读《感谢自己的不完美》有感心得_感谢自己的不完美读书心得（精选9篇）

接受不完美，发现自我价值，学会宽容与成长，内心更加坚定，生活因此变得丰富而有意义。下面是阿拉网友整理编辑的读《感谢自己的不完美》有感心得相关范文，供大家学习参考，喜欢就分享给朋友吧！

读《感谢自己的不完美》有感心得_感谢自己的不完美读书心得 篇1

今年暑期算是过得充实，读书写文章占据了多半时间。从图书馆借阅《什么是的教育——教师最需要关注的66个教育细节》一书，闲暇捧读，深觉意味冗长。

卢梭曾说过，什么是做好的教育？的教育就是无所作为的教育，学生看不到教育的发生，却实实在在地影响着他们的心灵，帮助他们发挥了潜能，这才是天底下的教育。本书也对这个问题做了很好的回答，的教育是“无为”的教育，它不为感知、却又深深影响着人心灵的教育。本书较为全面的诠释了什么是的教育这一宽泛而又深刻的问题，从如何教会学生做人、学习、做事和交往等四个方面入手，充分阐述了教师如何更有效地关注教育细节，如何身体力行地开展搞好教育工作。

在大力推行素质教育的今天，我经常在想，学生跟我们教师到底在学什么？我想应该是学做人。这样的回答似乎并不会让社会及广大家长认同，他们一定认为知识与分数是教育的归宿。我记得一位哲人说过，人的一生只在做两件事情，做人与做事。但其实是在做一件事，就是做人，因为事是人做的，做事其实质是做人。因此，教师的首要任务就是教学生做人。

我一直认为，良好的习惯与优秀的人格品质是学生学习、发展的根本，做德育工作这么多年，对此深有感触。一个习惯差，品质不良的人，学习成绩不会好到哪儿去；即便成绩优秀，也是一个不全面不健全的人。为此，学校提出以德育人，让美德成就人生的办学思想是符合教育实际的。书中一案例，一老师从教38年，他始终把建班方针定为“三做”，做诚实、正派、正直的人；做有远大理想的人；做有丰富感情的人。他说，这是国家、民族的需要，是孩子奋发向上的力量源泉，同时，一个追求为人民为别人某幸福的人，她的心态总是满足、平衡、向上的。

那么，教师要教会学生如何做人，到底做一个怎样的人？

一是具有积极人生观和健康状态与面貌的人。学生要对生活、前途充满希望，天天有进步，天天受到家长教师的表扬、同学们的赞扬，这样的学生会表现的非常积极乐观，学习也有动力，有积极性。二是会学习有智慧的人。教师要注重学法的指导，调动学生学习的情绪与学习的主动性，让学生既争取完成教师布置的任务，又能从课堂上得到表扬激励和精神上的快乐，情感上的交流。三是会合作待人以“宽”的人。未来社会是多元的社会，需要人与人的合作，这种合作已经超过了一个人能力与智慧的本身。尤其在独身子女时代，大多以自我为中心，所以，让学生学会交往显得尤其重要。四是会生存能独立的人。教师要培养学生独立、自主、坚强。目前，由于生活的条件的改善，孩子养尊处优，过于依赖他人。因此，进行挫折教育是一门必修课。要通过开展一些诸如军训、社会实践、生活磨练、体能训练等活动，培养他们克服困难的顽强意志。

尽管对“什么是的教育“有了一些理解，但真正要实现的教育却任重道远。

读《感谢自己的不完美》有感心得_感谢自己的不完美读书心得 篇2

《轻轻走向完美》的作者毕淑敏先从一个女性的角度来看待这个世界，从女性的视角来诉说着女性的世界。在这个封建旧思想的笼罩下，亦或是上帝造人之际的设定，似乎都让女性这个角色处于了劣势地位。然而，伴随着改革的开放，各种先进思想的洗礼，都告诉了我们“男女平等”的道理。在性别上，本就没有孰强孰弱，有的只是每一个看待问题角度的不同罢了。作为一个女人，“她承担了这个世界上最复杂最精细最充满开创性的劳动——她创造新的人，包括女人也包括男人。”女人，用自己的身躯孕育了一代又一代的人，构建了一个有一个的家庭，为家庭付出了汗水。为子女，为爱人付出了自己的青春，承担着这样一份责任的“女人”，怎么该被世人认为是弱者呢?又怎么该被世人的低俗的眼光所轻视呢?在世俗的眼光下，自我逃避，懦弱时，命运不公时，似乎成了最响亮的幌子，而借此的遮蔽下，滋生了一种听天由命的漠然。

但事实上，作为女人，并不该自我轻视自己的性别，不用因此去刻意模仿男人，取而代之的，更该是为自己是一个女人而感到自豪与骄傲，相信自己是重要的，尊重自己的性别，爱自己的性别，唯有正视自己，才能更美更好更优秀的告诉世人，女性并非是与生俱来的弱者。女人，更应相信，我们的纤纤细手同样可以在这钢筋水泥的世界里涂上柔和华美的颜色。女人的美丽并非是单单追求外在的靓丽，相对而言，更多的是内在的充实。虽然，外表的靓丽会随时光的磨砺而有了岁月的痕迹，但成熟、平和、端庄，只会让“女人”这两个字更充实。然而这一切并非与生俱来，需要的是阅历、经验和眼界。这一切仿佛是在爬上，倘若因“女子无才便是德”的腐旧思想而自我放弃了攀登高山，放弃了一览众山小的机会又怎么会开拓自己的眼界，收获大气端庄?眼光的狭窄只会让这样的女人成为一只井底之蛙，成为一个似坊间传闻般面容可憎的老妇人，就好似鲁迅先生笔下的“豆腐西施”般令人惋惜之余多的是憎恶。相反而言，唯有不断的追求，向上探索，才能见到更远的美景，拥有的即将是更持久更永恒的美丽。对于女人而言，内心的充实也许未必能如外貌般让人一眼倾心，但随着时间的推移，久而久之的相处之下，喜爱倾心之余，更是他人的敬佩与尊重。

在很多人的心里，一个人是否完美与他是否成功几乎是画上了等号，但事实其实未必如此。成功固然能够给我们带来了足够丰富的满足感、成就感，但有时大多数人都被这光鲜亮丽的荣耀下遗忘了那星星点点的瑕疵，或是不以为然，而失败有时带来的并非只有落寞。当直视失败时，我们才会收获更多。反复追求之后，也才会贱贱领悟到结果未必一定是最重要的。独一无二的体验，是成长路上的基石，同样也是因这些经历丰富了我们的一生。这就好像神农氏尝百草一样，唯有尝过、经历过、体验过才会累积经验，著成后人的《神农本草经》。同样，追求一件事就好似是一场旅行，最后结果不论好坏，成功与否都只是一个纪念品，途中那些尽收眼底的美景才是这场旅途中最宝贵、最有意义的收获。

在我们以完美为目标的途上，我们努力着，我们奋斗着，我们竭尽全力的在让自己不断变得更好。或许说“完美”只是一个叫人向往却不切实际的桃花源，但在自我修炼，缝补灵魂的过程中，我们着实充实了自己，丰富了自己，让自己获得了更多，让自己成为了一个更好的人。

读《感谢自己的不完美》有感心得_感谢自己的不完美读书心得 篇3

我一直觉得这本书的标题修改为《感谢不完美的自己》更好一些，因为我想可能是首先要感谢自己，其次是表达不完美。但读完这本书后才明白作者的苦心——先感谢不完美，再来感谢自己。这样的顺序到并无什么其他意思，就是给人不一样的感觉。自己的不完美和不完美的自己，听起来没有太大差别，但喜欢玩味文字的人总是能感受到不同。

书中讲述了很多个细小、平凡而不太具有代表性的心理治疗的案例，这些案例或许你不做心理医生完全无法接受和理解。在我读《天才在左，疯子在右》的时候，就被那各种各样的“有问题、不正常”的人所折服，读完之后我还在想，为什么有这样的人存在?过去这么多年，我还记得书中的故事和人，我还想不明白他们到底是天才还是疯子，这么一本书感动我这么多年，唯一的理由是这本书扩充了我对“人”这个种类的认知基础知识!而这本《感谢自己的不完美》则给了我一种心理学入门的基础知识的感觉。书中没有太多的专业词汇，也没有那么多难记且生僻的外国名字，有的是一个个普通而平凡的小故事，通过显而易见的道理告诉你很多个心理学的伟大道理。

在《感谢自己的不完美》中比较震撼我的是这样一个观点：不是去消除、压抑或克制人性中的恶，而是要转化这样的恶为一种善的动力和哲学。这个观点比较震撼我的是因为一般的心理学、成功学都会告诉你如何去避免失败、或在失败后如何走出压抑而悲伤的氛围…，这是个思路的转变。人的情绪和行为很多时候是非常特别而脆弱的，所以如果强力去压制某一种欲望，站在整个人生的角度来观察，这种压制并不是有利的。举一个最简单的例子，从小家里穷吃不起饺子，现在自己参加工作了可以无限制的吃饺子了，于是很多山沟沟里出来的人有了一个特殊的爱好“吃饺子”，甚至遇到节假日都要以吃饺子为庆祝方式(因为穷人家是每年才吃一次饺子的)。这就是因为“吃饺子”这样的一个欲望不是被释放了，而是一直存在心理被压抑、压制了很多年，当你有能力去解决这个问题的时候，一定会是过量而且不当的。这也能很好的解释贪官的问题：因为从小穷怕了、三十几岁还穷的没有钱取媳妇，于是等到五十多岁突然有了很多钱、权，谁一下子有能力控制得住这个被压抑多年的欲望呢?所以，这个欲望的压抑、释放与转换不仅仅是一个心理学问题，也很有可能是一个社会学的难题。

在我读这本书之前还知道一点心理学常识，就是挖掘你产生这样的心理、行为的根源，才能解决你这个心理问题。一些书上把这个解决问题的方法叫做“找到心桥”，就是在你心里面架起一座桥，让你走过桥的对岸，去看一看真实的你自己及发生事故的现场，从而找到解决的办法。这样的思路，其实还是在想办法完全解决你心里的问题，而很多时候压抑多年的心病通常不会在短时间内完全释放(当然，很多时候就是在一瞬之间释放的)。在《感谢自己的不完美》则提出了一个思路，通过转换(把愤怒转变成诉说，把诉说转变成倾诉，再把倾诉转变为交谈，把交谈转变为找寻问题，这样，找到问题接能解决问题)从而解决心理的一些问题。这个思路非常不错，是因为很多时候一些压抑的事情无法释放，但大部分人都是有最喜欢和最讨厌的事情，这两者之间一定能互相转换的介质和可能。

国外很多研究心理学和行为学的某杂志说，长期被某一件事情或者人压抑的话，一定会产生非常强烈的报复心理。而如何解决一个人根深蒂固的报复心理，通过这个转换的思路，是一个不错的方向。

这是一本心理学手册，很多小品文讲述了很多感人的故事。解决了病人的问题，通常，也能解决我们思考不了的一些问题。这便是读书的意义之一，解决自己思考不了的问题!

读《感谢自己的不完美》有感心得_感谢自己的不完美读书心得 篇4

我们一直以为一些负面情绪，如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的，甚至认为这些是不完美的，阻碍了我们成长，我们努力去避免和克服它们。

《感谢自己的不完美》作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们，这些坏情绪，对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的，而且这些情绪并不是我们的敌人，是我们的朋友，我们应该接纳它们，并要感谢它们让我们越来越坚强，体验更多生命的无限精彩。

读《感谢自己的不完美》有感心得_感谢自己的不完美读书心得 篇5

毕淑敏一直是我很喜欢的作家，每次她的新作我都必看，这次我细细的拜读了她写的那一本《轻轻走向完美》。看完后，我的内心深受震动。

我们在现实生活中，经常可以听到别人在说“我想要的是完美的”但更多的人说的是“没有什么东西是完美的”所以我是带着疑虑去看这本书的，我们要怎么样才可以“走向完美”。

书中的内容囊括量挺大的，包括情感、心灵、爱情、婚姻、家庭、工作、健康及幸福等。读完这些章节，我终于明白书中“完美“的含义，其实是”完成美好“的意思。

书中的文字很优美，很容易让人徜徉其中，但是与此同时我又能在此得到深思。书中毕淑敏说，你的爱情等待你的看法，你的爱情验证你的看法，你能够有什么样的爱情观，你就有什么样的爱情，你的观念就是你的命运。我在生活中总是希望在爱情中找寻安全感，所以我不轻易的开始一段感情，一旦开始，我就希望自己可以彼此都用心经营，希望一段就是一辈子，不轻易的放手。所以我经常在爱情中患得患失，导致对方觉得很累。看了这本书，我才豁然开朗，是啊，我们的爱情观，不就是影响我们能不能长久，会不会幸福的密钥吗。也许我应该在爱情中学会享受，才能在爱情中得到幸福。

人生这段路，有很长的旅途，我们会在当中遇见很多美妙的风景，也许也会流很多泪，但是我们不就是在一段段风景中学会成长，不断的修炼自己，轻轻的走向完美。

读《感谢自己的不完美》有感心得_感谢自己的不完美读书心得 篇6

这本散发着墨香的《轻轻走向完美》，是公司工会从千里之外邮寄来的书，是第一届书香铁路女职工读书活动的指定读物，是女作家毕淑敏用自己的亲身经历和切身体会，专门为女性朋友编写的一本关于对人生、爱情、家庭、事业心灵感悟的文章，就像是一位知心大姐，用真情告诉每一个女人，在人生的漫漫旅程中，如何认识自己、磨练自己、升华自己，从而轻轻走向完美。

读着这本书，心中涌起万千思绪，书中很多的故事，都能引起我的共鸣，毕竟我也过了不惑之年，对人生也有了一定的感悟，正如这本书中所写：“我们的人生肯定会有很多不完美的地方，就像这个世界从来都不是完美的。完美只是相对的，不是绝对的。所以，慢慢走向完美吧。”

一个女孩，从呱呱坠地的那天起，就像是一株娇嫩的幼苗，给这个世界增添了一抹风景。只有认同自己的性别，喜爱自己的性别，才能让生命历程放射出耀眼的光芒。也许有的人羡慕男儿的阳刚、帅气，羡慕男儿倚剑走天涯的豪情，但如果没有女人，人类就不能繁衍，这个世界就会黯然失色，所以身为女人，应该为自己感到骄傲和自豪。

世上的女人千千万，性格不同，秉性各异，有的活泼开朗，就像娇艳的玫瑰花，有的安静沉稳，就像素雅的茉莉花，还有的平凡普通，就像田野里盛开的野菊花……无论是生长在富庶的城市还是贫瘠的乡村，每个女人都应努力地生长，绽放出属于自己的色彩。女人的美，不仅仅是拥有亮丽的外表，更重要的是善良的品格、良好的修养和淡泊的心态，内外兼修才是真正的美。女人要用一颗感恩的心去拥抱生活，用宽容的心去面对风雨，才能活出自己的一片天气，才能在人世间傲然挺立，无惧亦无忧。

回顾中国五千年的历史，女性走过了血和泪的漫长历程，三从四德、男尊女卑的封建伦理道德思想，就如同沉重的枷锁，压迫着世世代代的女性抬不起头。而如今的社会，女性不再是男人的附属品，与男人有着同等的地位、同等的人格和尊严。随着社会的发展，妇女的地位不断提高，生活在当下的我们，无疑是幸运的。我们要跟上时代的步伐，做到自尊、自立、自强、自爱，才能无愧于时代赋予我们的使命。

想要成为一个完美的女性，的确太难，细数古今中外的优秀女性，堪称完美的，可以说是凤毛麟角，但追求完美的脚步，却永远不会停歇。如何让自己慢慢走向完美，是我们每一个女性都应该思考的问题。作为女性，特别是铁路施工企业的女职工，面临着工作的压力、家庭的重担，比常人多了一份奔波、比男人更多了一份责任。要想在事业上有所追求，还要承担起养儿育女的职责，不仅仅只靠温柔善良的心地，更要有丰富的知识、博大的胸怀和健康向上的生活态度，才能承载起家族的兴旺、民族的振兴。有句俗话说“一代无好妻，三代无好子”，可见一个女人对家庭的影响是多么巨大。所以如何培养优秀的女性，不仅仅是个人的事情，更是家庭、国家的事情。党的提出了“开展全民阅读活动，营造多读书、读好书的良好社会氛围，努力建设书香中国”的倡导，我认为这就是女性提升自己的最好方法。

生活中的琐碎和辛劳，会磨灭女性的热情，让心情变得郁闷，目光变得短浅，只有读书，可以让女人变得明理、宽容和智慧。读书，可以滋养女人的心灵，让她在心灵的后花园里忘记世俗的纷扰，留一片云淡风轻;可以丰富女人的阅历，让她的生活更充实，视野更开阔;可以提升女人的气质，让她更加自信和优雅，也更加完美。腹有诗书气自华，淡淡的书香，可以熏陶出女人淡泊从容的气质，可以保持女人恒久不变的美丽。读书不仅给自己增添魅力，更可以给孩子良好的教育，给爱人更多的理解，给事业更强的动力。所以女同胞们，多读书吧!

我个人最欣赏的，是如国兰一般质朴清雅、兰心蕙质的女性之美，她们看似外表柔弱，内心却坚韧不拔，她们工作中认真严谨，生活中平和宽容，她们是父母的骄傲、爱人的知己、孩子的榜样，她们优雅、内秀，就如那空谷幽兰“著意闻时不肯香，香在无心处”。她们用自己丰盈的内心，淡然看待人生的起落，珍惜属于自己的那份幸福。用感恩的心态，去领悟风的轻柔、花的芬芳，和大自然赠予的所有美好。女子当若兰，这就是我的人生追求。

看完这本书，对于人生完美的含义，我有了更深的理解。正如结尾所写：“我们就像一个命运的绣女，只要心中存着完美的图案，平心静气一针一线宁静地绣下去，便会日臻完美。到了生命结束的那一天，完美谢幕。”所以，完美就是一个漫长的修行之路，一个值得我们用一生去追寻的目标，只要我们能有坚定地信念和永不放弃的决心，我们就能轻轻走向完美，成就自己的美好人生。

读《感谢自己的不完美》有感心得_感谢自己的不完美读书心得 篇7

暑假里我读了一本有趣的书《装在口袋里的爸爸》,好奇的你一定会问：为什么叫装在口袋里的爸爸呢？这也是吸引我读下去的原因。

话说小主人公杨歌的妈妈每次离开家出去走一圈，就会有生不完的气。妈妈把气撒在爸爸身上，妈妈每发一次火，爸爸的身体便缩小一点，也不知妈妈发了多少次火，居然把原来身高1米80的爸爸变成了一个可以捧在手心里那么大小只有6厘米高的一个小人儿了！

在爸爸变小的这段时间里，妈妈把变小的爸爸交给杨歌照顾，方便爸爸监督杨歌学习。因此也开启了父子俩一段充满奇幻的神奇之旅。比如说到海里去玩，被装在信封里寄回来；比如假装马戏团团长表演马戏；发明返老还童丸；制造美梦制造机······

这是一本充满童趣和想象的好书，希望你们也可以认真品读。

读《感谢自己的不完美》有感心得_感谢自己的不完美读书心得 篇8

为了丰富教师的假期生活，提高教师的业务能力，更为了引导广大教师争做有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的“四有”好老师，学校领导在上学期期末为老师们精心准备了一份礼物---书籍。

手捧《追寻的脚步》《推动自己，就是推动教育》《习惯的养成与改变》和《家校沟通，没有痛过你不会懂》这几本书，我的假期生活由此拉开了序幕……在读完这几本书后，我也有了几点自己的想法，在此，简单记录：

首先，让我感触最深的是在读《习惯的养成与改变》。这本书的形成，是作者在阅读叶圣陶老先生《如果我当教师》以及一位美国作家撰写的《习惯的力量》这两本书后，以读书笔记的形式上传网络，引起广大教师网友热议。而我作为一名低年级的老师，在研读这本书时，我深刻体会到一个人如果养成了好的习惯，就会一辈子享受不尽它的利息；要是养成了坏习惯，就会一辈子都偿还不完它的债务。

俗话说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”这就是说：习惯可以决定一个人一生的命运。所以说，我们有必要让我们的孩子从小养成许多好的习惯。因此，无论是在刚开学的行为习惯，还是学习习惯，我都对孩子做了系统的要求，希望帮助孩子们养成终身受益的好习惯。

其次，作为一名教师，在读完《追寻的脚步》和《推动自己，就是推动教育》这两本书时，让我更加明白了自己前进的方向。我是一名年轻教师，我应该有自己的追求，无论是在教育教学，还是在教科研中，努力提升自己，不能总是握着一张教育的旧船票，一直在重复昨天的故事。有进步、有突破、有创新……这才是我应该时时提醒自己追寻的方向！

最后，《家校沟通，没有痛过你不会懂》是梅洪建老师带班理念由理论到实践的落地之作，无情地揭开伪家校沟通的面纱，他“特立独行”地提出家校沟通的“三经四纬”，梅老师命之为“沟通之道”。他痛过，所以他懂得得失之间的比较很剖析，所以他懂得。梅老师做班主任是有智慧的，因他把所谓的“情感”和“思想”，化为每一天的教育行为。而在开学之初的教师大讲坛上，听了郑老师的一番话后，我发现我身边也有很多这样的智慧型老师，他们在平时的教学中，展示的就是他们的教育智慧。因此，作为一名年轻老师，多看、多学，相信我的教师之路一定会走的更顺畅。

书是砖瓦，可以构筑知识与人格的大厦。书是甘露，可以滋润龟裂的心田。读书可以让精神愈加充实，学识更加渊博。为了成为一名拥有人格魅力的老师，多读书，读好书！

读《感谢自己的不完美》有感心得_感谢自己的不完美读书心得 篇9

喜欢武志红的书，几乎每一本都买了都看了，在我的书架上占了一排，不过这一本却是我最喜欢的。书读了一个星期，读得慢是因为舍不得太快读完。其实打开每一本书的时候我们都想要好好的品味，慢慢的去读，可是多数书却会让你感觉读得太慢，简直是对自己时间的浪费，这就是好书的魅力吧。读完之后，我还想去读第二遍，不过要等一年或者两年。

书名起得有点绕嘴，也许改成“感谢不完美的自己”更顺溜一点，不过以前看过一本《接受不完美的自己》，所以为了避免重复才只好这样了吧。书越出越多，好的书名也不够用了。这本书算是武志红的早期作品了，这次看到的是再版。一般作家第一本书往往写得一般，因为没有经验，有了第一本的自信，接下来的两三本，往往是一个高峰，前半生的积累在这里喷涌而出，往往成名作都是早期的作品。

心理学的书没少读，不过真正的精品不多，能够值得我们慢慢读，甚至反复读的精品，简直是凤毛麟角了。所以遇到一本，心情就好像看到窗外春暖花开的景色一样，非常温润。

我们都知道自己不完美，可是却并不真正了解我们自己，我们认同的自己往往是另一个自己，于是就产生了各种矛盾冲突纠结困扰，这就是心理问题的根源。当我们真正了解了我们的缺陷，认同并接受了有缺陷的自己，我们的内心就和谐了。

书里面还深入地介绍了悲伤、愤怒、恐惧、内疚这些问题的心理根源，其实无论什么心理问题，根源都是在我们的童年，都可以在我们的原生家庭中找到答案。因为我们的心理模式在我们的童年形成，长大以后就不会再发生改变。所以我们身上每一个问题的根源，寻根究底，都有童年深层次的原因在里面。问题越严重，根源就越深。那么能不能不让我们的孩子受伤，给他们一个完美的童年呢?

那也是不可能的，没有伤害就没有成长，世界上没有完美的人，也没有完美的童年，爱得太少，可能会有分离伤害，爱得太多，可能会有吞没伤害，所以我们只能避免给我们的孩子严重的伤害，却不可能给他们一个没有伤害的人生。

我们都是带着伤口成长起来，心灵的伤口就好像身体的疾病一样，你不可能做到完全没有疾病，健康只是让你避免重大疾病罢了。从小一点毛病都没有，在保温箱里面长大的孩子，一旦遇到了疾病，往往就无能为力了。

不过我们无论遇到了什么样的心灵创伤，都不是无可救药的，都有治愈的机会和可能，除了偶然，还有就是可以通过心理医生，可以通过学习心理学，可以通过有了自己的孩子，重新经历和思考自己的童年，等等方式，让我们真正认识自己的童年，认识自己，从而平复自己的创伤，去开始新的生活。