学习创新工作心得体会范文整理5篇

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学习创新工作心得体会篇1

转眼间在从大一踏进学校的校门到现在刚刚好一年了，在这一年中，数据库也如影随形。

在这一年中我主要学习的数据库是sql server__，在学习的时候过程中，我们首先是从基础开始，比如数据类型、运算符号、关键字等等，然后上升到一些增删改查，还有触发、存储过程等的使用等等。

经过了一学期的学习，我从起初对数据库的认识模糊到后来清晰，深入，我认为我学到了许许多多的东西。当然，在学习中，薛立柱会给我们在网上下很多的学习资料，同时他也会建议我们多读读网上的学习资料。除了这个以外，我在学习数据库课程过程中，接触到的软件工程思想，网上学习经验，以及利用网络的学习资源都很好的改善了我的学习。后来，在学习的深入中，虽然学习有时是十分叫人感到枯燥乏味的，但我庆幸的是我坚持了下来，在最后的考试复习中，薛立柱老师虽然劝诫我学习不要因为考试而停止。是啊!要想学好一门功课我们需要的是持之以恒的精神。

数据库编程，这个是作为一个程序员的基本功，绝大多数软件开发公司数据库编程都是由程序员自己完成的，因为他的工作量不是很大，也不是很复杂。所以作为一个综合的程序员，学习数据库编程，像数据库四大操作，增删改查，还有触发、存储过程等的使用，这些都是基础的基础。很多时候我们会认为数据库没什么作用，学习的时候吊儿郎当，到今年做项目时，还不会连接查询，要想避免这种情况发生就必须打好基础，扎实的掌握每个知识点。

只要你从事计算机行业，就需要学习好数据库的基础知识，不论以后选择哪个方向，数据库的学习都不能放松。古人云：书到用时方恨少，知识学多了不会成为累赘，慢慢的积累，总有用到的时候。给自己明确一个目标，剩下的就是向着这个目标努力，无论遇到什么困难，克服它就向成功迈进了一步。

学习创新工作心得体会篇2

这次3月5日至7日的集中学习培训，我们重点学习了关于群众路线的系列重要讲话精神，全省县级以上党政主要领导干部学习贯彻十八届三中全会精神，全面深化改革专题研讨班的精神，赵克志书记在息烽县调研指导群众路线教育实践活动时的讲话精神等，观看了专题电影《苏联亡党亡国20年祭》，进行了专题讨论发言，交流了学习体会。这次学习，我认为有以下收获：

进一步加深了对十八届三中全会精神的理解，对全面深化改革有了更加清晰地认识——可以概括为“三个更加明白”。一是明白了十八届三中全会的主题是什么?即“全面深化改革”。二是明白了全面深化改革的“总目标”是什么?即“完善和发展中国特色社会主义制度，推进国家治理体系和治理能力现代化”。三是明白了改革的正确方向，即“坚持中国共产党领导和社会主义制度”。

进一步加深了对开展群众路线教育实践活动的理解，对如何抓好教育实践活动有了更加清晰的认识——也可以概括为“四个更加明白”。一是明白了开展教育实践活动的背景，即为什么开展教育实践活动。二是明白了教育实践活动的主题和重点任务。主题即“为民务实清廉”，重点任务即坚持主题不变，镜头不换，贯彻“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的总要求，以严的标准、严的措施、严的纪律坚决反对“四风”，坚持对照理论理想、党风党纪、民心民生、先辈先进“四面镜子”，以“补精神之钙，除‘四风’之害，去行为之垢，立为民之志”。三是明白了“方法步骤”。即抓好“学习教育、听取意见，查摆问题、开展批评，整改落实、建章立制”三个环节的工作。四是明白了要坚持“领导带头”。各级各部门党的群众路线教育实践活动成效如何，关键看领导，领导重不重视，领导抓不抓，直接影响到整个单位的活动效果。全区各级各部门“一把手”要舍得花时间、花精力，认真谋划好，把握好整个活动每个环节的工作。通过学习党的群众路线教育实践活动相关读本，还明白了我们党历来高度重视党风作风问题。

通过这次学习，我相信大家的思想认识都有了一个很大的提高。但是，学习是一个长期的任务，仅靠一两次集中学习是不够的，要通过各种形式的学习，增加更多的知识积累。学习主要靠“自觉”，主要靠坚持，有了自觉和坚持，就能养成读书学习的好习惯。光有读书学习的好习惯还不行，还要有读书学习的好方法，古人有“不动笔墨不看书”的说法。当然，学习的方法很多，我认为只要适合自己就好。从教育实践活动的要求看，当前，要把重点握好以下几点学习方法。一是认认真真的学，原原本本的学。尤其要认真学习系列重要讲话，认真学习规定必读的八本书。二是要紧扣时代主题学。十八届三中全会的主题是全面深化改革。完善和发展社会主义制度，推进国家治理体系和治理能力现代化，是每个党员干部责无旁贷的主体，都需要立足岗位本职发挥作用。三是要树立问题导向学。学习中要增强问题意识，多问几个为什么，特别是对一些根本性问题，一定要真正搞清楚、弄明白。导向不清楚，没有正确认识，就可能会偏离正确的轨道。

学习创新工作心得体会篇3

不知不觉瑜伽课已经上了几个月了，虽然只有每周一次的上课时间，不过课堂上我还是学会了很多东西，我也开始慢慢地认识了瑜伽，跨入了瑜伽练习者的大门。瑜伽真的是一门很神奇的运动，它不像舞蹈那样要求苛刻，又不似跑步那样懒散。它把柔和刚那么恰好的结合在一起，使之体现一种别样的美感。那是生长美感，运动的美感。较之其他的运动，瑜伽更注重内在，能触摸人的心灵，这是瑜伽给予我的最大感触，以前的我的心绪不会那么平静，情绪也起起落落的，很容易无缘无故地浮燥。现在每次我练习瑜伽时我明显感觉到自己的心比以前更容易平静下来了，烦恼也被一丝丝地抽离身体。通常做完瑜伽后，就会有一种全身轻松的感觉。

瑜伽不需要你把动作做得多复杂，不需要一定要到某个标准。老师告诉我只有做到自己的极致就行了，瑜伽永远不存在比赛，不需要攀比谁谁谁能做的更好，只要在其过程中你使自己的心境身体都轻松下来，就行了。然后每天都进步一点点，每次都到自己的极致。那么你一定会收获很多宝贵的东西。相信只要去努力就会有收获，人生不强求，顺其自然水到渠成，瑜伽使我有了这样的心境，也是我快乐的理由。我会把它带入我以后的为人处世方面去。每次伴随着优美舒缓的音乐,跟随着老师的轻柔口令,盘腿而坐,闭上眼睛,心无旁鹜,集中所有意念,开始瑜伽的一呼一吸,吸入新鲜的氧气,呼出体内的废气浊气,你会真的发现并且感觉到把我们白天的疲累也一并呼出了体外，以及感觉到一种很放松的神清气爽的舒适感。

我最喜欢的瑜伽动作就是摊尸式，在轻柔的音乐下，慢慢的感觉到自己全身心的放松，平时的疲劳顿时一扫而空，进入另一个安静的世界。虽然这会让我很容易睡着，不过老师也说睡着也没关系，重要的在于身体，心灵的放松，你睡着了说明你真的放松了。学习瑜伽前我从未意识到呼吸的重要性，以及它包涵的意义。我们平常的呼吸通常不被关注的，呼吸的时候我们都在做这样那样的事情，因此我们的呼吸通常都很浅，而瑜伽认为生活中的一切都是维系在呼吸上的，瑜伽的学习，让我们关心起我们的呼吸，体会我们的呼吸。它告诉我们，我们并不孤单，宇宙和我们一起，大自然和我们一起。而且关注自己的呼吸还能分散自己在练习一些动作时产生的疼痛感。自从学了冥想法之后，我的心境平和了很多，也很少再出现烦躁的情绪了。我很早就听到“瑜伽”这个词，听说它神奇的理疗效果，完美的塑形。它告诉我们，把所有的烦恼都抛开来，那样我们才能卸下一直在身上挑的重担和包袱。

我的身体本身就属于那种比较僵硬的那种，很多动作对我来说都是很有难度的。通常我做完瑜伽后身体各个部位都会疼上几天，每次疼的地方都不太一样，有时候是脖子，大腿，又时候是手臂和腰部，可能是每次上课的重点不同吧。不过老师说瑜伽最大的功能在于修身养性，坚持做到位就可以起到练习瑜伽的效果。刚开始时我很多动作做得都不是很好，后来老师笑着同我们讲：一下子没做到位没关系，瑜伽就是要慢慢来，只要坚持去练，慢慢就可以做到了。瑜伽的体位练习是在身体的极限边缘温和地伸展，在安全的范围内伸展自己的身体。不强迫，不勉强，做到个人极限边缘就好，可以受伤的几率几乎为零，不用担心。用心体会，感受自己身体在运动过程中的感觉就好。。而做完瑜伽后身体有酸痛的感觉，说明你认真练了。多次下来，每个动作都尽量做到自己的极限，渐渐身体也变得柔软些了。

练习瑜伽不需要太大的地方，也不需要复杂的设备，任何人群都可以进行瑜伽的练习，不一定要去健身房，在家里和寝室里都可以。而它的好处也是十分广泛的。

以前经常听人说瑜伽可以减肥，其实它还可以为我们减压养心，疏缓紧张，减轻压力，消除心理障碍，使内心恢复平和安详，使人心得到健康，还能提高我们集中精神能力。

而所谓的通过瑜伽减肥的则是在于它的“塑身”功能，它能将人体的线条优美化。使多余的，不适当的脂肪去到该去的地方，使我们的身形更妙曼。瑜伽还能养身，矫正由于日常劳累或不良体态造成的脊柱病，脊柱变形，改善不良体态，增强自信心，伸展我们的肌肉。做瑜伽的时候要专注于自己的身体，用心去做每一个动作。在老师的再三强调下，渐渐懂得要把瑜伽练好并不在于动作的难度，更重要的是要专注自己的身体，要在简单的瑜伽动作中去体会自己身体的每个部分，静静的感受身体的全部。练习每一个动作的时候，都尽可能的按照老师的提示去做到位。瑜伽是个慢慢变化的过程，你只要用心在做每一个动作，过一段时间你就会发现自己有明显的变化。

它还可以调理养颜，通过弯、伸、扭、推、挤各种体式对我们内脏器官起到一个自我按摩的作用，强化心理机能，调节内分泌，使人体新陈代谢更加好。

通常在完成了一连串的体位练习后，老师会让我们全身放松地平躺在垫子上，带着我们开始练习摊尸式。聆听着老师口中发出的呢喃耳语的声音：现在，我们的身体开始放松，我们身体的各个部位都放得很松，很松„„

此时此刻，感觉真的彻底放松了，身体开始变得很重很重，象一摊泥摊在垫子上，然后又会觉得身体变得很轻很轻，轻得象一片轻柔的羽毛，在随着微风轻舞飞扬，恍然间会有一种不知身在何处的感觉，好象躺在静谧的大自然怀抱里，耳边是微风轻拂沙沙松涛声，偶尔还会听到林间一两声鸟鸣;又好象躺在海边的岩石上，耳边隐约传来海浪拍打海岸的声音，似乎还可以听到有一两声海鸥的叫声由远而近。那种感觉从心底散发出来是说不出的舒爽伸展。仿若自己就是大自然中的那一泓清泉。

虽然现在我还不能很好地配合呼吸来练习瑜伽，不过我相信经过一段实际的锻炼，我会更进一步。瑜伽通过一系列的方式使人身心健康达到最佳的状态，在人心乱如麻时，练习瑜伽会使你快乐，舒缓我们的压力，产生好心情，减轻忧郁，经常练习人会越来越聪明，还可以延缓衰老，不是有人说，你什么时候开始练习瑜伽你的年龄就停留在哪个阶段，这句话一点也不假，看我们的瑜伽老师，以及其他的瑜伽练习者他们的形体都十分的好，仿佛就停在身体最美好的时期。

练习瑜伽的好处太多了，它的其它功能也需要我自己在以后的坚持中体会。也多亏了瑜伽老师把我领进瑜伽的门，以窥得它其中的一点奥妙。我现在所知道的是瑜伽不仅是一种运动，更是一种生活方式。瑜伽会使你发生由内心到外体的改变，这才是这种运动的核心。瑜伽贵在坚持，坚持每周几次，以调整自，使自己的身体回归自然怀抱，在呼吸中去感受生命。让我们抱着练瑜伽时的那份平静与淡定去面对人生，管它云卷云舒，花开花落。

学习创新工作心得体会篇4

雷锋，多么响亮的名字啊!在20世纪的时候雷锋的名字简直就是无人不知无人不晓直到现在还有很多的人还在赞扬雷锋。

雷锋，你离开了我们吗?

“如果你是一缕阳光，你是否照亮了一片黑暗?如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一粒粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的‘螺丝钉’，你是否永远的坚守岗位?”

雷锋，就是这一缕阳光、这一滴水、这一粒粮食、这颗最小的螺丝钉，虽然他的一生短暂，但他的精神长存，虽然他的一生平凡，但他的形象却伟大无比。

有人说：“雷锋已经永远离开了我们”，他真的离开了吗?不，没有!虽然他的肉体离开了，可他崇高的灵魂却永远伴随着我们，激励着我们……我们一定要学做新时代的雷锋。因为雷锋他为人做事从不想要报酬，只因他有一颗感恩社会的心。

就让我们和雷锋一起来做好事吧!记住是天天做因做一件好事不难，而难的却是每天坚持做好。

让我们做一个新时代的雷锋吧!

学习创新工作心得体会篇5

11月26日14:30在人民大会堂举行首场“神舟六号载人航天飞行先进事迹报告会”报告。周建平、费俊龙、聂海胜等9名载人航天工程领域的功臣，结合个人亲身经历，讲述了参与这项伟大事业的英雄航天员、科技工作者和部队官兵的感人事迹。

航天英雄聂海胜向听众展示了他们训练和生活中鲜为人知的一面，展示了航天员为祖国载人航天事业发展所做出的巨大牺牲和奉献。聂海胜代表战友表示，“当祖国和人民需要的时候，我们会以更加优美的姿态、更加灿烂的笑容，去太空展示中国人的形象。”

航天英雄费俊龙讲述了自己刻苦训练，在祖国的挑选中脱颖而出的艰辛过程，以及在太空5天飞行中的一些亲身感受。他说：“我看到了祖国清晰的海岸线，看到了新疆塔克拉玛干大沙漠;我看到了祖国宝岛台湾，它实在太美了，像镶嵌在蓝色海洋上一颗绿色的翡翠……不久的将来，我国还要进行神舟七号、八号飞行任务，我和我的战友们最大的愿望，就是把祖国的荣耀写满太空!”全场响起了长时间热烈掌声。

在公司领导的关心下，自己有幸能够走入人民大会堂，能够在如此近距离的倾听航天英雄们的演讲，心情异常澎湃。首先我要感谢公司领导对我的关心和培养，感谢同事们对我的帮助和关爱，作为公司年龄最小，能得到如此的殊荣，除了心存感激外只能是把工作努力做得更好，更努力的提高自己的工作能力和科学文化知识，以适应公司发展的需要。同时，要深刻领会航天精神的意义，感受航天事业的艰辛，并将其转化为工作动力，努力提高工作成绩。

首先是科学精神。载人航天成功是我国科技领域的重大突破，使我国跻身世界航天大国之列，站在了航天科技的最前沿，这在我国科技发展史上是值得大书特书的，是值得中华民族子孙后代为之骄傲的。载人航天工程的建设成功，让我们对自主创新增强了信心和勇气，对于推动我国其他领域的创新具有重要的指导和示范作用，各行各业都应该学习这种敢于攀登科学高峰的精神，让“中国制造”走向五大洲，遍布海陆空。

其二是合作精神。载人航天研究是一项系统工程，“神舟”六号载人航天飞行的圆满成功，凝聚着所有参加工程研制、试验、建设的科学家、工程技术人员和航天员的心血和汗水。费俊龙、聂海胜是他们当中的杰出代表，是台前英雄，还有许许多多默默无闻的幕后英雄。载人航天飞行，使我们增强了对团队精神的认识。在团队内部，既有合作，又有竞争。没有竞争，就没有进步;没有合作，就没有成功。正是这种合作与竞争的相互作用，造就了航天英雄，成就了航天事业。

其三是爱国精神。这是航天精神的精髓。载人航天飞行成功，是国力增强的具体体现，证明我国的综合国力已经今非昔比，我国有能力集中资金办大事。载人航天飞行是我国几代人、几十年奋斗的目标，承载着中华儿女的殷殷爱国之情。载人航天工程以我国的经济发展为后盾，同时又会促进我国的经济发展，其带来的成果最终必然惠及人民。

航天精神是伟大的，是“特别能吃苦、特别能战斗、特别能攻关、特别能奉献”的载人航天精神，体现了自力更生、自主创新的强大力量，体现了团结协作、集体智慧的强大力量，是国家富强、民族振兴的生动展示，是我国综合国力不断增强、科技水平不断提高的重要体现，我们为她而感到自豪。

作为新时代的青年，应该树立正确的人生观、价值观和世界观，树立远大的理想，同时要脚踏实地的完成和做好自己的本职工作，用正确的态度面对生活中遇到的困难，用坚强的毅力和正确的方法克服困难，创造美好的未来生活;作为公司的青年员工，我要不断提高自己的工作能力和综合素质，完成好本职工作，在工作实践中提高自己，顺应集团改革发展的需要;