一个很好的计划，否则就做不好。做什么事情之前，都要有充分的准备才能做好。这是我从焊接工作中总结出来的，也是老师对我们说的一些话中透露出来的。在我们实习的焊接和安装工作中，老师没有对我们进行很多很细致的指导工作，让我们自己动手，自己总结，自己做好，我觉得这样很对。这样不像安装元件一样那样不用动脑筋，没有老师的指导，我们就有必要动一下脑筋，必须自己做好总结，互相交流经验，这样才能有进步。

当然对这次实习，我是十分的不断进步，这样才能学到许多书本中学不到的知识。我们在实习的过程中就是这样不断的学习的。在这次实习中，我们动手得最多的就是焊接元件的引脚，这应该是整个实习的重点了。我们在焊接的过程中，就是要不断的加以总结。一开始我焊得不是很好，问了已经焊过的同学以后，就开始了改进方法。我们懂得了怎么样焊才是最好的焊接方法，怎么样焊才能焊得比较标准，如果焊得不是很标准，又如何改进，焊错了又该怎么办，这些都是我们都需要不断总结不断提高的。

这次实习总的收获就是学习到了万用表的原理和安装，基本上学会了焊接，在书本上学习一些原理的基础上，我也提升了自己的动手的能力，从中也得到了一些启示：那就是平时我认为焊接很容易，只有到了自己动手的时候才知道一些看上去很容易的东西，其实也不是那么容易的，事非经过不知难。

在最后，我要感谢帮助过我的指导老师，在实习的过程中，您做了很多努力，对我们也付出了很多，同时也感谢实习中帮助过我的同学，没有他们的帮助和指点，我会走很多弯路，很多问题还会搞不明白。

关于暑期实习个人工作总结 篇7

助教，顾名思义，协助教师教学。想想这一个月以来，所做的工作繁琐、费心做得不好，就可能被挨批，所以，这一个月，一直战战兢兢、如履薄冰，但庆幸，暑期遇到了一些互帮互助的“兼职同事”，郭、侯老师，当然，还有付老师、佩佩、张老师，他们在工作上都很包容，帮助自己，这也是繁忙工作中的小确幸。在做好自己份内工作的同时，空闲之余也会帮助其它组的工作。下面是我这一个月以来对工作的总结，可能不是很好，很透彻，但我愿意拿出来与大家共勉。

当每个人做一件事做到优秀时，合到一块就是极致。虽然王老师把英语课程明确给郭宁和我分开了，责任到人。但是，我和郭宁商量之后，并没有分开，而是互相帮助，因为我对工作流程比较熟悉，而郭宁是刚来，怕她出错，所以就没有分开。

课前：

检查黑板是否干净，讲桌是否干净【满分】

投影仪是否安装及打开【满分】、投影仪遥控器是否及时放到讲桌供老师用【90分，有1次洪老师上中考英语和alana英语未及时放到位】

幕布是否提前问老师用不用放下，若老师课中用，电源及插板是否放到位【满分】

④是否及时给老师倒水【满分】，但有时候没有提前问洪老师是否喝茶叶水，就泡上了，结果洪老师未喝。这点做的不好，既浪费了水，又浪费了茶叶。

⑤洪老师耳麦是否放到讲桌，王老师自己带耳麦【90分，有次忘记给洪老师放】

⑥教室是否干净。若是早晨第一节上课，头天晚上会打扫；若一直上课，只扫一下教室前面的地方，以免影响老师上课心情。

⑦签到。新概念签到做得不太好，主要是没有固定的老师看着。

⑧试听讲义。若提前知道有试听的孩子，会把讲义提前印好；若不知道，当堂印。不过，上节发过的讲义，这节课用，孩子有丢失的情况。

课中：

因为在这边不跟班听课，对情况不是很了解，一笔带过，简单说一下经纬校区。

经纬校区7月31日———中考英语第一节课。

课前签到，乱糟糟，有点hold 不住；王老师的开场白很精彩，但课堂氛围不是太好，有点死气沉沉，可能初次见面孩子不太适应，被王老师的英语水平给镇住了，怕回答错。教室里面很热，又有蚊子，那时候感觉自己好像又回到了高三。还好，第二节课，在楼下上，教室还算凉爽，这也是自己在经纬感冒的原因，一个下午都在后面边改作业边吹空调。

经纬校区：

标准与伊河一样，课测80分以下，课测未写，不让走。一般在经纬这种情况很少。若孩子有特殊情况【要去上课】，会让孩子先走，但是，明天要提前过来写。

其它工作：

①空闲之余帮助其它组【化学，数学】批改作业。

②接听电话，帮家长解决问题。

③英语这方面有暑期进度表，比较不错。

④打扫卫生。

⑤alana英语道具的制作。

综上：

这一个月以来瘦下去了许多。

我在学习中工作，在工作中学习。

缺点：

1、脾气比较大，手头工作比较多时，再有人给我安排我认为不太重要的事情，就会跟他急。

2、缺乏工作经验，还好一些“同事”比较帮我。

3、工作缺乏总结。

优点：

1、学习能力强——教给我一个陌生的东西，很快就会学会。

2、做事比较细心——暑期英语基本没有出差错。

3、善于合作——与郭配合得很好。

这一个月以来，多亏有郭这个很棒的小伙伴，细细想来，一个多月，英语助教工作并未出现太大差错。谢谢！去经纬的那10天，跟方老师的相处，也还可以，方老师对工作很有热情，不怕吃苦、不怕麻烦，对我很包容。

愿各润的明天越来越好！green education 像是一盒清新剂，净化着教育界的空气。

关于暑期实习个人工作总结 篇8

暑假的第四周，学习了《语文教学指南》的上课篇。一节课不过是四十五分钟，但其中却大有学问。上课篇中从如何设计导入语、如何设计讲解语、怎样进行课堂提问、阅读教学中怎样设计“主问题”、怎样启发引导学生、怎样激发学生的积极情绪、如何应对课堂上的偶发事件、怎样设计课堂结束语、语文教师的课堂行为的误区有哪些、怎样进行板书设计、怎样选用教学方法、如何组织学生开展合作学习、怎样实施探究式教学、讨论法的基本要求有哪些这十四个方面进行了详细的讲解。

导入语，俗称开场白，类型多样。可以激疑设思，可以释题入课，可以情景渲染，也可以趣味导入、诗歌导入、故事导入，但不管采用何种方式，都必须紧密结合教材实际和学生实际，要遵循启发性、趣味性、知识性和鼓动性原则，让学生带着一种放松和快乐的心情去感悟语文，从而能提高学生学习效率。

讲解教学法是课堂中使用最频繁、最普遍的方法，讲解的方式主要有叙描式、解释试、剖析式、归纳式、类比式、评叙式等。进行讲解时要注意时间不宜过长，注意学生的反馈并及时对讲解进行调整，教学语言既要准确生动又要生动形象、通俗易懂。

课堂提问是课堂教学过程中经常采用的一种教学形式，在进行提问时，由易到难，留意学生的反应，以此了解学生；巧妙的针对全文设计问题，提出问题；问题提出后，要留出合适的时间给学生思考。课堂提问是课堂教学的“常规武器”，我们要掌握方法，运用好这一武器。

在课堂教学中，要激发学生的积极情绪，使他们在兴致勃勃中学习，一种方法是教师用自己的积极情绪影响学生，调动学生的学习兴趣；另一种方法是激励同学的自信心，使他们兴趣盎然，信心百倍；还有就是教师用传情带意的语言去感染学生，打动学生；最后还有用夸奖式语言来评价学生，表现出热情的'鼓励，充分的肯定。

课堂教学中的情况错综复杂，随时有可能发生各种偶发事件，处理偶发事件的方法有很多，但教师要注意事项因地制宜，灵活多变，运用教学机智巧妙处理各种偶发事件。

结束语作为一节课的“收场戏”，有着撼动人心的功效，教师要从教学的实际需要出发，不断的总结、创造与运用课堂结尾方式，让绝妙精彩的结尾起到归结全篇、深化题旨、激扬情感、放飞想象、扣人心弦、引人入胜的功效。

板书在课堂教学中发挥着重要作用，板书要书写规范、有示范性，要条理清楚、布局合理，要形式多样、能启发思维，文字要科学准确，简明、重点突出，强化整体，起到画龙点睛、锦上添花的作用。

在教学方法选择的问题上，应从学生、教师、教材、环境四个方面考虑，遵循启发式、实践性、优化组合、创造性原则，选取恰当的教学方法，以取得良好的教学效果。

上课篇中从开始的导语到最后的结束语、从板书的设计到教学方法的选择等上课的各个方面作了详细的讲解，让我对如何组织课堂有了更多的了解，我想，教师是课堂的组织者、领导者、设计者，但更重要的是一个参加者，以平等的身份与学生对话，运用自己的智慧与知识，引领学生畅游轻松愉快的课堂。

关于暑期实习个人工作总结 篇9

一、实习目的

1、了解部分贫困地区的生活情况和教育基础。

2、进一步了解贫困地区孩子上学难的问题。

3、知道自己与贫困地区孩子上学条件的差距。

4、认真思考，努力学校，报效祖国和社会。

5、动员大家帮助贫困地区儿童，使他们有书可读。

二、实习单位综合概述

河南省郏县冢头镇是河南省重点贫困县之一，那里人口密度大，人均土地不足亩。当地没有大型工厂和国营企业，为了养家糊口当地农民大部分都在外打工，极少一部分在家里做泥水匠。那里的小孩不足15岁就辍学出去打工挣钱了，因为他们没有钱读书，有的甚至连温饱问题都解决不了。

三、实习内容

20xx年暑期我随着某辅导班进入郏县冢头镇，冢头镇进行了40天的外语辅导工作。这是两个位于国道旁的集镇，所以相对于其他县镇来说，经济比较靠前，人们的思想也比较开放一点。

在这四十天的教学和走访当中，我深刻的感觉到农村与城市教学的巨大的差异性，无论是在师资的力量和教学的硬件设施上，农村中小学远远落后于城市中小学。我们工作主要是英语方面的教学，在教学的过程当中我们很吃惊的发现，农村英语教学水平的落后。在与学生和家长的交流当中，我们了解到当地小学中，只有五名英语老师，而学校却将近有800多名学生。这个不得不让我们感到心痛。

我们发现很多小学高年级的学生连最基本的26个字母都不能够默写出来，六年级的学生竟然不会朗诵三年级的课文。在很多方面，我们不得不承认学生自身的努力还不够，但是从另外一个方面，我们也认为学校也负有很大的责任。比方说，英语教学基本上是从小学三年级开始，但是在我们的调查访问中，很多学生都表明他们三年级根本就没有上过，有的学生是从五年级开始学习英语。即使是这样，老师也不能够按时的给他们上课，因为老师如果进修的.话，学校就根本没有英语老师了。

由于现在玲水市小学升初中实行全县统考，农村的学生也可以进入城市中学读书，城市中优质的教学质量吸引了家长的注意，他们非常希望自己的子女能够进入城市中学读书，但是在考试中，他们发现小学英语考试成了他们进军城市的主要的障碍，但是因为无法改变的情况确实让他们感到头疼，所以我们在教学过程中也受到了家长很大的压力。在我们空余的时间，我们也走访了其他附近的集镇和农村，我们惊奇的发现，几乎郏县所有的集镇，都发现了辅导班的踪影，而且每个辅导班几乎都是爆满！我不知道这个是应该欢喜还是应该感到悲哀？

在我们的学生当中，我们也接触了一些今年已经考上城市中学的六年级的学生，我们发现在同等的条件下，一般来说，城市中学会优先录取城市的学生，即使在城市学生的成绩在农村根本就不可能考上学校。同时我们也发现，农村学生进入城市中学读书的费用要高于城市学生就读的费用，这个不得不让我们为农村孩子感到惋惜。不过从另外一个方面也显示出，农村学生在综合的素质上在一定的程度上要落后与城市学生。这个也可能是为什么城市中学对农村学生另眼看待的原因之一吧！为此，我们经过协商，我们决定利用一点时间给学生讲解关于一些课外的知识，比如说是中国古代的文化，外国的一些文化。我们很高兴的发现他们对这方面很是爱好，他们也从来也没有听说过这方面的知识。所以我们后来在评述整个教学质量的时候，我们发现，在上文化课程的时候，即使是平时上课很不认真听的学生，也能够非常老实的，睁大双眼看着你。即使是下课了，他们也会围着你问个不停。

农村教育的落后，在一定的程度上家长也负有很大的责任。在正式上课之前，我们专门从网上订购了一套国内较为先进的《赏识教育》光盘，希望通过这种方式能够给农村家长一些好的启示。但是，这种好的想法很快被家长的漠然打破，他们对一些教育方法根本就不在乎，他们更希望我们对学生负起全部的责任。甚至有的家长对我们说，我把孩子就交给你们了，只要你们不把孩子打成残疾，我就不会去找你们的。当时我们就傻眼了。不过即使是这样，我们也很奇怪的发现，农村的家长似乎比城市家长更加溺爱自己的孩子。我们在短暂的时间内还找不出真实的原因，或者这个可能只是局限的，也许是个特例吧。

但是有一个方面就是留守儿童的问题，这个方面是比较严重的，爷爷奶奶过分的宠爱孩子在农村是比较多见的，可能也是为什么我们会感到农村家长更溺爱孩子的原因吧。在调查中，我们也发现一些容易被人遗忘的因素，就是农村留守妇女的问题对孩子的影响也是很大的。在走访中，我们了解到一些妇女因为忙于赌博，给孩子造成了很坏的影响，有个学生在每周日记的结尾写了一连串的恨字，确实很让我们深思的。虽然我们有四十天的时间，但是我们却无法告诉孩子更多的事情，我们只能够说多加努力。在结束行程的时候，我们似乎都感到很愧疚，也感到很无奈，我们希望更多的人能够关注农村，更多的关注农村的孩子，不要让孩子输在起点上。

四、结论

这是在校期间第三次实习，这一次的实习使我学到了很多东西，使我明白了很多道理，使我在许多能力上都有所提高。我真的感到很高兴，相信这笔财富会在我未来的职业生涯中起着举足轻重的作用，它将成为我人生的指南针，激励着我前进。

关于暑期实习个人工作总结 篇10

2*年七月十四日，我怀着一丝紧张和兴奋的心情踏入了华电工程设计院有限公司的办公室，开始进行为期一个月的社会实践。接待我的是王经理，人挺和气，一番寒暄过后，他便给我介绍起了公司的情况以及给我安排的工作。公司刚成立不久，许多工作也是刚刚步入正轨。之前我和公司已经有过沟通，在了解了我的实际情况后，安排给我的工作是计算机管理与维护。介绍完公司的情况，王经理又把小林介绍给我，原来他现在在公司就做计算机管理与维护的工作。小林也是刚进公司，年纪和我也差不多，所以对我很是热情，也没什么架子。还没等我问他工作安排，他就指着桌上的电脑，笑着说道:“来吧，我们开始工作吧。”于是我的工作就这样开始了。

我们目前的工作是给公司组建局域网。对于这方面的知识我在学校学过一些，加上之前也曾在寝室和同学一起组过局域网，所以对这项工作我是充满信心。我来之前小林还没想好到底如何组建局域网，于是现在就和我商量起来。电脑十二台左右，要求只是进行文件的互相传输，达到资源共享的目的。讨论下来，最后决定通过集线器来连接各台电脑从而构成星型网络。我们舍弃了购买交换机的想法，虽然交换机处理数据的能力更好，但是因为公司目前只需要组建十多台电脑的小型局域网，对于数据的处理要求不高，暂时也不会需要共享上网，一段时期内公司也不会进行大的扩展，而且通过集线器组建的网络成本较低，也比较方便。为了布线的方便，我们也向领导提出了适当调整办公室的布局，同时也把组建局域网的构想做了汇报，得到了领导的同意。我们罗列了需要购买的物件的清单，设计好了办公桌的布局，测算了一下需要购买的网线的长度。接着，我们买好了集线器、网卡、网线等需要的设备，办公室的布局调整也已经完成，接下来就开始组网了。

首先给每台电脑都安装上了网卡，之前已经定好了集线器的摆放位置，接着用网线把每台计算机的网卡和集线器相连，我们购买的是十六口的集线器，足以应付目前这十二台机器，多余的接口可为将来增加的计算机所用。通过集线器以及网卡上的`指示灯可以来判断是否已经连通。各台电脑连通之后，接下来就进行软件的设置了，我们添加了一些网络协议，给每台电脑设定了ip地址和子网掩码，并且设置了工作组，便于以后的访问和查找。对于每台电脑进行有序的数字编号是必要的，这将方便今后的管理。对于连接打印机的电脑也进行了单独的设置，已使得其他机器能通过该台电脑进行打印的操作。进行到此，我原本觉得应该大功告成了，再接下去的试用阶段，一切都很顺利，我心中忍不住一阵高兴。可是没高兴多久，问题便出现了，原来装有windows操作系统的机器可以访问98操作系统的机器，但反过来就不行，这也是事后才得出的原因，当时我只是认为造成不能访问的原因可能是网卡或是集线器、网线的问题，或者就是设置里的问题，于是赶紧换接口、换网卡，忙活了一阵还是没能解决。当时我也是很焦急，回家静静的思考，才想起可能是操作系统不一致的问题。后来上网查找了一些资料，果然印证了我的想法，并且找到了解决办法。原来需要在操作系统下先设置一个用户帐号，98系统下的机器只要凭此帐号就可以登陆机器了。如此一来，总算把这个问题解决了。这样，公司的局域网终于是架设完成了。

关于暑期实习个人工作总结 篇11

回味这短暂而充实快乐的日子，我只是觉得日子真如白驹过隙一般，匆匆滑过指尖，不容我挽留，而我唯一可以做的，唯一可以挽留的是这段日子以来，我心灵的感悟，思想上迈出的几大步……

第一步：融洽的协作关系，坚强的团队力量。

歌儿唱得好：团结就是力量。众所周知:团结是历来为先辈们所提倡的一种精神，一种心灵要素。在实习的这段日子里，更是加深了我的团队意识。在此之前，其实，我对团队协作并不是那么看重，十几年独立自主的学习生活，让我的个人意识偏重，认为的事情自己把它完成就好，何必劳师动众，引出不必要的事情来。

但是，通过这次实习，我看到了，一件真正意义上完成得好、完成得漂亮的事不可能仅凭一己之力或者单方面的力量，它牵连的广泛性、涉及的多样性，注定需要大众和谐共计，共同参谋，求得“三个臭皮匠赛过诸葛亮”的智囊，谋得妙笔生花之法；相互理解，相互配合，协作完成，以求得完成得好、完成得漂亮的完美结局。和谐的气氛，融洽的关系是团队精神的振奋剂，在实习的日子里，前辈们给予我的亲切的微笑，友善的目光，鼓励的眼神，让我的心为之动容，让我感受到一种和谐之音洋溢，悠扬而婉转的洋溢。尽管是陌生面孔展现的微笑，但是却让感动，给了我一种归属感，让我感觉自己就是这里的一员，就是属于这里的。

渐渐熟识了之后，我开始了我的工作。考虑到我的经验不足，我的工作从最简单的开始，打电话，发传真等等。尽管是小工作，但是，在这个过程中，我却感受到了我的责任，比如，我打电话通知的事情务必要准确、详尽，否则将会影响他人的工作进程；传真收发务必准确，到位，倘若传真未到或者发错，那么必定影响之后的工作。这让我意识到，团队协作，分工有序，每一部分都是不可分割的组成部分，哪怕细节，团队各部分各司其职，才是团队协作的重点。而融洽的协作关系，坚强的团队力量正是让工作完满，让团队强大的精神制剂。

第二步：好学多问，受益良多。

古今中外，多少文人墨客，名流大家都以好问为一种教养，一种优良品质。刘开曰：“君子之学必好问，问与学，相辅而行者也。非学，无以致疑；非问，无以广识。”陶行之曰：“发明千千万，起点是一问。禽兽不如人，过在不会问”。普列汉诺夫说：“有教养的头脑的第一个标志就是善于提问”。好问是思维的开启，是知识融会贯通的产物。为了弄清楚心中的疑惑，好问的人宁可做五分钟的愚人，也不愿耻于发问，终身为愚人。

在实习的这段时间里，初来乍到，一对环境不熟，二对工作不熟，自是茫然而知之甚少，不问是不行的。环境让我必须做出改变，改变以往矜持不问的心态，要学习是不能不问的。我抛开害羞，鼓足勇气向周围的老师询问，从日常生活到工作中出现的状况，不论大小，宁可问了在做，不能错做。未知是令人恐惧的，在询问之后，仿佛一切都是可掌控的，那一份办事的自如便重回心头。多问这一点对于我来说是一大改变，之前的我，是宁可不知道，也不想去问人，觉得那种感觉让人屈辱，认为那表明自己无知，但是，现在我明白了，发问非无知，乃是求知。与其不懂装懂，打肿脸充胖子，何不坦然发问，展现自己的无畏无知，积极求知的素养。

第三步：多一份思考，多一份收获。

“学而不思则罔，思而不学则殆”孔老先生从小就告诉我们思考的重要性，华罗庚更是重视思考，他常说“思考是伴随我们一生的朋友，独立思考能力是科学研究和创造发明的一项必备才能。在历史上任何一个较重要的科学上的创造和发明，都是和创造发明者的独立地深入而看问题的方法分不开。”思考是我们人生中的工具，他可是航行中的指南针，是问题的解决方案，是给予自己动力的马达。而今，社会时刻都在变化，要求你去寻求走向完善的机会，学会思考是前进的第一步。

在实习这段时间里，我积极的心态让我的思维很活跃，周围的新鲜事物也无时无刻不在刺激着我的大脑，我每天都在总结自己，不跟别人比，就跟自己比，总结着自己的不足，积累着一点一点的经验，用每一天小改变来让自己成长。

思考是一件幸福的事，懂的思考人会从中调解自己，让自己更好的生活、工作。善于思考的人，往往是善于发现的人，他们不会盲目的跟风追逐，他们会思考、发现自己的需要，从而完善自己。从生活中思考，如何让自己的心境更开阔，感受身边的快乐幸福，增加自己的情商，把在自己的快乐带给身边的人；从工作中思考，如何能更快更好的完成任务，如何提高自己的办事能力，看到自己的不足，反复思考，反复学习，让自己的能力得到提升，充实自己。

实习虽短，意义非凡，他给了我心灵一次洗涤。感谢这次实习！感谢这次带领我实习的前辈！感谢为我们安排这次实习机会的领导！在这次实习中，我领略到了一个不一样的天地，体会到了不一样的心得，它将为我的人生起航，为我的梦想插上翅膀，我会带着这些经验心得起帆、振翅……

关于暑期实习个人工作总结 篇12

在很多人印象当中，实习，无非是暑期来临前向学校领一张实习表格，暑期结束后把填写了实习单位评估与印章的实习表格交给学校，实习时间长则四个月，短则一两个星期，到实习单位人头还没熟就回来了。可是，在越显竞争激烈的现实环境中，实习生已经变成成为正式员工前的第一份考卷，当你真正踏出这一步时才发现一切并非想象中那么容易蒙混过关。全身心地投入工作是成为合格实习生的前提。

时间像流水，在不经意中的蹉跎和忙碌中，我的实习生活已经画上了句号。我不敢说这个句号是完美的，只能说我收获了很多。习惯了自由的学生生活，曾在开始的时候，对那么长的的实习时间有犯愁和些许不适应的感觉，觉得这日子是没有尽头，做任何事情都得一板一眼，规规范范。但是，现在回味起来时剩下的只是在实习过程中的各种各样的滋味：有为自己的稿子没写好而烦恼的时候，有为自己的小小成功而窃窃自喜的时候，有为受到领导批评时而生闷气的时候……我们每个人都在成长，但是不可能直接就到达成熟，而只是不断地成长，在成长中不断地接近成熟。很庆幸的是，在实习这段日子里，我成长了不少。同时，又对自我有了一个更为深一层次的认识。

实习生通常是没有工资的，即便是有也不过是微不足道的一点伙食费。很多人说，做实习生，就是变相的廉价劳动力。我不否认这一点，但换个角度思考，我把它看作收获应缴的学费，成功前必要的付出，因为从书本到实践，我完成了这种跨越。原来在课堂上做练习写的稿件，只要能获得老师的认可就行，而一旦进入实际操作，必须要保证所有人都能认可你。在实习老师的指导下，我尽力像一名合格的电视媒体记者靠近。更重要的是，我从身边的员工身上感受到了什么是职业精神。比如，在学校我们总是习惯于考试前临时抱佛脚，而真正到了工作中，每个人都会自觉地把前提工作做到最好，因为每一个环节都是环环相扣的，“我们做不好必定会影响到下一步”，实习老师总是这样告诉我；比如，课堂上老师布置的新闻作业，我写完了就直接交出去，而在实习中，因为一点差错就会直接关联到整个电视台的工作，从稿件到同期视频不检查两三遍我不会放心；再比如，上面布置了一项看上去很辛苦很难完成任务，如果是在学校，我们的第一反应肯定是抱怨和抵制，但是在实际工作中，我们会连续好几天加班到很晚，也一定会尽力完成。

实践然后知不足。我发现自己在沟通、交流方面，还有许多不足。在学生时代的时候，并没有有意识地去发展自己在这些方面的素质能力，等到实践的时候，才发觉问题一个接一个的出现。曾经是那么的自以为是，在遭遇了这些事情后，便收起了那种锋芒，变得谦虚低调多了。能够知道天高地厚的人不多，我有幸对此有了一定程度的认识。

关于暑期实习个人工作总结 篇13

摘要: 高中生暑期社会实践活动总结,8月19日，我高一a5的四十多名同学，在班主任和班长的带领下，进行了一次别开生面的什会实践活动。随着社会的发展，中学生的价值观和审美观不断改变，一些中学生为了追

8月19日，我高一a5的四十多名同学，在班主任和班长的带领下，进行了一次别开生面的什会实践活动。

随着社会的发展，中学生的价值观和审美观不断改变，一些中学生为了追赶所谓时代的潮流，想方设法改变自己的外在形象，设置过分标新立异。于是，中学生的形象问题越发突出。在这个问题上，不同年龄的人们都持什么态度呢？对此，我们进行了一次主题为“您心目中的中学生形象”的社会调查。

调查问卷为同学自己设计，被调查者须填写性别、年龄及25道选择题。题目如“您认为影响中学生形象的因素”、“中学生是否可以染发烫发”、“中学生是否应该追求流行”等。

同学共被分为5个小组，每小组持事先印好的100份问卷分别来到滨江道步行街、津汇广场、小白楼商业区等繁华地带，向行人发放调查问卷。

天气十分闷热，但同学们却十分积极，不断地向过路行人说明用意，请他们填写问卷。刚开始一些同学不好意思开口，可看着别人一份份的把问卷发出去又收回来，胆子也逐渐打了起来。有些行人很热心的帮我们填写，但也有许多人不予理会，径直走开。一次次的受阻并没有打消同学们的积极性，相反，同学们越战越勇，更加积极的'寻找，更加耐心的讲解和等待更有一些同学积极开动脑筋，请不同年龄、不同身份的人来填写，如商场售货员、看车大爷、卖水的阿姨，都成了我们调查的对象。

终于，经过近三个小时的努力，500份问卷被如数填写、收回。然后，我们会对这些问卷进行整理和统计，得出最终的结果——人们心目中的中学生形象。

这次活动，让同学们受益匪浅。我们通过对不同人群关于中学生形象的调查，可以更加清楚的了解社会对中学生形象的看法和期望，以便更好的完善自己。更重要的是，我们提高了能力、锻炼了胆识、磨砺了意志，更加接近社会、了解社会。同时，同学们也深刻体会到了社会工作的艰辛，更加懂得应该如何表达自己、如何待人接物、如何面对和战胜困难挫折。

而且，我们诚恳的笑容、谦和的态度、耐心的讲解，无不给人们留下深刻的印象。我们在社会中树立了良好的一中学生形象，为团旗增添了光彩。

相信这次活动，一定会让同学们更加明确学习的目的和目标，不断跨越挫折，勇攀高峰！

关于暑期实习个人工作总结 篇14

不知不觉已经在大三的暑假里了，再过一年我们就要踏上工作岗位了。所以，这个暑假也是我们为一年后的工作积累经验的时候了。作为一名即将毕业的英语师范班的学生，在这个暑假的实习岗位当然还是老师。经过多方的考虑和研究，最后我选择了去一个英语辅导班当实习老师，跟着有经验的老师学习。

在即将上岗做实习老师时，我是踌躇满志，满怀着希望和憧憬盼望上课的一天，希望自己的实习道路精彩，美丽。可是老话说的好“事与愿违”啊。这一个多月的实习生活，让我真正的体会到了做老师不容易，做一名好老师就更不容易了。

首先，如何安排好自己的上课内容？

作为一名优秀的教师，首要的任务就是把合适的知识用最有效的.方法传授给学生，并引导学生去发现学习，探索学习。

在我经过这短短的一个多月里，我通过实践和询问，终于稍微摸索出了几条自己小小的经验。

1在安排上课内容时，应该严格的按照大纲和考虑学生的现有知识能力水平。内容不宜太简单也不宜太难。太易则会让学生觉得学习是一件太简单的事情，也会让学生在心理上产生一种老师也不过如此的想法，不利于老师和学生之间的良好关系的形成。但是如果知识太难，又回让学生感到有无比的压力，甚至产生厌学情绪。所以在上课内容的安排上还是要考虑到多方因素的。

2在上课内容的组织和编排上，还是要考虑到知识的趣味和乏味性在里面，甚至还要顺应时代的发展。我们现代社会是一个高速发展的时代，教师在上课时，也要充分考虑到时代的因素，对课堂和知识做出适当的改变。

其次，是教师如何指导学生学习？

在这个告诉发展的时代，作为老师，不是把知识“填鸭式”地输送给学生，而是指导学生如何搞好学习，并把知识转化为能力。在知识的海洋中，教师如灯塔如舵手，引导学生如何“扬波击水”，只有这样，学生毕业后才能适应激烈竞争的时代。以下是我在前人的基础上，经过自己的实践，得到的一些方法。

一、用快乐方法把学习的快乐传授给学生

知识是人类的精神财富。读书学习是一种美好的精神享受。身为教师，在传授知识的同时，要把这种学习带来的快乐和享受传递给学生。特别是学习成绩不佳的学生，往往把学习当成一种很无奈、很劳累、很痛苦的事情，所以对于学习不好的学生我们作为一名教师就更应该去帮助他们，用快乐的方法把学习的快乐传授给学生。所以作为老师要精通教材，对书本知识进行深加工，改变传统的教学方法，借助形象有趣的教具，倾注于感情，声情并茂、灵活多样地进行授课，使教书成为有趣的事情。然后把这种乐趣传递给学生，使学生产生好奇心，激发学生的学习兴趣，在学知识的同时，体验到学习的乐趣，学生就会越学越想学，越学越爱学。

二、在适当的时候给学生适当的赞扬

赞扬是“老师”的“老师”。当活动的结果得到肯定时，人会兴趣更浓、干劲更足，从而越干越好，走上“干得好──得到肯定──干得更好”的良性循环轨道。相反，因为活动而受到责骂或贬低时，则会使人心沮丧，兴趣索然，步入“越干越差、越干越不想干”的恶性循环。教师对于学生在学习中取得的进步和成绩要给予肯定和及时表扬，使学生产生荣誉感。对于落后的学生，教师更要细心挖掘其优点，发挥其长处，经常给以鼓励；对于取得的点滴进步，都要及时给予赞扬。所以，当一个老师在批评学生时，应该多多的考虑一下，是不是真的非要批评他呢，常常要提醒自己多多的给予学生赞扬。

在这实习的一个多月里，我发现虽说他们都是在暑假里上英语辅导班，可是这对于他们来说并不是一件轻松的事，并没有比在学校里轻松多少，有些学生反而是有更大的压力。有的是为了能在好的学校里更好的适应他们以前没有接触过的学习，而有的学生目标就更明确，为了上名校才选择这个注重教学方法的英语辅导班的。

关于暑期实习个人工作总结 篇15

大学时期的最后一个暑假，本着学以致用的目的，作为新闻专业的学生，我决定了在报社实习，也为将要踏上社会的积累一些经验。

七月始，我就在__日报报业集团争取到了一个实习生的资格，在《__星期三》编辑部开始了自己的实习生涯。刚开始接触真正的新闻报道，充满了新奇和刺激。但在刚开始的几天，总编却一直让我们坐在办公室里看报纸，这让我觉得有点郁闷，原本想着记者的生活不是一直在外跑的吗?怎么一直坐在办公室里呢?

终于在几天的读报生涯后，总编说带我们去荻港(一个江南古镇)采访。激动的心情真是难以言表。终于可以实战了。到了荻港，采访开始，作为实习生的我们，当然只能站在旁边听听记记，听着总编一个问题接着一个问题的问，镇书记的回答却让我一头雾水。因为镇书记讲的都是__的方言，而我却并不是__人，所以对他讲的都不能听懂，信息当然是流失了一大半，这让自己很有挫败感。在回到报社后，看着自己的笔记，回想着书记讲的一些话，手指在键盘上敲了很久，却始终没有敲出一个字。

这是第一次的采访，也是给我印象最深的一次采访。因为这是我实习生涯的第一次采访，也是一次失败的采访。听不懂方言，写不出稿子。这次经历让我明白了，学校里学到的只是一些概念，而真正的实践才是最困难的。正如老师告诉我们“想要成为一名记者，在学校里学的，远远不够。”

第二次正式的采访，没有了老师的带领，编辑部的苏老师把全部的工作都交给了我们四名实习生。从联系采访人，采访问题的准备到最后稿子的写作，都让我们自己搞定。这是一次很好的锻炼机会，也是一次很好的学习机会。这次采访的主题是关于湖城的寄托生，我们采访了多名老师、同学、心理专家，采访方式也有面对面采访，电话采访，qq采访。历史一个多星期稿子才出炉。在采访期间，也碰到了许多问题，比如现在是暑假，老师和学生都比较难联系，在采访时有些学生受到老师特别叮嘱没有把实际的想法告诉我们等等。我们也想过要放弃这次的主题，但是最后我们还是克服了这些困难。在学校联系不到老师，我们就通过电话采访，或在电话联系后与老师约定去登门拜访等等。

当我们的稿子变成铅字在《__星期三》周报上登出来的时候，真的很激动，这毕竟是自己努力的果实。在那个时刻，先前遇到了一切困难、一切付出再也算不上什么了。通过这次的采访也让我们明白了，记者除了会问会写，更重要的是会发现问题。

在《__星期三》实习的过程中，除了跟着记者们一起去采访，去拍照，我们还组织了两次活动，都是针对周报在校园的那些小记者的一个采风活动。第一次是去_故居，第二次是在_博物馆，这两次的活动也是由我们实习生来负责的。从活动的策划，到活动的安排都是我们经过仔细的商讨后决定的，在活动中，我们安排了知识竞赛和游戏等的版块，一方面增加活动的趣味性，另一方面也调动学生们的积极性。我还担任了活动的主持人，三个多小时的活动，虽然很累，但看着学生们高兴的表情和家长们满意的情景，真的很有满足感。

关于暑期实习个人工作总结 篇16

实习是我们步入社会的桥梁，是一个能帮助我们完成校园人到社会人转变的过渡阶段，本文为实习心得，欢迎大家阅读借鉴。

为期两周的电子工艺实习过得很快，似乎一下子就结束了，还真有点不舍得。实习前就听人说，实习是个很枯燥乏味的事情，但事实上，我觉得它是一个忙碌而快乐的长知识和见识的过程，就像那句实践出真知，我们真的从中学到了书本的理论知识无法给我们的技能技巧和经验。

实习前，指导老师王老师先给我们进行了实习安排、操作技能、注意事项等等的指导，尤其是用到的最多的焊接，讲解了很多关于焊接的基础知识以及电烙铁的使用。最初听完讲解，我只是觉得把该注意的注意好，原来实习很简单么。然而真正到我自己去亲手操作时，我才知道自己错得有多离谱。

我们最先进行了电子元件焊接练习，电烙铁不太够用，所以分组进行。因为对电烙铁不熟悉，同组的同学开始几次都没焊好，于是我试了试，居然一下就好了，特别高兴觉得自己领悟能力真不错，就做一边发呆去了，看着别人忙活。当我想再试试熟练一下的时候，突然发现其实自己第一次的'成功只是凑巧，并不会用电烙铁，有时候锡不下来，有时候焊点很难看，还记得老师说过焊接的基本几步和焊锡跟电路板的角度不能大于90度，最好小于45度等等的话，明白了自以为简单的东西可能正是不好掌握的。于是，我老实的坐下来，一遍遍练习，终于能够焊到看着好看有合格了。但当老师验收时，再一次发现自己错了，我焊出来的几乎都没有光泽度，本该放好烙铁拿锡迅速绕焊件接点一周，我把光泽度的事给忘了，下次得好好记老师说过的话了，心里这样想到。

焊接练习结束了，的确得到不少经验教训，这个看似普通简单的事情，原来有那么多的小知识处处都在。只是遗憾的是，我没有把那些教训好好应用在接下来的实习中，只在结束实习的这一刻，好好回想实习过程，才记起这些来。

大家都掌握了焊接这个基本技能之后，就是真正的实际操作了。第一个是步骤比较简单的门铃，按照组装图，一步步终于安好了，竟然只是在放电池时响，开关没作用。听着别人清脆的叮咚，心里真是急啊。没办法只得卸下来重装吧，原来是开关处的弹簧长短不一样，导致了开关接触不良，不是，其实根本接触不了啊，没办法谁叫自己不认真小心一点呢，只能再来一次。再安电池，终于我的门铃也能按下开关叮咚叮咚了，出自自己手的东西真的是会让人欣喜的。这一次，我明白了，只要不是故意拖沓，不必太在意别人的进度，一定是有人脑快手快的早早完成作品，而自己按照自己的速度就好，就像揠苗助长，就像国家那个时期的大跃进，有的事情急是急不来的，而是该有条不紊再在稳中求快，力求每一步踏实认真。

学以致用，真的是非常重要，学到的理论，只是理论，不一定能够应用到实际中去。门铃的重装只是一个开始，接下来我可爱的作品们无一幸免的加入了返工队伍，真是心疼那些单薄的零件啊，被烫来烫去的，真可怜。我真的是太缺乏踏实谨慎的精神了，总是会想当然的做下去，在结束后，发现哪个地方出错了，再去认真的纠错，这就是一个错误。

接下来是期待已久的收音机，有了门铃的经验，以为这个应该是照图操作很简单的，真正开始着手时，就不太一样了，因为门铃零件少安装简单，而收音机相比来说就是相对复杂的工艺了。贴焊片，焊元件，看似一步步有流程不难的程序，做起来，还是觉得每一步都在小心翼翼，不仅是拆焊麻烦，还怕一些不禁烫的元件损毁。虽然如此，我的收音机装好后，还是和很多人没有声音，于是恨不得拿个显微镜找找错在哪以修正。还是集体的力量大，再次体会了团结合作的重要性，当我把所有点再焊一遍仍然没声后，在同学的提醒下，我把两个没标大小以为一样的电阻调了位置，天啊，问题在这，我的收音机终于出声了。遗憾的是，最终到老师验收，我的收音机还是有些许杂音，不过，对于动手能力不强的我来说，独立完成了还是很高兴。

收音机让我知道了，有的事情不是必须有别人提醒自己才去注意，就像两个电阻很可能大小不一，事实是一个六点多，一个九点几，但是只凭自己的想法去安装，只有返工的结果。比如在职场，不会有人提醒我们该怎么样，只能靠自己去学习，这也是实习的心得之一吧。

最后一件大的作品，零件最大，个头最大——音响。前边几天都是时间宽裕，以至于发下材料来就没急着安装焊接，不过我们三人只有一只烙铁只是拖沓的一个借口吧，结果我们三人很晚才给老师验收。接好线，我的音响竟也没声音，别人都验收好了，我的还没声呢，情绪上开始急躁了，有点放弃的感觉，但是知道不应该，硬着头皮坚持吧，可是看不出错啊，那种感觉真是难受。后来，同学发现了一个不起眼的零件，被我安反了，怎么会有声音呢，装回来终于好了。怎么会这么不小心呢，这句话几乎成了口头禅，小心小心啊，马马虎虎的毛病一直跟了我这么多年，还是没改，记得一定要改。

生活里可以有小虎，但是电子工艺里是不能有马虎的，即使有可以改回来，甚至改不了了，但是将来的工作了，马虎而来的错误是不被老板或者领导原谅的，就意味着丢了饭碗。还有就是不能随便放弃一件事，有时候就是功亏一篑，坚持一下可能就成功了，并用一颗平和的心去做自己必须要完成的事情。要热爱自己从事着的事情，好好做。

这次实习总体来说是轻松有趣的，通过老师的讲解我懂得了很多有关电子的专业知识，掌握了贴片技术和了解到各种工艺流程，认识到一些仪器及他们的功能和使用方法。同时，知道了在操作过程中，我们应该注意什么才能保证操作的正确。在实践中会遇到各种问题，之后要细心检查去发现错误，然后想办法去改正错误以解决这些问题，这是一个培养我们责任感的重要过程。

实习虽然结束了，但是它教给我的很多东西我会永远珍藏，这不仅是一次有意义的回忆，更让我学到了书本上没有的东西，也把书本里一些抽象的知识转为了实际应用，我觉得我们多一些类似的实习对我们的学习会有很好的促进作用。

关于暑期实习个人工作总结 篇17

机床是人类进行生产劳动的重要工具，也是社会生产力发展水平的重要标志。

普通机床经经历了近两百年的历史。随着电子技术、计算机技术及自动化，精密机械与丈量等技术的发展与综合应用，生产了机电一体化的新型机床逐一数控机床。数控机床一经使用就显示出了它独特的优越性和强大生命力，使原来不能解决的很多题目，找到了科学解决的途径。

数控车床是数字程序控制车床的简称，它集通用性好的万能型车床、加工精度高的精密型车床和加工效率高的专用型车床的特点于一身，是国内使用量最大，覆盖面最广的一种数控机床，也是是一种通过数字信息，控制机床按给定的运动轨迹，进行自动加工的机电一体化的加工装备，经过半个世纪的发展，数控机床已是现代制造业的重要标志之一，在我国制造业中，数控机床的应用也越来越广泛，是一个企业综合实力的体现。

时光如流水，两周的时间转眼即逝，这次暑期实习给我的体会是：

①通过这次实习我们了解了现代数控机床的生产方式和工艺过程。熟悉了一些材料的成形方法和主要机械加工方法及其所用主要设备的工作原理和典型结构、工夹量具的使用以及安全操纵技术。了解了数控机床方面的知识和新工艺、新技术、新设备在机床生产上的应用。

②在数控机床的生产装配以及调试上，具有初步的独立操纵技能。

③在了解、熟悉和把握一定的数控机床的基础知识和操纵技能过程中，培养、进步和加强了我的动手能力、创新意识和创新能力。

④这次实习，让我们明白做事要认真小心细致，不得有半点马虎。同时也培养了我们坚强不屈的本质，不到最后一秒决不放弃的毅力！

⑤培养和锻炼了劳动观点、质量和经济观念，强化遵守劳动纪律、遵守安全技术规则和爱护国家财产的自觉性，进步了我们的整体综合素质。

是的，课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，捉住了最基本的就可以以不变应万变。如今有不少学生实习时都觉得课堂上学的知识用不上，出现挫折感，可我觉得，要是没有书本知识作展垫，又哪应付瞬息万变的社会呢？经过这次实习，固然时间很短，可我学到的却是我一个学期在学校难以了解的。就比如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会碰到的一大困难，于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也尽量虚心求教。要搞好人际关系并不仅仅限于本部分，还要跟别的部分例如市场部的同事相处好，那工作起来的效率才高，人们所说的“和气生财”在我们的.日常工作中也是不无道理的。而且在工作中常与前辈们聊聊天不仅可以放松一下神经，而且可以学到不少工作以外的事情，尽管很多情况我们不一定碰到，可有所了解做到心中有底，也算是此次实习的其中一个目的了。

通过这次暑假实习经历,使我学到和懂得了很多。在工作的过程中,我学会了忍耐,学会了正确对待不公正待遇,我想这对于我未来直面不公很有帮助.总之,这次难忘的暑假实习经历使我获益很多,对我将来的发展具有十分积极的作用。

很快我们就要步进社会，面临就业了，就业单位不会像老师那样点点滴滴细致进微地把要做的工作告诉我们，更多的是需要我们自己往观察、学习。不具备这项能力就难以胜任未来的挑战。随着科学的迅猛发展，新技术的广泛应用，会有很多领域是我们未曾接触过的，只有敢于往尝试才能有所突破，有所创新。就像我在实习中接触到的零件的加工，固然它的危险性很大，但是要亲身往操纵而且要作出成品，这样就锻炼了我敢于尝试的勇气。

关于暑期实习个人工作总结 篇18

这次暑期实习一共获得了份ava实习生应聘的机会，期中两家远程笔试，一家远程面试，两家面试

远程笔试遇到了两种类型，项目型测试和考试型测试

项目型测试的目标比较明确，就是写代码的能力，而写代码体现在很多方面：对题目的理解能力，选择的工程框架，算法效率和质量，对说明档的撰写，代码的风格，你的提交记录等。

1首先强烈注意看清题意，如果题目是让你设计一个工程的话，展现你超高的面向对象。

2选择的框架是加分项，从中可以看出你是否与时俱进

要能有一个清晰的算法。时间复杂度尽量降低（在规模遍历项中尽量不进行与规模有关的遍历），然后是圈复杂度要求降低，查过之后大致了解了下，圈复杂度其实是对测试算法所有路径的次数取最高次项，能实现代码的高质量和易于维护。

另外一种属于常规笔试的，在牛客网上刷了题我觉得还能够应付，就是有一点，测试给出的可能很烂，我的那个就可以堪称是记事本写代码了，所以平常练习时多加注意。

面试的话就比较暴露情商

我的简历比较l，专业技能仅有ava基础、V基础、EE基础、数据结构、网络协议等，基本达不到公司招聘的实习生要求。但在考察过程中发现，公司对实习生技能的硬性要求弹性很大(实习生中技术好的拉我两年以上)。考察貌似存在于多方面，为人一定占很大部分，毕竟HR面能单独提出做为二面（我总是往好了的方面想）。我还看过一些创业者的尴尬，说是招聘要求工作经验三年以上，结果那些工作两年的就不敢投了。求职关键在于沟通嘛，不要自己吓住了自己，所以投简历时可以大胆一些，沟通也是一个重新认识自己的'过程。

一般面试官都挺温和的（伪善伪善，被pass掉了就直说嘛），是根据我简历上的“专业技能”进行提问，在由浅入深的同时对你的项目旁敲侧击，所以给出的回答不要很官方，最好能够切合自身实际。就我的技术面而言，ava基础占比较大，网络协议、操作系统、数据库等，都是属于带过性质的。而我目前还没有开启的设计模式和spring框架也被提及，猜测比重在两者之间。总体感觉还是一点，基础好的话技术1面至少能及格。

面试官一般都比较注意引伸（喜欢考你不会的东西，同时你又说得上一点点的那种），这个时候一定要慎重，尽可能展现自己思考的过程，与面试官进行探讨，对问题做分析。我觉得前辈们说得聊high通常就是在这种时候。还有面试的时候不要有小心眼，没问到你可以不提，但是问到了就真诚作答。我觉得这对于自己和公司都是一种负责的态度。

关于暑期实习个人工作总结 篇19

一个偶然的机会，来到“爱暖人间”做了二十天的实习志愿者。二十天，其实很短，眨眼之间就过去了；只是在爱暖人间的这二十天，却是一段特别的旅程，是一生难忘的经历。

关于机构，我曾经是这样写的：单纯的公益人，有着单纯的公益心，历经六年公益路，诞生了这个单纯的公益机构——陕西爱暖人间公益中心。二十天实习过后，接触到了一些人，经历了一些事情，证实了当初的认识是正确的。实习中接触到一些机构岗位人员和志愿者，机构会计李玮老师，摘野菜时遇见的王纪红大哥，专门来办公室给我们做饭的郑淑琴，去参加葡萄园开园活动的杨永萍、刘亚民等等，每一个人都是那么得热心去帮助身边的人，用自身行动践行着“大众公益、透明公益、阳光公益、责任公益、环保公益”的公益态度，走在“我为人人，人人为我”的公益之路上。只是在所有机构岗位人员中，只有陈主任一人是全职，有时她累得筋疲力尽，却仍显力不从心。一个人的公益大旗能抗多久呢？只是像陈姐这样的人，实在太罕见了，而且靠志愿者捐款的方式也不是长久之计；只能祈祷，机构能够早日走上正轨。

关于陈主任，六年来全身心投入到公益事业中，历尽雨雪风霜，不求任何回报，我们甚至无法理解，世界上怎么会有这样的人？有时候觉得她很复杂，在办公室规矩特别多，扫把怎么放、花盆怎么摆，都是规矩，甚至让我想到了肯德基的店长，可是你会发现，她把生活的每一个细节都打理得井井有条，尽可能减少不必要的麻烦；有时候觉得她很简单，除了她钟爱的“爱暖人间”和公益事业，别无她求，正所谓无欲则刚，因为简单而强大，简单到无懈可击。她的简单用她的公益微语来描述最合适不过了：“我愿做一个简单的人/我所说的每一句话/就表达了我真实的想法/我愿做一个简单的人/我所做的每一件事/就真实的再现了我的心愿”。二十天相处下来，觉得她就是一本百科全书，走到哪里都散发着巨大的能量。从她的言行举止中，我们都学到了非常多，她的经历、她的人格、她的抱负，她为人处世的方式，她的生活点滴，她这个人，可以专门写一篇论文了。原谅我文笔拙劣，无法表达心中对她的敬佩。有一首歌叫《你一直在路上》，陈姐就是这样一直走在公益路上。

你一直在路上，风萧萧的路上，多少金戈铁马，和多少雨雪风霜；

你一定在路上，征尘依然飞扬，你将儿女情长，折叠好藏进戎装。

你总说越是风浪，越生出从容坚强，你拍拍我的肩膀，告诉我挺起胸膛，我多想变得和你一样。

我想你又在路上，你走得如此匆忙，我沿着你的目光，追赶你的方向，我看到鲜花开满山岗。

关于我们的团队，真的是一个和谐有爱的大家庭。每个人都是那么的特点鲜明，多才多艺，真的让我这个大哥感到自惭形秽。我真是非常羡慕他们，甚至有那么一点点嫉妒。身为团队中最年长的，又是男生，我觉得去担当一些是应该的，令人羞愧的是，由于能力、性格的原因，又缺乏足够的勇气，没有承担起应尽的责任；我感觉陈姐似乎对我有些偏爱，大家对我也有些过于肯定了，与自己对团队的付出相比，真是受之有愧。人真的应该常怀一颗感恩的心，能有这样的'实习，遇见这样的团队，经历这样一段生活，何其幸也！借用叶公子一段话：这是一段上善若水的相逢，这是一段静水流深的情义，都没能躲开，也没能错过。

关于个人的一些想法，或者说是这次实习的收获。来到这里，改变了我对“志愿者”、对“公益”的认识。更为重要的是，从这里学会了很多关于做人、做事的道理。当初来实习的目的，只是想充实一下自己的简历，而今看来，那似乎已经不重要了，因为在这里得到了更重要的东西，尽管我说不清楚那究竟是什么。陈姐，长明，我们团队的每个人，还有许多知道名字的、不知道名字的爱暖人间志愿者，感谢你们，感谢在这里遇见的每一个人。

最后我想说，我们的暑期实习是结束了，但我们在爱暖人间的故事还在继续。

关于暑期实习个人工作总结 篇20

夏日炎炎，酷暑难当。今年，我们利用暑假参加了第一个大学生暑期带薪实习。回顾这一路走过来的一个月，不禁感慨万千，收获较大。这一个月让我更加走近了实际的工作岗位，同时也让我体会到现实的艰辛，使我在品质与人格上得到了磨练，不断的提升、完善了自我。

我们实习的公司是重庆轨道交通集团公司，即在市区的各个轻轨、地铁车站参加实习。我和其他八个同校的同学被分配到了石桥铺地铁中心站进行实习工作。满怀着热情与激情，在八月十六日开始了为期近一个月的实习。到该公司参加暑期带薪实习的人员很多，均来自重庆市各高校大学生，近一百六十人。第一天，是进行上岗前的三级安全培训，并进行一定的考核后才能上岗实习。大家坐在教室里，都细心仔细的听着老师们的安全教育，学到了许多安全知识。

第二天，便开始了我们的正式实习。我们一行人被分配到石桥铺地铁中心站。上午，先是站长对我们进行第三级的安全培训，主要讲一些消防常识及如何应对突发事件的措施。在赵站长细心的带领下，我们一一熟悉了整个地铁的运营流程及一些设施设备的用途及使用方法。让我真切的实际的学会了许多安全常识。

接下来，便是我们的正式工作开始。我们一起九个人，分为两个实习岗位，一是站前的实习，主要工作是帮助、引导乘客正确进站及其购票、充值等工作，让乘客安全的乘坐地铁。二是站内的实习，主要工作为帮助乘客选择正确的乘车路线以及列车进、站出站时安全防范等工作。两个岗位各有不同，但均能从中锻炼自己，提升自己。人员分配为上面即站前四人，站内五人。按照公司内部的工作模式，实行轮流值班制度，即分为两班倒，站半个小时，休息半个小时，工作相对轻松简易。

每天的工作大致相同，但得到的收获不同。我们实行朝九晚五上班作息时间制度。每天，早上大约起点左右起床，洗漱完毕，匆匆吃完早点，就要出门。由于住宿地点与工作场地有一段距离，每天均要乘坐将近一个半小时的轻轨才能到达，因此必须早起，才不能迟到上班。

每天先要乘坐十几分钟的公交车到达轻轨车站，然后乘坐轻轨才能到达。如同许多上班族一样，早上挤上车内，赶到工作地点。每天上班时间均为高峰期，人流量特别大。常常是拥挤得仅仅只能容下一个站立的姿势。每天，早上我都会那一份报纸，在乘坐车时，看报是一种最好打发时间的方法。

大约过了一个多小时，才来到工作地点，开始新的一天工作。这也是一天最主要的目的。起初，我是被分配到站前工作，引导乘客刷卡进站。正如大家所知，地铁车站实行自主购票，刷卡进站。每个乘客需在进站口刷卡后，待门打开后方可进入。由于那是一种靠感应来控制乘客进入的，如果没注意就容易被那们夹伤。特别是正对重点乘客(老、弱、病、残、孕、小孩)，要给予更多的关注。

由于这是暑期，外来进城人员较多，许多人还是第一次乘坐地铁，对相应的流程不熟悉，这时候就需要我们正确引导。也帮助一些需要帮助的乘客解答疑难等问题。虽然工作很简单，有时感觉很无聊，似乎很傻的样子站在那里，但这里有很多注意点，来更好的为乘客服务。在本职员工的指导下得知，对于这种服务行业，我们需要做到百分之百的真诚的为乘客服务，其中态度非常重要。注意其中的礼貌用语及行为，不能对乘客造成影响。

刚来的时候，可能有些害羞，始终感觉不能大胆的说出来，去热情的帮助乘客，只是呆呆的站在那里，有时欲语而止，只有等到乘客上来寻求帮助。后来在工作人员的鼓励下，教我们要有主动服务意识，才逐渐的敢大声说出来，并热情的前去主动服务，后来也得到乘客及工作人员的认可。特别是，当乘客真诚的为你说声“谢谢”后，那时我才真正体会到我的价值，那种为别人服务后的心理总是美滋滋的，感觉到这份工作的意义与价值的体现，因此也更加激起了我对工作的热情。

后来，我又被调配到自动售票机出帮助乘客购票。售票机由于不接受一元的纸币，只接受一元的硬币，并且找零时少于五元就用硬币代替。针对有些乘客由于只有一元的纸币就需要硬币购票，而有些乘客在找零后不愿意要硬币，认为携带不方便等，需要兑换成纸币，这样就需要一个平台来为两者服务。因此，我们的主要工作就是做这个。热心的为乘客互换硬币与纸币，其实从中也能体会到很多的乐趣，可以与很多人打交道。另外，一个重要的工作也是帮助乘客选站购票，很多特别是老年人不知如何购票及如何选站，这都需呀我们的服务。

更多的人是对线路的不熟悉，不知道何处下车换乘，不知何处才能到达目的地。我也很乐意的为乘客服务，特别是为他们真诚的服务后得到他们的谢谢及嘉赏后，那心情大不一样，似乎很有一种成就感。还记得那次为一个老外乘客服务，由于那时乘客较多，工作人员忙不过来，以为老外购票时售票机出现故障，投入钱后却不出成票，当时他非常着急，想寻求人帮助，可说了英语却没人懂，这是我上去为他服务，询问情况，当时或许是有些紧张，说英语发音有些不准，听他说话也有些吃力，终于听懂了，于是找来工作人员，为他成功购票，他表示非常的感谢。

此刻我的心情也非常非常的高兴，真正感觉这工作很有意义。后来也遇到过很多次老外，我也帮助他们服务，有了第一次的经验显得不再那么紧张。我也有了很大的收获。

当然，在工作中也遇到过些困难。在为乘客服务时有时遇到些不讲理的乘客，就非常的气愤。有时机器出现故障，就不断怪罪我们，责罚我们，我有时非常的想和她大吵，但我觉得我们应该学会宽容，学会处处忍让他们。不错，这工作中确实会遇到很多不讲理的事情，工作人员都告诉我们要学会放宽心态对待一切。或许，生活就是这样，我们会遇到一些不公的事，但我们要学会调整心态来对待。

在这实习期间，虽然工作真的很轻松，但每天都要早起为了工作，有些时候真的的不想早起，感觉很累，很多次回家的路途中都睡着了的，但我知道，我必须坚持。既然来到这里，我们就要认真对待，认真做好这些工作。何况现在的工作是多么的轻松，那以后真正的进入社会工作的呢?又该如何面对呢?

实习很短暂也充满了无数的乐趣。我通过实习也结交到许多的好朋友，在一起互相的玩耍，真的很难忘。现在实习结束了，还是挺伤感的，更加不舍的是那些和我们一起工作的同学及同事们。

在他们的热心的帮助下，快速的适应了这实习工作，并从中找到各种意义与价值，也激励了我对实习的坚持。通过实习，我才更加走近了社会，我觉得这个实习队大学生非常重要，对他们今后更好的适应社会打下坚实的基础。

通过这次实习，也让我成长了不少，学会收获了不少。首先是胆量与交际能力得到锻炼与提升。学会了如何更好的与他人交流，更好的与他人相处。再者，让我学会了承担责任的重要性，无论干什么，都要对做事负责，认真做好每件事，是会有很大收获的。

当然，在这次实习中也有不足之处，比如更加积极的去工作，特别是后期，感觉有些疲倦。这方面还需改善。这次实习，让我更加的走近社会，接近现实，走出了还十几年的读书校园，开始了一份“工作“，确实，现实与理想有一定的差距，也让我感受到了父母们得艰辛。

另外，这次实习，也是一次带薪实习，尽管收入不是很高，不过也很符合我们的付出。却让我真正的感到高兴，这是完全属于我自己劳动收入，也可以算是我的第一桶金，我会牢记这次收获与成长，让我受益匪浅。再次感谢学校领导给予的这次带薪实习机会，让我有醒的加入，同时也感谢重庆交通集团公司提供的这次机会，以及员工们热情的帮助及教导，让我更好的学会工作。我很期待下一次也能得到这样的机会，来不断的丰富自我，提升自我。

关于暑期实习个人工作总结 篇21

开始时间：20xx年7月3号

结束时间：20xx年8月15号

实习单位：嘉兴丝绸中欣制衣有限公司

实习目的：

此次实习志在了解嘉欣丝绸集团公司各个子公司的运作流程，培养实践动手能力，使所学的专业理论知识与实践相结合，为更好的适应社会的需求打下良好的基础。通过到服装企业生产一线实践的方式，对服装生产的整个过程中所需的专业技能与生产管理能力得到系统的、强化的、实战的训练。

实习过程及收获：

在考完试的第二天我们就出发去了厂子里，到丝绸工业园之后，由总公司的人员和我们学校的老师一起给我们开了个小会，期间讲了一些我们在实习期间的注意事项以及每个人的分配情况，我与另外的三维位同学被分配到了中欣制衣有限公司，其实具体被分派到哪间厂子对我们来说并没有什么大的区别，我们本来就是过来学习的，不管是哪一间厂子之于我们而言都是陌生的，那么无论到哪一间厂子，都有足够的东西可以让我们学习。分配完了之后就由各个厂子的领导带我们去参观了下我们实习的厂子，对厂里有了一个整体的认识，各个生产部门的工作都是有条理的，安排的方式都是有效率的，这些是我们以后需要去深入了解的，毕竟学校是要将我们的培养成以后的中层干部，除了对技术的精益求精外，更要对整个服装产业做到相应的了解，不然连自己都不了解，不精通的话又怎么去管理别人。

第二天的时候，我和另外一位同学--------吴群一起被分配了车间，相对于吴群来说，我的工艺水平是比较差的，那么被分配到车间的话，我的心里比较担心了，因为现在毕竟是在厂子里，厂里的质量是必须要遵守的，毕竟是要出口的贸易服装，心理压力很大。我们被分在了不同的组里，我被分在了十组，主任和组长对于我的技术都是比较信任的，不知道是应该开心还是什么，但是，这确实是一个好的现象，对我的技术放心了，那么我就可以分配到不是那么无聊的工作。在十组呆了三个星期的时间，组长也是比较信任我的，因此我做的环节都是一些稍有点难度，有要求的那种。车间的日子是很苦的，一开始的时候还每天晚上都加班，身体和精神两方面都比较吃不消，还没有把自己从学生的身份中转换出来，不能适应一个工作人的身份。在车间的日子，深深的体会到了，每一道工序的重要性，哪怕你只是简单的车一道直线，也是不容小视的，只有每一道工序都认认真真的完成才可以保证这一件衣服的质量。还有就是有次是吴群身体已经不太舒服了，中暑的样子吧，去跟组长请假说晚上不想加班，身体不太舒服，组长却要求她把那些东西先做完，桌上堆得那两包我觉得是说要做完的，但是，另外还有几包是上一道工序都没有做完的耶要她等着把它做好，我觉得似乎是有点过分了，抑或这就是工作？这个在情理之中的吧。开始的时候也是跟着他们每天都加班，虽然正常的员工是这样子没错，但是，我想是否也可以稍微考虑一下，从学生到工作人的身份不是那么好转换的。或许是因为我们这次的特殊情况让我们有了借口，但是，还是稍稍建议下，毕竟车间的日子真的是很累很苦的，一下子就要我适应铃响吃饭铃响上班的日子还是不适应的。在车间的日子就是在帮他们赶产量，我甚至连工艺单都没有见过，这是叫我唯一郁闷的一点，除了车还是车。

第四周的时候，我们换了一个地方-----裁房，我想或许是在我们的强烈建议下吧。裁房负责的最主要的就是裁布了，但是那是一个力气活，自然是不可能叫我们两个女生上了。在裁房的日子，我们主要就是帮忙师傅铺布，编号和分包。分包是极少的，因为也会怕我们搞错的。裁房的师傅人很好，我们问的问题只要是他们知道的就会全部的告诉我们，可以说是知无不言，言无不尽。和在车间的日子相比，在裁房的日子轻松了很多，但是，学到的却更多。在裁房期间，见识到了传说中的吵架事件，自然也见识到了身为一个“上位人”在面对这样的事情一个要怎么样去处理更加的稳妥与合适。我想我明白了王主任说的在实习期间见识到吵架事件是你们的幸运这句话的含义了。确实，处理这类事情每个人都有自己的个人技巧，看多了，你处理这类事件的手段就会更加地完善，更加的完美。

实习列车的第三站------仓库。在仓库就呆了一个星期的样子，本来是想几天在面料这边，几天到辅料那边的，但是后来却只是在面料那边呆了整整一个星期的时间。或许是因为一开始的热情都被磨灭在了车间里，本来有很好的打算的对面料仓库，想要收集各种面料做一个面料小样的本子的，但是说实话，在车间的三个星期真的是非常地痛苦啊，因此，在仓库的日子，就只是学会了辨认一些基本的面料，现在最起码不会再把针织面料给说成是棉布的了，还有就是帮师傅们验验布，搬搬布之类的，学会了一些面料出现的不好的问题该用什么样的专业术语表达。仓库里似乎还缺少一个搬面料的人吧，师傅们都是女性，每次验面料的时候都是要搬面料的，乔其一类的还好，可是其他也是有一些面料是很重的，师傅们搬的都是非常地辛苦的。

实习的终点站------技术部。对技术部的期待是我在所有的部门里面最高的。但是，或许就是传说中的希望越大，失望越大吧，原来是想着跟师傅们学习打板的技术的，但是，我们在那边的话基本上负责的就是剪纸样，还有一些其他的杂碎的'工作，这与我的预期差距甚大。后来利用了厂里的废布料做了一件衣服，还可似乎是被怀疑了的样子，或许，他们是有他们自己的考虑，但是我们，是真的还不是很熟悉技术部的运作，这一点也是应该要好好的考虑一下的。

实习期间的一个半月很快就过去了，回顾实习生活，在实习的过程中，既有收获的喜悦，也有一些遗憾。那就是对服装企业有些工作的认识仅仅停留在表面，还未能完全领会其精髓所在，但也使我对服装企业生产有了深层次的感性和理性认识，对服装的流程有了更深了解。在实习的过程中，自身也存在着一些问题：既然到企业中来了，就应该有一个清醒的认识，自己并不是一个什么特殊的存在，应该要把自己当成是企业当中的一员来严格的要求自己。相对于企业来说，我想，对于刚来实习的员工，还是不要一开始就把他们安排在车间这个最基本的地方，虽然要体验过车工的苦菜能明白他们其实是有多么的累，但是，一个学生要将自己从学生的身份转换到一个工作人的身份，不是简单的21天养成一个习惯那么地简单的。俗话说一口吃不成胖子、心急吃不了热豆腐，虽然还不是那么的恰当，但是也是可以用来形容一下这一个状况的。实习结束了，一个半月的时间，各种感觉都已经体验过了，特别是没有早饭吃的那种痛苦。但是，我还是很庆幸自己有利用这个暑期的时间来这边体验过服装厂的生活，这会减少我以后正式实习的时候遇到的问题。总的来说，是痛并快乐着。虽然最初在车间的日子给我留下了异常深刻的印象，但是，这一个半月的日子，过的也是充实并有意义的，虽然遇到了很多问题。在结束离开的日子，心里留下的不仅仅是痛苦，更多的是见识到了不一样的人与环境，了解到了工作与上学的区别。

经过这一次的实习，使我对以后的学习方向有了更进一步的认识与了解。并且期待下学期学院与企业的联合教学，我相信，经过联合教学后，下一批过来企业实习的同学会减少很多的问题。

关于暑期实习个人工作总结 篇22

夏日炎炎，酷暑难当。今年，我们利用暑假参加了第一个大学生暑期带薪实习。回顾这一路走过来的一个月，不禁感慨万千，收获较大。这一个月让我更加走近了实际的工作岗位，同时也让我体会到现实的艰辛，使我在品质与人格上得到了磨练，不断的提升、完善了自我。

我们实习的公司是重庆轨道交通集团公司，即在市区的各个轻轨、地铁车站参加实习。我和其他八个同校的同学被分配到了石桥铺地铁中心站进行实习工作。满怀着热情与激情，在八月十六日开始了为期近一个月的实习。到该公司参加暑期带薪实习的人员很多，均来自重庆市各高校大学生，近一百六十人。第一天，是进行上岗前的三级安全培训，并进行一定的考核后才能上岗实习。大家坐在教室里，都细心仔细的听着老师们的安全教育，学到了许多安全知识。

第二天，便开始了我们的正式实习。我们一行人被分配到石桥铺地铁中心站。上午，先是站长对我们进行第三级的安全培训，主要讲一些消防常识及如何应对突发事件的措施。在赵站长细心的带领下，我们一一熟悉了整个地铁的运营流程及一些设施设备的用途及使用方法。让我真切的实际的学会了许多安全常识。

接下来，便是我们的正式工作开始。我们一起九个人，分为两个实习岗位，一是站前的实习，主要工作是帮助、引导乘客正确进站及其购票、充值等工作，让乘客安全的乘坐地铁。二是站内的实习，主要工作为帮助乘客选择正确的乘车路线以及列车进、站出站时安全防范等工作。两个岗位各有不同，但均能从中锻炼自己，提升自己。人员分配为上面即站前四人，站内五人。按照公司内部的工作模式，实行轮流值班制度，即分为两班倒，站半个小时，休息半个小时，工作相对轻松简易。

每天的工作大致相同，但得到的收获不同。我们实行朝九晚五上班作息时间制度。每天，早上大约起点左右起床，洗漱完毕，匆匆吃完早点，就要出门。由于住宿地点与工作场地有一段距离，每天均要乘坐将近一个半小时的轻轨才能到达，因此必须早起，才不能迟到上班。

每天先要乘坐十几分钟的公交车到达轻轨车站，然后乘坐轻轨才能到达。如同许多上班族一样，早上挤上车内，赶到工作地点。每天上班时间均为高峰期，人流量特别大。常常是拥挤得仅仅只能容下一个站立的姿势。每天，早上我都会那一份报纸，在乘坐车时，看报是一种最好打发时间的方法。

大约过了一个多小时，才来到工作地点，开始新的一天工作。这也是一天最主要的目的。起初，我是被分配到站前工作，引导乘客刷卡进站。正如大家所知，地铁车站实行自主购票，刷卡进站。每个乘客需在进站口刷卡后，待门打开后方可进入。由于那是一种靠感应来控制乘客进入的，如果没注意就容易被那们夹伤。特别是正对重点乘客(老、弱、病、残、孕、小孩)，要给予更多的关注。

由于这是暑期，外来进城人员较多，许多人还是第一次乘坐地铁，对相应的流程不熟悉，这时候就需要我们正确引导。也帮助一些需要帮助的乘客解答疑难等问题。虽然工作很简单，有时感觉很无聊，似乎很傻的样子站在那里，但这里有很多注意点，来更好的为乘客服务。在本职员工的指导下得知，对于这种服务行业，我们需要做到百分之百的真诚的为乘客服务，其中态度非常重要。注意其中的礼貌用语及行为，不能对乘客造成影响。

刚来的时候，可能有些害羞，始终感觉不能大胆的说出来，去热情的帮助乘客，只是呆呆的站在那里，有时欲语而止，只有等到乘客上来寻求帮助。后来在工作人员的鼓励下，教我们要有主动服务意识，才逐渐的敢大声说出来，并热情的前去主动服务，后来也得到乘客及工作人员的认可。特别是，当乘客真诚的为你说声“谢谢”后，那时我才真正体会到我的价值，那种为别人服务后的心理总是美滋滋的，感觉到这份工作的意义与价值的体现，因此也更加激起了我对工作的热情。

后来，我又被调配到自动售票机出帮助乘客购票。售票机由于不接受一元的纸币，只接受一元的硬币，并且找零时少于五元就用硬币代替。针对有些乘客由于只有一元的纸币就需要硬币购票，而有些乘客在找零后不愿意要硬币，认为携带不方便等，需要兑换成纸币，这样就需要一个平台来为两者服务。因此，我们的主要工作就是做这个。热心的为乘客互换硬币与纸币，其实从中也能体会到很多的乐趣，可以与很多人打交道。另外，一个重要的工作也是帮助乘客选站购票，很多特别是老年人不知如何购票及如何选站，这都需呀我们的服务。

更多的人是对线路的不熟悉，不知道何处下车换乘，不知何处才能到达目的地。我也很乐意的为乘客服务，特别是为他们真诚的服务后得到他们的谢谢及嘉赏后，那心情大不一样，似乎很有一种成就感。还记得那次为一个老外乘客服务，由于那时乘客较多，工作人员忙不过来，以为老外购票时售票机出现故障，投入钱后却不出成票，当时他非常着急，想寻求人帮助，可说了英语却没人懂，这是我上去为他服务，询问情况，当时或许是有些紧张，说英语发音有些不准，听他说话也有些吃力，终于听懂了，于是找来工作人员，为他成功购票，他表示非常的感谢。

此刻我的心情也非常非常的高兴，真正感觉这工作很有意义。后来也遇到过很多次老外，我也帮助他们服务，有了第一次的经验显得不再那么紧张。我也有了很大的收获。

当然，在工作中也遇到过些困难。在为乘客服务时有时遇到些不讲理的乘客，就非常的气愤。有时机器出现故障，就不断怪罪我们，责罚我们，我有时非常的想和她大吵，但我觉得我们应该学会宽容，学会处处忍让他们。不错，这工作中确实会遇到很多不讲理的事情，工作人员都告诉我们要学会放宽心态对待一切。或许，生活就是这样，我们会遇到一些不公的事，但我们要学会调整心态来对待。

在这实习期间，虽然工作真的很轻松，但每天都要早起为了工作，有些时候真的的不想早起，感觉很累，很多次回家的路途中都睡着了的，但我知道，我必须坚持。既然来到这里，我们就要认真对待，认真做好这些工作。何况现在的工作是多么的轻松，那以后真正的进入社会工作的呢?又该如何面对呢?

实习很短暂也充满了无数的乐趣。我通过实习也结交到许多的好朋友，在一起互相的玩耍，真的很难忘。现在实习结束了，还是挺伤感的，更加不舍的是那些和我们一起工作的同学及同事们。

在他们的热心的帮助下，快速的适应了这实习工作，并从中找到各种意义与价值，也激励了我对实习的坚持。通过实习，我才更加走近了社会，我觉得这个实习队大学生非常重要，对他们今后更好的适应社会打下坚实的基础。

通过这次实习，也让我成长了不少，学会收获了不少。首先是胆量与交际能力得到锻炼与提升。学会了如何更好的与他人交流，更好的与他人相处。再者，让我学会了承担责任的重要性，无论干什么，都要对做事负责，认真做好每件事，是会有很大收获的。

当然，在这次实习中也有不足之处，比如更加积极的去工作，特别是后期，感觉有些疲倦。这方面还需改善。这次实习，让我更加的走近社会，接近现实，走出了还十几年的读书校园，开始了一份“工作“，确实，现实与理想有一定的差距，也让我感受到了父母们得艰辛。

关于暑期实习个人工作总结 篇23

很幸运，暑期获得了一次在联想实习的机会。接到电话通知我实习的时候，我的心情还是挺激动的，坦率的讲，这是我第一次真正意义上的实习，以前在假期也找过工作，不过那都是"兼职"，第一目的是赚点零花钱，这次实习完完全全是为了学点东西，当然也是响应学校的要求。

其实，我在和同学去上地联想大厦签劳务协议之前，我曾经对自己的实习做了很多猜测，我上个学期在学校编辑过一期论坛志，有个模块名曰《职场路——我想对学弟学妹们说》，在排版审稿的时候，读了学长们大量的关于工作、实习的文章，有运营商的、运维的、设备商的、银行的、专利局的、创业的等等等等，因此多多少少对实习有些概念，有些憧憬。在实习前，我曾经把我想见、想学的东西列了一个清单：

1、都说大学里学的东西没用，我想看看自己平时所学到底有没有用武之地，或者说平时里学些什么才是职场上需要的;

2、我以前曾在中关村的一家小公司做过兼职，联想是大公司，我想看看大公司与小公司的区别在哪里，因为这也涉及到以后我在找工作时候的取舍，是不是小公司真的能比大公司更锻炼人呢;

3、我想了解一下联想公司的文化氛围，比如公司员工的着装、考勤、绩效考核制度等;

4、学长们差不多都在文章中提到要学会主动学习，希望在实习过程中切实认识到主动学习的重要性以及怎样主动学习;

5、我特别希望能找一位联想的正式员工做导师，向他请教、学习;

6、我到底适合什么样的工作，技术or非技术，不管把我分到什么部门，我想我都能得出一个该职位适不适合我的结论;

7、提高自己的沟通能力，这一直是我的弱项，平时和别人打交道，熟了的还好，不熟的交流起来我自己总感觉自己的话一直太正式，交流能力弱，希望能得到改观;

人确实是贪婪的，短短的半个月实习，肯定不能获得这么多东西，但是我的习惯是做什么事情之前都列个计划，最后完成多少只能靠自己努力。

在X月XX日签劳务协议，当时，胜华哥给我们讲了联想这个实习生计划，即京津冀大区精英会，跟我们说明了这个实习生是做什么的，坦白的讲我以前确实没有没听说过联想的这个精英会，听后我觉得简而言之就是在各个学校建一个社团，执行联想公司的方案，推销宣传IDEAPAD系列、吸纳更多的同学加入到这个特殊的社团中，扩大联想的影响力，同时使自身得到锻炼，当时小平说精英会在北邮也搞过活动，后来实习的时候见到了佳才知道，确实搞过活动，不过是在北邮分校区——宏富那边搞的，宏富校区基本都是大一的学生还有国际学院的学生，难怪。

关于暑期实习个人工作总结 篇24

今年暑假，经由重重关卡——简历筛选，面试查核，我很侥幸被华泰证券股份有限公司及第为暑期实习生，分配到公司旗下最大、历史最悠长的、也在公司的作为标杆性的营业部——止马营营业部进行了为期一个月的实习。在这短短4个礼拜多的实习糊口，自然是收成颇丰，不仅对质券公司的日常工作流程有了实地的、详尽的体味，更主要的是结识了一批有十几年的证券从业 经验的专业人士(在此，我应该称他们为指导教员)，在与长辈们和同龄人的交流中以及自己的实习时代的耳濡目染和亲自体味，我对于证券行业有了一些颇深的熟悉。此外，此次实习履历也让我感受到了自己此后事业成长的标的目的，也明晰了自己当前的不足，以及自己需要在黉舍为未来做些什么。

感谢感动面试我的人力资本总监李总，感谢您给了我此次实习的机缘;感谢感动营业部总司理马总，感谢您对我们实习生的鼎力撑持和鼓舞激励;感谢感动实习生团队带头人季总，感谢您天天晨会上对我们工作的详尽指导和尊尊教育，出格感谢感动我的指导教员——张总，感谢您对我的关心，和不厌其烦地解答我奇奇异怪的问题的耐心，您的解答让我对质券行业有了更深条理的熟悉，您的言行和工作立场让我无形中也懂得了良多简单而深刻的事理。还有有幸一路实习的伙伴们，和你们交流和进修，并肩作战的年光很充实，很欢愉!

记得刚刚进入华泰的时辰，公司给我的第一印象就是内部节制严酷，招聘暑期实习生层层把关，严谨而高效率，面试成功后，还签定实习和谈，。记得实习的第一天我们被请到华泰证券大喷香进行上岗培训，请了华泰的高层老总们给我们讲话，并请业内专业人士给我们做培训，头头是道，培训严谨而不失踪活跃。下面是我从网上找的华泰的简介

华泰证券股份有限公司前身为江苏省证券公司，1991年5月26日在南京正式开业。华泰证券是中国证监会首批核准的综合类券商，是全国最早获得立异试点资格的券商之一。20xx年7月，华泰证券在券商初度分类评级中被中国证监会评定为A类A级券商，20xx年7月被评定为A类AA级，成为全国十家获此评级的'券商之一。华泰证券旗下拥有南方基金、友邦华泰基金、连系证券、长城伟业期货、华泰金融控股(喷香港)有限公司缓和泰紫金投资有限责任公司，同时是江苏银行的第二大股东，已根基形成集证券、基金、期货和直接投资为一体的、国际化的证券控股集团雏形。

“以客户处事为中心、以客户需求为导向、以客户对劲为目的”是华泰证券坚持的处事理念。华泰证券拥有证券掮客处事、资产打点处事、投资银行处事、固定收益处事和直接投资处事为根基架构的完美的专业证券处事系统，以及研究咨询、信息手艺和风险打点等强有力的处事撑持系统。20xx年，华泰证券在“高效、诚信、稳健、立异”焦点价值不美观的基本上，明晰提出了“做最具责任感的理财专家”的品牌精神，获得了市场和社会各界的普遍认同。华泰证券的市场地位和品牌影响力不竭晋升，正在成长为具有焦点处事优势和较强市场竞争能力的综合金融处事供给商。

首先是投简历，记得我是到截止日期那天才看到的招聘信息，本觉得最后一天没但愿了，后来仍是在鹏鹏哥哥的鼓舞激励下兴起了勇气，凡事得勇于去考试考试，才会让自己不悔怨!(感谢感动鹏鹏哥哥!)

面试还算顺遂，也结识了好几位一同去面试的南大同窗。李总的驯良、淡定、亲和力给了我很轻松的面试空气。相信我布满归纳综合力的总结和条理清楚的剖析，必然给他留下了不错的印象。他老是给人一种谦和的感受。我想人力资本总监城市是这种处世气概的吧。因为他的工作是和人打交道，协调好各类分歧职位上的人的关系，让最适合的人到最适合他的岗位上。他以极具亲和力的姿态和员工相处，体味他们的特点，进行恰当的调配，让人力资本阐扬最大的效率。此外和他的交流中发现他对公司原则毫不退让的坚持，他的措辞可以相当地无懈可击和圆满，没有任何窜空子的余地，似乎社交官的风度，他对公司立场和洽处的果断扞卫以及在细节上的矫捷、人道化的措置，可见其素质之高，真让人深深钦佩!

今年暑假，经由重重关卡——简历筛选，面试查核，我很侥幸被华泰证券股份有限公司及第为暑期实习生，分配到公司旗下最大、历史最悠长的、也在公司的作为标杆性的营业部—&md本站声明本文章收录自互联网，文章版权归原作者所有!如加害了您的版权，请来信声名，本站当即删除!本文不雅概念不代表本站不雅概念，本站不负任何法令责任!

值得谈的是季总，作为客户司理，他天天和各类各样个性的客户打交道，帮他们措置林林总总奇奇异怪的问题，还要打点我们这群不太懂事的实习生，可谓工作繁琐至极，但他总能措置地头头是道，他有几乎让每一个怒火冲冲的客户到他那谈完之后，笑眯眯、乐呵呵的回去的本事。他很注重措辞的语气、措辞和分寸，而且很有自己的气概，他说一句话统一个意思，分歧的语气可能把人说得发彪，也可能说得舒愉快服的，措辞是一门艺术。 BR> 而且，在天天的晨会上，他总能为我们感受死板的工作注入鲜活的动力。说真话，在实习中，天天开晨会，对客户做电话营销及回访，账户清理，做创业板开户，前台撑持……终于体味到现实每日常工作的单协调死板。其实，真实的工作就是这样，没有天天所谓的“新奇”。好比，公交车司机缘几十年如一日地在统一条线路上，绕着一圈又一圈，只是天天搭客分歧而已;商场的售货员天天也在统一个小柜台前穿戴同样的服装，说着同样的话，一年又一年;中国移动客户处事中心的蜜斯们天天都只是坐在电话机前回覆着已经被问过上千遍的问题，只是声音分歧而已……“但你得在其中找到乐趣，试探做得更有趣，更有用率的、更好的体例”，季总如是说，好比，在账户清理的同时，看着那一页页发黄的客户档案，从明细水平和法文规范的转变，都能体味到中国证券行业的沧桑巨变，中国证券行业市场的慢慢健全过程，窥斑见豹。再好比，筹备一个记事本，开会时记标识表记标帜，有客户打电话来，记实好，将一天要做的事，条理清楚地记实下来∶记性不如烂笔头。如雷贯耳!

听蒋教员跟我们剖析大盘走势，真是一大享受!他关于紫金矿业，还有浦发银行、五粮液的一些问题，让人感受风度偏偏，用词专业，剖析到位，说话也清楚易懂。那时我们就很是但愿能接近这小我物◇来探询到他是这里独一的“御用”内部讲师，而且仍是自学成才的，拿下和洽多含金量相当高的证书，客户毂击肩摩，点名要他开户，加倍感受有点神圣……此时，能如斯接近这位人物，我们都兴奋不已。

我很但愿知道蒋教员的股票剖析思绪，于是就和实习的伙伴们拿几只股票进行询问。结不美观惊奇的发现，只要我们能说出名字的，他就能马上打出代码，起头讲解……当我为此赞叹不已时，蒋教员只是淡淡的说“做这一行的，就时这样，股平易近多问题就多，他们可能拿任何问题来问你，所以这是必需。”对于股票的剖析思绪和未来畴昔常平常的言谈一样，头头是道，首先是大情形，然后到政策面，行业面，再到股票的根基面。而根基面的剖析当然最主要的就是价时量，月线，周线(蒋教员出格强调的)的剖析也很主要，其他一些指标连系参考。在蒋教员这样清楚的指点下，我感受自己对于个股的剖析也似乎逐步上了一个条理。。他独到且深切浅出的剖析，让我们对金融行业的熟悉加倍深刻，收成甚多。

证券公司暑期实习心得总结

一个月的实习很快就走到了尾巴上，而这短短履历就仿佛一片斑斓风光的缩影，精练，精练，却也耐人回味。在此，再次对华泰悉心指导我们的长辈们，以及所有共事过的同龄人暗示感谢感动，从你们身上所窥见的敬业爱岗，严谨求实，当真工作勤恳钻研的精神是我获得的最大收成。

关于暑期实习个人工作总结 篇25

今年这个暑假是一个既特殊又有意义的暑假，因为我有一个美好的假期。这个假期不是因为我到过那个名胜古迹，而是因为我做了一份兼职，而给我这个机会的公司给了我很深的印象，它既充实了我的假期，也把公司浓厚的文化氛围传播给了我。这个公司就是x公司。下面我来谈谈下自己2个月暑假实习工作总结。

说起这个公司，可能有很多人还不大了解。是的，这个很正常，因为我们公司是零九年刚成立的，到今年有三个年头了。但是我们公司发展很快，每年的销售量都在急剧上升呢，这个是毋庸置疑的！现在我们公司坐落在高新区新泺大街银河大厦，公司的环境也很好，设置的非常人性化，有供员工休闲娱乐的健身房，有增长人们智慧的图书馆，员工可以随时过去看书，更重要的是，公司里的老总，经理，还有其他干部都非常关心员工，这一点在我刚去公司培训的时候就感觉到了，这也是我在这一个月能好好工作的不竭动力。

虽然我只是一个暑假兼职的，虽然我仅仅在公司工作了一个月，但是公司还是把我们这一群特殊的员工照顾的非常好：每天出去搞活动都会给我们带上矿泉水；有时候天热了，还会给我们每人发一个西瓜。到了下午都会有就餐补贴；工作结束我们离开公司返校之前，公司老板还请我们吃饭……一点一滴中无不透露着领导对我们的关心。

公司在照顾我们的同时，也让我学到了不少东西。我们每天出去搞活动，宣传我们公司的产品。在不同组长的带领下，我们学会了不同的交际方法，比如说如果客户说话很干脆利落，就要语速稍快尽量清晰，如果客户说话很慢，就要说的慢点儿，而且不管跟什么样的客户说话都要时刻注意客户语气的变化和一些行为举止，当然有一点是不用改变的，就是要对我们的产品有信心，说话有底气，只有这样客户才能信得过我们！

工作中，在活动现场，怎样把我们公司的产品介绍出去，让更多的人了解我们公司的产品，并且去接受购买我们的产品，这个问题是我们每个工作人员都需要考虑的。即使达不到现场的开单，也要起到一个极佳的宣传作用。因此，在平时的跟客户交流中，我对公司的产品知识巩固的也越来越好甚至感觉这个产品就是我主打的！

我们只在一个地方待几天的时间，因此我也去了好多以前没去过的地方，基本了解了济南的周边环境和住宿水平，同时也感觉到了毕业的一些恐慌，想想还有一年就要正式走上社会了，还真有点儿胆怯。不过我还是相信我一定能找到工作，并且认认真真的做好工作的。

工作之余，我还认识到了好多朋友，他们都是跟我一块儿来做暑假兼职的，有济南上学的，也有不是济南的，当然也有已经毕业的，我们彼此留下了联系方式，有缘再见，将来可能还会在同一个公司上班呢，总之，工作中我们有彼此的陪伴，使我们在工作中更加开心，暑假更加充实！

感谢公司给予了我这个机会，感谢曾经带着我的组长们，等我毕业了倘若公司还需要人，我一定要来面试，成为公司的一名正式员工，兢兢业业，与公司命运共进退！

关于暑期实习个人工作总结 篇26

实习生活，深入农村进行调研，让我了解到了农村的真实的生产生活条件以及经济状况。除了问卷上的一些科研用问题，我们还真实的了解到了农村现在的家庭生活状况。我们遇到过的很多家都是孤寡老人或者是留守儿童，自己没有生产能力，仅仅是靠在外打工的孩子或者是低保或者养老保障金来维持生计。

而在调研的专业问题中也发现，整个村子的关系都是一种互相帮助，互相来往的状态，和城市里即使门户相对也不知道对面是谁的尴尬境遇截然相反。而且每到一家一户，村民们那种即使是对待陌生人也是热情淳朴的态度让我们都非常感动，调研的过程中即使再热再苦也觉得是无所谓的。

我们的调研是围绕着专门的课题进行的，每一个课题研究的完成背后都是许许多多的汗水，许许多多人的辛勤劳动才可以获得最真实的最需要的数据，而这种辛苦不是随随便便都可以被满足的。这也让我感觉以后要尊重别人的知识产权，尊重每一个人的劳动成果。无论质量的好与坏，只要是用心，尽自己罪的的努力做出来的成果，都是值得尊敬的成果。这个成果背后的艰辛是不容被抹杀和怀疑的。

最后最令人感动的是我们的老师们对于数据真实性和具体性的坚持。老师告诉我们对于问卷上的每一个问题都要保持打破砂锅问到底的态度，并对于我们的缺陷进行了指出和批评，使得我们深刻的认识到了自己的错误。对于学术，我们永远要保持一颗坚强的，干净的，纯粹的和真实的心，才能最好自己的课题。

暑期实习除了一些专业知识技能上的收获，还让我得到了其他方面的锻炼。比如说，这次实习提高了我适应环境的能力。从处处空调的城市到艳阳似火的农村，没饭吃没水喝，照样可以完成老师交代给的任务，天气的变化环境的恶劣都可以很快的去适应。

还有，本次实习也锻炼了我与人沟通的能力。因为需要入户访谈，所以这就要求可以很快的得到一个陌生人的信任和配合，与人交流的语气，态度，眼神以及必要的礼貌非常的重要。尤其是礼貌问题，如果你态度粗鲁，别人根本就不会有耐心去配合你做好那么冗长的问卷。最后我感觉到了合作的快乐，小组之间的分工协作让每个人的速率都可以达到最大化，一个班经常在一起行动也增加了同学之间的友谊。

由于是第一次进行社会调查，所以会存在很多的缺陷与不足。比如说：

1.对于老师的设计问题不能够很好地理解。因为有的时候受访者会存在间接回答或者答非所问的情况，如果你能够理解好这个问题设置的目的，你也就可以从他们的回答中选取重点整理分析或者是更好地解释这个问题的意义使得受访者可以理解。

改进：下一次调查之前一定要找老师问清楚整张问卷的细节问题，避免类似状况发生，

2.生活经验不足。比如说受访者记不起自己家每个月吃饭花了多少钱，如果问们可以知道一家人基本上每个月要吃多少面多少油多少肉等等，我们就可以将它们记录下了进行具体的计算。

改进：留心生活，关注生活，并注意联系生活和实践

3.缺乏对专业软件的运用。录入数据一般为spss软件或者是excel软件，但是我们的计算机课只教给大家用excel。可是不同的老师对于不同的软件偏好不同，如果我们可以提早学习spss就可以更加节省时间。

改进：扩大自己的知识面

希望可以有机会继续开拓自己的事业，增长自己的见识，深入农村深入基层，让自己得到更全面的发展。

关于暑期实习个人工作总结 篇27

炎热的夏日。也正是因为这个环境，我决心在暑假期间参加社会实践。我想看看能不能靠自己的双手和大脑在恶劣的环境中维持自己的生存。同时也想通过亲身体验社会实践来更多的了解社会，在实践中增长见识，锻炼才能，培养韧性。更重要的是，我想测试我所学的东西是否能被社会所用，我的能力是否能被社会所认可。我想通过社会实践找出自己的不足和差距。护理本科生护理岗位社会实践报告参与社会实践活动是每位即将步入社会并担任护理岗位的新护士的重要体验。现代社会激烈的市场竞争、新的医疗护理模式以及人们健康和服务意识的增强，对我们的护理工作提出了更高、更新的要求。在这个过程中，参与实践护理的学生应该充分学习和锻炼，进一步丰富和完善自己的理论，规范自己的行为，为将来进入社会奠定良好的实践基础。我将简要回顾和总结我参加社会实践活动的经历和感受。在实践中，我通过对12例脑血管病患者的护理，积累和总结了以下临床资料:⑴疾病观察意识:意识的变化往往可以提示疾病的严重程度，要知道发病时的意识状态和昏迷程度。本组有5例意识障碍患者。瞳孔:观察瞳孔是否等于圆，是否存在光的反射等。瞳孔变化可以指示病变的位置和疾病的加重或减轻。生命体征:①血压能反映颅内情况的变化，hellip…

XX年7月12日，我校医学院护理0601班两名志愿者来到无锡市第四医院开展爱心志愿者活动。我们从不同的角度给患者讲述了疾病与健康的关系，既解释了疾病的客观原因，又强调了日常生活等主观因素对健康的`影响。我们的拜访给患者带来了很多平时不重视的保健知识。同时，我们的爱和耐心也给他们因疾病而灰暗的内心注入了一缕温暖的阳光。

我常常想，如果一个人病了，他最想要的是什么？家庭护理，医生的优质治疗，护士的精心护理。所有这些真的很重要，但人们往往忽略了更重要的一点:防患于未然。通常人们只是在生病的时候才关注自己的健康，但平时可能会忽略健康在生活中的地位。

那些病人让我明白，健康是每天积累的财富，疾病只是提醒我们健康的亏空，所以我们应该更加关注每天的健康，而不是每天的疾病。通过假期的社会实践，我的思想和意志有了质的飞跃。社会是一个大教室。对于我们这些没有深入世界的大学生来说，只有积极的去接触它，去了解它，才能更好的适应它。未来的社会充满了激烈的竞争，这对我们的大学生提出了严峻的挑战。因此，我们应该在紧张的学习后，参加社会实践，向社会学习，在学习中发现自己的不足，从而提高自己，完善自己。这样才能在未来社会立于不败之地。

关于暑期实习个人工作总结 篇28

当我第一次踏入广东电视台“生存挑战”办公室的大门时，我从来没有想过，在接下来的两个月里，我会在这里度过一段快乐而难忘的时光。我不仅从同事身上学到了很多，也和他们成为了朋友，更重要的是，我在实习期间拿到了打开社会大门的六把钥匙。

第一个关键:真诚

你可以伪装你的脸和你的心，但你永远不能忽视真诚的力量。

在电视台实习的第一天，心情很紧张。之前听到很多关于实习生的传言，说要么在公司被当做透明的人，要么就是做杂活而已，有点担心自己会像他们一样。

走进办公室，我看到几张陌生的面孔。我微笑着迎接他们。从那天开始，我养成了一个习惯，每天早上看到他们就笑着说“早上好”或者“早上好”，这是我真诚的问候。总觉得有些细微的东西很容易被我们忽略，比如一句温柔的问候，却表达了对同事朋友的关心，让别人觉得被重视，被关心。

短短几天，我就和同事混在一起了，我怕成为一个“透明的人”从来没有发生过。我觉得应该是我的真诚换来了同事的信任。他们把我当朋友，愿意给我分配工作。

其实我们不仅要对别人“真诚”，对事情也要“真诚”。

节目组的摄像师在做主题曲《生存挑战》的MTV的时候，总有一些镜头不满意，但又想不出好的修改方法。所以我诚恳地提出了我的看法。没想到，他欣然接受了。在他面前，我只是一个没有经验的大三学生，但我觉得处理工作不要谈资历，有意见或建议，只要对工作有益，就要真诚地说出来，一起讨论。其实只要你真诚，谁在乎你资历低，谁看不起你？

从那以后，我每次剪辑一个片段，都会被要求去看电影，并给出我的意见。她曾经跟我说，我的意见和建议很中肯，很有用，让我的心变得美好，因为我看到了自己的价值。

真诚，让我迈出展现自己价值的第一步。

第二个关键:沟通

你认识他，但你记得他的`名字吗？你了解他，但你了解他吗？

“你能匹配人和名字吗？”导演从我手里接过《生存挑战》训练的选手名单，问他。我被要求无语。天啊，30多名参赛选手报到怎么能一个个记住名字？而且导演让我负责球员签到，我又不太了解球员，心里就满是脓汁。

导演什么也没说，只是熟练地把名单和参赛选手搭配起来，和全世界的选手交谈。后来才知道导演和选手之前只见过一面。

之后我们带选手去阳春训练。每天晚上，我们都会开一个工作会议，评估每个球员，讨论谁更适合参加总决赛。有时候，导演和我对某个球员有不同的看法，但我总是坚持自己是对的。回到广州后，导演写了一份总结和对球员性格的总体评价。我总是

感觉有一两个不是他们说的那样。

后来首发阵容踏上了丝绸之路的征程。在比赛中，每个人的本来面目都显露出来了。才知道导演是真的看人，大家的表现都是他评价里说的那样。我不得不佩服他。我和球员的接触时间和他一样多。为什么他比我更了解球员？答案很简单

单身，他对球员进行了大量的采访，平时一有机会就和球员聊天。

我终于明白，沟通是一项重要的技能和能力，要一直熟练运用。要认识一个人，首先要记住他的名字。了解一个人需要深入的沟通。而这些，都要主动去做。

第三个关键:激情和耐心

激情和耐心，就像火和冰，看起来是两码事，却能碰撞出最美的火花。

节目组一位新闻出身的导演说，假设你把100%的精力投入到报业，那么你必须把150%的精力投入到电视业。

我目睹了这150%的能量输入。

电视节目制作不是一件容易的工作。以制作一集20分钟的《生存挑战》为例。先看前面拍的20盘磁带，一共600分钟；然后把镜头收进电脑；然后进行剪辑电影的重要工作，这是创造性的工作，消耗脑力，镜头需要不断修改:然后剪辑音乐，配音和字幕，至少要几天才能看完这一集。节目组的同事为了完成日程，有时候每天要睡3个小时，工作的时候不知道外面是白天还是晚上，忘记了是哪天。

如果没有激情，他们不可能愿意投入那么多精力，这一天一夜就要持续好几个月；如果他们没有耐心，就不能在电脑前坐一天，只是为了让几个镜头更精彩，也不能一遍又一遍地仔细修改每一集。

我佩服他们。我私下问了几个电视人，他们承认自己很辛苦很累，但是觉得很开心很满足。

其实激情和耐心在任何行业都是不可或缺的。激情让我们对工作充满热情，愿意为共同的目标而奋斗；耐心也让我们认真对待工作，努力做好每一个细节，不断提高。激情和耐心相辅相成，互相促进，才能碰撞出最美的火花，才能成就最好的作品。

关于暑期实习个人工作总结 篇29

暑假到了，作为一名大二的学生，是时候出去锻炼实践，为将来工作做一个小小的铺垫。虽然说是在信息时代，信息是很重要，但是如果其他方面薄弱，也会影响结果。所以我们要在学会理论和掌握信息的基础上，重于实践，在实践中找到自己的不足，在实践中积累经验，把握时代方向，不断精益求精，立足于牢固基础、不断创新的基础之上。所以为了牢固基础，我在今年暑假于7月20日到7月26日到扬州江都的一个变电所里开始了我第一次实践。我是以志愿服务的形式实践的。

如今科技技术的发展使我们的.生活日新月异，其中电的应用极大地改善了生活方式。现在我们已经离不开电的世界，然而电力设施虽然做出了巨大的贡献，但与此同时我们对电力设施的维护也要付出一定的代价，需要对电力设施进行定期的维护。这一次实践就是对变电所里面的一个信号发射和接收的塔进行维护。