健康成长演讲稿范文 健康成长演讲稿范文精编5篇
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健康成长演讲稿1
尊敬的各位老师、亲爱的同学们:
大家好!我是七(1)班的xxx,今天我演讲的题目是:“健康成长”。
“健康”就是“健壮安康”。是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康是人生最宝贵的财富;健康是生命存在的最佳状态。人人都向往健康,但要做到健康,可不是一件容易的事。良好的社会环境健壮的体魄,美好的心灵,高尚的道德情操,丰富的文化知识是构筑健康的重要条件。良好的社会环境是健康的关键。
我们经常在电视上看到,许多国家仍然发生着战争、动荡不安的社会给人们造成无尽的苦难,死亡等事件经常发生,人们生活在惊恐不安之中。在非洲的一些地方贫穷和饥饿正在加剧,人们生活困苦,营养不良,挣扎在死亡边缘。对于他们来说,没有“健康”可言。我常常为自己生活在当代中国感到真正的幸运,感到无比的幸福。
健壮的体魄是健康的基础。青少年要养成良好的生活和卫生习惯,不挑食,讲究卫生,不喝酒,不抽烟,给疾病无可乘之机。同时,要加强运动。常言道“生命在于运动”,青少年时期是人生最重要的时期,体育锻炼能大大促进青少年的生长发育。我们的身体就像是一部“机器”,小胳膊“健康不仅是指躯体没有疾病,还要具备心理健康和良好的社会适应能力”。因此,我们要从德、智、体、美、劳等多方面培养自小腿要经常运转,才能保持良好的生机和活力。让我们快乐健康的成长吧!
谢谢大家!
健康成长演讲稿2
各位老师、同学们:大家上午好!
今天我国旗下讲话的题目是《阳光心理 健康成长》。
心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。然而,人们常常重视身体健康,忽视心理健康。
现代社会,竞争激烈,学习负担重,人际关系复杂,心理健康受到极大地威胁和损害。在我们的周围,有的同学脾气暴躁,因琐碎小事与别人争吵;有的人意志消沉,迷恋网吧;有的人自卑,心理脆弱,总觉得自己不如别人;有的人目空一切,惟我独尊,对于别人善意的批评和劝告拒不接受。这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失;大而言之,影响着一个人的工作、学习和生活,甚至决定着一个人事业的成败。
同学们,我们正值青春年华,这是一个朝气蓬勃、充满活力的时期,也是一个从幼稚走向成熟的过渡期,还是面临种种压力的时期。在这样的人生季节里,有朝我们微笑的阳光和彩虹,也常常会有寒风冷雨。在成长的过程中出现一些心理困扰是很正常的现象,关键在于我们如何正确对待它们。良好的心理素质是我们未来成功的保证,在学习和生活中我们应该有意识的培养和塑造自己的个性,调节控制好自我的情绪情感。
一、多给自己积极的暗示,集中注意于自己的长处。要记住:自已有很多优点是别人不具备的。现在我所拥有的一切,都是最好的:我的同学是最好的、老师是最好的、我的学校是最好的。
二、相信自己,不过分敏感他人对自己的评价。爱迪生说过,生气就是拿别人做错的事来惩罚自己。世界上没有任何一个人比你自己更了解自己。
三、我自信,我一定会成功。你要相信,通过你的努力,你的目标终会实现。
衷心祝愿同学们掌握好成长之舵,因为有阳光的心理,就一定有健康的人生,幸福的未来。
健康成长演讲稿3
各位老师,各位同学:
下午好,今天我演讲的题目是珍爱生命,健康成长。
宝贵的生命对于每个人来说只有一次,要让生命之花常开,要让生命之树常绿,没有安全之水的浇灌是不可能的。它需要每个人的悉心呵护,需要全人类的共同努力,需要每个小朋友从自我做起,从现在做起。我相信只要我们每一个小朋友都能做到安全第一,都能把握好安全的金钥匙,我们就能拥有安全,就能远离危险,就会健康成长。
成长是人一生中必经的道路,可以走向成熟,通向成功;成长是一个五彩斑斓的梦,那么美丽、那么真实、那么令人向往;成长像是桌上的美味佳肴,酸、甜、苦、辣应有尽有;成长是痛苦中的泪水,也是初尝成功的甜蜜。
人的一生,是不可能有一帆风顺的旅途的,不经风雨,又怎见彩虹?梦想与现实的差距总是遥远的,没有哪一个人不经过努力就能够成功。珍爱自己的生命吧,因为生命只有一次,因为生命的可贵,因为生命所承载的希望。活着,不仅为自己而活,还为了每一个爱你的人而活。你承载着亲人、朋友和国家的希望,承载着他们的爱。
我记得妈妈给我讲了这样一个故事:一个关于车祸的故事,某城市,有一个女孩叫荧荧,是班上的三好学生,有一次她的姥姥生病了,病的很严重,她妈妈由于太着急了,就带着荧荧横穿马路,她妈妈心想,就横穿马路一次,荧荧不会学下的,没事。所以就带着荧荧横穿马路,可是谁知荧荧记住了。第二天,荧荧回到家,发现家里没有人,荧荧想,妈妈肯定是去看姥姥了,荧荧就去找妈妈了,到了马路边,荧荧就学着昨天妈妈横穿马路,谁知,一辆小轿车飞驰而来,夺去了荧荧的生命,她的妈妈得知后是后悔莫及呀,可是现在后悔已经来不及了,真是早知现在,何必当初。
让我们一起来呼吁吧!珍爱生命,不要再让交通事故夺取一条条无辜美丽的生命,打碎一个个幸福美满的家庭,创伤一个个善良的心灵……所以,无论您在何时何地,请都深深铭记:遵守交通规则,人人有责……因为你的生命不单单只属于你自己一个人,你的生命更深深地牵动着你的家人……同学们,让我们手挽手、肩并肩,共同迈向美好的明天。愿安全之水长流,愿生命之树常青,愿大家都能珍爱生命,健康成长!
健康成长演讲稿4
随着社会进步和信息技术的不断发展,网络已深入到青少年学习生活的各个角落,对教育手段、教育方法乃至教育思想都产生了深刻的影响,广大青少年学生成为最大的网络使用群体。
网络使青少年学生开拓了视野,拉近了世界和他们的距离,有着积极的意义。但我们也十分清楚地看到,社会上一些网吧经营业主置青少年的身心健康于不顾,贪图私利,违法经营,接纳未成年人进入网吧,致使少数学生沉迷于网吧,严重影响了青少年的身心健康。因此,切实加强网吧管理、校园网管理和监控,还广大青少年学生一个绿色健康的网络环境,促进广大青少年健康成长,已是一件刻不容缓的大事。
对于我校学生来说,在姚嘴街道和周边地区所出现的网吧,基本上都是没有执照、非法经营的“黑网吧”,这给我校学生带来了极大的负面影响。一些自控力较差的学生沉溺于网吧,沉迷于网聊、网恋、网络游戏大战中,逐渐变得不守纪律、厌学逃学、夜不归宿,再加上网络游戏中充斥着大量血腥、暴力、色情甚至反动的内容,使他们纯洁的心灵受到了毒害,有的同学小小年纪就走上了违法犯罪道路。
健康成长演讲稿5
尊敬的老师、亲爱的同学:
大家上午好!
我是高二年级485班的何雨彦,今天我演讲的主题是:勤奋学习,快乐生活。告别喜庆的春节假期,迎着新年的第一轮曙光。今天是我们新学期开学真正意义上的第一天,请允许我代表全体同学向辛勤工作的全体老师致以崇高的敬意,同时也祝同学们在新的学期里学得轻松,学的愉快!
新学期,新气象,新成果。这个学期对于每一个一中学子来说都是忙碌的:高三年级的学长们将要在高考场上绽放属于自己的光彩,而高二年级的我们也要迎来学考的挑战,高一年级的学弟学妹们也要俯下身子刻苦学习了。然而,要想在学习上取得好成绩绝非一件容易的事情,古人云“天道酬勤,勤能补拙”。我们能做的只有勤奋、勤奋、再勤奋!
能够爬上金字塔顶端的只有两种生物:雄鹰和蜗牛。如果说雄鹰的成就是由于他强壮的翅膀,那么蜗牛的成功就是不舍分毫、持之以恒的勤奋。我们每个人都拥有一双雄鹰那样的强壮的翅膀吗?不,我们没有。我们有的,就是勤奋!
当然,做到勤奋也不是一件轻而易举的事情。从某种意义上说,勤奋是一件苦事,要舍得付出,包括舍弃一些自己的爱好,放弃一些休息的时间,还要经受失败带来的痛苦与考验。或许你的勤奋不会很快见效,但是我们要相信多一份耕耘,多一份收获。我们必须牢牢抓住每一分每一秒,刻苦学习,能背一个单词就背一个单词,能掌握一种解题方法就掌握一种解题方法,我们要用自己的活力,和着我们的汗水,来迎接人生的挑战。
从另一方面看,勤奋学习又是一件快乐的事情,它能让你收获心灵的幸福感,让快乐渗透在生活的方方面面。我们要做到:第一,锻炼好身体。若是没有一个好身体,学习的效率必会下降很多。第二,劳逸结合。不要晚上熬夜,尽量在白天写完作业,提高学习效率。第三,分解目标。将目标分解成一个个小目标,将他们安排在计划表上,这样学习就不会没有动力。
古人云“天行健,君子以自强不息。”亲爱的同学们,新学期的号角已经吹响,让我们一同把握现在,勤奋学习,为自己创造一个美好的未来,将来的你一定会感谢现在拼命的自己!
谢谢大家,我的讲话完毕。
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