提高阅读速度的实用技巧实用优秀8篇

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提高阅读速度的实用技巧【第一篇】

对于阅读速度慢、阅读时间紧迫、想要提高阅读速度的人来说，流水式阅读法不失为一个不错的选择。流水式阅读指的是一种让书籍内容从心中流过，水过地皮湿的读书方法，它与储蓄知识为目的的存储式阅读理念相反，整个阅读过程以享受阅读为出发点，但是，在阅读中也有所收获，可以说流水式阅读是信息大爆炸时代最合理并且可以避免堆积的有效阅读方式。

实现快速阅读的步骤一：仔细阅读序言和目录。

序言是一本书的导入部分，一般会写明书籍的撰写目的、概要等，了解一本书的文体、写作意图，把握全貌，阅读序言至关重要。所以，我建议大家在决定购买某本书之前，先浏览一下序言，通过阅读序言来判断自己是否真的需要这本书。

当然，也有些书仅凭序言是难以做出判断的，在这种情况下，目录的作用就很好地显现出来了，目录就好像一张明示书籍内容的结构图，因此，通过目录，即可选出自己需要阅读的章节。

另外，阅读目录，还可以把握全书的整体框架和论述的推进过程。这是作者和编者精心构想的最佳结构序次，仅仅把握整体框架就可以让你受益匪浅。

实现快速阅读的步骤二：仅读开头和结尾的5行。

如果读了序言和目录以后，还是难以判断哪些部分是必读的，那么，不妨尝试一下只读各个章节的最初5行和最后5行。你会发现，虽然不同类型的书籍会有所差异，但是使用这种留白的阅读方法，一般来说，仍能够在很大程度上理解其内容。当然，有时候，也会出现文意衔接不上的情况，这时就可以再回头浏览一下中间部分的内容。

另外，通过确认开头和结尾各5行的内容，就能够判断自己是否需要阅读这一单元。如果开头、结尾各读5行后，发现这里很重要，再返回单元开头认真阅读即可。

实现快速阅读的步骤三：确定了关键词之后再阅读。

我想为大家推荐的最合理的阅读方法就是“关键词搜索阅读法”，确定不想漏掉的关键词，一边搜索，一边阅读。在确定关键词的那一刻，文中的重要部分和非重要部分就泾渭分明了，与关键词不甚相关的段落，可以快速浏览过去，包含关键词的段落，可作为“一行采集”的素材。

如果觉得只阅读包含关键词的部分不能完全理解其内容，那么我建议大家倒退几页开始阅读，或者把关键词所在的这一小节仔细读一读，就基本能把握大致内容了。另外，我补充一点，这个方法对于阅读时间有限、阅读心理负担过重的人来说，是最有效的，如果您正好有这些烦恼，不妨试一试。

实现快速阅读的步骤四：阅读时随时换挡，使用多种阅读节奏阅读。

读书时，要注意随时换挡，调整阅读节奏，找到自己最舒服(比较容易读下去)的阅读节奏，至于这个节奏是快是慢并不重要，因为阅读速度慢的人实际上是在读书时一直保持同一个阅读节奏的人，比如“这里似乎意义不大，使用流水式阅读节奏吧。”“咦，这里好像有关键词，用中速阅读节奏吧。”像这样，有意识地调整自己的阅读节奏，使之缓急有度。这样，在一次阅读的过程当中，有意区分出浓淡，即可避免由于阅读感受过于单调，而陷入茫然拖沓的刷字阅读状态。

提高阅读速度的实用技巧【第二篇】

其实心像这个词，在很多书籍中并没有出现过，出现的是“心象”这个词，包括视觉心象，听觉心象以及运动心象及其他和感觉相关的心象。而“心像”这个词，最初是用来描述作家的，说的是作家在创作冲动下，对头脑中的经验和表象进行分析整合，形成一个清晰的形象。现在我们一般所说的心象其实就是指的视觉心象，更确切的说，是“视觉遗觉象”。所以，就用了“心像”这个词，以示区别，也就是头脑中对看过的东西的存留和视觉再现。心理学则一般称其为“视觉表征”，但这两个概念还是有明显区别的。

七田真的“照相记忆”，就是说的遗觉像的极致运用。据研究，儿童中有8%的人有遗觉象，并且在11～12岁时最明显，但是很少有人能保持到成年。因为在成长过程中的逻辑思维能力的发展，对遗觉像有很大的抑制作用，这是人的一种适应性保护。

形象思维，指的是以心像为原料的加工和创造的思维过程。也就是说，形象思维是以心像为基础的。很多人把心像等同于形象思维，这是不对的。心像是“原物再现”，形象思维是一种思维，是对形象的加工创造。所以在训练中，心像和形象思维的训练方法并不一样，并且，合格的心像除了清晰度以外，更重要的是“随心所欲”，即头脑中想到，脑中即“看到”，图像是随着思维同步出现的，并没有任何费力和刻意的感觉。

有些人说，心像和注意力有关，就像平时看东西，注意力集中的地方清晰，注意力没注意的地方模糊，所以心像也是这样，这种想当然的说法是不对的。平时看东西那样是因为视网膜的限制，周边视野不清晰所致;而心像是360°无死角，不管你注意没注意到，它就清晰的在那儿摆着。

还有一个问题，是心像在哪儿出现?

有的人说是在头脑中，有的人说是在眼前，有的人说是在额头两眼之间，各种说法都有，其实这是不同的心像阶段而已。

在头脑中出现图像是心像的第一个阶段，也是一般人的心像出现部位。当心像清晰到一定程度，就会自动移动到眼前，就像看幻灯片或者电影，但是此时的图像较我们平时真的看到的图像是缩小版的，心像出现的范围就在眼前那么点儿区域内;接下来的心像阶段是还原，就真的像我们看到的那样大小、那样的质感，此时一些其他的感受例如触觉、听觉、味觉等也会同步出现，比如看到一个苹果，也可以同时会有触摸苹果时候的冰凉的感觉，嘴里还有苹果的酸甜的味道，鼻子里好像还闻到苹果的香气。

再下一个阶段，就是心像在任何地方出现。也就是我刚才说的360°无死角。心像可以出现在以你为中心的360°的任何位置，也可以说你自己置身于心像之中，身临其境。如果闭眼感受的话，就好像浑身上下都能视物的那种感觉，此阶段的心像在开始的时候并不是随时能出现的，而更多的是在冥想中出现，以后会在平时也出现，只是不如冥想中那样的可以以假乱真的清晰。

关于心像的训练方法，比较普及的是七田真的黄卡、三色卡，曼陀罗等训练。这些训练对于孩子来说难度不大，但是对于大多数成人来说，是非常困难的。心像训练的根本是冥想，这在七田真的著作中其实也提到了，只是相对于黄卡那些操作性强的方法来说，很少有人能注意到这个根本。

另外说一下心像在应用中的错误认识。

第一，是有的人说，心像能力在速读中是有重要作用的，能把文字形象暂时存储起来，然后和后面摄取的文字整合，完成理解。包括我开始接触速读的时候也是这样认为的，因为某些书上就是这么说的，但是后来完全掌握速读之后发现，这是不对的。速读中是有短暂的记忆，但是那是对文字意义的短暂记忆，而不是对文字形象。因为速读是“看到就理解”，没有时间差，甚至更多的是“还没看清就理解了”，所以速读中都是通过文字意义的短暂记忆，来互相完成意义整合的。此时也有心像的短暂记忆，只是它是慢一拍的，不会对理解有多大帮助。

第二，是大家都认为的，心像能力好了，是不是就是“照相记忆”，然后过目不忘。说起来让大家失望了，照相记忆并不能凭借那短暂的一瞥而把整页文字记住。

我们阐述的时候，是把心像和形象思维分开说的，其实这二者是一体的，清晰的心像有高质量的形象思维，模糊的心像有低质量的形象思维。所以，如果没有理解而单凭心像对文字进行记忆的话，一瞥之下确实有心像进入大脑了，但是回忆的时候形象思维就会起作用，把你刚才摄取的文字心像涂改的乱七八糟，凭借这心像去理解的话也是驴唇不对马嘴。就像你用背诵的方法背东西反复出错一样的。要想真正的凭借心像记住，也是得反复的看，反复的记忆。

当然，如果你对文字是理解的，那么理解的意义会作为一根主线把文字心像串联起来，理解和心像彼此帮助，能达到看两遍就记住的效果。

还有，心像记忆并不是“过目不忘”，而是“忘的飞快”。原本的心像会在很短时间内被形象思维加工处理，或者遗忘，或者面目全非。关键是虽然已经不是原来的事物再现了，但是你还会认为它就是原来心像。要想能很好的用心像记忆，必须有辅助装备(例如对文字的理解，单词记忆中对单词读音的记忆，公式记忆中对公式的理解等等)，否则行不通。

心像能力的作用，更多的是体现在形象思维上，除了速度快以外，还经常有一些匪夷所思的创意，还有是对记忆的辅助上面。

提高阅读速度的实用技巧【第三篇】

英语资料浩如烟海，如何在庞大的英语资料中快速寻找我们所需要的信息对英语学习者以后的工作、学习来说都非常重要。即便是从应试的角度来说，阅读速度的提高也很有必要，毕竟考试的时间有限，不可能在每1篇文章上花费太多的时间。速度太慢很难读完全部材料，这样答题时间必然受影响。

要提高自己的阅读速度，可以有针对地进行快速阅读方面的训练，如采有计时阅读的方法，练习如何从在量的信息中搜索自己最需的信息。为此，学习者应选择一些快速阅读主面的材料来阅读，或者就用普通的阅读测试题来作为训练材料。阅读时间的把握非常关键，运用相关技巧读后马上做文章后面的练习题目，检查自己理解的准确率。学习者可以根据实际情况每天抽出一定时间来专门进行这方面的训练，然后认真分析自己在阅读速度、理解准确性方面存在的问题，采取相应的对策。如果自己阅读速度很快，但理解准确率很低，那么就应相应减慢速度。如果理解准确率非常高，则阅读速度可以进一步提高。一般来说，快速阅读训练理解准确率达到70%—80%为正常。

我们每人都有自己认为自然的.阅读速度。快速阅读的训练只是针对你自己而言的，不必和别人相比，不断地战胜自己就行了。但有一点必须记住：提高阅读速度绝不是以牺牲理解的准确性为代价的。如果你不能理解也不能记住你所读过的文章内容，那么那种快速也是毫无意义的。另外，也不能要求读所有的文章速度都一样。其实有许多使我们减慢阅读的因素，比如对文章主题的熟悉程度、生词量的大小、句子结构的复杂程度等。我们需要记住的是，读不同性质的读物，我们的阅读速度也各不相同。掌握快速阅读的精髓是如何去忽略那些多余的信息，而记住那些重要的信息。

要提高阅读速度，离不开两种阅读的能力：略读和寻读。略读又称为浏览，其关键在于以个人最快的速度阅读，用浏览全文的方法了解文章的大意和主题思想 ，并对文章的结构有个总体的概念。略读时，应特别注意文章的开始段、结束段、文章中每段的段首句和结尾句以及篇章连接手段和行文中的信息词（signal word ），因为它们往往是对文章内容的最精简的概括。寻读是一种从在量的资料中迅速查找某一项具体事实或某一项特定信息，如人物、事件、时间、地点、数字等，而对其奉承无关部分略去不读的快速方法。寻读是高速度的阅读。它的读速可以是常用读速的十倍，每分钟能超过2000字。寻读一般在了解文章的大体意思之后进行。使用准确无误地找到自己所需要的信息。运用寻读，读者就能在最短的时间内掠过尽可能多的印刷材料，的到所需要的信息。比如在文章中查的某一日期、名字、地点、数字等，都可以运用这种方法。

要克服不良的阅读习惯。要在保证对文章准确理解的前提下提高阅读速度，就必须要克服一些不良的阅读习惯，比如：出声阅读、用手或笔指着阅读、翻译阅读、反复阅读等。所有这四种不良习惯都需要希望提高阅读能力的英语学习者加以注意，平时尽量注意避免。平盟教育提醒在阅读时，不是心口并用，而是要集中精力，全神贯注;不是要逐词阅读，而是按意群（meaningful group）连贯阅读;不是通过翻译来帮助理解，而是要使英语的文字大脑里直接产生意义;也不能拘泥于个别词 、短语、句子的理解，而应从整体上掌握通篇的中心思想，只有这样，阅读速度才能加快，理解的准确率才会提高。

提高阅读速度的实用技巧【第四篇】

gre阅读理解真题要如何来做呢，在gre考试里面gre阅读理解真题的解题技巧同学们也是需要掌握好的，gre阅读想要考得好主要就是读题的时候要迅速。下面是网友为分享的“提高阅读速度的实用技巧实用优秀8篇”，欢迎阅读。

1) 学习技巧

2) 学会在适应练习里把技巧和速度相结合

3) 学会自我测试阅读理解。

这几步要分开，整个适应过程也取决于能否把这几个部分分开。比如说，学习快速运用肌体运动机能的时候，就不需要担心理解的问题。适应过程如下：技巧、技巧加速度、理解性阅读测试.

一条普遍规律就是，练习技巧的时候，要以3倍于最终目标阅读速度进行。也就是说，如果现速度每分钟300字，目标是 900字，那么练习速度就是1800字或者说每分钟 6页(即十秒一页)。

gre考试阅读的时候一套减少每行的注视次数，缩短注视时间以提高新gre阅读理解真题速度。这种gre考试阅读练习并非沿直线进行，而是一连串的扫视加跳跃。每次扫视要么以注视结束，要么就是对注视范围内文字短暂快照(大约25美分硬币那么大，距离阅读表面8cm )。 未经训练的人每次注视持续1/4到1/2秒。要弄明白这一点，闭上一只眼，手指轻轻的放在眼皮上。用另一只眼睛慢慢的扫描一条水平直线——这样你会感觉到明显、分离的眼球运动和注视持续的时间。

一) 概要：去除回头读和跳回读以提高速度。

未经训练的人总是回头读(有意识回读)和跳回读(通过不正确的注视实现的下意识回读)，这些占用全部gre考试阅读时间的30%。

二) 概要: 必须反复做适应新gre阅读练习来扩大水平边缘视线范围，提高每次注视的字数。

以上就是网友为各位分享的“提高阅读速度的实用技巧实用优秀8篇”，希望对各位同学有所帮助，最后祝愿各位都能够取得满意的成绩。

gre词汇同学们除了背诵gre词汇书以外还有没有什么别的技巧呢，gre 词汇是同学们备考gre考试的基础，因此gre词汇也是同学们必须要记忆的，下面网友就个词汇记忆方法为各位总结，以供大家参考。

最传统：gre红宝书。这本书堪称gre考试词汇最经典的作品。考过gre的同学人手一本，是gre备考过程中最传统的词汇书。

总结的工作一般在背到第二次或者第三次就可以开始了。在快速翻看的过程中，你会犹豫，貌似有的词见过，有的词义有相似，但是程度不同。这时就需要拿出纸笔开始做记录了。总结的过程是加深记忆的过程，虽然gre填空题不会以这种形式考量，但是在脑海中辨析的目的已经达到了。

比如，gre 词汇书中有几个词有“贬低”的意思?列一个表，把所有有类似词义的词全总结起来，那么扎堆记忆的过程就把所有“贬低”记住了。

这样的词汇笔记本要拿出来时时翻看，要知道正是这样的易混词、近义词和形近词容易让人迷糊，才更需要加深记忆。

背单词时请不要同情自己，一定要老老实实地一次背30页或者更多。最重要的是，速度要快。速度之所以在gre词汇复习中非常重要，很大原因是因为gre 词汇实在太多了。如果你不看快些，你一定看不完。多少人上战场前对于gre词汇的记忆还停留在abut这一系列a开头的单词，最后明明白白地栽在了词汇量不足上。

第一次背单词时，几乎所有词都是崭新的，但是背到后几次的时候，就出现有的词已经很熟悉，有的词则一而再，再而三的遗忘的.情况。最好的办法是用荧光笔加亮记不住的词，这样以后翻看的时候就有的放矢了。

以上就是网友为各位推荐的几种关于gre词汇记忆方法的相关介绍，gre 词汇记忆的方法有很多种，但以上网友觉得还是比较有用的，同时同学们也需要多参考gre词汇书。

gre考试中的作文想要拿到高分那么同学们就需要进行一个全面的复习，新gre作文的话同学们要如何来复习呢，有没有什么好的新gre写作高分速成技巧，下面网友就新gre考试写作高分速成方法为各位介绍。

新gre写作高分速成首先，必须尽早开始限时练习。有很多人都以为刚开始写好一点花多长时间都值得其实到后来发现根本不是这样，限时和不限时两种感觉完全不同。限时之后就会发现，gre作文考试没有固定的套路在三十分钟内基本不可能完整的写出1篇从没见过的argument.这里的套路不是大家都熟知的在网上和书上流行的摸版。而是自己总结出来的一套写作模式，更重要的是思维模式。

gre考试写作其次，要勤写，多写。做事不但要讲效率，更要讲效果。写的多了未必就有效果，很可能是在重复以前早就写过的论点，早就用过的论据。关键在于写1篇要有1篇的效果。

gre考试写作还要多改。gre作文写完之后立即改;自己改完之后再请别人改;放一段时间以后再回过头来自己改。修改多次之后自然会有提高，多掌握一些gre考试词汇量。

gre考试写作最好，平时一定要注意积累。句型、短语和相关单词的收集和分类很重要。比如对教育类的主题，一些的单词和短语是比较有针对性的，单词和短语最好从报纸、网页、国外的范文里或者网上经典文章里搜集，如果自己乱猜乱凑可能适得其反，而且每次用都觉得心里七上八下。

一些相关的文科知识是必须具备的。做gre考试模拟题的时候比如经常遇到的民主、自由、政府、和平等等，这些东西虽然大家都懂，但都不是很深入的了解。系统的看一些相关的文章可以帮助我们理解它们的正确含义。

以上就是网友为各位推荐的关于新gre写作高分速成的相关介绍，gre考试同学们想要拿到高分就需要做好复习，希望能够对要进行gre作文的同学们有所帮助。

提高阅读速度的实用技巧【第五篇】

阅读是我们日常生活中非常重要的一项技能，能够帮助我们获取知识、拓宽视野。然而，在面对大量的书籍、文章和资讯时，阅读速度成为了一个关键的问题。如何提高阅读速度成为了许多人关注的焦点。在我长期的阅读实践中，我积累了一些心得体会，以下将分享与大家。

首先，加强阅读训练是提高阅读速度的基本步骤。阅读是一个技能，就像打字、游泳一样，需要不断的练习和锻炼。我们可以通过阅读大量的书籍和文章来提高我们的阅读速度。在这个过程中，我们可以选择感兴趣的内容，增加阅读的乐趣。同时，我们还可以采取一些技巧来提高阅读效率，比如使用手指或台灯等辅助工具。通过频繁的阅读训练，我们的阅读速度会逐渐提高。

其次，培养良好的阅读习惯也是提高阅读速度的关键。良好的阅读习惯可以帮助我们更好地理解文章，迅速抓住重点。首先，我们要养成每天阅读的习惯，保持阅读的连续性和持续性。其次，我们要提高专注力，避免分心和随意浏览。我们可以通过定时专注阅读，减少外界干扰，提高注意力的集中度。此外，我们还可以学会快速阅读，识别文章中的关键信息，忽略无关紧要的部分。良好的阅读习惯将有效提升我们的阅读速度。

第三，调整阅读节奏也有助于提高阅读速度。不同类型的阅读需要不同的节奏，我们需要灵活调整自己的阅读速度。在阅读小说、诗歌等文学作品时，我们可以放慢节奏，细细品味文字的美感。而在阅读新闻报道、论文等时事和学术文章时，我们可以加快阅读速度，抓住主要观点和事实信息。了解阅读材料的类型和目的，合理调整阅读节奏，可以提高效率降低阅读的重复时间，进而提高阅读速度。

第四，扩大词汇量可以有效提高阅读速度。词汇是阅读的基础，词汇量的大小直接影响着我们理解文章的速度。我们可以通过词汇书籍、词根词缀等途径来扩大自己的词汇量。同时，在阅读过程中，我们可以积极地查阅词典，了解生词的含义和用法。通过不断地扩大词汇量，我们可以更好地理解阅读材料，提高阅读速度。

最后，保持积极的阅读心态也是提高阅读速度的关键。对于阅读速度感到焦虑和不自信是很常见的现象，但这种心态不利于提高阅读效率。我们应该保持积极的阅读心态，相信自己能够提高阅读速度。在阅读过程中，我们可以用“多练习，自信提高”的口号来鼓励自己，相信只要坚持下去，就一定能够看到进步。

总结起来，提高阅读速度是一个需要长期坚持的过程。通过加强阅读训练，培养良好的阅读习惯，调整阅读节奏，扩大词汇量以及保持积极的阅读心态，我们可以有效提高阅读速度。阅读速度的提升不仅能够使我们在有限的时间内获取更多的知识，还能够提高我们的阅读理解能力和思维能力。愿我们都能够成为高效阅读的行家里手！

提高阅读速度的实用技巧【第六篇】

这个部分时间上谈不上浪不浪费时间，因为答这个题的考生的时间都一样的，没有任何捷径可以减少这方面的时间。

二、单选部分。

这个方面的题目不会很多，选择题总共也没有听力那么多。看关键词，每一题都有一个很关键的部分，学会在答题的'时候抓关键词。只要把题目中的关键词抓出来了，做起题目来就比较的顺手，也非常的节约时间。通常，如果是抓关键做这方面的选择题，时间可以节约10分钟左右。

三、完形填空和阅读理解部分。

这两部分有相同之处，就是对文章的阅读方面，靠从文中得到自己所需要的信息来答题。

99年高考英语试卷阅读理解的篇幅在增长，难度也有所加大。笔者认为要提高英语阅读水平，学生需做到以下几点：

1.多采用top-down阅读法。

自上而下(top-down)阅读是从语篇整体出发，把注意力集中在通过文字符号获取信息上，即按文章所给的标题先对文章的内容与含义作出推断，理解作者所要表达的意思。

2.正确处理好精读与泛读间的关系。

精读和泛读是阅读时两种主要方法，两者相辅相存，不可偏废也无法代替。

(1)注重阅读材料的选择。

选择合适的精泛阅读材料是提高英语阅读的重要手段。选择字数为200左右，后面配有习题的阅读材料为宜。阅读材料体裁要多样化——叙事类、科普类、议论或说明类、广告类等。要注重文章的实用性。所选材料的难易程度以理解正确率达60%～70%，生词量不超过4%为恰当。

(2)精读泛读相辅相存。

提高阅读速度的实用技巧【第七篇】

影响英语阅读速度的因素首先是语言因素 , 如学生对字母 、单词 、短语 、习惯表达法 、句子 , 以及语言规则的识别等，那么如何提高英语阅读速度呢，一起来学习学习!

1 .影响英语阅读速度的不良阅读习惯

(1)逐字阅读

逐字阅读的学生担心漏掉一字一句 影响理解 , 结果放慢了阅读速度 , 极易造成阅读时堆积 词句意思 , 很少考虑文章主旨大意 。 逐字阅读者即使理 解了文章细节 , 有时也会因忽略文章主题而造成某些文 章细节激活大脑存储的对此类细节传统的 、甚至 带有偏 见的信息 , 而这些信息有可能与文章主题或作者意图相 悖 ,致使读者对细节信息作了主观处理 , 结果偏离文章 主题和曲解作者意图 。

(2)声读

声读延长了 文字信号转换为信息的编码 过程 , 阅读速度及效率因此受到影响 。一个效率高的读 者只要看到印刷符号 , 就能获得意思 , 而不必经过语音 阶段 。正确的阅读途径是用眼看和用脑记忆 , 即运用眼 和脑两大器官 , 而省去口的发音和耳朵的监听 , 这样读 速就快 。实验表明 , 阅读速度大大超过口语速度 。

(3)回读

回视次数过多 会影响读速 。 造成回读的 主要原因是大脑对文字的反应与目光的移动不合拍 。 当目光移动超过大脑对文字的反应速度时 , 回读就会 发生 。习惯于回读的人往往受到精读的负迁移作用 , 认 为每个单词 、每 个语言点都要读懂 , 每个信息点都不能 漏掉 。

2 .影响英语快速阅读的技巧

要提高快速阅读能力 , 克服不良阅读习惯 , 培养阅 读技巧是关键 。 不少学生缺少阅读技巧 , 没能掌握预测 、快读 、词义猜测等技能 。

预测一般指读前根据标题 、 提示 、目录或其它非文字信息如插图 等对文章的内容进 行估测 , 旨在调动大脑中的相关图式接收和加工文字材料中的信息 。

快读是一种在有限的时间内获得信息的阅读方式 。

词义猜测则指运用图式和通过语境提示 , 运用定义法 、复述法 、一般知识 、相关知识 、例证 、比较和对比 、构词法等方法猜出词义 。

例如 , 在句子“she rema- ined reticent while her sister kept talking all the time”中 , 通过 反义对比法可以推测“ reticent” 的意思相当于“silent” 。 另外 , 一些学生过多采用了“ 自下而上” 的信息处理方 式 , 即读者的阅读从音素开始 , 再到音节 、词 、句 及语篇 各个由低到高的语言层次 。 该类读者未能采用“ 自上而 下” 的信息处理方式 , 即阅读时利用个人的文化背景知 识去构建篇章意义, 根据本人已有的语音 、句法和语义 知识以及有关的文化背景知识 , 利用从读物中获得的各 种信息 , 有选择地捕捉最有意义的语言提示 , 进行一系 列的推断 、预测 、验证和修改 , 以获得文章的意义 。

3 .影响英语快速阅读的文化背景知识文化背景知识是阅读者所必备的 , 缺之会对理解造成障碍 。

英国语言学家约翰莱昂斯认为 :“特 定的社会 的语言是这个社会文化的组成部分 , 每一种语言在词语 上的差异部分都会反映使用这种语言的社会的事物 、风俗以及各种活动在文化方面的重要特征 。” 两种不同的 民族语言的交流 , 实质上是两种民族文化的交流 。 从某种程度上说 , 真正成功的阅读即指熟悉两种文化甚至比掌握两种语言更为重要 , 因为词语只有在其作用的文化背景中才有意义 。 由此可知 , 在阅读过程中 , 文化因素 的处理便成为十分重要的环节 。由于文化和语言之间 的差异 , 一种语言里有的词在另一种语言中也许没有对 应或契合的词 。 这种现象的产生是由于每种语言所属 的文化须用有限的词汇按自己的需要和兴趣来指称无 限的客观世界和主观世界 , 而文化重点则直接影响到语 言词汇的多寡 、特化和分化程度 。有些词表面上看是对 等的 , 但实际上由于文化差异造成词义不对等 。 如 , 汉 语中“ 文化” 一词表面上看和英语的`“ culture” 相对等 , 但汉语中表达“ 某人没有文化” 时 , 此时 ,“ 文化” 和“ culture” 就不对等 。 因为中国人习惯把“ 识字” 叫做文化 。 而英 语中“ cultured” 意指“ 有修养 、教 养” 。 所以汉语中“ 有文 化” 应该是英语中的“ literate” 。我们可以发现 , 汉语是一 种意合语言 , 不存在繁琐的变位 、变格或形态 变化 , 而取 决于语义上的搭配是否合乎事理 、逻辑 。 而英语形义融合 , 意在则形达 ,句子结构比较严谨 。

1 .扩大阅读视幅眼与脑的协调作用是阅读中首要的心理运动技能

对于阅读速度的提高起着关键性的作用 。 有人把眼与 脑的协调作用 、注视点(或焦点)与视 幅以及眼球自左向 右的运动称为阅读心理技能的三个方面 。 注视点是指 眼停瞬间眼睛实际注视的目标 。 眼睛注视目标的同时所吸收的该词左右两边词的范围叫做视幅 。 读者要掌 握注视点技能 , 逐步扩大视幅 , 充分发挥眼与脑的协调 作用 。例如 , 阅读“take this aw ay”时 , 一目一词的读者先 将注视点集中于 take , 然后 this , 最后读 away 。 这种阅 读方式不仅速度慢 , 而且影响理解 。 有经验的读者把 注视点集中在 this 上 , 两眼同时吸收焦点词左右两边的 take 和 away 。 这样大脑瞬间现出一个完整而有用的意 义单位 。实践表明 , 每一次注视到的两边的词越多 , 视 幅就越大 , 阅读速度也就越快 。

2 .按意群阅读

阅读是依靠视力摄取文字符号 , 再通过大脑进行 解码和编码 , 将文字符号转换成可理解的信息研究表 明 ,大脑接受眼睛报告的字母每次平均 12 个(约 3 个单 词),只有以这种速度 , 眼睛的运动方式才与大脑的活动 相适应 。视觉反映到大脑的不是一个孤立的单词 , 而是 一个意群 , 阅读才会产生高效率 。 心理学的研究成果表 明 , 阅读时大脑的活动特点是摄取意义单位(idea unit)。 善于阅读的读者会根据意群进行阅读 , 这种读者不仅 在阅读速度上加快 , 有利于大脑闪现的印象进行组合 。 例如 , 阅读时可把下句切分(chunk)为几个意群 。

the good old man / raised his hand / in blessing .(三个意群)

也可能把该句切分为两个意群 :

the good old man / raised his hand in blessing .

而差的学生可能意群把握不好 ,例如 :

the good / old man / raised the / hand in / blessing .

显然 , 该句以两个或两个以上意群阅读速度不仅快些 ,而且容易为大脑感知和整合而成为语义连贯的单 位 。为了提高阅读速度 , 学生应将眼睛从一组词移向 另一组词 , 即按照意群阅读 。 按意群阅读不仅能提高 对书面文字的处理速度 , 更重要的是能使学生保持高 度的注意力 , 从而提高阅读的理解率 。

3 .进行快速阅读训练

一般来说 , 进行快速阅读训练并不要求学生 100 % 的理解阅读材料 , 而是要求学生在少量的时间内对大量 的信息资料进行有目的地选择性阅读 , 是“以量取胜 , 量中求质” 。

快速阅读训练时学生要特别搞清楚文章的内容 、说明的问题 、作者的 态度等几个要点 。快读时 , 阅读文章 的标题和每段的第一句和最后一句有助于抓住大意 ; 相应地提一些相关的问题作为提示和引导。

针对逐字阅读的不良习惯 , 可以采用传统的手 指法(即目光随着手指左右 、上下 移动 , 头不要移动)、图 谱法加强眼肌训练 ,使眼肌能灵活自如 , 达到视角 、视幅等视觉的最佳状态 , 从而实现阅读从“一目一字” 到“ 一 目 1 /3 行”的转变 。

学习者应进行快读训练 。 阅读时要特别学会正确 移动目光 , 将文章中句子作为一个由若干意群去读 。 阅 读时 , 见到一个单词目光就停留一次 , 阅读速度就不可 能快 。 按意群阅读是目光横向移动的阅读 , 眼睛的余光 左右移动 , 有时 , 甚至可以覆盖一行文字 。 另外 , 我们还 需纵向移动的阅读 , 达到一目多行 。 纵向阅读时 , 眼睛 的余光上下扫瞄 。

4 .提高语言知识水平 , 积累文化背景知识

阅读理解能力是以阅读速度 、兴趣 、词汇 量 、文化背景知识为基础 。文化背景知识是正确理解文章所不可 或缺的 , 文化背景知识是阅读时展开逻辑思维活动和提 高阅读速度的基础。 同时 , 词汇 、语法和语义等语言知 识是阅读的基础 , 语言知识欠缺很难完成阅读任务 , 更谈不上提高阅读速度了 。 积累足够的词汇量 、掌握了语 法知识和语义知识 , 阅读速度的提高就有了基础 。 因为语言知识丰富了 , 在理解单词 、词组 、句子等方 面停留时 间就短了 , 而对整个句子 、段落乃至篇章把握的程度大大提升了 。

当然 , 读得快 , 不理解等于白读 ;能 够理解而读速太慢 , 则理解效率低下 , 获取文章信息的能力不强 。 因而 , 阅读教学中很重要的一点就是在理解的条件下提高阅读速度 。 有些读者阅读外语时把什么都译成中文再去理解 , 既影响读速 , 又影响理解率 。 避免译读的方法是阅读时学会用外语思维 。外语思维能力并非轻易得到 , 需要读者掌握好外语语言知识和非语言知识 。

提高阅读速度的实用技巧【第八篇】

你不需要依赖“悬页”才能进入“摄像焦点”状态，它只是方法的一种。事实上在一些情况下，即使你看到了悬页，你的眼睛可能也并没有处于影像阅读所需的“摄像焦点”状态(软眼)。

斜视，或视线的交叉，就可以造就这种错误的悬页。检验的方法是看你的身心和眼睛是否放松，放松才是正道。当你使用正确的悬页或x法，调换为放松的软眼时，页面可以是模糊的，也可以是清楚的。一种正确调换为“摄像焦点”的方法就是将视线定位到一个距离你约45-60cm的物体，再将书本移到你面前的30-45cm处。

放松地保持着你定位在远处物体的视焦，同时注意到书本的四角。你会发现，你的眼睛变得很柔和，很放松，因为你的主要视线还是架在近处的书本上的。书页往往变得模糊，因为它轻微地飘移在视线之外。这是很正常的，因为你的视线“穿越”了书本。你正在使用你天生的，分开的，放松的软眼看书。

如果你已经可以轻松地在视线“穿越”的同时看到书页的四角，那么你就成功了，不论书页是否模糊，这就是软眼，你可以进行下一步;如果不能，请试着调整你的双眼，要让你的眼睛舒服，你可要在翻页的同时一直维持着它呢。其实你视线“穿越”的距离并没有硬性要求，它可以是书后10cm，也可以是无穷远处岛上的灯塔。

也许你无论如何看不到悬页，ok，没有任何关系。你可以使用x技术，我建议你让眼睛在想像“x”的同时去注意书页的空白部分。熟练之后，你就没必要通过刻意定焦远处的物体来进入“摄像焦点”了，你可能可以很轻松地就做到。

将视线放到书本的中央，维持“摄像焦点”，不必在乎是否看得到悬页，更不用管字是否清晰，这都毫不影响效果。在你影像阅读一段时间后，可能字会变得非常的清晰，但对影像阅读本身来说，这毫无干系。你要做的只是简单地让视线“穿越”书本并放松你的双眼，一旦你这样做，就没有其他的任何问题了。

如果x法对你更有效，那么请自由地选择使用它，它和悬页是等效的。如果想要在影像阅读时避免意识上的阅读，可以把书本上下颠倒，潜意识会好好处理的，不必担心有任何干扰。

使用软眼时，你的主要视觉神经系统(即“硬眼”，通常情况下的定焦，视觉)被架空了，它失去了主控权。其实，当你在白日做梦似地幻想时，你的主要视觉神经系统就是被架空的，它没有去像平时那样盯着任何东西。这时你的眼足够放松，足够扩展，但你的精神乱飘，毫不集中，所以它不能算软眼。

至于默念，它必须简单，重复，节奏同翻页相符，平稳。它的作用是驯服意识，让意识安静下来。如果你觉得这很难，是因为你太过辛苦地去对待它了。

“影像阅读”这一单独步骤可以说是整个系统中最简单的步骤了，你要做的只是：

1、进入“高速学习状态”

2、自我肯定，并陈述你的目的。

3、使用桔子法，微笑。

5、结束的自我肯定，让头脑去注意从中得到了什么。

我们所做的这些，为的是让你改变旧有的阅读习惯。你的头痛症状和你贴子的内容表明你正在套用旧有的老式阅读思想来进行影像阅读，它又如何能发挥作用?放松来，释然些，抱着玩的心态来进行影像阅读，去轻松地体会你从中得到的。