写心得体会心得体会参考优推28篇

通过深入思考与反思，领悟到知识的力量与实践的重要性，激发了对未来的探索与追求。下面是阿拉网友整理编辑的写心得体会心得体会参考相关范文，供大家学习参考，喜欢就分享给朋友吧！

写心得体会心得体会范文参考 篇1

离开自己的小学已经十年了，我现在也已经小学毕业十年了，在今年假期的时候，我参加了小学十年的同学聚会，在参加完同学聚会之后，自己在回家的路上，陷入了深深的沉思，也彻底的感觉到了岁月的流逝，以及我们所有的人都从稚嫩变得成熟，从躁动到沉稳的过程。

这还是我在小学毕业之后，第一次和班上的这么多的同学一起相遇，自从自己毕业之后，就基本上只和自己当初玩的很好的那么几个朋友联系，但是现在，这样的聚会也让我们都感叹时间的流逝和我们的变化，十年，真的算是很长的一段时间了，我们都已经开始慢慢的出入社会和职场了，经过这么多年的学习和磨炼，我们都发生了很大的变化，不管是在容貌上面，还是在思想上面，我们都发生了很大的变化，所以在聚会上面，尽管我们都非常的热情，但是我们都好像是很熟悉的老同学，又像是很生疏的人，尽管每个人都表现的非常的热情，但是自己心里还是会有一丝的尴尬，但是看到这么多小时候的伙伴们，都长大成人了，有着各组的发展，在自己的工作和学习当中，都取得了一定的成就，就算是之前小学很顽皮的学生，在现在这个时候，也变得非常的成熟稳重，不管是之前成绩好的学生，还是在之前成绩不好的学生，在现在都已经在自己的生活当中有了一定的目标和努力的方向，经过和很多的同学的交流，也都发现很多人都非常不容易，在自己的工作当中和生活当中，都会有很多的难题和曲折，但是他们都没有轻易的选择放弃，都在自己的生活、工作当中，保持着自己的初心，一直努力的为自己所期待的样子而奋斗，我也感觉到尽管我们现在已经分开，但是我们都只是在不同的地方，不同的区域为了各自的目标而努力。

经过这次的同学聚会，我也意识到了一个很严重的事情，就是不管自己的生活怎样，不管生活的好坏，自己都要一直保持着自己的初心，不能放弃，不能轻言放弃，只有在自己一直坚持不懈的努力之下，才可以取得一定的收获和成就。所以也是这次的同学聚会激励了我，让我懂得了坚持的意义和重要。更是我们这么久的同学情谊让我非常的感动，我们在各自的区域各自努力，还能够在有时间的时候一起聚聚，一起聊天，我也感到非常的美好，瞬间就感觉到生活是非常的美好和值得的。希望以后这样的`机会还能有更多。

写心得体会心得体会范文参考 篇2

因疫情影响，四年一度的奥运会推迟了一年，今年终于在日本东京举行，精彩的项目由此拉开序幕：杨倩一枪打出了就连许海峰也非常欣慰的夺冠枪声;孙丽颖在女子乒乓球单打中一路过关斩将，最终夺得了冠军……不过，让我感到记忆犹新的，还是樊振东与马龙的男子乒乓球单打。

7月30日晚上，世界头号种子选手樊振东对战马龙，两人原本都是比赛中的队友，但上场后都成了“敌人”，什么战术都不讨论，二话不说，直接开打，但他俩在比赛中压根就没人管，刘国梁等教练全都在一边看两人的对打，一边悠然自得的聊天，就像在普通训练一样。一点儿也不像世界级的乒乓球比赛，原本应该是紧张激烈的气氛，却变成了轻松愉快的气氛。最后，马龙以4-2的分数夺得桂冠。国旗升起，国歌响起，每个中国人脸上都写满了自豪。

马龙是乒乓球史上第一个蝉联男单奥运会冠军的选手，目前，他一共获得了19枚金牌。然而，因为训练与比赛，他的手腕与膝盖dou因超负荷运动而生了疾病，病魔贯穿了他的身体，使他错过了许多证明他技术高超的比赛，但这次，他依然带病参赛并夺冠。作为国家级运动员，马龙将自己的身体健康抛在了后面，把为国家赢得荣誉放在了前面。他这种为国而奋斗、而努力的精神，难道不值得我们学习吗?

为所有参加东京奥运会的中国选手们，加油!

写心得体会心得体会范文参考 篇3

中国，是一个辉煌而又伟大的国度，泱泱人民，大义凛然。20__年便率领着我们的体育大队，携带着无比高尚的奥运精神，出战东京，将努力取得辉煌的胜利！

最令我动容的，便是射击运动员杨倩姐姐了。她是一个兼学霸与运动员于一身的女孩。当年她以极为优异的成绩考入了清华大学，然后在那里苦读了三年，于今年参加了奥运会。他在勤奋读书的同时，还不忘去练自己的奥运会射击项目。问起她来，她便一身轻松的说，我就是趁着清华放了个暑假，然后拿了两块金牌！这样的底气只有中国人才具有！

然后便是——中国的乒乓球队。中国的乒乓球队力压群芳，一展身姿，努力的将日本选手打压在地边，使他们的锐气气消磨。尤其是中国乒乓球队的马龙，用几记漂亮的回旋球，将他们打得落花流水，这样的乒乓球赛，谁看了谁不能为之惊呼呢？

还有中国体操队。中国体操队也特别的优秀，虽然最后被裁判判罚，只是拿了银牌。但是在中国人民的心中，他们是永远的金牌，那行云流水般的表演，健美的身姿，给世界的观众留下了无比深刻的印象。

奥运精神，无论在哪个国家，都可以体现。但是今年在东京，奥运精神同样被中国人得以完美的诠释！

写心得体会心得体会范文参考 篇4

对于什么是奥运会，我一直不太理解，正好今年有一届奥运会，于是我决定要走近它，了解它。

原来奥运会是国际奥委会主办的世界综合性运动会。每4年举行一次，是世界规模最大，水平最高的运动会，每次举办都换一个国家。它起源于古希腊这个神秘的国家，优美动人的神话故事，为奥运会蒙上了一层传奇的色彩。

今天看到奥运会赛场上的每一个比赛项目都是那么的震撼人心，最触动心灵的是中国女排的姑娘们，她们团结一致，顽强拼搏，最终以3：1赢了塞尔维亚队，获得了冠军。现场的'每一个中国人都欢呼起来，每个人脸上都洋溢着胜利的笑容。就连解说员的声音都是无比的激动，他说中国女排赢得了奥运精神。

奥运精神？我原来一直以为赛场上谁强谁就是胜利者，其实这个理解是不完全正确的。奥运精神指的是一种永不服输的超越自我的精神。中国女排就是用实际行动阐释了什么才是真正的奥运精神。北京时间20__年8月17日上午，中国女排在8进4的比赛中迎战东道主巴西队。不论是交手记录，还是小组比赛的表现，这都是一场不被大家所看好的比赛。可是中国女排的队员们却是在这个“不被看好”的氛围中，在这狂躁的嘘声之中，力挽狂澜，“狭路相逢勇者胜”，最终主功手朱婷用一技漂亮的扣杀结束了这荡气回肠的对决，同时也用顽强不屈的中国女排精神为奥运精神又增添了浓重的一笔。

回想赛场上她们那专注的眼神，透露出了她们追求卓越的精神，她们在那最关键的时刻永不放弃，赢得了她们所应该得到的荣誉。她们让我真正明白了成功的关键就是坚持永不放弃，她们也让中国人民乃至全世界的人知道了什么才是真正的奥运精神。

写心得体会心得体会范文参考 篇5

打开20__奥运会主页，看到每一幅在奥运会场上出现的图片，让我想起了举世瞩目的20__年北京奥运会。转眼之间，几个月的时间过了，听着北京奥运会主题歌，看着奥运场馆的图片，与五星红旗的线条，在脑海中慢慢勾勒出北京奥运会与每一面国旗在全世界面前升起时的情景，现在想起还是那么亲切，那么温暖。

51枚金牌，世界第一，一块金牌的背后多少艰辛的付出与努力，8月8日，我和你在北京相约，与迎风飘荡的五星红旗一起，关注这在“礼仪之邦”的盛世典礼，与每一个运动员，体验成功的喜悦。在这十七天之中，我和你北京和你一起，一起感受奥运的温暖，竞技的乐趣，鸟巢、水立方，让奥运健儿以及观众惊叹不已，中国国旗，将与中国人的心，一起慢慢飘扬......

8月8日这个让中国人骄傲的日子，我们永远记得你，8月8，将在每一位中国人心中永垂不朽,奥运圣火，将成为我们心中不灭的神圣的夹带动力的火，与我们一起共度一个又一个早晨，携手挥过一个又一个黄昏

写心得体会心得体会范文参考 篇6

相隔四十年的今日是个令人难忘、令人高兴、令人幸福的日子。在这盛夏时节，我们聚首在那里，见到了亲爱的同学。我们每个人的心境都无比激动。40年了，这是我们小学毕业生的第一次大聚会。在那里，我们要由衷地感激筹委会的同学，为这次聚会所作的工作、所付出的努力，是他们为我们这些在异地工作、退休和生活的同学牵线搭桥，才促成了今日的聚会，才圆了多少年来我们心间的企盼。在此，我向筹委会的各位同学表示衷心的感激！向专程赶来参加这次聚会的同学表示敬意！

同学相见，格外亲切。40年前的今日，我们从那里依依惜别，留下了我们的牵挂和留恋。从那一刻，开始踏上人生的征程，去迎接一个新的考验。外地的同学虽然相距较远，但我们的心却永远相连，我们虽然平时联系较少，但同学之间的情谊却没有间断。逢年过节，一个电话、一条信息、一声问候，都体现了同学间的深情厚谊。今日的相聚，使我们仿佛又回到了昨日。

在校学习生活的点点滴滴，我们都历历在目，同学们每一天的拼搏与努力，每一次的成功与喜悦，都是我们一生永远珍贵的记忆，都是我们成长提高不可缺少的阶梯。此时此刻，此情此景，我们更应当感激的是我们的教师，是教师的谆谆教诲，是教师教给了我们知识，教给了我们做人的道理，教给了我们热爱生活的信念；是教师用心血和汗水为我们奠定了人生的基础。由于教师都在外地，年龄偏大，这次同学聚会没有请他们到场，在那里学子向你们道一声教师你们辛苦了。

弹指一挥间，四十年过去了，我们从少年走到了中年，即将步入了老年，经历了人生的风风雨雨。不论我们目前境遇如何，都要学会善待自己、善待他人、珍惜生命、珍惜友情。我们必须要热爱生活、热爱明天。回顾过去，我们无怨无悔，因为这40年我们有付出、有回报，都在描绘着自己不一样的人生。展望未来，我们信心百倍，豪情满怀，有这40年的积淀，今后我们必须会做的更好。

流水不因石而阻，友谊不因远而疏。六年的同窗苦读、朝夕相处，使我们结下了不是兄弟姐妹胜似兄弟姐妹的血肉亲情，让我们一起分享欢乐和忧愁，就让我们把握和珍惜这次难得的相聚，重叙往日的友情，倾诉生活的苦乐，相互道别后的思念，尽享重逢的喜悦。相逢是短暂的，友谊是永恒的，同学们，让我们记住今日的相聚！

最终，祝所有的同学身体健康，心境愉快！祝全家幸福！祝我们的同学情谊天长地久！

写心得体会心得体会范文参考 篇7

奥运会是一场全球盛典，也是一个大课堂。中国人办奥运会是第一次，这个第一次让世界看到了中华文明昨日的绚丽与今天的新貎，也使中国人学到了很多东西。中国人举办奥运会的过程，就是一个不断学习、不断加深对世界了解的过程。

奥运会是学习奥林匹克精神的大课堂——7年筹备，奥运知识走进了千家万户，全国各地举办了成千上万场奥运知识讲座和竞赛活动。“奥运进社区”、“奥运进校园”，到处都可以看到这样的标语，也都可以感受到全民了解奥运的热潮。很多中小学都开设了奥运知识课，有的大学还开设了“奥运文化讲堂”。占世界人口1/5的中国人对奥林匹克精神的了解，这是奥林匹克运动史上的伟大进步。

奥运会是学习体育知识的大课堂——有些体育项目，很多中国人过去听都没听说过，现在谈起来却如数家珍。当你听到邻居老太太饶有兴味地说起篮球比赛中的“3分球”，你一定不会再觉得大惊小怪；当你看完中国女子佩剑团体以一分之差痛失金牌后，一定会有兴趣上网查一查佩剑比赛的来龙去脉。正是从这一场场激烈的竞赛中，我们学到了很多体育知识，这些知识也增加了很多青少年对一些项目的兴趣，激发起我们更积极地参与体育运动的热情。

奥运会是学习国际知识的大课堂——一场奥运会的开幕式就等于是一堂各国和各地区概况的介绍课，很多人从服装、旗帜了解了过去很少了解的国家和地区。伴随着各项比赛的展开，伴随着来自世界各国的文化展览、演出活动的展开，我们在自己家门口有了更多了解世界的机会。奥运会让我们学到了国际知识，使我们的视野变得更加开阔。

奥运会是学习文明礼仪的大课堂——通过举办奥运会，一场“讲文明、树新风”的活动在全国范围内展开。很多城镇、学校、机关、企业都印发了文明礼仪手册，宣传普及各种礼仪规范。在奥运会的推动下，服务水平在升级，公民素质在提高，生活环境在改善。微笑的中国人迎来了世界的微笑，我们用礼貌热情接待八方宾客，也赢得了世界对我们的尊重。

在奥运会这个大课堂上，我们学到了很多东西，更体会到了学习的力量。虽然北京奥运会是中国有史以来举办的最大规模的国际活动，我们缺少经验，但我们凭着努力学习、勇于实践、不断提高的精神，克服了重重困难，用开幕式的成功赢得了世界的喝彩。改革开放30年来，我们不就是凭着这样一股子精神，不断超越自身向前迈进的吗？北京奥运会是中国漫长而艰难的发展道路上的一站，过了这一站，我们还要接着往前走，只要我们勤于学习，勇于实践，就一定能够达到目标。

写心得体会心得体会范文参考 篇8

第xx届东京奥运会在世人的期待中盛大开幕了东京奥运会正式揭开大幕。持续一个多小时的文艺演出既像一出戏剧，又好像一次摇滚音乐会，整个开幕式演出贯穿了数不清的英国元素。牧歌中的炊烟，莎士比亚的诗句，劲爆的摇滚……

整场开幕式给我印象最深的地方：一是开幕式的场景很有创意，在体育场上没有什么极为华丽的舞蹈，也没有过于绚丽的烟火，却是一片安详宁静的田园风光。这完全不同于北京奥运会，东京碗里俨然形成一座小型村庄——有人在放牧，有人在休息，水车轻轻地转动，羊儿们静静地吃草，还可以看到大树，小山，还有草地。充分体现了人与自然的和谐，让我们感觉很是亲切。二是主火炬的创意，彻底颠覆了人们以往的.想象：没有用名人点然主火炬，而是用象征美好的花瓣，由代表希望、充满阳光的七个体育青年点燃，同时也把不息的奥运精神传递给了世人。三是圣火火炬手进入体育场时，特意安排建筑工人们也亮相镜头，建筑工人们在短短四年内，用血和汗给了全世界一个莫大的惊喜，我们应该感谢他们！

最有趣的地方是：看似优雅的交响乐团中，竟然出现了一个一只手敲钢琴，一只手玩手机的身影——憨豆先生！憨豆先生放回手机，却忽然要打喷嚏，以手捂鼻，令人捧腹。之后，由于要卫生纸擦鼻子，憨豆先生竟做出了更搞笑的举动——一手用雨伞敲钢琴，另一手拿纸巾，擦完鼻子后又不慌不乱扔到了紧邻的钢琴上，音乐结束，憨豆先生不但没有收尾，反而一直在敲琴。突然醒悟的憨豆先生赶紧匆忙收尾，但紧张的他却又放了一个屁。这诙谐的英式幽默引得东京碗内盛满了笑声。

北京奥运会看的是场面，东京奥运会看的是创意！

写心得体会心得体会范文参考 篇9

20__年里约残奥会于9月7日至18日举行，共设视力残疾、肢体残疾、智力残疾三大残疾类别的22个大项、528个小项，来自170多个国家和地区的4350名运动员参赛。

匹克从20__年北京奥运会便开始实施奥运会赞助计划，到刚结束的里约奥运会赞助12支代表团以及此次赞助的四支残奥会代表团，其对世界运动盛会的关注与支持，已令匹克成为签约奥运代表团最多的中国运动品牌，更是全球第三大支持各国奥委会征战奥运会的运动品牌。

从本次里约奥运会上，斯洛文尼亚、阿尔及利亚、黎巴嫩和土库曼斯坦四国运动员的着装可以看出，匹克对于产品一直坚持“推陈出新”的态度。匹克用新的面料、设计和技术让古老的图腾焕发新颜。

写心得体会心得体会范文参考 篇10

四年一度的奥运会开始了，我们都坐在屏幕前，激动不已，看着中国奥运健儿拿下一枚枚金灿灿的金牌。

其中，我印象最深的是东京奥运会第一枚金牌获得者——杨倩。

杨倩参加的是十米气步枪。要知道气步枪可难了，靶心只有一枚硬币那么大，就算戴上眼镜也只能看到一个点。

比赛开始了，前面的几枪，杨倩小数点后面的分数比其他选手都多，到了最后一枪，胜负就在这一枪上!有机会超过杨倩的外国选手在最后一枪上，会有怎样的成绩呢?屏幕前的我们都屏息凝神，紧张地看着那位外国选手。哦，她失误了，只是出了的成绩，杨倩则射出了的成绩，中国的观众们个个喜出望外，爆发出雷鸣般的掌声。我们也在电视前开心地赞叹着杨倩。颁奖仪式上，杨倩高兴地站在奖领奖台，眼神中透着兴奋与激动的光芒。

可是站在领奖台上春光满面的他们，在之前的日子里，一定在年复一年，日复一日地训练着，他们的荣誉背后，付出了许多我们想象不到的汗水与心血。所以我们要向他们学习，学习那种不屈不挠、坚持不懈的精神品质!

写心得体会心得体会范文参考 篇11

第__届夏季残奥会在巴西里约开幕，费天明、胡明耀和陈新新等3名温籍运动员参赛。

省残联体训中心副主任林晓枫说，本届里约残奥会，浙江共有40名运动员(男27名，女13名)入选中国体育代表团，其中温籍运动员费天明参加赛艇TA级混合双人双桨赛，胡明耀参加盲人门球赛，陈新新参加赛艇LTA级混合四人单桨有舵手赛。费天明曾在上届伦敦残奥会夺得赛艇TA级男女混合双人双桨冠军。胡明耀和陈新新第一次参加残奥会。

浙江籍运动员将参加田径、游泳、射箭、举重、乒乓球、赛艇、皮划艇、盲人门球、坐式排球、自行车10个大项，占了残奥会22个总竞赛项目的近一半。值得一提的是，皮划艇、赛艇、射箭、盲人门球共4个项目的集训设在浙江。其中皮划艇项目是本届残奥会首次设置，国家队的参赛运动员、教练全由浙江队组建，填补了国家的空白。

费天明1986年出生，原籍甘肃兰州，先天性腿部残疾，目前为我市注册残疾人运动员。20__年4月我省组建残疾人赛艇队，经过身高、臂长、体能等多方面的素质选拔后，费天明由省残联引进。当时，他还是个“旱鸭子”，不过这并没有影响他的最终获选。他与队友合作，夺得20__年伦敦残奥会赛艇TA(肢残)级男女混合双人双桨比赛冠军，实现了温州在残奥会上金牌零的突破。本届残奥会，他有望夺金。

陈新新1990年出生，肢体四级残疾，平阳昆阳镇莲大新村人，从20__年开始练赛艇，并多次取得国家级、省级比赛奖牌。20__年，他获得法国赛艇世锦赛LTA4+1000米项目第十三名。

今年21岁的胡明耀出生于永嘉大若岩镇田垟村，视力残疾四级。由于先天视力残疾，家里条件有限，小时候胡明耀在学校的成绩并不好。20__年，省残联到永嘉筛选一批年轻的残疾人运动员，13岁的胡明耀被录取，由此开始自己的盲人门球生涯。胡明耀已经参加过两届亚残运会，分获团体赛冠军和亚军的佳绩。

让我们为他们祝贺！

写心得体会心得体会范文参考 篇12

四年一度的冬奥会如期而至，我们怀着激动和热切的盼望之情等待着冬奥会的到来。今年冬奥会在北京的鸟巢举行，北京是世界上唯一一个举行过双奥的地方，这就足以使全国人民的热血开始沸腾……

就在今天的下午我看了女子3千米速滑的决赛，那看的叫一个“惊心动魄”。

我和爸爸妈妈还有妹妹坐在沙发上，八双眼睛紧紧的盯着电视，我们都有自己下的投票生怕哪一个弯道被对方忽然反超。这已是第五场，荷兰队和日本队展开了激烈的较量。一开始荷兰队稳居第一，当我大松一口气的时候日本队却在最后两圈的时候赶紧加速追上荷兰队，我呼吸都快静止了可荷兰队却因为体力耗尽没法加速，日本队趁机抢道，最后日本队大获全胜！我可怜的投票被输掉了。

到了第六局我们更加兴奋了。因为队伍中有我们中国的选手韩梅，可妹妹和爸爸却因为眼疾手快抢先投票投了韩梅，我和妈妈就只能投另外一个加拿大选手了。中国选手一开始就爆发实力远远把加拿大选手甩在后头，我和妈妈有点失落，但是心中却万分的高兴，中国队终于比过了其他队一次，要知道我们中国队的速滑成绩一直不是很好，可这次朝梅却突破了自己，赢了对手也赢了自己，给国家争光了！

最后一局是两个高手的竞争。在讲解员的讲解下我们知道：这两位选手其中一位可是世界纪录保持者另外一位则是富有知识和经验的老选手。这可让我们犯了难，两位都这么优秀该选谁呀？我优先选择了一位世界纪录保持者，选他准没错，老爸不错，他跟着我也投了世界纪录保持者一票。这下我们俩治好了妹妹和妈妈的选择困难病，他们俩现在只能选另外一位选手了。

一开始他俩不分上下，谁进到内道谁就能比对方跑得快。可是比赛总是要分个输赢的吗？于是在最后两圈的时候世界纪录保持者堵住了对手向前滑，这样对手就会慢下来滑不快，果不其然对手被拉了一大截的距离，世界纪录保持者就趁机用内道这个优势又拉了好长的距离，老选手为了能赶上世界纪录保持者，使足了劲往前冲，就在快要到终点的时候他们俩只差了5秒的时间一个成为了第一名一个成为了第二名！

这个比赛的过程告诉我，如果你敢跟一个很强大的对手去比拼，那么你要不就一定会比他还要好，要不就一定会在他之下在万人之上。

而且他们的精神也使我崇敬。年前，爸爸妈妈带我去滑过一次雪，滑雪随时都有可能摔下来滚下来，可当我看见这些滑雪运动员他们在冰面上雪地上行动自如的样子时我就想起了“台上1分钟台下十年功”这个词，因为每个人第一次滑的时候不是摔跤就是害怕，但是运动员们表现出了自信和无所畏惧的神情让人们感觉到骄傲，因为他们早在练习的时候就摔过、伤过、哭过却没有放弃，一直在坚持下去从不停歇和勇于拼搏的精神，这才成就了他们的梦想！

写心得体会心得体会范文参考 篇13

今天我和爸爸看了奥运会的羽毛球男子单打决赛，是中国队对马来西亚队，中国队员是林丹，马来西亚队员是李宗伟，他们两个一共打了三局，每局打21个球。第一局的结果是李宗伟赢了，第二局的结果是21-10，林丹赢了，最后一局的结果是21-19，是李宗伟打的一个球出界了。

林丹赢了，所以他高兴地把球拍都扔了，然后他还绕球场跑了一圈。后来摄像头拍到了林丹的老婆，爸爸告诉我，林丹的老婆叫谢杏芳，谢谢的谢，杏树的杏，芳香的芳。这真是一场激烈的比赛啊！

写心得体会心得体会范文参考 篇14

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写心得体会心得体会范文参考 篇15

假如你不是一个体育迷，那么你可能会问：“冬奥会与我们有什么关系？”“我们为什么非要举办冬奥会？”其实，冬奥会与我们一般人也休戚相关。

当今世界上，各国间经济沟通、文化沟通特别普遍。中国作为世界上的重要力气，必需加强中国的国际影响力，让世界各国相识中国，了解中国。而一些国际赛事的胜利举办，可以加强中国与外国之间的联系，从而为国家创建出更多的GDP；也可以向外输出中国的一些信念，使世界各国在更多位置上达到一样。而这些，最终惠及的，还是我们一般人。 冬奥会既是国家的冬奥会，也是我们平凡人的冬奥会。当我们看到运动健儿们在运动场上努力拼搏、为国争光的时候，心里便油然而生一股骄傲感。在冬奥会上成功既是运动员们的幻想，也是我们亿万中华儿女的幻想。虽然我们无法在赛场上拼搏，但我们也有自己的报效祖国的方式。在自己的岗位上仔细工作，对自己的事情仔细负责，遵守国家的法律法规，也是一种爱国的表现。

中华民族既是历史文化渊源的`民族，也是敢于创建将来的民族。在如今这个时代，中国人对将来有着无比的信念。

中国情愿同世界各国人们一起，迎接将来的挑战，正如北京冬奥会的主题一起向将来。

我信任北京冬奥会可以取得圆满胜利，也期盼中华民族的将来可以越来越好。从某种意义上讲，我们已经进入了赛场，这是各国竞技的赛场，而中国，毫无疑问的在赛场的第一梯队。我们须要做的，是不断向前进，走一步，再走一步，我们肯定会到达成功的终点。我们脚下的是现在，我们面前的，是将来，是我们的幻想。

向着将来前进，追寻黑暗中的光线，成功的终点就在前方。我们不应当迷茫于过去，应当跟进时代的步伐，做新时代的开拓者、奋勉者。

现在正值中华民族宏大复兴时刻，我们的目标，就是实现中华民族宏大复兴。我信任，站在前人肩膀上的我们，肯定会再续辉煌，再次取得宏大成就，中国的将来肯定是光明的。

写心得体会心得体会范文参考 篇16

我跟班学习的组室是组织组，主要负责“三问三解”活动的资料收集整理、“新春送温暖、真心解民忧”活动资料的催交以及日常工作的参与。两个月的时间虽然很短暂，但是组工干部注重学习、严谨踏实、热情服务的工作作风以及强烈的工作责任心让我在思想、学习、工作等各方面都有了新的认识，也从中受益匪浅。

这两个月的时间里，我发现组工干部非常注重学习，他们每天都会抽出一定的时间学习，浏览新闻、探讨时事、学习政治，阅读党建书籍、学习业务知识，不断提高自己的政治素养和业务水平。我深刻认识到，作为一名年轻干部，要用心去学习，去思考，准确理解其中实际含义，在平时工作中积极发挥我们的主观能动性和创造性，在实际工作中不断深入领会应用，做到真学、真信、真懂、真用。只有不断地学习，才能让自己跟上时代的步伐，才能让自己成为一个政治过硬、业务精湛的优秀干部。才会不掉队，不落伍。

组工干部谦虚谨慎、踏实细致、热情服务的工作作风深深影响了我。他们每天都要认真学习省、市、县委下发的各类文件，撰写各种材料，向市级反馈我县在学习实践中的一些经验做法和已经取得的一些成效。常常因某个材料的一个立意、一句话、一个文字，甚至于一个标点符号都要细细斟酌、反复研究，绝不允许出现任何疏漏。正是这种“钻牛角尖”的做法，反映出组工工作的谦虚谨慎、踏实细致。同事之间团结和谐，相互鼓励，对待来部里办事或打电话咨询的单位和个人热情周到，详细解答。

部里每个人都忠于职守，人人爱岗敬业，他们对待自己手头的每一个工作精益求精，把工作放在首要位置，认真负责，即使到了下班时间，如果手头还有工作，就主动加班，干不好工作不收兵，他们这种爱岗敬业、无私奉献的精神都源于他们有着强烈的工作责任心，这是干好工作的前提。

两个月的时间转瞬即逝，感谢部里各位领导同志对我的关心和帮助。我将把这次学习作为一面“镜子”，找出自己的差距，总结学习经验，在以后的工作中，我将以组工干部为榜样，改正自身的缺点和不足，不断学习，深入研究，让自己成长为一名优秀干部。

写心得体会心得体会范文参考 篇17

20__年2月4日是立春，晚上八点零四分，便是我期待已久的冬奥会开幕式。在二十四节气的流转中，倒计时从“雨水”开始，到“立春”落定，20__年北京冬奥会开幕式正式拉开大幕，满目绿色在鸟巢中央涌动滋长。

伴随着《我和我的祖国》的音乐声，我看到鲜艳的五星红旗在全国杰出代表和五十六个民族代表手中，手手传递，此时此刻我的心中充满了骄傲。黄河之水天上来，落地凝结成一个冰立方。冰立方上光影闪烁，激光刻刀不断凿刻，奥运五环破冰而出。这中国式的唯美，令人倾倒。

在各方运动员入场，领导人员发完言后，来自世界各地的年轻人在《让世界充满爱》的歌声中一同大步向前，他们走过之处，一幅影像长河缓缓展开，这不仅有人们生活的瞬间，还有冰雪健儿的拼搏瞬间。随着长河的展开，青年的前进，上下方的中国结变成了本届冬奥会的口号——一起向未来。

从中国各民族手手相传国旗到黄河之水天上来，再到影像长河的拉开，每个创意都让人拍案叫绝，每种情怀都直抵人心。此次开幕式唯美又有意境，这是一场独属于中国人的浪漫，并把这场浪漫献给了全世界。

开幕式的盛况正是我们祖国强大发展的缩影，时逢盛世，何其有幸，让我们一起走向未来！为北京冬奥会欢呼，为中华民族喝彩。

写心得体会心得体会范文参考 篇18

“北京”，当国际奥委会主席宣布20__冬奥会的举办地时，整个神州大地沸腾了！全国人民欢呼雀跃，冬奥来了！还记得20__年的北京奥运会，鸟巢灯火通明，圣火流光四溢，狂欢震撼人心。运动健儿在赛场上挥洒汗水，激情澎湃。身为东道主的中国接待五湖四海的来宾，骄傲满怀。北京奥运会是一场盛大的聚会，在百余年奥林匹克树起了一座丰碑。如今，冬奥会的圣火又将在这片东方沃土上点燃。 20__年2月4日至2月20日，在北京和张家口实行第24届冬奥会。冬奥会项目有冰球、滑冰（速度滑冰、花样滑冰）、滑雪（高山滑雪、越野滑雪、跳台滑雪）等。冬奥会代表了奥林匹克精神，承载着古老的.华夏民族千百年来的希望和幻想，象征着悠远的文明古国在今日焕发出熠熠光彩。距离冬奥会还有几个月的时间，运动健儿们正在刻苦地训练，全国人民正在亲密地关注一切有关冬奥会的消息。信任这次冬奥会肯定会顺当实行；信任赛场上肯定会留下属于中国选手的靓丽光彩；信任中国肯定会取得刺眼成果。将艳丽的五星红旗缓缓升起时，国人眼中会猛地迸发出光线与骄傲；将代表奥林匹克精神的五环旗缓缓升起时，每个人心中都会感到热忱与坚决。

因为我们年龄尚小，所以还不能像体育健将那样为祖国拿金牌，也没有机会亲临赛场，参加冬奥会的服务与接待工作，但我们可以做些力所能及的小事，只要我们从现在做起，一样可以为冬奥出一份力！我们要讲文明，懂礼貌。用文明点缀城市的每个角落，伸出礼仪的双手迎接八方来客，这样才能弘扬我们的民族精神，彰显我们的民族文化。诚意地祝福冬奥会举办胜利，运动健儿们取得好成果。

写心得体会心得体会范文参考 篇19

20__，是每个中国人的向往；20__，是个多么令人振奋的一年！因为这一年是我们迎来奥运盛会的一年，也是全中国人沸腾的一年。在这一年奥运会要在我们的国家——中国召开。作为一个中国人，我有理由自豪。因为20__，奥运的圣火将在长城上、在黄河边，在浸润了五千年文明的中华大地上熊熊燃起。在期盼中、在渴望中，20__年终于要来临了，它离我们越来越近了。

作为一个中国人，我们就更要用真实行动来迎接奥运会的到来。因此我们在12月3日那天去了观看了闵行区中学生迎奥运校园行音乐会。那个演唱会让我记忆犹新。从他们的歌声中我能感受到他们对祖国的热爱，也能感受到他们那自豪和激动的心情。同时通过这次活动，使我懂得了：只有了解，我们才会关心；只有关心，我们才会行动；只有行动，生命才会有希望。只有这样，我们才能奔向“更高、更快、更强”的奥运精神。

我坚信，在中国20__奥运时我们的运动员们一定会再一次的取得更好的成绩,为中国添上新的一笔辉煌,为中国争荣,让中国的奥运成绩遥遥领先。而我们的组织者将会使20__年的北京奥运会成为一次最精彩的运动盛会。我坚信，到那天，中国人一定会展示出最强的一面；展示出中国人的风采；展现出中国的魅力。

我坚信，20__年奥运会一定会成功，中国人民的智慧和才干将是这一届奥运会焕发夺光的光彩！我坚信，20__北京奥运会将是有史以来最出色的奥运会之一。我坚信，我们长时间以来的梦想会以完美的方式得以实现并载入史册，它将是中国人永远的骄傲……

写心得体会心得体会范文参考 篇20

GOOD！GOOD！GOOD！20__年终于到了，在这段激情的日子里，北京又一次成为世界的焦点。圣火点燃，实现梦想，翘首北京，折折福奥运。我们个个满怀激情地为奥运加油！那晚风很静，月很弯，大家的心中包含着一种祝福，都祝福奥运会举办成功。运动员们个个承受巨大的压力来参加比赛，他们心情很紧张但充满自信与希望。激情流露出了奥运的火花，我们都为运动员们发出真心的祝福：加油！你们是很棒的相信自己。我们知道，你们的心情现在与我们一样像火，像雨像波涛上下起伏。

经过了十六天的比赛，中国向世界发出了气壮山河的宣言：中国并不再是运动的弱者了；闭幕式的到来让人震撼，曾经历史的一个梦，终于在新时代圆满实现。

同一个世界，同一个梦想，让我们在奥林匹克精神的感召下，共同追求人类美好的未来。

写心得体会心得体会范文参考 篇21

一遍又一遍枯燥的动作要领，一套又一套的的严厉示威，忍着一次又一次的煎熬，磨练着我们的意志，肚子一次又一次像大脑发出“空城”的信号，太阳疯狂的炙烤着大地，也炙烤着我们，但纵使这样，我们也不能放松紧惕，纵使脚疼到不能行走，纵使皮肤晒得再黑，也无法阻挡我们前进的脚步。

“稍息，立正——!”这是教官严厉的口令，时不时揪出一两个人来向我们示威，擦一下汗就会被教官拉出来丢人现眼。“跨立，立正!你看，还有人擦汗，是不是又有人想站军姿了想站军姿就给我动!”最痛苦的就是在太阳底下站30分钟军姿，汗不能擦，蚊子咬你一口你也不敢反抗，那段痛苦的回忆更是磨练了我们的意志。

我满怀信心的开始了真正的`训练。教官一遍遍耐心的指导代替了严厉的训斥，训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们嘹亮的《团结就是力量》。

站军姿，给予你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给予了你无穷的意志力。练蹲下起立，体现了我们敏捷的身体和思维方式;练跨立，练就了我们的平衡能力。在此次军训中，我学到了规矩“没有规矩不成方圆”，不积滴水无以成江海。

没有我们每个人的努力就不可能有一个完整的高质量的团队。训练中的每一个动作，都需要我们团结的力量，也让我们体会到这股力量是无穷的。它已经成为了一种力量，能在困难时给予我们动力的力量。

军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者，今天我们一起流汗，忍耐。明天我们一起接受最绚烂的彩虹。痛苦，让我们珍惜每一分，每一秒的快乐;艰辛，让我们体会父母的不易。军训，成为我们记忆中的一部分，不可磨灭的一部分。

军训，让我们懂得了很多，很多……

写心得体会心得体会范文参考 篇22

奥林匹克运动会也叫奥运会，它起源于古希腊。传说奥运会是由众神之王宙斯所创造的，随着体育的兴起，希腊人民希望恢复奥运会，在1859年——1899年，希腊曾举办过4届奥运，做了初步尝试。奥运会的意义是世界团结，停止战争，也像奥运会的标识—五环一样。

今年的东京奥运会，中国参赛人数是777人。

东京奥运会的项目有——女子3米跳水、男子3米跳水、男子200米游泳、女子200米蝶泳、女子水球、男子水球等等。我海跟爸爸看了4人双打乒乓球呢！

所有比赛项目中，我最喜欢的项目是跳水，因为比赛非常的精彩。中国的跳水队也被称之为“梦之队”，梦之队的跳水技巧非常的完美，为我们拿下了许多枚奖牌，这给了我很大的激励。

如果你在电视上看到某一位中国队的队员在比赛的时候，你根本不知道他们背后为此付出的努力和汗水。他们有的为参加奥运会已经练习了超过10年了，这就是“台上十分钟，台下十年功”啊！

我长大了也要为国争光！

写心得体会心得体会范文参考 篇23

在东京奥运会男子百米决赛中，中国选手苏炳添创造了中国田径新的历史，成为中国首位闯入奥运男子百米决赛的运动员。“完成了梦想”是苏炳添赛后采访说的一句话，这种梦想既是一次次逆天改命、不断超越自我的追求，也是跑赢了时间、跑出了历史的荣耀。身为年轻干部，要用心感悟这种追求卓越的精神。

日复一日负重加压训练，才能登场亮相、百米冲刺。百米田径是一场“起步即冲刺”的短跑，需要一鼓作气、直冲到底。但为了这段比赛，苏炳添前后付出了多年的努力，初中便与短跑结缘，20__年进入广东省队，2年后进入国家队。20__年成为第一个跑进10秒的黄种人。20__年追平亚洲纪录。一步一个脚印，扎扎实实、稳稳当当。干部成长也如同一般，年轻干部朝气满满、干劲十足，有着成长进步的巨大空间，不能急于一时，要一步一步地前进。要保持好平常心，坚信“九层之台，起于累土”“猛将必发于卒伍”的道理，摒弃急于做出成绩、急于获得认可、急于改变现状、急于获得升迁的“急躁症”，主动接受多岗位历练，多思考、多学习、多领悟，吸足养分、润泽成长。

不断尝试掌握加速节奏，才能一较高下、强势领跑。在田径比赛中，节奏、配速决定一切，既不能贪快全程冲刺、也不能过于保守求稳。在奥运会田径百米比赛时，预赛中苏炳添明显留力，跑出10秒05的成绩；半决赛，苏炳添跑出9秒83的成绩，展现出了自己的最佳状态。干部的成长也是如此，要自己把握住节奏，紧盯自身短板、抓住进步重点，才能成长得更加扎实。要沉下心来，在艰苦实践中挥汗如雨、辛勤耕耘，在步步为营、稳扎稳打中收获成长。要把准薄弱短板，当“学生”、问“前辈”、取“真经”，为关键时刻的冲刺加速、攻坚克难奠定基础。

时刻铭记“不抛弃不放弃”，才能身披国旗、为国争光。参加半决赛时，苏炳添在起步最慢、最后5米有个选手打了一下手，而自己也磕了一下脚的情况下，还突破了十秒，创造亚洲历史，这是运动员体育精神的一种体现，咬紧牙关、卯足后劲，全神贯注地往前冲。这种精神，值得广大年轻干部传承、弘扬。温室里长不出参天树，马厩里养不出千里马。遇到急难险重问题、重要关键任务时，要自觉站出来、顶起来，主动豁出去、冲上去，以“狭路相逢勇者胜”的勇气，坚定信念、带头冲锋，在啃硬骨头、破难关、涉险滩中攻坚克难，赢得加速成长。

一百米的跑道是比谁跑得更快，而人生的跑道是比谁跑得更远、更好、更宽广。广大年轻干部要始终相信自己，相信没有什么是不可能的，通过不断的努力，让自己在人生赛道上跑得更稳、更快、更远。

写心得体会心得体会范文参考 篇24

首届动物奥运会开始了！

尊敬的万兽之王——狮子来做裁判，主持动物奥运会。

裁判一挥树枝，参加长跑运动的动物们就开始了激烈的角逐。开始，兔子抢了第一，以为自己赢了，可是，老虎在后面扔了一块石头到前面，兔子的脚碰到了石头，就摔了一跤，让老虎抢先了。可是，马大哥在后面像箭一样冲了上来，直冲到终点，这就是名不虚传的‘马到成功’。

游泳比赛的气氛也非常紧张，看！虎鲸和鲨鱼正在进行激烈的比赛，有时虎鲸快些，有时鲨鱼快些。突然，旗鱼和金枪鱼突如其来地冲向终点。因为旗鱼和金枪鱼都江堰市是全世界游得最快的鱼，所以很难分出胜负，直到最后，两条鱼一起冲线。

再看看射击比赛，参加这个项目的动物有长颈鹿、狗、山羊、熊猫和老虎。比赛进行时，长颈鹿、狗和山羊都被食物吸引住了，这是因为狮子正在享用午餐。只有熊猫和老虎能专心地进行比赛。轮到老虎了，它对准中心，射了一枪，是10环。但是，还不是老虎赢了，而是熊猫赢了，因为熊猫用布带掩盖住眼睛，在空中翻了一个跟斗，在翻跟斗的同时射了一枪，也能中十环。

举重比赛非常惊人。开始，有一个重达九万多公斤的哑铃在举重台上，老虎来试一试，哑铃一动也不动。黑熊来试一试，也没有举得起。大象来了，它也试了一试，都没能举起来。大家都说这个哑铃无比的重。谈着谈着，有一只大力神来了，大力神蚂蚁一走上举重台，就被大家嘲笑。大力神蚂蚁不服气，就把这个重达九万多公斤的哑铃举起来了，这时，台下立刻鸦雀无声。所有的动物都张开嘴巴，半天都合不上。

写心得体会心得体会范文参考 篇25

残奥会期间，行动不便的残疾观众在北土城地铁站，不用出站，即可完成进入奥林匹克中心区所需的全部安全检查，直接换乘奥运支线;持证残疾人乘车入场，如果不方便或者不愿意下车，安检员将上车检查。本届残奥会安保。警方将从一个个细节突破。

残疾人各有各的不幸，各有各的苦楚。肢残、智障、视觉听觉语言残，所需要的社会关爱是有差异的，太原则、太笼统不行。针对视力残疾、肢体残疾、截瘫、脑瘫、脊椎残疾等各种类型的残障观众，采用细致入微的、有区别的安检方法，既方便了残疾人，又充分尊重了残疾人的人格。

而对于本次运动会的主角——残疾运动员，他们的参赛不在于能否拿到奖牌，能拿到多少奖牌，而在于积极参与。为了参赛，他们事前都作出了超乎常人想像的付出，他们有勇气、有资格走进赛场，本身就已经证明了成功。比赛中，他们需要正常人的鼓舞和理解。对于他们参赛，观众应该多欣赏、多喝彩，把他们的长处看成是超常规发挥。赛场喝彩声、掌声不断，且都是恰到好处，才能激发他们超水平的发挥。

本届残奥会规模很大，将会涌现一大批成绩优异的运动员，也必然会出现一批虽然没有拿到奖牌，但赛风顽强，敢打敢拼，让人感动不已的运动员。媒体报道这些残疾人运动员时，应该准确揣摩他们的心理，以他们的方便为方便，以他们的满意为满意。切不能强人所难，只顾自己方便，增加被采访者的.负担

无论是残疾选手、残疾观众还是日常生活中的残疾人，他们所到之地，难免会遇到障碍、碰到麻烦。因此，残奥会会闭幕，但对残疾人的关爱不应落幕。根据联合国的统计，全球有残疾人亿，占总人口的10%;中国则有8300多万，每16人中就有一个残疾人。在构建和谐世界的进程中，应当有更多的社会民众甘当志愿者，主动从细节上向残疾人投去关爱，提供帮助，并且还要把这种关爱视为一种快乐。这样残疾人出现在哪里，和煦温暖的春风就能沐浴到哪里，“超越、融合、共享”的残奥会精神就能延伸到哪里。

写心得体会心得体会范文参考 篇26

20__年冬天我们在中国北京将迎来冬季奥运会和残奥会，我非常高兴，到时候奥运会上的两个吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”也会来到我们身边，听它们的名字是不是就很可爱。“冰墩墩”和“雪容融”它们是3D设计的拟人化熊猫宝宝。

冰墩墩形象友好可爱，憨态可掬，深受各国人民，尤其是各国青少年的喜爱。冰墩墩名字中的“冰”象征纯洁、坚强，“冰”也是冬奥会的特点。墩墩意喻敦厚、健康、活泼、可爱。冰墩墩的设计现代时尚，向全世界展示了中华文明丰富的形式，智慧的内涵，多彩的风格。

雪容融形象来源于灯笼。灯笼具有鲜明的中国文化特色，有着20__年的悠久历史，是世界公认的“中国符号”，它是欢乐喜庆节日气氛和“瑞雪兆丰年”美好寓意的完美结合。雪，象征洁白、美丽，是冰雪运动的特点。容，意喻包容、宽容、交流互鉴。融，意喻融合、温暖、相知相融。容融表达了世界文明交流互鉴、和谐发展的理念，体现了通过残奥运动创造一个更加包容的世界和构建人类命运共同体的美好愿景。

冰墩墩和雪容融两个小朋友还没有长大，还需要去学习更多新的知识。它们两个也不在一所学校。冰墩墩每天早上早早的穿衣起床、吃早饭准备上学，在学校是一个三好学生。学校每天都有晚自习，晚自习下课后都很晚了，冰墩墩怕黑，每天晚上下晚自习后都忐忑不安、战战兢兢的回家。

雪容融因为父母工作调动，转到了和冰墩墩同一所学校，两个人还成为了同班同学，很快两个人成为了好朋友，建立了纯洁的友谊。它们都彼此的很信任对方，从不欺骗对方，一旦对方有需要帮助的都会全力以赴，就像夏洛和威波尔一样。雪容融知道冰墩墩怕黑，就每天下晚自习后陪伴它一起回家，把冰墩墩送回家后，自己才返回另一个方向的家中。冰墩墩在雪容融遇到学习困难时，不耐其烦的反复为它讲解问题。两个好朋友就是这么互助互爱，快乐成长着。

纯洁的友谊帮助人们克服各种困难，成长进步。珍惜我们身边纯洁的友谊，珍惜我们身边纯洁的朋友，我们像冰墩墩和雪容融一样互助互爱，大家一起战胜困难，一起成长进步。

写心得体会心得体会范文参考 篇27

最近，天庭的神仙没事干，整天不是看电视就是玩电脑，玉帝听说太白金星眼睛都3000度了，十分焦急。说："这可怎办？"王母道："这几年天下都在开奥运会，我们不如开一回天庭奥运会。""好！"玉帝说。

玉帝马上在QQ群里下达了紧急通知：下个月开展首届天庭奥运会，希望大家踊跃报名！不一会，网络服务器差点被前来报名的神仙给挤爆了！

一个月后，首届天庭奥运会便正式开始了。天庭体育网还进行直播。

"大家好，这里是首届天庭奥运会的现场。我是播音员顺风耳。现在是跳高项目的总决赛，由孙悟空和二郎神决出胜负。二郎神开始跳了，瞧，他正以每秒500米的速度向栏杆跨去，天呐————500米！二郎神跳出了500米！该孙悟空了，他轻轻一跳，就没影了。啊，一定是筋斗云！什么？高度无法测量？不管怎样，孙悟空成了跳高冠军！

"我是播音员千里眼。游泳也马上决出胜负，赤脚大仙和猪八戒的比赛正水深火热中，赤脚大仙凭自己的鸭噗脚想永争第一，可猪八戒也不甘落后，终于，猪八戒用了"屁水冲天神功"，成了游泳冠军！"

"请注意请注意，现在插播二条紧急新闻，沙僧在取经中练了一身非凡的臂力，唐僧也有了一身马术本领，分别成了举重冠军和马术冠军！"

"各位，首届天庭奥运会即将结束，希望大家关注第二届天庭奥运会，请记注，我们是千里眼顺风耳，明天见！"

写心得体会心得体会范文参考 篇28

到我写日记为止，中国队已经获得了5枚金牌，分别是举重、射击、3米跳板和摔跤，我心里非常高兴。

中午看了中国对西班牙的女子曲棍球资格赛。只见中国队连传了好几个队员，最后的队员一下子把球传了老远，结果中国队队员没接到，西班牙队员接住了。接下来西班牙队开始往中国队球门猛攻，一个西班牙队员终于正式把球弄到球门口，正当她们想高兴时，这个球像故意让西班牙队输似的，在它即将滚进球门之时，它忽然转了个弯“跑”了。接着中国队也是发起攻击，中场就得了三分。我那个高兴劲呀，真想一蹦三尺高，哈，最后中国队以3：0战胜了西班牙，噢耶！

晚上又看了沙滩排球和体操。男子沙滩排球可以说太棒了，一个外国选手想攻击中国队，结果被一个中国队队员一手挡了回去。哈，他们又输一分。

女子体操也不错，我们有程菲。但比赛总是有意外的，何可欣高低杠换杠时竟然手一滑，摔倒了。不过她在自由体操和跳马、平衡木都表现得太出色了。

还有我喜欢的运动员程菲，在平衡木时，她的每个动作都让我的心提到了头上，尤其是她在平衡木边缘的地方。天啊，她会不会从那所谓的悬崖上掉下去？我是提心吊胆。跳马倒有一个地方得到了观众的好评，就是——程菲使用“程菲跳”！太GOOD了！

自由体操更让我神魂颠倒。随着音乐，程菲好像在梦幻一般，跳落，再跳，再落，又跳，又落，每一招每一式都让我入迷。她就像不断变化的木偶一样，动作时而阴柔，时而阳刚，时而潇洒，时而可爱，时而轻柔洒脱，又时而铿锵有力。她又像仙女一般，不断向人们展现自己的本领。

程菲厉害，太厉害了啊。