大学生暑假敬老院实践报告优选【优质33篇】

大学生暑假期间积极参与敬老院志愿服务，关心老人生活，传递温暖与关爱，促进代际交流，增强社会责任感与实践能力。下面是阿拉网友整理编辑的大学生暑假敬老院实践报告优选相关范文，供大家学习参考，喜欢就分享给朋友吧！

大学生暑假敬老院实践报告集锦 篇1

尊敬的领导:

您好!感谢您抽空阅读我的自荐材料，我自信我不会让您失望的!

“诚信、开拓、进取。”是我的人生格言。在此我凭借自己数十寒窗的学习成果和吃苦耐劳的本性作为我的奠基石。若说我的优点，那么就是我的年轻，“天生我才必有用”的激情。艰辛的生活铸就了我淳朴、诚实的性格，培养了我不怕困难挫折、不服输的奋斗精神，我深知学习机会的来之不易，故非常珍惜匆匆而过的大学四年。一路的艰辛与欢笑，用自己的勤奋和踏实，凭自己的毅力和汗水，充实自己。学习掌握了坚实的市场营销专业知识，系统地学习了营销战略、策略、市场定位、分析管理，销售的定价、渠道、促进与市场推广方面的技能。在专业学习成绩的排名中名列前五。“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。”我相信，一份耕耘，一份收获。

短暂的几年，有限的学习，培养的仅仅是一种思维方式和学习方法，“纸上谈兵终觉浅，绝知此事要躬行。”一个人只有把才识应用到实际工作中去，服务于社会，让效益和效率来证明自己，才能真正体现自己的价值。所以大学期间通过参加各种实践活动，培养了我较强的工作能力，组织领导能力和良好的合作精神，培养了自己较强的集体主义责任感和荣誉感，善于沟通、积极主动、认真、踏实及动手能力强。最令我感动的是四年来我们一直坚持的学习小组，我们的团队合作，协同奋斗的精神。大家一起走过了耕耘的春天，收获的秋天!我坚信，路是一步一步走出来的，只有脚踏实地地努力工作，才能做出出色的成绩。

“器必试而先知其利，马必骑而后知其良驽。”只要给我一个支点，就能撬起整个地球;只要给我一片土壤，我会用青春和生命去耕耘;给我一个机会，给你一个选择。我会珍惜也相信“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”剑鸣厘中，期之以声。热切期望我这拳拳寸草心、浓浓赤诚情能与您同呼吸，共命运，携发展，求奋进!最后，祝贵公司事业欣欣向荣，蒸蒸日上!

此致敬礼!

求职人:

xx年xx月xx日

大学生暑假敬老院实践报告集锦 篇2

年终之际，回顾201x年，到村任职已两年了，回想起初任村官时的激动和茫然，现在的我多了几分成熟和稳重。在任职工作的两年年的时间里，通过乡村两级领导的提点指导和参与各项工作的历练，我在思想认识和工作实践上都有了很大的进步。现将这两年时间的思想及工作情况总结如下：

一、加强理论学习，不断提高自身理论水平和业务素质

我自上任以来，坚持认真学习科学发展观、党的“xx大”相关精神及新农村建设的相关资料，深刻理解了立党为公、执政为民的内在本质。我时刻关心国内外发生的重大事件，经常上网关注全天实时新闻，这些进一步提高了我的政治敏锐性和党的自觉性，坚定了个人的政治信仰，对党和国家在未来的发展充满信心。

坚持学习，严格要求自己。担任村官工作，只要一有闲暇我就主动学习，不断提高自身素质。我认识到投身到新农村建设中，构建和谐社会，需要高素质人才。如果不主动学习，将会被社会淘汰。平时除了看书读报，我还深入群众，向群众虚心学习，认真讨教。结合农村工作的实际，进行了一些实践。在实践中检验，在实践中提高。

二、注重实践，履行职责，认真做好各项服务基层工作

工作中严格要求自己，珍惜工作机会，不断锤炼自己，以日常工作为中心，协助村“两委”班子做好各项工作，保质保量地完成了各项工作：

1、主动参加“两委”会，做好村“软件”工作，整理村里的党支部会议、村委会议等会议记录;做好全村文字性的工作。

2、做好基层组织创建工作并指导其它村的软件台帐资料;坚持不懈的做好远程教育组织管理工作。

3、全程参与村“两委”换届及人大换届工作，在村“两委”换届选举工作中充当好“宣传员”、“指导员”、组织员”、“监督员”四种角色，充分发挥大学生村官在村级换届选举中应有的作用。

4、协助村“两委”做好防汛抗旱、血防项目协调、“新农合”基金收缴、矛盾纠纷调处、司法及民政等工作。

三、工作体会

一年来的工作，有以下几点心得体会：

一要善于学习。要把学习贯穿于整个工作过程的始终。多向农村学，多向基层干部学，多向农民学，多向实践学;要学会从头开始，从小事做起，从自我干起，要把系统学习党的理论知识与农村实际紧密相结合起来，不断提高自己的理论修养和实际工作水平。

二要学会沟通。沟通是营造优良人缘关系、促进工作顺利开展的重要环节。学会与农民群众打交道，增进与农民群众的感情;以工作汇报、问题探讨和“拉家常”等方法，主动做好与各方的联系沟通工作，自觉接受领导的教诲与点拨。

三要细心观察。对于日常问题的处理，除了村支书及村干部的“耳提面授”外，还需要自己用心观察。如：对村民征收社会抚养费问题，应该怎样跟村民沟通，如何对村民进行解说，引用什么样的政策或者事例来说明。同时还要求我们对农村的各项政策方针，规定条例要熟悉，这使得我们在向村民解释有关问题是做到有据可依，有法可循，体现了工作的权威性，提高了工作效率。

四要多干实事。农村是最基层的组织，基层干部所做的也是最具体、最细致、最烦琐的工作。为了避免自己成为“言语上的巨人，行动上的矮子”，多做事，多帮忙，是打开工作局面的唯一钥匙。无论是协助村委调节村民矛盾，处理村务，还是协助书记、主任编写资料，整理档案，甚至于打扫卫生等，都应该认真对待，漂亮的完成。

五要做好总结。总结是继续做好工作的有效保证。要对自己的工作思路、工作方法、工作成效等方面进行经常性总结。在总结中进步，在进步中总结，从总结中提高。

四、存在的不足

回顾自己到村任职以来的工作，虽然在很多方面有很大的进步，但还存在很多不足，需要在今后的工作中不断地改进。

1、思想认识还不足。刚踏上工作岗位，缺乏社会实践，思想认识不到位，在工作中常遇到教室上学不到的知识，很多东西要自己去体验，不能纸上谈兵，停留在口头上。只有提高自己的认识，由感性认识上升为理性认识，才能把各种工作思路和计划应用于实践。

2、工作方法欠妥。因人生阅历少，社会实践不足，处理事情的方法比较简单。

3、实力有待提升。村里的情况比较复杂，很多问题没有接触过，加之思想认识不足，工作方法欠妥，社会实践经验缺乏，在处理复杂问题时，往往考虑问题不周到。

总之，我在今后的工作、学习中要严格要求自己，从身边一点一滴的小事做起，主动真诚的努力，不断加强实践，克服缺点，弥补不足。

大学生暑假敬老院实践报告集锦 篇3

回顾大一寒假打工生涯，只能用一个字来形容：“难”。这种困难不同于学校所遇到的，我个人觉得比学校遇到的难题更上了一个层次。首先,我跟朋友报名一起通过中介找寒假工,因为跟那些代理人不是很熟，所以我整天提心吊胆的，而且那些代理人经常变卦，我们报名之后被他们推了好几次,都是说招满人了。幸运的是最后报名的时候我跟我朋友都顺利被代理人招用了。终于我顺利来到了那个劳务公司派遣去的深圳（捷普）绿点有限公司了，面对那些严肃的签订合同的场面时，没有任何经验、而且还是想做短期工作的我顿时手足无措，毕竟是自己第一次这么认真把长长的文字读完，然后经过自己个人的思考慎重地签下自己的名字，我想这也是对自己负责的体现，因为这几年是不是传出传销的恐怖事情，这也是我一直心神不安的主要原因，毕竟社会复杂，什么样的人都有，小心谨慎一点是上策。

很快第二天我上班了，就面对种种规定。什么理成平头，什么穿工作服等等。一个人长这么大，我还是第一次离开家里的庇护，来到这个人生路不熟的地方，面对那么多张陌生的面孔，自己一时不知道说什么好，一开始班长就叫了一个阿姨来教我，我第一天学的就是磨HTC手机后壳，没干过这种活的我刚开始笨手笨脚的，做出来的产品都不合格，还害得教我的那个阿姨被线长骂了一翻，搞得我很愧疚，骂完之后，我努力学习，经过一个上午的学习，我磨出来的手机后壳终于合格了，当时我有一种小小的成就感！不过第二天早上起床的时候，我的右手肌肉酸痛，身体也觉得很累，但是为了上班，我不得不强迫自己起床。每天只是单调的上下班，没有很多的节假日，这使本来就很厌倦的工作变得更加无聊，很快我就不想干了，甚至想收拾包袱走人，但是班长的一番话让我打消了这个念头，她说她在这间公司干了两三年了，她从不埋怨现在上班的生活，虽然每天都很忙很累，但是人要想获得就要有付出。听完这番话我顿时觉悟，很快我那消极的思想没有了，有的只是积极工作的态度，每天努力完成工作，不会偷懒，因为那样的话我良心过不去，也辜负了班长对我的期望！

工作过程中，遭人家白眼，甚至受训，也是有的。自己也只能忍住，如果连这小小的委屈都受不了的话，那还谈什么成就自己人生的辉煌呢！但我还是希望以后的'工作生活不会这个样子，因为人们之间很多事情都是可以很平静的解决的。工作除了学习技术以外，也给了我结识朋友、提高沟通能力的机会。刚开始我比较害羞，不敢主动跟别人说话，后来看到那些人都那么热情，他们非常欢迎整个车间唯一的大学生的我，渐渐地我也开始主动跟他们聊天、说笑，在无聊的工作中寻找乐趣也是一种能力。时间渐渐流逝，不知不觉我做了一个多月的寒假工了，记得辞职离厂的那天，班长跟那些阿姨对我说：“回去好好读书，以后就不用去打工了”。突然觉得那是句让人心里感到温暖的真挚话语，虽然周围都是机器运转的声音，但是我还是能清楚的听到，那是他们对我的祝福，所以我回复了一句：我会努力的，谢谢你们这些天的照顾！

当天我收到了工资：2400块——我人生的第一桶金。我当时感慨万分，心里很高兴，因为我第一次靠自己的努力挣到了钱。说到开心，我觉得还有让我觉得开心的事情，虽然没有钱可以赚，那就是无偿服务还记得大一第二学期去学校附近的敬老院做义工的时候，我们搞了些节目，例如唱粤剧啊、跳舞啊、玩游戏啊等等，让老人家们哈哈大笑，当时看着他们的笑容，自己心里想的是：如果年轻一代能多陪陪老一辈的人，陪他们聊天、陪他们散步，那样的话老一辈们就不会显得寂寞，他们也能过个安详的晚年了。而自己虽然能耐不是很大，但也尽自己的一份力量去博得老人家们的一丝纯真的欢笑，当时我心里真的很高兴，突然觉得“让身边的人幸福自己也会打心里觉得幸福”这句话说的很对，这句话是我高三的级长对我说的。还有一次就是暑假去东莞在泡沫厂干活，虽然那也是苦力活工作，平时都是打杂的，扫扫地，把白色的泡沫擦干净等琐碎的事情，我的手在撕标签过程中受过伤，但我从一个亲戚身上学到了很多东西，他让我学会了做人的道理、学会了要懂得理解别人的感受、做人要有胆识有谋略，他还教会了我许多关于泡沫的知识！虽然我做的是苦力工作，但在那次工作中，我获得了是无价的做人道理，是用金钱买不到也无法衡量的。还有就是在自动化学院学生会女生部干活,让我的工作能力大大提高,也让我结识了很多同学朋友,那也是让我感到快乐的一件事情。

总而言之，经过大一的社会实践活动，我受益匪浅，学到了很多我在学校学不到的东西，那将是我人生中珍贵的宝藏。现在我很知足，二十几岁还有一个比较良好的学习环境，有机会接受高等教育。我一定要好好利用这个条件，路还掌握在自己的脚下，前面的路还很光明，我有信心走好以后的路，也一定会的。时间经不起浪费，我很珍惜现在拥有的一切，而且正在不断努力。感谢学校给我们这次把自己推向社会的机会，感谢实践中给与我无私帮助的人。我会在以后的学习中更加努力，朝着自己的目标不断奋进，不断加油，努力活出精彩的人生！

大学生暑假敬老院实践报告集锦 篇4

学校布置了一项寒假作业，要求参加社区组织的社会实践活动，还要填写表格让社区签字盖章，旨在锻炼孩子的社会能力。我家小朋友平时就不喜欢主动和陌生人交往交谈，正需要锻炼，所以从一开始我就打算让她认真去做这件事，自己尽量不插手，让她好好锻炼一下。

放假后，我就不时叮嘱她去物管问问有没有什么可以参加的活动或问问社区在哪里，她就一直拖着没行动，我也稳起，坚决不帮忙。春节前两天，我们都准备回北方老家了，她还没动静，我说你还不去问，人家都要放假过年了，过年后就更不会搞什么活动了。她这才没奈何地跑去物管问了下，物管说没有她可以参与的活动，给了她一张社区的联系卡，她又挨到第二天才没奈何地打电话到社区，社区说暂时没有，让她留下电话号码，等有活动了通知她。我一想，过完年没几天就开学了，基本没啥希望了。表面上不作声，心里还是替她七上八下，看她这回怎么交差。

过完年从北方回来，离开学的日子就一天紧似一天了。家长群里七嘴八舌地也都在说这个事儿，好像都没有社区在组织这种事情，大家都只有八仙过海，各出其招了，有的就干脆找物管盖个章，自己随便填一下就算了，有的就在小区扫扫楼道，还有的带孩子去福利院看望老人孩子。我还是想利用这个机会让她真的锻炼一下，所以每天在小区里走出走进时都注意观察看有没有什么适合孩子的事可做，可是小区管理得实在不错，随时随地都干净得一张纸都见不着，也不见人乱扔垃圾、乱吐口痰。心里可就暗暗犯了愁，怎么办呢？突然有一天看到小区挂了一条关于废旧电池回收的横幅，想起搬到这个小区来后，就一直没找见废旧电池回收箱，旧电池也就一直放在家里不知该交到哪里去。既然我们不知道，其他人可能也不知道，何不让小朋友做一个废旧电池危害与回收宣传的活动呢？回去和她一说，她考虑了半天，一时也想不到更好的办法，就勉勉强强同意了，之所以勉强，估计还是不想去和陌生人打交道。

决定了就马上行动，小朋友立刻就准备去网上搜资料做宣传单了，我提醒她要先去问问物管小区的废旧电池回收箱在哪里，要把这个信息写在宣传单上，芳邻们才知道以后该把旧电池交到何处。她一听，又要去问物管啊？我说那不然怎么办呢？她磨蹭了两分钟钟看我们都没有要替她问的意思，才一跺脚长叹一声掩门而去。我和outman看着她那副风萧萧兮易水寒壮士一去兮不回还的气势，相对嘿嘿暗笑。这一回，说不帮她就不帮她！

不一会儿，她就叮叮咚咚地回来了，说回收箱就在物管办公室里。然后开始专心搜集资料制作宣传单了，我也不去看她，只叮嘱她一定要把回收箱的信息写在宣传单里，让她做好后从qq上发给我，我第二天帮她打出来。（打印时已决定下次连这种事儿都不再帮她做了，自己想办法解决。）

第二天收到她的宣传单，打开一看，还不错，很全面，有废旧电池对自然界的污染、如何回收再利用以及环保观念宣传，最后注明小区废旧电池回收箱的位置。我又给加了个抬头：成都实验外国语学校假期实践活动（师出要有名嘛），结尾加了发起人班级姓名，让芳邻们知道来者何人，免得心生疑窦。小朋友拿到单子一看，说好像实外的宣传单哦。我哈哈笑说就当顺便帮实外做点宣传明年招更多好学生啊。

万事俱备，只待去打扰芳邻了。我想如果有小伙伴一起做，她应该更有劲一点儿，于是联系了住得稍近的巧希妈妈，正好巧希也还没找到合适的项目，于是就约好一起去做。前天下午接小朋友兴趣班放学时顺便一起接了巧希，先去必胜客饱餐了一顿（哈哈，工欲善其事必先利其器，吃饱了才好战斗！）。到家后，就收拾好宣传单，我又找了一个透明的食品罐拿给她们去收集废旧电池（首先把家里积攒的几个装了进去，在家放了快一年了，终于找到归宿了，不容易啊。），两个人就半激动半紧张地出门了。我拿了相机跟在后面准备给她们拍点照片，小朋友坚决不同意，拍了一张在门口的照片就把我赶走了。我躲在楼道里偷偷看她们怎么做。她们俩还真有点紧张，在门口欲敲又止，探头探脑，貌似小偷侦察地形，然后又决定先对对台词，怎么说，怎么递资料，如果遇到什么什么情况又该怎么办。叽叽咕咕演练了半天，终于鼓起勇气敲开了第一家门，两个人还是有点紧张，小朋友迟疑了一下，巧希勇当先锋，马上开始给住户介绍情况，小朋友也渐渐适应了，帮着补充介绍，发宣传资料。第二家时小朋友就主动说了，我听了下，还是表述得有条有理的，其实就是心里紧张，不习惯，不是能力的问题，所以才需要多多锻炼。她一转头看到我来不及缩回的脑袋，就又开始赶我走，我看了下她们的状况，应该没什么问题了，叮嘱她一定要大胆说，利用这个机会多锻炼自己，就回家歇着去了。想着她们这么几十家重复说下来，口才和胆量一定锻炼不少，心中窃喜。

快两个小时了，两人都还没回来，我懒得等了，下楼去取干洗的衣服，回来后她们已经回来了，正在填学校发的实践表呢。我问她们怎么样，两人很高兴地说发了50份宣传单，有一家人给了3节旧电池。然后就唧唧呱呱地说了一路的经过，大部分人态度很好，还是有一两家人态度很差，打开门才听她们说了一句就嘭地把门关了，还有大约10家人没开门，她们就在门外告诉他们废旧电池不要乱丢要放在物管处的回收箱里。两人都觉得对胆量和表达能力锻炼了不少，越到后面越从容自如了。小朋友说，遇到态度差的人，她一点不生气，还是很耐心很和气地对他们说，结果对方的态度也慢慢转变了，对她们很热情了。对呀，只要自己诚心诚意，锲而不舍，百炼钢也能化成绕指柔。真是不虚此行，收获多多啊。

再看她们填的表，已经填完活动内容，准备写小结了。活动内容写了三项：

1、上网查阅关于废旧电池危害性与回收的资料。

2、自制关于废旧电池的资料与小区内回收点的宣传单。

3、挨家挨户分发宣传单，并询问有无旧电池，有的就当场回收。我说还应该加一条把收集回的电池交到物管处的回收箱，两人一听的确如此，欣然写上第4点。我继续说“第5点”，小朋友立刻眼疾手快地在表上写上“5、”，却不料我的下文是：“物管叔叔表扬了我！”两人才发现上当了，哈哈大笑。我笑着对小朋友说“你还真写了个5啊？”，她说“谁叫你说得跟真的一样啊！”，我说“不说得跟真的一样怎么能骗得了你们这些聪明的小鬼呢？”。哈哈哈，两人又是一阵笑。

今天中午，小朋友拿着回收的电池、宣传单、实践表去找物管处盖章，我多希望物管叔叔阿姨们多为难下她，让她详细介绍下活动内容再给她盖章，让她又多一次新的锻炼，可是叔叔阿姨们态度实在太好了，据她回来报告说，只看了一下资料就给她盖了，便宜小丫头了。

活动至此圆满结束。

大学生暑假敬老院实践报告集锦 篇5

大四来了，我还能像以前一样来挥霍自己的时间吗？

一片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华。谁说意气风发，我们年少轻狂，经受不住暴雨的洗礼？谁说校园里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书？走出校园，踏上社会，我们能否不辜负他人的期望，为自己书写一份满意的答卷……

在注重素质教育的今天，学生假期社会实践作为促进学生素质教育，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为学校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。寒假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来，社会实践活动已在我校蔚然成风。

学校是一个小社会，我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件。才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。

大四开学初，我们便开始为期三周的生产实习，我们去过大连电瓷产，亲眼目睹了一个个绝缘子从原料被生产加工最后成品包装出售的每一个步骤。我们还参观了水泥厂、搅拌厂、了解到了平日里看到的那一幢幢高楼大厦褪去精美外壳下的灰色混凝土是如何被生产加工出来的，更深层次的了解了我们生活中以往不为所知的部分。我们也去到十分高端的玻璃加工厂，看到了许许多多晶莹剔透的多功能化玻璃是通过以前闻所未闻见所未见的设备全自动生产出来，整个过程之中仅有很少的工人做一些简单的操控设备的工作。不光只是参观了解，我们也有曾经本校毕业出去参加工作多年的师哥师姐在实验室中讲解绝缘子产品在生产出来后是如何通过实验来测定它的合格标准，这是真正的学以致用，我们能把在学校中学到的许多知识充分的转化为实践的产物。

深入生活、回味无穷。社会实践作为广大青年学生接触社会、了解国情、服务大众的重要形式，对于青年学生的成长、成才有着极为重要的作用。

虽然在这假期我没有在我的专业知识，专业能力上有所提升·但是我感觉我懂得了太多的书本上没有的东西，假期实践 增强了我的办事能力交往能力，叫我懂得钱来之不易，叫我懂得人要打拼出一片属于自己的天空。

很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书。而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。

要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活第一次参加社会实践，我明白中学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式。是培养锻炼才干的好渠道。是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校中学生更新观念，吸收新的思想与知识。

近三个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟！

大学生暑假敬老院实践报告集锦 篇6

时光的沙漏不停的行进，来不及告别叹息，昨日便已卷入时间的长流中旋转着成为回忆，然后一点点透明，最终消失。

不知不觉，我已经成为一名大二的学生，在这漫长亦短暂的时间内，我们在紧张的学习节奏中一步步成熟，走向成长的彼岸。

在我看来，我的人生路应该算是比较顺利，无论是小学，初中或是高中，似乎学习就是我的全部，所以我一门心思的把学习搞好，就在我充满自信的参加高考的时候，我遇到了我迄今的最大挫折：高考落榜，一时间我无法承担这样的打击，但是我的性格告诉了我，如果我屈身去上三本或者专科的话，无非是对自己的看不起和对家人的不负责任。因为我的成绩一向是很好的，就连我的老师也没有想到我会考不上，然而高考的竞争就是如此的激烈，我也没有办法，所以最终选择复读。

在复读的日子里，我的思想逐渐有了转变。不再去幻想明天是多么的美好，不再去可以的和别人相处，不再去钻研哪些深不见底的难题，一心想着的就是高考那道坎。曾今有人和我说复读就不是人过的日子，可是这只有经历过的人才理解其中滋味。当一个人变的很现实的时候，一切的梦想或者是幻想都将不复存在，人或者自然就不会太累。

当我看到同一届的人都在享受大学生活的时候，我就会换一个角度去思考，这只是上天觉得我不够成熟，所以让我在锻炼一年，仅仅一年而已。

现在回想这个，“寒窗苦读十二载，一心只问今朝”这已不算什么，重要的设平静的看待生活，平静的看待未来，活在当下，因为今天是为明天准备的，把握好今天才能过拥有美好的明天。如果说曾经的我们时在父母伞下胆怯的雏鸟，那么现在的我们便是渐渐高翔的鹰。我们奋斗，我们拼搏，我们自豪!我们将点燃种子的希望，召唤候鸟的飞翔，像飞扬的蒲公英一样，沿着梦想的轨道，勇敢地踏上属于自己的旅程!

大学生暑假敬老院实践报告集锦 篇7

期盼已久，终于等来了大学生活的第一次见习，其实在之前已经开过几次会议说要见习，但因为种种原因一直拖到现在，不过这并没有影响我们的热情，我们还是希望在见习中学到对我们有帮助的东西。

在这之前我也从多方面渠道了解到因为我们这个专业的特殊性，我们要掌握的东西比物理，英语，化学这些普通师范专业要多得多，不仅要把理论知识学习好，还要把理论应用到实践当中，抛开实践这个专业就没有特色。我们要面向的是中职中专这个国家未来要重点投资的板块，而这个板块才刚刚起步，在面临挑战的同时也面临着风险，想要在这专业发展，就必须对这专业有充分了了解。

20xx年6月18日下午，我们电一班和兄弟班电二班一起来到离我们学校 不远却一直不曾去过的XX市中南理工学校，虽说这只是一间民办学校，占地面积比较小，不过麻雀虽小，却五脏俱全，不仅包囊了大部分的家用电器维修，如：手机维修、空调维修、彩电维修等等，还有各种各样的交通工具维修，如：电动车维修、汽车维修、卡车维修等。当我走进一间间的家电维修室，就像是走进的一间间展览馆，不管是刚出场不久的新产品，还是年代已久的老古董，在这里都可以一一找到。转了学校一圈，看到的都是忙忙碌碌、技术娴熟的身影，我若有所思，虽说我们是师范专业生，理论知识很强，不过说起动手能力，我们还不如这些比我们小几年的中专生，以后我们来教他们的时候，怎样才能使他们信服呢，想到这里我就感到担子有重了几分。参观完学校后，这个学校领导给我们开了个答辩会，会上我也了解到国家对职教师支人员的需求非常的大，今年就比去年增加了百分之七，这注重数量的同时也要把质量放在第一位，在今年国家就加大了力度进行整治，一些办学力度不够、设备不完善的职校通通被封停，但一些办学力度强的，各反面都完善的学校就得以加大扩大，这对发展有非常大的推动作用，也对教师的质量有更高的要求。

在后面这几天，我们还参观了广西机电工业学校，广西石化高级技工学校，这两所学校都是离我们比较远，我们只能以车代步，在见习过程比较中我也发现了我们学校的缺点，设备部够完善，许多我们在书本上看到的东西都没有实物来对照，就算有，也都是一触而过的，这样不能深入了解设备的特性原理，而且还比较容易忘记。“双师型人才”这是在见习过程中提到最多的词，它的含义就是理论教育和实践教育的结合体，是我们所参观学校所需求的，也是我们所要追求的高度，在以后教育界中，“双师型人才”的队伍会慢慢壮大，继而在教师队伍中占到一个重要的位置。

在这三次见习中，我也找到了对我有帮助的东西，虽谈不上使我突飞猛进，但也让我受益匪浅。在以后的学习中，正需要一次次的见习来助我们一步步推开迷茫，继续前进，直到走到成功的彼岸。

大学生暑假敬老院实践报告集锦 篇8

尊老爱幼是中华民族的传统美德，为弘扬优秀传统，努力营造社会和谐的良好氛围的同时加强自己的道德修养，锻炼自己的社会实践能力。作为当代的青年，我们应该有为人民服务的理想，我决定，在大学的中参加社会实践——参加服务老人的社会实践，去给予老人呵护和关怀。

让它过得更加丰富和有意义。老人们一看到寒冷的天气赶来看望他们的学生，立刻关心起来，拉着我们的手问寒问暖，十分关心我们的情况，体现出了老一辈对年轻一代殷切的希望和关怀。还有一些老人们也是高兴的合不拢嘴，与同学们分享自己“想当年”的“金戈铁、马万户侯”，并与同学们聊了一些日常生活中的点点滴滴，同学们也很关切地询问老人的身体状况和生活情况。与老人们聊起了家常，很快就融入其中。

我们没有因为寒冷的天气埋怨过一句，取而代之的是满腔的热情。因为这次看似普通的活动其中实际上蕴含了巨大的人性价值，它是一种美德，更是老人与大学生进行心与心的交流与沟通。 当今社会，不知道孝敬老人的人不在少数，他们忘记了他们的父母含辛茹苦的把他们拉扯，在自己有能力挣钱吃饭后，就将年老的父母给抛弃!任由他们艰苦度日。 在回来时大家都笑容满面的说：“来到这里，是一种教育，也是一种锻炼，老人需要社会的关心，社会也应该给予这些老人一定的关注。

敬老爱老应该是社会主义精神文明常抓不懈的工作，我们当代大学生有必要和老人们多交流沟通，明白老人的苦处、难处，这有利于提高当代大学生的思想素质和道德素质。 到敬老院去做些力所能及的事，将自己活力释放的同时，我们感到一种充实。这些活动很好的展现了当代大学生的风采，一方面培养当代大学生关心他人，敬老爱老的美德，另一方面也是接触社会，了解社会，锻炼自己，我们有责任、有义务去关心他们，献出自己的一份爱心。

而且作为子女的人们应该多多想想在家的父母亲们，要常回家看看。通过这次活动，让我感受到亲情的可贵，当感触最深刻的是看望孤寡老人，让我深深地感到他们需要关怀需要爱，也许他们脾气有点坏，也许他们对我爱理不理，也许他们头脑不清醒，也许他们耳朵不好使，我便耐心地和他们慢慢地说，关切地问他们的生活状况，亲切地叫他们一声“爷爷、奶奶”，长时间的孤独让他们有一些封闭，要融化这层隔阂需要时间，我们给他们单调的生活送去一份欢笑、一点温暖。

从他们身上我还学到了挺多生活经验和为人处世的方法。同时我也和他们交流了我所学到的一些知识。当然这次我学到的更重要的还是如何与他人沟通。一直以来我的口语交际能力东不是很好，与别人对话时不会随机应变，往往说话时有冷场，这是非常尴尬的事情。通过这次活动我自己也克服了这个缺点。

大学生暑假敬老院实践报告集锦 篇9

今年暑假我参加了系组织的暑期社会实践活动，虽然一个月的时间活动让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过一个月的实践，使我有了些关于社会基层建设的心得体会。

炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大一学生，即将走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化每一天，捧着厚厚的问卷，怀着一份份坚定的信念，我们在烈日下奔跑着。感谢这次暑期实践活动，让我们在这过程中成长了不少，懂得了不少。

作为一名大学生，我深深地感到初会实践的重要性。并希望以后能够经常参加实践，这种社会实践活动是在大学中的社团生活所无法比拟的，只有在真正的社会实践活动中体验生活，亲身的接触社会、了解社会，才能使自己得到锻炼，才能使自己所学的理论知识得以运用到实践，才能使自己成为真正有用于实际，使自己成为真正有用于社会的学生。社会实践弥补了理论与实际的差距和不足，社会实践的意义也在于此。

社会实践活动不仅使我的各方面能力得到了提高，也使我增强了扎根实践吃苦耐劳的精神。亲身地服务于群众，服务于社会，真的很有意义，我想以后我还会一如既往地支持大学生的暑期实践。

建议

暑期社会实践活动是大学生从象牙塔迈向社会的桥梁，它有助于大学生认识社会，了解社会，适应社会。实践活动可以提高自己的动手能力，锻炼自己的交际能力，加深对社会的全面认识。但是，在实践中，我们是要真正走进基层，体会基层农民的生活，所以我们要放下学校里的纸上谈兵，放下家里的娇生惯养，虚心学习。既要对自己有我能干我能行的信心，又不能自满自负，要踏踏实实一步一步地进行，急于求成只能是欲速则不达。虽然我们是受过高等教育的大学生，但我们了解的都是理论知识并没有实际经验，所以或许还不如未受过高等教育的农民，因为他们在实践中总结了许多宝贵的经验。因此，我们要摆正心态，拥有一颗平常心。一颗谦虚求教的心，一颗乐观的心去面对社会里的人。在实践中不如意和挫折是不可避免的，但是我们不能轻言放弃，我们要把它当作是走向成功的经历，我们应该积极总结经验，积累宝贵的财富。我们要学会珍惜，珍惜来之不易的机会；学会总结，总结实践中的经验；学会节约，节约积累来的财富。怀着一颗感恩的心服务农民，用心体会实践经历，那么我们将不断走向成熟，走向成功。

大学生暑假敬老院实践报告集锦 篇10

为进一步提升提升学生防骗意识，保障学生生命财产安全，加强校园不良网络贷款及防盗防骗的预防和教育，有效防范学生上当受骗。各个辅导员针对自己专业的情况开展了一系列的主题教育活动。

在会上，汪志评老师为在场同学们讲述了，防盗防骗基本常识，新型诈骗案件，不良校园贷以及学生社区、食堂、图书馆，校园周边等场所易发案件的主要教育内容，结合学生身边发生的典型案例，认真组织学生学习防骗安全教育的资料，进一步增强学生安全防范意识，普及防盗防骗知识，提高防盗防骗能力，远离校园贷，避免财产损失和上当受骗。

先，卢月云老师向大家介绍何为校园贷，表示校园贷以其所谓“低门槛、无抵押、低利率”的特点，吸引无数学子落入骗局。随后，对大学生校园贷的现状进行了说明，通过讲述大学生被骗的案例，给同学们讲解了常见的诈骗手段和校园贷存在的陷阱，最后给同学们几点防范校园网贷建议。

为了引导学生自觉远离新型的网络借贷、提高防范风险意识的能力，章连圳老师在本次晚点中引用我们身边的一些实际案例告诉同学们新型校园贷的手段及其危害，让大家对新型校园贷有了新层次的理解和认识。

刘敏辅导员首先强调了防网络电信诈骗的重要性，要求各位同学谨慎所有的危险信息，不要轻易相信不明的内容。紧接着播放了有关网络电信诈骗实例的视频，强调了网络电信诈骗就在我们身边，需要我们去重视它的存在。最后，对我们身边可能存在的网络电信诈骗进行了探讨，各同学也积极发言，对我们身边可能遇到的各种问题进行了详尽的分析，班会圆满结束。

华清老师首先详细的讲解了校园贷的由来,提高同学们对校园贷的认识，并举出了有关校园贷受骗的多个实例,强调了校园贷的风险:费率不透明、授信额度过高、风控不严、催收方式野蛮等在便捷、低门槛背后,校园贷款存在的问题,正日渐凸显,且开始以极端个例提醒风险所在。她反复提醒学生们一定要有自我防范意识。接着，为同学们解释了校园贷的类型，以及了解到了学校对于校园贷安全的重视、成效及体会等。

大学生暑假敬老院实践报告集锦 篇11

我永远不会忘记自己领工资的那天。按照餐厅规定，15号我去领工资的时候离打工结束已经有半个月了，但是推门进去，同事们的热情将我紧紧包围，看着那熟悉的工作服和一张张可爱的笑脸，一切都恍在昨日……

我打工的餐厅名叫好滋味快餐店，应该算是家乡最火的餐厅了，已经连续开了好几家分店。那里装修简洁明快，店面干净整洁，菜品美味可口，二十四小时营业，所以餐餐客人爆满。而且，它所属的荣食方中式风味餐饮连锁已经是一家机构健全、管理成熟的企业，要求服务热情快捷，这就增加了工作的难度，所以十分辛苦，但却可以学到更多的知识。

我在那里负责整个餐厅的传菜，还夹杂一些其他的工作，每天从上午九点半到下午两点半，再从五点工作到晚上十点，每天十个小时。刚去的时候我非常拘谨，因为看着其他老员工麻利地工作，感觉自己插不进手，只好干着急。好在善解人意的经理看出了我的难处，所以她找了一个有经验的优秀员工帮助我。话说我的师傅叫小贾，比我还小一岁，已经在那里工作一年多了，她年纪小脾气却大得很，要求也非常严格，我刚开始事事达不到她的要求，还挨了不少批评。由于是短期工，所以只好做比较累，大家都不喜欢做的事，比如传菜、传饼，所以第一感觉就是非常的累，再加上受了师傅很多气，所以刚开始干得很不爽，于是就产生了要放弃的想法。但是妈妈每天都鼓励我，在家准备好好吃的饭菜，我不想辜负她的希望，所以每天咬紧牙关坚持着，一开始就是这样简单的想法。

渐渐地，我和同事们熟悉起来，又很快打成一片，所以我的思想开始转变了，开始苦中作乐，寻找工作的乐趣。首先，同事的年龄都不大，有两个还是刚参加过高考的准大学生，每到短暂的休息时间，她们就会问我一些有关大学生活学习的事情，我也很高兴可以和她们交流学校生活的乐趣，其他的同事都说一看我就是大学生，有气质，所以她们对我也十分的照顾；其次，我可以在传菜的过程中和客人交流，锻炼自己的交际能力，克服之前不敢的陌生人交流的障碍，有时帮带小孩子的家长搬搬宝宝椅，帮老人加套餐具，听到他们的感谢和赞扬，我内心十分有成就感。

在繁忙的工作中，我不忘了细心观察餐厅的运作模式。“无规矩不成方圆”，在这里做每件事都有规则可循。比如传菜单，服务员给客人点完菜后，要把五联单分别传到吧台、传饼口、传菜口和粥屋，五张不同颜色的单子是不能放错的，尤其是吧台那张，如果出现掉单的情况就要从工资里扣喽。其他还有很多，就不一一列举了。还有餐厅的管理层，每个人的权利、职责，我都一一问清楚了，这样就可以很方便的解决问题。由于规定很多，我刚来不熟悉时经常犯错误，每次我都会思考这样做的原因，比如忘记随手擦托盘，这不仅是习惯问题，更是态度问题，因为托盘干净与否也代表着我们餐厅的形象，作为一名员工，就要凡事从餐厅的利益出发，维护餐厅的良好形象，这是我们的义务。

同时，我还思考了与不同人相处的艺术，比如与领导相处，就要像杜拉拉，与领导保持一致性，并从领导的角度出发适时提出自己的建议；与同事要以诚相待，互相帮助；与顾客更是要热情周到、细心耐心，用心去沟通。这些道理从书上看了好多，一旦运用起来还是需要技巧的，就要从平时的生活中慢慢摸索啦。

我没有抱怨的意思，但还是想真实地记录我一天的工作状态。早上八点起床（每天都累得爬不起来），匆匆吃过早饭后骑车去上班，大约需要二十分钟，然后换好工作装开始早训（最舒服的时刻，因为可以坐着），之后正式工作。上午我要先把所有的托盘刷过一遍，大约有五十个，有的很脏，一开始真是不愿下手，而且清洗剂把手泡得脱了一层皮，两天后就不得不带皮手套了，之后和同事合作把大厅的地拖过一遍（这时开始腰疼）。忙到饭点就开始传菜，整个餐厅跑来跑去，有的像山珍驴肉锅之类的菜很重，很感谢那些帮我传菜的男生，离下班半小时的时候最难熬，腿累得动不得，咬牙坚持一下。回家吃饭后倒床就睡，一小时后起床奔去餐厅，继续传菜五个小时直到晚上十点，下班后很兴奋，和同事开着玩笑，一天的劳累渐渐退去，回家又是吃饭后倒头就睡，一觉到天明，睡眠质量前所未有的好。日复一日，坚持了18天，后来因为家里有事就辞职了。

后来妈妈问我，第一次打工印象最深的是什么，我想是那次大家工作到晚上十点后去聚餐，一帮人有哭有笑、玩玩闹闹到凌晨一点。因为那是第一次和同事聚餐，很开心他们在我刚去不久就接纳了我，有种融入团队的喜悦，而且在我的提议下玩了游戏，大家都说出了自己内心想说的话，经理的'一席话最令人感动。她讲述了自己从一个农村走出来，独自一人在城市打拼的艰辛，讲到最后自己结婚生子，买房买车，让我深刻的感受到一个人从一无所有到在陌生的城市立足有多么艰难，我现在的学习和生活条件那么优越，我没有理由不知足不珍惜、没有理由不努力为自己的将来而奋斗！还有亲爱的爸爸妈妈，他们也曾一步一步艰难的走来，为我营造了我现在所有的物质条件，还不断给予我精神上的支持和鼓励，他们真的是太不容易、太伟大了！

这次的社会实践是一个好的开端，我会更加积极的面对生活，更加努力的学习，为自己将来就业或继续深造积累实力和经验。

结束语：18天的打工经历令我刻骨铭心，有太多我永生难忘的精彩，我知道，友谊的花开不败，付出终将有回报。坚持、坚信、坚强，踏踏实实地走好人生的每一步，世上没有捷径可走，唯有自己踏踏实实地努力，最后换来的幸福才更为持久，开成一朵永远不败的花朵，我期待那一天的到来~

大学生暑假敬老院实践报告集锦 篇12

参加浙师大本科函授学习两年了，通过学习获得的不仅是一个学历，更多的是知识，是经历。现在即将毕业，回首过往的足迹，点点滴滴依旧清晰可见。

自从xx年被师大成教学院汉语言文学专业录取后，充满信心的我以满腔的热情全身心地投入函授学习中。大学毕业出来进入社会工作以后，意识到了学习的重要性，警醒着过去3年大学生活的庸碌。于是上课期间，我改变了以往大学学习的态度，不迟到、不早退，勤做笔记。

我不仅喜欢自己所学的专业，也喜欢自己的班级。班中的事务我主动参与，与班级的同学和睦相处.有些和自己一样从事教育，也有些从事不同的职业，以他们的见解，丰富着自己的阅历。在后一个学期中，有幸地被推荐为优秀班干部。记得，曾经有人讲过，读书的目的可以归纳为：一拿文凭，二长知识，三交朋友。确实，二年的学习我也有所收获。

在工作中我努力做好本职工作;一边也不忘老师的嘱咐，把一些书本上的知识运用于自己的教学实践，在这几年中开过学区级和市级的公开课，在论文和案例中也有所收获。我相信：勤能补拙。一分耕耘，一分收获。

虽然两年的学业结束了，但是学业的结束不应该是学习的终点，在以后的工作与生活中，我将继续地去追寻，努力获取更多的知识，充实自己，完善自己。

大学生暑假敬老院实践报告集锦 篇13

这次暑假我有幸参观了建设银行的扩建工程。去的时候，那边的施工大多接近尾声，但还有些部分还只有进行了一半。一到工地，就看见工地的生活区域。施工区的门上也写着不袋安全冒者不得进入施工现场，当然在信息楼结构主体外面的防护网上写着标语：“安全责任，重于泰山”。由此可见在建筑施工当中，首先要注意的问题就是安全问题。过去由于生产企业不重视民工安全造成了很多工伤和死亡事故，这些事故给工人和企业带来了很大的损失和伤害：同时，为了确保施工顺利进行和施工的安全，工地是要用砖墙把施工地点围起来，只有建筑施工的各种车辆和内部人员才可以出入。

跟着身为项目经理的叔叔在工地上晃荡，我们踏上用钢管和铁网搭接成的梯子，开始觉得很危险，四周都有伸出来的钢管或铁条。二三楼的模板和支架已经拆了，我们可以清楚地看到支撑上部重量的柱子很大，大到使我们都觉得层高变小了。在承重柱的四周有很多构造柱，它们是用来加大墙的强度的，以避免因墙身过长导致容易坍塌。一路上去，我们看到上面几层楼板的支架还没有拆，这些支架是用钢管和模板组成的，钢管很密，可见要承受完全没有强度的混凝土板和梁需要很大的支撑力。看着他检查已完工的房屋，可自己却什么都不懂，问他在看什么，为什么要看。随着时间的推移，问的问题就越多。想想自己大学也半年读下来了，怎么感觉就跟没学没什么一样。我不知道这是个人问题还是大家都一样。

接下来，带我去看他们工人现场拌混凝土。他们工人用的水泥已经通过安定性的检测。通过对混凝土的了解和学习，我大体知道了着一在现代建筑中几乎离不开的材料的一些讯息：

（1）混凝土是当代世界最主要的土木工程材料之一。它是由胶结材料、骨料和水按照一定比例配制，经过搅拌振捣成型，在一定条件下养护而成的人造石料。混凝土具有原料丰富，价格低廉，生产工艺简单的特点，因而其使用量越来越大；同时吧混凝土还具有抗压强度高，耐久性好，强度等级范围广，使用范围十分广泛，不仅在各种土木工程中使用，就是在造船业，机械工业，海洋开发，地热工程等中，混凝土也是重要的材料。

（2）混凝土的早期养护：混尼姑泥土常见的裂缝，大多数是不同深度的表面裂缝，起主要原因是温度梯度再成寒冷地区的温度骤降也易形成裂缝。因此说混凝土的保护司对防止表面早期裂缝尤其重要。从温度应力观点出发，保湿应达到以下要求：

1）防止混凝土内外温度差及混凝土表面梯度，防止表面裂缝。

2）防止混凝土超冷，应尽量设法使混凝土的施工期最低温度不低于混凝土使用期的稳定温度。

3）防止老混凝土过冷，以减少新混凝土间的约束。混凝土的早期养护，主要目的在于保持适宜的温度条件，以达到两个方面的效果，

一方面使混凝土免受不利温、湿度变形的侵袭，防止有害的冷缩和干缩。

一方面使混凝土水化作用顺利进行，以期达到设计的强度和抗裂能力。适宜的温湿度条件是相互关联的。混凝土的保湿措施常常也有保湿的效果。从理论上分析，新浇混凝土中所含水分完全可以满足水泥的水化，表面混凝土最容易而且直接受到这种不利影响。因此混凝土浇筑后的最初几天是养护的关键时期，在施工中应切实重视起来。所以在施工时我们要谨慎的处理这些事件，根据不同情况不同处理。

作为一名刚刚接触专业知识的大学生来说，如果在学习专业课之前直接就接触深奥的专业知识是不科学的，实践结束后有必要好好总结一下。

所谓实践是检验真理的标准，通过旁站，使我近距离的观察了整个房屋的建造过程，使我能够同施工人员面对面在一起，看他们如何施工，如何将图纸上的模型变成漂亮建筑，学到了很多很适用的具体的施工知识，这些知识往往是我在学校很少接触，很少注意的，但又是十分重要基础的知识，这些知识往往是我们在学校很少接触，很少注意的，但又是十分重要、十分基础的。

尽管知识获取是甚微的，但所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实践中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值。为实现自我的理想和光明的前程努力。

其实作为一名大学生，我想学习的目的不在于通过结业考试，而是为了获取知识，获取工作技能，换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。然而走出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够实践来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实践了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。

在以后这3年半的大学学习中，我会更加努力的学习专业知识，还会丰富我其他方面的知识，实践后才发现，知识是相通的，事事精是很难，但是想有大成就，事事通是必要的，所以在以后一定要多学习些和我的专业有关联的专业的知识，在学好本专业的基础上，尽量能修两个学位，而且，一定要多多的实践，将理论知识化为真正的能力，尽自己的能力，努力，完善自己的知识储量，完备自己的生活，大学说长不上，说短不短，我会利用这有限的时间来完成无限的可能！

我想，如果有机会的话，以后每个假期我都要上工地实践，多学点课本上学不到的知识。那才是真正的财富。

大学生暑假敬老院实践报告集锦 篇14

今年暑假，我自己担当了暑期社会实践的队长，带领我们学院还有其他学院的几个同学一起做了社会实践。我先简要说一下我们时间的具体内容，然后再谈谈我的心得与体会。本次实践我们共做了七天，包括前期的准备与联系基地和后期的交流总结。我们的主题是永远跟党走。由于地理环境的优势，我们参观了周恩来纪念馆，帮助大家更加深刻的理解历史和人民怎样选择了中国共产党，选择了社会主义制度，了解了周总理的生平及其主要贡献。在建党九十周年之际，坚定了自己永远跟党走的信念，我们还向老区人民宣传了防中暑与防高血压小常识，为老区人民带来清凉与健康。最后，我们还去了淮阴区棉花庄镇的一家敬老院，与老人谈天说地，讲那些关于党和他们自己的过去的事情，并动手为老人们打扫了卫生，得到了老人们的一致好评。

今年是我第二次做暑期社会实践可能也是最后一次了，一开始我也犹豫了好久要不要当队长，因为我也不知道当队长究竟有多少事要做，要注意哪些问题，会不会很麻烦，会不会影响到复习等等。然后考虑了好久才终于下定决心，做过总比错过好，凡事都有第一次，就当做是个尝试，有些事不做永远都不会。还好有大家的配合，天公也作美，实践的几天天气都还不错，大家也都能准时到，在帮老人打扫卫生的过程中也的确比较辛苦，但他们都很认真，毫无怨言，在这里也要特别感谢我们组的通讯员，她比较辛苦，每天要写通讯稿上交，总之，感谢大家的配合。当队长也的确锻炼了自己。在联系实践基地时，敬老院的负责人说我一定是学生会做干部的，有领导风范，小小得意一下。

作为一名大学生，我觉得能利用暑期的机会去奉献社会真的是一件很开心的事情。看着大家一张张淳朴的笑脸，我们都觉得很欣慰。我一直都想着有一天能将我所学到的知识用到家乡人民身上，这次终于实现了。其实本来是想做健康宣教的，借几个血压仪帮人们量量血压，只可惜由于不知道要去哪借血压仪，所以这个计划只好放弃了，专业知识没能用的上。

另外，还想说的是，借社会实践机会认识了几个学妹，她们都很配合，其实我一直不喜欢听人家说我们九零后什么什么样，我觉得那些用来形容我们的词语真的是很片面很片面，我们明明就都是一群积极向上的好孩子。还有和其他本来就认识的几个人感情更深了，大家能在大学里相遇也是一种缘分，要好好珍惜。

最后还想说说敬老院里的老人，本次选的敬老院是我所在镇上的敬老院，我一直都知道他的存在，但是从没有进去过。那天去联系基地的时候，我不知道领导人是谁，跑到那边问人，结果那个老人很热心，陪着我前面后面的跑，我想如果我爸在家，我肯定会把他拖着帮我把事情办好。可是他不在家，我只好硬着头皮自己上。所以说，这也是一种成长吧，学者自己处理事情，没有大人的庇护，事情谈成了，自己也很有成就感。老人们一看到冒着酷暑赶来看望他们的学生，立刻关心起来，拉着我们的手问寒问暖，十分关心我们各方面的情况，体现出了老一辈对年轻一代殷切的希望和关怀。我也详细询问各位老人的生活起居情况，与老人们聊起了家常，帮助他们打扫卫生，很快就融入其中。我们没有因为酷热的天气埋怨过一句，取而代之的是满腔的热情。因为这次看似普通的活动其中实际上蕴含了巨大的人性价值，它是一种美德，更是老人与大学生之间心与心的交流与沟通。当今社会，不知道孝敬老人的人不在少数，他们忘记了他们的父母含辛茹苦的把他们拉扯，在自己有能力挣钱吃饭后，就将年老的父母给抛弃!任由他们艰苦度日。

在回来时大家都笑容满面的说：“来到这里，是一种教育，也是一种锻炼，老人需要社会的关心，社会也应该给予这些老人一定的关注。敬老爱老应该是社会主义精神文明常抓不懈的工作，我们当代大学生有必要和老人们多交流沟通，明白老人的苦处、难处，这有利于提高当代大学生的思想素质和道德素质。

大学生暑假敬老院实践报告集锦 篇15

又是一年暑假的到来，转瞬间我已经从一个刚刚步入校门的新生，逐渐的变成了一个成熟稳重的准大二生。经历了一年的大学生活，我学会了很多的知识，接触了很多的事情，也认识了很多的朋友。一种骄傲与自豪感油然而生，心中那种渴望早日进入社会的冲动已经无法克制。虽说是夏日炎炎，但这正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。“没有实践，就没有发言权”，只有亲身经历过才会有那种超乎平常的感觉。今年自己的暑假和去年有所不同。其实学校要求我们参加社会实践，无非是想让我们提前接触社会，了解社会，这样才不会在真正走上社会的时候找不到生活的重心。恰好结合学校安排的暑期实践活动，我积极地准备开始了我的社会实践。这次我来到了一个旧机动车交易中心——安庆市旧机动车交易中心有限公司。光听其名只以为是买卖二手车的一个行当，可以当我深入接触之后，发现这个行业并不是那么简单的一个事情。

一、实践目的：

本次实践地点在安庆市旧机动车交易中心有限公司，我本着了解一个公司的内部机构和如何与公司同事沟通这两个基本点出发，想通过这次实践，验证一下真实社会企业的情况和书本上的有什么不同，体验一次和职场同事打交道与在学校和同学交谈的区别。

二、实践内容与个人总结：该公司主要是经营旧机动车交易，对于旧机动车的交易包括委托交易、车辆技术状况鉴定、价格评估、议价成交、过户等几个步骤。很多地方需要有相关技术的专业人员，作为一个还没有进入大二的学生来说，我只能从事一些基础工作，主要负责电脑信息录入，除此之外还有跟一个比较有经验的员工打下手做一些向客户讲解机动车信息的工作。虽然只是一些很普通的工作，但是想要真正的做好却不是一件容易的事情。刚开始工作的时候，对公司的录入系统也不是太熟悉，数据录入的时候不时还有点马虎，往往要矫正好几次才能成功录入，于是我主动的向周围的同事求助，他们也都很热情的帮助我，后来慢慢的录入数据的速度逐渐的加快，准确度也提高了很多，工作的积极性也越来越高。慢慢的开始融入到了这个公司。在工作中也不都是一帆风顺，也有过挨老板的训斥。有次数据录入错误，我被批评并扣工资，起初很不服气，觉得只是一个小小的失误，但后来明白在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。公司就是以营利为目的的，老板是职业经理人，对公司的管理负责，你的一个看似很小的错误有可能会对一个公司造成毁灭性的打击。对我的训斥以及扣除一定的工资只是让你懂得一个道理，做事必须要认真，成人应该学会对自己做的事情负责。这是我在公司学的重要一课。除此之外跟着有经验的人打下手也让我懂得了一个道理，能力是一个人价值的重要体现。公司中往往受欢迎的人，受尊敬的人不一定是地位高的人，但却一定是有能力的人。我跟的这个小师傅，年纪不是很大，也就30出头，但是对机动车十分熟悉，各种配件，各种机车的性能说的是头头是道，与人沟通的能力十分强，很能了解客户的需求，从而对症下药。记得一次，有人来买小型拖拉机用于运送蔬菜，带我的师傅先是问了下运送路面的情况，然后问了下载重情况，接着详细介绍了几种车。人家就把车买啦！可见能力是多么的重要。在与同事打交道上，我也学会了很多的东西，对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不要在背地里说别人的坏话，即使有的人你十分看不惯也不要让他的所作所为影响你的心情。与人交往也要学会长点心眼，职场中的斗争，往往比校园更加的残酷与现实。

三、实践活动的体会

二十多天的实习生活很快就过去了，还记得起初是怀着无比的好奇与向往，急切的想要融入这个社会之中。但经过了这次的实践让我明白了我还有很多的知识要去学习，我还有很多不足的地方要去弥补。我还并未像自己想象的那样完美，还有很多的能力需要我去培养。这次实习让我看到了自己的不足，从而让我更好的规划今后的道路。不仅如此，从这次到一个比较正式的公司实习，与真正的职场人接触，感受到身边机会是如此的多，挑战无处不在。与出入办公室的人打交道，可以感受到自己的差距，可以感受到他们的才华横溢，得到的并不是对自己的鄙视，而是正确的认识。我认为只有懂得自己弱势去弥补的人才能够更加接近成功！总结我的这次社会实践活动，虽然时间不是很长，但我认为是一次成功的，有用的，受益非同的社会实践。这将会对我的以后学习起很大的帮助的。

大学生暑假敬老院实践报告集锦 篇16

回想起从8月1日开始到现在，四个多月的村官日子，多天的点点滴滴，真的感触很深。

记得我第一次接触“村官”这个词语是在大二的一次下课后，老师在和我们讨论大学生毕业之后的出路时，说道我们大学生毕业以后可以去考村官，当时对村官这个词语很陌生，老师告诉我们的是，村官就是回到村里协助村干部工作，听老师这样说完，很多同学当时就说自己不会去考村官，自己读了大学出来，就不想在回去了，因为有些农村实在是太穷了，这样的讨论因为上课铃声的到来而终止了，那是我对于村官的认识也便是定格在了村官就是去很远很偏的农村工作，然后一辈子就这样了，后来就一直没有接触过。

第二次接触“村官”这个词语，是我在回学校拿毕业证的路上，那时候因为公务员考试没考好，心情不是很好，在和朋友发短信的时候，朋友告诉我说现在在招村官，让我去报名试试，基于我大二的时候对于村官的肤浅认识，我当时并没有想法报，回到学校以后，大家在一起讨论，同学们都说现在找工作真的很难，所以现在不管是什么样的考试，就都要去考考，考上了至少可以暂时解决工作的问题，于是我决定报名参加村官考试。如果说当时报考村官只是一时的偶然，只是单纯的想解决自己的工作问题的话，那么现在我真的是要感谢这次偶然的出现，因为我越来越觉得，村官的道路给了我太多的东西，短短的几个月的村官之路，就让我感受到了很多，学到了很多，也懂得了很多，这些都是我以前不曾有过的。

我的第一点感触就是：当村官要树立远大的理想，但更要有从小事认真做起的习惯。理想是奋斗的阶梯，理想是成功的基石。远大的理想，对于一个有抱负的青年显得尤为重要。在没当村官之前，我对于理想的认识就停留在这样的阶段，加上一开始，我报村官时并没有要为农村建功立业的远大理想，所以后来我考上村官在武汉参加培训的时候，听了那些成功的村官在和我们分享经验之后，我就想我回去以后也要努力争取做件大事，给父老乡亲致富，但是通过这几个月的学习，在不段的和父老乡亲打交道的时候，我渐渐的明白了，我们做任何事都需要的是量力而行，我们是要以别人为榜样，要向黎锦林那样优秀的村官学习，但是我们学习他们的前提是，首先要认清自己和他的差距，就像是到一颗很高的树上去摘果子，因为他们先走，所以他们在梯子的上端，而我们才刚刚起步，他们离果子很近，我们则还需要不断的向上爬。不是说他现在做出了什么成绩，我们也就必须马上做出，因为我们所处的阶段不一样，我们的基础是不一样的。或许三年下来，还数不出来一件我们为村里办的很大的实事，但是我想，只要在这三年里，我做的每一件事，都能把它尽量的做好，即使在别人的眼里，那是一件很小的事情，我也要认认真真的去做。我们是初来乍到，对于很多事，我们都还需要认真的学习，我记得有人说过，让你们这些大学生下来，也不是非要你们来为某个村做一件惊天动地的大事，其实更主要的是希望你们在这样的环境里，养成一种吃苦耐劳的良好品质，这才是最重要的。也许三年以后，我们就不能在这个岗位上了，可是我们学到的是一种精神，一种走到哪里，到任何时候都需要的精神，那就是认认真真、踏踏实实的做好自己做过的每一件事情，这也许就是我们所有村官朋友在三年或是更久的日子里所得到的最宝贵的财富吧。

我的第二点感触就是：做任何的工作，都要自己积极主动，不能老是等安排。和村里的老百姓打交道，如果我们自己不积极主动的去和他们沟通的话，村民对我们这一批人还是了解的很少，很多村民还是认为我们是刚从学校出来，什么事都不懂，所以让我们去帮助他们解决问题，总是显得不牢靠。记得我刚到村里工作半个月左右，有一天刚好书记和主任都开会去了，来了一位伯伯找村干部盖章，书记他们临走时候是怕有人会来盖章，就把钥匙给了我，我就对那位伯伯说，您先坐吧，我来帮你盖章，那伯伯就说了：“这姑娘是新来的吗，你盖的章管用吗”？我说：“我是新来的大学生村官，刚来几天，主任他们开会去了，您放心吧，这是村里的章，我帮您盖了也是一样的”。其实说实话，这是一件很小的事，我之所要在这里把它举出来，是因为我觉得，当时我到村里的也有段日子了，但是由于我工作的被动，没有自己积极主动的到老百姓的身边去，平时都是书记他们要去哪个组，我就跟着去哪里，才有了这位伯伯在我帮他盖章时，对我的不信任，我必须要积极主动和村民进行沟通。所以从那以后，没什么事的时候，我就会到附近的组去向周围的村民请教，和他们拉拉家常。慢慢的也就和他们熟悉起来了，大家也都不在把我当什么都不懂的大学生了。我觉得这是我的自我价值得到认可的一种体现，是一种能促使人更有信心积极向上的巨大精神动力。所以我们要积极的去工作，去不断的体现自我的人生价值。

我的第三点感触就是：农村工作不能照搬理论，要结合实际。村里的事情一般都很琐碎，但是关系确实很复杂的，也许是因为我自己是学法律的，所以很多事情如果让我去解决，总是首先从法律的角度去考虑，往往容易犯“想当然”的错误，认为这件事按照法律来讲就是应该这样，但是农村不一样，它有它的风土人情，有它的实际情况。化解好一个矛盾，不仅是要它合法，更重要的是要它合理。这样才能被老百姓所接受。所以一个好的村干部，是要把各方面的情况都了解了之后，才能很好的做好工作的。

从八月至今，村官之路才走了四个多月，但这四个多月的点点滴滴，却给了我很多不同的感受，教给了我很多不同的道理，让我学到了很多不同的知识。未来的路谁也说不清楚，也许三年之后我会在此继续奋斗，也许会离开，但是不论怎样，这样的精神，这样的感悟会伴随我的一生，让我受益匪浅，无论在何时，在何地，我都会因为有过这样的经历而心存感激，激励自己不断进取。

大学生暑假敬老院实践报告集锦 篇17

为了得到这份工作，我也是从学校开始就做好准备，我清楚公司不是那么容易进去，竞争也是有些大，况且自己也是没有什么经验，而想要这份兼职工作的人也是特别的多，不过最终也是自己得到了，也是自己准备的充分，清楚这份工作是做什么，也是在面试的时候发挥好了自己的优势，这也是在我想做社会实践决定了要做专业相关工作而从学长那得到的经验，的确面试是很重要的，不管你能力如何，只有进入到里面，你才能够去展示，如果面试都通不过，那么再有能力也是得不到机会展现的，所以第一步也是特别的重要，而在此次的面试之中也是让我感受到，优秀的公司的专业性，同时也是需要自己继续的努力，毕竟目前我也是才有了一个兼职的机会，而以后想要全职，更是能力要去提升。

工作里头，我也是积极的学习，去跟着同事做好，但也是更看到自己和职业人士的一个差距，这差距不但是经验，更是自己的基础其实还是不够扎实的，毕竟自己的大学也是没有学完，很多专业的知识还需要去学习才行，并且也是更让我看到自己的不足，其实更能让我回到学校清楚自己朝什么方向去努力。特别是工作里头，一些专业性的东西，虽然同事也是教我了，但是其实自己做起来也是有些茫然，而这也是自己需要努力的方向，今后进入社会不会像此次这样，对于我们的要求也是会更高，做得好，自然是能留下来的，而做的糟糕也是会被辞退的，职场的压力此次的兼职我也是感受到一些了，虽然我们的要求并不是那么的高，毕竟也是只有一个多月的时间给我们工作，光是培训学习也是花了一周的时间，更多的也是一种体验，不过自己也是对自己要求严格，不断的思考，去做事情，让自己提升效率做好一些。

此次实践，我也是看到自己其实也是有一些优势的，学习的方法，对于工作的态度都是得到了肯定，今后也是需要时间的积累，去把基础学好，去让自己能更有优势的进入社会才行，实践也是给予了我紧迫感，而自己想要社会有立足之地，能收获更多，那么在学校自己也是要更加的努力才行。

大学生暑假敬老院实践报告集锦 篇18

XX月21日早上七点半我们乘车前往令同学们好奇已久的技校进行认识实习，此次实习地点为技校的南校区，主要参观了汽修实习中心。

在实习的过程中，首先集中在教室中由一位负责老师给我们简述了技校的各方面情况然后对我们今天要认知的汽修方面做了一些系统的介绍。我们知道了汽车的定义，汽车包括发动机，底盘，车身，电气设备，四大组成部分，这四大部分各自起到不同的作用。然后我们前往汽修的实习车间进行参观学习。实习中心分为四层：第一层为整车车间，主要研究汽车包括引擎的前盖下部件，现场有很多学生或在解拆或在修理这些结构；第二层实习内容为发动机的检修，现场为学生们在学习发动机零件维修，负责老师讲解了发动机的两大机构——曲柄连杆机构和喷嘴机构以及五大系——冷却系，燃料系，润滑系，启动系和点火系。此外老师还讲了一些关于保护汽车的实用小技巧；第三层为发动机整体及连接构件，老师在前面基础上让我们有了系统认识；第四层摆放了各种现行车的电路模型，如同拆解后的整车一般，在老师的介绍下我们对汽车的零件构架以及电路连接有了初步的了解。

我觉得这次的认知实习非常有意义，这比坐在课堂里听课要更加实际、直观。通过这次实习，我学会了许多书本上学不到的知识，能够把书本上的理论运用到实际上，实践是检验真理的唯一方法，只有到实际中去，才能真正认识理论其中的意义。

大学生暑假敬老院实践报告集锦 篇19

实践内容：

（一）实践前———思考

经过一天的休整，当刚回到家时的兴奋与惬意渐渐淡去，我回想了一下自己这半年的大学生活，虽然在学校里的生活平静而快乐，可我却看到了“危机”———就业危机。在大学这个相对自由的天地里，同学们都在努力的通过各种机会磨砺和充实自己，希望能多学习一些东西对自己将走进社会有所帮助。然而，大学只是一个沟通校园与社会的桥梁，是我们步入社会前继续充实自己知识的“深加工厂”。最终我们还是要面临社会和市场无情的竞争与淘汰，仅仅依靠校园里的知识是不够的。于是，我开始思考：怎样才能让自己在寒假这个短暂的时间里学到一些校园里学不到的东西，从而度过一个有意义的寒假。

经过了一番思考后，我把自己的想法告诉了父母：独自到附近的装饰装修公司去应聘。由于考虑到自己各方面的实际情况（一没经验；二没学历；三时间有限），决定进行为期10天无偿的义务劳动，主要目的是体验和学习，以便尽早适应社会的工作环境。在得到父母的认同后，我决定第二天就出去找单位应聘。

（二）实践中———行动

29日一大早和父亲在外面吃过早饭后，我揣着自己仅有的身份证和学生证，开始了我人生中的第一次求职。

虽然在电视上看过人家应聘，心里也作好了被打击的准备，可毕竟是第一次，站在应聘单位的门外还是紧张的打起了退膛鼓。一直在一旁的父亲看出了我的心思，说道：“要不我去帮你问问，看看人家要不要人，你再进去。”“不……不用了，我自己去问，不行我再换一家，你……你还是先回家吧。”我拒绝了父亲的“帮助”，因为我知道，从小到大我一直都生活在父母的扶助中，现在的我如果不迈出这独立的第一步，那么这次应聘将失去意义，即使得到这份工作，对我说也没什么实质性的收获，因为我已输在了起跑线上。待父亲转身离开后，我稳了稳自己的心绪，深呼吸，带着忐忑不安的心情走进了艾帝尔装饰公司的大门……

半个多小时过后。

“成功了！”我带着难以掩饰的欣喜走了出，因为急着想把这个好消息告诉家人，回家的脚步也显得轻快了许多，可没想到一抬头，发现父亲就在不远处的拐角处等着我。原，他这既是监督我（怕我半路落跑）又是关心我（怕我遭受打击），顿时体会了父亲的一片良苦用心。在确定我这次单独应聘成功后，他也只淡淡的对我说了一句：“看真的是长大了。”是呀，就在这一刻我发现自己真的长大了，不再是那个什么事情都要等父母安排妥当了再去做的小孩子了。这又不禁有让我想起刚才临离开公司，经理退还我学生证时对我说的话：“我之所以录用你，是因为我欣赏你的就业危机意识和这种敢于单独到社会里推销自己的勇气，对于你这样一个刚上大一的女孩子说，能做到这两点是很不容易的。”想到这里，再一次庆幸自己之前没让父亲为自己去打探，否则，这份工作说不定就丢了，而我也少了一次考验自己信心和勇气的机会。

当天下午2：00我准时到公司，和办公室的同事打过招呼后，见大家都在忙自己的事情，我就找了两本书关于家居专修基本常识的书看，因为上午和经理商量过，由于我的能力和时间有限，一些复杂和长期的工作我也不能做，于是就安排我每天早上做一下办公室（包括卫生间）的清洁工作，以及简单的客户接待工作，其它时间就自己看书学习或看别的同事如何制作电脑效果图。而要作到接待客户时能应付一般的提问就必须先增加自己这方面的知识，于是决定先看看书熟悉一下。我拿着书翻翻看看，不知不觉已经快：00了，这时一直在外面忙的经理回了，见我书快看完了就说到：“快看完了啊，速度挺快的嘛，看的怎么样了？看完了我要检查的，你要能复述出才行。”“啊！？”我心里不禁一惊：怎么办呀，我翻的太马虎了，复述恐怕……经理没理会我的惊讶去忙自己的事情了。这时我才知道，经理这么说一方面是要考验我的学习吸收能力，一方面是要求我不管做什么事情都一定要认真仔细，看书同样如此，决不能走马观花，要对自己负责。尤其是一些看上去不起眼的小事，更是不能马虎的，正所谓：细节决定成败。而让我深切体会这一道理的是第二天的清扫工作。

一直都认为打扫卫生是个再简单不过的工作，家里的清洁工作我也只是偶尔做做，觉得没什么大不了的。可这次的清洁工作，让我改变了对清洁的看法。把办公室的卫生做完之后，我开始了卫生间的清洁工作，把地板上的水渍扫干净以后，擦了墙壁与镜子，看看没什么要弄的了，准备出去看书了，忽然想起了“细节决定成败”：既然我是出锻炼的，就要得到老板的认同才行，而像我这样的清洁工作谁能做，怎样才能让我的工作更出色？就是更细致的清洁！从新审视了整个卫生间，我发现自己之前的工作的确是不够彻底的：墙上的瓷砖上还有星星点点的小水渍和污垢，洗漱台下面也有不少灰尘，而问题最严重的还是便池上的污垢。看到“任务”还如此“艰巨”，我就脱去外套准备大干一场，瓷砖和洗漱台已经弄干净了，就差便池了。说句实话，在自己家里我还没刷过厕所呢，但为了工作我决定“牺牲”了，还好厕所里没有什么异味，但心里还是有点不舒服，面对一些顽固的污渍，我也顾不上衣服会溅到污水，拿着刷子就使劲的刷，不觉间时间就已经过去了两个小时，看着被自己打扫的整洁一新的卫生间，忘记了酸痛的胳膊和鞋子上的水渍。虽然这是并没有被经理注意到，但我自己却有了收获，那就是对“细节决定成败”更深层的理解：人与人之间在智力和体力上的差异并不是想象中的那么大，很多小事，一个人能做，另外一个人也能做，只是做出的效果不一样，往往是一些细节上的工夫，决定着事情完成的质量。

美术学院大学生寒假实践报告：新浪博客作者：闫瑾点击量：

渐渐的工作步入了正轨，我也慢慢的适应了我的工作，可时间过的很快，10天的实践工作即将结束，经理特别为我开了一个简短的小会：

1)检查《家居忠告》的学习情况；（因为那天经理说要检查，第二天我就准备了一个笔记本，把书又从头认真的看了一遍并做了笔记，可经理却要求我不能只讲书本上的知识，还要结合自己的看法谈，这样才能有所提高和收获。）

2)谈谈各自的缺点和不足，共同找出相应的解决方法；（与同一个办公室的小王和小邹相处了一段时间，大家互相也有了一定的了解，通过谈自己的缺点更加清楚的认识自己，改正缺点弥补不足，共同进步。）

)学习《基本营销礼仪》；（接人待物处处都是学问，与人的沟通除了语言的表达外，最重要的就是肢体语言即礼仪，为了能给客户留下较好的服务印象，顺利开展接下的工作，基本的营销礼仪是必须掌握的。）

4)列举分析哲理小故事；（很多有趣的哲理小故事是启迪人生的金钥匙，工作中的不明白的很多事理都可以在这样的小故事中找到答案。）

)对自己近期学习情况的总结。（虽然从表面上看我似乎就是看了一些书，作了一些读书笔记，可我觉得我所收获到的远不只这些。首先，有规律的工作时间，让我在寒假依然能有正常的作息时间，而不是一味的睡懒觉。其次，家居的一些小常识也帮助我养成了更健康的生活习惯。再者，让我更清醒的认识到了自己在面对就业这一方面还欠缺哪些东西，以便我能在今后的学习生活中做到有的放矢的去弥补。）

我短暂的实践生活就这样结束了，除了收获以外留下的是更多的思考……

（三）实践后———感悟

第一次参加社会实践，让我明白了大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是促使大学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。这次的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了自己的奋斗目标。社会是另一个学习和受教育的大堂，在那片广阔的天地里，既能让我们的人生价值得到体现，更为将更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。陶渊明说过“盛年不再，一日难再晨，及时宜自勉，岁月不待人。”希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。

1—论文资料网

大学生暑假敬老院实践报告集锦 篇20

一.见习目地

见习是一项综合型的、社会认知的主题活动，是一个由院校向社会发展对接的阶段，是院校学习培训向社工转型发展的一大控制模块。见习是学员把学过专业知识应用到实践活动中来的全过程，学习培训的目地便是应用，便是去指导工作，而见习恰好饰演了把学得的文化艺术基础知识恰当应用的工作上去的人物角色。大家务必要保证用基础理论去具体指导实践活动，用实践活动去证实基础理论。学过的专业知识仅有应用到实践活动中去，才可以反映其使用价值。见习是一个锻练的服务平台，是展现自身工作能力的演出舞台。

根据见习，我们要全面提高动手能力的工作能力，在实践活动的全过程中发觉其不够，随后去意见反馈到学习中去，会更能提高自己的工作能力。市场销售服饰是一门当众与消费者相处的课程!它规定很强的语言表达能力及体现工作能力，所触碰的消费者是应有尽有的，想要你擅变!并且必须技术性!怎样才可以把衣服售出!规定价格赚的最大，总数数最多，消费者做到令人满意!

到时装店见习主要是为了更好地锻练自身的语言表达能力，沟通能力及市场销售商品工作能力!向这些老员工学习方法。

二.实习内容

市场销售服饰的`实习内容关键有下列好多个层面：

1，现场市场销售

仅有开展现场实践活动，才可以学得市场销售服饰的工作经验，表述和沟通能力!也有让消费者满意而归!

2，吸取经验

短短见习中，把每日市场销售后的成功经验记下来，从这当中汲取不够，弘扬自身的优点，完善自我!这般来提升自己的销售额。

3，课程管理

到时装店不但要学习培训立即的市场销售商品，还要学习培训时装店是怎样管理员工及分配每日任务的!进而拓展逻辑思维，学习培训公司的智能管理系统。

三. 实习收获

在短短见习期内，根据与消费者的直接接触，真真正正的锻练自身的语言表达能力，提升了自身的沟通能力，锻练了个人心理素质。详细介绍服饰轻松，当场解决灵便，根据对自身成功经验的汇总，提升了销售额，学了书籍学不上的工作经验!在管理工作也有一定的获得!

根据此次见习，自身的社会发展实践能力大大的地提升了，融入社会发展的工作能力强了，语言运用工作能力提高了，真真正正迈出了，走好啦网络营销路面上的第一步。

四.见习中存有的关键难题

之上就是我的见习工作汇报，根据见习发觉，自身还存有着许多 难题，包含文化知识的缺乏，简直“书到用时方恨少”。学习培训涉及到的面太窄，学得的专业知识太单一，沒有产生一个非常好的管理体系。结合实际的工作能力很差，将学得的专业知识不可以应用到实践活动中去，没有一个知识储备管理体系，采用哪学得哪。并且沟通能力较弱，不可以坚决解决难题。在将来的学习中还必须在各层面去提升自己的各层面的工作能力，尽量完善自我。

见习，是十分关键的一步，在见习中提升能力，在见习中学习培训全是十分重要的，搞好见习，是重要的，迈好这一步，是vivo的前提条件。好开头是取得成功的一半。

大学生暑假敬老院实践报告集锦 篇21

实践单位：

盐城市双馨书画院

实践日期：

XX年7月16日――XX年8月18日

一、实践目的

1、完善暑期生活，充实丰富假期生活

2、提高自我认识，将理论用于实践

3、获得社会经验和工作经验，夯实自己的基础

4、学习处理人际关系，为今后踏入社会做好准备

虽然这次的实践内容并不是专业对口的项目，但是从整个过程来看我获益匪浅。我相信只要能学到任何一样对自身有利的技能，那么这次的社会实践就是有意义有成果的。

二、实践内容

1、资料的整理

把所有的教学材料按课程整理齐全，把学生的作业按上课的时间归好类。

2 、辅助初学者

因为之前长时间的学习过国画，所以担任了辅助初学者的任务，教国画初学者一些简单的临摹描写。

三、实践结果

1 、对中国画有了更深的认识，提高了自己的绘画水平

2、体会到做教师的不易，坚定了自我努力的奋斗目标

通过在书画院这一段时间的实习，我对中国的书法和绘画艺术有了更深的认识了解，作为一名外语专业的学生可以作为一个很好的桥梁将我们国家的独特艺术介绍给外国友人。同时，我也深刻体会到做一名老师的辛苦，增强了我的责任心，也让我学会耐心，关心，爱心。

四、实践总结或体会

1、机会获取的不易

作为一名大二的英语专业的学生，在竞争激烈的社会环境下寻找到一份与专业相符的暑期时间工作十分不容易，一般单位不接受暑期工。所以，在短时期内不能对工作单位，工作性质提太多要求。我认为只要是自身可以完成必能从中获取知识经验的就是一次好的实习机会。毕竟我们接触社会的机会不多，应该认真把握每一次，不要挑三拣四。

2、专业素养和工作态度

作为一个助教也要有一定的专业素养和良好的工作态度。初学绘画书法的小朋友是抱着极大地兴趣放弃暑期娱乐来学习的，所以对他们负责是最基本的要求。必须掌握并熟练运用绘画技巧，对待小朋友要和蔼可亲。

3、良好的交往能力

作为一名助教需要具备良好的人际交往能力。在面对同学们的提问和不解要能细心讲解，保持班级纪律的稳定，处理好同学之间的关系。在与同事前辈的相处之中，虚心学习求教，对人真诚友好，善于沟通增进彼此之间的友好关系。

4、 对自身的新了解

在实习的一段时间内，我体验了很多，也学习了很多。这个的过程让我对自身有了更新的了解。作为一名老师不仅是要有专业的知识还要有极强的协调能力，在教学的过程中不是单方面的授课，而是要调动学生的积极性达到双方互动的效果。而为此需要付出很多，这就体现了一个人的多种能力，所以冰冻三尺非一日之寒，想要做好要一步步学习，现有坚实的理论基石才能灵活的付诸于时间。

同时，要保持自信的心态，虽然我自己还是学生，但在工作中作为助教，就要克服胆怯，对自己有足够的信心，相信自己可以。虽然自己的专业知识不是很全面，但是绝对能胜任现有的工作，只有在工作中相信自己最棒最好才能对学生交流自如从容应对，也给学生以信心。

后记：

转眼已经是即将大三的学生，在匆匆的大学生活中，我们应该抓紧每一次机 会，把握每一次社会实践提供提升自己。我们都知道大学是学校与社会的过渡阶段，但如何实现还是靠个人，学校为我们提供了社会实践这个机会就应该牢牢把握。现在的竞争如此激烈，不是每一个学生都能找到满意的工作，如何从茫茫人海中脱颖而出，除了专业成绩之后外，还有能力的体验。社会实践是我们走出课堂，让我们到社会这个大课堂里去历练。每一次的历练都有新的体会新的感受。我庆幸我还是一名在校生，我还有不断学习提高的机会，只有把真本领学好才能在社会里有发展的地方。亲触社会，才了解社会的不易；亲触社会，才能将理论用于实践；亲触社会，才能使自己真正有用于社会。社会实践弥补了理论与实践之间的不足，充分实现了其自身的意义。一分耕耘，一分收获，这次的社会实践让我在思想上得到了更多的启发与思考，在我的经历中多了一份生活的体验。我相信这无论是在今后的学习或工作中，都是一笔巨大的财富。

大学生暑假敬老院实践报告集锦 篇22

摘 要：

就业形势。我们采用问卷的调查方式对科大学生进行了大范围的调查！我们主要采取网络和走访教室、图书馆、宿舍和路边拦截的方式，宿舍合作为了顺利完成老师交给的任务，同时也想帮助更广大的在校大学生了解当前和未来的真实有效的完成调研！在采访对象中有刚迈入大学不久的大一新生14名，处在风华的大二学生17名，更有已经到了择业和继续深造的大三学生27名和处在就业江湖的2名大四学生！

关键词：

1. 前言： 中国改革开放的30年也是中国经济飞速发展的30年，在这期间大学生的数量更是突飞猛进。大学生也有过去的“天之骄子”成为今日的“无人问津”！到底是什么原因导致这种情况，怎样才能让大学生更好的就业，充分发挥自己的优势呢？带着这一问题和思考，同时完成老师布置的任务我们进行了这一次调查并进行了准确统计和深入分析：

2. 方法：

被试：被调查的学生为青岛科技大学的在校大学生。共发放调查问卷62份，收回有效调查问卷60份。有效问卷调查者主要来自编辑出版专业、机电专业、工业设计专业、船舶专业、外语专业、信息专业、经管专业和广告专业等专业！采取随机抽样的调查方法。男女比例24：36。

工具：我们采用自制的“大学生就业调查问卷”，通过qq在线、深入宿舍、自习室、图书馆和路边拦截的方式进行！问卷样题如下：

你认为现在就业形势如何:a 形势严峻，就业难c形势较好，就业容易b 形势正常d不了解5*你对学校就业指导工作的满意程度是a 很满意b 较满意c 不太满意d 很不满意6*你最希望学校加强哪类服务？ （可多选）a 求职面试技巧培训d 就业信息发布b 就业心理咨询e组织校园供需见面会c 就业政策、形势分析f与用人单位建立关系，做好推荐工作

3. 结果：大学生未来就业形势严峻主要是由学生、学校和社会三方面造成的。主要问题体现在大学生的心理状况、本身的工作能力和学校的就业指导工作不足和社会上对大学生的要求严重不一致造成的。我们主要对这三方面进行了分析：

(一) 激烈的市场竞争情况

我们的人力资源，尤其是大学毕业生不是太多而是太少。我国7亿多庞大的从业人员中，高层次人才稀缺，受过高等教育的仅为5％左右，那为什么还出现大学生就业难呢？除了思想认识上的问题外，主要是难在就业市场机制不完善。在我们的调查中，无一人对当前形势乐观，60人之中只有1人认为当前形势还是较好，有9人占调查的15%认为还算正常的就业形势，而其他50人占总体的83%普遍认为当前就业形势严峻，感到压力重重。现在大学生都普遍认识到职业规划的重要性，在受访者中有仅有2人不了解、一人认为其不重要，而认为重要的占到调查的75%。在当前学的专业和工作不对口的情况下，大多数人还是觉得自己的专业是有前途的，其中认为很有前途的有12位，而认为自己专业较有前途的则达到36位，占所有调查者的80%，仅有6人认为本专业很没前途。可以看出大学教育还是相当重要的。由于竞争的加剧，大多数的学生对自己有个清醒的认识，在问及毕业初的薪酬时，有31个人认为起初工资为1500-20__元，14人认为应该为20__-2500元，两部分加起来占总人数的75%，在物价日益增加的基础上，大学生要求这样的工资是不高的，可以看见竞争的大学生的影响。

第一，随着企业改革的深化，还会不断有一些工人下岗或者失业，这批人的就业难度是非常大的。第二，城镇新增劳动力就业人数比较大。比如说大学生，今年应届大学毕业生将达到495万人，这也是近几年来最高的。今年要求职的大学毕业生在600万人左右。第三，中国农村有大量的富余劳动力要转移到城市里就业。基于这三条原因，做好就业工作，今年要付出更大的努力。当前社会普遍压迫大学生，尤其是刚毕业涉世未深的大学生，他们的能力还只浮于理论上，社会经验不足，处事和办事能力不够，况且每年有那么多大学生，供大于求从而造成当前的局面。

(二) 学校对安排大学生就业方面指导不足

在我们受访的大学生中，只有5人对学校的就业指导工作感到很满意，感到较满意的有24人，两者合计占48%，而感到不满意和很不满意达到52%，充分体现我们学校的就业指导还需加强，照顾到更大多数学生的情况。教育导致大学生就业难的因素还有很多，我们主要从以下三点进行分析：

首先，根本的问题是，教育与生产相脱离。我国现在生产模式是“世界加工厂”，主要需要的是廉价劳动力的“血汗工人”和有经验的技工，是体力劳动者，而大学教育培养的是高价劳动力的脑力劳动者。所以，要说“头脑还缺乏市场经济意识”，那不是大学生，而是指责大学生的专家、学者和领导者自己。但这不是我们认识问题的出发点，我们认识问题的出发点应当是：中国不应该是大学生供过于求，需要降低大学生的价值体现，而是要尽快改变我国的生产模式，使大学生的价值能够充分体现；使中国能够自主创新，发展生产。党中央一再强调发展自主创新经济，但大学生就业难却成了问题，这种情况说明发展自主创新经济还没有落到实处，还是停留在文件上。“实践是检验真理的标准”。大学生就业的实际，可以检验党的发展方针。

第二，重要的问题是，教育之本是育人。教育产业化要“正义”，说法可以不改，但含义要矫正：教育产业化是为社会生产人才。那种为学校、校董和一些教授生产利润，应该叫做“教育资本化”；现在许多学校名曰“产业化”，实质资本化。而社会培训机构被“产业化”人士评为资本化，是为自己谋利益，却为市场化人才做出了具大贡献。像我们最熟悉的北大青鸟教育就可以称得上it教育航母。教育改革要拨乱反正，要改变对学校乱扩大升级，对学生“广种薄收”的状况；要学习培训机构，根据社会发展的进程需要，决定学校培育人才的结构，各专业的高、中、低人才要有比例。

第三是观念问题。中国是有社会主义特色的国家。因此，中国的教育应当是“公有制为主体”，为人民服务为宗旨。教育不应该是个人的投资，而应当是社会对发展的投入，是一种社会积累。教育费用应当由国家、社会承担，从物质基础上培养学生的为祖国、为社会“回报”而学习的思想观念。教育费用由国家、社会承担之后，还缩小了脑力劳动和体力劳动的劳动力的生产价值的个人差别。这不仅有现实的意义，而且有很深远的意义。

(三) 大学生自身素质因素

在谈到毕业后的打算后的打算后，50%多的人都是把考研放在首位，其次是找工作创业等，从中可以看到很多大学生是害怕面对社会竞争的，采取考研是为了更晚一点面对竞争，也是对自己以后能找个更好的工作。在问及到，毕业后他们认为最重要的是什么时，有15个人认为兴趣是最重要的因素，占总人数的25%，而更多的人选择最要的因素是“个人发展空间的重要性”，占总人数的61%，而其他因素则被大学生看轻。在大学生考虑工作的地方时，20个人选择留在大学所在地，10人则选择回家乡，38人则是主张去发达城市创一番，而对于岗位过剩的西部地区则只有2人选择。在大学生所重视的素质中面试技巧和计算机因素对大学生的影响占有相当大的比重，占50%左右，而专业能力差而被普遍的看低，究其原因是现在的大学生就业是专业不对口的结果。大学生就业难不可忽视的因素是大学生自身准备不足造成的，在受访者中，有相当一般分的大三学生对所要去的企业竟然一点也不了解，，占总人数的33%。调查中他们普遍感到经验不足是造成他们就业形势严峻的主要因素，约占50%，而其它能力比如集体的协调能力克服压力的能力也是他们缺乏的，种种原因导致大学生就业形势不太乐观。

4 结论：在我们的调查中，可以很清楚的发现当前就业形势严峻，并在大学生之中形成了一种“谈就业色变”的状况。但是从另一方面，大学生对自己和就业形势有了一个很清晰的认识和认真思考，这对他们以后他们的努力方向和激励都是很好的。总之，大学生就业形势已清楚的摆放在面前，学校社会和大学生们应该找到合作点，达到共赢。

5 建议：

（1）大学生在大学时应该全面关注社会动态，早早做好职业规划，并不断朝着这个方向奋斗。同时在不影响学业的情况下，适当的做些兼职工作，增加对社会的认识和经验的积累。充分利用大学的资源，全面掌握知识，以便在各行各业都能够快速接手工作。同时大学生们也应避重就轻，不要总涌往发达城市，西部地区更有利于发挥大学生的抱负和才能，而且薪酬待遇普遍高于东部，为西部发展做出贡献。

（2）学校应该实行积极的大学生安排就业政策，不仅在未来的发展方面，而且在心理调节上面，减轻大学生的就业焦虑心理。同时老师们应该对学生们加强教育，并进行积极暗示，多增加学生们的锻炼机会（别出现面试事心里紧张表达不清等情况）。

（3）社会应该宽容对待大学生，不能因为大学生涉世未深，经验不足就拒绝接纳大学生，给他们更多的发展空间。

大学生暑假敬老院实践报告集锦 篇23

xx年的xx月x号，阴历的9月9，重阳节那一天，我来到了新的世界。因为是重阳节这天出生，便取名为重阳。因为这个名字的缘故，我不用提醒他人，别人都会为我在这一天主动地与我来分享快乐。而且以为古时有那王重阳一号奇人，所以我的名字是比较好记的，而我也逐渐喜欢上这个名字。

我的家乡是xx省xx市xx县，我的家便是这城上这千万户之一。虽然我的家住在县城，但是因为父母共工作忙无空照看，便一直在乡下姥姥家。童年时愉快而短暂的，因为对我来说童年的期限只是学龄前的几年短短的日子。那时住在乡下，每天趴在姥姥的膝上听她讲着许多遍地故事，或帮姥爷拿着鞭子在羊群后面赶着羊群，或与两个舅舅互相喷水。那时是多么无忧无虑，多么的天真。到后来到了我上幼儿园的年龄，我变来到了城里。从此我的人生有了改变，有单纯的家庭生活变为家庭社会生活。在我的生活角色中多了一个不可缺少的老师。在进入幼儿园后，我有了伙伴，明白了同龄人之间交往的快乐。我有了老师，知道了受人教悔的重要性。

在小学是我人生性格塑成的阶段。我的父母是初中教师，他们对我上小学之后的学习尤其看重。然而，天不遂人愿，我的成绩一直是我班的下游。在小学阶段是我挨揍挨的最多阶段了。我在此阶段让他们颜面扫地，我输给了他们同事的孩子。父母气我不努力，而我也想学好，但是那是根本不知道到怎么学习，我觉得可能是那时年龄小根本就不知何为努力。父母也没经验最后无计可施，只能用铁拳来教导我了。样样不如别人，怎么干或怎么想去和别人交往，性格便越发孤僻。现在我的性格仍偏内向，恐怕便是那是的病根了。

初中时在父母严格监管下，学习方法掌握了一些成绩便上去了。因为小学并没养成一个好的学习习惯，所以成绩经常有起伏。成绩的提高使我的自卑心降了下来，开始大胆的与他人交往。在与异性交往过程中出现了从未有过的感觉，对某个女生暗生好感，这种感觉是我成长的一个标志。因为家长老师的监管，当时我并为表露过这种感觉。

要上高中时，我有了一定的选择的权利。就像其他男孩子一样在这一阶段总要体现自己的成长，所以我选择了离开家乡的一所学校。以“离开父母”这种幼稚的行为证明“我长大了”这种幼稚的想法。正是这个选择成就了现在的我。首先在学习上，在高中，我终于找到了目标，我以前从未感受到一个目标会给人多大的动力。在最后的冲刺阶段，我感到原来学习是这么的幸福，时间是这样的短暂。一切都不顾了，随便坐在地上拿起题来就做，看见单词就背，对学习简直有一种说不出来的快感。这些都是在小学初中不能领会的。最后，我达成了我的目标计入了烟台大学。在高中阶段我交到了挚友，没有任何的杂念，单纯到喜欢至极，友谊会地久天长吧。自卑感已基本消失，取而代之的事自信以及对未来的好奇。在交往方面，同学影响了我，他们教会了我讲义气，为人大方，阳光。另外，在高中期间，那种感觉有浮了上来。终于有一天，冒着丢人被人拒绝的可能，我找到了那个让我心仪的女生向她表达了我的心意。或许就是她或者这件事会影响我的人生吧！不管结局如何，他都教会了我要敢于去做。或许在做之前犹豫再三缺乏勇气，但是一定要去尝试才能知道结果。只想不做肯定一事无成，做了才能有结果。

对我的成长总结是平淡，开心，孤独但不寂寞。

朋友对我的评价:善良，对人真诚敢于担当，坚强大方。但是性格内向，不大善于交际。在生活中，可能是家庭环境的原因，父母因为工作无暇陪我，家的附近也无小朋友，所以是自己在家与书和电视呆在一起的时间比较长，便是性格有些孤僻不远与人交往。

长大的标准有身体上的，也有心理上的。我往往在父母日益衰老的面容上感到自己的成长，所以我并不想长大。但是越这样想就越说明了我的成长。

我是否适应大学生活？我想还是没有吧。因为我还没有活出我的色彩。每天和同学一起为课而赶得急急忙忙，没课就睡觉抱着电脑。这不是我想要的大学生活。在大学，趁着有机会能多学一点就去学。大学是连接社会的平台，我正尝试如何去利用它。并且大学生活每天都是新奇的，所以很难去适应它。

大学生暑假敬老院实践报告集锦 篇24

摘要：近年来，大学生自杀事件频频发生，这一现象引起了家庭、学校以及社会各界的广泛关注。对多数苦读三年的高中生而言，步入大学校门无疑是一件喜事。而随着大学生活的开始，每个人都面临着一个崭新的环境，心态也会因此有所改变。大学正处于青春期，青春期是生长发育的高峰期，也是心理发展的重大转折期，这一时期的大学生们往往在各种互相矛盾的心理状态中挣扎，如独立性和依赖性的矛盾、自制性和冲动性的矛盾、渴求感与压抑感的矛盾等等。因此，大学生的心理健康尤其值得关注。

关键词：大学生大学生活矛盾心理健康

一、主题简介

我们围绕大学生心理健康这一话题为主题，利用网络、实地调查、查阅资料等方式对我们身边的同学进行了心理健康调查。作为当代大学生的我们，面对着崭新的生活，无论是在生活上、学习上还是情感上，很多人都曾有过一段迷茫的时期。而近年来，关于大学生心理问题引发的悲剧报道也日益增多，所以我们希望通过对同龄人的调查，总结出大家目前存在的一些普遍问题，提出宝贵的意见，向身边的同学宣传关注心理健康的必要性，帮助身边的同学调整好自己的心态，健康快乐地度过自己的大学生涯，并为将来步入社会做好准备。

二、活动日程

1. 7月1-9日：准备阶段

组员集中，分配任务，内部交流，通过各种渠道收集相关资料，谈论自己对大学生心理状况的看法，提出问题，制作调查问卷。

校内调查：(1)口头询问，在宿舍、班级、同学之间互相交流。作为初步参考资料。(2)问卷调查，在校园内随机派发问卷进行调查。

校外调查：将问卷以邮件的形式发送给其他大学的同学进行问卷调查。

在扬州大学农学院进行实地调查，分小组行动并且讨论调查情况。

4. 8月24-25日：咨询阶段

将通过调查总结出的大学生主要面临的心理问题咨询相关的老师，听取他们的意见，并进行信息汇总。

5. 8月26-28日：总结汇报阶段

小组成员一起讨论整理材料，各自发表自己的观点，最后以书面报告形式进行总结。

三、调查情况

1.调查背景

近年来，关于大学生由于心理健康问题而引发的负面报道越来越多，这一现象引起了学校、家庭以及社会各界的高度关注。结合到我们的实际大学生活，我们也确实面临着学习压力、严峻的就业压力还有复杂的感情问题。

2.调查目的

我们想通过对大学生心理健康的调查，从中寻找出当代大学生所面临的一些比较普遍的心理困难，向大家宣传心理健康的重要性，为大家提出一些适当有效的生活学习以及情感建议，帮助大家克服那些出现在我们多姿多彩大学生活中的小阻碍，为我们的健康成长提供动力与信心。

3.调查对象

本校的同学和江苏省其他各高校的一些大学生。

4.调查方法或工具

主要是问卷调查，通过网络以及实地调查两个方面进行实施。

5.数据分析或问题与现状分析

心理健康调查问卷问题分析

(1)您认为您目前所在的大学与高中的整体氛围相差很大吗?

a.特别大b.很大c.差不多d.无差别

分析：12%的同学认为相差的氛围特别大，无论是学习上还是生活上。48%的同学认为相差很大，主要实在学习氛围和生活习惯上，大学的学习相对轻松而且老师也不会总是督促学习，大学都是住宿生活而很多人都是到了大学才离开家开始住在学校，这一方面很多人表示一开始真的很不习惯。40%的同学认为差不多，虽然大学与高中相比是一个崭新的环境，但他们表示自己很快就适应了这样的生活。0%的同学认为无差别。

(2)您对目前的大学生活适应状况如何?

a.很好b.还可以c.较差d.差

分析：调查显示15%的同学认为对大学生活状况适应状况很好，而25%的同学对大学生活适应状况感觉较差，绝大部分的同学乐观的认为适应状况还可以。这说明大部分同学(60%)生活态度非常乐观他们懂得调节自己在生活中遇到的困难，然而小部分同学则值得注意，他们对生活中的事情处理的不是很乐观，由于他们思想太重，压力太大，所以他们需要更多的帮助和鼓励。

(3)您认为压力在您的学习生活中对你的影响怎样?

a.正面影响，学习的动力b.没影响c.有点影响，影响情绪d.负面影响，无心学习

分析：有58%的同学认为压力是一种正面影响是他们学习的动力，这表明这些同学面对压力是有着乐观积极的人生态度，他们化压力为动力为自己的人生增添光彩，32%的同学认为有点影响，但并不严重，这样说明他们也能够逐渐地找到处理压力的方法而不是受挫沮丧，10%的同学认为压力是负面影响，会导致他们无心学习，这说明他们的心理素质还不是很好。

(4)当您出现学习效率底下的情况时，您会觉得心烦气躁吗?

a.经常会b.偶尔会c.很少会d.不会

分析：调查表明有63%的同学认为偶尔会，20%的同学认为很少会，7%的同学认为不会，这表明绝大多数同学能够乐观地处理自己的学习问题，有着良好的心理素质，而10%的同学表示他们经常会觉得心烦气躁，他们需要加强锻炼。

(5)您认为宿舍是否有利于您的学习?

a.非常有利b.比较有利c.一般d.比较不利e.非常不利

分析：从调查中发现没有同学认为宿舍非常有利于他们的学习，25%的同学认为比较有利，32%的同学认为一般，而38%的同学认为比较不利，5%的同学认为非常不利。这说明大多数同学还是把学习放在第一位的，但宿舍的学习氛围不是很好，所以大多数同学表示他们还是倾向于去图书馆或者自习室学习。

(6)您是否对学校或者教学质量产生过不满心理?

a.经常有.b.偶尔有c.很少有d.没有e.未考虑过

分析：调查发现15%的同学经常有不满心理，说明他们时常在思考自己，反省自己，但又从未去试图改变现状，改变自己，有50%的同学偶尔会产生不满心理，说明大多数同学是乐观的，只是学习任务和不幸偶尔让他们心烦，只有20%的同学很少会出现不满心理，13%的同学从未不满，5%同学从未考虑过这一问题，这说明他们的心理素质非常好。

(7)您与同学相处的状况是否让你感到压力?

a.经常会b.偶尔会c.根本不会

分析：从调查中发现有12%的同学经常会有压力，说明他们非常重视同学之间的友谊，但出于某些客观原因使他们对自己的友谊表示不满，有60%的同学偶尔会存在压力，这说明他们的交际能力和心理素质是很好的，而28%的同学则认为根本不存在，说明他们在交际上都是很乐观，总体来说同学们的交际交友都没有什么大的障碍。

(8)遇到压力你会最先向谁求助?

a.家人b.知心朋友c.专业人士

分析：据调查有42%的同学遇到困难会找家长，说明他们的依赖心理还是很强的，缺乏独立思考生活的能力，有58%的同学认为找知心朋友更好，这类同学适应性比较强，自我生活能力比较强，他们不想让父母担心最先想到的是知心朋友。

(9)您赞成大学生谈恋爱吗?

a.赞成b.不赞成c.有时好就可以谈了d.完全没有必要

分析：有33%的同学赞成谈恋爱，他们觉得不管以后能不能走在一起，都会给自己留下美好的回忆，62%的同学认为有时好就可以谈了，这说明这部分同学会根据自身的条件状况来决定谈与不谈，而5%的同学认为大学生的任务仍然是学习，应该把学习放在首位，而且大学生的经济来源都是父母，谈恋爱需要花费，也会浪费学习的时间，影响学习。

(10)您失恋后会伤心吗?

a.不会b.会c.看情况d.无所谓或一点都不伤心

分析：对大学生失恋问题，13%的同学不会，5%的同学认为无所谓或一点不伤心，谈恋爱只是在找异性朋友，失恋也许是对方的不足，或者是自己的缺点，而42%的同学认为会伤心，毕竟双方都是真心的最后如果由于各种各样的原因不能在一起还是很难过的，40%的同学认为要看情况。

从调查问卷中可以看出当代大学生心理问题的现状：

1.心理素质方面，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏自信心，依赖性强等。在困难与挫折面前，很容易束手无策、茫然，面对学习生活中的种种压力，不能调整好心态以乐观积极的态度去面对他们。

2.人际关系方面，冲动、不能平静地考虑问题是许多大学生的共同问题，缺乏沟通，不能融洽地与同学相处也是一部分同学的困难所在。

3.情感方面，当面对学习生活中的一些挫折时，许多同学都会出现不良情绪，有些人能够正确地对待它们，而有些人却会因此造成人生的悲剧。同样在大学生最敏感也最普遍的恋爱问题中，有些同学可能无法面对失恋最终自我堕落。

大学生心理问题的原因分析：

大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生。

1.客观原因

1)学习的任务、内容、方法发生了变化。大学更加强调独立自学、独立思考和解决问题的能力，而不像中学有老师天天辅导，日日跟随。

2)生活环境发生了变化。进入大学，宿舍成为主要的生活区，生活需要自理，对于那些没有寄宿经历和依赖父母的同学来说无疑是个巨大的挑战。

3)人际关系较中学时代要复杂。跨进大学，周围的人来自五湖四海，大家有着不同的生活习惯、语言、习俗等，形成了陌生的交流环境。

4)对待社会工作的态度发生了变化。大学强调的是学生的自我管理，除了学习之外，还需要参加一些社会工作来锻炼自己的能力，有些同学面对这些倍感压力。

2.主观原因

1)盲目自满与自我陶醉。考上大学之后很多人都不由自主地懈怠了下来，一方面大学里没有了中学里的学习压力，另一方面许多同学自认为中学里自己是个佼佼者而放松了对自己的要求，却不知大学里的人才比比皆是。

2)失望与失宠感。很多同学都觉得目前的大学与自己理想中的大学相差甚远，因此产生了失落感，同时在大学里一下子不再是家庭与老师的重点保护对象也不免觉得有些失宠。

3)畏首畏尾。面对崭新的环境以及激烈的竞争，很多同学此时却失去了信心，他们不敢表现自己展现自己的才华，久而久之还会产生自卑心理，这给自己带来了巨大的压力。

6.解决方法

(一)开展相关心理讲座，设立心理咨询室

校方应充分发挥作用，积极引导同学们建立正确的人生观和价值观。心理问题的出现很可能是由于同学们对自我和社会的认知不够，心理教育一方面可以向学生灌输正确的观念，另一方面也可以纠正大家过去的错误观念，帮助有困难的同学走出心理阴影，沐浴阳光。

(二)积极参加活动，保持良好心态

多数同学认为自己并不快乐，其实快乐隐藏在生活中的许多角落里。保持良好的心态，首先需要相信：快乐是自己寻找的。自我暗示也是一种有效方法。时刻相信自己是快乐的，就能在无意中将阴霾无限缩小直至消失。积极的参加社会活动，能够增进人与人之间的沟通交流，将自己的不快乐与快乐都学会与身边的人分享，困难时寻求朋友的帮助，失落时寻求朋友的安慰，在这样的氛围中自己也体会到了助人为乐的快乐，进而形成乐观的生活态度。

(三)降低压力，促进良性竞争

现代的大学生虽然还没有步入社会，但是沉重的压力却已经在他们身边蔓延开来，就业压力，各种各样的竞争压力，来自父母老师的压力等等，这么多的压力往往压得许多人透不过气来。因此，一方面学生应学会自我调整，学会怎样把这种激烈的竞争环境转化为源源不断的动力，另一方面，学校与家庭应给予他们更多的关心与鼓励，而不是一味地施加压力。只有这样，才能避免过多的压力压垮学生，造成严重的心理问题。

四、结语

大学对于许多人来说都是一个满载梦想与希望的园地，大学也是人一生中最美好的时光，在这里我们不断积累，在这里我们不断成长，在这里我们不断感悟，所以我们应当珍惜自己所拥有的一切，正视一切困难，坚定自己的决心与信心，只有积极向上的生活态度，才能让我们更好地感受大学生活的美好，感受大学生活的多姿多彩，为自己的未来插上飞翔的翅膀。

在这次关于大学生心理健康调查的社会实践中，我们受益颇多，虽然只有短短的十天，但是这十天里的经历却是一分宝贵的财富。

十天里锻炼的是我们的能力。在实地问卷调查的过程中，我们也遇到了一些小困难，例如遇到有些同学的不配合，成员之间的意见分歧等等，但是我们都认真耐心地去解决这些小困难。我们总是带着诚恳的微笑去与每一位接受我们调查的同学进行交流，我们总是心平气和地进行小组讨论，我们总是积极地参与到小组活动中去。这十天我深刻地意识到与人交流沟通的重要性，沟通是人与人和睦相处的重要平台，沟通也是人与人之间互相了解的重要工具，沟通更是人与人之间心灵磨合的润滑剂。与朋友的沟通，与陌生人的沟通，与老师的沟通，面对不同的对象，需要的是不同的沟通方式，但无论怎么样，真诚的心平静的态度都是或不可缺的金钥匙。这十天我也感受到团队合作的重要力量，团队合作不仅仅体现在学校体现在班级里，它还是我们步入社会的一个重要考验。作为小组的小组长，我担负着使组员默契配合的重要责任，团队里既要体现团队合作的精神，也要发挥每一位组员的能力。

十天里帮助我们树立了积极乐观的态度。参加问卷调查的同学都是我们身边的同龄人，对于近年来频繁发生的由于大学生心理健康问题引发的悲剧我们也深有感触，自杀、伤害他人这些原本不该出现在多姿多彩的大学生活里的事，只因为同学们的一念之差而酿成了千年之恨。通过我们自己的实践调查，大家对身边的朋友同学以及自己都有了进一步的了解，也充分认识到了拥有健康的心态，快乐的心灵对于自我生活学习的重要性。

大学生暑假敬老院实践报告集锦 篇25

引言：人的生活环境是多种多样的，有适合的也有不适合的。人的生存，有的人寿命长有的人寿命短。这同生活环境的好坏有着极大的关系。现代大学生为了通过亲身体验社会，让自己更进一步了解社会，增长见识，锻炼才干，培养韧性，检验自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。

调查目的：时下，大学生通过利用课余时间找份兼职工作打打工或在假期积极参与社会实践，打暑期工、课余时间做兼职已经成为了一股热潮，席卷着大学这个小社会。对大多数学生而言，挣钱并不是大学生打工的惟一目的，不少同学把打工看作是参加社会实践、提高自身能力的机会。并且许多学校也积极鼓励大学生多接触社会、了解社会，一方面可以把学到的理论知识应用到实践中去，提高各方面的能力;另一方面可以积累工作经验对日后的就业大有裨益。通过调查可以了解当代大学生对社会实践的看法以及大学生生活实践情况。

调查对象：大学生成长成才，是高等院校普遍关注的问题。而大学生社会实践已成为培养合格大学生的重要组成部分，也决不能忽视或放弃大学生社会实践。由于我个人的人力物力等一些问题，所以我这次调查的对象都是我所认识的我所在的大学宿州学院的大一或大二的大三的学长学姐们。

调查内容：本次调查通过对大学生有否参加过暑期工、兼职或实习，最想参与何种社会实践，所参与的打工或实习是否与所学专业相符，能否体现实践与理论知识相结合以及在工作或实习中获得了什么等问题进行展开，还有他们对这一问题的认识。

调查方法：通过问卷调查，还有一些是通过口头交流，以聊天的方式谈谈对做兼职的感想的方式进行调查。

调查结果：从调查中发现，许多大学生都认为兼职是大学生的第二个“课堂”，通过兼职可以学到许多宝贵的东西。“存在就有它的合理之处”，职业没有高低之分，无论什么职业都有其可取与不可取之处，就看自己的需求。不少大学生觉得只要是能够赚钱的工作，就可以去试一试，品牌代理，促销等以前不会是大学生从事的工作，现在都成为了大学生们可以接受的工作。而且大多数大学生都认为在大学期间多多参加兼职学习对以后的工作会有很大的帮助。

调查结果分析：在调查中发现，大学生大多都是认为在课余时间做做兼职对自己不论是身体上还是经验上都会有很大的帮助。而且对于自己对这个社会的认识会有很大的帮助。当前，大学生的责任意识日益成为社会关注的热点问题，责任意识和诚信意识成为不少地方采用人才的两个新标准。大学生参与社会实践是促进大学生素质教育,加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、实践能力和动手操作能力的重要途径。

大学生在大学期间参与一些社会实践活动可以使他们尽早一些了解社会，为以后走出校门走进社会会有更好的心理准备，让自己可以更快的适应社会和工作提供很大的帮助。把自己在学校学到的知识与劳动实践相结合，并从群众中学到做人做事的道理，用于知道自己的将来的学习生活工作。而且他们可以在上大学期间选择自己喜欢的行业先进行以下实习，为了毕业后能从事这类工作提供了经验积累，为自己工作的选择也可以提早做一些准备。为了以后的工作能够更好的适应到这个行业。

调查感想：在我们平时课余时间多多参加一些兼职工作和社会实践活动，可以通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。在这学期的五一放假期间我就又

去参加做兼职。在尚都家具城为意风家具做一些宣传，这个我了解了更多的家具知识，比如想要更多的销售出本单位所代理的品牌，就必须让更多的买家了解这个产品的性能和优点，这个就需要先观察那些人应该是来买家具的，然后再向他们介绍产品的优点，使他们再买前就有一个印象，这样一来不管他们先看哪家的都会伴我们所代理的品牌看过才会决定定哪家的订单。当然品牌的质量我们肯定会有保证的，这样一来销量自然也会上去的。还有一些家具市场情况，根据我的观察，大部分市场都在订婚后或刚结婚的年轻夫妇，当然还有一些中年偏大一些的人，这个年龄的一般也会为他们的子女来买，这部分人的市场也是很广大的。

当然这和我所学的专业市场营销有着挺紧密的`联系的，让我对我这个专业也有了一些实际的了解。所以，我认为我们学习应当与实践结合起来，做到感性知识上升到理性认识。采用理论与实际相结合的方法，具体说就是要处理好课堂教育所学知识与社会实践的关系，以所学知识为主题，通过实践将理论深化;暑期实践与平时实践的关系，由于暑期时间长所以以暑期实践为主要时间段;社会实践广度与深度的关系，力求时间内容与时间规模同步协调进展。

“千里之行，始于足下”，在校期间的充实学习，我认为对我们走向社会起到了一个桥梁的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要的步骤，对将来走向工作岗位也有着很大的帮助，我们可以通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更重要的是检查一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认，找出自己的不足和差距所在。

书本知识与实践有着很大的不同，如果说书本知识是教会我们怎样理解问题，那么，实践就是来考察我们书本知识灵活应用程度的。在书本中我们只需要

单纯的计算，而在实践中就不同了，实践中的一些原始数据需要经过自己的判断和计算得到，还要考虑各种不同的影响因素和各种误差，书本中基本上都是以条件的形式给出。可是在实践中原始数据的得到的难易程度直接影响到工作的复杂程度。我们以前依照书本，未能接触到现实的实务，通过这次学习是我对市场营销的概念从感性认识上升到理性认识，为我以后继续在可续时间进行时间打下了一个好的基础，有了个好的开端。

我觉得学习工作以后，不仅学历重要，个人的业务能力和实际能力也显得非常重要呢。任何工作做的时间久了都是会做的，在实际工作中动手能力更重要，因此，我认为我们在大学里所学的知识，要与更多的实践结合在一起来锻炼我们处理基本实务的能力，与比较系统的专业知识，这才是我们实习的真正目的。

我感到我们在具备工作能力的同时也必须处理好与同事之间的关系，这样在遇到难题时同时往往会主动帮忙，这样一来就会形成同事之间互帮互助的关系，会省下很多时间。就像现在我在我们学校学团联工作就有着深刻的体会。互帮互助是必需的，既能使自己在一个很愉快的环境下工作和学习又能提高工作效率。

总结：通过实践可以锻炼我们工作认真、对工作负责和懂得多事要思考，这样的知识是我们在大学课堂上所学不到的。只有我们去实习，去体会，才能懂得。还有一个挺重要的方面是：我们都已经是成年人了，多事要多为我们的父母想想，对大多数家庭而言，在课余时间做兼职和做一些暑期工可以为父母提供很大的帮助。这样既帮了父母一些忙又锻炼了我们的能力，一举两得。这次调查，大部分的学生题本上也都是持有这种观点。

大学生暑假敬老院实践报告集锦 篇26

在我出生的第二天，爸爸为撑起整个家跑出去做生意了，四岁以前跟随妈妈在外婆家长大，偶尔爸爸会回家待上几个月。四岁以后和妈妈在老家生活。一直到8岁后，妈妈也跟随爸爸出去做生意，我跟奶奶生活，因为没人管，很自由，我的成绩也一塌糊涂，在学校老师看不起我，同学不喜欢我，只有隔壁的几个男生和我玩，所以我从小性情有些野。小学4年级下册，妈妈实在受不了我的成绩，让我住老师家补习，成绩开始有所提高。尽管爸妈从小不怎么陪伴我，但是我深知他们对我的爱，我一直觉得自己很幸福，他们对我的重视、对我的教育是我们农村里任何一个女孩所得不到的。我很庆幸我生长在这样的环境下，父母对我的期望，我更希望给他们希望。

初中开始住校，周末也同样住在班主任家里补课，也开始慢慢喜欢上学习，并得到几位老师认可，开始慢慢摆脱自卑。周围都是些上进心较强的人，于是我也开始努力，开始奋斗。在“重点班”中，我是属于成绩特差的学生，同样有很多人看不起我，妈妈教育我，要想不被人看扁，就必须努力，有亮点让别人认可!我坚信妈妈的话是对的。我努力，却依然进入了职校。

高中很幸运的让我进入了职校，我之所以说“幸运”是因为我的人生最辉煌时候聚集在那里。高中远离家乡，一个人跑到温州市区上学，看着同学们都带着父母前去报道，我有些伤心，失落，从小上学爸妈从未有接送，都是我独来独往，我知道他们很忙，更知道他们爱我，当时有些不能接受，而如今回想我就把他当作一种锻炼，我独立的锻炼。高中时期我参加多个部门，认识了许多人，并得到许多老师的认可及欣赏，这使我的心理得到了莫大的安慰及满足。高中的职业教育让我收益很多，老师们不会用有色眼睛看待我们，更重视我们是否开心学习，和老师在一起就像朋友之间的谈话，他们的思想也影响着我，我并乐于这样的学习。高中时刻我也张扬，青春的气息我并没有把它埋没，很迅速的习惯了高中的生活。生活上的独立让我开始寻求心理的独立，在心理老师的支持与帮助下开始接触心理学，喜欢心理学，并担任心理协会会长，高中时培养了自己各方面能力，eq、aq等能力，树立了自信、自立、自强等性格。

进入了大学，带着高中的同学一起到来，我同样抱着对未来的希望。因为我的健谈、自信我加入了文艺部。并在同学和老师的支持下担任心理委员一职，我很喜欢这个职位，身为一名班级的思想教育工作者，我深知教育部和校领导对我们学生的期望和关怀，更知道责任之重大。我的性格特质、教育背景是我从事这份工作的优势所在，我会努力学习心理学知识，尽量达到助人自助的原则工作。希望老师不要吝啬你们的知识。

大学生暑假敬老院实践报告集锦 篇27

时间过的真快啊!又一个充实的暑假过去了。光阴对我们这些年轻人而言是充裕的，可却又是缺乏的，因此我们要珍惜每一天，让它不会虚度。也许我们人生中的最重要的那一天就在我们眼前。

社会实践是我们学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践是实现从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题.分析问题.解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下良好的基础。同时还需要我们在以后的学习中用知识来武装自己，用书本充实自己，为以后走向社会打下坚固的基础。

在这个阳光灿烂的夏天，暑期社会实践活动，让我受益匪浅，也让我过得更充实，更丰富，更精彩。这是我大学生活中最有意义的时刻。通过这次学习，我也明白了一个问题。当今社会需要的是什么样的人才?需要的是那些即有专业知识，又有实践能力的人才，这对我们以后的学习和工作提了一个醒，但也给我们带来了压力。

面对工作中真正使用的软件，我也感受到了专业知识的重要性。起初，他们只会要我从小事做起，但有些时候，是因为他们心中没底，不知道我能做什么。后来我在实习中逐渐变得“勇敢”。虽然开始也会有顾忌，怕“主动出击”会招惹“不知天高地厚”的蔑视。但事实告诉我，应该对自己有信心，应该有勇气去尝试。即便在尝试中失败，也能让自己成长，没有锻炼的机会，谈何积累和成长?而这一切，只能靠自己去争取。等待，只能让你在沉默中消亡;只有主动，才能为自己创造良机

一个月的社会实践里，和许多的人有过接触，从和他们的接触和交往中，我学到了好多的东西：

(一)、不仅待人要“真诚”，对事也要“真诚”。

(二) 、沟通是一种重要的技巧和能力，时时都要巧妙运用。认识一个人，首先要记住对方的名字。了解一个人，则需要深入的交流。而这些，都要自己主动去做。

通过这次实践，我明白了不管在哪个行业，激情和耐心都是不可或缺的。激情让我们对工作充满热情，愿意为共同的目标奋斗;耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。激情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才一能做到最好。 不要害怕将来从事的工作需要掌握新的技术，其实，技术不难学到手，难的是在工作中时时让自己的脑袋运转，激荡自己的独特的思想和想法。只有这样，你才能在工作中突出自己，显现自己的价值。

在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识得更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面，不要以单纯的想法去理解和认识社会。而是要深入地探索，为自己的未来打好基础，在学校学会更多的书面专业知识，在实践中好好利用知识进行运作。

大学生暑假敬老院实践报告集锦 篇28

敬爱的党组织：

步入大学后，我又一次进行了党课学习，通过这次学习我学到了更多的当知识，又一次深刻的体会到作为一名党员肩上的责任。我会通过自己的努力成为一名合格的共产党员。]

中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中华民族和中国人民的先锋队。中国共产党代表中国先进生产力的前进方向，代表中国先进文化的发展要求，代表中国最广大人民的根本利益。作为人民的公仆，我们必须贯彻全心全意为人民服务的宗旨。

xx届五中全会于20__年10月15日至18日在北京举行，讨论xx届四中全会以来中央政治局的工作，研究制定国民经济和社会发展第十二个五年规划的建设等问题。我在其间认真学习了xx届五中全会的精神，大会指出：“十二五”时期是全面建设小康社会的关键时期，是深化改革开放、加快转变经济发展方式的攻坚时期。深刻认识并全面把握国内外形势新变化新特点，研究和提出关于制定国民经济和社会发展“十二五”规划的建议，对科学编制“十二五”规划，对继续抓住和用好我国发展的重要战略机遇、保持经济平稳较快发展，对夺取全面建设小康新胜利、开创中国特色社会主义新局面，具有十分重要的意义。我们在日常生活中应该积极贯彻落实xx届五中全会精神，做好一个党员应尽的义务。

在思想上，通过这第二次党课学习。也深刻理解到在社会主义初级阶段坚持这些重大战略思想的重要性。在思想入党我又作出进一步的认识，并取得显著进步。

在工作上，进入大学后我加入了校学生会组织，半年来参加并组织了多次活动。这些活动给同学们在学习之外带来很大的乐趣，丰富自己的大学生活。同时也提高我自己的组织和领导指挥能力，在活动过程中学到了很多有用的时间知识，对以后的生活有巨大的作用。

在学习方面，大学新的环境给我带来新的学习和提升空间，周围优秀的同学也给自己提供了充足的动力。同时大学里丰富的藏书给自己一片更广袤的空间，是自己能在知识的海洋中尽情的遨游。通过努力自己对于专业课知识有了进一步的了解和学习，在学业知识上进一步提高了自己的能力。

在生活中，自己始终牢记全心全意为人民服务的宗旨，主动帮助有困难的同学，帮助协调同学之间的关系。同时也更加严格要求自己，以党员的标准约束自己，是自己努力做到一名合格的党员，认真学习科学文化知识和专业知识，努力提高自己的能力。抓好宿舍的卫生，争创文明宿舍，不偷懒，不挥霍不浪费时间。坚持并保持党员的先进性。

我牢记自己的双重身份，一是学生身份，必须学习成绩好，思想道德高尚;二是党员身份，无论在思想还是生活作风上，必须严格要求自己。生活在同学中，就应该为同学提供真诚的服务，同时掌握身边同学的思想动态，及时向老师反映。保持思想上和行动上的先进性，既不能脱离同学，更不能凌驾于同学之上，要密切联系同学，关心同学，要有强烈的责任感和奉献精神!

在后面的日子里，我仍然会议党员的标准严格要求自己，努力提高自己各方面素质，做到党员的先进模范作用。望组织监督。

大学生暑假敬老院实践报告集锦 篇29

提高交际能力，丰富社会经验，将在学校学习的部分理论知识灵活的运用在生活中，为自己以后能更好的适应社会打好基础。

实践时间：

xx年xx月x日——x年x月x日

实践内容：

这是我大学以来第二个寒假，相比于去年少了份青涩与急躁，多了份成熟与稳重，经过了一年半的大学生活，我不断提高自己独立解决事情的能力和照顾自己的能力，同时也不断弥补自己身上的不足及与优秀人才之间的差异，我明白其实我需要做的还有很多。虽然我很想到大型超市里去应一分工，但是基于自家就有一份急需人手的工作存在所以我也就没有舍近求远，在自家给爷爷打起了工，这样也算肥水不流外人田，这也是一个机会不是吗?超市销售工作在我感知范围内觉得是非常容易的，但是事实却非如此，销售过程中受到了多多少少的挫折和打击，同时也感慨不少。基本情况是这样的，爷爷开的是个体的小型超市，麻雀虽小但五脏俱全，所以店里的东西很多，需要记住大量的价码，开始的时候别人无论要买什么，我都得问问爷爷或者看价码，不过经过几天的'熟悉我也就记住了很多，对价格有所了解。春节串亲访友的人很多，购买礼品的人很多，这时候推销就起到了很好的作用，开始我只喜欢站着等着顾客到来，而不会想着主动去对客户进行推销，后来看到其他的销售员都可以成功推销一些礼品，也就心痒痒了，主动向顾客推销不错的礼品，而且战果不错，这也应证了室友们常说我具有把黑的说成白的然后自己又能把白的再说成黑的的本领。在销售过程中我发现有两个极端是非常让顾客反感的：一完全不闻不问，由顾客彻底的自由购物;二就是一路随行，问东问西提供超范围服务。而最让顾客喜欢的是在他们需要的时候提供讲解，在不必的时候供给自由，这样才会给顾客创造一种方便舒适的购物环境，也能带来一定的回头客。虽然在超市中我只负责销售和导购的工作，但我也明白了不管超市是大是小，他都有自己的一个运营模式和流程。超市每天在快要结束营业的时候都要查点货物，看看明天需要进一些什么货，然后打电话给进货商，讲好数量时间。对于超市的财务问题，要记清楚每一笔账，否则就会越来越乱。

实践认识：

服务态度很重要，要掌握服务技巧。

所谓态度，即是真诚和微笑，只有让你的顾客买的舒心买的放心才能留住老顾客。所谓技巧，即是根据购物者的心情的需要来变换自己的服务方式，不管做什么，技巧都很重要，只有辛勤和蛮力是不够的。做为一个服务行业，顾客就是上帝良好的服务态度是必须的，要想获得更多的利润就必须提高销售量。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量语言要礼貌文明，待客要热情周到，要尽可能满足顾客的要求。

还有两点我们需要谨记：

诚信是成功的根本。

成信对于经商者来说无疑是生存的根本，如果没有诚信，倒闭是迟早的，诚信，我的理解就是是人对人要诚实，真诚才能得到很好的信誉。

越在慌乱的环境中越要镇定，这样才可以井井有条的达到目的。

由于春节期间购买的人很多，所以一定要照顾完一个顾客在顾及下一位，否则最后哪一位都不能照顾周全。这件事也要应用在生活和其他的工作中，遇到紧急的事不要慌了手脚，要镇定应对，还要懂得随机应变，这样才能避免冲突减少损失，保障利益。

通过十来天的实践，我又丰富了不少人生阅历，明白了更多的做人道理，理论和实践是不一样的，这世界上有很多道理你都看似明白、理解，其实真当身临其境的时候又是另一回事，只有真正经历过了，才能有能那个资本说自己懂得那个理。

总的来说这次实践还是让我挺满意了，收获了不少。

大学生暑假敬老院实践报告集锦 篇30

摘要：

解决大学生中日益严重的心理问题是当前大学工作的重要内容；人格缺失、人际交往困难、恋爱情感波动和学习、就业压力是造成大学生出现心理问题的主要原因；一些大学生的心理上存在着一系列不良反应和适应障碍，危害着青年学生身心健康，阻碍着他们的成长和发展，因此，建立科学、有效、灵敏的大学生心理危机干预机制，对解决大学生心理问题具有重要的意义。

关键字：

大学生，心理问题，解决方法

全面推进素质教育，培养能够适应时代要求的高素质人才是高校工作的重要目标。一直以来，大学生都被认为是受命运青睐的天之骄子，他们具备了各方面的良好素质，是优秀的代名词。但是，从当前反映的一些情况来看，越来越多的在校大学生存在各种各样的心理问题，潜伏着心理危机。比如，缺乏自信，自卑感强，情绪低落，感情脆弱，耐挫能力及社会适应能力差，人际交往有障碍，等等。

杨叔子院士曾经提出：“智商越高，情商出现问题，对社会的危害越大。”因此，分析解决当代大学生心理问题，缓解心理压力已经成为各大高校亟待解决的重大问题。

从个体发展的角度来看，大学生处于青少年向成年的过度转变时期。在这一阶段中，容易出现考上大学的自豪感和处理问题能力不高的自卑感的矛盾冲突，强烈的交往需要与孤独感的矛盾冲突，理想与现实的矛盾冲突等一系列问题。这些矛盾如果长时间得不到解决，在遭遇某种刺激时，就会影响学生的健康成长，容易出现心理问障碍。

.从学校环境方面来看，高中时期的学习、生活环境与大学时期的学习、生活环境有着很大的不同。高中的学校教育模式只注重学生的成绩问题，只重视升学率。而将学生的生活能力的培养，心理素质的培养，品德的教育等问题放在次要位置，有许多中学根本就没有将学生的生活能力培养，心理素质培养，品德教育问题列入议事日程。这种高中教育的现状，对学生今后的发展是极为不利的、甚至是有害的。当受到过这种中等教育的学生升入大学后，角色、地位及学习和生活环境与高中时期有着极大的改变。必然对大学生活产生极大的不适应；而中学生中又有许多是独生子女，不论其家庭是贫是富，都是家庭的中心和宠儿，由于聪明、学习好，受到老师及亲友的过多关注。进入大学后，当这一切不复存在时，就会产生失落感，原本脆弱的心灵会变得更加多疑和敏感。加之这个年龄段正处于青春躁动期，渴望友谊、爱情，渴望得到他人的理解和信任，然而又不善于和人沟通、交往，不会主动地去理解他人。他们也必然会对大学的生活感到很不适应。第一，大学生要自己安排生活，靠自己独立的处理学习、生活、人际关系等各方面的问题，但据调查，有相当多的学生以前在家里没有洗过衣服，生活自理能力差，对父母有较强的依赖性。第二，大学中评判学生优劣的条件已不再是单纯的学习成绩，而已包括了对环境的适应能力、组织管理能力、人际交往能力及其他一些因素，这种标准的多样化，使部分成绩优秀而其他方面较差的学生感到不适应，其自尊心受到强烈的震撼，心理上产生失落和自卑。第三，现在的大学对学生学习要求严格，若几门功课不及格就会面临失去学位，降级甚至遭遇退学的危险，这就给学生造成了较大的心理压力。加之大学中主要是靠学生的自学能力来进行学习，与以往的学习方法、学习习惯很不一样。使很多学生不知所措不知怎样进行学习，而感到茫然，对自己的能力产生了怀疑，情绪低落、失去自信、心理失衡、导致心理异常。甚至出现心理问题。

从家庭方面来看，家庭是始终伴随人类从婴儿，少儿一直到成人时代的重要外在因素。众所周知，人类的价值观，人生观都以少儿时期的思想观念为基础。父母和睦的家庭孩子往往性格比较开朗，心理承受能力较好，父母关系紧张的家庭，孩子的脾气也趋向于暴躁。而大多数单亲家庭的孩子，性格孤僻和自卑是其共通特点。很多大学生家庭的不幸福，会使他的心理产生阴影，在日后的生活学习中逐渐显露甚至演变成严重的心理疾病。同时，对独生子女的溺爱也直接导致了大学生过于依靠父母，心理承受能力偏弱的主要问题。

从历史文化方面来看，受中国悠久的文化和封建历史影响，使中国人在骨子里有一种含蓄和矜持，形成了内向的民族性格。西方自文艺复兴以来，对心理学的研究达到了一个新的层面，造就了西方人张扬个性，提倡人权的特点。然而，进入新纪元后，社会的飞速发展和世界性的高度同步，中西方文化在新一代骄子们的思想中汇流。格格不入，甚至相互对立的文化特点，使大学生在人格与道德方面倍受冲击，而脆弱的心理防线也随之崩塌。使许多人产生了浮躁的心理，无所适从，有的人由于某些心理压力，产生了心理疾病也不懂得去就医，甚至不敢去就医。

同样的，由于以上原因，也导致了大学生在择业是遇到一系列的心理问题。

大学毕业生在择业过程中容易产生这样或那样的心理问题，主要表现为以下四个方面：

(1)自负心理。这种心理主要集中在成绩较好的毕业生当中。他们往往被社会公认为学习成绩优秀，勤奋好学的榜样。因而产生自负心理，择业要求过高，在择业过程中容易产生高不成低不就的状况。

(2)自卑心理。这种现象与自负心理截然相反。一些成绩较差或来自农村贫困家庭的学生，面对当今社会日益尖锐的激烈竞争，总觉得自己“先天不足”，做事及做人都缩手缩脚。自卑使他们缺乏自信心和竞争力，参加面试时心理忐忑不安，心理承受能力极差，遇到挫折概率较大，容易一蹶不振。

(3)急功近利心理。有这种心理现象的学生往往在择业时看重职业的性质，自己的地位和报酬，一心只想进大城市，大机关，到挣钱多待遇好、工作轻松的单位，或渴望一步到位，这种心理不仅脱离实际，而且不利于大学毕业生职业生涯的发展。

(4)依赖心理。具有这种心理特征的大学毕业生可分为两种倾向。一是依赖大多数的从众心理，自己缺乏独立的见解，虚荣心和侥幸心理会使他们改变原有的自我期望，而不能根据自己的实际情况做出切合自身实际的选择;二是依赖政策，依赖他人的心理，他们不是主动去选择积极参与竞争，而是坐等学校给自己落实单位，或者依赖家长与亲友走后门、托关系，甚至让家长出面与用人单位洽谈，一切由家长包办。这会使得这些大学毕业生失去更多的机会。同时，依赖心理也反映了这些大学生缺乏开拓能力和竞争精神。

根据上面所述情况，解决大学生心理问题，已经刻不容缓。

学校教育方面，需要在反思传统教育方式的基础上，运用科学的理论做指导，重建大学生心理危机的主动干预机制。

第一，要开展丰富多彩的校园活动，充实高校课余生活，探索不同路径的教育模式。多方面多角度的加强心理的教育，打破模式化和形式化的束缚，走到学生当中去，走进学生生活中去，把高校心理咨询工作，做细，做实，做好，给学生们更多的心理关怀。根据大学生的特点开设相应的心理健康教育课程和讲座，普及和增强他们的心理卫生知识，以便于他们在产生心理问题时，能够及时得到治疗和疏导。

第二，辅导员在加强心理教育这个工程上，起着不可忽视的重要作用。在大多数同学们的心目中辅导员是他们最可信赖的人，辅导员是他们心灵中的依靠，他们遇到问题时，首先想到的就是辅导员。所以，辅导员来做学生们的心里教育工作具有得天独厚的条件。辅导员应该将思想政治工作，道德教育和心里素质教育相结合，不断提高学生们的综合素质。因此，辅导员应深入到学生当中去，贴近同学、了解同学，进行大量的调研工作，及时的发现问题，及时做好学生们的思想教育和心理疏导工作。及早发现，及时疏导，及时解决，是解决思想问题和心理问题的行之有效的好方法。

第三，要建立健全大学生心理健康教育工作的领导主管制度。学院要有领导对心理健康教育工作计划的制定、展开以及经费支持负责，这样才能保证心理健康教育工作的一贯性、持久性、全面性，真正取得实效。

第四，要建立能够上传下达信息畅达的危机处理网络。有专业人员组成的心理健康教育辅导中心，班主任，寝室长（学生干部），家长，是构成这个网络的必要环节。建立完善的信息档案，建立多渠道的信息平台，及时掌握患有心理问题学生的状况和可能发生的心理危机事件。

第五，要转换传统的心理健康教育方式。高校的大学生，他们的世界观、人生观、价值观正在形成，对他们进行积极健康的引导，有助于他们形成正确良好的世界观、人生观、价值观。要建立有专家和专业人员著称的工作队伍。根据我国大学生的实际情况，我们可以由专家制定心理健康的基本标准，并且把它放在学校网页上，让学生能够对自己的心理状况作出判断。在网页上设置由专家主持的心理健康论坛，或者采通热线，对学生提出的问题给予咨询和帮助。

家庭方面，父母对子女的影响在潜移默化中就形成了。因此，构建一个和睦，互谦，互让，友爱，尊重，和谐的家庭不仅仅是责任也是义务。给子女营造一片美丽的天空，一个健康成长的氛围是每个家长都应该尽到的职责。此外，家庭的教育也应该趋于科学，不要动辄打骂训斥，也不应过分溺爱。纠正其不良的言行和错误的行为不能手软，但也要尊重事实不可以妄自决断，对孩子应给予足够的重视和尊重。因此，提高年轻家长和即将做家长的青年们的思想道德水平、思想道德修养和知识水平，普及科学育儿知识，就显得尤为重要了。

历史文化方面，转变思想，老师应耐心地引导学生对外来文化仔细筛选，对传统文化取其精华，让两种文化在大学生的思想中融会贯通。用正确的态度面对即将产生的，或者已经产生的心理问题。使人们认识到，心理健康和身体健康都是一个人“健康”不可或缺的因素，有了心理疾患就像身体不适一样，应该及时去就医以求得咨询、疏导，对待有心理疾患的人，社会和学校要给予更多的尊重、理解、关爱。

同样，大学生在择业过程中，也要充分认识到心理调适的积极作用，提高自我调适的自觉性，增强承受挫折，化解冲突和矛盾的能力，及时调整自己的心理状态，顺利择业。要控制自己的心境，自觉地调整内在的不平衡心理，增强心理素质，保持积极，愉快的情绪。要树立正确的择业观，对择业要充满信心，要注意磨练自己的意志，培养豁达、乐观的态度，不要惧怕困难、挫折，要始终保持积极向上的精神状态和健康的心理。

总而言之，大学生的心理素质教育，不仅仅只应从大学开始，而应该从中学、小学和每个家庭开始早期的教育培养，这样更有利于人的成长。因此，解决大学生心理问题不仅仅是学校的问题，也包括家长，甚至学生自身的调整。只有正确认识并解决大学生的心理问题，才能更有效的引导大学生走向成材之路。当今提倡的注重素质教育，培养学生全面发展，更符合社会的发展和人类的进步。同时，对大学生心理健康的重视程度，对不断地提高当代大学生心理素质教育的重视程度，也应该达到一个新的高度和广度。和谐大学的重要表现之一就是学生的心理健康。关注大学生心理健康教育，建立大学生心理危机的主动干预机制，解除大学生的心理疾苦，调整大学生的心理状态，提高大学生的心理健康素质，让他们顺利毕业，顺利就业，既是我们当代大学培养社会主义社会主义建设人才和接班人的工作重点，也是我们当前构建和谐社会的重要方面。

大学生暑假敬老院实践报告集锦 篇31

为期30天的社会实践圆满的结束了，期间所发生的一切值得令人好好回味一番。为此我用这篇社会实践论文记录与总结这段时间的工作情况，而这并不纯粹是为了完成任务，更重要的是，这是为了自己而写的一次找寻内心声音的伟大体验。

我很庆幸能在放寒假的当天跟学长、学姐们一起去苏州的一个手机厂工作。在手机厂刚开始做清屏工作，后来转成看外观。刚进无尘室的第一感觉觉得一个小小的手机屏一定不会难倒我。可是并没想象的简单。进到无尘室有一个小师傅带我，她说清屏需要很大的耐心，我说我有。她笑了。她对我说的最多的一句话就是：“只要下定决心的去清这块屏，不去想那么多，一点一点的来，总会很容易清干净。〞是啊，或许这就是小事并不是那么简单的事。从清屏上我感觉到了一个人的耐心需要多大才可以清出来那么干净的一块小小的手机屏。

如果问一个大学生走出校门开始到社会中工作首先要做的第一件事是什么？我的答复就是工作中要先去掉“学生味〞。工作本身需要的就是一种严谨的态度，“我是大学生〞并不能作为工作中出现错误的借口，别认为犯错是理所当然的，因为此时你是在做一件用时间计算金钱的事情，校园中的“随意性〞决不能带有。从我入职开始的不久，就转入外观。我又有了一个师傅，这是一直到工作结束的师傅。她在外工作了好久。她常给我说：“做什么工作都要有责任。〞在跟她相处的期间我还领悟到了“尽力并不等于全力，尽了全力还是会有一点点瑕疵。自己的本职不做好直接就影响到了不仅仅是个人的利益。〞

工作虽然简单甚至单调，但是考虑下去任何细节都很重要，每一个岗位都有它存在的道理。第一天看外观只看师傅看过的屏，她打的不良我从中找，感觉那天过的很快，也许是在无尘室清过屏的缘故吧。感觉还不错，很快便学会了。刚开始师傅让我自己看，我看过后她在看一遍，偶尔会因为我的大意有的地方的小脏污会丢掉，还会看不完全。

常说：失败乃成功之母。而我却觉得，检讨才是成功之母。曾有一次看到一个屏，那样的故障我没见过，然后就流下去了。到复判时却被打回来了，当时被师傅小小的批了一下，师傅说：“你不知道看屏要看整个外观么？〞我不语。我只在心里记着师傅的话。日后的每个屏我都会很认真的去看，而我的速度却很慢。我师父说只要你掌握好了再提速也不迟。我很认真的跟师傅学。我的速度也很快得以提升。在随后的工作中，我的能力不断提高，我师父每天都很开心，我的速度提高了，也便可以帮她减轻些辛苦。每天在工作中随着开心下班。

态度决定一切，在学校部门工作，会很随意，一旦走出校园，如果还不能马上以“熟工〞的身份要求自己，那么你将很快被人比下去，因为一个公司需要的是有生产力的'员工。每天提醒自己无论是现在工作还是回到学校抑或是将来踏进社会，严谨的工作态度是必不可少的。

很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在学校读书；而已在社会的人都宁愿回学校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会效劳。值钱的大学生正要求了我们扎实掌握专业知识还有社会实践能力与经验。

这个寒假我利用这段珍贵的时间参加有意义的社会实践活动，接触了社会，了解了社会，并从社会实践中检验了自我。这次的社会实践让我收获不少。在实践中不可缺少的好多：

一、在社会上要善于与别人沟通。

经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期练习。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。被人给你的意见，你要听取、耐心、虚心的接受。

二、在社会中要有自信。

自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力作出肯定。你没有社会经验没关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来的第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

三、在社会中要克服自己害怕的心态。

开始放假的时候，知道要打寒假工时，总有种说不出的心情，总感觉会有些害怕。跟同学通电话说自己的心情，感觉总有种说不出的感觉。第一次去离家那么远的地方，感觉自己什么都不懂，文化程度还不够，也没什么社会经验等种种原因使自己觉得很渺小，自己的怯懦就这样表露出来了。某人曾对我说，在社会中要学会厚脸皮，别人的教导虚心接受，不要不当回事。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。〞

四、工作中不断地丰富知识。

知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就会枯竭。

有一句话我很喜欢：“成功的人不在于你认识了多少人，而在于多少人认识了你。〞努力地去认识他人，也是让他们认识你，从他们身上开掘出你可以学习的地方，体会每一句睿智的语言。

坦白讲，这么短的时间内，小小的寒假工能学到什么呢？就锻炼了态度，心态更加坦荡，我想这已经足够了。生活就像一种修行，只有行万里路，亲身体验实践才能有所感受。

在回来的路上，跟学姐们聊了一路，她们的社会经验比我牢靠的多，从她们的语言中就会体会到那种成熟。遇事不要先为自己找借口，很多的话当着同年级的同学说还好，在她们面前说只会让她们笑话。学姐们给我讲了好多她们所经历的人情世故，她们总说你等遇到了就会明白了，现在听了也不会明白，只要记得，以后无论做什么不要为自己开脱，学会独立解决问题，虚心学习别人的突出。凡事做了就要做好，承当起该有的责任。

这个寒假，见识了很多事，认识了很多人，收获了很多，很多。不只是有劳有得的工资，还收获了比这更重要更加无价的财富。期间所赚取的经验将永远成为人生最珍贵的财富之一。

社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会，我感觉学习与社会实践是密不可分的。

大学生暑假敬老院实践报告集锦 篇32

社会实践是大学生课外教育的一个重要方面，也是大学生自我能力培养的一个重要方式，因此对于我们在校大学生来说，能在寒假有充足的时间进行实践活动，给了我们一个认识社会、了解社会，提高自我能力的重要的机会。作为大二的学生，社会实践也不能停留在大一时期的那种毫无目的的迷茫状态，社会实践应在结合我们实际情况，能真正从中得到收益，而不是为了实践而实践，为了完成任务而实践。我觉得我们在进行社会实践之前应该有一个明确的目标，为自己制定一个切实可行的计划。应注重实践的过程，从过程中锻炼自己、提高能力。拿到实践活动登记表的我们兴奋不已，纷纷参与讨论暑假该干什么。有的说去大城市里打一个月的工，他们说这样才叫真正的进入了社会能更快的了解并认知社会。有的说去当家教，这样也可以过一把当老师的瘾同时也可以巩固自己的知识。大家都显现出空前的积极性，其实我们早就对学姐学长们能够利用学习之余的时间去做兼职佩服的五体投地。现在我们也终于轮到我们了。

放假回到家里，我跟爸妈商量了学校下达的暑期任务，他们都很支持学校的决定，也赞同我在暑期里去社会实践的这一作法，我也觉得这真的是一次自我锻炼的好机会。但是由于爸爸妈妈仍不太放心我一个人出去工作，就帮我在亲戚家里找了一份还比较轻松的工作，也和亲戚说好了，就拿我当员工一样对待，让我真正感受一下步入社会参加工作的不容易。

因此，为了更好的了解社会，锻炼自己，感受社会就业的现状，体验一下工作的乐趣，这学期的假期我根据时间及自己的实际情况在假期期间找了一份促销的工作，虽然仅有10多天时间，但我觉得受益匪浅，基本上达到了自己的目的。短短的工作让我体会到了就业的力，自己能力的欠缺及社会的艰辛，同时让我感到工作的无比快乐，一种在学校自由天地无法体会到的残酷竞争的“愉悦”。促销是一种很好的工作体验，通过人与人的沟通，可以了解一些跟我们专业相关的知识，比如不过的人过春节的习惯习俗，春节期间的旅游计划等等。我的促销工作主要是促销电器。

促销的一天基本工作安排：

促销前的短暂培训，了解电器的，名称、性能、型号、价格行情等方面的知识，面对顾客时的语言组织，仪容仪表等。接下来就是正式的工作。每天早上8：30开始上班，首先要把自己需要的桌子等物品搬下楼，虽然有货梯帮忙运下来，但是跑上跑下的，我们都出了一身的汗,还要在指定的地方把棚子、桌子给搭起来，若是太阳伞就比较好撑起来，可我们要搭的是棚子，两个女孩子想要撑起这个棚子实在是有点困难.到达指定地点后做好准备工作，摆好宣传资料，礼品赠品，然后调整好心态迎接顾客。每天工作7个小时，因为我们个子不高，这边撑起来了，那边又够不到了，有时候好心的路人会帮我们一把，但是大多时候都是我们自己一点一点的慢慢地搭起来，而最重要的是要把商家的宣传的海报贴起来，要把它贴在显眼的地方，把一切都摆弄好后，估计也有半个多小时了。可是我们并不能因此就休息，我们还要上到楼上和超市借货，因为我们的货物不是商家提供的，他们只提供我们摆摊的工具、海报和活动所需要的试饮的饮料，我们必须自己和超市商量，向他们借货。我们大致估计今天能够卖出的数量，然后每一品种都要了一定的数量，和超市的领班点清了货物的数量，写了一份清单。那超市领班很认真地把每一品种的数量都数了好几遍，还要我们自己也点算一下，才签字让我们把货拿走。仔细、负责、认真，无论是在学校、家里、社会上都是必须的，老板不希望请了一个做事马马虎虎不负责的人，做事不认真就会出错，给自己或是别人带来不便，不仔细、不认真就是不负责任，所以我们在提高自己的工作能力的同时，也要注重培养自己的工作态度。把货搬到了棚子里，在一一地摆在桌子上。我们摆好后就开始向过路的行人介绍我们所推销的饮料产品。

在学校里，所有的事情老师几乎都已经为我们安排好了，每天有固定作息时间表约束和课程的安排，根本就不需要我们自己操心。而在这里就不一样了，凡是你都要自己安排，但你不能马马虎虎、随随便便的。你要积极主动的接近顾客，拉近与顾客的距离，然后耐心的推销产品。这也是在锻炼了我们的胆量、语言交流能力和心理洞察能力。你要大胆的向别人介绍你所推销产品的优点，功效与其他产品的不同之处，但在此前提之下，你要先做好准备，要对你所推销的产品非常的了解，否则客人一问三不知，给别人留下不好的印象。我们胆大了才能冷静，冷静了才能很好地通过顾客的言语与表情察觉顾客的想法，才能在介绍时吐字清晰、口齿伶俐，才能让客人明白你在说什么，才能在客人提问时作出适当的回应，不至于慌张得不知所措。在社会中，优胜劣汰，你的成功就是别人的失败，工作直接影响了他人的经济利益。在社会中接触各种各样的顾客、同事、上司等等，关系复杂，这一切都需要我们有经验去处理。尽管存在竞争，我们还得不断学习别人优秀的地方，这需要我们去调整自己的心态，在一个最佳的状态下，才能很好的工作，吸取经验。而这些经验需要日积夜累，而不是在毕业后读本速成书便可成的。这些事情很多同学沉浸于学习与消遣还未来得及思考，便忽略了社会实践的重要性。

促销过程中的体会及感触：

促销通过我实践我觉得就是通过自己把厂商的产品推销给消费者，对于一个促销员来说，促销产品的同时也是向别人推销自己，同自己的言语、形态让他人了解自己。因此对于一个优秀的促销员来说必须具备以下素质：

一、要有良好的专业素质

当我们促销一种产品时，首先我们必须对产品的相关知识及厂商的具体情况要有一个明确的认识，大量的相关知识的贮备可以使我们能在促销过程中面对顾客的一系列问题，通过自己的介绍可以使顾客了解产品的一些具体问题，能使客明明白白的消费。

二、在社会上要善于与别人沟通，语言是沟通的桥梁。如何与别人进行友好的沟通，这是需要长期的练习。在学校是接触的人不是很多，而且大多是与自己一样的学生，说话也是没有多大的顾忌，开开玩笑也无伤大雅，话题也是自己所感兴趣的。工作之后接触的人多了，适应自己在学校里的沟通方式却不能适应与社会上各个阶层的交流方式，使我与别人对话时应变不及，使谈话时出现冷场，这是很尴尬的。所以出了学校就要有本质上的改变，才能在社会上立足。不需要

使自己的语言风趣幽默，但最基本的要说话得体，不能在话语中冷嘲热讽，要谨记“祸从口出”这个道理。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

三、要有良好的心理素质及受挫折的心态

促销每天会面对社会上的形形色色的人，由于每个人的道德修养及素质的不同，会使工作中遇到很多问题。比如有的顾客会用各种方式刁难你，此时你必须保持良好的心态，不能跟顾客发生不愉快的事。有时候一天的工作可能收获不大，这时候我们不应气馁，要学会自我调节、自我鼓励，及时的自我总结，自我提高。

四、要有吃苦耐劳的精神，要坚持不懈。

促销是一种比较枯燥的工作，每天站着用一个笑脸面对不同的顾客，这生活需要我们坚持，要让自己在烈烈炎日下磨练。

五、微笑是在这社会中最强而有力的武器。

有人说，面对失败和挫折，一笑而过是一种乐观自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气；面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦荡宽容，然后保持本色，这是一种达观；面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚和清醒，然后不断进取，这是一种力量；面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和释然，然后努力化解，这是一种境界。所以在任何的情况下我们都要学会一笑而过。学会忘记是生活的技术，学会微笑是生活的艺术。而且，真诚的微笑也会赢得他人对你的好感，化解人与人之间的不愉快；亲切的微笑客人感觉到你的重视。微笑也是社会实践中必须要锻炼的能力。

六、在社会中要有自信，自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。

当你在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你毫无阻碍和人沟通就是你自信的表现，当你没有足够的自信心，你根本就不能很流畅的和他人交流。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，所以没有必要感到自卑。你的自信有时能够感染其他的工作伙伴。

本次社会实践总结：

不管做什么事，态度决定一切。

做一项服务工作，顾客就是上帝良好的服务态度是必须的，要想获得更多的利润就必须提高销售量。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量语言要礼貌文明，待客要热情周到，要尽可能满足顾客的要求。只要你有一个服务于他人的态度，你就会得到他人的肯定及帮助，用自己的热情去换取他人的舒心。

明确目标，合理的设计规划自己。

我们现在要根据自己的实际情况合理的为自己规划，找到自己的发展道路。要通过社会实践切身的了解自己的专业，而不是一味的抱怨。要循序渐进的提高自己的能力，锻炼自己，让自己成为社会优秀的人才，为社会服务。

短暂的促销工作的结束让我在劳累中得到快乐，在汗水中得到磨练，我觉得自己的能力有了一定的提高，达到了自己预定的目标，残酷的社会就业压力让我不在感到恐惧，我想，只要我们有能力有信心我们一定会创造一个属于自己的乐园。

大学生暑假敬老院实践报告集锦 篇33

摘要大学住宿生的膳食营养状况与其经济条件、饮食习惯和食堂的膳食供应有着密切关系。学生的营养状况不仅影响其生长发育和学习能力，还对其体质健康状况有较大影响。大学生是国家的栋梁，其营养改善与膳食结构的正确调整，直接关系到大学生身体素质的提高，间接影响国家的发展。为进一步探讨大学生饮食中存在的问题，我们做了这项以内蒙古科技大学在校大学生为例的大学生饮食健康的调查。

关键词在校大学生;饮食健康;饮食习惯

1.调查与分析

问卷构成

通过结构化访谈和文献查阅，共收集了40个关于大学生饮食健康方面的问题，其中选取了15个作为问卷题目，分布在大学生饮食健康情况、个人饮食习惯、日常饮食营养均衡情况等方面。

对象

内蒙古科技大学全体在校学生

调查

调查方法

抽样调查涉及内蒙古科技大学各年级大学生，期望能够客观反映当代大学生在饮食健康方面的状况。

样本结构

表一样本结构

性别年级

大一大二大三大四合计

男97 87 68 57 309

女55 54 44 32 185

合计152 141 112 89 494

问卷回收情况

共发放600份问卷，收回518份，回收率为%，剔除废卷24份，有效494份，有效率为%。在收回的有效问卷中，男生309份，女生185份;大一152份，大二141份，大三112份，大四89份。

统计分析

大学生饮食健康现状

三餐饮食习惯

(1)你的一日三餐都按时吃吗?

按时的有%，从不按时的有%，看情况的有%。

定时就餐的同学很少，其中男生的规律性比女生更差，超过半数的男生不能按时吃三餐。

(2)你是否会因为心情而影响你的食欲吗?

经常会的有%，不会的有%，有时会的有%，因好坏的程度而定的有%。

大多数同学会因为心情而影响食欲，在积极、愉快的情绪状态下，有利于实现正常的消化功能。当处于抑郁、忧伤、失望、悲痛等不良情绪状态下时，不利于对食物的消化吸收。其中女生更容易受情绪影响，这与女生自身的心理特点有关，其自我缓解情绪的能力差。

膳食结构

(1)挑选食品时你首要考虑的是?

选择口味的有%，选择外观的有%，选择营养价值的有%，选择其它的有%。

多数学生根据喜好来挑选食物，而不是根据食物的营养价值来决定。这种饮食状况往往会引起偏食、挑食等不良饮食习惯，对大学生的身体健康不利。因为人体所需要的营养物质是由各种食物供给的，没有任何一种天然食品能包含人体所需要的全部营养物质。

(2)你平时偏爱哪种口味的食品?

酸甜的有%，清淡的有%，辛辣的有%，油腻的有%。

选择清淡饮食的同学较少，很多同学喜欢辛辣食品。男生偏重于辛辣口味，女生则是清淡和酸甜口味居多。但是长期食用辛辣食品对肠胃有着不良影响。

(3)你的饮食习惯比较偏向于?

多肉少菜的有%，少肉多菜的有%，荤素均衡搭配的有%。

大多数女生吃饭选择以素菜为主，男生则更多的喜欢食用荤菜。长期素食，虽能益寿延年，降低胆固醇含量，减少患癌症机会，但却能引起胆结石，不利于高血压者的降压，引起营养不良。

饮食卫生

(1)你经常在哪吃饭?

食堂的有%，校外饭店的有%，路边小吃的有%，宿舍里凑合的有%，其它的有%。

外出就餐频率上男生高于女生，但大一学生外出就餐率明显高于其他年级。然而就实地调查发现，学校周围有很多饭馆的卫生条件并不是很好。经常在街旁的饭店吃饭也不是一个很好的饮食习惯。

(2)吃饭时常会出现什么情景?

和同伴边聊边吃的有%，一边玩手机一边吃的有%，一边玩电脑一边吃的有%，认真吃饭，其它什么干的有%，其它的有%。

能专心吃饭的的很少，男生更喜欢吃饭时玩手机，女生则喜欢与同伴聊天。人们在进食时，消化系统在大脑的统一指挥下，有条不紊的工作，唾液腺、胃肠的腺体不断分泌消化液，胃肠蠕动加快而促进消化与吸收。如果吃饭时高谈阔论，或一边吃饭一边看书或思考问题，势必把尚未嚼烂的食物咽下，加重肠胃负担，而营养成分也难于被人体吸收。则会引起胃病，久之则可能产生消化系统溃疡，患肠胃疾病。

早餐饮食健康

(1)你每天都能按时吃早餐吗?

能的有%，不能的有%，偶尔的有%。

大学生中很多人不重视吃早饭，70%女生按时吃早餐，男生则很少。每天上午是人脑力劳动和体力劳动的重要阶段，非常需要大脑尽早地兴奋起来，早餐则是启动大脑的“开关”。

(2)如果有你会选择什么作早餐呢?

速食食品的有%，饭菜的有%，水果的有%，随便凑合的有%。

俗话说得好“早饭要吃饱，午饭要吃好，晚饭要吃少”，据一些营养学家认为早餐是非常重要的一餐，对人的健康十分重要，因为它提供了展开一天所需的能量。所以早餐应该吃得最多、最丰富。 其他食物的摄取

(1)你经常会以什么饮品来解渴?

白开水、矿泉水的有23%，奶的有14%，碳酸饮料、瓶装果汁等的有38%，茶、新鲜果汁的有%，其他的有%。

很多同学喜欢喝碳酸饮料，这种饮料释放出的二氧化碳很容易引起膨胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱，并且大量糖分也有损人脏器健康。

(2)你喜欢以什么样的食品作为零食? (可多选)

水果的有38%，甜品、膨化食品类的有36%，坚果、蜜饯的有42%，其他的有16%，没有吃零食的习惯的有8%。

大学生中很大比例的人群喜欢吃零食，女生比例明显高于男生，吃零食的主要原因是情绪不好或没时间吃饭。

(3)你多久吃一次水果?

每天的有14%，偶尔的有47%，不吃的有22%，记不得的有17%。

总体来说，水果摄入很少，其中女生略优于男生。

大学生饮食健康观念特点

饮食健康习惯的了解程度

(1)你了解什么是健康的饮食习惯吗?

选择非常了解有26%，选择基本了解有63%，选择不了解有21%。

非常了解的同学比较少。李素景朱惠兰等在《大学生营养健康状况调查分析》中调查显示缺乏了解和一般了解营养健康知识的人员占调查人员的%，表明大学生不重视营养健康。

不同性别的大学生在饮食健康存在显著差异

在调查中发现：

(1)三餐情况上，大学生不良的饮食习惯较严重，其中，偏食、因心情决定饮食、喜欢含油多、经常在小摊吃饭占比例较高。男女比较，三餐没有规律、为减肥而减少食量两项男女有显著性，男生三餐没有规律比例高于女生，女生为减肥减少食量比例高于男生。

(2)大学生经常喝的饮料方面，男生经常喝的饮料主要是白开水，其次是纯净水或矿泉水，还有碳酸饮料，而女生经常喝的饮料是白开水、牛奶，其他均较少。

(3)就餐地点上，男生主要选择学校食堂和学校外的饭店，女生主要选择学校食堂和校外小吃。

(4)零食喜好上，女生相对于男生更喜欢吃零食，膨化食品摄入量较大。

(5)水果摄入上，女生吃水果的频率高于男生。

(6)早餐就餐上，女生相对于男生更加关注，但是喜欢将水果作为早餐，男生则更加喜欢速食食品。

不同年级的大学生在饮食健康存在显著差异

在调查中发现：

(1)在三餐情况上，大一学生初次离开父母，无人约束，相比其他年级学生而言更加没有规律。经常性暴饮暴食。

(2)大学生经常喝的饮料方面，大一学生偏向于碳酸饮料、瓶装果汁和牛奶，大四学生偏向于白开水、矿泉水。

(3)就餐地点上，大一学生因初到学校，经常聚会及因为口味问题更喜欢在校外就餐，大四学生则偏重于在食堂就餐。

(4)水果摄入上，大一、大二学生吃水果的频率更高，但大四学生因为忙绿很多不吃水果。

(5)早餐情况上，大一学生略好于其他三个年级，更多选择饭菜作为早餐，提供足够的能量。

2.结论与建议

经过调查我们发现我校大学生的饮食很不健康，且关于饮食健康方面的知识知道的少。主要存在的问题包括：日常饮食没有规律、不吃早餐或早餐营养质量不高、偏爱零食、偏爱快餐、偏爱油炸食品、白开水饮用量少、蔬菜和水果摄入量少，常因心情影响食欲等方面。威胁我校大学生健康最大的营养性缺乏病有蛋白质――热能营养不良、维生素a缺乏症、缺铁性贫血和钙的摄入量不足。

对此，我们提出以下几点建议：

第一，饮食要规律，尤其要注重形成定时定量的饮食习惯，食品以满足食欲而又不觉饱胀为度，切不可养成暴饮暴食或饥一顿，饱一顿的不良习惯，并保持一个健康向上的状态和好心情;

第二，通过各种渠道了解饮食健康的知识，加强自身的预防和学习意识，有节制的吃自己喜欢的食物，不挑食，不偏食、少喝碳酸饮料、少吃零食。不吃特别硬的、烫的食物，每天坚持吃适量水果或蔬菜，注重饮食的营养搭配，注重异地食品互补，特别要注意蛋白质和维生素的补充;

第三，注意饮食的卫生。习惯的卫生与否，与食物摄入后的消化、吸收有着密切关系，保证摄入后健康安全，要取舍清洁卫生、整洁、舒适的食堂进餐。

参考文献：

李素景，朱惠兰，贾瑞珍，张树玲，大学生营养健康状况调查分析.[j].保健医学研究与实践.

谢佩娜，大学生饮食健康状况的调查与分析.[j].四川体育科学.

[3]蔡玫，大学生饮食健康的调查与分析.[j].华章