羽毛球教练经验【推荐8篇】
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羽毛球教练经验【第一篇】
尊敬的领导:
我于20xx年xx月xx日成为公司的试用员工,到今天已经过了两个多月的试用期,现申请转为公司的正式员工。
我以前从未接触过房地产行业,没有这方面的专业知识和实践经验,因此刚进入公司的时候未免有些不适应。但在整个公司的帮助下,我在短短的时间内就融入了公司的工作环境和人文环境,了解了本部门的操作流程,同时我对本职工作也有了一定的了解和把握。为此,我必须感谢本公司所有领导和前辈,是他们提前为我创造了广阔的工作平台和的宽松融洽的工作氛围,让我一起步就有了一个坚实的基础;感谢部门的诸位领导,是他们给了我耐心的教导和指正,使我快速的进入了工作角色;感谢公司的同事们,是他们给了我兄弟姐妹般的情谊和真诚的帮助。
我想,对于无数曾经帮助过我和正在帮助我的人而言,我回报的最好方式就是切实承担起属于我的工作责任。不管能力大小,职务高低,只要是公司的一员,我就应该尽一切力量做好自身的本职工作,因为这是我安身立命的根本,也是回报他人的.前提。而且,知易行难,只有从基层工作中脚踏实地的做起,才能逐渐了解本公司的具体情况,才有可能把以前学到的知识应用于实践,作出自身应有的贡献。
其次,在工作之余,我要不遗余力的继续读书,继续学习新的知识。一方面要学习专业书籍,争取尽快成长为社会需要的专业人才。另一方面要博览人文书籍,陶冶情操,领悟人生之道。
一家成功的公司,一定是一所优秀的学校。在这里,我们不但学习做人,还学习做事;不但锻炼能力,还重塑灵魂;不但实现个人价值,还培养团队精神。我愿意作为一名参与者,和公司的所有人员一起发展壮大这所“学校”,让她的价值得到更大的认可,让她的精神永远流传。
此致
敬礼!
xxx。
20xx年xx月xx日。
羽毛球教练经验【第二篇】
暑假到了,妈妈为了让我锻炼身体,特意给我报了羽毛球班,还给我找了一位出色的教练。我第一次见到这位教练是在明志小学教学楼的五楼,他姓桂,叫桂成。他的身高在1米8左右,皮肤很白,而且很年轻。我想他应该是位非常温和的教练。几次训练后,我才知道他是位非常严厉而且要求很高的教练。比如,报数没报好都要罚做50个身蹲。但是妈妈告诉我,严师才能出高徒,就像我们班主任潘老师一样。我把这句话一直铭记在心。
上了几节课后,我发现有些事情不是一下子就能做成的。每学一个动作都要反复练习。比如发球动作、打球动作,每次都要练习近2小时。而且桂教练还要我们加强体力锻炼,让我们跑步、跳绳、前爬、后爬、横叉、竖叉……虽然每次运动后我都大汗淋漓,但我都努力坚持。
这就是我的羽毛球教练,一位对我们每个学员都是高标准要求的教练,我喜欢我的羽毛球教练。
羽毛球教练经验【第三篇】
作为一名羽毛球教练,我有幸能够亲身指导和培养众多优秀的运动员。在这个过程中,我不仅仅是扮演了教练的角色,更重要的一点是成为了学生们的导师和好朋友。通过自己的经历和观察,我认为一个成功的羽毛球教练不仅需要具备专业技术和多年的经验,还需要有耐心、责任心和领导力。
第二段:技术和经验。
作为一名教练,我认为最重要的一点就是要有扎实的技术和丰富的经验。这不仅仅是对自己的要求,同时也是对学生的要求。只有在掌握了技术和经验之后,才能够精确地分析和指导学生的动作和技巧。在我的教学中,我总是采用系统化的教学方法,通过各种方式向学生们传授正确的技术和经验,并且不断地帮助他们完善自己的技能和技巧。
第三段:耐心和责任心。
耐心和责任心也是一个优秀的教练所必须具备的品质。羽毛球是一项技术含量很高的运动项目,需要学生们不断地反复练习和调整。在这个过程中,教练需要有耐心和耐性,协助学生们逐步掌握技巧和技术,不断地纠正他们的错误,引导他们进步。教练的责任心就更加重要了,要时刻关注学生的动态和进步,及时发现问题并解决。
第四段:领导力。
为了帮助学生更好地掌握技能和技术,教练还需要有领导力。有时候,学生们的积极性和主动性比较低,很难参与进来,这时候就需要教练发挥领导力,利用各种方法激发学生们的兴趣和热情,积极参与到羽毛球的练习中来。在团队建设中,教练更需要具有领导力,协调,整合各方资源,完成团队的建设和发展。
第五段:结尾。
总的来说,当一名羽毛球教练需要有很多优秀的品质。技术和经验是基本条件,耐心和责任心是保证,而领导力则是提高教学效果的关键。当然,还有很多其他的品质也是非常重要的,例如热情、创新、灵活性等等。无论哪种品质,只有在不断学习和积累的过程中才能更好地成长和提高。
羽毛球教练经验【第四篇】
羽毛球比赛的目的是达到锻炼身体、增强体质,愉悦身心的目的下面是本站网友为大家分享的“羽毛球教练经验【推荐8篇】”,欢迎参考!
5月23日,社团联合会在大学生活动中心四楼火热展开了羽毛球比赛,本次的活动本着友谊第一的运动精神,充分的发挥自己的技艺。
使我们的大学课余生活不再枯燥,进而可以使我们身体素质得到提高,让同学们的大学生活显得更加精彩且充满活力。
活动气氛活跃。活动中既锻炼了社团成员的身体又增进了社团成员间的相互了解,促进了社团的共同发展。
1、够吸引,有证书颁发。
2、赛前负责人员进行了全方位的沟通,对活动进行了较为细致的规划。
3、比赛前做好了充分的准备工作,准备工作良好。
4、活动中各参赛选手积极主动,认真对待,使活动更加丰富多彩。
但活动亦存在不足之处。
1、男女混打,模式不是很合理。
2、中途有选手离常。
3、相机没及时借。
4、抽签时秩序不是很好,应按顺序。
这些不足之处都有待于进一步提高,使社团联合会的每一次活动更加完善,促进进社团联合会的更好发展。
xx年4月16、17日,校羽毛球大赛在下安体育馆顺利举行并落幕。这次活动协会上下大多数人都做出了很大的努力,比赛总体上是成功的,但仍有一些不足的地方。
早在开学之初,协会就已开始着手准备,奕君起草了拉赞助的策划,然后我和雅萍及她的外联部多次前往世豪、博晟等拉赞助,奕君又东奔西跑到小叶电子以帮其发传单的形式拉到了一些赞助。之后昊飞在场地和经费问题上多次向校团委、校社联、校体育组进行申请,最终获得600元左右的比赛经费以及下安体育馆羽毛球场地在4月16、17日两个上午的使用权。程骏的技术部看起来没有想象中那么给力,但作为比赛裁判的他们确实很辛苦,那些日子他还当起了我的司机,载着我去看球、试球、买球,也成了比赛的搬运工。锦婷一直忙于奖状、表格等各种文件方面的工作,还要准备她的专四。政福带着他的宣传部连夜地赶出了海报。
在宣传、报名方面,很多人牺牲了他们午休等课余时间,到教室去写黑板宣传以及定点报名,报名结果不理想就接着摆点…比赛那两天,在大家的积极协调配合之下,比赛顺利结束了。在此,我要谢谢你们,谢谢大家的努力!
但是,这次活动也暴露了一些问题,最主要的问题在于协会的部分人积极性较低,没有融入到这个集体,以至于在宣传、报名、比赛期间人手紧缺,影响了其他一些工作的正常安排,削弱了整个活动的连贯性和整体性。
x年10月8日,经济管理学院社团联合会举办了羽毛球迎新杯,作为这个活动的负责人,我感慨良多。
首先先说说准备工作吧,9月中,我们就开始向11级新生宣传我们这个活动了。宣传方式包括:
1)我们出了一份大海报,粘贴在南二宣传栏那里,用鲜明的黄色做背景,希望能吸引别人的眼球,让他们在海报前多逗留一会儿,让他们尽量了解一下我们这个活动的具体安排。
2)派宣传单。在南一、南二、二堂、三堂都贴上这个活动的宣传单,还让11级羽协会员在自己班上宣传,并且附上宣传单张,报名表。每隔一段时间就联系各班体委,了解报名情况。
还有订场方面,先得到了王敏老师的批准,然后我就找场馆易主任,不过场地真的是一个很头痛的问题。现在有很多活动都要在体育馆举行,所以很艰辛的订到了10月5日的场地,不过又跟英语歌唱比赛冲突了,所以我又跟其他人交涉了一下,最后决定10月8日举办“迎新杯”。确定时间后,就马上邀请嘉宾了,今次我们邀请了11级辅导员陈丹老师和社联副主席李锦能师兄。
5号就是“迎新杯”截止报名时间,统计一下,总共有103位新生参加今次活动,当时真得觉得很开心,因为大家都很踊跃,很热情。之后,我就安排了两位羽协干事排赛程,一百多人的赛程表,不是一件简单的事阿,我们商量了很久,决定采用单局淘汰制,21分发球得分制。大家忙了一晚,终于把赛程表赶了出来。28号,我们就把赛程表粘贴出来,让参赛者先有一个心理准备和了解一下对手。
7号来临了,除了参赛者,我想工作人员也是蛮紧张的,因为这个“迎新杯”羽毛球赛,是经管社联第一届举办的,史无前例,大家都尽力策划好每一个环节,希望把工作筹划得更精密,减少失误。
早上8点,裁判人员集中,看见各位精神抖擞的样子,我就知今天的活动一定会在沸沸腾腾的氛围中度过。
8点15分,由工作人员清点人数后,比赛就正式开始了。各个裁判员就位,运动员也在就位。“女士们,先生们,现在举行的是经管羽协”迎新杯“羽毛球赛……”各位裁判员声音嘹亮的宣读比赛开始,一听就令人感到这是一次正规的,盛大的羽毛球赛。一场接一场的比赛,运动员非常的配合,裁判员也非常的耐心,一切都在计划中进行。
比赛的过程中充满了汗水、掌声和欢笑。各参赛者都尽了自己最大的努力取得了可喜的成绩,让大家看到90后的活力与激情。
羽毛球教练经验【第五篇】
为丰富青年员工的业余文化生活,增强团队凝聚力,近日抚顺分公司工会组织公青年员工开展了跳绳比赛活动。近80名员工积极报名参加这项有意义的活动,公司工会也对本届跳绳比赛给予大力支持,为参赛人员提供了精美的奖品。
比赛中,队员们齐心协力、团结一心,在旁观看的队伍也大声地呐喊助威,现场气氛十分热烈。经过激烈的比拼,营业中心青年小组获得了第一名,机关青年小组获得了第二名,区域青年小组获得了第三名,公司领导为获奖组颁奖,同时为每一位参赛选手都颁发了纪念品。
通过本次活动,不仅展示了员工积极向上、努力拼搏的精神风貌,又看到了一个健康向上、团结和谐的企业氛围,为企业文化建设积累了丰富的经验。
羽毛球教练经验【第六篇】
尊敬的指导:
我于20xx年3月31日进入公司,在效劳施行部做技术效劳工作,后因公司的需要进入华夏银行工作组,从事产品的二次开发方面的工作。到此刻,试用期已满,根据公司规章制度,现申请转正为公司正式员工。
作为一个参与屡次工程开发,有公司相关业务的年青人,自己各方面的适应潜力还是不错的。新到一个单位,一个部门最重要的是要重新调节自己,适应新的环境,熟悉新的工作资料;理解工作的内涵与外延,做好自己的事情并及时与相关人员沟通。在这个熟悉与适应的过程中,公司的同事和指导给了我很大的帮助和指导,让我很快完成了主角的转变。
的成长,在今后的工作中在处理各种问题的时候我会考虑的'更加全面,杜绝类似错误的发生。在此我要特地感谢部门的指导和同事对我的指正和帮助,感谢他们对于我工作的失误给予的中肯的指正。来到那里工作我的收获最大的莫过于对工作的执着和热情,对自己的敬业精神,业务素质和思想程度都有了很大的进步,期望在以后的工作中继续进步自己,增加自己的潜力,为公司的开展作出自己应有的奉献。在此提出转正申请,恳请指导给我继续锻炼,实现理想的时机。我会用谦虚的态度和饱满热情做好本职工作,为公司创造价值,为自己展开完美的将来。我是到华夏银行工作组以后正式开场从事产品的二次开发工作。
此刻我的试用期已过,申请转正,请指导考虑,予以批准。谢谢!!
此致
敬礼!
xxx。
20xx年xx月xx日。
羽毛球教练经验【第七篇】
羽毛球是一项全民皆爱的运动,经常打球不仅能够保持健康的身体还能给生活增加乐趣,但是想要成为像谌龙、李宗伟、林丹那样的高手可不是一朝一夕就能做到的,下面网友就给您介绍一些高手必备的50条技战术,希望对您的球技提高能有所帮助!
1、拍柄的宽面跟拍面平行,控好宽面就等于控制住了拍面朝向。
2、食指第二指关节靠在宽面上,食指第一指关节扣住宽面右小斜面,食指根部贴住宽面左小斜面,接触面积大更有利于力量的集中传送。
3、掌根小鱼际肌在发力击球时起重要支撑作用,此处不可空。
4、拇指不可僵直竖顶在小斜面处,应斜靠宽面,位置低于食指高于中指,击球瞬间需屈指发力。
5、发力击球时,中指、无名指、小指应在拇指同侧扣住宽面,任何手指缺失都会削弱击球力度。
7、虎口位置绝对不可紧贴拍柄,对手大的人来说虎口部位可以留空,对于手小的人确保虎口不受力即可。
8、大鱼际肌也不可紧贴拍柄,否则会影响拇指发力。
10、反手握拍时拇指位置略高于食指。
11、羽毛球靠惯性发力,当球拍与球托相碰时,拍头终速度起决定性作用,这不完全与选手绝对力量相关,如何让拍头加速曲线与球的运动轨迹相吻合需要很高技巧和长期练习。
12、发力是从脚开始,经腰、肩、上臂、肘、小臂、手腕、手指的一系列顺序传递以及累加过程,类似多级火箭加速,每一级加速后去掉部分质量且在上一级尾速度上继续加速,最终集中到手腕手指并一举hold住拍柄。中间任何次序错误或停顿都会严重影响加速过程。
13、对于右手持拍的人来说,右脚经右腿、右髋、右肩、右臂、右肘最终至右手是一条力的作用和传递线,发力过程中,受力点不对或者身体过多晃动会影响这条力的作用线,造成发力不集中和落点不精准。
15、上手高球技术中最大难点除走位外就是从到位预备动作到挥拍击球之间的衔接过程,这个过程要求身体多个肢体能做到独立运动且协调配合,非下苦功不成也。
16、从预备姿势到挥拍击球前,重心要从右腿转到左腿(注,这里还未讨论到单腿起跳转体击球动作)。
17、从预备姿势到挥拍击球前,身体要从侧对网转体90度到正对网。
18、从预备姿势到挥拍击球前,上臂需要尽早上举,其肘部运动轨迹是与右肩同一个竖直平面的由后向前的圆周运动。
19、从预备姿势到挥拍击球前,前臂要自然向身后下垂。
20、从预备姿势到挥拍击球前,手腕要略微外旋并且向后伸腕,配合前臂下垂,让拍头自然倒向右肩后,且与身体垂直。
21、这个过程称为转体引拍,它难在哪里?它难在上面提到那些动作要同步完成,不可有先后,不可省掉任何一项,否则要么来不及做动作,要么发不出力。
22、为什么引拍动作重要,可以想象一下飞机起飞,需要一定长度的跑到飞机才能加速到升空速度,没有拍头后引,它的加速距离会大大缩短,前面已经提及过,羽毛球是靠惯性发力的运动,没有拍头速度就没有好的发力。
23、其实不仅仅是上手高球,正反手挑球、反手高球、中后场抽球都有引拍过程使拍头后仰,然后尽可能大角度的回旋加速的.过程。对于后场击出落点靠前的网前球,如吊球时,并不需要大发力,为什么也要引拍动作,那是动作一致性的要求,不让对手看出你的意图。
24、拍头经过充分后引,当手肘抬到最高点,随着大臂继续向前带动,小臂以手肘为圆心回旋加速,这时候虽然大小臂都在运动,但小臂回旋角速度远大于大臂的角速度。
25、当小臂甩至最高点,手腕开始由伸腕回收加内旋,带动球拍加速,且速度更快于小臂角速度。整体上来看,手臂力的传递及加速类似鞭打动作。
26、上面力经过一系列传递令拍头产生高速度,击球最后一刻屈指抓紧拍柄,并且在拍柄的正反两个宽面上给出有效支撑,将速度传到拍头高速运动与球托相撞将球高速反弹出去。
27、上面的所有要点,如果要在实际运用中发挥出来,不仅仅是做,而且要做到位,任何的角度、高度、速度、时间偏差都会影响发力。
28、有人会说那么复杂,省掉一点行不行,当然行,省掉上面大部分动作你还是能打到球,但是另有一个严酷的事实,相同身体条件下,只要你的对手有一条做的比你好,你就会落下风,而且是全面下风,这时候,谁都帮不了你。
29、对于新手来说,很难做到上面的所有要点,如果用一句话概括,就是动作不熟练。当然,对具体的人还有各种具体的错误:
30、预备动作不到位,一般来说就是架拍高度不够,手肘没有抬到肩的高度;或者大小臂之间角度过大。前面一种情况会造成抬肘慢,致使挥拍整体速度减慢;后一种情况会造成小臂后引不到位,致使拍头后拉距离减少,降低加速能力。
31、动作不同步,很多同学把应该同时完成的动作分开做。比较严重的问题集中在:腰手不同步,大小臂不同步。不同步的结果就是挥拍速度慢,来不及,或者干脆漏掉一项技术环节。
32、某一肢体的力量未能用到。比如在高远球中,右脚最初蹬地的力量非常重要,很多人因为走位或因为没能养成右脚发力的良好习惯,没赶上右脚蹬地发力,马上会有使不上劲的感觉。还有很多人根本不转腰,这样下肢力量都无法用到,光靠手臂当然打不远。
33、另外手腕的内旋和外旋发力也是很多人忽略的环节,这部分的发力对最后击球时的突然加速至关重要,从刚开始学球时就应该重视起来。
羽毛球教练经验【第八篇】
我喜欢打羽毛球,每当我看到别人打羽毛球时,就特别羡慕,可是我不会打,有一天,我对妈妈说:“我想学打羽毛球。”妈妈说:“这是好事,我正好认识一位羽毛球教练,明天我把你送到他那里去学吧!”
第二天一大早,妈妈让我拿着球拍和她一起去羽毛球馆,路上妈妈对我说:“羽毛球教练姓贾,你去了要好好学。”我说:“妈妈,你放心吧!我一定好好学。”不一会儿就到了羽毛球馆,贾老师非常热情地接待了我们。
贾老师性格十分温和,教得非常耐心。他首先讲了如何发球,如何垫球等动作要领,然后让我们自己练。刚开始练的时候,羽毛球非常地不听话,拍子伸出去就是打不着球,贾老师告诉我们,发球的第一步是要站好丁字步,微弯着腰,右手拿着球拍,左手拿着球,眼睛看着前面,先将球抛上去,然后再用拍子去打。我按照老师讲的要求反复练了好长时间,才学会了发球。等到妈妈去接我的时候,贾老师对我妈妈说:“桂霖垚同学今天学的不错,只要坚持学,他很快就会打羽毛球了。”听了老师的表扬,我心里真高兴。
晚上,我做了一个梦,梦见自己参加学校的羽毛球比赛,还得了金牌。