野外拓展训练心得体会范文新编汇聚【优推10篇】
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野外拓展训练心得体会新编【第一篇】
拓展训练是一种基于户外的团体建设和人际交往的训练方式，它通常需要一组人去完成多项任务，这些任务包括跨越障碍、爬山等，而这些都是野外拓展训练的主要内容。通过拓展训练，可以增强个人的组织协作能力和适应管理的能力，以及锻炼个人的团队合作精神。野外拓展训练可以帮助人们更好地认识自己，发现潜力，寻找目标，并在团队环境中锻炼出宽容、认真、负责、勇敢、合作和沟通的能力。
野外拓展训练经历需要锻炼人的体能、心理和判断力，从而能够更好地寻找生存的方法。在这一过程中，我们需要完成一系列挑战，如攀爬、拦截、逾越等。这些做法不仅能够展示每个人的个人能力，同时也锻炼了我们之间的协作能力和相互信任。在山路崎岖的路段，猛烈的风暴、鱼跃的溪流等重重困难面前，我们可以不断调整和协调彼此的力量和策略。在这里，我们更加了解自己的优点和不足，以更好地发挥个人和团队的力量。野外拓展训练也因为这些环节和体验而变得难忘且有意义。
野外拓展训练中的挑战更具有实际意义，因为它为我们提供了宝贵的机会来锻炼自己，发现自己身上所具有的才能与潜力。拓展训练的乐趣在于鼓励人们尝试新的事情，探讨新的想法，培养顽强的意志力和强大的心理素质。通过野外拓展训练，人们可以发现自己身上的优点与不足，并找出解决的办法。只要有一颗勇敢的心，任何困难都可以被克服，只要肯不懈地尝试。
野外拓展训练对个人发展具有广泛性的影响。在拓展训练中，习得的各种技能和口感可以在个人日常生活中施展，更是得到了广泛地运用。如解决和减轻心理压力、培养智力和实力、提高个人的责任感和自尊心等。一个在拓展训练中受益的人，得到的不仅仅是技能层面的提升，更是对个人的信仰、思想和品德方面的进步。拓展训练非常重要，因为它可以深刻地影响人的个性，让人更加健康、自信、积极和主动，而野外拓展训练也为个人的成长发挥了很大的作用。
第五段：总结。
通过野外拓展训练，可以为每个成员提供一个平等的历练机会，使得每个人都有机会从中获得成长。即使是最不自信的人也能在一个团队中得到尊重和关注，在这个共同旅程中成长和带来自己的贡献。因此，拓展训练背后的包容和信任是无法想象的，尤其是在团队与个人之间的交织中，取得鼓舞、帮助和反哺效果的同时，人们也发现自己能够从中收获成长和进步。拓展训练的本质意义是变革与成长，它应该在每个团队中作为培训方案的重要组成部分，创造基于尊重、信任、连接和合作的文化。
野外拓展训练心得体会新编【第二篇】
野外拓展训练是一种能够锻炼身体与心态的活动，为学生们的成长提供了非常不同寻常的机会。我曾参加过野外拓展训练，并从中收获了许多经验和体会。在本篇文章中，我将分享自己的野外拓展训练心得和体会。
第一段：意识到个人价值。
通过野外拓展训练，我得以意识到自己的个人价值。我们的团队会经常分成小组来完成任务，每个人都会有自己的角色和贡献。我意识到了自己的长处，也看到了团队中其他成员的优势。在一次拔河比赛中，我的力量得到了认可，在一次攀岩比赛中，我的敏捷度成为了团队中的得力助手。这让我更加自信，也更加珍惜自己的个人价值，我相信这对于未来的生活和学习也会有极大的帮助。
第二段：人际交往及团队合作。
野外拓展训练的过程中，我意识到人际交往与团队合作的重要性。对于很多任务来说，一个人难以完成，需要大家相互协作完成。在每次需要合作完成任务的活动中，我们互相体谅，彼此尊重，互相帮助。最终团队中每个人都能够为共同的目标而努力，得以完成任务。这些团队合作的经历帮助我了解到，与好的队友一块工作，能够让自己变得更优秀。
第三段：超越自我限制。
野外拓展训练中，我们被要求完成一些较为困难的任务，需要超越自己的能力去完成。在此过程中，我常常要面对我太紧张或害怕进行活动的心理。但我学会了去克服和控制这些情感，如此一来，我就能成功完成任务了。通过野外拓展训练，我发现自己确实有不一样的潜能，而运用这潜能的关键，就是无论任务多么困难，也不能轻易地放弃。
第四段：全面发展。
野外拓展训练中的任务有时也包括需要开发自我身体某一方面的活动和状况。举个例子，攀岩任务就需要执着于训练身体的力量和距离感。除此之外，在路上背着背包也需要身体的耐力。所以，野外拓展训练在重新认识身体能力的同时，也能帮助发展其它方面的能力，比如形成思考的能力、快速决策能力或是果断处理问题的能力。
第五段：结语。
野外拓展训练是一次很难让人忘记的经历，我通过这次机会，认识到自己的不足和优势，孕育了新的体验和思考，也在迎接挑战的过程中获得自然的快感。今天，我回顾这次旅途，又再度体会了自由与自我，让我更加自信地应对生活、学习、工作和人际交往中的挑战。我相信这些经历，将伴随我漫长的人生旅途，发挥着巨大的推动力。
野外拓展训练心得体会新编【第三篇】
“拓展训练”，一个既熟悉又陌生的词汇，现在书本上、网络上、电视上到处充斥着这样的体会。“拓展训练”已然成了当今最流行的团体活动，而我在学校的组织下也有幸亲身体验了拓展训练的魅力所在。
我们学校的86名同事参加了此次活动，在佐罗、清爽、可乐和水手这四位既幽默有风趣的教练带领下度过了非常有意义的三天，在这三天里我们参加的训练项目有：信任背摔、高空断桥、智力七巧板、盲人和哑人等训练项目；在这三天里我们笑过、哭过、惊吓过也感动过；在这三天里我们学会了信任、学会了感恩、学会了。
“信任背摔”，顾名思义，就是因为对他人的信任而背向后摔下去，它是一项考验对他人信任度、训练人换位思考意识的项目。我是第一个做这个项目的男队员。当我背对大家站在高台上，大声问大家：“准备好了吗？”队友们齐声回答：“准备好了！”随后我向后仰去，顺利的倒在了队友们肩并肩，手臂相互交叉搭起的“安全网”上。人要有自信、乐观的心态。这种自信，这种乐观从何而来？我认为它从团队而来，从你对团队的'认可、信任而来。信任同伴、相信集体是我们融入集体，开展工作的基础。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持；只有信任你的同伴、相信你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。一句“准备好了！”让我们有何理由拒绝这个团队对你的信任，让我们有何理由不去专心投入的工作。
野外拓展训练心得体会新编【第四篇】
短短两天的野外拓展训练已经结束，而内心依然为之澎湃，激情依然因其延续。训练场上“飞鹰队”和“狼队”的角逐、组内的竞争与合作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等，都上演了“成功”与“失败”;吴教练、教练和教练在协助我们每个队员完成集训任务的同时又交给我们思考和行动的方向。“项目已经结束、思考永不停步”，训练的完结，不是思考的停滞，将是思考的延续。
20xx年4月5日，一舟安防线缆分公司员工在溪口商量岗拓展训练基地进行拓展训练。天公不作美，全天下着雨，整个商量岗笼罩在蒙蒙细雨之中，可这丝毫不影响队员们的激情。教练一声令下，在队伍中立刻分为两组，两个小组各选出一位队长带领本小组。
第一个训练科目是信任背摔。
“背摔”是拓展训练中最具典型意义的项目之一。当人站在1米多的跳台上直挺挺地向后倒下的时候，在台下方的同事会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接住。当台上的人问到：“我准备好了，你们准备好了吗?”，台下所有组成人床的同伴异口同声地回答“准备好了，请相信我们!”此次此刻，我突然被团队同伴间深切的承诺和信任深深的感动着。当我站在台上，毫不犹豫的往下倒的时候，我并非够勇敢而丝毫不觉得胆怯，是同伴的一声“请相信我们”给了我勇气、力量和信心。他们的承诺体现了一种责任感，当说出自己的承诺时，相当于把自己的人品、公信力、责任心置于公众的考验中。台下的同事时刻表现出死守阵地，精神高度集中的状态，能让台上同事抛开心中的疑虑和恐惧放心地摔下去，这体现了彼此间信任的作用。在我们日常工作中，信任来自长期的沟通、了解和默契的配合。集体的温暖、团队的力量都会在信任中得到诠释和体现。只有在心理放松、姿势标准的情况下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。当我们对同伴或者团队出现信任危机时，就会猜疑、无法真诚相对，然后动作就会变形、行动容易出轨，我们的所作所为不仅得不到支持，还有可能损害到团队的利益，而且最终让自己受到损害。
第二个训练科目是高空独木桥。
第三个训练科目是七巧板。
“七巧板拼图。我们被分成七个小组去完成拼图任务。说实话?这个游戏充分暴露了我们在实际工作中存在的问题。因为游戏从开始我们就按照既定的思维方式去做?领导小组没有能够充分发挥自己的领导作用?其他六个小组以自己的小团队为单位?各自为政。就在我们小组紧张的完成任务的刹那?我们才意识到?仅仅是我们小组完成任务对整个团队任务的完成根本起不到什么作用。而回过头来想一下?在这个过程中?我们忽略了太多的因素。明确的目标?充分的沟通交流?执行力。一开始就各自闷头做事?不知道整个团队的目标?更没有做到充分的沟通交流?即使在游戏进行一半的时候才知道团队的目标?而这个目标却没有得到彻底的执行。各个小组之间没有充分的交流?导致各忙各的?有的甚至连七巧板片片都得到不到?白白耽误时间。这一点在实际的工作中?又何尝不是呢。公司就是一个大团队?全体员工都要明确我们共同的目标?然后各个部门围绕着这个目标?去调动本部门的资源?分工协调?有效沟通?并以完美的执行力最终完成公司的目标。
野外拓展训练心得体会新编【第五篇】
短短两天的野外拓展训练已经结束，而内心依然为之澎湃，激情依然因其延续。训练场上黑豹突击队和亮剑队的角逐、组内的竞争与合作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等，都上演了成功与失败；黑鹰教练、海啸教练和飞鱼教练在协助我们每个队员完成集训任务的同时又交给我们思考和行动的方向。项目已经结束、思考永不停步，训练的完结，不是思考的停滞，将是思考的延续。
这是今年11月5日，双环公司员工在广州笑翻天乐园进行拓展训练时接受到的一个任务。天公不作美，全天下着雨，整个扬州城都笼罩在浓雾之中，可这丝毫不影响队员们的激情。教练一声令下，在队伍中立刻组成一个领导小组，几位有经验的同事就开始策划安排翻越的顺序，细化到每一个人，以及最后一个人的翻越方案，紧接着出现了肩踩肩、人垒人，齐心协力、攻坚破难的激烈壮观场面。这场面让每一个深入其中的人感慨万千，久久难忘。
面对4米高的毕业墙，绞尽脑汁都想不出一个人如何爬过这个墙，但是集体的力量却很大，在教练的指导下，我们39人终于越过了这个求生墙。这个原本以为根本做不到的事情，在集体的努力下，竟然完成了，可见集体的力量之大。
每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。通过这次野外团队拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。
一个优秀的团队必须有明确的目标。只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力，这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的。
一个完美的团队都会以团结为核心思想。在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。
一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者，决策者代表了团队的方向与大局。决策者需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。面对目标团队每个成员都会产生自己的方案，这就需要一个领导出来，对大家的方案做决策，以确认最好的解决方案。如若不然，大家在争吵中浪费时间，在各自为政中浪费精力，到最后，可能团队目标没有完成，还是乱成一团。
计划性是一个团队取得成功不可忽视因素。比如在求生墙游戏中，谁先上，谁后上，哪个队友最后上的问题，如何上的问题都必须在事先有一个整体的构思，只有这样才会起到事半功倍的效果；相反，很有可能做无用工，浪费时间，重复工作，事倍功半。我们在工作中也是如此，行动之前必须先制定计划，以避免工作的随意性，影响工作的效率。作为团队的一员，我们首先必须有责任心，明确每个人的责任，明确领导者的责任，明确整个团队的责任。每个人都拥有了强烈的责任心才会将团队或公司的工作作为自己成长的一部分去用心对待；第二我们必须有上进心，无论是专业技能的提高或者是各种知识的吸取，通过大量的学习去保持积极的上进心才能使团队一直保持前进的动力；第三必须有感恩的心，实现一个目标不能只靠自己，而是学会互相取长补短，互相帮助，一定要拥有一颗感恩的心。感谢帮助过你的人，感谢你有能力去帮助别人。
在现实社会中，在工作中，我们在提倡个性张扬的同时更多强调的应该是团结与合作，不管是部门内部，还是部门之间，只有精诚团结，每一个人把自己的全部身心交给自己的团队，才会创造1+12的可能，我们的工作才会一步步跃上更新的台阶。
通过这次拓展训练，感触良多，似乎还尚需时日仔细梳理，尚需在今后的工作中去更加深刻地体会。拓展训练不仅拓展了我们的体能和智力，更重要的是它改变了我们的某些思维模式和理念，激发了我们早已沉睡的一些潜能。它把深奥的理论溶入一个个看似简单的活动中，让我们自己去思考，自己去领悟，自己去提炼。
就像我们的餐前一支歌——《团结就是力量》一样，在工作和集体生活中，我们都是团队中的一份子，要时刻拥有团队互助、协作的精神，都能认真对待工作中的每一项任务，竭尽全力去完成。通过这次拓展训练，让我深刻体会到了团队的力量是巨大的，成功属于团队的每一个成员，如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。其次，困难是真实存在的，但是往往会在想象中扩大，战胜自己就是取得成功的第一步！第三是多沟通、多分享，好的`思路和想法可以在沟通交流中得以完善。第四是学会换位思考，对人多设身处地替他人着想，对事多换一个角度思考，多一份理解，多一份关爱。离开了拓展训练场，回到了更为广阔的工作环境，只要我们带着四个凡事和团队的精神，把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战，就没有战胜不了的困难，就没有解决不了的难题，相信我们的明天会更加美好！
野外拓展训练心得体会新编【第六篇】
首要任务是选出队长、队副、队秘，确定我们的队名、口号，然后把我们队每个人的名字写在队旗上，在进行了简单的商讨后，选出了我们的队长薛惠文，队秘丁媛，队副王顺，我们的队名是浩华冠军队，由于大家都是从不同的项目来到这里，彼此还不是很熟悉，于是通过一个简单的小游戏，大家很快熟络起来，气氛也变得很融洽了。
这个游戏的规则是一个人背对大家站在米高的平台上，站在台下的队员用自己的胳膊搭起一座人桥，肩靠肩，腿靠腿，脚挨着脚，站成一排，每个人轮流走到台上，平倒下，倒在队友用胳膊搭成的人桥上。我们这个11个人组成的冠军队，只有3个男生，刚开始有几个女生倒下的时候由于没有绷直身体，底下的队友受力不均匀，有些人的手臂都红肿了，疼得厉害，当大家都觉得不能进行下去的时候，教练说一定要坚持下去，并且让我们当中体重最重的男孩子继续，大家硬着头皮，心里直打鼓，站在台上的男同事心里也很不踏实，不知道大家能否接住他，在大家的忐忑中，体重最重的男同事倒了下来，大家发出一阵呼声，居然接住了，虽然很多人的手臂已经没有多少力气了，但是看到同事平安地下来了，我们大家一起完成了看似不可能完成的任务，心里平添了一份对我们团队的信任与自豪，也懂得了信任是生活中人所能拥有的最宝贵的一种能量。团队的力量是伟大的。
攀岩考验了每个人的心理和生理极限。高高的岩壁，我们每个人在下面都是渺小的，刚开始大家都觉得爬到那么高是件不容易的事，但是等到自己爬上去的时候我们才体会到有些事情远没有想的那么难，只要我们坚持不懈，不达目的不罢休，成功就会属于我们。
我们这次很失败，全军覆没，这里边每个人都有自己的想法，意见没法统一，就没法进行下去。过电网，既要有领导的精心指挥，还要有先人后己的思想，而通过了的人也不要以为自己安全了，更要肩负起让所有同伴都安全通过的责任。在这个项目里，服从和配合是主旨。
在吸取了过电网失败的教训后，接下来的项目是盲人摸象，这次我们大家抱成了团，一条心，在领导的指挥下，积极配合，终于，我们大家围成了一个方方正正的矩形，很震撼，我为我们的团队感到无比自豪。
总的说来，这次拓展给我留下了很深的印象。也让我更懂得了团队力量的伟大。在工作中信任你的同伴，尊重你的队友，才能创造更大的财富。
野外拓展训练心得体会新编【第七篇】
二，司令官下达的命令要清晰让对方容易明白，不能只顾自己懂了，不考虑别人懂不懂，我们很多时候认为我们都懂了，他应该明白了，其实员工就像那个瞎子士兵一样，所以很多时候他说明白了，却做了错事，其实是没有清楚传达出正确的指令。我们作为管理者给机会他们试，但不能让他们屡试屡败，从这个游戏中我也看见了我们的队长，副队长2位伙伴在指挥和传达，安排的工作中还欠缺协调性，同时也体会在这个游戏中，自己的'思路还不够开阔，协调性还欠缺生活中我们会遇见很多比我们年纪小，比我们有本事的人，甚至有人天生比我们聪明，有能力，但遇到这种人大部分人都是不敢去领导对方，做任何事情都是迁就对方，其实我觉得和这种人打交道，的办法召集这些人聚在一起，有句话叫做擒贼先擒王，用这里也许不是很适合，我是这样理解的，往往把王拿下了，兵自然束手就擒了，组织团队中的聪明人讨论方案结果很快，尊重，聆听他们的建议，最后选择一个认为的建议，询问提意见的人这样做的好处，最后总结综合意见，然后执行，这样自己轻松，别人也很愿意和你交流，这叫会用人。
这是我体会的一部分，写出来和大家一起分享，希望大家可以从中慢慢体会，有所收获。
野外拓展训练心得体会新编【第八篇】
上周公司组织了一次拓展活动，让深刻体会到团队的建设和发展对企业的发展重要性。在笑翻天拓展基地，我们的新成员，每个人在进步成长，我们在体验中感受，在感受中升华。我深信我们这个充满凝聚力的团队，将会风雨兼程、勇往直前。
第一课是信任,伙伴们用手臂搭建结实的信任臂网,为高台上的伙伴打消心中的疑虑和恐慌,你没必要看到你前进的每一步,现在,你只要踏出第一步就会前进!姿势相对笔挺的倒下不再是一屁股坐下，“恐惧源于无知”，对于未知的风险，不要想太多，行动至关重要。明明知道不可能会有事,但让我信任陌生的“伙伴”,我做不到,但在活动中,不可能表现出来;我倒是蛮佩服像茜琳,她的好强爱表现不会让人觉得反感,起码她真实的做自己,毫不做作。信任背摔锻炼了学员们解决问题的能力、调查研究的能力以及协同作战的能力，学员们在活动中彼此之间增加了信任，沟通起来变得更加顺畅。
笑翻天的高空拓展项目锻炼的是体能、协调性和耐力，更考验着学员们的意志力。团队拓展中包括高空双人配合走钢丝、高空过断桥等，能更好地锻炼参与者的环境适应能力、心理承受能力等各个方面的能力，也能缓解参与者的生活、工作压力，来一次身心的完全释放。队员们的平衡与灵活性是弱项，爬到顶端时一度胆怯退缩，长达10多分钟艰难的自我斗争，最后终于克服心理障碍，当我抬脚迈过那看似简单却令我恐惧的绳索，我的眼泪瞬时落下，此时，我就是个顶天立地真男子汉!
“我先帮你!”“来，我拉你……”“加油!”30余名新员工在参加综合素质拓展训练时，跨越障碍墙的感人一幕。很快，没了初时的拘谨、生分，而是热情互助、接力、鼓劲……员工之间的配合越来越默契，一个道理越来越深入人心：只有团结，只有协作，团队才能赢得胜利和荣誉!今天我再次参加了毕业墙的翻越，和几年前相比，依然有满满的感动，今天收获了两句话：你的不足才使别人存在;凡事不要事先给予判断，很多时候是自己将困难放大了。毕业墙一个字：累!它们诠释着规则的解读、队员智慧、充分准备、衔接顺利、互相鼓励、经验交流、感受分享……这就是团队力量!
拓展结束了，其实今天真的收获了很多东西。通过对话、交流、互动、游戏等方式，让学员们更加懂得关爱、学会沟通、明确和承担责任。十米高的圆台教会我勇气，背摔教会我信任，而毕业墙告诉我当团结跟奉献都展现在面前的时候，它带给你的是一种无法言表的感动。现在我更懂得如何带好一个团队了。当你觉得脚下有一块绊脚石的时候，说明你站的还是不够高，用这句话跟大家共勉了，加油!
野外拓展训练心得体会新编【第九篇】
一直以来在我的潜意识里野外拓展是一件很有意思的事情，因为我比较喜欢集体的户外活动，只是一直以来没有机会参见。几周以前接到公司们的通知，我们将在半年会结束后进行两天的拓展训练，我刚开始还有点小期待，但是等到临近拓展看着天气预报的连续高温天气，心里立刻惴惴不安起来，甚至希望临时有个什么突发事件，可以躲过“一劫”,可最终没能“得逞”。无奈只能以一种“逼上梁山”的心态，踏上了行程。
7月22日，我们出发了，经过近一个小时的车程，我们来到了祥峪森林公园，步行到了卓远拓展训练基地，卓远训练基地的教官迎接了我们，简单的介绍之后，分发了各自要穿的衣服。然后带我们来到了会议室，教官按照我们报数的顺序将我们全员分成了8个小队，并分发了队旗，选出了各自的队长，副队长，旗手，卫生院，安全员等职务。我担任了我们队的旗手，我们的队长是徐彬豪，我对队长的记忆停留在他刚来公司的时候，王董问他以前是学什么的，他说他是学枪械的，以前在部队当过兵。
然后我们开始了拓展训练的第一个项目，团队风采展示，包括队名，队徽，团队口号的制定，教官说第一项进行完以后就会有一支队伍被淘汰，并每人缴纳了100元，作为最终冠军的奖励。接下来我们设计了队名（特战旅），队徽（一把利剑，上面有一道闪电），团队口号（特战旅，做先锋，实力非凡，绝非偶然）并且全队队员都把自己的名字写在了队旗上。
经过简单的排练，我们进行了pk，要淘汰一个队，8个队伍的名字分别是战狼队，狼牙队，稻田队，特战旅，战魔队，v5队，烈日队，卓越队，第一轮pk下来，由于我们队长当过兵，他的气势和对我们队列的指导，我们拿到了第一名，而稻田队被淘汰了，我当时没有什么感觉，但是当教练拿着刀子一刀一刀的把稻田队的旗帜，扎的面目全非，一遍一遍的喊着垃圾，我的心里有些不舒服了，有些恨他们队为什么要叫稻田队，因为我们公司可叫稻田集团啊！看着他们有好几个人都流下了眼泪，我有些庆幸，还好我们是第一名。
然后他们队的人被我们七个队伍吸纳了进来。接下来经过了翻纸牌的游戏，由于我们的分工不明确，部分人员沟通的不到位，当然也有一点点的“天灾”，导致我们队从第一名掉到了第五名，又淘汰了一个队伍，看着他们的队旗被撕烂，我开始有了危机感。接下来的风采展示，又有一个队会被淘汰，这时我们是第四名，我们开始着急了，因为到晚上就只能剩下4支队伍，所有人都不想被淘汰，然而现实是残酷的。
晚上的时候我们进行了一堂课程，课程的名字叫“你是谁”，当我们重复的喊出你是谁的时候，我心里也一直在想我身上的一些特质和最需要的品质，我想到了我这半年的工作状态，想到了很多东西，我觉得我现在最需要的是执行力，工作中的一切想法不去执行都等于“0”，所以我就在心中喊我是一个有超强执行力的人。看着李总，郗林哥，许哥，撕心裂肺的喊出，我是一个在稻田需要坚持的人，我是一个需要感恩的人，我是一个有原则的人。我心里受到了很大的触动，看着一个个喊到大脑缺氧，嗓子嘶哑，被扶出去休息的人，大家都释放了自己，喊出了自己心里最渴望成为的那个人。
随着课程的结束，又有有一面队旗被无情的撕去，教练的话一直在我耳边浮现，除了冠军，所有的队伍都是失败者，都是垃圾。是啊，社会就是这么残酷，没有人会记住失败者，只会记住站在巅峰的队伍，我们必须努力，克服一切阻碍，才能不被竞争者淘汰。
到晚上睡觉的时候我们已经是最后一名了，所有人都急了，因为第二天一早，我们将面临着被淘汰的危险，这时我意识到我们团队有很多问题，团队中有人缺乏执行力，还没有真正的融入这个团队，也许他真的认为这只是一个游戏，但是我们大多数人，没有把这当成一个游戏，我们把这次拓展当成了一次人生经历，我们不想留下遗憾，我们渴望胜利。第二天一大早我们就在楼下集合，排练队形，准备早上的风采展示。
风采展示完毕，我们进行了高空断桥的pk，因为我们是最后一名，所以我们必须拼，不然我们就像之前的团队一样被无情的淘汰，我没有做过这样的项目，当我站上断桥的那一刻，说实话内心真的很恐惧，双腿有些发抖，但是我一想到，如果因为我的原因造成团队被淘汰，那么我会非常自责和内疚，我是一个从来不愿意内心有灰尘的人，所以我毫不犹豫的跨了过去，庆幸的是我们团队每一个人都很勇敢，我们拿到了第一，总分也不在垫底，这时我们是第二名，又一支队伍被淘汰，我们又一次度过了危机。
接下来我们进行了最后一次风采展示，我们和v5队获得了同样的分数，由于我们之前是第二名，所以v5队被淘汰，接下来就剩下了烈日队和我们特战旅，这时我比其他任何时候都要渴望胜利，因为我不想做一个失败者。
最后一个项目是一个拍手游戏，这是我们两队都有40多人，看似简单的一个游戏，却考验了一个优秀团队所要具有的很多特质，这时我们的问题就暴露了出来，训练的时候总是不能很好的配合，总有人出问题，每个人的想法都很多，你一言我一语，导致比赛开始，我们还没有一次完美的完成一次拍手，可想而知失败是必然的，虽然我们有那么一丝机会获胜，但是我们不敢赌。我们失败了，队旗被撕掉，我们的心也仿佛跟着被撕裂，很多人哭了，我知道大多数人都是好样的，他们都无比渴望保护这面旗帜，但是由于我们没能完美的配合，导致了我们的失败。
看着烈日队的胜利，我们心里也很不是滋味，但是我只能苦涩一笑，面对失败，总结失败的原因。虽然特战旅没有了，但是我会记住我曾经是特战旅的一员，回到公司，回到工作中，我还是一个稻田人，王董当时的讲话也浮现在我的脑中，她说她想保护每一位员工，用生命去保护稻田的旗帜，从一开始公司的几个人，到现在公司的一百人，她慢慢的发现她没有能力再保护好这么多人了，公司越大，暴露出的问题也越多，他一个人也真的处理不过来了，就像我们特战旅，随着队伍越来越壮大，团队暴露出的问题就越多，一个人的力量是有限的，团队的每一个人都必须足够努力，才能保护团队的旗帜永远飘扬。最后我们所有的稻田人，完成了米高墙的翻越，虽然有很多限制，我们也因为犯规，返回了6次，但是我们最终还是完成了挑战，也感谢所有人的付出。
这此次的拓展训练给我冲击很大，使我真正的融入了公司，了解到了一个团队最核心的竞争力是什么，包括昨天晚上我们在办事处开会，我们每个人都说出了我们内心的想法，简单直言，我也非常开心大家能这样进行交流，从拓展，谈到了生活，在谈到工作，每个人都有很大触动，一个优秀的团队要经过不断的磨合，剔除杂质，所有人都向一个目标奋斗努力，领导具有敏锐的洞察力，善于听取意见，决策准确，队友具有严格的执行力，多为团队着想，多发现一些队友的优点，互相学习，多找自身的缺点，及时改正，我想我们的团队凝聚力才能提升，才有能力为保护稻田这面旗帜贡献我们自己的力量。
野外拓展训练心得体会新编【第十篇】
第一段：引言和背景介绍（200字）。
在当代社会，拓展训练越来越被认可为一种有效的培养个人和团队素质的方法，不仅在学校和企业中得到广泛应用，也成为许多社会组织和个人发展的重要方式之一。今年暑假，我有幸参加了一次特别的野外拓展训练，这是一次刺激心智、挑战体能的经历。通过这次训练，我收获了很多，对自己和团队都有了深刻的认识和理解。
第二段：个人成长与拓展（300字）。
在野外拓展训练中，我面临着许多个人挑战和限制，但通过团队的支持和自己的努力，我逐渐克服了自己的弱点和恐惧，取得了巨大的个人成长。比如，在攀爬高墙的任务中，我一开始害怕高度，害怕摔倒受伤，但在团队的鼓励下，我鼓起勇气攀爬，并最终成功完成任务。这使我明白了自己的潜力是无限的，只要有信心和勇气，就能够突破自身的局限。
除此之外，野外拓展训练还在我身上培养了一种坚持不懈的品质。在徒步行走的任务中，我们遇到了许多困难和障碍，但我坚持不懈地走下去，最终达到了目标。这让我懂得了只有付出持久的努力才能获得成功，也教会了我在面对困难时保持坚持的态度。
第三段：团队合作与互助（300字）。
野外拓展训练强调的是团队合作和互助精神。在不同的任务中，我们需要相互依赖、相互协作才能取得成功。最让我难忘的是一个团队倒立任务：我们需要倒立在两个同学的双脚上，并合力完成任务。开始时，我感到十分的不安，害怕自己会失去平衡，但在队友的鼓励下，我尝试了一次，然后再次成功完成任务。通过这个任务，我体验到了团队合作的重要性，也学会了相信团队中每个人的能力。
在拓展训练中，我还学到了团队互助的重要性。在一次任务中，有一个同学因为害怕水而无法完成任务，团队成员们不离不弃，鼓励他并协助他成功完成任务。这个经历让我深刻感受到团队的力量，只有相互帮助，才能最大限度地发挥个人的潜力和团队的优势。
第四段：亲近自然与积极心态（300字）。
拓展训练时，我们置身于大自然之中，亲近大自然让我们感受到了生命的力量和美好。在远离城市喧嚣的环境下，我得以放松心情，拥抱自然。远足中的新鲜空气和强烈的阳光给我注入了新的活力，也激发了我的创造力和发现精神。
同时，拓展训练也教会了我积极的心态。在训练中，我们会遇到失败和挫折，但只有积极的心态才能帮助我战胜困难和挑战。一次任务中，我多次尝试都未能成功，但我没有放弃，而是继续尝试，最终成功了。我深刻体会到，只有保持积极的心态，才会有可能战胜困难和取得成功。
第五段：总结和感悟（200字）。
通过野外拓展训练，我体验到了个人成长与拓展、团队合作与互助、亲近自然与积极心态的重要性。这次训练让我收获满满，不仅得到了珍贵的经验和技能，也对自己有了更深的认识和理解。我相信，在今后的人生道路上，这些收获将帮助我变得更加坚韧、勇敢和自信，让我更好地应对挑战和困难。同时，我也希望能将这些经验与他人分享，帮助更多的人获得成长和拓展。