教师学习双减的心得体会范文大全【精编8篇】
【请您参阅】下面供您参考的“教师学习双减的心得体会范文大全【精编8篇】”是由阿拉网友精心整理分享的，供您阅读参考之用，希望此例范文对您有所帮助，喜欢就复制下载支持一下小编了！
教师学习双减的心得体会【第一篇】
目录。
中小学落实“双减”政策教师承诺书。
近些年来，关于教育的谎言广为传播，如“别让孩子输在起跑线上”“只要你考上大学就好了”。谁也不知道起跑线在哪里，每个人都可以画一条起跑线然后去比输赢，每个人都想通过抢跑以处于领先位置，于是社会培训机构迅速的扩张，学生的学业和心理负担越来越重，家长的经济负担和内心焦虑越来越重，“只要你考上大学就好了”是一支学生和家长共用的麻醉剂，许多人错误地把学习的目标定为考上大学，那么学习的终点是高考。谈教育无法绕过考试，中考、高考固然重要，但如何把孩子教育成一个健康、善良、成熟、正直的人，能够适应未来社会生活中的各种考验和挑战，对家庭和guo家作出贡献，才是家长和教育者们更应反思的命题。
2021年5月21日,zhongyang全面深化改革委员会审议通过了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，是站在中华民族伟大复兴的战略高度，对“双减”工作作出了重要决策部署。学校是教育的主阵地。课堂是学校教育教学最基本的形式，学生发展核心素养是在上好每一节课的基础上逐步形成的，而不是在校外培训机构中形成的。课堂教学的不足是学生参与校外培训的重要原因，因此，提升教师的专业素养，设计好每一节课的教学目标和学生活动，让课堂教学过程充满生机活力，面向全体学生，因材施教，实现全面而有个性的发展，才能减少绝大多数学生的补课需求,进而推动“双减”的真正落地。
家长是孩子的第一任老师，家长言行背后的情感、态度和价值观，在孩子成长过程中发挥着深远的影响。有的家长不投入时间陪孩子成长，却将大量的时间放在盲目跟风攀比上，孩子成绩稍微下降,不与孩子和老师一起分析原因,马上想到的就是补课，一掷万金，仿佛我花钱了，我尽到做父母的责任了。家长的焦虑情绪来自教育的谎言，来自培训机构铺天盖地的宣传，来自社交软件里的小道消息，来自对子女发展空间的错误定位，但是，没有任何一种教学方法或者一个老师，能够在短时间内大辐度地提高学生的学业成绩。
缓解家长的焦虑情绪，需要营造良好的社会氛围，一方面规范培训机构的行为，另一方面努力实现教育均衡和优质发展，同时要办好家长学校和网上家庭教育指导平台，引导家长树立科学教育质量观念，理性确定孩子成长预期，从而形成减负共识。
近日，zhonggongzhongyang办公厅、guo务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，主要指导思想是提高学校教育教学质量，强化学校教育主阵地作用，深化校外培训机构治理，构建良好的教育生态。
作为一名在职教师，我认为“双减”政策坚持学生为本，遵循教育规律，着眼学生身心健康成长，保障学生休息权利，让学生的学习回归学校,整体提升学校教育教学质量,减轻家长负担，缓解家长焦虑情绪，回应社会关切，促进学生全面发展、健康成长，是利好政策。“双减”减什么，义务教育阶段负担和校外培训负担，让教育包括课后服务等全部回归学校。确保“双减”政策的落地，我们就要大力提升学校教育教学质量，确保学生在校内学足学好。让学生在校内就能够得到优质的教育，并且逐步优化作业布置和课后服务方面的工作，更好地让学校所拥有的优质教学资源发挥应有的作用。
从老师的角度来说，回归校内教育就是回归教育本心。“师者，所以传道受业解惑也”，在校老师的教学中心是需要摆在校内的。要想有效实现“双减”，需要充分发挥学校的主阵地作用，让学生在学校内学足学好，这样才能够缓解家长焦虑。“双减”政策促进学生全面发展，这就要求学校的教学服务水平进一步提升。科学利用课余时间，开展体育、阅读、文学、艺术等教育，满足学生多样化需求，制定课后服务实施方案，提升学校课后服务质量，增强课后服务的吸引力。“双减”政策的出台，让作为教师的我看到了guo家对教育改革的决心和力度。政策的出台，将减轻家长的负担，让“还孩子一个快乐的童年”有了希望。同时也督促着教育者，要想更多办法去努力提升学校教育教学质量。希望加大力度将政策落地落实，切实取得实效。
作为一名普通教师，就要坚决贯彻dangzhongyang决策部署，按照自治区dang委工作要求，时时刻刻把学生身心健康发展放在心上，承担起立德树人、铸魂育人的使命任务。
我从事教学工作20多年来，对学生课业问题和校外培训问题深有体会,随着全社会对教育的重视,家长对“知识改变命运”的重视，学校对升学率的重视，种种重担都压在了孩子的身上，作业越来越多，学校周边被各种“托管班”“培训班”包围，家长们不得不掏出高额的“补课费”，孩子们在放学后、节假日不情愿地走进这些培训班，我们的孩子越来越累。
近日，zhonggongzhongyang办公厅、guo务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，作为一名教师，我认为这个意见的出台非常及时必要，对于切实减轻学生过重课业负担，提高教师课堂教学效率，避免校外办学机构“喧宾夺主”、还学生快乐健康的童年，减少学生近视率、肥胖率、心理疾病都有积极的意义。
我们一定不折不扣积极贯彻落实“双减”政策，做好课后服务等“五项管理”，切实提高课堂教学质量。义务教育是guo民教育的重中之重。减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担是dangzhongyang、guo务院全面贯彻dang的教育方针，落实立德树人根本任务的重大决策部署，充分体现了dang和guo家一直以来对教育和对少年儿童健康成长的关心关注，是以人民为中心发展教育的集中体现。“双减”政策的出台，让作为教师的我看到了guo家对教育改革的决心和力度。政策的出台，将减轻家长的负担，让“还孩子一个快乐的童年”有了希望。同志也督促着教育者，要想更多办法去努力提升学校教育教学质量。希望加大力度将政策落地落实，切实取得实效。
今后，我们要坚持全面贯彻dang的教育方针，落实立德树人的根本任务，服从guo家大局，努力为培养德智体美劳全面发展的社会主义事业建设者和接班人贡献一份力量。
要向40分钟的课堂要质量，努力提高学生课堂学习的效率，通过课堂教学这一环节切实地给学生进行减负。新课标的一个重要精神就是要把课堂时间还给学生，这就决定教师的讲能是精讲。要达到精讲，我认为就必须做到一课一得或两得，不可贪多求全。每篇课文值得探讨的知识点很多，但不可能做到面面俱到,就要抓住教学重点,大胆地裁剪取舍。要改进课堂教学，提高教学效率，我个人觉得要做到五条:。
(一)是精心备课。在深钻课标和教材的基础上备课，做到备过程、备语言、备板书、备习题、备教具。
(二)是减少时间损耗。要求学生课前作好上课准备，合理提高课堂密度，增加教学信息量，浓缩教学语言，精简板书，提高教学效率。
(三)是改变课堂结构，达到讲、练、查结合，知识点落实，体现精讲精练。
(四)是充分利用先进的教学技术。通过投影等多媒体作用于学生各种感官，以增加直观性和形象性，增加信息传输量，提高学生储存记忆的速度、效率。
(五)是对后进生实行及时的辅导。
二、多一些开放作业。以开放性的作业提高和改善学生的思维，通过解放和开发学生思维以达把学生从枯燥烦闷的作业中解脱出来的目的。学生在掌握了基本知识后，反复抄写只能加重学生负担，在学习课文之后，为了让学生们理解的更透彻，应立足于教材又超越教材，让他们查找有关作者的资料及时代背景，拓展阅读相关的文章，要让学生学得轻松愉快，不感到繁重枯燥。在教学过程中要受用的练习，使学生的学习过程变得生动有趣，让他们在不知不觉中就把学习任务完成。
三、培养学生自学习惯。对于学生的减负，我们还是一味的减，更不可能一味地空减，而是在提高课堂教学质量的基础上，有意的，有目的的转变学生思想，从而转变学生观念，让学生从被动的学习转而变为主动地学习，才有可能达到我们减负所期望的目的。要达到这一目的,就必须在不断的教学活动中,不时地、不断地训练和培养学生的良好的学习习惯。要培养学生对语文的自学习惯，具体说来就是要培养学生课前预习和课后复习的习惯，课外阅读和勤于练笔的习惯。
四、努力培养学生良好的健康的心态,促进学生的身心健康。学生的身心不健康，则会对事物产生错误的认识与理解，进而影响学生的学习，因此，对于学生个人的心理教育在我们的整个教学过程中亦相当的重要。
近日zhonggongzhongyang办公厅guo务院印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，从学习了解政策到实际贯彻执行，一步步地深入推进让我感触颇深。
首先，我们都必须得承认现在的学生课业负担和精神负担确实很重，小学生也逃脱不了来自家长和学校的双重压力，失去了他们应有的休息娱乐时间，很难再找到像以前我们儿时的那份纯真和快乐。面对升学的压力，就业的压力，家长、学校对学生施加了更多的压力,都认为不打好基础就会影响今后的学习。因此，在小学阶段，家长们就非常重视子女的学习状况，除了每天做不完的作业外，节假日，双休日还送子女上辅导班，特长班，做习题，学这样学那样，把时间安排得紧紧的，孩子们的童年就在这没完没了的学习，培训中度过，何谈快乐，何谈幸福!
其实“减负”已是个老话题，记得我上中学时口号就已喊响，可似乎这仅仅是一个口号。时隔多年，我已是一名人民教师，而这次的“减负提质”让我感觉到它实实在在落实到了日常教学中，真真切切灌输到了每个老师的思想中。在校领导的指导下我们每位老师都学习并领悟了“减负十条”的深刻意义，并严格按照“十条“开展教学。在这期间，学生的课业负担确实明显减轻，我也非常愿意把原本属于孩子们的时间还给他们，让他们去感受属于他们美好纯真的童年。但我们不能忘记“减负提质“是一个整体，减负并不代表松懈，并不代表减轻老师的负担，反而是对教师的教学方法和教学效率提出更高的要求。教师要改变传统的教学模式，提高效率，充分发挥学生的自主探究精神，在有限的时间内交给学生更多的知识，丰富学生的课余生活，这无形中给教师增加了压力，同时鞭策教师以高标准推进自己前进。当然，在深入推进“减负提质”的过程中，我们也遇到了一些困难。家长们并不是很领情，反而有不少家长增加了担忧。通过交流，了解到大多数家长反应“减负”后学生的课余时间多了，回到家大部分时间花在看电视，玩电脑上，一二年级没有书面家庭作业更是家长们担心的一个重点。
另外，作为一名刚踏入工作岗位的老师，由于经验不足，我也时常担心孩子在这减负的环境下能不能取得应有的成绩。我很赞同减负，因为我也是在沉重不堪的课业压力和精神压力下学习成长的，看到现在孩子们天真烂漫的笑容我感到很高兴，但同时我也在隐隐地担心，社会这个大环境没有变，孩子们将来能否应对各种压力，能否创造自己美好的未来。
最后，我想就目前的减负提质提出自己的一点点肤浅之见，根据不同区域教育水平，不同学校学生状况，制定减负计划，因材施教，因地制宜，切忌“一把抓”，也许更有利于师生共同成长，实现教育可持续发展。
减负提质一直以来是教学中所面临的较为复杂的议题，既要减负但同时又要提质，这是我们教师所期盼的理想境界，但在实践中往往又把握不住分寸，我们必须采取一些具体措施，才能有效的提质减负。
我认为具体的做法有:学习课程标准，对课程标准有新的认识，更新教学理念，明白减负并不是单纯的减少作业数量，关键是如何在“减负”的同时提高质效。
1、加强集体备课，认真钻研教材，使各单元的教学目标更加明确，根据单元目标制定合理的课时教学目标，并根据各班的实际情况，修改教案，有针对性地对语文知识和能力进行训练。根据学生年龄特征，创设情境，培养学习兴趣，以“学生发展为本”，精讲精练，给学生多一点时间和空间，让学生自主地、富有个性地发展，让每一个学生在课堂中都有所收获，从而提高40分钟的教学质量，打造高效课堂。
2、精心设计课堂练习，围绕听说读写相结合进行。有目标，避免随意性。在讲解课文中完成。如:每篇课文中的生字，对容易写错的，在检查预习时重点强调，采用集体书空或抄写或形近字等方式牢固掌握。课文中的关键词语，运用各种方法或近、反义词，或联系上下文理解。
3、找出本篇课文中想像说话的训练点，进行说话练习。课后及时写下。有了课堂上说的基础，回家完成写的任务就轻而易举。对文中的重点段落指导朗读，熟读成诵。减轻了学生课外负担。
4、课外作业，精心筛选，认真编排，如在教学中总结出经典基础性作业和练习，作为常规试题认真练习。让学生作业负担小，又得到最大的训练，做到及时高效。每周针对单元目标出好周周练，进行一些操练。
5、设计分层作业:针对各班级不同学生的特点，设计一些必做题和选做题，学生可以根据自己的爱好和能力选做作业。同时还注意作业的趣味性和实践性，让中差生把完成老师的作业当成一件乐事。避免作业中的重复现象，尽量设计精而简的作业，作业的布置要照顾到各个层次的学生，让每个学生都能体验到成功的喜悦，逐渐树立起学习的信心。
总之，练习只是手段，让学生在课后得到巩固才是最终的目的，为了达到这个目的，作为教师要精细设计每一个课堂作业，做到少而精，让学生在乐中得到学习，得到巩固，增强练习的有效性。
为了把小学生从沉重的课业负担中拯救出来，让孩子们有更多的玩耍时间，促进孩子全面、健康的发展，因此要“减负”。要实现“减负提质”我得到的体会有以下几点:。
一、教师转变教学思想，切实做到“减负提质”要推进素质教育，真正实施“减负增效”，就必须想方设法地调动学生的积极性，让学生经历学习过程，恰当地创造良好的学习环境。
二、给自己加压，提高课堂效率“减负增效”，提高课堂40分钟的效率，培养学生的能力。俗话说得好，教师要给学生一杯水，自己应有一桶水。现在，知识信息正高速发展，教学技术不断更新。教学手段更是不断变化和创新，具有其先进性。所以教师也应该不断学习，给自己充电，吸取先进的教学思想和手段，提高自身素质和能力，为高效的教学创造条件。要提高课堂效率就要在备课上下功夫。为此，应花几倍于一堂课的时间和精力去备好一节课。
三、上好每一堂课是减负增效的关键备好课是上好课的充分条件，备好课不等于能上好课。备课中的主角是教师本身，而上好课的主角是师生双方。上好课除了课前的充分准备以外，课堂教学的原则要体现教师为主导，学生为主体。在课堂上应师生互动，上课做到明白、准确、新颖、生动、启发学生积极思考，营造轻松愉快、生动活泼的学习环境,使学生处于良好的学习状态。
四、严格控制学生的学习时间和活动总量。学生每天学习时间(包括自习)，小学不超过6小时，小学下午应以活动和做作业为主。自习课应由学生自己支配，不得用于上课和集体补课。要保证学生每天有1小时体育活动的时间(含体育课)，不得增加学生的周活动总量。
五、严格控制学生的课外作业量。小学要提倡布置活动性、实践性的家庭作业，1-2年级不留书面家庭作业;3-6年级课外作业不超过60分钟。各校要争取家长的配合，共同努力，减轻学生过重的课业、身体、心理负担。为孩子更愉快健康的成长一起努力!
多年来一直在提及为学生减负的事，“减负”在短时间里对老师来说，绝对是增负。因为各级领导在减负的同时，又考虑如何减负不减质。就是要求老师舍得花更大精力去钻研教材，研究教学，以最有效的方法落实好每一项需要落实的知识、技能，以达到减负提质的目标我曾与同事说过玩笑话:过去资本家为了获取最大剩余价值的手段都是:延长劳动时间和提高劳动强度。老师要提高分数，最简单的方法，也是加班加点的题海战术。同事接问我说:“那我们也是资本家喽。”“当然，这不相等。只是有点相似而已。”“别忘了,你自己也是。”“当然,忘不了。我也是。”
实际上获取最大的剩余价值还有别的方法，那就是更新设备和培训提高劳动者的技术水平。这一方法就要花消资本家的钱，伤到资本家自身的利益，但这是创造剩余价值最根本的长效机制。
因为我们是老师，不是资本家。我们在减负面前，绝对要选用第三种最根本的有效措施。那就要我们教师，吃透两头备好每一堂课，使学生学得轻松，学得扎实，既不增加负担，又能提高课堂教学效率，以达到减负提质的最终目标。为学生减负，短时间内老师是要增加自身压力，去钻研教材，去认真备课，去研究教法，但是若能长期坚持下去，对每一位老师都是一个提高和进步，促进教师的专业成长。
学校领导要精心研究，深入抓好课堂教学常规管理，组织教师加强学习，不断充实自身各方面的知识，天文、地理、历史、文学，方方面面的知识，老师都需要。精心设计教案，把提高备课能力作为贯彻“减负”工作的切入口。强化“集体备课”工作，实行同年级为教研备课单位，切实提高集体备课的质量，因为备好课是提高课堂效率的前提。保证“减负”与“提质”应成为教师努力追求的工作目标。留给学生的作业，教师们精挑细选，努力先做、全做，做到心中有底，提高家庭作业的有效性。
当然“减负”不仅要减轻学生的负担，也要努力实现减轻教师的负担。在备课中也留给教师拥有自我支配、主动工作的空间。老师们的教案也应该具有自己的特色;有的教师喜欢站在“巨人”的肩膀上，以一份优秀教案为参考，去粗存精，寻找到自己学生的切合点，修改完善;有的教师喜欢修改自己的老教案，注重反思自己的经验，在自己原有备课基础上不断完善、升华;有的教师喜欢在教科书上圈圈画画;有的教师喜欢在电脑上写教案，因这修改很方便,真正实现有效备课。可是学校大多不敢这样放手，还是考虑到:怕到时过不了上级统一规定模式的检查关，只得重走老路，教师备课还是不管有效无效，只要完成上级统一模式的备课任务就行。
近日，zhonggongzhongyang办公厅、guo务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，家长在拍手叫好之余，不免有些担心，怕减负十余年，压力增无减;怕自己不学，别人默默拼娃。
对此，我想结合我从教三十余年的经历，分享我的想法。看一场改革是否真心，先看它敢不敢绿了芭蕉。近期股民讨论最多的教育股纷纷转绿，由此可窥本次改革的力度前所未有。以往的减负或“减少作业”,或“筛选竞赛”，家长们往往跟着抓狂凌乱，资本们则笑而不语、转向应对。而今年提出的“双减”，不只是明确了学校和校外机构的减负要求，更重要的是对资本支撑的培训机构动真格了。
我之前，多次呼吁家长尊重孩子的身心特点、成长规律，杜绝跟风“内卷”，滋生非理性焦虑。比如新学期将近，常有一年级新生的家长问我:“幼小衔接，拼音要不要提前学?”对此，我给出一贯建议:“拼音口算提前学，既费时间又费钱家校合作莫越位，幼小衔接须科学。”幼小衔接，最重要的是作息时间、自理能力、行为习惯等的衔接，我校在2019年就曾让毕业生写信给新生，劝即将进入一年级的学弟学妹不要提前学习拼音、算术等学科。局小多年来一直秉承“轻负担、高质量”的教学理念，我们一直奉劝家长不要提前学学科内容，但其实呼吁的效果并不好，很多家长不理解。但现在，zhongyang有了明确的导向，相信在这样的大背景下，社会和家长会理解我们当年的初衷，局小人也会更有自己的担当，主动发出正确的声音。“双减”东风之下，我校会在之前已有的睡眠管理、“推迟半小时上学”、弹性作业等制度的基础上，继续深化减负政策。比如:继续保证学生的户外活动时间;丰富学校校园生活，自然节气活动、人文节庆活动、兴趣选修活动充分结合;提高课堂教学质量，进行课堂转型研究;科学作业管理(如作业设计、作业布置、作业批改、弹性作业、免考制度等)。
我们呼吁家长给孩子一点闲暇的时光，因为\”闲暇出智慧\”。如果学生三更眠、五更起，头悬梁、锥刺骨，没时间看外面精彩的世界，没时间读自己喜爱的书、做自己感兴趣的事，如何能观照生活、累积思想、生发灵感呢?我们呼吁校外培训机构，在坚决取缔盈利性学科培训的同时，提供给学生参观学习、劳动实践的机会。学生需要游戏，需要交往，需要培养和发展兴趣爱好。培训机构如能对此进行开发设计、提供服务，就能和学校、家庭形成教育资源的正向互补。当然，我们也呼吁社会加强公共教育资源的供给。比如用好未成年人社会实践基地，增强社会教育资源的联动，开发学生安全教育、法治教育、心理健康教育、历史文化教育等多种学习的资源和场域。
落实“双减”任重道远，所有举措都是为了最终实现教育优质均衡发展，让教育回归本真，这也是我们教育人的“中guo梦”。
近日，zhonggongzhongyang办公厅、guo务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》(以下筒称《意见》)。此文件的出台，立即引发了全社会的高度关注和广泛热议。作为长期身处一线的教师，深感dang和guo家对教育的高度重视和着眼于民族未来的高瞻远瞩。正如文件在“指导思想”中所说:“坚持以xxx新时代中guo特色社会主义思想为指导，全面贯彻dang的教育方针，落实立德树人根本任务，着眼建设高质量教育体系，强化学校教育主阵地作用，深化校外培训机构治理，坚决防止侵害群众利益行为，构建教育良好生态，有效缓解家长焦虑情绪，促进学生全面发展、健康成长。”我曾为学生过重课业负担而夙夜忧叹又倍感无力，也曾为学生被社会培训机构忽悠上扭曲的应试之路而痛心疾首。学生课业负担重，似乎谈了几十年，反而“愈演愈烈”，有识之士，或大声疾呼、建言献策，或“静悄悄地革命”,却总觉得隔靴搔痒,“风乍起,吹皱一池春水”,很快，又“山还是那座山，水还是那条水”。如今，《意见》的出台，可以说让人们看到了“让教育回到本来的样子”的希望。教师是“教育变革的真正力量”，将《意见》落小落细落实，既责无旁贷又应有所为。
一是在“作业设计”上做减法。专业的事要由专业的人来做，明晰“家庭教育”和“学校教育”的边界，不能让家长成为“学校教育”的替代，“不给家长布置或变相布置作业，不要求家长检查、批改作业;布置分层、弹性和个性化作业，坚决克服机械、无效作业，杜绝重复性、惩罚性作业”，都是教师的分内之事。比如，语文学科作业要减去机械化、套路化的作业，减少“以试卷充当作业”“反复抄写默写”之类低阶思维的作业，鼓励学生多读书、读好书，从优秀文化典籍中汲取精神营养，成为一个大写的人，而不是成为刷题机器。
二是在“课后服务”上做加法。教师要根据学科特点，满足学生多样化、立体化的学习需求。如语文学科，要走出“教课本”的窠臼，驱散校园只见“高墙上四角的天空”的单调，抛弃“死读书，读死书”的乏味，为学生量身定制一些名著导读、电影文学、辩论演讲、自编班(校)报等形式多样、生动活泼、富有品质的课程，供学生选择，激发学生的语文学习兴趣，提升学生思维品质,“在语文实践”中学语文。同时，在学生自愿的前提下，对有特殊需要的学生，提供延时托管服务或晚自习班。无疑,“课后服务”，即增加了教师的“智力挑战”，也增加了教师的“工作时间”，这就要求教师要有自觉的奉献精神(当然，不是道德绑架)。诚然，《意见》很好，落实起来，尚需跟进科学、合理的保障措施，否则又会沦为一纸空文，损害政府公信力。对此，我们也有几点期待:。
一是，落实“双减”，是一个系统工程。所有的教育人理应担当责任，但又不仅仅是教育内部的事，还需要全社会“齐抓共管”，社会的认同，家长的支持，“一个都不能少”。要遵循教育自身发展的规律和逻辑，还要尊重教师的合法权益和职业尊严。这是底线。
二是，“正确的事要正确地做”。基层单位不能对dang和guo家的方针政策阳奉阴违，要树立正确的育人观、政绩观，“不走样”“不走偏”地执行。比如，关于“托管”和“自习”，要坚持“自愿”原则，不能以各种名义变相强迫师生参加，或者改变性质，成为“集体补习考试学科”，警惕形成一种“剧场效应”的翻版。怀特海在《教育的目的》中说:“学生是有血有肉的人，教育的目的是为了激发和引导他们的自我发展之路。”当我们真正领悟了“教育是培养人的活动”这一宗旨之后，一切问题都可以找到解决的路径。
近期，zhonggongzhongyang办公厅、guo务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，像春风般，吹响了为学生减负的号角，似春雨样，滋润着教师和家长的心田。作为一名一线教师，对于此政策的出台，我是赞同的，也是兴奋的。让教育回归到更本真的状态，是我们每个教育人的初心与坚持。如何有效地土落空“双减”?我想我作为一名一线教师应该将更多的时间和精力扎根于课堂，向教学更深处漫溯。要想给学生“减负”，教师必须自行“加压”。
1. 潜心钻研教材，认真备课。众所周知，教师要上好一堂课，关键在于备课，只有备好课，才能保证课堂教学质量。大教育家孔子说过:“凡事预而立，不预则废”。备课是课堂教学的一项预先设计，是决定课堂教学质量高低的重要一环，也是课堂教学艺术的重要组成部分。而钻研教材则是备课、上课、达成教学目标、完成教学任务的基础和前提。我们教师若是在上课前认真做好了这两个环节，上课时就能得心应手，深入浅出，为“减负提质”提供了质的前提。
2.优化课堂教学过程，提高课堂教学效率。课堂教学是教育的主阵地，对每一位教师来讲，提高40分钟教学效率是“减负”的关键;那么，如何达到“优化课堂教学过程，提高课堂教学效率”这一目的呢?我是这么做的:。
(1)在课堂教学中做到目标明确、重点突出、难点突破。为了让学生明确本堂课的教学目标、重点、难点，教师在上课开始时，不妨向学生展示教学目标，以便引起学生的重视，为能顺利地完成教学内容奠定了基础。
(2)在课堂上努力做到精讲精练，特别是提的问题要精巧、科学。这样才能更好地激发学生学习的兴趣，调动学生学习的积极性。
(3)根据课堂教学的具体内容，选择恰当的教学方法。俗话说:“教无定法，贵在得法”。教师要根据教学内容、教学对象来灵活设计教学方法。这样，学生学起来就有兴趣，易于接受，就会收到良好的课堂教学效果。
(4)倡导作业从课外转向课内。要减轻学生的学业负担，除了精心设计作业，提高作业的有效性、针对性和及时批改反馈外，教师还把课外作业转向课内随堂训练尤为重要。减轻学生的课外作业量，更重要的是操作更及时，能客观的反馈学生掌握本节课的情况，又能很好地突出课文的重点和突破难点。
1.作业质量到位。平时在布置作业的时候我尽量做到在形式上多样化;在层次上基础题、巩固题、提升题应有尽有，让不同的学生得到不同的发展，满足学生不同的需求。
2.作业数量到位。作业数量我严格按照《中小学教学常规要求》，小学生课外作业量:三至六年级每天不超过1小时;一、二年级原则上不布置书面作业。
3.教师辅导到位。根据每天各学科课外作业的数量和预估完成的时间，如果当天是我的课后服务，我会下去巡视，发现问题有针对性地辅导，尽量让学生在规定的时间内完成作业。
4.体育活动到位。在体育活动课当天，我坚持带孩子们进行相应的体育锻炼,让孩子们体育活动的同时释放学习压力，也可以缓解视力疲劳，更好地保护眼睛。
三、作业布置须更加用心。
对学生作业的布置，教师必须用心。语文教师经常会一些布置抄写生字词之类的机械作业。其实对于抄写，大部分学生只动手，不动脑，起的作用是微乎其微，可以说是事倍功半，而且大部分学生只讲速度，不讲质量，作业书写潦草，错误百出。所以，这就要求我们语文教师在给学生布置作业时一定要多花心思。
1、合理有效利用早读时间合理有效利用早读时间，对语文教学极为重要。一般语文早读时间，我都会明确布置任务。例如:一开始前15分钟，我会要求学生记忆课文中的好词好句，15分钟后我会听写。学生有了明确的任务，记忆自然也就快了。听写之后，剩余时间我会让学生朗读课背诵课文，而此时我则会批阅学生的听写情况。批阅完后，我会让学生将有错误的词语晚上抄写几遍后，这样就避免了大量抄写生字词的情况。
2、根据不同层次的学生，布置作业应有所区别，有不同的要求。学生必须因材施教，作业则必须区别对待。就如上面我所讲的，有的学生听写全过了，晚上则不用改正，此时，教师则可以给这些学生另外布置一些稍有难度的作业，比如语文练习册《能力培养与测试》上的“快乐周练”习题。
3、在学生能承受的情况下，可布置一下探究性的问题，让学生空余时间去进行探究，丰富学生的学习生活。心在哪里，哪里就会开花。我们眼里有作业，心里更要有学生。让我们在“双减”政策的驱动下，更加坚定有力地走好教育教学之路，向教学更深处漫溯。
近日，zhonggongzhongyang办公厅、guo务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》精神，全面部署开展“双减”工作。一纸文件光速激起千层巨浪，学校、培训机构，老师、学生、家长各执己见。作为一名教育工作者，看到“双减”政策的发布，我深刻地意识到这必定是dangzhongyang为摆脱“功利化、短视化”的教育困境，坚决落实立德树人根本任务，促进学生全面发展而作出的重大决策。这一举措不仅对于教育行业来说是一场“风暴”，对于老师、家长和学生来说更是一场“考验”。“双减”之前，虽然老师和家长都在为学生减负上作出了不少努力，但教育理念、教育模式、教学方法并没有从根本上进行转变。个人认为如果想要更好更快地适应新时代赋予我们更高的要求，就一定要更新教育理念、打破传统的教育模式、改变陈旧的教学方法，把握“减负”的大方向。
一、课堂效率“高”起来。
如果学生所学知识都能在课堂内消化好，课后的负担一定会大大减轻，而减轻学生学业负担的关键就是要倒逼老师提高课堂效率。一堂课是否高效，看学生的上课状态便能知晓。如果课堂上绝大多数同学都兴致勃勃，眼神里散发着求知的目光，主动跟随老师一起思考问题，学习知识，这样的课堂一定是高效的。反之，如果一堂课下来，学生无精打采，眼神迷离，从始至终都在被动地接受知识，那这样的课堂一定是低效甚至是无效的。为了改变这样的状况，老师们一定要提前做好学情分析，用心积极钻研教材、吃透教材，努力把握好教学目标，根据不同的教学内容选择合适的教学方法，让学生在课堂上经常感受到一些“惊喜”，不断通过激发学生的学习兴趣与求知欲望来提高课堂效率。
二、作业布置“活”起来。
作业布置是教学一个重要环节,作业设计是教学设计中的不可或缺的一块组成部分。以往我们时常会把布置作业看得过于简单，纯粹地认为这就是为课后地巩固学习、为应试服务的，让机械化的抄写、背诵、算数作业循环往复，致使学生疲惫不堪。“双减”政策明确要求减轻作业量，但学习质量不能减，这又逼着我们在作业设计上下功夫,要求科任老师有商有量,协调均衡每日作业量,控制好作业时长;要求我们转变思路，丰富创新作业形式，如语文可以布置亲子共读，观看红色影片，探索自然、亲近自然作业;数学可以进行心算、小制作、小实验，英语可以参与口语交际;必要的时候还可以设置“作业超市”，供同学们进行作业选择，实现作业分层的需要等等。灵活多变的作业形式不仅可以减轻学生书面作业的负担,更拓展了学生课外学习的空间，激发了学生对“作业”的兴趣。
三、课后服务“亮”起来。
课后服务本是一项惠民利民的民生工程，但要将这项工程做到人人满意并不是件简单的事。全员同上作业辅导课，满足不了素质教育全面发展以及低年级孩子课外拓展的需求，增设课外拓展课，满足不了高年级孩子在校完成家庭作业的需求。综合以上因素，课后服务的“亮”起来也势在必行。这里的“亮”不是“明亮”，而是指“有亮点”、“有特色”.“有吸引力”。这样我们就不妨通过以必修课和选修课的形式推进，先通过必修的形式保证孩子不仅有足够的时间完成课后作业，还能利用不同时段参加体艺劳动等活动，学有余力的孩子还可以利用选修的形式结合自身的需求拓展艺术素养提升的空间等。让孩子们在丰富多彩的体育、艺术、劳动、科普等社团活动中不仅能享受到优质的课后服务资源，还能缓解压力，快乐学习。
四、家校配合“实”起来。
“双减”政策的落实单靠学校和老师的力量是远远不够的，如果学校在卖力进行政策宣传，狠抓政策落实，孩子放学以后仍然被各种学科辅导、艺术培训“纠缠”着，那这样减负就毫无意义。为了让减负的落实得到良性的循环，家校配合一定要落到实处。家长们要放平心态,积极配合学校工作,根据孩子的兴趣和意愿慎重选择课外培训，经常和班主任及任课老师进行联系，及时了解孩子的学习情况和在学校的各方面表现，充分了解孩子，有针对性地进行引导，陪伴孩子健康成长。“双减”政策下，我们要清醒地认识到教育终究要回归正常的轨道和节奏，来还孩子一个正常快乐的童年。愿我们都能紧跟减负风向标，朝着正确的方向前行！
对于“双减”工作，dangzhongyang是“站在实现中华民族伟大复兴的战略高度”来决策部署，要求“从政zhi高度来认识和对待”。dangzhongyang对推进“双减”工作所下的决心之大、所采取政策的力度之大，前所未有。
首先，“双减”工作是一场思想战。“为dang育人，为guo育才”是时代赋予学校的使命，“培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人”是学校育人的目标。我们必须充分认识“双减”工作的重要意义，坚持学生为本、回应关切，遵循教育规律和儿童成长规律，保障学生休息权利;坚持依法治理、严格执行义务教育法、未成年人保护法等法律规定,促进学生身心健康发展。只有从一项项小管理入手，切实为民办实事、解难题，才能提升人民群众对教育的获得感、幸福感。
其次，“双减”工作是一场攻坚战。根据《意见》要求，校内减负必须攻下“提升课堂教学质量，减轻学生过重作业负担”和“提升学校课后服务水平”两个堡垒。**小学作为**市“高质量、轻负担”的排头兵，将进一步做好学校作业专项课题的申报、指导与管理，进一步研究、总结、推广减轻学生学业负担的经验，让每一个师生充分认识到减轻学业负担的突破口在课堂教学，着力点在作业管理，根本意义在于促进学生的自我管理。学校将结合办学特色、学生个性需求，充分调动教师积极性和创造性，盘活各种可以调动的社会资源，积极开发设置多种课后服务项目，进一步提升学校课后服务水平，增强吸引力和有效性，着力做好4件事:指导学生认真完成好作业:对学习有困难的学生进行帮扶指导答疑;为学有余力的学生提供拓展的空间;开展丰富多彩的文体活动、阅读活动、社会实践、劳动实践、兴趣小组、社团活动。
第三,“双减”工作是一场协同战。“双减”既要治标，更要治本，这是一项复杂、系统、需要家校社政协调的工作。灭校外培训虚火相对容易，但全面提升校内教育质量、均衡配置教育资源、有效缓解家长教育焦虑任重道远。2021年4月20日，**小学出台了关于学生睡眠管理的指导意见，要求所有在校学生每天睡足10个小时，并将学生睡眠情况纳入学生体质监测范围。学生睡眠质量在学校、家庭、社会的协同管理下取得了初步成效。落实“双减”工作，学校必须在“五项管理”的基础上持续发力，坚守主要阵地，坚决不掉链子，上下同力，内外合力，齐心黝力，协同作战，守护教育生态。目前，《意见》已确定了“双减”工作“路线图”，制定了“时间表”要在一年内有效减轻学生、家长负担，三年内使各项负担显著减轻。
7月24日，zhonggongzhongyang办公厅、guo务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》文件，全面部署开展“双减”工作。作为一名一线的语文老师，对于“双减”，我是完全赞同的，但我们的目光不应只盯在“减”字上，更要看到背后的“加”字，以期最终达到减负增效的目的。“源头治理”是基本思路，从根本上强化了学校教育的主阵地地位。为构建教育良好生态，缓解家长焦虑情绪，促进学生全面发展、健康成长提供了制度保障。语文学科如何做到“减负增效”，我们可以从这几个方面下功夫。一、理念先行，思想过关理念是行动的先导，作为一名语文老师，我们必须要明白学生语文素养的培养，绝对不是靠机械化的作业和刷题来达到的。如果老师们急功近利，眼里只有冷冰冰的分数，而没有人的概念，那只会让孩子厌倦语文，丧失学习语文的兴趣。
理念的改变，必然也将倒逼我们考评学生的方式变得更加多元化，如:学生的识字量、口头表达能力、写作能力、文言文阅读理解能力、阅读速度，甚至学生对于课外阅读的喜爱程度等，这些都可以作为我们考查学生能力的指标。
教育是一份良心的事业，我们要看的绝不仅仅只是学生当下的分数，更应关注学生的综合素养。我们要培养的是具有终身学习力的学习者，不是做题机器。
二、课堂转型增效。
1.把握重难点，解决主要矛盾。
一千个读者就会有一千个哈姆雷特。每个语文老师对于1篇语文课文都会有自己的解读，这导致了语文课千人千面，不同的人有不同的上法。个别语文老师上的时候，甚至另辟蹊径，寻找出不同的突破口。且不说收效不大，重要的是浪费了语文课宝贵的学习时间。
著名的教育家陶行知先生早就告诉过我们，教材只是一个例子。语文老师如何用好教材?语文部编版教材的编排为老师们备课提供了一个非常明确的指导，通过双线的单元要素以及人文主题，加上课后习题和单元园地,老师能够清楚地把握每个单元、每节课的重难点。我们要依托语文科组教研和骨干老师的力量来帮助我们更好地确定教学的重难点，提高教师的专业能力。
“不愤不启，不悱不发”，老师都搞不懂的，我们就没有必要讲了，学生能通过看语文书上的资料自己解决的，我们也没有必要讲。学生已经懂了的，我们更不需要讲。当这些问题被舍弃的时候，那留下来的就是我们需要解决的主要矛盾了。
2。课中巩固，保障练习时间。
小学一直都倡导语文课能给到学生十分钟的练习时间，而在“双减”政策下的今天。这十分钟练习时间更是只能加不能减。一堂课增加练习时间，同时减少的又是什么呢?我想减少的应该是我们老师对文本碎片化的解析、无效的问答以及那些我们平时不自知的“正确的废话”。
三至六年级学生的练习册是《能力培养与测试》，要求学生在学校完成练习册的精读课文部分，但我个人觉得精读课文中也并不是每个题目都需要做。新学期，年级组内老师还可以在精读课文中筛选针对性强的练习。老师先把关，才能更好地达到精练的目的。
高年级除了落实园地的8篇大作文的指导、创作以及讲评外，还有8篇小练笔的任务。八次的小练笔任务可以借助于我们语文书上课后的小练笔训练和语文书上的优美文段，每次的训练只抓住一个训练点，比如细节描写，那就从动作、语言、神态中挑选一个刻画人物的方法,重点指导学生描写，多在细节上做文章,让作文内容有血有肉。一个学期下来，八次大作文落实学生的框架结构意识，八次小作文落实细节描写。长此以往，学生在写作上自然不会有太大问题,二年级属于低年级，没有练习册。课中练习,以生字抄写为主。落实生字的书写，辅之以适当的写话训练，以此三年级的书写表达流畅打下牢固的基础。通过小组合作，同桌合作的形式落实口头表达训练，而落在笔头上的写话材料，更多的是来源于我们的语文课本。用好教材这个例子，从挑好的句子再到挑好的段落，让学生进行仿句仿段练习。到了二年级下册的时候，就可以尝试仿篇练习。这样层层递进，到了三年级，不需要上所谓的作文补习班，也完全可以实现平稳过渡。
三、作业分层减负。
分层布置，落实课后作业。学生在课堂上和课后服务中如果能够完成绝大部分的练习，回家的书面作业，自然就少之又少。那我们是不是就可以让学生回去放养，什么都不做了呢?答案是否定的。
一二年级不留书面家庭作业，那我们就可以布置孩子回去书空生字，第二天来检测孩子的笔画及生字书写情况，并以检测来督促学生回去认真复习书空，观察生字结构。
高年级的书面家庭作业同样也是先完成生字词的抄写。以第二天的检测情况来决定学生当天作业的抄写情况:全对的孩子我们可以让他免去当天的机械抄写，让他自由支配自己的时间;三个以内的抄一遍;错误率较高的抄两遍。这样的分层布置也能让学生端正学习的态度，助力学生的学习。
如果家庭作业是小练笔，我们可以对不同能力的孩子提出不同的要求。潜能生仿一段，学优生仿一段的同时，分析自己所用到的写作技巧。在我们班级，把写作技巧叫做“摄影技术”，虽然只是换了个名称，但是学生的兴趣却提高了不少。学生能在作文分析中把“音效师”“探视镜头“词语魔方”“场景师”“特写镜头”等等这些电影技术进行拆解，明白1篇文章好在哪里，不足又在哪里。
机械的书面作业时间减去了，我们要增加的就是学生的体质锻炼、个性发展以及阅读能力的培养。利用周末和假期，老师们也可以让孩子们积极参与一些综合性的阅读活动，低年级口头创作歇后语和童谣、高年级的古诗文诵读等等….
孩子们非常喜欢画画。于是我把画画和多音字儿歌进行结合，让孩子为多音字儿歌配画，甚至自己创作多音字儿歌。
当我们一起读完古诗200首以后，孩子们利用假期完成了关于诗人的思维导图。将唐朝诗人划分到了初唐、盛唐、中唐、晚唐四个不同的阶段。这样的绘画不仅丰富了学生的知识，也提升了学生的思维能力。
教师学习双减的心得体会【第二篇】
说起来惭愧，虽然“双减”工作已经宣传了很久，但是说实话，直到前不久，我才弄明白双减都减什么。直到今天，认真研读了学校下发的关于我校实施双减工作具体实施方案两遍之后，我才搞清楚双减到底是怎么回事。我个人觉得我校的方案已经安排的非常详细，从目标到原则，从内容到要求，都给出了具体的指导意见。比如，学生每晚作业总量不超过90分钟，比如课后服务时间为40分钟等等。想来想去，我只能够从本学科本年级组出发，结合课内课外谈几点不成熟的看法。
一、关于减少学生作业负担。
1、教师精心备课，提高课堂效率，争取课上能完成的绝不留到课下。
以前我们都会把口语100的跟读作业布置在课下学生独立完成，教师负责第二天检查，这至少要10分钟时间，以后可以把跟读模仿发音任务课上完成。大部分老师课上教授完新单词，就把背诵单词留作家庭作业，第二天听写，现在可以当堂背诵当堂听写。这样，课下在家10分钟才能记住的单词，课上5分钟就可以搞定。
2、精简作业形式，分层布置作业。
有的老师认为学生必须动笔写单词才能记得住单词短语，于是便会要求每晚“三英一汉”“五英三汉”等。其实，可以不限制学生到底用什么方式，怎样去做，只要完成学习任务即可。善于动笔的写多少遍无所谓，不需要动笔的可能一个字都不写也能听写满分。比如，对话背诵，创设新对话这类作用都可以在课上完成，远比课下花费的时间少。分层布置作业，可以有效保持孩子们学习热情学习兴趣，减轻学习负担。《方案》中提到，作业可以细分为必做、鼓励做和选做三层。执行这个措施的关键是老师的检查反馈也要分层，如果检查时还是统一要求，知行不一，最后就是形同虚设。
3、坚决做到亲批亲改，不再给家长留作业。
我们很多英语老师想着提高作业质量，在听写检测前会要求家长提前听写签字。这个从这学期起必须避免。
4、作业形式多样，严格把控作业总量。
英语是一门语言学科，需要听说读写相辅相成，但每晚作业形式最多两种，作业总量不得超过30分钟。
二、关于减少校外培训负担。
学校设计课后服务每晚40分钟对作业进行集体或者个体辅导，这是我们义不容辞的责任。即便是在非课后服务时间，只要学生有需求，只要不被看成增加学生负担，我们初一年级组每一个英语老师都会尽心尽力，毫无怨言。从教师层面，关于减轻校外培训负担这一减，我们也只能做到这里。
实施“双减”工作对学生和老师来说都是好事，如果在执行过程中真的落到实处，真的做到家校统一，共同抵挡住升学压力，都能千方百计向课堂要质量，而不是靠课下给学生加压，那教育将迎来一片蔚蓝的天。
教师学习双减的心得体会【第三篇】
近年来，教育部门推行了教师双减政策，即减轻教师课堂教学负担和非教学任务，为教师创造更好的教学环境和生活空间。这一政策的出台，旨在提高教师的工作积极性和教学水平，为学生提供更加优质的教育资源。我作为一名从事教育事业的教师，对于教师双减政策充满期待，并且通过个人的实践和体会，也从中受益良多。
第二段：减轻教师课堂教学负担的感想。
在过去，教师们不仅要承担大量的课堂教学任务，还要兼顾学生的各种问题和学校的管理工作，使他们的工作十分繁重。而在教师双减政策的推行下，我感受到了教学负担的减轻。我有更多的时间和精力关注学生的学习情况，更加细致地指导他们的学习，提高他们的学习成绩。同时，我还有时间进行教学研讨和专业学习，提升自身的教育教学能力。这种减轻教学负担的感受，使我更加热爱教育事业，更加激情满满地投入到教学中。
第三段：减少非教学任务的体会。
除了课堂教学任务的减轻，教师双减政策还着力减少了教师的非教学任务。过去，我每天都要处理大量的文书工作、班级管理事务等，导致我几乎没有时间进行个人的学习和思考。而现在，这些非教学任务的减少，使我有更多的时间去关注学生的发展和学习情况，通过与学生的交流和互动，更好地帮助他们解决问题，激发他们的学习兴趣。在非教学任务减少的同时，我也有了更多的时间进行专业学习和教学研究，提升自己的教学水平，为学生提供更好的教育服务。
第四段：提升教学质量的收获。
教师双减政策的推行，使我在课堂教学中有了更多的时间和精力，能够更好地帮助学生提升学习效果。我经常与学生进行互动和讨论，不仅能够更好地了解他们的学习情况，还能够激发他们的学习兴趣和探索欲望。此外，我还能够针对学生个体差异，进行有针对性的教学，使每个学生都能够得到个性化的教育。这些因减轻教学负担和非教学任务的关系，使得我的教学质量得到了明显的提升，学生的学习成绩也有所提高。
通过教师双减政策的实施，我深刻地感受到了教学负担和非教学任务的减轻所带来的好处。我有更多的时间关注学生的个体发展和学习情况，能够更好地引导他们的学习，提高他们的学习成绩。同时，我也有更多的时间进行专业学习和教学研究，不断提升自身的教育教学能力。通过个人的实践和体会，我深信教师双减政策将会为教育事业的发展和学生的成长带来更多的好处。作为一名教师，我会不断努力，发挥自己的专业优势，为学生的成长和教育进步做出更大的贡献。
教师学习双减的心得体会【第四篇】
从x月开始，减轻作业负担、减轻校外培训负担成为教育系统的头等大事。各级部门以最强气魄开始行动。大刀阔斧实施改革。学校教育面临着多重的压力与挑战，如果不懂清晰地看到这场改革的本质，我们将失去发展的机遇，甚至会被其他同类型学校甩下许多。
减下去的作业负担，其预留的时间如何分配才科学呢？如何灵活地开展有效的课后服务呢？传统的纸质考试、统一的集中考试将废止，教学质量监测以何种形式开展呢？如何去适应新常态？课外辅导机构从公开运行到潜行蛰伏，如何让其彻底无所遁形呢？课堂主阵地如何才能发挥更大的效益呢？这些命题，都无法绕开。倒逼我们开始痛定思痛，做出调整。
说到底，减负的核心无非就是课内增效提速，捍卫教师的职业权利，保障学生高品质的学习权，营造出健康的教育生态，回归教育的本真，给孩子们更自由的发展空间、更全面的能力培养、更愉悦的精神享受。而这一切，从学校层面说，依靠的就是教师的专业化；从社会层面说，依靠的是整个社会集体发力、共同支持；从家庭层面说，依靠的是所有家长们育人观的彻底转变。
双减政策面前，教师们的压力其实最大。无论从理念层面，还是技术层面，付出的心血和汗水将更多。已有的经验反而无效。无所适从？一脸茫然？以前，还能依靠教师的大量辅导，给学生布置大量的作业，促使其机械地练习。在反复地讲练、多次考试、强化记忆的模式中，把学生成绩提起来。但眼下，这些都行不通呢？这注定是曲折的发展道路。
学生素能测评将由灵活的形式实施，需要老师多动脑筋，多借鉴欧美国家基础教育的做法。那天，我与一位资深的.教师私下交谈，一到二年级，不能组织纸笔考试。怎么去评价学生的学科素能呢？以语文学科为例，测试形式就能多样化。可采取口头背诵，评估其发音准确性、流畅性、情感性；可试着创编故事，现场讲授给大家听，评价其综合素质、语言积累、思维广度、心理素质、调动力，这种方式适合孩子们；可由家长代其录制音频，存储后进行播放，既是有效的学习资源，也是学习成果的展示；以数学为例，口头说一说加法的算理。将思维过程说出来。以动手的拼装活动，测评其实践能力，包括算理的掌握。但是，数学测评难度有点难。尤其是计算类型，需要纸笔验算。
作业负担来自于对学科育人价值、功能等方面认识不到位，存在畸形的教学观。唯分数论并非是完全错的。分数论并不是一个贬义词，主要是考试方式过于机械化，它以固定、标准的模式，扼杀了学生的天赋和个性，导致了分数彻底窄化，只考察了浅表的知识与能力，并未全面地测评，这才是最大的症结所在。
教师学习双减的心得体会【第五篇】
双减政策对学校和老师提出了更高的要求，学校和老师必须努力适应新的要求。就语文来说，只有加强教师培训，更新教育观念、方法、评价方式，提高课堂教学质量、课后作业的品质，学生的负担才会真正的减轻。
提高课堂教学质量，作业要减负，先得在课堂上弄明白。要提前备课，集体研讨，改变教学形式，形成一套有效的教学设计、课件。同时，教研组的各位成员也要分工开发阅读教材，开出系列化的阅读导读课，配套的背诵、习字练习，这样面向全体的规范化、个性化、配套化的设计才能真正的全面提高课堂质量。
提高课堂效率。比如语文学科的作业总是机械性抄写的多，作为语文老师，要在充分调研学生的基础上，针对学情教学，带领学生提前预习，紧扣教学目标，课堂抓能力训练，扎实的提高语文课堂教学的效率，让学生课后能轻轻松松地做作业。
减轻学生的作业负担，首先要培养学生良好的作业习惯，先复习，再写作业，作业必须在规定时间内完成。同时，每级教师要集体研讨作业布置。不要杜绝无效作业，分层布置作业，课后服务巩固时能够精准的练习，可以做到面批面改，学生也就不会觉得作业难、作业多了。
更重要的是要培养学生自律、高效的意识。我们将共同努力，引导孩子在校自觉自律地完成学习任务，然后同时也要德智体美劳共同发展，让学生在学校快乐学习，在家快乐成长。
教师学习双减的心得体会【第六篇】
“双减”工作是站在实现中华民族伟大复兴的战略高度和政治高度作出的重要决策部署，是构建教育良好生态、促进学生全面发展，健康成长的国之大计。作为一线教师，更是站在了“双减”工作的主阵地上，更要认真学习领会并贯彻到学习工作中去。
在我看来，“双减”不是让学生远离学习，虚度光阴，轻视教育，更不是在教育质量上做减法，不是在教育责任上撂挑子。而是对我们教育工作者提出了更高的要求：我们要提高课堂教学效率，我们要认真备课，引导学生敢于质疑，提出问题，发现问题，鼓励学生自主探究问题，解决问题;要健全作业模式和形式，减轻学生过重的作业负担;同时转变教育评价方式等。
我认为具体的做法有：
一、学习课程标准，对课程标准有新的认识，更新教学理念，明白减负并不是单纯的削减作业数量，关键是如何在“减负”的同时提高质效。
二、增强集体备课，仔细钻研教材，使各单元的教学目标更加明确，依据单元目标制定合理地课时教学目标，并依据各班的实际情况，修改教案，有针对性地对语文知识和能力进行训练。
三、依据学生年龄特征，创设情境，培育学习兴趣，以“学生发展为本”，精讲简练，给学生多一点时间和空间，让学生自主地、富有个性地发展，让每一个学生在课堂中都有所收获，从而提高40分钟的教学质量，打造高效课堂。
四、精心设计课堂练习，围绕听说读写相结合进行。有目标，避开随意性。在讲解课文中完成。如：每篇课文中的生字，对容易写错的，在检查预习时重点强调，采用集体书空或抄写或形近字等方式牢固掌握。课文中的关键词语，运用各种办法或近、反义词，或联络上下文理解。找出本篇课文中想像说话的训练点，进行说话练习。课后及时写下。有了课堂上说的基础，回家完成写的任务就轻而易举。对文中的重点段落指导朗读，熟读成诵。减轻了学生业余负担。
五、课外作业，细心筛选，仔细编排，如在教学中总结出经典基础性作业和练习，作为常规试题仔细练习。让学生作业负担小，又得到最大的训练，做到及时高效。每周针对单元目标出好周周练，进行一些操练。
六、设计分层作业：对各班级不同学生的特点，设计一些必做题和选做题，学生可以依据自己的喜好和能力选做作业。同时还注意作业的趣味性和实践性，让中差生把完成老师的作业当作一件乐事。避免作业中的重复现象，尽量设计精而简的作业，作业的布置要照顾到各个层次的学生，让每个学生都能体验到成功的喜悦，逐渐树立起学习的信心。
总之，练习只是手段，让学生在课后获得巩固才是最终的目的，为了达到这个目的，作为教师要精细设计每一个课堂作业，做到少而精，让学生在乐中获得学习，获得巩固，增强练习的有效性。
教师学习双减的心得体会【第七篇】
“双减”政策出台，让教育重回校园。校外，学科培训机构降温，校内中小学增加课后托管班，双管齐下，让家长不再为下班和放学时间差苦恼，不再为买不起学区房焦虑，也减轻了孩子繁重的作业负担，让他们有更多的时间和机会，去了解我们生活的世界。同样，也给老师更多的空间，走入孩子的世界，让他们更了解自己的学生，以便能展开更贴合个人，更全方位的教学。这一切，都离不开无数老师的默默奉献，而这一切，也都是老师用更长的工作时间，更严谨的工作态度换来的。那么，“双减”政策的到来，到底是给老师开拓了更大的发挥空间，还是为老师戴上了枷锁？下面，我浅谈几点自己的体会：
“双减”政策落地，为学生和家长减负，但却让老师们多干了几个小时的活。很多人都会这样理解，甚至老师本身也这么认为。然而，“双减”政策为有志向、有目标、有想法的老师，带来了更大的.舞台，而不是枷锁。“双减”政策的逻辑就是让学习回归校园，必须通过校外的学习来补充，在这个基础上，孩子们还要预习，甚至是超前学习。有点孩子“吃不饱”，还得大量超前，大量覆盖。现在，孩子们的学习最大程度地回归学校，老师可以有更多的时间与他们交流，面对面地掌握孩子们的学习状况，这才是一个老师真正的舞台。当然，为了确保教师把更多的精力放在教学上，必须严格贯彻相关政策，减少不必要的社会活动进校园，减少不必要的评比，为基层教师减负，同时保证他们的工资待遇，多劳多得，能者多劳。
“双减”政策对公办教师的益处是深层次的、长远的、利于教育事业和教师职业发展的。不同地区的教师待遇水平可能会提升，教育的焦虑情绪会逐步改善，“教学相长、与时俱进”将越来越成为教师职业的时代名片。
“双减”政策出台，教师将会增加跟学生的接触时间，也能更多、更好地引导孩子学习、帮助孩子提高、教育孩子成才，公办的教师会越来越感受到能力和价值的充分彰显，越来越充满教育和学生带来的“幸福后劲”。
三、“双减”政策给老师更高的要求。
一要贯彻好教育方针。无论在什么岗位、从事什么学科的教学，必须与生产劳动和社会实践相结合，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
二要上好每一堂课。课比天大，广大教师和教育工作者，要经常问自己两个问题：一是假如我是孩子。
当我们经过反思，有了新的启发时，常常可以将它们写成1篇心得体会，这样能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。那么好的心得体会是什么样的呢？以下是网友为......
教师学习双减的心得体会【第八篇】
今天学校组织了全校教师学习《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。文件要求：严格禁止给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长检查、批改作业。初中书面作业平均每天完成时间不超过90分钟。周末、寒暑假、法定节假日也要控制书面作业总量。鼓励布置分层、弹性和个性化作业，坚决克服机械、无效作业、杜绝重复性、惩罚性作业。老师要及时做好反馈，加强面批面改、做好答疑辅导、实施个性化辅导，提升作业对学习的促进作用。科学利用课余时间，帮助孩子养成良好的学习习惯。
学习完“双减精神”使我受益匪浅，“双减”背景下的数学作业教师要理清其中的“减”和“加”，减作业总量，提作业质量，教师要精心设计作业，有效的作业设计不仅关注学生对基础知识的掌握程度，要关注学生能否运用体育知识实际问题，关注学生实践能力和创新能力的培养，关注学生情感、态度、价值观的培养，训练不仅仅是“训练”，训练就是教学，训练也是课程，仅仅围绕教学目标，精心设计，充分发挥作业的育人价值，以素养发展为目标，“小小”作业发挥“大大”作用，作业是熟悉的“陌生人”，广大教师设计有灵动的作业，激发学生做作业的兴趣，发展学生的数学思维，提升学生解决问题的能力，促进学生全面发展。
在我们学校，学校以老师“应教尽教，学生学足学好”为原则，组织全体教师对“双减”政策进行学习和领会，在作业设计、课堂教学质量提升、课后辅导等方面拟订出具体措施，扎实贯穿于常规教学过程当中与此同时，我校还实行“5+2”模式，即学校每周5天都要开展课后服务，每天至少开展2小时，面对教育政策新要求，我们学校结合教育教学的基本要求，分别制订了各项细化制度，在课堂中、作业里有效落实“双减”政策”。
作为老师，我一定会把双减政策落实到教学工作当中去，让孩子们真正感受到双减政策给他们带来的新变化。
我认为具体的做法有：学习课程标准，对课程标准有新的认识，更新教学理念，明白减负并不是单纯的减少作业数量，关键是如何在“减负”的同时提高质效。
1、加强集体备课，认真钻研教材，使各单元的教学目标更加明确，根据单元目标制定合理的课时教学目标，并根据各班的实际情况，修改教案，有针对性地对语文知识和能力进行训练。
2、精心设计课堂练习，围绕听说读写相结合进行。
3、找出本篇课文中想像说话的训练点，进行说话练习。
作为一线教师，首先积极学习，更新理念，提高落实政策的意识。充分钻研教材，改善旧有的教法，提升串联教材，融合知识点的能力。基于发展学生的核心素养，设计一些可以变式的作业，根据学生的能力，题目可变深，也可变浅，激发学生做作业的兴趣和积极性。
双减政策下的作业设计，应该处理好长与短，快与慢，内与外，多与少的关系；真正落实好四个强化，强化总量控制，强化质量提升，强化习惯培养，强化责任落实。真正减轻学生作业负担，同时不降低教学质量，让学生能学的更轻松，更高效。