健身房的管理制度【优质4篇】

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健身管理制度【第一篇】

xx健身俱乐部是一个旨在提升员工生活质量的福利部门上，爱护器械人人有责，为了促进科学健身，防止造成人员意外伤害，保障设备和器材完好率，提高设备和器材的使用率，特制定制度。

1、在健身房健身的`人员必须尊守有关规章制度，服从管理人员的管理。

2、学习和掌握各种健身器材的使用方法、功能及保养常识，按说明正确使用健身器械，不得违规操作，不得随意玩弄器材，以免造成伤害。器材使用应轻拿轻放，严禁扔、摔器械。

3、进入健身房应注意着装，以运动服、运动鞋、旅游鞋、软底鞋为主。

4、活动前请做好热身运动，活动中请勿与他人交谈，以免影响锻炼效果及受伤。

5、练习者在做卧推、深蹲时应由同伴保护，严禁单独使用卧推、深蹲器械。

6、如有技术问题请咨询管理人员，切勿自行操作，以免运动伤害。

7、发现器材故障及时通知管理人员，并立即停止操作。

8、未经允许，禁止将健身器材拿（推）到室外或任意挪动，以免损坏或丢失器材。

9、健身房内禁止吸烟，严禁酒后进入健身房进行锻炼。

10、十二岁心下儿童进入健身房应有成人陪同。

11、练习者应遵守健身房各项规定，保持室内的整洁、安静。

12、健身房仅供本单位预人员进入或使用健身器材。

13、如违反以上管理制度，自行进行锻炼者，造成不良后果，责任自负。

健身管理制度【第二篇】

1、员工进入健身房尽量穿干净的软底鞋。使用健身器材需穿运动服、鞋、禁止穿高跟鞋、皮鞋锻炼，如不清楚请在管理人员指导下使用。

2、员工健身要科学使用体育器械，根据自身条件循序渐进，要量力而行。注意自我保护，确保人身安全。健身前要先熟悉器械使用方法，做到规范使用，保障安全。

3、物业服务中心负责职工健身房的日常管理工作，重点做好健身房内电气设备、器械保养，用电安全、消防及夜间巡视工作，非开放时间或无人锻炼时，确保关闭健身房电源开关和门窗。

4、保持室内卫生、整洁。严禁吸烟，或进行明火操作，严禁携带其它发热电器进入。

5、进入健身房须着运动鞋、软底鞋，健身前必须进行充分热身，以免造成身体伤害。禁止穿高跟鞋和带钉的鞋进入，应尽量减少或避免健身器材与地面的撞击，以防损坏器材和地面。

6、在开展活动时，对自身的人身和财产安全负责。不与人打斗、追跑，不违规操作器械，不盲目加大运动量和运动幅度(使用通电有氧健身器械时，连续运动时间不应超过30分钟)，在进行自由配重锻炼时，应有旁人保护，预防身体伤害和器械磕碰伤害。

7、员工在进入健身房时，请勿直接穿皮鞋(尤其是带钉的皮鞋)及高跟鞋，以免磨损地面和跑步器械，同时也避免运动中脚踝受伤，因此请员工自带运动鞋。

8、健身房内的活动用具，只供在本室内使用，员工要爱护健身器材和公共设施，严禁用器材打闹取乐，严禁乱扭乱扳。健身结束后要自觉放回原处。若有违反操作规程，随意拆卸器材等人为原因造成器材损坏者须按价赔偿。

9、参加运动时，应注意文明礼貌，互爱互让，相互关照，争做文明运动者，营造健身房和谐友好的氛围。

10、开放时间：工作日9：00—12：：30—22：00

11、每月前台人员每人只有一次串班机会；超过一次者，每次扣罚50元；第一次迟到(早退、病事假)按公司要求正常处罚，第二次迟到(早退、病事假)，除正常扣罚外扣除100元的满勤奖；如遇满勤奖已扣除的情况，除正常公司扣罚，每次处以50元罚款；月累计超过3次以上(不含三次)，处以50元罚款；

12、活动前请做热身运动，以免影响锻炼效果及受伤。

13、如有技术问题请咨询管理人员，切勿自行操作，以免运动伤害。

14、十二岁以下儿童进入健身房，应有父母陪同。

15、工作时间内不得进入健身房健身。

16、本健身房仅对会员开放，非会员不得随意进入。

17、指导健身人员做到文明健身、科学健身、安全健身。指导他们在使用健身器材前先熟悉使用规程，学习和掌握各种健身器材的使用方法、功能及保养常识，不违规操作，不随意玩弄器材，以免造成伤害。

18、如有技术问题或发现器材故障请及时通知管理人员，切勿自行操作，以免运动伤害。

19、活动结束后，整理好器材，打扫卫生，关好门窗，随手关灯，及时退场。

20、进入健身房前，请先换上干净的软底鞋(或球鞋)，为了您的身体健康与安全，穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步机、踏步器、电动单车。

21、健身房是我局供职工业余开展各种文体活动的`场所，因此只对本局干部开放，谢绝外部人员进入。严禁带儿童、幼儿进入健身房，以防受到意外伤害。

22、健身结束后，请将健身器械关闭、并将电源插头放回原位，关好门窗。

23、本健身房供本校学生素质训练使用。

24、课前请到田径教学训练部借训练房钥匙，课后及时归还。

25、爱护各房间的一切器材设施，不经允许不准随意拆搬，房间器材不得携带外出，外场器材不得入房间内使用。

26、教学训练活动结束后，整理好器材，关好门窗，随手关灯，及时退场。

27、开放时间：节假日是否在内。

28、进入健身房前，请先换上干净的软底鞋(或球鞋)，为了您的身体健康与安全，穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步机、踏步器、电动单车。

29、爱护室内环境卫生，健身房内不许吸烟、不带零食、不乱扔垃圾、勿随地吐痰；爱护健身房内地面、墙壁卫生等。

30、请每位健身者自觉遵守管理规定，锻炼时如有疑问请咨询有关管理人员，积极配合管理人员，共创和谐校园。

健身房管理制度【第三篇】

为了促进科学健身，防止造成人员意外伤害，保障设备和器材完好率，提高设备和器材的'使用率，特制定制度。

1、在健身房健身的人员务必遵守有关规章制度，服从管理人员的管理。

2、学习和掌握各种健身器材的使用方法、功能及保养常识，按说明正确使用健身器械，不得违规操作，不得随意玩弄器材，以免造成伤害。

3、进入健身房应注意着装，以运动服、运动鞋、旅游鞋、软底鞋为主。

4、活动前请做热身运动，活动中请勿与他人交谈，以免影响锻炼效果及受伤。

5、如有技术问题请咨询管理人员，切勿自行操作，以免运动伤害。

6、发现器材故障及时通知管理人员，并立即停止操作。

7、未经允许，禁止将健身器材拿(推)到室外或任意挪动，以免损坏或丢失器材。

8、健身房内禁止吸烟，严禁酒后进入健身房进行锻炼。

9、十二岁以下儿童进入健身房，应有成人陪同。

10、健身房仅供本单位人员进入或使用健身器材。健身房管理制度。

11、如违反以上管理制度，自行进行锻炼者，造成不良后果，职责自负。

健身管理制度【第四篇】

为保障xx健身俱乐部活动的正常开展，保障健身房的健身环境和正常秩序，特制订管理规定如下：

1、健身俱乐部的会员必须严格遵守俱乐部各项规章制度，热爱健身运动，并服从工作人员的管理。

2、会员要遵守纪律，文明健身，禁止在健身房内喧哗、吵闹。

3、进入健身房必须爱护室内设施地板、壁镜等，健身时着运动装，穿运动鞋。

4、保护室内卫生，进入室内保证鞋衣洁净，健身房内禁止吸烟喝酒，随地吐痰、乱扔垃圾、吃口香糖等食物。

5、正确使用和爱护健身设施，用后整理归回原处，不得违规操作或随意玩弄器材。重型器械必须在教练指导或在他人保护下进行。

6、在使用器械时严禁乱扭乱扳。违反操作规程、随意拆卸器材而造成器材损坏者要予以赔偿。发现器材故障及时通知管理人员，并立即停止操作。

7、进入健身房锻炼请保管好自己的个人物品及相关财务，以免发生丢失，丢失物品后果自负。

8、活动前请做热身运动，健身人员锻炼时要循序渐进，量力而行，注意自我保护，确保人身安全。

9、健身设施仅供室内使用，禁止外带、外借或任意挪动。

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