乒乓球活动计划总结（最新8篇）

【参照】优秀的范文能大大的缩减您写作的时间，以下优秀范例“乒乓球活动计划总结（最新8篇）”由阿拉漂亮的网友为您精心收集分享，供您参考写作之用，希望下面内容对您有所帮助，喜欢就复制下载吧！

乒乓球活动计划总结【第一篇】

一、活动课程设置：

根据我校的实际情况，本着“活动应丰富多彩，富有吸引力;充分发挥学生的积极性主动性;课堂教学和课外活动互相配合，互相促进;符合学生的年龄特征，照顾学生的兴趣和特长”的原则，切实减轻学生学习负担，在活动中学习，在活动中进步，根据学生的年龄特征、心理特征及兴趣爱好，体育社团活动项目如下：

备注：1至6年级花样跳绳。

1年级毽子或小跳绳。

2年级足球、毽子(以足球为主)3至4年级呼啦圈或沙包5至6年级板羽球或大跳绳。

二、活动安全注意事项：

1、穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，不能装、带各类坚硬、锋利的物品。

2、在指定位置进行规定项目活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑。

3、要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师。

4、活动时，同学间要互相协作、谦让，互相帮助，共同做好安全保护工作，不能互相吵闹、争执甚至打架。

三、指导教师职责：

1、要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。

2、检查学生衣着，了解学生的健康状况，合理安排运动量。

3、活动时，要做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。

4、如有意外伤害事故，要严格按照《伤害突发事件处理办法》进行处理。

5、和学生一起参与活动。

四、安全措施。

1、要求指导老师牢固确立安全第一的意识，把活动安全放在首要位置。

2、对学生进行安全教育，使学生们了解运动安全知识、运动安全技巧，明确安全运动的重要。

3、每次体育社团活动，都要制定相应的安全措施。

五、活动安排。

1、踢毽子、足球一、二年级。

2、呼啦圈三、四年级。

3、板羽球五、六年级。

4、小跳绳、足球一、二年级。

5、沙包三、四年级。

6、大跳绳五、六年级。

7、花样跳绳比赛三、四年级。

8、小皮球、足球一、二年级。

9、垒球五、六年级。

乒乓球活动计划总结【第二篇】

乒乓球社团本着学生自愿参加，以学生自主参与为主，以体验性学习实践活动为主要特征的新型课程。根据学校的统一安排，对培养学生的兴趣特长，创新思维习惯和实践能力，培养学生分析和解决问题的能力以及团结协作和社会活动的能力，在提高与普及的统一中推动乒乓球运动的发展，致力于营造浓厚的乒乓球文化氛围，以球育德，以球益智，以球练志，以球养性，全面提高学生素质，具有十分重要的意义。

二、情况分析。

乒乓球社团充分注重主体性、合作性、选择性、开放性、特色性和创造性，经过调查、分析，参加乒乓球社团的所有学生，都是自愿参加的，学生积极性比较高。

三、安全教育。

乒乓球社团活动要注意培养学生的安全意识，每次活动前五分钟要坚持对学生安全教育，教育学生在训练、比赛中相互尊重，发生纠纷、出现问题要找老师解决，要做准备活动，防止运动性的受伤。

乒乓球活动计划总结【第三篇】

为满足我班乒乓球爱好者需求，调动同学们对乒乓球的兴趣，对体育运动的积极性，团结班内同学，弘扬国球文化与体育精神，丰富同学们的课余生活，我班班委于二零一零年十一月十六日下午举办了班级乒乓球赛。

由于时间有限，原定的双打比赛被取消，但依然挡不住大家的热情。本次比赛共有二十四人参赛，比赛场面十分火暴，乒乓球场挤满了人，有参赛者，也有来为参赛者加油呐喊的同学。这样热烈的场面中，比赛也照常有序地进行。各工作人员分工合作，赛程安排井然有序，体现了我班的组织性、纪律性以及工作人员的高效性。

比赛中，工作人员维秩得当，同学在加油呐喊中都自觉地围成一圈，保证了比赛的正常进行。在一声声整齐而强而有力的加油声中，参赛者越战越勇，而在此过程中，我们也感受到了我们的班级凝聚力正在升华。紧张的比赛氛围，团结的班级力量，有序的比赛进程，对国球的热情绽放……当天下午，乒乓球场的气氛高潮不断，让我们在欣慰之余也多了份感动。

经过激烈的的初赛、预选赛、总决赛，比赛结果终见分晓。蒋文玲同学获得冠军，付明华同学为亚军，曾秋华同学夺得了季军。

本次比赛使同学们加强了体育锻炼的意识，增进了同学之间的友情，丰富了我们的课余生活，劳逸结合，使我们以更充沛的精力投入到学习中。在比赛过程中，每个参赛选手都表现出了翻译五班的精神面貌，即使是一个球也尽全力争取，每一分，每一球，志在必争，体现我们永不服输和顽强拼搏斗志斗勇的精神。比赛场上，选手们一次次精彩的接球、回球、扣杀，博得在场所有同学热烈的掌声。比赛的输赢并不重要，重要的是我们都参与其中，乐在其中。以后，我们应该组织更多的课外活动，让同学们都有一个表现自我的机会，把我们班搞得更加活跃、更加辉煌，让我们在一起有更多美好的回忆。感谢所有为我们班级服务，做出贡献的全体同学。我们一起加油！

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。

乒乓球活动计划总结【第四篇】

为收展学生的个性和特长，激收学生普遍的兴趣爱好，歉富校园课余死活，为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同窗们的球技，特制定本打算。

学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各类演习手腕尽量与游戏运动相连系，以激收学生对乒乓球的兴趣。首先要以培养学生的球性和基本功为主，对那些基础相对较好的学生借要培养其竞赛水仄和心理素质。

培养学生对乒乓球知识以及妙技的认识和了解，并且初步把握乒乓球基本技战术，收展。

身体素质。经由过程乒乓球社团运动，使学生不只只是把握一项妙技，而是能在运动的同时体会乒乓球运动的欢愉，体会合体的荣誉和个人的责任等等。并且借助乒乓球社团运动，在孩子人死道路上构建一座多元化的立交桥，为学生以后的收展提供基础的源动力。

3、训练时间和地点安排:。

每周上午7点半到8点20，每周三第5、6节课。

准备期:(一周)。

1、召开全队队员会议，制度训练纪律。2、准备训练所需场地、器材。

第一阶段:入门阶段，从握拍的方法入手下手教，以乒乓球球性训练为主。

1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。2、乒乓球球性训练。

3、最基本的收球:正手仄击收球、反手仄击收球、下蹲收球等。

第二阶段:乒乓球基本手艺演习(包括手法和步法)。

1、收球与领受球;2、推、挡球手艺;3、搓球手艺与削球手艺;。

4、正手快带与反手快带;5、基本步法训练。

第三阶段:巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段。

第四阶段|:参加区级小学生乒乓球角逐，争取取得优异成绩。

5、学生分组名单:。

男队:陈。

女队:皮。

乒乓球活动计划总结【第五篇】

乒乓球社团本着学生自愿参加，以学生自主参与为主，以体验性学习实践活动为主要特征的新型课程。根据学校的统一安排，对培养学生的兴趣特长，创新思维习惯和实践能力，培养学生分析和解决问题的能力以及团结协作和社会活动的能力，在提高与普及的统一中推动乒乓球运动的发展，致力于营造浓厚的乒乓球文化氛围，以球育德，以球益智，以球练志，以球养性，全面提高学生素质，具有十分重要的意义。

二、情况分析。

乒乓球社团充分注重主体性、合作性、选择性、开放性、特色性和创造性，经过调查、分析，参加乒乓球社团的所有学生，都是自愿参加的，学生积极性比较高。

三、安全教育。

乒乓球社团活动要注意培养学生的安全意识，每次活动前五分钟要坚持对学生安全教育，教育学生在训练、比赛中相互尊重，发生纠纷、出现问题要找老师解决，要做准备活动，防止运动性的受伤。

四、时间、内容安排。

周次内容备注。

1乒乓球活动课的要求、规范、练习。

14乒乓球队内的'分组比赛。

乒乓球活动计划总结【第六篇】

20xx年1月07日中午1点，由材料学院乒乓球比赛在莲花街校区乒乓球场如期举行。此次比赛由材料学院社团联合会主办，院乒乓球协会承办，有70多名选手和众多乒乓球爱好者参加。

此次比赛以“团结友爱、礼貌争先、赛出风格、赛出水平”为主题，经历初赛，复赛和决赛三个阶段，最后分别决出男女组冠、亚、季军各一名，男子组优秀奖一名，优秀裁判三名，以及优秀班级体三个。

此次活动的好处：

1、此次比赛给大一新生带给了一次展示自我、锻炼自我、切磋技艺的机会。

2、比赛同时也给我们带给了一次锻炼自己组织潜质及协调潜质的机会。

此次活动有以下不足之处：

1、活动抽签仪式由于安排不合理，致使时刻显得仓促，没能到达预想的结果。

2、在比赛前由于通知不及时，导致有几个选手正因有课未能及时赶到比赛现场。

3、比赛过程中由于组织不当，以至使场面显得有些混乱。

这是对此次活动的全部总结，期望在以后的工作中能够杜绝以上问题，及时解决新问题。同时要善于总结，在经验和教训中不断地取得进步，这样使我们在以后开展工作的过程中能做得更加完美。

乒乓球活动计划总结【第七篇】

乒乓球是由两名或两对选手在球网两端用球拍轮流击球的一项球类运动。乒乓球运动，占用场地少、器材简单、运动量可大可小，趣味性强，既可娱乐又可健身;对个人来说，运动寿命又长，也不容易发生运动伤害事故。所以它深受人们的喜爱。参加这项运动可以提高人的灵敏、协调、动作速度和上下肢活动能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。

乒乓球运动是我校的一个体育项目，我校具有良好的乒乓球运动氛围，为了进一步提高学生学习的积极性，成立乒乓球社团，通过活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活，激发学生学习的热情。

采取合作学习与自主、探究学习相结合的教学方式，是解决乒乓球运动中，运动基础参差不齐、个体之间差异巨大等现象的有效途径之一。其目的与核心是提高学生的交往与合作能力，学会分享学习经验与合作探究，通过不断总结经验，提高整体协作能力和每个成员的学习能力。具体操作建议:。

1.教师在讲授动作技术时，结合多媒体课件，指导学生阅读相关知识，分析乒乓球技术原理，形成对正确动作技术重要性的认识。

2.将学生按异质分组原则分成若干组，由组长组织本组成员练习，确保每组有乒乓球技术较好的学生帮助基础较差的学生，以“点”带“面”合作学习，采用现场说技、介绍打球经验、陪练等形式，增强“面”的打球信心，同时促进“点”的乒乓球运动技术、能力的提高，培养学生互帮互学、团结协作的精神。

3.乒乓球运动的特点是球小、速度快、变化多，教师在教学中应重视步法与乒乓球专项素质的练习，提高学生的动作、反应、移动等速度。

学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。

周五下午兴趣活动课。

学校体育馆。

1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

4、参加乒乓球比赛。

准备期:(一周)。

1、召开全队队员会议，制度训练纪律。

2、准备训练所需器材。

第一阶段:入门阶段，从握拍的方法开始教，以乒乓球球性训练为主。

1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。

3、最基本的发球:正手平击发球。

第二阶段:乒乓球基本技术练习(包括手法和步法)。

1、发球与接发球;。

2、推、挡球技术;。

3、搓球技术与削球技术;。

4、正手快带与反手快带;。

5、基本步法训练。

第三阶段:巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段。

1、学生的相互推挡，搓球，削球，快带及正手攻球。

2、以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。

第四阶段:发球和接发球练习，专项技术训练。

1、主要讲解发球的技术动作，发球包括下旋、侧旋、以及奔球。

2、接发球要求站位正确，注意力集中。

第五阶段:比赛小常识，进行乒乓球小比赛。

乒乓球活动计划总结【第八篇】

要求：练习在近台，中台的控制球能力控制回球落点。

熟练掌握动作要领后，可在1/2台范围内进行2定点或不定点的练习。

2，直拍反手推挡/横板反手攻球。

要求：熟练控制回球的路线、力量。

3，左推右攻。

要求：正、反手动作结合自如，步法移动迅速、准确熟练控制回球路线。

4，正手位/反手位连续拉弧圈球（高吊弧圈球或前冲弧圈球）。

5，正、反手搓球。

要求：控制回球的落点、旋转的变化注意长短结合，转与不转结合。

6，搓中侧身突击/拉弧圈球。

要求：突击动作速度快，爆发力较强，具有一定的击球质量拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高练习起板后连续击球的能力横板选手应注意练习反手起板（拉/打弧圈球）。

1，正手位/侧身位正手攻球。

2，直板反手推挡/横板反手快拨。

要求：动作完整，迅速，协调。

熟练掌握控球能力注意回球路线变化。

3，连续性反手推挡，正手攻球(左推右攻)。

要求：正、反手动作结合自如，步法移动迅速、准确熟练掌握控球能力注意回球路线变化。

4，推挡（反面拔/反手拔）、侧身攻、扑正手(推、侧、扑)。

要求：各动作结合自如，步法移动迅速、准确熟练掌握控球能力注意回球路线变化。

5，正手位/侧身位正手拉球。

6，正手位/侧身位正手突击下旋球。

7，反手位搓下旋球。

要求：动作完整、协调，控制回球的落点、旋转的变化注意长短结合，转与不转结合。

8，反手拉球。

要求：熟练掌握动作要领。

动作完整、协调，步伐移动迅速；熟练掌握控球能力。

9，正手位/侧身位正手中远台拉弧圈球。

要求：熟练掌握动作要领。

动作完整、协调，步伐移动迅速熟练掌握拉弧圈球的能力注意回球路线变化。

10，反手搓、侧身拉/侧身攻、扑正手。

要求：各动作结合自如，步法移动迅速、准确熟练掌握控球能力注意回球路线变化。

11，正手挑/正手搓、反手攻/侧身拉/侧身突击、正手攻。

要求：各动作结合自如，步法移动迅速、准确熟练掌握控球能力注意回球路线变化。

12，正反手快摆。

要求：动作完整、协调。

熟练掌握控球能力注意回球路线变化。

13，直板反手推挤/反手推下旋。

要求：动作完整、协调。

熟练掌握控球能力注意回球路线变化。

14，正反手攻打弧圈球/快带弧圈球。

要求：熟练掌握动作要领，动作完整、协调。

熟练掌握回接弧圈球的能力并且运用灵活、准确。

15，正手反拉弧圈球。

要求：熟练掌握动作要领，动作完整、协调。

熟练掌握回接弧圈球的能力，并且运用灵活、准确。

16，正反手近台挑球。

要求：熟练掌握动作要领，动作完整、协调。

17，打高球/机会球。

要求：熟练掌握击球要领，运用灵活、准确步法移动迅速、准确。

18，发球抢攻。

19，接发球抢攻。

要求：熟练掌握各个动作要领，动作完整、协调。

各动作结合自如，步法移动迅速、准确；熟练掌握控球能力注意回球路线变化。

20，发球。

要求，熟练掌握多种发球方式，运用灵活。

1，侧跳步。

要领：向左侧跳的时候,蹬地脚是右脚,向右侧跳的时候,蹬地脚是左脚,侧跳的时候,步幅要稍大一些。

2，侧滑步。

要领：侧滑步比侧跳步的步幅要小一些,并步跳的方向不仅可以向左向右,还可以向斜前方,斜后方。

3，交叉步。

4，碎滑步。

要领：碎滑步的步幅要小,跟进要快,身体重心保持平稳,起伏不大,可以向左向右,斜前方,斜后方滑动。

5，并步。

要领：来球落点远侧方的脚先向近侧方的脚靠一步，来球落点近侧方的脚随即再向来球落点方向迈出一步。这种步伐活动范围不大，移动时身体重心平稳，是削攻型打法的常用步伐。

6，滑步。