冬季残奥会心得体会32篇

冬季残奥会展现了运动员的坚韧与勇气，激励人们超越自我，感受生命的无限可能与团结的力量。下面是阿拉网友整理编辑的冬季残奥会心得体会相关范文，供大家学习参考，喜欢就分享给朋友吧！

冬季残奥会心得体会 篇1

今天早上我和妈妈在电视上看奥运会，今天比赛的项目有男子单杠、男子双杠、女子平衡木和女子自由体操……我最喜欢的是女子平衡木，因为女子平衡木难度最大，队员们在10cm的宽的木头上做高难度的表演，中国队的的两名小将表现的非常出色，沉着冷静，动作干净利落，她们的每一个动作都让我心悬在半空中，害怕她们掉下去，但是他们太牛了！她们都没有掉下去，

我在沙发上也试着练了一下，但是太难了，我的脖子都快骨折了，妈妈说：“台下10年功，台上1分钟”她们拿到这块金牌真不容易，是用多少年的艰苦练习换来的。

冬季残奥会心得体会 篇2

一转眼距离初中也过去了，七年的时间了，现在的我也是刚刚离开学校，正式踏入了社会这个大染缸。而工作之后对于过去在学校里的时间也是越发的怀念，也想念哪些曾经玩的很好但后面慢慢失去了练习的朋友现在过得怎么样。所以在接到这次由初中班长发起的同学聚会邀请之后我也是没有多想便答应了。在当天晚上就想到了很多，想起了过去大家一起玩闹的场景，想起了哪些时候一起做出的傻事。这些现在也都已经过去了，但却一直珍藏在我的心中。也开始期待之后的聚会，不知道会是怎么样的一些场景，虽然我心里也大概能够猜到是什么样的，但依旧不影响着我为此充满期待。

在来到这里饭店之后发现同学们大部分也都到了，看着一张张陌生但又有点熟悉的脸庞突然一下心中就有一些莫名的情绪。这些曾经稚嫩的脸庞现在都已经十分的成熟，甚至很多我只是觉得眼熟，但却不想不起来叫什么名字。大家的变化也确实十分的大，哪些在初中个子不高的现在居然有些比我还高，哪些以前长相平平无奇的，现在也是又高又帅。哪些女同学更是他们不说名字我都想不起来，当然也有一些变化不怎么大的，但是气质的转变却不单单是这些物理上变化那么简单的。曾经初中的班主任也出席了这次的聚会，只过去了七年却感觉曾经这个在自己心中无比高大的身影也是变得矮小了起来，头发也不再像以前那么茂密，开始掉头发了，依然还从事着教师这份工作，教导着我们的哪些学弟学妹。

在坐下来细聊一番之后发现同学们每个人的人生轨迹也都大不相同。有和我一样读了大学之后出来工作的，也有哪些初中毕业之后就工作去了或者高中毕业读不下去工作去了，当然也有哪些学习好的，在读完大学之后选择继续学习去考研。而大家现在的生活也都是不一样，哪些家里条件好加上自身的一些问题，在达到年龄之后就立马选择了结婚，而有些则是单身到现在。不得不感叹一句命运的神奇，每个人都有着他自己的路，我们的相遇也只不过是在这条路上并肩行走了一段时间而已，之后的大家还是会在岔路口分开，继续自己的前行。时间过得是真的快呀，七年前的我还坐在初中教室的课堂上听老师上课，现在的我却已经工作了，不久之后的未来我也将要娶妻生子组成自己的家庭，承担起一家之主的责任。过去的事情不必太过纠结，人最重要的还是活在当下，让自己过好生活的每一天。

冬季残奥会心得体会 篇3

3月4日晚，五彩斑斓的北京20__冬残奥会开幕式在鸟巢盛大上演。而在近一个半小时的开幕式直播中，来自北京市健翔学校的教师刘丹用流畅的手势和温暖的笑容，为电视机前的听障人士带来了一场精彩的“解说”。在接下来的冬残奥会比赛中，她将和学校手语翻译团队的其他4名老师继续投入到体育新闻的“无声播报”中。

“留给我的准备时间其实不多。”刘丹回忆，在接到北京20__冬残奥会开幕式的手语翻译重任时，距离开幕只有十几天的时间。虽然曾多次参与过大型活动、重要会议，也在20__年承担了东京残奥会开幕式的手语翻译工作，刘丹还是有点儿紧张。当时，冬残奥会开幕式内容保密，刘丹能获得的信息有限。此外，各个代表团名称的翻译也有不小的难度，“在平时的翻译中，很多国家我从来都没有遇到过。”为此，她以北京冬奥会开幕式上出场的各代表团为模板，对照国家通用手语词典将每个国家的译法反复练习。

真正拿到开幕式解说词已经是开幕当天的傍晚了。在不到两个小时的时间里，刘丹迅速熟悉着解说词，梳理着流程，并重点翻看了中国代表团的信息，紧张的心情安定了不少。晚上8时，她精神饱满地坐在了演播室中，以双手言心声，将开幕式上的精彩瞬间一一“讲”给听障人士。她还不时用余光瞥一下屏幕，调整着自己的坐姿和状态。

一切都有条不紊地进行着。然而，在视障运动员李端摸索着点燃主火炬时，刘丹本有些安定的心情又紧张了起来。那漫长的一分钟里，刘丹内心也在做着挣扎。“对于手语翻译来说，我们的原则是如实传达说话者的语意，是不能表达自己个人想法的。”刘丹说，那段空白里，解说员虽然一直没有说话，但现场确实是有声音的，观众都在为李端加油。这个声音要不要翻译出来？没有绝对的原则。刘丹几经考虑，还是缓缓伸出手，握拳，比出了“加油”的手语。“现场的.氛围让我觉得，我应该把‘加油’的动作打出来。”

“在这一刻，从这一刻，我们一起守护这心中的一团微火，一起守护这触手可及的一片光明。”伴随着最后一句解说词，刘丹的开幕式翻译工作也告一段落。不是业内人士可能注意不到，在翻译“守护”这个词时，刘丹特意将手向胸口紧紧贴了贴。“没有技巧上的思考，完全是情感上的本能反应。”刘丹说，手语通常可以根据实际场景做一些微调，这也让手上的动作有了更多的温度。接下来，刘丹还将和同事继续投入到体育赛事的新闻报道中去。“我们希望通过自己的工作，将听障人士和健听人之间的隔阂打破，为听障人士架起一座桥梁，让他们也能更平等地参与社会生活，接收对等的信息，同享运动盛会。”

3月4日8时30分，多部门再次开展天气会商，尤其对阵风风力、沙尘程度、结束时间等内容进行了详细讨论，最终结论一致：午后沙尘影响逐渐减弱，傍晚前后风力明显减小，基本不会对冬残奥会开幕式活动造成影响。

“开幕式活动期间，北京风力明显减弱，大家不会感受到像上午一样的七八级大风。”翟亮说，相应的预报、预警信息都已经提前发布，便于开幕式准备的相关单位、城市运行保障的相关单位提前做好应对。

相比2月4日冬奥会开幕式的天气，3月4日晚的风力要略大一些，但也在可接受的范围内；但气温方面要比一个月前暖和很多，20时至22时国家体育场温度在8℃至9℃，体感不会觉得很寒冷，不过撤场的时候，温度会下降到6℃或者更低，早晚温差还是比较大。

对于预报结论，翟亮还是很有信心的，“对大风的预报水平，目前还是比较高的，包括减弱的时段都可以报准。”翟亮说，针对大风的预报，他一点不担心会出现变数，反而是沙尘的影响，会让预报员们稍微有一些紧张。

翟亮解释，相比大风，沙尘的预报难度更大，因为沙尘是一个气团，它产生影响的时间节点并没有非常清晰的界限，“不像一辆列车，说几点到几点停，沙尘的影响是一个缓慢的过程，有可能人还没感觉到，但沙尘的影响已经开始了，渐渐地人们才感觉到空气发黄且带着土味儿。”

沙尘影响结束的时间也是相同的道理，并不是说到了一个时间点，瞬间就结束了，同样也是一个缓慢的过程，很难界定具体几点可以清除，还是存在一些不确定性。3月4日午后，翟亮一直盯着天气雷达图，关注着沙尘的发展情况，大概从13时过后，沙尘自西向东陆续结束对北京的影响，能见度逐步转好，翟亮这才放了心。

20时，冬残奥会开幕式准时拉开序幕，国家体育场的阵风风力已经减弱到了四级，不会对开幕式活动造成影响，跟预报的情况完全吻合。“这一次预报，我们也做到了精准无误，圆满完成了保障任务。”翟亮满意地说。

冬季残奥会心得体会 篇4

我对奥运并不是十分的了解，从20xx年才知道世界上有奥运、20xx年才懂得看奥运，才清楚各国为奥运的胜利而相互竞争，才明白只有奥运精神才能震撼人心，鼓舞人心。

于是我就产生了一种好奇，是不是有奥运的地方就有矛盾的存在?首先，一个国家必须获得申奥成功后，才有资格举办奥运，中国已失去了一次机会，别国为什么不让给我国呢?这样一来让了，将会引起矛盾冲突，最后爆发人为的反目，中国只好依靠自己有限的实力和信心来与之较量，终于取得了08奥运的申办权。

在奥运的田径比赛项目中，男子800M跑步需到终点才算胜利，每个国家派一位代表上场，一些人都跑得满头大汗，浑身无力，有一个还在慢慢的跑着，脸上末见什么反应，他们会怀疑这个人吃了药，场上吵得沸沸扬扬，场下你说我笑的，看起来一点奥运气派都没有，因此各国的矛盾接连不断，这就是管理奥运国家的失职。

有没有竞争的对手在守候着?拿跳高运动来说吧：奥运选手在起跳之前，背负了多少个包袱，这不仅关系到自己的前途命运，更关系到祖国的兴衰成败，退一步，不但给别的选手乘虚而入的机会，就连在现场上他远道而来的亲戚朋友会用怎样的眼光看他?外国人又如何看待中国人呢;前进一步，不管最搬弄是非是成功还是失败?别人至少曾为你加过油，为你紧张过，他们至少认为你曾努力过，至少曾把一线希望寄托在你身上，所以你退一步是万万不可以的，它对别人来说是海阔天空，对自己来主可能是万丈深渊。

其实，在我们身边也有类似进退两难的事，只是，大部分人不敢选择而已，比如，刚在一个新环境下读书，开始谁都不认识，这时，就需要勇敢的与别人交流，主动的和同学接触，若不敢去，就想想在奥运会上那些奥运选手面对数以万人，心情多么的忐忑不安，但是他们仍然没有退步，勇敢的完成了自己的任务，为祖国赢得了荣誉。

奥运比赛胜利的选手，不但发奖牌，而且还让他披上自己国家的国旗，伴着国歌，向奥运会上走去，当祖国的国旗缓慢升起时，他为祖国赢得了至高无上的荣誉。

在游泳比赛中，来处世界各地的奥运键儿，使出浑身泄数来赢得比赛他们都互不相让，没有一丝一毫的松懈，假如在学习上经常会遇到这样的竞争对手那就不用担心成绩下降，考试不及格了，考入大学的姐姐为什么会这么聪明?是不是天生的?不是她在学习过程中几乎每天都有竞争对手，竞争完成后，她把每次结果都埋藏在心底，不论是愁是喜，都不在此刻踌躇片刻，而是立即向另一个目标奔去久而久之，就养成了习惯。

此时此刻我才恍然明白，唯有奥运精神才能把祖国建设得更加繁荣昌盛，才能彻底的激发人心，彻底的鼓中人心，让我们唱着国歌、伴着联想，企盼奥运的到来!

根据国际乒联公布的奥运排名，在男女团体、男女单打以及混合双打等全部5个单项中，中国选手均占据头号种子的位置。其中樊振东、马龙分列男单前两号种子，陈梦、孙颖莎为女单前两号种子。

当日率先进行的是混合双打抽签。与单打不同，各代表队只能派出一对选手参加混双比赛。由于中国乒乓球队在团体比赛中优势较为明显，男女单打又各有两名选手参赛，因此仅有一对组合坐镇的混合双打成为此次国乒各条战线中相对不稳的一环。

作为一号种子，许昕/刘诗雯此番签运不错，两人首轮对手是加拿大队的王瑧/张默。整个上半区，最有可能对“昕雯”组合构成威胁的是来自中国香港的黄镇廷/杜凯琹。不过，在6月奥运模拟赛的对阵中，许昕/刘诗雯曾以4:1取胜。

如果“昕雯”组合顺利从上半区出线，决赛很可能对阵东道主选手水谷隼/伊藤美诚，前提是后者从拥有中国台北组合林昀儒/郑怡静、韩国组合李尚洙/田志希等好手的下半区中突围。由于混双是乒乓球项目中最先决出冠军的单项，许昕/刘诗雯能否取得开门红就显得尤为关键。

在女子团体的抽签中，头号种子中国队落在1号位，首轮对手是奥地利，之后对阵法国与新加坡的胜者。中国队半决赛的潜在对手是韩国队，决赛或迎战东道主日本队。

男子团体方面，中国队作为头号种子进入上半区，首轮对阵埃及。之后中国队很可能将与中国香港队交手，竞争一个半决赛名额。日本队位于下半区，同样处在下半区的还有实力强劲的德国队，他们极有可能与东道主竞争决赛名额。

单打方面，国乒四员大将樊振东、马龙、陈梦、孙颖莎各自镇守一个半区，形成两对“双保险”。国乒内战在决赛前不会上演，不过一旦有人“失守”，势必会给队友带来额外压力。

女单中，被视为国乒最大对手的日本名将伊藤美诚与孙颖莎同区，另一位日本选手石川佳纯进入陈梦所在的上半区。男单方面，东道主选手张本智和落在8号位，与樊振东同处上半区，而卡尔德拉诺、奥恰洛夫等好手进入“大满贯”得主马龙镇守的下半区。

综合来看，中国乒乓球队签运不错，在5个单项中也均具备夺冠实力。此前中国乒协主席刘国梁表示，5年备战，国乒已经准备好了。

冬季残奥会心得体会 篇5

“有朋自远方来，不亦乐乎？”北京奥运开幕式上，响彻中国人千古传诵的这句古语。

20__年8月8日8时整，来自各国的朋友在北京欢聚一堂，见证那令人瞩目的奥运大幕开启。我紧盯着银屏，一任无限激情的心中澎湃迸发。

此刻，我是最自豪的中国人。

是的，我听到了全世界的喝彩。

那是怎样石破天惊的一幕啊！

从20__年击缶乐手敲打出倒计时的数字，从绿衣使者用身躯搭造成的鸟巢模型，从李宁绕国家体育馆上空奔跑500米之后点燃主火炬……一切都是那么神奇，那样超乎想象，精彩绝伦。

29个礼花组成的奥运历史足迹，在天际跃动着隆隆作响的脚步，它代表着第29届奥运会一步一步走进中国，走进北京，走进“鸟巢”，也走进了我的心里。我怎么形容它呢，这也是中华民族腾飞崛起、跨越百年的脚步啊！

我细细品尝着这道五千年中国文化烹制的盛宴。“四海之内，皆兄弟也”，随着孔子三千弟子的吟诵声，长长的画卷上，突然，无数的古代文字此起彼伏，波澜壮阔。既像中国古代的活字印刷，又像现代的电脑键盘。看呀，画卷中央呈现出了一个古代的“和”字。慢慢地，随着像海浪般的波涛，又出现了一个“和”字，最后画卷突现出一个现代的“和”字。这三个“和”字不仅诠释了汉字的衍化过程，也提示了中国儒教的人文理念——“和为贵”。

在跨越时空的漫漫画卷上，身体抒写山的邈远、水的灵动；太极彰显天人合一的智慧；长袖舞动着漫长而繁荣的丝绸之路；众人划桨驯服了不羁的滔天海浪；茶的芬芳、瓷的洁白、竹简声里的文化脚步铿锵……

如痴如醉，如梦似幻！

接近开幕式的尾声，此时，一个巨大的蓝色地球缓缓升起，当刘欢和英国著名歌手莎拉·布莱曼演唱《我和你》时，全场顿时掌声如雷。

随着歌声，数千名志愿者和孩子的“笑脸”在会场绽放，场外20__张火焰笑脸升腾在夜空中。“同一个世界，同一个梦想”的主题再次在每一个不同肤色的人面前萦绕。

泱泱大国，皇皇九州，五环高举，四海一家，盛世大典，万千气象。

那一幕，我难以忘怀。

那是百年的梦想，千载的期待，万众的骄傲！

冬季残奥会心得体会 篇6

举世瞩目的北京奥运会早已落下帷幕。奥运会虽然结束了，奥运精神却永远留在我的心中。

在英国运动员德里克雷德蒙德的身上，我看见了“坚持”的精神。1992年罗马奥运会上，他参加了400米跑。在半决赛中，他跑了250米后腿伤复发，重重地跌到在跑道上。别的运动员纷纷从他身旁跑过冲向终点。救护人员准备把他抬上担架，可他推开救护人员，忍着剧痛站起来，泪流满面，一蹦一跳地向前跑。比赛结束了好长时间，雷德蒙德才跑到终点。全场沸腾了。不管成绩如何，坚持就是胜利。全场观众自发的站了起来，为这象征着奥林匹克精神的运动员鼓掌。我们也要学习雷德蒙德这种坚持到底的精神，让这种精神成为激励我们向前的永恒动力！

不管在那一届奥运会上，奥运精神都代代相传。在20__北京奥运会上，南非选手“独腿女侠”纳塔莉杜托伊特在女子游泳上10公里马拉松比赛中，将左腿的假肢去掉，仅用一肢右腿游完了全程，成绩排名第16，仅比冠军落后1分22秒2，比最后一名领先12分8秒多，这个成绩让很多健全的运动员惊叹不已，也让全场的观众对她万分钦佩。她是一位残疾人，却和健全人一起比赛，这不是一种超越吗？

这些感人的画面，一定会留存在所有人的记忆中。我相信，留在我们记忆中的，不仅仅是这些画面，还有他们永不放弃的奥运精神。

冬季残奥会心得体会 篇7

初中后就没怎么接触小学的母校，所以上高中后回初中，感觉特别激动，嗨……小孩就是小孩。我的目光打从一进办公室门，便开始搜寻教过我的老师的踪影，边走着，内心好像有什么东西要迸发。是泪水将决堤?还是心潮的暗涌?我不知道，心中充斥着N年前师生之间的种种画面。它们现在离我远去了。

我的目光同脚步一起停了一下，因为眼前久违了的老师正背用着我用他那熟悉又陌生的姿势批改着作业，那背影同样熟悉又陌生。我重新拾起的脚步慢了，口中一声“卓彬老师”呼之欲出。这位看似年幼却已经很老的老师曾经用书敲打过我的头，曾疼爱过我欺负过我……受不了了再不叫眼泪就要出来了――“卓彬老师!”

这个儿子都那么高却仍像20多岁的脸看了看我――“哎?PY!”，他认出了我，眼睛瞪得老大。他的第1句话我忘了，只记得后来竟然跟我讨论起谁谁谁交往了，谁谁在哪个中学学得怎样。瞧这世道新鲜的，感兴趣这些。

聊了一节课，我帮他批改了久违了的初二物理考卷，匆匆地去拿毕业证了。这办公室，到这补课补了3年的熟悉又陌生办公室，我再也坐不进来了。出校门，远处一个熟悉的身影渐渐向我靠近――那是3年来最疼偶的班主任张灵。很熟悉的一身衣裙。曾经的，她平时见到我不管我表现怎样，不管刮风下雨还是走着或站着都是有话对我“教导”的。什么穿啥吃啥她都会寒喧几下。当时不乖的我，见到她还得躲着她。是人都怕罗唆，尤其被班主任天天叫去“教导”式的罗唆。

架着小摩托的她身影飘得很快，从对面飘到偶身后……停了下来――一定很多话要说，对吗，老师?

上次聚会我没有来，又隔了一个学期没来……

可是她要走了，不舍的目光是有很多话要说，但是，要上课了，千言万语化作了她不停地嘟囔：“来我家玩啊……来我家玩!”“恩!!!!”我边挥手边激动地应道。她进去了。这时仿佛才意识到，初三的日子已经离我远去了，熟悉又陌生，它们曾经属于我，但再也不属于我了……

转过头，只有灰蒙蒙天空……

冬季残奥会心得体会 篇8

今天，我又看了看奥运会的获奖名单。昨天因为有事，没有去关注奥运会。结果今天一看，排名竟然又掉下来了，成为了第二。前天还是第一呢，今天怎么变成第二了。真是好伤心，很伤心啊。现在的差距简直太大了，就先……

今天，我又看了看奥运会的获奖名单。昨天因为有事，没有去关注奥运会。结果今天一看，排名竟然又掉下来了，成为了第二。前天还是第一呢，今天怎么变成第二了。真是好伤心，很伤心啊。

现在的差距简直太大了，就先说金牌的获得量。第一名美国，获得了20枚金牌。而我们第二名，获得了仅仅13枚金牌。这之间相差整整7枚金牌。这个差距已经很大了。然后在看看第三名英国，金牌的获得量是7枚。和身居第二的我们相差了整整6枚金牌，和第一美国相差了13枚金牌。这个差距简直太大了，大到让我无法想象，真的不敢信差距竟然会那么大。

然后在说说这个金牌、银牌和铜牌的总获得量。美国获得了50枚奖牌，竟然有整整50枚啊。第二的我们获得了37枚奖牌，而第三的英国，才获得22枚金牌。这之间的差距更大，更让人无法想象。因为第一名比地三名的奖牌获得量多了一半还要多。

我想现在英国想赶上美国，简直是鞭长莫及啊，可以说是癞蛤蟆想吃天鹅肉。但也有可能英国根本就没有想赶上美国的想法，因为那个想法简直太异想天开了。

无论和何时，在奥运会上拼搏的中国人，我都会一直在这里为你们加油。

冬季残奥会心得体会 篇9

啊！盼望已久的20__北京奥运会终于到来了，真叫人睡不着觉。人们在这美丽动人的鸟巢里为奥运健儿鼓劲加油，迎来了不可思议的20__北京奥运会开幕式。两千零八全场无数名观众一起大声呐喊！首先，出现的式古文，各种各样的“和”字在字的海洋中出现，表现出我们中国不断改进。古代的书画栩栩如生。接着，美丽的烟火在乌黑的天空中绽放，让天空显得生机勃勃，这代表29届奥运会式独一无二的，开幕式真是精彩。

北京奥运会有16天，在这16天里有许多精彩的比赛中有体操。游泳。乒乓球，跳水等等。

今天是北京奥运会的最后一天了，我国共取得了51块金牌，我这才真正明白了做一件事要坚持不懈。我相信虽然我们国家奖牌总数比美国少10枚，但是我们的奥运健儿已经很努力了。今后我要向奥运健儿们学习，长大了成为国家有用的人。

冬季残奥会心得体会 篇10

盼望已久的20__年8月8日即将来临了,听着奥运会即将来临的脚步,每个人都不能平息那激烈的心情,都怀着一种兴奋,期待来迎接奥运会

又能看见那块鲜红的五星红旗缓缓地在奥运会升起,就在刹那间,我们中国人都感到多么自豪.

“同一个世界，同一个梦想”这个标题是北京在呼唤着世界各地。还有那几只福娃：贝贝，京京，欢欢，迎迎，妮妮，这都是活泼的小精灵。这些吉祥物都是北京欢迎大家，欢迎世界的光临。

奥运会在人们的心目中是有相当重的分量，奥运会不仅仅是一种体育竞赛，而是一种坚定的信念。能让人们知道更多的友谊，其实比赛的重要性。

在这多年的奥运历程里，有无数的 场面，有无数振奋人心的场面。奥运健儿在奥运会场上顽强拼搏，在这比赛过程中，他们流了多少的泪水。还是坚强，有自信的拼搏到底，这就是运动健儿的精神。

记得那跨栏像箭一般的“刘翔”，他摔倒在地，又是坚强地站起来努力拼搏下去，到最后，他还是换来喜悦的泪水。拿着那沉甸甸的奖杯站在最高出，他听着耳边响起的激昂的国歌，面对着升起的中国国旗。那一切都代表着中国人民的胜利人们都在高声的欢呼，他感到多么自豪。

在这比赛中，冠军只有一个，肯定有人失败，在人们心目中是没有失败的，总是胜利，认为自己是做得最好的。他们的拼搏更多的是一种人性的流露，是一种永不服输的奥运比赛精神。

奥运会的精神时刻在激励着我，激励着我做人要顽强拼搏，坚持到底，永不放弃。

冬季残奥会心得体会 篇11

一、倒计时：特色

这次北京冬奥会以24节气作为开幕式的倒计时让我十分22的惊讶，我似乎看懂了这其中的意识不知道有没有发现第一个是雨水，为什么用这个因为今天（4日）是立春，而下一个节气恰好是雨水，因此以雨水作为倒计时第一个（24）立春作为最后一个（1）中间以雨水之后的每一个节气最为倒计时的每一数字最后一个是立春，这与中国的24节气完美结合起来，这就是为什么用24节气最为倒计时的原因了。

二、传递国旗：感人

传递国旗这一细节让我十分的感动12名少年开始传递国旗这一个细节，然后由各行各业的人传递最后移交给军人全程以《我和我的祖国》的旋律贯穿，最后升起五星红旗。

三、点燃主火炬：创新

这次的点燃火炬也让我十分震撼，因为这次我们变得更有自行与创新，让世界连为一体，每一片小雪花组成大雪花意味着这世界更加团结，以小成大，小小的火焰却意味的全世界每一个人所拥有的奥运，因为每一片小雪花代表每一个国家而大雪花代表全世界，以火炬代替火焰，百年首创，同样坚持简约环保的理念。

这就是我眼中的北京冬奥会。

冬季残奥会心得体会 篇12

一阵阵热烈的掌声送走了雅典奥运会，人们又翘首期盼着20__北京奥运会。在赛场上，中国运动员努力拼搏，他们为的是什么，难道仅仅为了一枚枚盘盂般大小的金牌还是为了祖国能够争光？

中国女排在雅典奥运会运动场上，坚持不懈地比赛。中国拉拉队不停地在为奥运健儿门呐喊，助威，使中国接二连三地赢得了冠军。当中国女排马失前蹄，顶着连负两场的压力时，他们的教练陈忠和仅仅说了一句话:"你们在赛场上比赛时，记住，千万不能紧张，有压力，要给自己放松，冠军并不是最重要的，只要发挥出自己应有的水平就行。"一句话，就这一句话让中国又赢得了一枚来之不易的金牌，你们说这难道不是一言值千金吗？

跨栏运动员——"刘翔"，他在一百米跨栏中以出色的表现填补中国奥运该项目金牌的空缺。当鲜艳的五星红旗又一次升起在雅典赛场，当雄壮的国歌声又一次响彻在古希腊上空，中国人欢呼雀跃，奔走相告。这是激动人心的时刻，这是扬眉吐气的骄傲。

男蓝运动员——"姚明"，他以2。26米的身高夺得了"中国巨人"的称号。随着他纵身一跃，把篮球往球筐里一抛，大家的心提到了嗓子眼;当球在球筐边沿打了个转，终于进了时，大家的脸上顿时绽开了花……中国男蓝的历史也因他掀开了崭新的一页。

每个奖牌身后都有一段感人的故事，都凝结着奥运健儿们艰辛的汗水，都蕴涵着顽强拼搏，勇不言弃的奥运精神。中国人民以惊人的毅力，永不言弃的精神，书写了奥运金牌榜上的亚军。这个亚军对奥运健儿，对中国人民，对祖国母亲来说，是多么地重要。"东亚病夫"已成为历史，沉睡的雄师在东方觉醒。她的吼叫声响彻雅典，响彻世界……

掌声与鲜花相伴;歌声与微笑共存;泪水与汗水交织，雅典奥运会在世界人民恋恋不舍的目光中缓缓的落下帷幕。"奥运圣火"从古希腊雅典即将燃烧到20__的新北京赛场，北京将以全新的面貌，崭新的市容迎接世界友人。此时此刻，我祝愿中国奥运健儿们在自己的奥运赛场上打一场漂亮仗，争取胜过美国，迎得自尊，迎得辉煌。

冬季残奥会心得体会 篇13

今天，我高高兴兴地来到学校，心中充满了无限憧憬和期待，因为我们要参加社会实践活动去。

因为是第一次，所以心里是既激动又紧张。

公共汽车开进校园后，我们排着长长的队上了车，大约过了两个小时，终于到了基地。

到了那里，当发现只有光秃秃的校园和孤零零的楼房时，几个同学不由嘟起了嘴巴自言自语道：“就带我们来这个地方，能锻炼出什么呀?”但我们还是跟着老师和教官来到自己的宿舍，当我们整理宿舍时、当自己睡觉时……才感觉到爸爸妈妈不在身边是多么的无助!也正因为如此，我们在这五天的实践活动中学会了自己整理，学会了和同学相处、学会了做丝网花……

也因为这次实践活动，我感觉自己更独立了，回来后妈妈还夸我长大了呢!

我希望以后学校能多组织一些这样的社会实践活动，让我们学习更多的能力。

冬季残奥会心得体会 篇14

在自己家门口举办世界最高水平的体育盛会，中国健儿毫无疑问地占有地利之先。出于中华民族实现百年梦想的兴奋与喜悦，出于对参赛健儿取得佳绩的殷切期待，中国体育迷、拉拉队在观赛场上的激情迸发，展示了中国人民参与奥运的喜悦与热情。

但在近日几场有中国队参赛的关键比赛中，观赛台上不仅有震耳欲聋的加油声浪，也不时传来令人不悦的嘘声，干扰了比赛。

从竞技体育的本义来讲，期盼本方的胜利是无可厚非的。但是，一定不能忘记，我们这次观赛的身份与以往有很大不同，我们不仅仅是一场体育赛事的普通观赏者，更是本届奥运盛会的主人。获胜与金牌固然重要，但弘扬彰显奥林匹克精神，展现中国人民的文明形象同样重要。作为中国人，作为北京奥运会的观众，有责任共同营造热烈、平和、友善的赛场氛围，使奥运的赛场成为公平竞争的净土。

中国古语云：“天时不如地利，地利不如人和。”奥运会在中国举办，天时地利自不待言，但人和还要靠我们去争取。中国观众在大多数场合都能带着欣赏、鼓励的态度为各国运动健儿加油助威，在一些赛场还出现了不分国籍、不分主客，共同为奋勇拼搏的失利者加油，为带伤坚持比赛的选手加油，为在惊险的高空动作中不慎跌落器械的健儿加油等感人场面。这些文明友好的举止，体现了可贵的博爱和高尚的精神追求，受到多国运动员和奥委会官员的好评。这充分说明，在那些给世人留下深刻印象的体育赛场上，鲜花和掌声并不只是属于胜利者或东道主。

奥运赛场上的争夺无疑异常激烈，我国几大球未来的几场比赛的确十分关键。但在为己方加油鼓劲的同时，绝不应以噪音干扰对方选手，否则就背离了奥运应有的公平竞争精神。“己所不欲，勿施于人”。我们不应该忘记在某些国家客场作战时遭受的不友好待遇。看不得别人好，这是一种“小家子气”。为一时之胜负，而令世人侧目，更应为国人所不齿。须知,我们在观赛过程中的言行举止，会被全方位关注本届奥运会的各国媒体传播到世界的每一个角落，成为我们国家、民族形象的展示。

这次历史上规模空前的奥运会，有200多个国家和地区的代表团远道而来，他们是北京奥运会最有力的支持者，是我们国际奥林匹克大家庭的亲密兄弟。在我们尽情为本国运动员加油助威时，更应以东道主的博大胸怀，把我们的掌声与欢呼慷慨地献给各国选手，真正做到“为强者喝彩,为努力者加油,为公平竞技者礼赞。”有人说，掌声里没有“是非恩怨”，但掌声里自有修养和品格。在某种程度上，掌声确能反映出观众的观赛水平和文明程度。

冬季残奥会心得体会 篇15

昨天是今年的第一个节气——立春，寒冷的冬天就要离去，温暖的春天即将来临。在这特殊的日子里，第24届冬奥会在北京正式开幕，我们全家准时收看了开幕式表演。

开幕式在鸟巢举行，整个舞台绚丽极了！让我印象最深的就是那从天而降一泻千里的黄河水，它从鸟巢顶部汹涌奔腾而下不一会就扩散到了整个体育馆地面，真是太壮观了！另外递国旗的时候全场的空气似乎凝固了，所有人的注意力都集中到了国旗上，目送着她从56个民族代表的手上缓缓靠近旗杆，升国旗的时候我们全家在电视机前起立唱国歌，此时仿佛有一种特殊的感觉在我心底油然而生，我说不出什么到底是什么感觉，但是有点激动！

今天冬奥会各个比赛项目正式开始了，我也看了几个比赛。其中有短道速滑1500米决赛，那个中国选手实在太厉害了，把我们全家都惊呆了。比赛枪声一响，所有运动员都瞬间滑出起跑线，几秒钟之后有一个红色身影突然加速，那可不是一般的加速，好快好快，就像一支弓箭突然从人群中射了出来遥遥领先，妈妈告诉我们那是中国的运动员，我和妹妹一下子就兴奋了，一直在屏幕前给运动员加油感觉喉咙都要喊破了，最后他真的得了第一名，我和妹妹也开心得手舞足蹈！

另外我还看了中国队与韩国队的冰球比赛，有一个球他们真是太过分了，直接拿着冰球杆子打了中国运动员的腿而且把杆子都打断了！我一边看着一边捏了捏拳头，指着电视机生气地对妈妈说：“妈妈，他们太可恶了，怎么可以打人呢！”这时候还特别担心中国队的运动员会不会很疼会不会倒下。但是他没有，他继续带着球冲向了球门，在队友的帮助下顺利进球！太高兴了太厉害了！我一边拍手一边跳个不停嘴里还喊着耶耶耶！

我为什么会去看冰球比赛呢？因为我也在学校参加冰球训练，看冰球比赛就像身临其境，滑行，带球，射门所有的动作都好熟悉。

今天我才知道原来它也是冬奥会的比赛项目之一，我和冬奥会联系竟然这么紧密，突然觉得自己好厉害居然会冬奥会的比赛项目，心里简直乐开了花。

最后祝我们的运动员在北京冬奥会上取得更多的奖牌，你们是最棒的！

冬季残奥会心得体会 篇16

“Olympic Game”这个响亮的名称，它代表着和平、代表着一个国家的进步。能自己国家成功举办奥运会，是每一个国家的荣耀。

20__年8月8日，象征着和平与追求的圣火，在首都鸟巢体育馆上空点燃，举国上下，人声鼎沸，为之感动，4年1届的奥运会成功在首都体育馆拉开帷幕，这标志着中国这个发展中国家又勇敢的向前迈出了坚实的一步，这也是中国人民追求了30年来才达成的梦想。

我坐在电视机前激动万分，看着无数的奥运健儿朝着自己的最高目标不屈地努力着，我不禁为之呐喊起来：“奥运加油！中国加油！奥运健儿们加油！”此时的我已经被健儿们所吸引，仿佛自己已置身与比赛现场。中国健儿们赢了，伴随着高亢的《中华人民共和国国歌》，比赛现场，乃至电视机前都是欢声雷动，无不为之动容。我心潮澎湃，激动万分，高兴得几乎跳了起来！

由于我精力有限，不能够对每一个运动项目都时时关注，因此我只得照顾好自己所偏爱的运动项目。例如：乒乓球、游泳、射击……其中我最爱的运动项目莫过于射击，因为奥运射击选手杨逸夫是我最崇拜的人，在20__年的雅典奥运会上，他拖着病体上了“战场”，教练在一旁紧张地看着他，就在打最后一枪之前他遥遥领先于第二名，可就是那关键的最后一枪，赛场却突然停电了，杨逸夫只得硬着头皮仅凭感觉打出了最后一枪。

冬季残奥会心得体会 篇17

今天我看了整个开幕式表演，尤其是各国运动员给我留下了深刻的印象。

运动员进场，当然是看美女帅哥了，不认识到底谁是谁，但是看到帅的，漂亮的，我都忍不住会说：“哇，真帅!哇，真漂亮!”总体来说，非洲国家的服装最有民族特色，欧洲国家的服装最时尚。看到红黄相间的衣服出场，我就会激动地叫着：“跟中国一样，番茄炒蛋!人家炒的怎么就那么好看呢!”205个国家和地区实在太多了，对祖国的运动员服装的效果，也蛮是好奇。让我们的军团如此绚烂，如此夺目，真的很有泱泱大国的气势。

点燃主火炬的前半段真的有点太平淡了，跟平时的火炬传递一样，当吊着钢丝的李宁在鸟巢上空飞奔的时候，我整颗心是悬着的，就怕他太激动，一不小心把火炬弄掉喽，中国可努力了这么多年呀，可千万别失误!鸟巢也够大的，他跑了一圈用了那么长时间，那段时间我是几乎不能呼吸了，目光一直盯着他的手和火炬。最大的祥云点燃后，那心脏才渐渐恢复了平静。不知道，全中国有多少人跟我一样傻呢?

中国的20__年奥运会开幕式，在每个人心中肯定留下了不同的弧线，而我相信一定是一条美丽的弧线，一条承载着中华民族绚烂文化，传递世界和平的美丽曲线。

冬季残奥会心得体会 篇18

20__年，第29届奥运会将要在中国的北京召开，我也要为奥运会做贡献！不过，我只是一位小学生，能为奥运做些什么呢？

我趴在书桌上，认真地想起来：嗯，我年龄还小，没法子做志愿者，得想想别的。从古到今，地球妈妈用甘甜的乳汁哺育了一代代人类。原来的她楚楚动人，绿色撒满每一个角落，地球上处处是鲜花，碧草，绿树，天空是那么蔚蓝，湖泊是那么清澈，动物们快乐地生活着。可是，现在的人类为了自身的利益，滥伐森林，乱挖矿产……将她折磨得千疮百孔，使得水土流失，风沙肆虐。人类只有一个地球，而地球正面临着严峻的环境危机。“救救地球”已成为世界各国人民最强烈的呼声。其实，保护环境的重要性，大家都知道，可真正做到的，又有几个呢？

对了，对了，我要做一个文明小福娃！我要从自身做起，保护环境。啊呀，心动不如行动。光说不练，可是假把戏啊，我可要执行我的决定了。

保护环境，先是节约用水，我首先上网查找了很多的节水小窍门，收获还真不少啊！我学到了好多我们小学生可以用的很好的小窍门呢：

平常，我们会经常帮妈妈做家务，洗餐具的时候，最好先用纸把餐具上的油污擦去，用热水洗一遍，最后才用较多的温水或冷水冲洗干净。洗土豆、萝卜等瓜果蔬菜时，应先削皮后清洗。在生活习惯上，不要用抽水马桶冲掉烟头和碎细废物。看了这条，我心想，啊，原来不能这样做啊，我以后可一定要监督爷爷不要再往马桶里扔东西！对于家庭用水，往往经常可以变废为宝呢！掏米水可以用来浇花，也可以用来洗餐具。平常，我们家中应预备一个收集废水的大桶，收集洗衣、洗菜后的家庭废水冲厕所。

节约用水，从一点一滴做起。只要你我都遵循这句话，这看似一件件微不足道的小事情，人人都做，一定能将我们的地球建设得更美好！

和节水同样重要的，莫过于节电了。对于我们小学生来说，应该使用节能灯，因为节能灯比普通白炽灯省75％的电，如果每个同学都用节能灯，这样可以节约多少度电啊！炎热的夏天快要来到了，我们应该尽量少用空调，多用电风扇，如果实在太热，想开空调，我也有一个窍门：空调的睡眠功能可以起到节能20％的效果。我们还应该减少冰箱门的开闭次数，缩短每次开门时间。还有，电视音量开得越大，耗电也越大，有的同学总爱把电视音量开得很大，对听力不好，还浪费电，可真得注意了！而且，大家还是应该少用电脑，因为电脑是最耗电的啦，即使关了机，如果不拔掉插头，还是会浪费电。

说完了节水、节电，我又在考虑保护树木花草了。小时候，我学习过1篇课文，文中的老爷爷在冬天，用粗绳子把树捆得紧紧的，这样保护了小树。其实，生活中还有很多保护树木的窍门呢，在树干底部靠近地面约1米处涂上石灰可以防止害虫沿树干上爬损害树；记得看过一本书上写的，高大乔木和灌木最好混种。因为灌木丛是鸟类栖息很好的场所，如果一味的只图美观而砍伐了灌木，那么鸟类一走，大树就会很快被虫毁坏。我们还可以在树上搭窝引鸟类来防治虫害，这都是大家力所能及的啊，我们学校的同学们就做了很多精致、美丽的鸟巢，在大杨树上高高的挂着，这鸟巢寄托着大家的希望，我相信小鸟儿会喜欢的。

说到日常生活中我们少年儿童为保护环境的所作的事情，我不由得想起了学校的“废旧电池回收箱”。

在学校，老师们告诉大家：“废旧电池中含有大量有毒物质，这些有毒物质通过各种途径进入人体内，长期积蓄难以排除，损害神经系统、造血功能和骨骼，甚至可以致癌。这些电池的组成物质经过长期机械磨损和腐蚀，使得内部的重金属和酸碱等泄露出来，进入土壤或水源，就会通过各种途径进入人的食物链。

“目前世界上生活垃圾处理主要是卫生填埋、堆肥和焚烧三种方式，这些重金属元素和酸碱物质在焚烧时产生大量有害气体，而一些有用的物质又无法回收再利用，故而造成很大的浪费。全国电池年消耗量为30亿只，因无回收而丢失铜740吨、锌万吨、锰粉万吨。”

冬季残奥会心得体会 篇19

在我们学校举办的以“百年奥运”为主题的外语节活动中，我被光荣地选为了“奥运火炬手”，我感到无比的骄傲和兴奋。

每天清晨我早早地来到学校，一放下书包就去操场练习跑步。我们先排好队，并按照老师规定的跑步姿势训练，还要注意和旁边的小朋友动作保持一致。不一会儿，我们已经累得满头大汗了。虽然大家练得十分辛苦，但是我们学会了团结协作的精神。

妈妈说：“火炬传递的是奥运的精神。”我也要将这精神传递给每一个小朋友，大家共同努力，为我们的学校争光。

冬季残奥会心得体会 篇20

今天，我八点钟准时坐在了电视前。因为今天是个特殊的日子——北京冬奥会开幕。

首先，每个国家按照顺序依次入场，就像学校里开运动会一样。我数了一下，总共有91个国家和地区呢！当我国运动员出场时，我心里为之一振，只见他们身着红色羽绒服，如同军队一般浩浩荡荡地前行着，很壮观！

时间一分一秒地过去，“入场式”也渐渐到了尾声，马上就到表演时间了，想到这里，我更是激动不已。一个个精彩的节目映入眼帘，其中一幕情景让我最难以忘怀：一群小朋友手里拿和平鸽在舞台上自由自在地飞舞，当其他“和平鸽”聚集一起时，一只“小鸽子”迷路了。不过还好，另一只“小鸽子”把她带回了家。希望现实中迷路的“鸽子”也能早日回到祖国母亲的怀抱，一“鸽”也不少！

真期待那些运动员们在比赛中有精彩的表现。

冬季残奥会心得体会 篇21

我跟班学习的组室是组织组，主要负责“三问三解”活动的资料收集整理、“新春送温暖、真心解民忧”活动资料的催交以及日常工作的参与。两个月的时间虽然很短暂，但是组工干部注重学习、严谨踏实、热情服务的工作作风以及强烈的工作责任心让我在思想、学习、工作等各方面都有了新的认识，也从中受益匪浅。

这两个月的时间里，我发现组工干部非常注重学习，他们每天都会抽出一定的时间学习，浏览新闻、探讨时事、学习政治，阅读党建书籍、学习业务知识，不断提高自己的政治素养和业务水平。我深刻认识到，作为一名年轻干部，要用心去学习，去思考，准确理解其中实际含义，在平时工作中积极发挥我们的主观能动性和创造性，在实际工作中不断深入领会应用，做到真学、真信、真懂、真用。只有不断地学习，才能让自己跟上时代的步伐，才能让自己成为一个政治过硬、业务精湛的优秀干部。才会不掉队，不落伍。

组工干部谦虚谨慎、踏实细致、热情服务的工作作风深深影响了我。他们每天都要认真学习省、市、县委下发的各类文件，撰写各种材料，向市级反馈我县在学习实践中的一些经验做法和已经取得的一些成效。常常因某个材料的一个立意、一句话、一个文字，甚至于一个标点符号都要细细斟酌、反复研究，绝不允许出现任何疏漏。正是这种“钻牛角尖”的做法，反映出组工工作的谦虚谨慎、踏实细致。同事之间团结和谐，相互鼓励，对待来部里办事或打电话咨询的单位和个人热情周到，详细解答。

部里每个人都忠于职守，人人爱岗敬业，他们对待自己手头的每一个工作精益求精，把工作放在首要位置，认真负责，即使到了下班时间，如果手头还有工作，就主动加班，干不好工作不收兵，他们这种爱岗敬业、无私奉献的精神都源于他们有着强烈的工作责任心，这是干好工作的前提。

两个月的时间转瞬即逝，感谢部里各位领导同志对我的关心和帮助。我将把这次学习作为一面“镜子”，找出自己的差距，总结学习经验，在以后的工作中，我将以组工干部为榜样，改正自身的缺点和不足，不断学习，深入研究，让自己成长为一名优秀干部。

冬季残奥会心得体会 篇22

9月8日举行的里约残奥会R1xSH1级男子10米气步枪站姿比赛中，董超以环的优异成绩为中国体育代表团赢得首金。

董超是伦敦残奥会该项目的冠军，当天是他的卫冕之战。在资格赛中，董超仅以环排名所有选手的第5位;决赛中，卫冕冠军找回状态，第一枪便打出环。比赛过程中，前12枪暂列第一的塞尔维亚选手出现重大失误，仅打出环，排名第二的董超重拾夺金主动权。

还剩最后一枪的时候，握有环巨大优势的董超沉着击发，环！董超时隔4年再次站上这个项目的最高领奖台。

为此，中国残联、国家体育总局、中国残奥委会第一时间电贺董超为中国体育代表团赢得里约残奥会首枚金牌。

当地时间9月8日，中国残联、国家体育总局、中国残奥委会致电中国体育代表团，对董超在里约残奥会男子10米气步枪SH1级比赛中夺冠、为中国体育代表团夺得首枚金牌表示热烈祝贺和亲切慰问。

贺电说，欣闻我国运动员董超在本届残奥会男子10米气步枪SH1级比赛中顽强拼搏，奋勇争先，为中国体育代表团夺得首枚金牌，为中国体育代表团的参赛工作开了好头，为国家赢得了荣誉。在此，谨向获奖运动员及中国体育代表团致以热烈的祝贺和亲切的慰问。

贺电表示，希望中国体育代表团残疾人体育健儿大力发扬奥林匹克精神和中华体育精神，弘扬残疾人体育精神，超越自我、勇于胜利，展示运动水平，展现精神风貌，讲述中国残疾人的自强不息感人故事，向世界传递中国残疾人的正能量，增进与各国各地区人民友谊，推动国际残疾人奥林匹克运动发展，为祖国争光、为人生添彩。

贺电希望中国体育代表团圆满完成各项参赛任务，争取运动成绩和精神文明双丰收，为祖国和人民增光添彩。

冬季残奥会心得体会 篇23

北京奥运会的激情还在荡漾，残奥会又精彩亮相。残奥会虽然没有夏季奥运会深受瞩目、没有明星球员、没有2万名媒体记者的同时关注，但在我心里残奥会却比奥运会更加让人期待。

残疾人日常生活本就很不方便，残疾运动员就更加不容易，拖着残缺的身体纵横在赛场上，那是怎样触动人心的场景?与健全人运动员相比，残疾人运动员面临的艰辛和困难更多，需要付出的汗水和泪水更多。

看到身边一个个身残志坚的人，我从心底由衷的敬佩，更何况这些不是专业运动员的残疾人，用自己坚毅的品质和顽强的毅力，利用业余时间进行体育锻炼，他们在赛场争金夺银的同时向我们展示的是人类对体育运动最纯朴的热爱、对生命最完美的阐释和对自己国家最深切的情怀。

在我看来，残奥会奖牌的含金量比奥运会更重，因为我们的残疾人运动员赋予了它更多的内涵，值得我们细细品味。为他们喝彩、为他们欢呼，超越自己就是冠军，他们是受人敬仰的英雄!

冬季残奥会心得体会 篇24

对于什么是奥运会，我一直不太理解，正好今年有一届奥运会，于是我决定要走近它，了解它。

原来奥运会是国际奥委会主办的世界综合性运动会。每4年举行一次，是世界规模最大，水平最高的运动会，每次举办都换一个国家。它起源于古希腊这个神秘的国家，优美动人的神话故事，为奥运会蒙上了一层传奇的色彩。

今天看到奥运会赛场上的每一个比赛项目都是那么的震撼人心，最触动心灵的是中国女排的姑娘们，她们团结一致，顽强拼搏，最终以3：1赢了塞尔维亚队，获得了冠军。现场的每一个中国人都欢呼起来，每个人脸上都洋溢着胜利的笑容。就连解说员的声音都是无比的激动，他说中国女排赢得了奥运精神。

奥运精神？我原来一直以为赛场上谁强谁就是胜利者，其实这个理解是不完全正确的。奥运精神指的是一种永不服输的超越自己的精神。中国女排就是用实际行动阐释了什么才是真正的奥运精神。北京时间年8月17日上午，中国女排在8进4的比赛中迎战东道主巴西队。不论是交手记录，还是小组比赛的表现，这都是一场不被大家所看好的比赛。可是中国女排的队员们却是在这个“不被看好”的氛围中，在这狂躁的嘘声之中，力挽狂澜，“狭路相逢勇者胜”，最终主功手朱婷用一技漂亮的扣杀结束了这荡气回肠的对决，同时也用顽强不屈的中国女排精神为奥运精神又增添了浓重的一笔。

回想赛场上她们那专注的眼神，透露出了她们追求卓越的精神，她们在那最关键的时刻永不放弃，赢得了她们所应该得到的荣誉。她们让我真正明白了成功的关键就是坚持永不放弃，她们也让中国人民乃至全世界的人知道了什么才是真正的奥运精神。

奥运精神启示我们一分耕耘一分收获，付出是快乐的源泉。生活是永不停息的挑战，我们怕做的事情，其实就是各种挑战，挑战无处不在。勇敢地面对挑战，奇迹就会出现。战胜挑战，我们才能获得进步，变得成熟。挑战获胜的能力来自于长年累月的训练，来自于点点滴滴的积累，来自由量变到质变带来的“坚持就是胜利”。坚持是每天特别艰苦的上千次单调的跨栏训练；坚持是每天专心上课，认真做好每一道题；坚持是批改好每一份作业，写好每一次教案反思；坚持是放弃看电视剧，放弃看无聊的小说，放弃上网玩游戏，甚至为了工作学习放弃守护自己的亲人，放弃自己的假日。真正的付出是不求回报的付出，真正的快乐是更多人的快乐。付出自己的努力，付出自己的热心，无私奉献，快乐属于我们，也属于大家！

说不尽奥运精神的魅力，道不完奥运精神的启示。奥运是全世界的奥运，奥运是我们每个普通平凡的人的奥运；奥运是现在的，奥运是未来的；奥运是短暂的，奥运也是永远的。学习奥运、参与奥运、践行奥运，挑战自己，超越自己，永远做一个奥运精神的践行者！

冬季残奥会心得体会 篇25

北京奥运会结束了,继而向我们走来的是北京残奥会,虽残奥会声势远没有奥运会那样浩大,但残奥会带给我们更多的是"身残志不残"的精神,那种精神是无与伦比的.

你可知道残奥会上的每一枚金牌背后有着怎样的一个艰辛的故事,今日站在残奥会运动场上的每一个运动员,要付出多大的努力,他们有的眼睛失去了光明,有的耳朵失去了听觉,甚至有的缺了手臂或腿,但他们依然绽放笑容,因为他们知道,残疾并不代表死亡,只要还没有死,就依然要向世界挑战,他们要绽放光彩,他们要让世界看到他们,他们知道只要努力,这世界上总有一片掌声是属于他们的.

在残奥会上有人用实力证明了自己,比如,候斌,他九岁因车祸失去了一条腿,但他没有让自己的世界变成了灰色,而是努力着,他用他那顽强的精神从厦门闯进了奥林匹克运动场,他一条腿枞横天下,在残奥会上他在男子跳高上三连冠.我们很难想象一个单腿的人能在跳高项目上蝉联三届冠军,他那种顽强拼搏,不向命运低头的精神感动了你我他.候斌是一个英雄,然而在残奥会的竞技场上还有许多像候斌这样的英雄,在此时此刻我们要向他们致敬.

在世界上有许多残疾人,我们不能因为他们与常人在肢体上 有什么不同就歧视他们,我们应该给予他们更多的爱,用爱去关怀他们,让他们感觉爱无处不在.

冬季残奥会心得体会 篇26

20__年，举世瞩目的奥运会将在北京举行。奥运会意味着什么？意味着运动、竞技、金牌！但最重要的还是它所蕴含的“拼搏、开拓、进取；团结、和平、友谊”等奥运精神！弘扬奥运精神，是我们参与奥运、关注奥运的意义所在。奥运健儿是弘扬奥运精神的核心人物。我国拥有许多奥运传奇人物，如“跳水皇后”郭晶晶、“乒坛女皇”邓亚萍、“飞人”刘翔、“移动长城”姚明、“难度王”田亮……在奥运会的竞技场上，他们挑战困难，浴血拼搏，奋力进取，最终取得了优异的成绩。在落败的时候，他们不但没有泄气，反而迎难而上；当他们取得胜利的战果时，没有沾沾自喜，而是想着复兴祖国的伟大使命。他们都是中国的骄傲！他们所体现的顽强不屈的奥运精神，永远值得我们学习！

奥运精神也在普通人身上体现出来。最让我难忘的是一位残疾人的奥运精神。记得有一次放学，当我路过运动场时，发现一条横幅挂在宣传栏上，上面写着“参与奥运，支持奥运，弘扬奥运精神”十四个刚劲有力的大字。原来是一位残疾人为了支持奥运，弘扬奥运精神，驾驶着残疾人摩托车到全国各地，以派发宣传单、征集签名的方式宣传奥运。我被这位残疾人的行为深深地感动了。当现场的一位女记者问我有什么感想、打算如何弘扬奥运精神时，我告诉她我觉得这位残疾人很伟大，他那金子一般的心，闪烁着对奥运热爱！我作为一个肢体健全的小学生，更应该以自己的方式弘扬奥运精神。说到必须做到，我要用实际行动来弘扬奥运精神。每到周末，我都和爸爸比试乒乓球、羽毛球。有时我和爸爸打个平手，有时打个“你死我活”。当我输的时候，当我累得快要趴下的时候，我总会想到那些运动员和那位残疾人，想到他们的顽强和拼搏，心中的奥运之火就会熊熊燃起，鼓舞我，激励我，我就会坚持下去。日复一日，月复一月，我已成为了一名乒乓球、羽毛球好手。我希望以后成为一名乒乓球或羽毛球运动员，参加奥运会，为自己争光，为父母争光，为祖国争光，继续弘扬奥运精神！

今天，奥运精神已经成为全人类的宝贵精神财富。在奥运精神的鼓舞下，我将会不断开拓进取，人民将会更加团结奋进，祖国将会更加繁荣昌盛！

冬季残奥会心得体会 篇27

红胶跑道上更快的身影，五米横杆下更高的身影，千斤杠铃下更强的身影---这些闪耀的身影随着20__年东京奥运会的闭幕，将许久萦绕在无数中国人的梦中。

8月2日晚上8点50分，东京奥运会男子百米决赛的比赛现场热情四射。我国选手苏炳添以9秒83分的成绩进入决赛。“希望他拿个好名次!”此时，盯着荧屏的我只能双手合十为他祈祷了。一声短哨刺破了我的遐想，紧接地一声枪响“呼---”，他双腿如簧管般在一瞬间弹了出去。没来得仔细看，一个稍有落后却倔强不屈地、狂奔的红色身躯幻化作一道光影疾掠过终点线，苏炳添9秒98分!这已经是他第三次打破十秒大关，他用速度践行着“更快”。

她，有些瘦小但手臂强壮有力;她，手拿着长竿，不断调试方向和角度;她，准备一切就绪，单脚蹬地，跑向5米高的横杆。到杆下，她将手中长杆插向地面，随杆的弯曲，她轻盈的身躯也被撑了起来，在空中划出一道优美的弧线，越过长杆。她就是女子撑杆跳选手徐惠琴。她用高度证明着“更高。”

“是他!”我对着电视尖叫起来。电视里正在播放男子举重的决赛。选手李发彬是个南安人，如果他能夺冠，岂不是为全南安争光添彩!他双手紧抓杠铃，全身紧绷，使劲猛然一抓，举起杠铃，随后左腿下弯，身子慢慢挺起，双手肌肉暴突。成功了!就在我以为他已经获得了第一名时，他右腿一下抬起，来了招酷炫的“金鸡独立”，我吓了一跳：万一他一失手，不就被外人笑话了。好在，他又很好地控制了身体。他用力量代表着“更强”。

“更快、更高、更强”是永恒不变的奥运精神。从顾拜旦开创了现代奥林匹克运动，到《天津青年》杂志在1980年提出了“奥运三问”，到中国奥运第一人”刘长春代表中国参赛，再到北京申奥成功……奥运，经历百余年未断;圣火，经历百余年未熄，奥运会告诉着全世界奥运精神：拼搏、努力、奋斗，积级向上，乐观进取。“更快、更高、更强”的奥运口号，更将随着奥运精神融合在发光璀璨的奥运五环中。

生活中，“更快、更高、更强”或许派不上用场，但我们可以“更努力、更奋斗、更快乐”。我们也许一生与奥运会无缘，也许有朝一日也能努力站上奥运赛场，我们也必将努力传承“更快、更高、更强”奥运精神，牢记中国运动健儿努力拼搏的奋斗瞬间，在不久的未来，在未知领域也与之共同肩负起为国争光的神圣使命!

冬季残奥会心得体会 篇28

我对奥运并不是十分的了解，从才知道世界上有奥运、才懂得看奥运，才清楚各国为奥运的胜利而相互竞争，才明白只有奥运精神才能震撼人心，鼓舞人心。

于是我就产生了一种好奇，是不是有奥运的地方就有矛盾的存在?首先，一个国家必须获得申奥成功后，才有资格举办奥运，中国已失去了一次机会，别国为什么不让给我国呢?这样一来让了，将会引起矛盾冲突，最后爆发人为的反目，中国只好依靠自己有限的实力和信心来与之较量，终于取得了08奥运的申办权。

在奥运的田径比赛项目中，男子800M跑步需到终点才算胜利，每个国家派一位代表上场，一些人都跑得满头大汗，浑身无力，有一个还在慢慢的跑着，脸上末见什么反应，他们会怀疑这个人吃了药，场上吵得沸沸扬扬，场下你说我笑的，看起来一点奥运气派都没有，因此各国的矛盾接连不断，这就是管理奥运国家的失职。

有没有竞争的对手在守候着?拿跳高运动来说吧：奥运选手在起跳之前，背负了多少个包袱，这不仅关系到自己的前途命运，更关系到祖国的.兴衰成败，退一步，不但给别的选手乘虚而入的机会，就连在现场上他远道而来的亲戚朋友会用怎样的眼光看他?外国人又如何看待中国人呢;前进一步，不管最搬弄是非是成功还是失败?别人至少曾为你加过油，为你紧张过，他们至少认为你曾努力过，至少曾把一线希望寄托在你身上，所以你退一步是万万不可以的，它对别人来说是海阔天空，对自己来主可能是万丈深渊。

其实，在我们身边也有类似进退两难的事，只是，大部分人不敢选择而已，比如，刚在一个新环境下读书，开始谁都不认识，这时，就需要勇敢的与别人交流，主动的和同学接触，若不敢去，就想想在奥运会上那些奥运选手面对数以万人，心情多么的忐忑不安，但是他们仍然没有退步，勇敢的完成了自己的任务，为祖国赢得了荣誉。

奥运比赛胜利的选手，不但发奖牌，而且还让他披上自己国家的国旗，伴着国歌，向奥运会上走去，当祖国的国旗缓慢升起时，他为祖国赢得了至高无上的荣誉。

在游泳比赛中，来处世界各地的奥运键儿，使出浑身泄数来赢得比赛他们都互不相让，没有一丝一毫的松懈，假如在学习上经常会遇到这样的竞争对手那就不用担心成绩下降，考试不及格了，考入大学的姐姐为什么会这么聪明?是不是天生的?不是她在学习过程中几乎每天都有竞争对手，竞争完成后，她把每次结果都埋藏在心底，不论是愁是喜，都不在此刻踌躇片刻，而是立即向另一个目标奔去久而久之，就养成了习惯。

此时此刻我才恍然明白，唯有奥运精神才能把祖国建设得更加繁荣昌盛，才能彻底的激发人心，彻底的鼓中人心，让我们唱着国歌、伴着联想，企盼奥运的到来!

根据国际乒联公布的奥运排名，在男女团体、男女单打以及混合双打等全部5个单项中，中国选手均占据头号种子的位置。其中樊振东、马龙分列男单前两号种子，陈梦、孙颖莎为女单前两号种子。

当日率先进行的是混合双打抽签。与单打不同，各代表队只能派出一对选手参加混双比赛。由于中国乒乓球队在团体比赛中优势较为明显，男女单打又各有两名选手参赛，因此仅有一对组合坐镇的混合双打成为此次国乒各条战线中相对不稳的一环。

作为一号种子，许昕/刘诗雯此番签运不错，两人首轮对手是加拿大队的王瑧/张默。整个上半区，最有可能对“昕雯”组合构成威胁的是来自中国香港的黄镇廷/杜凯琹。不过，在6月奥运模拟赛的对阵中，许昕/刘诗雯曾以4:1取胜。

如果“昕雯”组合顺利从上半区出线，决赛很可能对阵东道主选手水谷隼/伊藤美诚，前提是后者从拥有中国台北组合林昀儒/郑怡静、韩国组合李尚洙/田志希等好手的下半区中突围。由于混双是乒乓球项目中最先决出冠军的单项，许昕/刘诗雯能否取得开门红就显得尤为关键。

在女子团体的抽签中，头号种子中国队落在1号位，首轮对手是奥地利，之后对阵法国与新加坡的胜者。中国队半决赛的潜在对手是韩国队，决赛或迎战东道主日本队。

男子团体方面，中国队作为头号种子进入上半区，首轮对阵埃及。之后中国队很可能将与中国香港队交手，竞争一个半决赛名额。日本队位于下半区，同样处在下半区的还有实力强劲的德国队，他们极有可能与东道主竞争决赛名额。

单打方面，国乒四员大将樊振东、马龙、陈梦、孙颖莎各自镇守一个半区，形成两对“双保险”。国乒内战在决赛前不会上演，不过一旦有人“失守”，势必会给队友带来额外压力。

女单中，被视为国乒最大对手的日本名将伊藤美诚与孙颖莎同区，另一位日本选手石川佳纯进入陈梦所在的上半区。男单方面，东道主选手张本智和落在8号位，与樊振东同处上半区，而卡尔德拉诺、奥恰洛夫等好手进入“大满贯”得主马龙镇守的下半区。

综合来看，中国乒乓球队签运不错，在5个单项中也均具备夺冠实力。此前中国乒协主席刘国梁表示，5年备战，国乒已经准备好了。

冬季残奥会心得体会 篇29

今天我和爸爸妈妈一起去看残奥会?轮椅男篮球赛。本来是9：15分开赛，结果改成11：20分开赛。

我们就在奥林匹克公园里玩了会，去看鸟巢，看圣火。最后我们去了奥林匹克公园中心区的“祥云小屋”，说是“祥云小屋”其实它就是帐篷。“中国故事”就在这些帐篷里讲述。我是第二次来这些小屋了。上次我没有找到山东，今天特意去看了一下。才知道这一座座小屋是按中国地图布置的。在山东的“祥云小屋”里，主要摆放着一组组不同系列的风筝，真得很好看。还有很多其它的精美代表作呢!

快到时间了，我们就来到了中国体育馆。看到二排运动员坐在轮椅上，开赛了，坐在轮椅上运动员一手操轮椅，一手拿球，投球。有的运动员一不小心就会人仰椅翻。他们就像玩杂技一样，爬起来再打。观众有时不是为了他们的进球而喝彩，而是因为他们爬起的动作。运动员们自强不息的表现让我很感动，他们的精神一直鼓舞着我。

冬季残奥会心得体会 篇30

日前，第16届残疾人奥林匹克运动会在日本东京拉开帷幕，中国437名残奥会选手将在为期两周的残奥会舞台上展现中国体育健儿自信、坚韧、拼搏的精神风貌。“身虽残，志更坚。”我们党员干部应弘扬自强不息、顽强拼搏、积极进取、逆风前行的“残奥精神”，不畏艰险、勇挑重担、砥砺前行，立足岗位、胸怀大局，在社会主义现代化建设新征程上积极作为、不懈奋斗。

弘扬自强不息的“残奥精神”，砥砺奋进谋发展。自强不息是中华民族的民族精神，揭示了中华民族生存发展的动力。古人云：“天行健，君子以自强不息。”残奥会上，残疾人以不屈的毅力，不断挑战和超越生命的极限，奏响了生命的音。党员干部作为建设社会主义现代化国家的生力军，要以“只争朝夕”的精神、“滴水穿石”的毅力、“永不满足”的态度，勤于学习、砥砺才华、提高素质；要正确认识前进道路上的形势和任务，敢于迎接机遇和挑战，提振精神、不弃不馁，不论遇到什么困难和挫折都矢志不渝，勇往直前。

弘扬顽强拼搏的“残奥精神”，勇挑重担谋新篇。曾记得，残疾人运动会“力量举重”项目的世界纪录有5项是由残疾人运动员创造的；被誉为“无臂飞鱼”的何军权，在雅典残奥会上4夺金牌3破世界纪录，职业生涯共拿到97枚奖牌，其中金牌就占了67枚，这些成绩的取得来源于常人无法想象的刻苦、耐心、执着和顽强。“世上无难事，只要肯登攀。”党员干部要发扬顽强拼搏的精神，坚持“5+2”“白+黑”“晴+雨”，积极投身安全生产、环境保护、信访维稳、疫情防控、乡村振兴、基层治理等重大重点工作一线，不畏艰难、率先垂范、真抓实干，不断把各项事业推向新的高度，不辜负党和人民的重托。

冬季残奥会心得体会 篇31

生命的价值就是在于奉献，人人为我，我为人人，“奉献，友爱，互助，进步”。透过本次的冬奥城市志愿者培训课程，详细讲解冬季奥运的历史脉络与至今的发展，与为什么北京能成为“双奥之城”的缘由与典故，各式详尽的`课程另我受益良多，迫不及待的想将其运用至岗位。此外个人深刻地体会到，我们每一位志愿者的言行举止，都并非代表个人，而是一个团体。

志愿者的表现将会体现全体人民的素质与文化，感谢社会给予我们如此宝贵的服务机会，我们要用专业与热情让全世界看见，在20__冬季奥运会时，在北京最美的风景，除了山水佳境外，还有中国人民的温暖人情。

冬季残奥会心得体会 篇32

时隔多年大家又一次的相遇了，距离上一次的聚会也有三年之久了。这次居来来的人数想必上一次聚会又少了一些，这也是很正常的。大家也都毕业工作了，不像以前那样总是有着充足的时间能够聚在一起，都有着自己的事情需要去忙，不可能随时都抽出空来。虽然知道是这样的，但我的内心还是难免有些失落。有些同学我真的从毕业之后就没有再见到过了，还真是有些怀念哪个时候呀。在某个夜晚，我也会想起过去大家一起在学校的哪些场景，哪些让我印象深刻的画面也依然一幕幕的在我脑海里面闪过。不得不感叹一句时间真的是过得飞快呀，一转眼我都毕业工作五年了。当初在高中的那个我是否又想过自己会从事这个行业，做着这份工作呢。我回想了一下，并没有，当初的那个我，不是学习之外就是和同学一起去玩游戏，对于未来从未想过。想到未来也只是感觉毫无头绪，不想伤脑筋，接着就不再想这些让人烦恼的东西。

出来工作之后才真正的体会到工作之后的生活和当初在学校有着多大的区别。因此也是越发的想念自己当年读书的日子，以及同窗三年的哪些伙伴，也会在某一刻想着他们现在再干什么呢，过得怎么样，好不好呢。但想到了也无济于事，我也有着自己的事情要去忙，生活中各种糟心的事情，让人感觉烦恼。但这次聚会让我又见到了许多许久未见的同学们，在饭桌上看着同学们，外貌似乎和当初在高中的时候没有什么区别，就是眼睛不再像高中那样的清澈了，但也有些女同学变化很大，女大十八变还是有很大的道理的。大家在饭桌上一起回忆青春，当年哪些对我们来说痛楚的事情，现在却可以笑着说出口。也是让我解开了许多高中迷惑的事情，当时的我还是有些单纯，看不到许多东西，但现在也知道了原来高中那个时候大家都互相都发生了这么多的事情呀。现在的大家也都大部分结婚了，有着一个幸福的家庭，一个可爱的宝宝。哪些原先高中班上的情侣，现在也是能够笑着在一起说以前的哪些事情，然后感叹岁月的无情。时间会慢慢的过去，我们也会慢慢的老去，最后步入黄泉，但这些我们经历的事情，产生的情感则是我们永远值得珍藏的东西。