家庭度假指南【热选8篇】

【参照】优秀的范文能大大的缩减您写作的时间，以下优秀范例“家庭度假指南【热选8篇】”由阿拉漂亮的网友为您精心收集分享，供您参考写作之用，希望下面内容对您有所帮助，喜欢就复制下载吧！

家庭度假指南【第一篇】

段落1：引言（介绍家庭安全的重要性和目的）。

家庭是一个人最伟大的财富，家人的安全与平安是每个人都非常关心的事情。然而，在这个充满各种安全隐患的世界中，我们需要注意家庭的安全。为了保护家人的安全，我们需要掌握一些基本的家庭安全知识和技巧。《家庭安全指南》是我最近阅读的一本书，它提供了许多有关家庭安全的实用建议。在阅读后，我对家庭安全有了更深入的了解，并总结出一些心得体会，以下将与大家分享。

段落2：加强家庭防火措施。

书中指出，火灾是家庭最常见和最危险的安全问题之一。因此，我们需要加强家庭防火措施。首先，要保证家中的用电安全，不乱接电线、不超负荷使用电器。其次，要随时检查家中的电器设备是否存在安全隐患，如老化的电线、损坏的插头。此外，安装几个烟雾报警器是非常必要的，可以在火灾发生前及时发出警报，保护家人的生命安全。最后，要定期演练家庭火灾逃生计划，让每个家庭成员都熟悉应对火灾的步骤和方法。

段落3：保护家人远离危险物品。

家中有许多危险物品，如药品、清洁剂、化学制品等。尤其是对于有小孩的家庭而言，要格外注意，避免孩子接触这些可能对健康造成危害的物品。书中提醒我们要将这些危险物品妥善存放在孩子够不到的地方，最好是放在上锁的柜子里。此外，还要教育孩子远离陌生人和危险区域，建立良好的自我保护意识。

段落4：增强家庭的网络安全意识。

随着互联网的普及和发展，网络安全成为了家庭安全的重要组成部分。书中提到，要保护个人的网络隐私，我们应该使用强密码、定期更新软件、谨慎点击邮件中的链接等。此外，家长应该教育孩子在网上不泄露个人隐私信息，不随意添加陌生人为好友。通过加强家庭的网络安全意识，我们可以避免家庭成员受到网络威胁和欺诈的伤害。

段落5：创建和谐的家庭氛围。

除了物质安全之外，心理安全也是家庭安全的重要方面。书中提到，我们应该注重家庭成员之间的沟通和交流，增强彼此的信任和理解。建立和谐的家庭氛围，更能提高家庭成员的心理安全感。此外，要注重家庭成员的心理健康，关心关爱他们的情绪和需求。通过积极的家庭互动，可以有效地提高家庭成员的幸福感和安全感。

结语：

家庭安全是我们每个人都应该重视的问题，它关乎着每个家庭成员的幸福和安全。通过掌握基本的家庭安全知识和技巧，我们可以有效地预防和应对各种安全隐患。在实践中，我们还可以根据自己家庭的实际情况，进一步完善和提升家庭安全措施。只有保持警惕并将家庭安全置于首位，我们才能创造一个安全和谐的家庭环境。

家庭度假指南【第二篇】

近来留学成本相对较低的俄罗斯、韩国、意大利、泰国等国高校，在9―11月还将陆续招生，因此关注度持续上升。由于这些国家每年留学费用在5万―6万元人民币左右，被人们形象地称为“工薪家庭留学”的大热门。

对中国留学生而言，前往俄罗斯没有高考成绩等门槛制约，而且每年的.学费、生活费・日本留学招生计划100%保证签证・出国留学第一论坛・专家在线留学咨询累计只有5万元人民币左右。

意大利的公立大学免学费、每年生活费约6万元左右，而且意大利留学潜力巨大，目前中国留学生尚不足千人。

韩国的教育水平名列亚洲前茅，每年的学费和生活费加起来也就4万到5万元人民币，且无需高考成绩就可申请到该国的高校就读。签证成功率也相当高，留学期间可通过课余打工赚取学习和生活费用。

泰国本科生一年学费仅需2万元人民币左右，和在国内读本科相差无几，但一般只接受雅思成绩5分以上者。

需要注意的是，俄、意、韩等国都设置了本国语言的“门槛”，对于多数学生而言应当提前做好艰苦学习的准备。

家庭度假指南【第三篇】

一般新托福成绩只能用于留学申请，而雅思却不同，因为其有a类和g类之分，所以作用也不一样，a类雅思用于留学申请使用，而g类雅思成绩则可用于申请移民。

2、考试机制不同。

雅思：雅思的考试方式分两种类型：学术类和培训类，均由听力、阅读、写作、口语四部分组成。其中两种类型的听力和口语试题相同，阅读和写作的题型则不一样。两种类型的考试语音技能不一样。雅思考试的好处是不需要重复注册并且重考已经取消报名时间的限制，考试成绩有效期是两年。雅思考试有题库供学生练习，考试中会有部分题目重复出现。雅思评分标准相对托福而言更加细化。

托福：托福考试为机考，而且每个考区的题目都相同，为保证其考试的公平合理性，考试评分为人工评。

3、考试费用不同。

雅思考试费用是人民币元;托福考试费用人民币1761元。

4、考试时间不同。

托福考试全程大约个小时，在阅读和听力方面，其中一半考生会遇到加试题，若是阅读会多加40分钟(两篇文章的阅读时间)。具体为3-4篇文章并回答问题，时间60-80分钟;听力：2-3个对话，4-6个lecture，时间60-90分钟。

5、认可度不同。

雅思：全球超过8000所高校认可雅思成绩，托福的认可度更广，有9000所高校认可。分数对比托福110分等于雅思分，托福100分等于雅思分，托福90分等于雅思分。

家庭度假指南【第四篇】

在家庭用电中，如何防止触电伤亡、烧坏家用电器和炎灾事故的发生，就有关家庭安全用电，应做好安全用电的工作。下面是网友给大家分享的“家庭度假指南【热选8篇】”，希望对大家有所帮助!

1、不超负荷用电。家庭使用的用电设备总电流不能超过电度表和电源线的最大额定电流。

2、安装保护器。家庭用电一定要在自家电度表的出线侧安装一只漏电流过电压双功能保护器，以使在家电设备漏电、人身触电、供电电压太高或太低时自动跳闸切断电源，保护人身和设备的安全。

3、用电设备外壳要可靠接零。三芯插座的接地插孔，一定要做可靠保护接零(地)线连接，三芯插头的接地桩头，一定要做可靠的与用电设备的铁外壳连接。以防用电设备的绝缘击穿或外壳带电发生人身触电。

4、把好产品质量关。所有的电源设备(导线、闸刀开关、漏电流《过电压》保护器、插头、插座)，家庭用电设备都要选用国家指定厂家生产、并经技术质检合格的产品，不能图便宜买“三证”的假冒产品。

5、安装布线符合要求。电源插座在安装要高于地面米，以防触电脱离电源和保证幼童安全，昨时用电不能胡拉乱接，用完后应立即拆除。

6、严禁使用代用品。不能用铜丝、铝丝、铁丝代替保险丝;不能用信号传输线代替电源线;不能用医用白胶布代替绝缘黑胶布;不能用漆包线代替电热丝自制电热褥等代用品。

7、发现异常、立即断电。用电设备在使用中，发现电压异常升高，或发现用电设备有异常的响声、气味、温度、冒烟、火光，要立即断开电源，再进行检查或灭火抢救。

8、要养成好习惯。做到人走断电，停电断开关，触摸壳体用手背，维护检查要断电，断电要有明显断开点。

9、家庭进行电气设备安装检修时，应断开电源，非电气工作人员严禁带电作业。

10、请持有国家劳动部门颁发的《特种作业人员操作证》的电工定期维护检修，发现故障及时排除。

失电是常见的故障，这时应先检查总配电箱，看熔丝是否熔断或剩余电流动作保护器(俗称漏电保护器)是否跳闸。如果两者均没有，用验电笔或万用表测量下户线末端是否有电，没有的话，说明下户线以上没有电，应通知当地电工处理;有电的话，说明配电箱以下有问题，一般是相线或中性线开路，应先查出哪根导线断线，查出后连接好或更换新线即可。

如果漏电保护器跳闸，说明导线或某个电器有漏电现象，如知道哪个电器漏电，可直接将其退出;否则先送空线路，再逐一给每个电器送电，可以查出是导线或某个电器漏电，把漏电电器退出，请专业师傅修理即可。

如果熔丝熔断，可根据熔断情况来判断。如熔丝断口在中间，说明有短路现象，按照上述方法逐步进行，能断定导线或某个电器内部短路。如熔丝在连接处断开，说明熔丝接触不良、或用电负荷过重所致，这时应更换熔丝使其接触良好或换上与电器负荷相适应的熔丝即可。

有些故障比较隐蔽，有时不易查找，比如暗线开关内的接线;有的在施工过程中造成破损，时间一长，缺陷暴露，不是开路就是短路，所以在查找故障的过程中，应考虑到每个环节，每个可疑点。

最后值得强调的是，在查找处理用电故障时要注意安全，自己无法判定或处理的故障可请有经验的电工来处理。

1妥善收纳书房电源线

在书房里，最让人头痛的就是电脑背后纠结在一起的大团电源线，不但影响卫生和美观，查找线路时也相当麻烦。如果可以解决这个问题，相信会令整体环境整洁很多。不妨利用书桌上自带的走线孔，把电脑后面的各类电源线收集在一起，这样可以让工作区变得更加干净。此外，有些电脑桌后边带有隐藏式电源线路设计，可以帮着解决电话线和上网线的走线，支架上多个圆孔设计，可以有效收纳电源线路，让电脑桌周边显得更整洁。

2电器布置摆放要考虑诸多因素

电器线路的设置固然重要，但一些家用电器的摆放也是有很多门道的。例如，电视机旁最好不要摆放花卉。因为x射线会加速其细胞的新陈代谢，使花卉枯萎凋谢，洗衣机应放在干爽的地方，以免机器受潮气侵蚀，缩短洗衣机的使用寿命;冰箱不要放在角落，空气不流通会损坏冰箱;冰箱平时要散热，散热不畅，也会影响到它的使用寿命。冰箱在热的环境下，其压缩机会频频开动，使冰箱耗电量增加，因此，冰箱要远离热源。

3慎重设置插座

很多家庭在安装插座时，觉得装得太高会有碍美观，会将其装在较低的隐蔽位置。可是这样很容易在拖地时让水溅到插座里，而导致漏电事故。因此业内规定，明装插座距地面最好不低于米;暗装插座距地面不低于米。厨房和卫生间的插座距地面米以上。

4正确使用插线板

要切忌乱接插座板，更不能长期使用无地线(两孔插头)接线插座板，以免造成不安全的隐患。最好不要远距离或跨房间使用接线插座板，这样一方面容易让人绊倒，另一方面，从技术角度看，很容易造成预配线路容量不均衡、保护开关不匹配的后果，因此对插座的数量和设置要有超前的考虑。

5根据家庭需要确定插座数量

有些家庭为保持墙面的整洁，装修时安装插座的数量会尽量控制在最少，结果以后发现非常不方便，甚至要经常用插线板连线。一般来说，一个房间内至少要有两个插座，当然，具体安装的位置和数量还得由家具的布置和其他一些实际情况来决定。比如我们要使用可以摆放电视的`组合家具时，就应该针对电视机的高度安装插座，同时留出电视天线的插口;再如卧室里放床的位置确定后，就应在床的两边对称安装两个插座，以备主人使用床头灯和便携式电器等。

6改变电闸设置方式，分块控电

电器的增多，用电的分类越来越细，安全性也越来越重要。以前，如果房子里有一盏灯坏了，跳闸后所有的灯就会全灭。为防止这种情况出现，需要改变电闸的设置方式，分块控制。最少要把一户的用电分成三部分：空调、灯、插座。如果家中面积很大，还要根据区域划分得更为细致，如客厅、卧室等。这样哪一路短路，只是这部分会断电，不会影响到其他地方的用电，检查起来也方便很多。

7及时拔出插头切断电源

由于现在的家用电器大多使用开关电源，开关设在线圈后极或使用遥控器进行控制，通常关闭电器电源开关并不能完全切断电源，电器线圈仍在工作，因此必须拔出插头才能切断电源。家庭影院与电脑周边联用设备较多，每次分别开关和接插插头较为麻烦，因此，应当使用大型接线插座板，方便对这些电路的集中控制。

8总配电箱的安装位置

一般对于家庭而言，居室的总配电箱要装在进门处侧面比较隐蔽的位置，距离地面的高度为米。配电箱内装有自动断路开关，开关电流的大小是根据室内负荷电流而定，当室内任何用电设备发生短路故障时，自动断路开关就会运作，及时切断电源。

9卫生间用电要考虑防潮问题

由于卫生间的环境比较特殊，所以在线路及电源的布置上一定要特别注意。首先要考虑电热水器、浴霸等大电流设备，电源插座要远离溅水区，插座面板上最好安装防溅水盒或塑料挡板，这样能有效防止因水汽侵入而引起的短路。卫生间电器通常独立放线和加装保护装置，务必进行可靠接地和漏电保护。此外，卫生间还应预留两个以上插座以方便使用洗衣机、吹风机等家用电器。

10厨房的布线

家庭度假指南【第五篇】

点子2：贴脐贴：宝宝腹泻后，要让宝宝多喝水，少吃油腻的东西，给宝宝的小肚脐贴上个脐贴，能缓解宝宝的腹痛。

点子3：吃红薯粉：用红薯粉兑水，加入一点糖，像蒸鸡蛋羹一样蒸熟，然后喂宝宝。

点子4：炒小米煮水喝：将一小把米放入锅中用小火炒(不加油)，炒至米变黄，加适量的`水小火煮，再加上少许番石榴叶，将汤喂给宝宝喝，一天喝一次。

点子5：苹果蒸熟吃：苹果一个，隔水蒸烂，去掉皮，喝汁吃果肉，坚持两天基本上差不多了。孩子腹泻不要轻易用药。多喝温开水，保证充足的休息。

小妙招：用碗勺代替奶瓶。

母乳喂养可防腹泻，定时哺乳，避免在夏季及小儿有病时断奶，

资料。

夏季避免饮食过量或食用脂肪多的食物，经常进行温水浴、保持良好的卫生习惯，对食具、水杯、水瓶要经常消毒。奶瓶特别是橡胶奶头不易清洗消毒，很容易污染，导致小儿腹泻。喂养宝宝的工具可改用碗勺，污染的机会比奶瓶要少。另外，宝宝夜晚睡觉要避免腹部受凉。

・家长需观察并记录孩子腹泻次数。

生理性腹泻多见于纯母乳喂养的小儿或更换奶粉时，只要照顾得当就会好转。

但如果是病理性腹泻，家长一定要注意观察并记录大便次数、性状、颜色及量的变化。如果宝宝出现水样且次数频繁、口渴、尿量明显减少等症状，应带宝宝到医院做进一步治疗。

温水洗屁屁。

腹泻时不必禁食，应多补充水分，特别是营养丰富的流质或半流质饮食，如米粥、面条、牛奶、肉汤之类。可以选择脱脂酸牛奶、焦米汤、苹果泥和胡萝卜汁等。

此外，腹泻患儿大便次数增多，应勤换尿布。每次大便后用温水揩洗臀部(女孩子应自前向后冲洗)，然后用软布吸干。可涂以鞣酸软膏，或复方硫酸铜锌软膏，防止产生红臀。

家庭度假指南【第六篇】

通常情况下如果宝宝大便中混有泡沫的话说明宝宝的消化功能不是很好，比如说大便中有过多的有过多的食物残渣的话就会使得肠道里的菌发酵产气，因此就会出现泡沫的情况了。

对于消化不良的宝宝最好调理饮食结构。如果是母乳喂养的话，宝妈们要注意自己平时要吃一些食的易消化的食物，尽量减少辛辣的或者不利于消化吸收的食物的摄入。保证充足的水份。再者也可适当的喂食些具有调整肠道作用的菌群。

2、肠炎。

如果看到宝宝在腹泻的同时还伴有持续性的哭闹立项精神状态不是很好的话，那么就要警惕是否有肠炎的问题了。

通常如果是肠炎的话，宝宝平时可能还会有吐奶厉害，大便呈蛋花汤或者水样的感觉。如果感觉宝宝的大便非常的腥臭的话，就要小心已经转化成坏死性肠炎了。

建议怀疑肠炎的孩子一定要到医院进行全面的检查，最好是进行大便的常规检查，这样才能具体的判断出宝宝大便异常的原因。

消化不良和肠炎是引起婴儿大便有泡沫的最常见原因，因此建议宝妈们平时一定要注意观察到底是什么样的原因引起的宝宝大便异常。

其实宝宝的身体是很容易受到日常饮食的习惯的影响的，比如说母乳喂养的宝宝就有可能会受到宝妈平时的饮食结构影响。如果宝妈吃了太凉、生冷的食物的话，那么宝宝就有可能拉稀。如果宝妈吃了过于温热性的补品的话，就有可能引起宝宝便秘。因此对于选择母乳喂养的宝妈们而言日常一定要注意调整自己的饮食结构。

另外宝宝的肚脐如果受凉了的话，也会引起宝宝肠道不舒服的。特别是对于要起夜的宝宝，更有可能在平时的换尿布，把尿中因为使得肚脐受凉了，所以引起肠道不适，大便异常的。因此宝妈们平时一定要做好宝宝的保暖工作，特别是肚脐部的保养。在给孩子换尿布的时候动作一定要快，同时也要注意避免长时间的使宝宝的肚脐和尿布亲密接触，平时一定要勤换尿布。

如果宝宝正在腹泻的话，就先不要给宝宝添加辅食了，也不要随便的改变饮食习惯。要特别注意帮助宝宝补充水份。

最后提醒一下如果宝宝肠胃不舒服的话，一定不要盲目的给宝宝服药各种药物，因为是药三分毒，如果盲目的服用药物的话很有可能会增加宝宝肠胃的不适感的。

如果是已经添加辅食的宝宝要注意检查食物中是否有不利于消化的成份。比如说奶粉中是否糖份过多了，或者食物的残渣过多等等，这些都有可能会引起宝宝消化不良的问题的。

通常情况下如果是消化不良引起的婴儿大便有泡沫的话，那么其大便的次数也会增加，便质呈黄色或者带淡绿色无粘液的大便或者伴有脓血等。

可能是母乳的问题，当妈妈的嘴巴要管严点，不要吃生水。母乳能停半天的话尽量先停半天，奶涨了挤出来，孩子先喝点温开水，妈妈也要禁口一天，如果孩子情况好转，妈妈吃点稀饭(粥)和菜，不要沾荤和腥，等孩子完全稳定了再慢慢的吃那些荤腥，随时注意妈妈的饮食。

或者看看是不是孩子晚上睡觉着凉，或是妈妈用凉水喝凉的东西才会孩子这样的。绿色有时是孩子被惊吓会出现这种颜色，不过没事的。本身孩子有火才有拉出沫，多给孩子喝些热呼的水，你可以给孩子吃“妈咪爱”这是治拉肚子，也是补充维生素的。给孩子打挂瓶不好，把体的有益都杀死了，不要动不动就给孩子打针或输液。

宝宝的大便绿色也有可能是因为没吃饱，可以给他喂点奶粉。母乳不要停。

对于小儿腹泻，一方面要查明病因，对因治疗，另一方面，饮食调理也很重要。

一、脱脂酸牛奶。材料：100毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。

制作：冷牛奶加酵酸液，乳酸。功用：牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖，适用于腹泻患儿。

二、焦米汤。材料：米粉，糖。

制作：将米粉放在锅内用文火炒至焦黄，加少量糖和水煮沸后服用。功用：焦米汤有一定的热能，米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精，利于消化吸收;炒焦后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的作用。

三、苹果泥。材料：苹果，盐。

制作：苹果切块，捣成果泥后食用。每天食苹果泥2—3次，每次30—60克。也可取苹果一个洗净切碎，加盐—克，糖5克，水250毫升共煎汤，分2—3次饮用。功用：适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症。

四、胡萝卜汁。材料：鲜胡萝卜100克，盐。

制作：取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内，加盐3克、适量水，煮烂后去渣取汁，每天分2—3次服用。功用：有健脾消食作用。

五、胡萝卜山楂煎。材料：鲜胡萝卜两个，炒山楂15克，红糖适量。

制作：上述材料用水煎服。每天服数次，连服2—3天。功用：对伤食腹泻有效。

六、淮山药粥。材料：粳米50克，淮山药细粉20克。

制作：上述材料同煮成粥，每日2—3次。功用：具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻有效。

七、薏米鸡内金粥。材料：生薏米30克，鸡内金一个，粳米25克。

制作：上述材料同煮成粥。功用：患儿食之，有利湿健胃消食的功效。

八、鸡蛋黄油。材料：新鲜鸡蛋。

制作：把鸡蛋煮熟，取出蛋黄，用手按扁，放入锅内用温火焙烤约10分钟，然后再翻过来，如此几次，蛋黄由黄变褐，黄油同时析出，装入瓶中待用。单服蛋黄油3—4毫克(一个鸡蛋的含油量)，早晚各服一次，连服三次。功用：可治小儿腹泻。此方适用于6月龄以上的小儿，有补脾益胃和止泻作用。

九、香菇汤。材料：香菇6—8朵，盐。

制作：香菇洗净(若基部带有菌木则不必洗掉，保留效果更好)，加水两碗，用沙锅煎煮至一小碗，加少许食盐服。一次服下，每日两次。功用：有止泻功效。

十、姜茶饮。材料：干姜丝、绿茶各3克。

制作：上材加水150毫升煮开后随意饮用。或姜粥：生姜5克，大米30克加水适量煮粥，再调一点糖和盐食用，每天两次。功用：此茶饮具有祛寒止泻作用。

家庭度假指南【第七篇】

在孩子成长的过程中，家长是非常重要的辅导者。尤其是在当前疫情影响之下，孩子们大部分时间都需要在家中进行学习，因此家庭辅导变得尤为重要。本文将会分享我在家庭辅导过程中的心得体会，希望能够对其他家长有所帮助。

第二段：培养良好的学习习惯。

家长在辅导孩子学习时，要重视培养孩子的良好学习习惯。这包括按时完成任务、集中精力学习等。家长可以制定一些学习计划，帮助孩子安排好学习任务，营造良好的学习氛围。同时，家长还应该从小事做起，比如教孩子如何保持桌面的整洁，如何做好书写等。

第三段：注重情感沟通。

在家庭辅导过程中，情感沟通也是非常重要的因素。家长要尽可能地了解孩子的想法和感受，尝试与孩子沟通、倾听、理解。父母应该尝试以平等的方式与孩子交流，并给予孩子足够的信任和尊重。情感上的关心和支持，可以让孩子更加自信，从而更加专注于学习。

第四段：关注孩子的心理健康。

随着疫情的持续影响，孩子们的内心也许比平时更容易受到影响，家长应该注意孩子们的心理健康。为孩子创造积极、放松的生活氛围，家长可以从运动、娱乐、阅读等方面作出调整。更重要的是，家长要时刻关心孩子，经常与孩子沟通，一旦发现孩子有不正常的表现，要及时找专业人士进行咨询和治疗。

第五段：结尾部分。

总之，家庭辅导既是一种责任，也是一种愉悦。通过家庭辅导，家长不仅可以更好地了解自己的孩子，还可以促进家庭的亲密感与家长与孩子的情感。然而，辅导也需要父母的耐心与智慧。希望本文提供的家庭辅导指南能够为广大家长提供一些启示，帮助孩子更好地成长。

家庭度假指南【第八篇】

有高血压病史的人，由于气温骤降或情绪激动，突然发生口齿不清甚至昏迷。

1、切勿大声叫喊或猛烈摇动昏迷者，否则只会使病情迅速恶化。

2、将患者的头向侧转。由于脑压升高，此类患者极易发生喷射性呕吐，如不及时清除呕吐物，可能导致脑溢血昏迷者因呕吐物堵塞气道窒息而死。因此病人的头必须转向一侧，这样呕吐物就能流出口腔。

3、家属可用冰袋或冷毛巾敷在病人前额，以利止血和降低脑压。

中暑。

初感头痛、头晕、大汗、口渴，然后体温迅速升高、脉搏加快、面红、恶心、甚至昏迷。严重时腿部、甚至四肢及全身肌肉痉挛。

1.迅速将患者抬到通风、阴凉、甘爽的地方，使其平卧并解开衣扣，松开衣服。

2.冷敷、冷水擦拭、冷气房或强电扇吹。

3.患者仍有意识时，可给一些清凉饮料，可加入少量盐或小苏打水。

鼻出血。

1.身体微微前倾，并用手指捏住鼻梁下方的软骨部位，持续约5-15分钟。

2.可用冷水反覆洗头或额头冷敷。

3.不要将头后仰，会使鼻血流进口中。

4.如果鼻血持续流上20分钟仍旧止不住的话，患者应该马上去医院求助于医生。

5.如果流鼻血的次数过于频繁且毫无原因，或是伴随着头疼、耳鸣、视力下降以及眩晕等其他症状，那么也务必去医院诊治，因为这有可能是大脑受到了震荡或是重创。

烫伤。

局部皮肤红肿、水泡，严重的会感染、休克。

1.灼伤部位冲水或浸于冷水，或用冷敷减轻疼痛。

2.用干净敷料将伤处水份吸干，覆盖纱布包扎。

3.不可挑破水泡。

4.不可用油膏、油脂类和其他药物涂擦伤处。

5.脱除装饰品，如手表、戒子等，抬高伤肢，使高于心脏。

煤气中毒。

轻度中毒时，病人感头晕、乏力、恶心、呕吐、面色苍白，

严重时，皮肤呈桃红色，会出现呼吸困难、抽搐、昏迷。

1.掩住口鼻开门开窗，关闭瓦斯总开关。

2.将伤患抬至通风处，使其静卧，松开束缚物。

3.若伤患呼吸停止，即施行人工呼吸。

4.注意保暖防受凉形成肺炎。

5.立即送医。

痉挛或抽搐。

1.不要制止患者抽搐动作，不可放任何东西在患者口中，保护其安全。

2.松开患者颈部等处衣物，并保护头部。

3.痉挛停止而未恢复意识时，采复苏姿势。

4.检查其呼吸及脉搏，必要时实施心肺复苏术。

5.意识未恢复前，不给任何饮料及食物。

6.清醒后不要问他问题，让其安静休息，并予保暖。

7.抽搐持续五分钟以上或重复发作，或有呼吸问题或合并有其他受伤情形时，应求救并送医。

窒息。

窒息发生时，患者不会有强烈的咳嗽，不能说话或是呼吸，脸会短时间内变成红色或青紫色。

1.让患者身体前倾，用手掌用力拍患者后背两肩中间的位置。

2.如果不奏效，那么需要站在患者身后，用拳头抵住患者的`腹背部，用另一只手握住那个拳头，上下用力推进推出五次，帮助患者呼吸。

3.患者也可以采取这样的自救措施：将自己的腹部抵在一个硬质的物体上，比如厨房台面，然后用力挤压腹部，让卡在喉咙里的东西弹出来。

4.不要给正在咳嗽的患者喂水或是其他食物。

指甲受挫。

1.指甲被挤掉时，首先把挤掉指甲的手指，用纱布、绷带包扎固定，再用冷袋冷敷。然后把伤肢抬高，立即去医院。

2.指甲缝破裂出血，可用蜂蜜对一半温开水搅匀，每天抹几次，就可逐渐治愈。

3.如果因外伤引起甲床(指甲或是趾甲覆盖的那块皮肤)下出血，血液未流出，使甲床根部隆起，疼痛难忍不能入睡时，可在近指甲根部用烧红的缝衣针扎一小孔，将积血排出，消毒后加压包扎指甲。

手指切断。

1.立即将伤指高举过心脏，用干净纱布包扎伤口，捏住手指根部两侧并且高举过心脏，因为此处的血管是分布在左右两侧的，采取这种手势能有效止住出血。

2.将断指用无菌布包好，放入干净塑料袋，不要清洗断指，立刻送医院救治。