高中研修总结（精彩3篇）

通过深入学习与实践，提升了教学能力，增强了教育理念，促进了学生全面发展，收获了宝贵经验与思考。下面是阿拉网友整理编辑的高中研修总结相关范文，供大家学习参考，喜欢就分享给朋友吧！

高中研修总结范文 篇1

人类对宇宙的认识过程天圆地方说、地圆说、地心说、日心说、大爆炸宇宙学说。

宇宙的基本特点由各种形态的物质构成，在不断运动和发展变化。

天体的分类星云、恒星、行星、卫星、彗星、流星体、星际物质。

天体系统的成因天体之间因相互吸引和相互绕转，形成天体系统。

天体系统的级别地月系-太阳系-银河系(河外星系)-总星系。

日地平均距离亿千米。

太阳系八大行星的位置水金地火(小)、木土天海。

八大行星按结构特征分类类地行星(水金地火)巨行星(木土)远日行星(天海)。

地球上生物出现和进化的原因光照条件、稳定的宇宙环境、适宜的大气温度、液态水。

太阳的主要成分氢和氦

太阳辐射能量的来源核聚变反应

太阳辐射对地球和人类的影响维持地表温度，水循环、大气运动等的动力，人类的主要能源。

太阳活动黑子(标志)、耀斑(最激烈)。

我国太阳能的分布青藏高原(最高)、四川盆地(最低)。

太阳外部结构及其相应的太阳活动光球(黑子)、色球(耀斑)、日冕(太阳风)。

太阳黑子的变化周期11年。

太阳活动对地球的影响①影响气候②影响短波通讯③产生磁暴现象

月相新月、蛾眉月、上弦月、满月、下弦月、残月

月相变化规律上上西西(上弦月)，下下东东(下弦月)

星期的由来朔望两弦四相。

空间探索阶段的开始1957年10月，原苏联第一颗人造地球卫星上天。

空间开发阶段的开始1981年第一架航天飞机试航成功。

我国航天事业的发展1970年东方红一号、1999年神舟号载人航天试验飞船。

宇宙自然资源的分类空间资源(高真空、强辐射、失重)、太阳能资源、矿产资源。

保护宇宙环境清除太空垃圾、加强国际合作。

地球的平均半径6371千米

地球的赤道周长4万千米

纬线和纬度，低纬、中纬、高纬的划分连接东西的线。每1个纬度为千米;

经线和经度连接南北的线。相对的两条经线组成一个经线圈。

东西两半球的划分西经20°和东经160°的经线圈。

南北两半球的划分以赤道为界，以北的为北半球，以南的为南半球。

南北回归线和南北极圈23°26′和66°34′纬线

本初子午线0°经线，通过英国伦敦格林尼治天文台原址。

南北方向的判断有限方向，北极为最北，南极为最南。

东西方向的判断无限方向，沿着自转方向为向东，逆着自转方向为向西。

东西经的判断沿着自转方向增大的是东经，减小的是西经。

南北纬的判断度数向北增大为北纬，向南增大为南纬。

地球自转的方向自西向东。从地球北极上空观察，呈逆时针旋转。

地球自转的周期恒星日，23小时56分4秒(真正周期);太阳日，24小时。

地球自转的速度角速度(每小时15°)，线速度(自赤道向两极递减)

地球公转的轨道椭圆轨道。一月初(近日点)，七月初(远日点)。

地球公转的方向自西向东。从地球北极上空观察，呈逆时针旋转。

地球公转的周期恒星年(365日6时9分10秒)、回归年365日5小时48分46秒

地球公转的速度在近日点时公转速度较快，在远日点时较慢。

黄赤交角黄道平面与赤道平面的夹角，目前为23°26′。

太阳直射点的移动规律太阳直射点以一年为周期相应地在南北回归线间往返移动

晨昏线的判断沿自转方向，黑夜向白天过渡为晨线，白天向黑夜过渡为昏线。

地方时的计算每往东1°，时刻增大4分钟。

已知经度求时区数经度除以15，再四舍五入。

区时的.计算每往东1个时区，时刻增大1个小时。

北京时间以东八区(120°地方时)为标准时间。

世界时以本初子午线时间为标准时。

国际日期变更线180°经线(理论上)，不通过陆地(实际)。

地球自转的地理意义昼夜更替、不同地方时、水平运动物体的偏移(北右南左)

太阳直射点的判断与该点的切线方向垂直，地方时为12点。

春分日(3月21日)太阳直射点在赤道，晨昏线与经线重合。

夏至日(6月22日)太阳直射点在北回归线，晨昏线与经线交角最大。

秋分日(9月23日)太阳直射点在赤道，晨昏线与经线重合。

冬至日(12月22日)太阳直射点在南回归线，晨昏线与经线交角最大。

夏半年的概念3月21日至9月23日

冬半年的概念9月23日至3月21日

地球侧视图的判读上北下南，左西右东。

地球俯视图的判读逆时针自转，中心为北极;顺时针自转，中心为南极。

昼夜长短的计算以昼弧长度为依据，每15度为1小时。

日出日落时刻的计算根据昼长以标准日出(6时)和标准日落(18时)前后推算。

昼夜长短的判断夏半年，越北白昼越长，冬半年，越南白昼越长。

正午太阳高度的计算90°-(直射点与所求点的纬度间隔)

天文四季一年内白昼最长、太阳最高的季节是夏季。

我国传统四季以立春(2月4日)、立夏、立秋、立冬为起点来划分四季。

欧美传统四季以春分、夏至、秋分、冬至为四季的起点。

二十四节气春雨惊春清谷天夏满芒夏暑相连秋处露秋寒霜降冬雪雪冬小大寒

五带的名称和范围热带、北温带、南温带、北寒带、南寒带。

地球公转的地理意义正午太阳高度的变化、昼夜长短的变化、四季更替

大气圈对地球的重要意义保护生物生存，影响地球自然环境，维持生命活动

低层大气的组成干洁空气、水汽和固体杂质

干洁空气的组成氮和氧，二氧化碳和臭氧

氧、氮、臭氧、二氧化碳、水汽和尘埃的作用生命活动;构成生物体;吸收紫外线;光合、保温作用;成云致雨

大气污染二氧化碳的温室效应，氟氯烃破坏臭氧层

大气垂直分层对流层、平流层(臭氧层)、高层大气(电离层)

对流层的主要特征上冷下热，对流显著，天气现象复杂多变。与人类的关系最密切

平流层的主要特征臭氧吸收紫外线。平流，对高空飞行有利，

大气上界离地面约20xx-3000千米。

影响太阳辐射强度的最主要因素太阳高度角

大气对太阳辐射的削弱作用吸收、反射、散射。

辐射定律物质的温度越高，辐射中最强部分的波长越短;反之越长。

地面辐射是对流层大气主要的直接热源。

大气逆辐射夜间有云较温暖，夜间晴朗较寒冷。

大气的保温效应对流层大气中的水汽和二氧化碳对地面长波辐射吸收能力很强。

全球的热量平衡地球多年平均收入的热量与支出的热量是相等的。

引起大气运动的根本原因各纬度间的冷热不均。

热力环流由于地面冷热不均而形成的空气环流。

形成风的直接原因水平气压梯度力。

水平气压梯度力的方向和大小高压垂直指向低压。单位距离间气压差越大风力越大。

地转偏向力的方向北半球向右偏，南半球向左偏。

摩擦力对风向的影响由于受摩擦力的影响，风向与等压线并不平行，而是有个交角。

根据等压线判断风向的步骤①高压垂直指向低压②北半球右偏南半球左偏

小气候城市风、海陆风、山谷风

海平面等压线与风力大小低压中心，高压中心。等压线越密集，风力越大。

大气环流的意义调整全球水热分布，是各地天气变化和气候形成的重要因素。

地球上气压带和风带的分布东北信风、副高、中纬西风、副极地低压、极地东风、极地高压

典型的季节现象

地理现象 时间季节

北半球夏半年 北半球冬半年

地球公转 七月初，远日点附近，地球公转角速度、线速度最慢 一月初，近日点附近，地球公转角速度、线速度最快

正午太阳高度 6月22日左右，北回归线以北地区达最大，赤道及南半球达最小 12月22日左右，南回归线以南地区达最大，赤道及北半球达最小

昼夜长短 昼长夜短，北极圈以内出现极昼 昼短夜长，北极圈以内出现极夜

等温线 陆地等温线均向北凸出 陆地等温线均向南凸出，海洋相反

气压带、风带 随太阳直射点北移 随太阳直射点南移

雪线 雪线上升 雪线下降

北印度洋洋流 受西南季风的影响，洋流呈顺时针流动 受东北季风的影响，洋流呈逆时针流动

我国的降水 夏李风影响，降水多 冬李风影响，降水少

我国的河流 内流河因高温导致冰雪融水多，外流河受夏季风影响，大部分河流进入汛期，东北地区分春汛、夏汛 大部分进入枯水期，秦岭淮河以北的河流有结冰期，部分河流有断流现象

我国的季风 全国大部分地区受来自海洋的夏季风影响，高温多雨 全国大部分地区受来自大陆的冬季风影响，寒冷少雨

我国的农业生产 全国普遍高温，农作物进入生长期，作物熟制自南向北由一年三熟逐渐过渡到两年三熟至一年一熟 北方大部分地区农作物处于越冬期，南方热带地区水热充足，可生产反季节蔬菜、瓜果

气象灾害 旱涝(华北春旱、长江伏旱)、暴雨、台风(表现:强风、暴雨、风暴潮) 寒潮、沙尘暴、乾旱、暴雪

地质灾害 滑坡、泥石流较多 较少

高中研修总结范文 篇2

有幸参加了这次高中生物研修，经过十多天的研修，收获很大：

一、聆听了多位专家的讲座：

在学习期间，我们有幸聆听了朱正威、汪忠、黄原、张迎春、安书成、马晓雄、王哲之、李高峰、陶銘等多位专家的讲座。这些专家的讲座主要分为三类：第一类是有助于专业提升的，如黄原、安书成、王哲之、陶銘等专家的;第二类是课改培训类的，如朱正威、汪忠、张迎春、李高峰等多位专家的讲座;第三类是提高师德修养类的，如马晓雄教授。

二、在专家指导下参与了多项研讨：

在各位专家的指导下，我们又开展了多项讨论，其中既有教学目标制定的讨论，也有针对陕西地区部分优秀教师提供的教学案例的教学讨论。党全明老师、肖邦国老师、闫峰老师都为我们带来了优秀的教学案例或教学展示，都很值得我们学习和研讨。

三、参加了多项实践和参观活动：

在陕西师大的半个月里，我们也进行了三次考察或参观，在这三次考察或参观中给我印象最深刻的还是陕西的生物多样性和经济发展、生态环境建设的有机统一。

四、心得体会：

1.专业知识得到了提升：在这半个月的学习中，我们的专业知识在专家的指导和帮助下，有了一定的加深和拓展，也了解了一些现代生物学的发展趋势。如黄原老师的生物进化、安书成老师的生命活动调节等课程。我们都是一些工作十多年、二十多年的“老教师”，专业知识的更新没有年轻老师快，这是我们这些所谓“老教师”的不足，在今后的工作中，我们还要能够像在培训期间这样，不断向给我们培训的专家请教，并要多读书，不断提高自己的专业知识和专业素养。

2.新课程教学有了新感受：通过课改专家的培训，对几节课例的研讨，使得我们对新课程教学有了新的认识，这比我们自己摸索、同事探讨提高的要快得多，得到的也更多。我相信，通过本次培训，我们所有成员，一定会在将来的新课程教学实践中有更多的体会，也会有更多的收获。

3.对师德修养有了新的认识：马晓雄老师给我们开设了《现代师德修养》专题讲座，对师德修养作了细致、新颖的分析，也给我们分析了作为一名教师应该具有的基本的修养。在今后的工作中，我们一定会不断提高自己的师德修养，规范自己的师德行为。

4.感受陕西的特色经济：陕西地处黄土高原，这儿原本森林茂密，后来由于过度开发，导致水土流失严重。现代陕西人深刻认识到了这一点，不断改善自己所生活的生态环境，在改善生态环境的同时，把经济发展和生态环境改善进行了有机统一。把一些有地方特色的经济林木作为环境改造的树种，做到了既改善了环境，又提高了经济收入。陕西特色的经济林木有石榴、板栗、葡萄、苹果、柿子、枣等。

5.对撰写教育教学论文有了新的领悟：虽然自己以前也撰写和发表了一些论文，但对论文的撰写认识还有很多不到位的地方，还有许多方面需要提高。通过本次陶銘老师的讲座，我对教育教学论文的选题、撰写有了比较全面的认识，在今后的教学教研过程中，撰写论文相信也将更加得心应手。

虽然只有半个月，但我的收获含有很多。感谢各位专家的悉心指导，感谢教育部为我们提供的本次交流学习的机会，我一定会以本次培训为契机，为生物教学和新课程改革作出自己的贡献。

高中研修总结范文 篇3

在这次高中地理研修中，我受益匪浅。通过观摩必修和选修的课堂教学视频案例和专家得分以及阅读主讲教师的教学设计，我更加清楚高中地理新课程必修和选修课程教学之间的不同和联系，对新课程改革的理念有了更进一步的认识;通过参与在线研讨和交流，我领略到了地理研修的魅力，有幸聆听到了各位学友们不同的课改心声;通过完成提交作业，我锻炼了表达，增长了个人智慧;通过阅读班级和课程简报，我分享到了学友们的研修成果和专家们的课改成果;最后，通过撰写提交研修总结心得，思想和认识又得到了进一步的升华。

有效研修坚持以教师为本,以教师专业发展为本,教师发展是目标,学校和学习的发展是教师发展的结果,把教师专业作为研修活动的重要目标,需要研修活动组织者牢固树立以人为半本的管理思想:不断改变自己、超越自己，改变和超越需要发展自己，需要解决自己不满意的教育现状，这也需要研修，这是超越显示状况的研修动力。本学期我继续努力工作.加强自己的业务能力，提高自己的综合素质，从各个方面不断提高完善自己。在学习中，我有以下心得体会：

1、在业务方面：要树立优良学风，刻苦钻研业务，不断学习新知识，探索教育教学新规律。钻研教材，写好每一个教案，上好每一堂课，多听同组同事的课，多学习别人的优点和长处。另外，为业余时间多学习信息技术，适应现代教学的要求。

2、在课改的课堂教学中，不断探索适合学生愉悦学习的好的教学模式，向同组的老师学习她们的先进教学方法。尤其在阅读教学中，注意学习其他老师的先进经验，让学生在朗读中感悟，提高阅读能力。

3、积极参加上级领导组织的各项教育教学学习活动，提高自己的教研能力。积极对教育教学有帮助的刊物，更新专业知识，提高学历层次，进一步优化知识和能力结构;进一步掌握教育科研理论和方法手段，学习其中先进的教育教学经验，不断提高自己的教育教学水平。

4、勤于动笔，善于积累总结教育教学中和班级管理中的一些典型的事情。从这些事情中，不断反思自己的教育教学行为，对于好的做法积累经验，对于不好的做法及时反思及时改正。以此提高自己的教育教学水平。

5.研修工作，是一项常做常新、永无止境的工作。社会在发展，时代在前进，学生的特点和问题也在发生着不断的变化。增强爱岗敬业的责任感提升教师教书育人的使命感、光荣感，促进教师依法执教，互相尊重，平等民主地对待学生和家长，廉洁自律，为人师表，团结协作，不断学习，勇于创新是加强师德修养的主要任务，也是研修活动的核心内容。作为有责任感的教育工作者，必须以高度的敏感性和自觉性，及时发现、研究和解决学生教育和管理工作中的新情况、新问题，掌握其特点、发现其规律，尽职尽责地做好工作，以完成我们肩负的神圣历史使命。一份春华，一份秋实，在教书育人的道路上我付出的是汗水和泪水，然而我收获的却是那一份份充实，那沉甸甸的情感。让我把一生矢志教育的心愿化为热爱学生的一团火，将自己最珍贵的爱奉献给孩子们，相信今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛开绚丽的花朵。

三人行必有我师，在这次地理研修中，我们共同探讨，共同学习，共同交流和分享，对新课程实施过程中遇到的问题畅所欲言，取长补短，共同进步。这次地理研修让我更加深刻地的意识到自己才疏学浅，对新课程模块教学的理解和把握还不够，对实施新课程的能力还需要不断地提高。远程研修让我明白要想进步就必须和同行们交流，要想提高必须有专家的指导和引领。知识需要不断地积累，经验需要不断地总结，能力需要不断地锻炼。

有付出必定有收获。地理研修过程中，我们始终坚守战地，写作业，发评论，阅简报，参加在线研讨，忙得不亦乐乎。领导和课程团队专家的鼓励给了我们巨大的精神力量，我们始终保持高涨的研修热情和不懈地追求知识的精神。这次地理研修直面新课程，直击高中地理新课程改革中的问题与困惑，切合教学实际，给我们指引了课改的方向。真实的课堂教学案例和课程专家们对新课程的解读，让我们深受启发、大开眼界，引起我们深层次的反思。这次基于网络的研修，打破了传统的研修模式，打破了时空的限制，新颖神奇，为我们提供了一个全新、高效的网络研修平台，同时也给我们提供了无限广阔的交流空间。在这个平台上，我们百家争鸣、百花齐发，倾情表达，互助共勉，共同探讨课改的真谛。此外，课程项目组、课程团队、指导教师和班主任时刻关注我们的学习动态，并进行适时引导，不断地给予精神鼓励，使我们倍感温馨。

总之，通过这次研修，我在新课程理念的理解和模块教学方法上得到了突破。这次研修，为我们开辟了一片新天地，为我们的发展营造了一个全新的环境，改变了我们原先的传统研修模式，给我们的生活、学习、工作和发展带来了深远的影响。短暂的远程研修结束了，但我们的使命还没有完成，我们还有很长的路要走。路漫漫其修远兮，我将上下而求索，让我们明年继续相约在此时