个人心理健康工作总结最新7篇
个人心理健康工作总结强调了情绪管理、压力应对和人际关系的重要性，促进了心理韧性和自我认知的提升，如何进一步深化这些成果？以下由阿拉网友整理分享的个人心理健康工作总结相关范文，供您学习参考，希望对您有所帮助！
个人心理健康工作总结范文（通用 篇1
流水落花春去也，一个学期如流水般从指尖滑过，无声无息，留下的是一条条明显的痕迹。时光虽然一去不复返，但记忆却可以永存。这个学期，本部门在学校领导的带领下，积极参加学校安排的活动，努力去完成交代下来的任务。眼看本学期已过大半，我部本学期在学生联合会的工作也接近尾声。在这个学期即将结束时，我们对这学期的工作做出一下几点总结：
一、日常管理工作
1.我部首先应做到上传下达，监督、协调，综合各二级学院心理健康部的工作，并做好本部门的各种档案的归档、进一步完善部门内部制度、日常事务。
2．做好学院学生干部管理工作。加强对学生干部的管理工作，从而正确引导各部门有序的开展各项常规工作。
3.进一步规范各二级学院工作简报、计划等文字材料的书写格式，保证各类文件材料的质量并按时整理存档。
4.协调各二级学院心理健康部开展工作，合理调配部门的人力资源。在具体开展工作时，因人因事调节，让每个人找准适合自己发展的空间，保证各项工作的。顺利开展，在分配任务时能详尽考虑到各阶段工作的人员分配问题，做到工作时人人参与，保证质量的同时，提高工作效率，充分发挥团队的力量。
5.部门例会。为了让部门成员的关系更加密切，增强部门凝聚力，为部门接下来的任务的开展打下良好的基础，本部门定于每周星期三在2103召开部门例会，并做好相关记录。
6.在大学生艺术团工作中，我部从宣传、招生等具体工作的安排上做好每一步，提升我部的整体能力，积极主动地为同学们服务。
二、做好综合协调工作
1．协调好与领导的关系，发挥承上启下的作用。听从领导的安排和指挥，积极迅速地完成领导交办的各项工作任务并及时汇报任务完成的情况。
2.协调好与学校其他校区的关系。创造一个宽松的外部环境，为学校各个工作的开展提供方便。
3.协调好与各二级学院心理健康部的关系，做到事事有人做，共同完成我部门的工作。
4.协调工作要本着局部服从全局、全院的总体目标实际出发、实事求是、相互尊重、平等协调以及本着为广大师生服务的原则去处理问题。
三、加强服务意识
主席团事务繁杂、工作辛苦，有时还要被批评、埋怨和误解。因此，作为学生会领导人还需要有宽阔的心胸和甘于奉献的精神，在被误解和埋怨时，保持宽松平和的心态，始终以一流的工作态度、一流的工作成果为领导、师生提供优质高效的服务。
四、本学期主要活动
我们部给同学们开展一些心理健康的讲座，向大家宣传了些心理知识，同时也让大家更了解我们心理健康部。在各职能部门的帮助与积极配合下，心理健康部门终于得以有条不紊地运行。接下来我们将竭力完成原计划的工作，且今后的工作学习中我们会更加谦虚谨慎，保持学习心态，将心理健康部的各项工作提升到新的台阶。我们坚信，在学部相关教师、领导与主席团的带领下，各部门部长、副部和所有干事的共同努力下，我学部分团总支学生会的明天会更加灿烂辉煌！
个人心理健康工作总结范文（通用 篇2
我听了清华大学心理学教授熊华堂所做的心理健康知识讲座，受益匪浅。熊教授从教师心理健康、职业倦怠等方面讲了教师要拥有阳光心态。
如今的教师与以前相比，工作量、课改压力、社会期望值等显然都增加了很多。作为新课程改革下的教师，工作繁忙，日常事物琐碎繁杂，虽不是日理万机，也足以忙得焦头烂额了。加上社会竞争机制的日益激烈，物质需求的不断上升，极容易产生焦虑、烦躁的负面情绪，甚至形成职业倦怠，悲观视之，真是苦中挣扎苦无边！如何才能每天轻松工作，愉快生活，做一个幸福的老师呢？因此，必须进行自我心理调节，塑造积极向上、知足、达观、感恩的阳光心态，也就是要让我们教师们建立积极的价值观，获得健康的'人生，获得强劲的影响力。我们的内心如果是一团火，就能释放光和热，我们的内心如果是一团冰，就是融化了还是零度。要想温暖别人，我们的内心先要有热，要想照亮别人，请先照亮自己，要想照亮自己，首先要照亮自己的内心，怎样照亮内心？点燃一盏灯，塑造阳光心态。只有良好的心态才能很好地影响学生，影响家长，最后影响社会；才能真正成为一个快乐幸福的教师！我们要把工作当作一种享受，充分体验自己的职业幸福感。对于教师的工作，乐观对之，必将是苦中有乐苦亦甜！
我们教师应该学会用阳光心态享受生活，善于发现美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，学会谅解、宽容。不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。
生� 如果你心情好，你会发现沙漠为你唱歌，小草为你起舞；如果你心情糟糕，你会发现开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。因为快乐的心态会像一缕温的阳光驱散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。
所以通过学习这一讲座使我们教师认识到作为阳光教师面对孩子要有阳光般灿烂的笑脸；面对同事要有阳光般温暖的态度；面对家长要有阳光般真诚的交流；面对教育要有阳光般平和的心态；面对教研要有阳光般积极的热情；面对发展要有阳光般不息的能量。在今后的工作中，教师们将按照阳光教师的标准去要求自己，塑造阳光的心态，争做阳光教师，热情地学习，快乐地生活，幸福地工作，去缔造阳光生活，走向阳光未来。
个人心理健康工作总结范文（通用 篇3
（一）召开了心理健康教育培训会
九月二十一下午由我校张主任作了“教育教学中的心理效应”报告。张老师从心理学的角度，通过诸多案例给初中全体教师讲了如何用心理学原理处理日常遇到的这样和那样的问题。受到了老师们的一致好评。心理健康教育是我校的特色。我校于九月十四日在市教育局作了“细化管理，强化研究，发挥示范辐射作用”的校本教研典型发言。
（二）.组织评选了“心理教育案例集”
为营造和谐的校园，融洽的师生关系，教科室组织教师，根据身边发生的故事，人人撰写教育案例，他们精编了83篇编印成了《心理沙龙-----教育案例集萃》一书。内容有“润物细无声——师爱无限”；“小荷才露尖尖角——萌动青春期”；“会当凌绝顶——增强自信心”;“不信东风唤不回——转化后进生”等栏目。当你翻开《心理沙龙-----教育案例集萃》一书，认真阅读精彩的“教育案例”时，你就会发现，父母离异的孩子走出了歧视的目光，学习困难的孩子彻底抛弃了自卑和找到了自信。“孩子你不笨”，“理解与宽容”，“扬起青春的风帆”，“用爱呼唤学生的心灵”，“阿他真的改变了”，“给学生一个机会还你一个惊喜”，“呵护最美丽的花朵”等1篇篇动人的'教育案例，无不凝聚着老师们的心血和热情。这是我校加强心理健康培训，促进师生心理健康发展的结果。
除以上工作外，各科室、各级部做了大量的其它工作。如对校本教研制度进行了细化和修改，教材的下发，落实“一岗双责”方案的安全工作，活动课程的开设，课程表的安排，军训、召开家长会、班会、卫生检查、迎接市五项督导检查，期中考试，民防教育等工作。
总之，在看到成绩的同时，我们还存在不少问题，在前进的道路上还会有很多困难。我们有信心通过大家齐心协力、奋力拼搏，就一定能实现我们的目标。
个人心理健康工作总结范文（通用 篇4
加强大学生心理健康教育，建立与时俱进、以人为本的全新心理健康教育理念和充满活力的教育方法，引领当代大学生形成符合先进文化前进方向的社会主导价值观，促使他们身心协调发展、健康成长，在当前十分具有现实意义。过去的一年里，农林工程学院扎实推进心理健康教育工作，从提高学生心理素质入手，加强了师生的专业培训，完善了学院心理健康教育的立体网络，还组织承办及自主开展了各种有意义的心理活动，不断加大宣传力度，拓宽心理健康教育的渠道，继续推进学院心理健康教育工作更加健康、系统、全面、有效地展开。
一、以院部心教部为载体，大力宣传和普及心理健康教育知识及其重要意义。
（1）大胆创新心理健康教育模式，在学院内部开展首届“心理健康半月行”心理健康节。
为迎接学校“”大学生心理健康节，在学生中普及心理知识，在学校心理健康教育与咨询中心以及学院相关领导的指导下，农林工程学院举办了和协办了“525”的相关活动，借此来鼓励学生参加学校心理健康节相关活动，为学校心理健康节做铺垫，并锻炼学生干部队伍。
通过各种活动使同学们懂得了如何克服沟通障碍，如何解决心理健康问题以及如何培养健康人格等方面的问题。通过讲述青春期心理发展的知识，以大量的生活实例引导同学们培养健康的心理，懂得用智慧来面对自己的情感问题，增强责任心和自我控制能力，使同学对于恋爱，生活，交往等有了更全面与正确的认识。“人际交往”团体辅导使同学们懂得了在不断提高知识素养的基础上，要培养自信乐观、豁达开朗的健康心理，提高自我评价、自我调控的能力。同学们在活动的同时掌握了心理知识，使得同学们对心理健康教育活动的兴趣也变得浓厚起来。心理健康自制视频帮助同学们提高对日常生活中的困难的适应能力，在娱乐的同时，同学们也学到了心理知识。
（2）积极承办学校心理健康教育活动，在全校范围内营造浓郁的心理健康氛围，为我校的心理健康教育事业做贡献。
二、建立健全管理学院心理健康教育体系网络结构，构建一支优秀的心理健康教育网络团队，实现良性循环。
（1）加强学院内部心理委员的选拔和培训工作，实现以点带面的网络结构。
为了更好的发挥心理委员的作用，提高学院心理健康教育工作的效率，也大大提高了活动开展的效率，更加提高了学生自主开展丰富多彩的心理活动的热情，同时也减轻了辅导员老师的负担。
（2）实施心理委员定期例会制。
院心教部负责召集全院心理委员定期召开例会，了解学院各班级学生心理状况，并积极宣传心理健康教育知识，以及研究讨论各项心理活动的开展情况。这样，以心理委员为依托，在学院各个班级中分别形成庞大的心理健康素质教育团队网络。该网络既便于横向覆盖全院各个班级，促进学院内部各级队、各班级的广泛交流，又便于纵向层层辐射、步步延伸，即心理委员在自身心理素质得到锻炼成长的同时，积极辐射帮助他人，受到辐射帮助并获得心理素质调适能力的人接着辐射帮助其他人，使得心理健康教育知识能够不断推广，在学院营造人人自助、人人互助的良好氛围，形成心理文化环境建设上的良性循环。
（3）时刻关注问题学生，加强个体咨询和约谈工作。
学院虽然在校学生不多，但问题学生较多，倘若通过心理测量测出的所有有问题的学生都去校心理咨询中心进行约谈，会给学校造成很大的负担。因此在这样的背景下，学院由王琦老师牵头成立了“馨畅”成长辅导站，对于在心里普查中出现问题的学生，我们本着保密的原则，首先由辅导员与其进行约谈，对于问题较重的同学会及时协调到心理咨询中心进行约谈，而对于一些问题不是很严重的同学则安排其到学院“馨畅”成长辅导站进行咨询。
三、学院内部加强心理问题的学习与研究，努力提高自身心理知识水平。
学院从上至下，高度重视心理健康教育工作，多次组织学工办老师参加各类心理讲座，到兄弟院校学习参观。实行班级心理健康周报表，发现问题及时处理。
（一）存在问题
1、学生接受心理健康教育的主动性较差。
随着心理健康教育工程的开展，我们取得了一定成绩，但也发现了很多问题，其中最大的障碍就是学生接受心理健康教育的主动性较差，学生参与的热情有限，提到“心理”，拒而避之的同学还有很多，他们往往是被动的接受，这样的`现状使心理健康教育的效果大打折扣，据调查发现，乐于接受心理健康教育的同学往往却是心理发展较为健全的同学，而越是心理问题较为严重的同学对心理健康教育则越是抵触，因此改变这一现状已�
2、家庭心理健康教育堪忧。
学生在进入校园以后，我们发现许多家庭对学生的心理健康教育完全缺失，而正是这部分人心理承受能力极差，对新环境的适应能力极差，成为心里问题较为严重的高危人群。对于这部分人群，只靠学校在学生入学后进行的心理健康教育是远远不够的，需要家长与学校共同教育，才能起到更大的效果。
（二）下一步的举措及工作方法
1、结合当代大学生兴趣特点，开展多元化的、受学生喜爱的心理活动。
由于学校心理健康教育资源有限，我们必须要提高心理健康教育的效率，促进有限资源的充分利用。学生自愿的、主动的、广泛的参加到这项活动中来，是我们工作要考虑的重要因素。在以后的工作中，我们会多开展一些新颖的活动，如团体辅导、电影欣赏等，在心理健康教育的普及上多下功夫，改变同学们的顾虑，使每一名同学都能参与到心理健康活动中来，打造“人人受教育，人人都健康”的局面。
2、积极与家长进行沟通。
我们迫切的需要与家长进行及时的沟通，告知家长心理健康教育的重要性，只有他们懂得了问题的严重性，协助学校开展这项工作，才能事半功倍，这些学生的状况才能真正的得到改善。因此我们可以利用新生家长会和寒暑假“给家长的一封信”这两个载体与学生家长进行沟通，对其进行基本的教育，使他们高度重视学生的心理健康状况。心理健康教育是一项意义深远的工程，开展心理健康教育工作需要有探索的勇气，但更需要有行动的决心，在行动中不断创新、改善。对于我校心理健康教育工作的思路、途径、内容与模式，我们还将进一步摸索和研究，在学校领导以及专家的帮助和指导下，更加科学、有效地搞好这项工作，进一步培养学生良好的心理品质，促进学生个性社会化的实现，为全面推进素质教育作新的贡献。
个人心理健康工作总结范文（通用 篇5
20xx年即将结束，伴随着元旦的来临，也即将迎来了新的一年。回顾这一年的工作，现总结如下：
一、心理知识讲座
学校心理老师给初二、初三学生开展青少年常见心理问题的知识讲座，结合视频案例给大家介绍学生常见心理知识和心理误区，提高求助的意识和辨别问题的能力，注重从平时维护和提高心理健康水平。
二、心理咨询与辅导工作
xxxx年9月xxxx区青少年心理咨询中心成立，我校专职心理老师作为中心的志愿者，不仅将咨询服务面向区里更多的青少年和学生家长，而且利用区里的心理优质资源，将新的教育理念和心理健康教育思路带进我校德育工作。同时我校还接受心理咨询中心成立的讲师团给我校开设师生团体辅导讲座。中心引进了新的设备和治疗方法，我校的学生可以通过热线、面询的方式接受国家心理咨询师的。辅导。尤其是心理问题的早期阶段阶段，在家长的配合下及时接受心理辅导的学生取得了较明显的效果。
在每周5个小时的学校心理咨询中，来访者集中在初一、初二的青春期恋爱心理辅导、人际交往困惑和毕业班的考试焦虑辅导。对来访者问题的评估后采取焦点咨询或建立长期的咨询关系，对于严重的心理问题及时上报做好转介工作。我校政教处也从学校层面做好家长的思想工作，让家长配合学校、医院做好孩子的成长工作，并做到随访跟进。
三、心理辅导课
本学年我校在初一年级开设心理辅导课。由于初一有大批的外来务工子女涌入，班级的管理和学生的适应都面临巨大的挑战。我校在心理辅导课程上注重针对性，对刚转进来的学生心理健康教育的任务在于环境适应、班级成员归属感和凝聚力的培养，自信心的提高，正确学习方法的养成等方面。因此心理老师在备课过程中采取了不同班级不同教学目标的教学方式，4个班级在同一周同一节课可能要备3种不同的教案，采取课堂教学、团体活动、课后探究活动等不同方式达到心理辅导的目标。
四、不足之处
学校心理咨询专用室在积极筹备中，接待来访学生只能在小会议室，环境不是很好，有待改善。另外，对于班主任转介的学生有时 因此以后的心理咨询工作时间仍需作进一步的考虑与修改。
家长因为经济限制和意识等原因也影响了自身对孩子心理辅导过程的支持。
个人心理健康工作总结范文（通用 篇6
时间悄无声息的在手指间滑落，又一学期即将结束，在这一学期的工作过程中有收获、有喜悦、有辛酸。暑假即将来临，我们也要将工作告一段落了。回想一下这学期的工作，有令人高兴的，也有令人遗憾的。但总体上来讲是比较令人满意的，下面将对本学期的工作进行总结：
20xx年x月份，我部门在众多见习中挑选了五位有能力的心理健康部副部。鉴于各学院的新任副部对自己部门的工作还不太了解，校心教中心决定对各学院心理健康部的副部们进行培训指导。经过一段时间的培训，我部门副部的能力都得到了很大的提高，使他们也进一步的了解到了自己工作的内容。
四月份，在各副部刚刚融入到部门工作的同时，紧张的工作就已经开始了。鉴于当代大学生的心理状况很不稳定。学校决定对全体大一学生进行心理辅导，校心教中心于是通知各学院心理健康部在本月内必须开展一系列的心理健康知识的专题讲座。接到这一通知，我部门便立即行动起来，经过精心的准备过后，我部门分别以“人际交往”、“恋爱心理”和“情绪管理”这三个方面为主题，开办了一系列的心理辅导专题讲座。通过多次讲座，使同学们的心理素质得到了很大的提高。黄石理工学院学生会心理健康部
五月份是我部门一年之 在这个月里，我部门有两项最为重要的任务：“阳光心理舞台”活动和“全国大学生心理健康月”所需要开办的一系列活动。为了将“阳光心理舞台”的宣传工作做好，在活动的前期，我部门与各学院心理健康部共同做出了展板和多张宣传海报来对此次活动进行宣传。在活动的筹备过程中，我部分别从演员的挑选，剧本的采集和紧张的排练这几个方面进行准备。在“阳光心理舞台”活动结束后，我部为了宣传“全国大学生心理健康月”，又开展了一系列以心理健康为主题的活动。为了让同学们能进一步了解自己的内心世界，我们举办了第六届“我爱我”心理健康征文活动，通过此次活动，使同学们能保持一种积极向上的的心态去面对种种困难。为了使活动开展得更加丰富多彩，我们同时也参与了由其他学院举办的“心灵美文朗诵比赛”活动和“心理健康漫画比赛”活动。在这多次活动中，我部在部长和相关指导老师的带领下，经过不断的努力，都取得了令人欣慰的成绩。黄石理工学院学生会心理健康部
六月份，我部的工作将逐渐进入尾声。为了使这学期的工作有一个圆满的结尾，我部门分别举办了“心话实说”活动、以“感恩”为主题的班会、心理美文朗诵比赛、颁奖晚会等一系列心理健康宣传月的活动。“心话实说”活动是分别以“感恩父母”、“感恩老师”和“感恩朋友”这三个方面为主题来开展的。通过此次活动，使得同学们能够常常保持一种“感恩的心”来看待每一件事。为了让此次以“感恩”为主题的“心理访谈”活动能够有更好的宣传效果，我部门又开展了一次以“感恩”为主题的班会，这次班会的开展，使得同学们的心里深深埋下了“感恩的'种子”，使他们真正地懂得了“感恩”的含义。黄石理工学院学生会心理健康部
以上便是我部门本学期的工作总结。总体来说，每次所举办的活动都得到了预期的效果，各项比赛大多数都得到了令人满意的成绩。但是，在这种种的成功背后，同时也有一些不足的地方，在某些活动进行组织排练的时候，多多少少都含有一些不好的“插曲”。比如演员们不按时到场排练和排练过程中演员们情绪的反常等等。这些都是我部今后工作所需要注意的地方，同时这对我们自身的组织能力又有了更高的要求。我部定会努力完善工作，使我部能在下半年的工作中更上一层楼。
个人心理健康工作总结范文（通用 篇7
忙碌的一学期即将结束，感谢王校长的提议，我们心理健康教研组终于在20xx年初步成立。所有老师均来自其他教研组，zz老师执教语文，zz老师执教数学，z师执教音乐，z老师执教体育。众学科阵营有助于心理学在各学科中的渗透，利于普及化，也感谢众位老师的发心和奉献精神。同时，由于大家跨学科、跨专业，及跨多个教研组，并兼任各个职位，精力有限，故本组任务安排与其他不同。
一、吸收校外资源，开展研训活动
在本学期初，借着家长会时机，我们邀请育英国际苏薇薇老师来校开展《我们上学啦》新生适应讲座，在家长中取得不错反响，同时也是我们老师们的学习机会。在此，我们了解到原来作业不需发校讯通，而是直接布置给学生，让孩子们一早养成“作业是自己的`事”这样的好习惯。
二、校际合作教学，对比学情分析
借着龙湾区团队赛课机会，黄彬彬老师加入外国语小学沈会友老师战队，开展校际合作，跨校研讨、磨课，在教学现场、思维碰撞间，对比两校不同学情分析，对课程安排有了进一步了解和认识。亦在沈会友老师身上学习到保持淡定、平和心态，持久亲和力的能力。以及李丽珍老师刻苦钻研、不断进取的精神，受益良多。
三、拓宽研训模式，趣化教研生态
心理健康教育本就“踏实严谨刻苦专研，轻松活泼快乐教学”的想法，让教研形式更多样化。除课堂教学之外，游戏教学亦是一大比重，尤其是户外活动，深受学生欢迎。如何安全地开展户外活动？更有效地创造游戏情境，让学生在活动中有所感悟、收获？这些都是今后要探讨的方向。
四、转变思想观念，展望未来研训
本学期的不足最大一点就是研训信息上传不及时。这一点教研组长责任很大，首要原因便是思想没到位。似乎看起来，活动开展之后的资料整理、上传是多一重任务，处理上传过程中引发的浏览器、网站兼容等问题，显得麻烦重重。加上，网络信息泛滥，除去例行检查之外，并无人会关注到它，便也无甚意义……因此在思想上并未引起重视(感恩教科室老师的温和督促)。而现今已有不同观点：资料的整理、上传亦是一次总结、回顾。无关乎其他人关不关注、看不看，在这个过程中自己的能力得到提升，对今后的研训活动有进益，便值得好好对待。在下学期的教研活动结束之后，必将及时上传。