学习双减心得体会范文（精选10篇）

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学习双减心得体会【第一篇】

和着窗外雨滴奏出的美妙的乐章，讲台上的周老师说道："培训到此结束，谢谢大家！"看看窗外，竟已是华灯初上。培训竟让我忘了时间，从下午3点钟开始，我都没有离开座位，一起学习的49位教师也是如此，我竟成了一个“求知若渴”忘了时间的学生，这可是学生时代才有的感觉呀！

回顾今天下午的培训：广西教研部的周日南主任培训的主题是“课堂教学有效化”，周主任从有效教学的发展史拉开了讲座的序幕，从“有效教学的核心思想”“有效教学的核心问题”等方面对“课堂教学有效化”进行了全面阐述，并让我们分组讨论交流了5个典型课例，从同伴的激烈争论和老师的点拨中，我们感悟了如何创设有效的学习情境。

让我感受最深的是——热身活动“解手链”。一听到热身活动是“解手链”，心里乐开了花，不就是全组同学手拉手围成圈，松开手，把自己的右手放在左手上交叉的握住旁边同学的手，然后不准松开手，回到原来手拉手的状态，最先回到原来状态的小组为胜！这个游戏我玩过，难不倒我，我们组有我的“指导”组肯定是第一个完成任务的！正想着，讲台上的周老师发话了：“玩过这个游戏的老师在参与游戏的过程不能告诉同伴解手链的方法，观察同伴的行为并思考，体会第一次和第二次玩游戏的不同！”细细体会，第一次游戏更多的是急于解开手链——关注结果;而第二次则更多的是在研究解手链的方法——关注过程。感受果然不一样。

真是不得不佩服，高明的老师在同一个活动中让不同起点的学生都在原有的基础上有提高和发展！这就是有效课堂的关键所在！

学习双减心得体会【第二篇】

x年的春节，一场没有“硝烟”的战争，在这个难忘的春节，三宽家长学校免费为家长提供学习的机会，为“宅”在家里抵御疫情的家长们免费提供学习的机会。

第五小学第一时间向家长们发出倡议，各班积极组织家长学习，每天在群里上传学习的心得体会，家长对三宽“非常”课堂好评如潮，非常感谢中国关工委事业发展中心、三宽教育和各地教育局、学校在疫情期间，雪中送炭，为广大家长送去了“精神食粮”。

“三宽”旨在通过科学、系统的家长培训，使家长和老师更新教育理念，掌握教育规律，懂得用“宽厚、宽容、宽松”的方式教育学生，提升家校共育水平。

家长分享中说到：通过这次“三宽家长教育”的学习，让我受益匪浅。让我明白了家庭教育是重中之重，也是对儿童影响较深的教育。但是怎样教育孩子才是正确的，却一直是困扰每个家长的问题，我也不例外。一边听着专家的讲解，我也一边在对照专家的观点，进行着自我反省。发现我的教育观点和做法有很多误区，但值得庆幸的是，三宽家长教育走进生活。

本次活动让家长们知道：教育孩子的过程也是家长成长的过程，用正确有效的沟通方式引导教育孩子，以平和心态，与孩子和谐相处，以情动人，以理服人，与孩子共同进步。

日常学习和生活中要合理监督孩子，要在自身榜样影响和家庭熏陶等方面下足功夫，让孩子真正成为有自制力的孩子。三宽家庭教育引领家长走出教育误区，走向正确教育！

学习双减心得体会【第三篇】

这学期我们学习了ERP沙盘模拟课程。通过对沙盘模拟试验的学习，我们都有了不同程度的提高，以下就是我对于试验阶段的心得。

ERP对于我们来说是一门十分新鲜又实用的课程。他不但可以让我们实际模拟企业的运营情况，还可以让我们自己做出决策来决定企业的发展方向。可以说ERP就是我们学习管理学生的最好实践课堂。毕竟没有哪个真实的企业会交给一个刚刚毕业的学生来决定其运营方案，企业的发展也是需要有经验的管理者来进行决策的。所以说，ERP给了我们一个实现自己管理梦想，积累经验的平台。

对于沙盘试验，给我最多体会的就是团队的力量。因为8个人一组，通过之前所学的知识进行计算，再做出企业的发展计划。不论是从生产线的'改建，还是原材料的购买数量，以及广告费的投放数量，都是需要大家一起进行讨论决议。因为每一步都对于企业有着至关重要的作用。如果第一期没有进行市场开拓，那么你的企业第二年就不能在更大的市场销售你的产品。所以只有大家一起关注自己的“企业”，一起为它出谋划策，才能真得让它得到收益。

从我们“企业”的3年经营情况来看，我们做出的决议还是存在着许多不足的。比如我们的广告费投入数量较多，费用与收益的比例较低，这就直接影响了我组的效益排名情况。所以说，费用的产生一定要有它的合理性，否则就会使企业很难生存下来。我想这对于真实的企业也是很重要的，如果没有很好的费用管理方案企业也就没有效益可言。 通过之前的模拟也给了我很多启示。

首先，我发现自己的知识面还不是很宽。之前也有关注一些商业新闻，但都没有深入分析过各企业的经营策略问题。只是走马观花般了解新闻点。以至于在模拟中做出的方案也是不十分理想。所以我今后一定会更加广泛的阅读与专业有关的报刊杂志，吸取别人的经验，开阔自己的眼界，增加自己的见地。

其次，我深刻的感觉到自己没有把之前所学的知识融会贯通。也许我们所掌握的知识并不少，但过于零散的知识块不能在决策中起到指导作用。所以今后我们还应该加强学习，更多的注重知识间的勾继关系，使知识成为一个体系。相信这样才能在今后的学习工作中发挥得游刃有余。

还有一点，我觉得通过实盘模拟，让我们原本书本化的知识形象化。这有助于我们的理解与把握它们，也给今后的软件模拟打下了一个良好的基础。

对于ERP课程，我还希望提出一点我自己的建议，希望这门有用的课程可以更好的开展下去。

ERP的模拟软件模拟性十分的高，但还是有很多的情景没有涉及到。所以我们希望它可以更加全面和贴近真实的市场。让我们能见实到更多的情况，积累到更多的经验。

最后，我还是想真心感谢学院和老师们，感谢你们为我们搭建了这样一个实践地平台。使我们这些没有经验的学生可以足不出校园即可实践自己所学的知识。让我们为今后的工作积累经验，增强我们的自信心。

愿沙盘模拟课程越来越好。

学习双减心得体会【第四篇】

一年之前，我站在武珞路中学的门口，大声叫着：“我上初中了!”言语间充斥着兴奋和向往。但是今天，站在这儿，望着那扇有些老旧的大门，我不禁叹着：“我上……呃初中了。”不要笑我连这么一句话都说得结结巴巴，只是我现在的心情真是犹如打翻了五味瓶：甜的，酸的，咸的一起往外淌。因为初中里的那些事儿真是让人一言难尽。

如果说初中是一座城堡，那么作业和考试应是它的地基和城砖了。每天接踵而来的考试让我们应接不暇。晚上常常是不把自己弄得跟国宝大熊猫似的不罢休。渐渐地，我们已习惯繁忙的功课与考试，但最让人揪心的无非是每次考试的排名。试卷一发下来，常常是几家欢乐几家愁。“隔分如隔山”，这句老师常挂在嘴边的话，我们总算是有了深刻体会。每次分数相同的拎出来往往能站那么黑压压一大排人，每一分都成了我们努力追求的目标。英语老师最习惯的动作就是抄起放在最上面的一张试卷说：“又考了满分，你们咋就做不到呢?硬功夫啊!硬功夫哪来的?要练啊!”于是，我们沉默了，望着那堆积如山的练习，感叹着什么才叫练得多呢?现在我们已经走路都满口洋文，望着天上那一轮散发着诱人的蜜色阳光的大太阳，却要说：“这就是世界上最大的自然光源啊!”

在初中这个地方总是高手如林，藏龙卧虎。如果说整座初中就是座少林寺，那么半路跑出来一个扫地小僧都有可能身怀绝技。那些高手考起试来，笔杆子比炮筒厉害，单是听那考场的“唰唰”不间断的写字声都让人心寒。在这么一个地方找块芝麻大小的地方站住脚跟都难!

当然，初中里除了繁忙的功课和学习的压力外，也有不少令人开心的事情。比如说前几天，本来说要上数学，连讲义都发下来了，但数学老师突然用同情的眼光将我们一扫：“算了，今天下午篮球比赛，大家都去加油助威吧!”一声震耳欲聋的欢呼，所有人都背起书包一溜烟跑出教室。操场上，队员们奋力奔跑着，每个人的心都被那个球牵引着，台下加油助威声此起彼伏，时而欢呼，时而惋惜。虽然我们最后输了，但大家仍然笑容满面，因为我们终于在学习之外的天地为班级的荣誉而战。

初中的那些事儿，带给我们烦恼，伤心，苦楚，但同时也带给我们快乐与友谊。我们在初中的那些事儿中渐渐长大，学会面对挫折与挑战;学会分享喜悦与忧愁;学会不断朝我们自己的梦想迈进!

学习双减心得体会【第五篇】

三信教育要求我们坚定共产主义信仰，其实共产主义理想不仅是共产党员的理想，也是全中国绝大多数人的理想。

“理想是人生的太阳。”“敢问路在何方”的我们，必须回归赤子之心来亲近和钟情于我们的马克思主义，“真学、真信、真懂、真用”。

“思想脆弱的人缺少固定的信仰。”对于马克思主义，我们必须“狠斗动摇一闪念”，必须“格物”、“致知”、“诚意”、“正心”，让马克思主义的信心、信念和信仰“直指人心”

一、信科研

在时代呼唤创新的今天，“特色”、“个性”成了教育的重中之重，每个学校都在追求着属于自己的“风格”，而教育科研正是形成学校“特色”和“风格”的“催化剂”，前面提到的上海闸北八中便是一个很好的例证。今天，提到“闸北八中”，有谁不知道它的“成功教育”呢？

一、信教育

教育培养创新人才的“珍珠贝”。教育是知识创新、传播和应用的主要基地，也是培养创新精神和创新人才的摇篮，而教育科研正如一枚枚“珍珠贝”，培养出来的尽是光彩熠熠的“小珍珠”。教育科研可以充分挖掘教师的创造潜能，促进教师素质的提高。吴江市的桃源中学，教师都是学历不高的农村教师，却在全国获大奖，甚至培养出了许多博士、硕士，原因就在于该校用教育科研开发了教师的潜能。

教育科研是加强学校凝聚力的“万能胶”。

有一句众所周知的话叫做“团结就是力量”，教育更不能离开“团结”，它不能凭个人经验和意志达成。所以，每一位校长都懂得将“1+1=2”转变为“1+1〉2”的重要性，如何实施呢？那就发动全体教师来做一个教育研究课题吧！在同一个课题下，各自承担一定的任务，既有合作又有分工，少你不行，少他也不行。在这一过程中，逐步形成了统一的价值取向和和谐的人际关系，那么整个学校的凝聚力就自然地得到了加强，我总是欣慰地看到我校的老师们为一个课题一起找资料，利用课余交流讨论的情景。事实证明，教育科研是加强学校凝聚力的“万能胶”。

2.言传身教，参与教研

孔子说：“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从”，校长仅仅在思想上重视教育科研还不够，还应该身体力行地投入科研，深入到教学第一线，听课、上课、搞调查研究、专题探讨和经验总结，通过言传身教带领教师走“科研兴校”的路子，只有这样，才能召唤广大教师真心实意地投身到科研中去。在这一方面，苏霍姆林斯基又给我上了很好的一课，他几十年如一日地坚持写教育日记，坚持观察、思考、研究教育问题，这也是他成为一位伟大的教育家的原因之一吧！

二、信教师

就像老师爱护学生一样，我觉得，校长也应该“爱护”教师，而这个“爱护”的核心，就是“相信教师”。有人说“心”是最有效的沟通者，一位有神奇魅力的校长，他知道如何用自己的“心”去感动教师的“心”。这个“心”，关键是“相信教师”，谁也不知道“相信”的力量有多大！“士为知己者死”体现的正是这种力量，它能使冰雪融化，枯木逢春，对教师的信任和尊重是调动教师积极性的重要因素，我相信每一位教师，相信他们都能

1.遵守规范，树立形象：我们教师要奉献爱心，希望教师要善良，要善待每一位学生……由此可见，教师的工作在相当程度上是一种个体的智力操作，它需要管理，但又不能完全靠管理，要靠教师个人对事业的追求。作为一校之长，我完全相信，我校的老师能遵守学校各项规章制度，自我要求，在与社会的联系中，努力体现教师的职业形象。

2.道德自律，工作自励：我校的广大教师在工作上都勤奋而自励，一位教师应该具备的师德和工作上刻苦自励的精神，这些都在教师自我要求下实现，都能成为教师的自觉行动。

3.超越规范，追求完美：虽然我校制订了一系列的规章制度，但不管这些“条条款款”有多么严格，要求有多么高，相对于教师应该达到的道德标准和高尚人格来说，都只能说是下限。因此，我们应该相信，每一位教师都会自觉地超越这些规范，去追求高尚完善的师德境界。

一所学校，不能没有管理措施，但这只是“措施”而非“目的”，如果教师的管理靠行政手段来达到预期目的，那是学校管理的一种悲哀。校长应将这种“管理”内化为教师的自觉行为，俗话说的好，“马不扬鞭自奋蹄”，而“信任”正能达到这样的效果。

三、信学生

苏霍姆林斯基曾经有一个十分精彩的比喻：要像对待荷叶上的露珠一样，小心翼翼地保护学生幼小的心灵。晶莹透亮的露珠是美丽可爱的，却又是十分脆弱的，一不小心露珠滚落，就会破碎，不复存在。学生的心灵，就如同可爱又易碎的露珠，需要教师和家长的呵护，那么，就相信这些孩子们吧，相信他们都能行，相信他们都能成为有用之才。教师的信任让学生卸下了自卑的包袱，插上了自信的翅膀，翱翔在广阔的天空中。

不管是什么样的学生，他的内心有着成功的愿望，也有着成功的潜能。我们校长应让教师相信每一个学生，相信“天生我材必有用”，相信“东方不亮西方亮”，正如刘京海校长说的“把每一个孩子当天才欣赏，当天才培养”。

学习双减心得体会【第六篇】

今年选修课选的PS，虽然还谈不上有什么水平。但在学习过程中慢慢有了一些心得体会。 虽然PS只是我的一门选修课，经过老师的讲解，我了解到他是作为图形图像的处理领域的首选软件，PS的强大功能和众多的优点就不用多说。用PS做一些漂亮的图片，或对照片进行简单的加工并不是PS设计人员的最终目的。而作品的灵魂是要有创意，然而创意这东西并不是那么好学，甚至根本学不会，学创意比学PS本身要难的多。

PS作品要有生命力就必须有一个好的创意。创意是老师上课时强调的一项，他说学PS不是在于把所有的工具都有深入去了解，只要把自己常会用的会用就可以了，因为只有创意也可以做出一副好的作品来的，老师为了说好色彩，在上课时就把运动会的事说了，让我们有一个所谓的概念。色彩应用是图形图像处理和制作的一个重要环节，色彩应用搭配的好能让人产生一种舒适的感觉，作品的美感有感而生，作品也就谈不上什么感染力。色彩的应用搭配不仅要平时留心观察身体的事物，还在于多练习。留心观察才会知道什么地方用什么色彩能达到最好效果。色彩应用搭配不可能一下子学好，而是一个比较漫长的过程。

对于老师所强调的“学PS，要勇于创新，而不是经常去模仿别人的作品”这句话应该可以是我现在学习PS的一个座右铭吧。也是我上课的最主要体会。所以在以后要多想想多练习，有好的创新。

学习双减心得体会【第七篇】

这次，我能够参加市级历史骨干教师培训，十分荣幸。通过学习，在思想上受到很大的震动，教育观念得到了更新。

一、感受名师风采

通过这次培训学习，我深深体会到xx大学领导、老师的热情，感受到学员集体大家庭的温暖。在这里，四处弥漫着一股浓浓的暖意。

为我们进行讲座的专家和学者兢兢业业、严谨治学的敬业精神令人感佩，他们热情开明、平易近人的态度使人倍感温暖。

二、聆听精彩讲座

师训中心邀请了省市非常有名的专家和学者给我们学员上课，举办讲座。这些讲座，或深刻，或睿智，或沉稳，或思辨，无不滋润着我的心田。专家们以鲜活的实例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，使我们的教育教学观念发生了很大的变化，更重要的是我们从专家们的身上学到了做学问和做人的道理。他们的讲座折射出一种责任：国家昌盛，系于教育；教育昌盛，系于我身。他们的阐述中表现出一种风范：不能文章小而不规范；不以孩童小而不教之；不以世事而弃研修；不以家事烦而怠育人！在这里，我的心灵得以净化，人格得以升华。

三、更新教学观念

通过学习，使我耳目一新，深深地认识到自己以前那种传统教育教学的师生观已跟不上时代的发展。要想跟上新世纪的教育教学步伐，就要首先转变传统的教育观念，树立正确的师生观，增强热爱教育事业的信念。在教学活动中，师生关系是基础，良好师生关系的建立是教育教学活动获得成功的开始，所以

我们必须转变传统的教育中的“惟师是从”的专制型师生观，构建教学双主体之间的相互尊重、相互信任、相互理解的新型的平等、民主的师生关系。在课堂教学中，要打破教师主课堂的惯例，彻底抛弃教师心灵深处沉积的传统的专制思想观念。师道尊严的思想在课堂上令学生不敢多说不敢质疑极大地压制了学生创造思维的发展。我们教师只有从观念上更新，允许学生提出独到的见解，为学生创设一种和谐、宽松的“心理安全”环境和无拘无束的“心理自由”环境，才能创造出师生平等、共乐融融、共享教学民主的氛围。

四、拓宽学习视野

我常想：能参加这样的培训学习，是领导和老师们对自己前阶段工作的一个肯定和认定，大家对我寄予了厚望。想着想着，我就有些汗颜，因为自己实在是很浅薄、积累也很少。于是我在参加学习之前就暗暗下定决心，一定要抓紧一切有利时机来完善和提升自己。

令我欣慰的是，培训班里有许多和我年龄接近，经历相仿的同学，我们有很多的话题可以一同交流和探讨。我们有很多的观点可以一起抒发和碰撞。每一次的现场观摩活动后，我们都能踊跃发言，大胆地陈述自己的观点想法，提出自己感到疑惑的难以解决的问题。我们从教学活动的目标定位谈到重难点的确定，从课堂上学生的自读自悟谈到教师指导策略的运用，从情境的创设谈到学生发展的层次性和差异性。每一次的小组式研讨，我都能积极参与，珍惜发表自己见解和观点的机会，使自己能与他人有更多思维碰撞的机会。评课时，专家的点拨更使我受益非浅。我在学习中始终信奉“他山之石，可以攻玉”的信条，坚持和骨干班的其他学员保持密切联系，定期交流各自的感受与作业，使自己能博采众长、开阔视野。

在骨干培训班学习的这段时间里，来自导师的谆谆教诲，来自同学的倾情相助汇成了一股股沁人肺腑的暖流、汇成了一阵阵催人奋进的号角，支持、激励着我始终不敢有丝毫的懈怠和停留。展望未来的工作、学习之路，将是永无止境而又艰难曲折的，而我却愿在这快乐而无止境的追求中去实现自己的梦想。

学习双减心得体会【第八篇】

这学期，我们通过学校的培训学习了FLASH的培训，这也算是我第一次接触到flash技术，虽然FLASH对我来说并不陌生，因为在浏览大部分网站、网页的时候都能看到大大小小、各式各样的FLASH动画，还有FLASH制作的MTV、课件、小游戏之类更是无计其数，有的动态高级网站更是全部利用FLASH所制作，但自己对于FLASH并不了解，每当看到别人做出来的眩目多彩的FLASH作品，还真是羡慕那些作者能够做出如此高的水平，其实很早自己就想偿试做一个了，但是始终未能付诸行动，因为手边没有教材，有没有人指导，以及日常工作比较烦忙，其实关键还是自己没有学习的欲望和激情。一直以来的设想，并没有复之行动。

终于有了这样一个机会，学校为我们组织了一次培训，教了大家一些基本的操作，让我了解了什么是“帧”、什么是“补间动画”、“按钮”又是什么。虽然我们现在接触到的只是它中间的皮毛，但已经让我受益匪浅，下面是我在学习和制作FLASH的过程中的一些感受：

首先，创意是制作FLASH的第一步，也是最重要的一步。

一个好的课件作品要有创意，要求新或者是在平淡中找到吸引人的地方，这是最难也可以说是最简单的一步，因为有时候苦苦思索也没有一个好的创意，有时候无意之中，却有一些好的创意一闪而过，德来全不费工夫。所以这也需要我们老师做一个有心人，在平时的工作中遇到好的素材，好的图片等要及时的保存。

以便下次制作时能有更多的素材供我们选择，也让课件更多样化。

其次，就应该是构思，也就是在大脑中想象怎样组织画面，每个画面有些什么内容，这些画面又该如何衔接起来，形成一个整体。这一部分很重要，就如同写作文，拿到一个题目，应该先想好整个文章的概括，否则就不知到如何下手。在构思的同时也要考虑到幼儿的年龄特点，根据班级的幼儿来制作合适他们的课件，让课件服务于教学活动，并能吸引幼儿的注意力，要能与幼儿进行互动。

最后，就是制作了。我觉得，最主要的就是多练，光看书，到了真正用的时候，还是笨手笨脚的。只有经过实践，才能有好的技术，所以有条件的话我会多多学习前辈的制作课件，探索其中的制作原理，弄懂并内化为自己。且不能怕繁琐，多多练习，初学时觉得做一次非常麻烦，不愿动手，但多练了就会熟能生巧，得心应手。说是这样，可我也没有练很多，这方面以后需要加强。

学习双减心得体会【第九篇】

《为人民服务》、《纪念白求恩》、《愚公移山》是毛泽东同志在战争时代的著作。这次由中共潍坊市12343家政服务络中心委员会组织我们学习这3篇文章，我深受教育。 “我们的队伍里到处是这样的人，普通、平常、像清凉山上的草一样，我们不注意到他们，往往也听不到他们的声音，可正是这些人支撑了我们的事业。”《为人民服务》告诉我们一个道理：就是要我们学习张思德同志工作任劳任怨，从不计较个人得失，默默奉献的精神。

“因为我们是为人民服务的，所以，我们如果有缺点，就不怕别人批评指出，不管是什么人，谁向我们指出都行。只要你说得对，我们就改正，你说的办法对人民有好处，我们就照你的办。”倡导批评与自我批评的作风这也是我应该从本文中学习的一个方面。作为任何一个组织，只要是为了大多数人的利益坚持真理，改正错误，就一定能够从小到大，从弱到强，发展壮大起来。做事如此，做人也应如此。古人云“三人行，必有我师焉”。一个人对任何工作不是生而知之，而是通过不断的学习和实践，慢慢积累起来的。由于岗位不同，经历不同，每个人的知识和技能也各不相同。相互学习，取长补短，是一个人快速成长的捷径。有些人就是善于向他人学习，知识技能提高很快，进步也很快，有些人就是不善于向他人学习，固步自封。如果在工作中，认为自己知道的比别人多，总是在强调自己的意见，而很少顾及到他人的意见和感受，如何能够让自己的能力素质更上一个台阶？学习《为人民服务》就是要学习共产党员海纳百川的胸怀和气魄。今后我要牢记“满招损，谦受益”，善于倾听别人的意见建议，经常看到别人的长处，时刻用自己的短处去与别人的`长处相比，寻找自己的差距和不足并加以改正。 《纪念白求恩》这篇文章教导我们：要像白求恩那样对工作精益求精。诺尔曼·白求恩对工作的极端负责任，对同志对人民的极端热忱。为了救死扶

伤，他付出自已的全部精力。同时，他又殚精竭虑，不断创新，致力提高医疗水平。早在美国治疗肺病时，他就发明了肋骨剪等医疗器械，有效地提高了肺病治疗效果。我们要从白求恩身上学习他那种对技术精益求精的精神，并应用到工作当中去。不满足于工作不出差错，不满足于工作按部就班，对工作多做深入研究，将工作做细致。

愚公移山精神是做好本职工作的力量和源泉。愚公移山的精神，曾经教育一代又一代人，每当人们遇到困难的时候，都会想起愚公移山的故事，坚信只要像愚公一样坚持到底，就能取得成功。重温《愚公移山》，发现自己身上的很多不足：有时面对工作中出现的问题，缺乏迎难而上的勇气和解决矛盾的魄力，有时也是将矛盾和问题上交。而愚公面对两座大山这么巨大的困难却没有这样做。他没有将挖山的重任留给后人，而是统一了家人的思想后，马上付诸行动，自力更生，艰苦奋斗，无论遇到什么问题，愚公都没有动摇挖山的信念。

愚公移山的精神之所以可贵，就在于他想了常人不敢想的事，做了常人不能做的事，付出了常人不愿付出的努力。与愚公相比，我感到自愧不如，有时因为工作质量不高，而借口工作多、业务忙；有时做了一点工作，就觉得有了一种成就感；有时因为一直重复做着同一件事情，而出现了疲倦思想。今天学习《愚公移山》，就应该像愚公一样直面困难，求真务实，埋头苦干。只要有了愚公钻劲这样一股劲头，就没有做不好的事情。

工作来不得半点马虎，如果工作出现偏差，后果将非常严重。要提高工作水平，就是凭细节看水平。比起白求恩同志工作的那个时代，现在我们的工作环境优越，我们怎能有理由不把工作做得更好？在“讲党性、重品行、作表率”活动中，要求我们再次学习毛泽东同志的这3篇文章，可谓有的放矢，受益颇大。通过学习“老3篇”，再一次使我清醒地认识自己，对照张思德、白求恩、愚公身上体现出的可贵精神，不断查找差距和不足，积极向实践学习，来弥补自身不足，更好地做好自己的本职工作。

学习双减心得体会【第十篇】

20xx年1月18日5时40分，霍林郭勒车务段党委书记高明堂突发疾病，倒在工作岗位上，永远告别了他热爱的西部铁路。1月26日，局党委、路局下发决定，在全局开展向高明堂同志学习活动，大力宣传弘扬高明堂同志先进事迹和可贵精神。本报从即日起以系列通讯形式刊发高明堂同志先进事迹。全局干部职工要学习高明堂同志信念执着、耐得住寂寞的政治品格，敢于担当、耐得住艰苦的实干精神，永葆本色、耐得住清苦的俭朴作风，淡泊名利、耐得住诱惑的清廉风范，以高明堂同志为榜样，立足岗位，恪尽职守，求真务实，开拓进取，为全面完成全年奋斗目标、推进全局改革发展作出新的更大贡献。

20xx年1月18日，西部铁路雪野凄怆，北风含悲。是日5时40分，把毕生心血倾洒在这片站区的霍林郭勒车务段党委书记高明堂因积劳成疾，猝逝在工作岗位上，时年刚届54岁。

青山处处埋忠骨，草原天路铸丰碑。自通霍线1986年建成开通，高明堂就背着行囊来到这片海拔近千米、人烟稀少的茫茫草原。时光荏苒，岁月如梭。一晃31个年头悄然过去，西部铁路线不断延伸发展，已成为沈阳局“生命线”，而一直拼搏奋战在这里的高明堂却溘然长逝。1月19日清晨，高明堂的告别大厅内挤满了前来为他送行的职工、同事、好友、领导们，原来准备好的300朵白花竟然远远不够，续买了一批又一批。在这片偏远艰苦的草原上，高明堂的葬礼庄重、非同寻常。他的亲友和同事们知道，高明堂生前忍耐了多少寂寞时光啊，他曾把坚如磐石的信念化作强大动力，在寂寞中刻画下一串串写满忠诚的光辉足迹……

带着信念，他只身来到西部

人生如屋，信念如柱。如果一个人没有理想信念，就不会去坚持和奋斗。高明堂就是在强大信念支撑下，像一名无所畏惧的拓荒者，只身来到西部铁路。西部铁路是以通霍线为发端，向我局自建珠珠、霍白等铁路延伸，构成的主要运煤通道，自然环境十分恶劣，地域荒芜，人烟稀少，冬季最低气温达-40℃。恐怖的“白毛风”频频肆虐，所到之处，天昏地暗，奇寒入骨。几十年前，当地牧铺、村屯冻死人的事件时有发生。

1986年通霍线开通之初，铁路站区生活条件极其艰难。大雪封门、化冰取水、咸菜佐餐是这里稀松平常的生活情景。当年“开门搁脚踹、吃水用麻袋、一冬没青菜”的顺口溜流传至今，是当时通霍铁路职工生活的真实写照。不但物质条件极度匮乏，这里的文化生活更是一片空白，“白天看太阳、晚上数星星”几乎成了多数职工打发寂寞的唯一方式。

高明堂出生于兴安盟科右中旗巴扎拉嘎苏木兴安嘎查一个普通的牧民家庭。1983年通霍线建线招工入路，分到新立屯车站代培。临行前，敦厚朴实的父母一再叮咛和告诫他：“孩子，你在牧民家庭长大，能到铁路上班多不容易啊，这都是党在关爱你，你一定要感谢共产党，听党话、跟党走，好好干活。”高明堂含泪点头，把父母的叮咛牢牢记在心里。

面对艰苦的工作生活环境，许多人进线不久便难以忍受，想方设法陆续调离。而高明堂却没有一点离开的想法，毅然选择坚守在西部铁路，与寂寞牵手同行。在那股驱使他留下来一干就是一辈子的力量源里，既有浓浓的草原情怀、家乡情结，更有热爱铁路、奉献铁路的执着信念。

带着父母的嘱托，带着对党的忠诚，高明堂开始了他长达3年的代培生活。他非常珍爱这份工作，无论担当货运员还是连结员，都认真学技术，严格守纪律，特别能吃苦，主动挑重担，被工友们称为“拼命三郎”。

新立屯站货运员邱淑贤看到这位蒙古族小伙厚道直爽、任劳任怨，刻苦学习业务，积极要求进步，渐生爱慕。经过一段时间相处，邱淑贤越发觉得高明堂品质好、有志向，值得终生托付。高明堂也打心眼里喜欢邱淑贤的贤淑、文静。于是两人结成连理，开始了家庭生活。

1986年12月26日，他们的儿子刚刚出生3天，高明堂就接到去通霍线报到的通知。此时此刻，高明堂的心情无比复杂。回到草原为家乡的铁路事业贡献力量，是他梦寐以求的愿望，这愿望想一想都让他激动不已，这愿望他不知期盼了多少回。但是看着儿子粉嘟嘟的小脸儿，纯净得像草原天空一样的眼睛，听着他发出稚嫩的咿呀声，闻着他身上充满温湿的婴儿特有的气息，无比强烈的父爱在高明堂心头山呼海啸般涌动。再看看妻子邱淑贤那因哺育儿子日夜操劳而迅速憔悴的面庞，那因渴望他留在身边相依相伴而尤显无助的眼神，高明堂的心都快碎了。他从未面对过如此痛苦的抉择，整整一个晚上未合眼。次日清早，高明堂痛下决心——到通霍铁路去。

满含对妻儿的不舍和歉疚，带着回到草原报效家乡的强烈愿望，高明堂草草收拾行囊，轻轻吻着儿子的额头，洒泪拥别妻子，与工友们踏上开往西部的列车，来到通霍线珠斯花站。