中学生实践心得体会【优秀10篇】

通过实践活动，增强了团队协作能力，提升了实际动手能力，感受到知识与生活的紧密联系，收获了成长与启发。下面是可爱的小编为大家收集整理的中学生实践心得体会优秀范文，欢迎阅读参考，希望对您有所帮助。

中学生实践心得体会 篇1

这个周末，我参加了__环保志愿者协会组织的保护环境活动，这次活动主要是针对保护鸟类展开的。在饭店里，我们经常能看到菜单上出现珍稀鸟类，在山林里，我们也可以发现有很多捕鸟的网。

因此，协会领导针对此现象，展开了一次大连地区鸟类珍品展览活动，宣传保护候鸟人人有责，通过实际行动倡导人与自然的和-谐，人与鸟类的和-谐，唤起人们对鸟类动物的爱心，不捕杀，不贪食，从我做起，行动起来，共同呵护人类与大自然的生物链，共同筑起我们美好的家园。

我们将鸟类珍品照片在广场进行展览并站在广场的不同入口，将爱护鸟类的宣传册分发给居民。假如他们有时间，我们会为他们一一做解答。还有山林护鸟队成员向我们展示他们缴获的捕鸟工具，揭露捕鸟人的不齿行径。虽然这一天的时间活动让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过这一天的实践，使我有了些关于保护环境的心得体会。

这次活动让我深刻的体会到，当今社会保护环境的重要性，和如今环境问题的严重程度超乎我们的想象，同时也明白“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使我们找到了理论与实践的最佳结合点。也知道了保护环境光是口头上说是没用的要靠我们的实践行动来证明，通过实践活动才能更深刻的了解如今环境问题的严重性。

在我们观看珍稀鸟类照片，分发环保传单时。发现虽然有些人对环保并不陌生，可是他们在生活中却往往不知从何入手，因而并未采取什么切实的行动。甚至有些人，在我们上前宣传时，会远远的避开，一脸冷漠、事不关己高高挂起的样子。或许我们的环保意识的确有待加强，我们并不能再停留在口头上，而是加强实践，注重树立精神上的榜样。

让我们一起加入环保的行列，一起保护赖以生存的地球。

中学生实践心得体会 篇2

顺应时代发展潮流，中学生积极参与各类实践活动已成为一种普遍现象。其中，中学生果园实践活动备受关注。近日，我校组织全体九年级学生前往当地果园进行实践活动，通过亲身体验，我们对果园的管理、农作物生长、生态环保等方面有了深入了解，并从中获得了宝贵的心得体会。

首先，果园实践活动使我们接触到了果树的管理与繁殖技术，增加了我们的农业知识。在果园中，我们亲眼目睹了果树的修剪、浇水、喷药等一系列管理工作。通过观察，我们了解到果树修剪的原则、不同品种的浇水需求以及果树的病虫害防治措施。这让我们明白了良好的管理对于果树的生长发育至关重要，并且了解到果树种植所需的耐心和细心。

其次，果园实践活动带给我们了解农作物生长的机会。在果园中，我们亲自参与了种植、施肥、收获等工作，亲手体验了农民辛勤劳作的过程。通过实地观察，我们深刻认识到了农作物需要的水、土壤、阳光等环境条件，以及不同阶段对养分的需求。同时，也意识到了农作物生长和发展的规律，增加了我们对农作物生产的理解。这样的实践不仅增长了我们的实际经验，还培养了我们的动手能力和实践能力。

再次，果园实践活动增强了我们的环保意识。果园是一个生态系统，我们在实践中亲身感受到了果园对生态环境的保护和调理。果园的管理采用了有机农业的理念，避免过度使用农药和化肥，通过合理的轮作，减少了土壤污染和农产品残留。我们也了解到果园在保护生态环境方面所做的努力和取得的成效。这次实践让我们认识到环保的重要性，养成了爱护环境、保护生态的良好习惯。

最后，果园实践活动激发了我们对务农的尊重和肯定。通过与农民交流，我们深刻认识到农民是社会的中流砥柱，他们以自己的双手耕耘着这片土地、供给着大家的口粮。他们默默无闻地为社会做出了重要贡献，值得我们的尊重和感激。同时，我们也看到了农业现代化的迅猛发展，意识到农业对于国家经济的重要性。这次实践活动增强了我们对农民的认同感，让我们更加珍视自己的生活和学习。

总之，中学生果园实践活动为我们提供了一个真实的农田实验室，让我们在实践中学习、增长。通过参与果园实践，我们不仅了解到了果园的管理、农作物生长、生态环保等方面的知识，也提高了实践能力和动手能力。同时，我们对农民的辛勤劳作充满了敬意和感激之情。这次活动对于我们的成长和未来的选择具有重要意义，我们将更加珍视这次实践机会，努力将所学所得转化为对生活和社会的贡献。

中学生实践心得体会 篇3

保护环境，维护生态平衡，为人类造福，是现代人必须具有的环境意识。今天的小学生是祖国未来的建设者和接班人，因此从小培养学生的环境保护意识十分必要。为了给孩子们灌输了节约资源，重复利用资源，不破坏环境的观念，从一点一滴入手，从身边的小事做起，增强环保意识。大队部开展了一系列的活动：

一、利用红领巾广播站向学生宣传环保的重要意义，并激励学生在家长的启发下想出了很多生活中环保的计策。

二、通过板报、橱窗等途径，宣传环保的重大意义，每月黑板报设置“清洁环保”专栏宣传。

三、校园、家乡变美活动。

我校把校园的绿化带和清洁区，分块承包给各班的卫生监督员，以确保学校的每个角落，每块地方都有学生为其保洁。早晨、下午的课间十分钟，校园内经常可以看到一些戴着标志的卫生监督员在各班的清洁区执勤督促同学们不要随地扔垃圾。在开展校园保洁小卫士的基础上，我们又开展了“校园、家乡变美活动”，各中队制作清洁环保记录本，命名为“清洁卫生接力棒”，利用每周五午读时间，由一名同学做主持在全中队评选出本周文明之星，首先在每个小组投票评选一名文明之星，然后再次投票评选出每周的中队文明之星。文明之星在“清洁卫生接力棒”上记录自己表现及今后的奋斗目标。一个月当中，中队评选为文明之星次数最多的队员可以参加校级文明之星的评选。

中学生实践心得体会 篇4

插花作为一门艺术，通过将鲜花巧妙地搭配、摆放在花瓶中，展现出美的一面。中学生作为年轻一代，也积极参与到插花实践中，从中收获了许多体会和心得。下面，我将分享我在中学生插花实践中获取的心得体会。

首先，中学生插花实践能够培养我们对大自然的热爱和欣赏之心。当我们去花店选购鲜花的时候，首先会被各种各样艳丽的花朵吸引住，我们会不由自主地停下脚步，仔细观察每一种花的特点和美丽。同时，在插花实践中，我们需要将花材亲自带回家，经历整个过程，我们可以更加深刻地感受到生命的奇妙和花朵短暂但美丽的存在。这样的体验让我们更加懂得珍惜生活中美好的事物，保护环境和大自然。

其次，中学生插花实践能够培养我们的耐心和细心。插花不仅仅是将花材随意地插在花瓶中，而是需要在整体构图的基础上，结合每种花的特点和颜色，进行精心搭配，使整个作品更加美观。这个过程需要我们细致入微的观察和耐心的等待。插花需要稳定的手势和细腻的感觉，这要求我们细心且专注，不马虎大意。通过这样的实践，我们的耐心和细心得到了锻炼和提升。

此外，中学生插花实践还能够培养我们的创造力和审美能力。在插花实践中，我们需要根据自己的想法和对美的感觉，自由地搭配和选择花材，将它们有机地组合在一起，创造出属于我们自己独特的作品。无论是选择颜色的搭配还是形状的组合，都需要我们具备一定的判断力和审美能力。通过这样的实践，我们的创造力和审美能力得到了锻炼和提高。

最后，中学生插花实践也能够培养我们的团队合作意识。在课堂上，我们通常会分组进行插花活动，每个组员都需要积极参与到活动中，互相合作完成任务。大家需要共同商议和讨论，确定花材的选择和搭配方案。每个人的意见都可以被尊重和采纳，大家需要相互协作，配合默契。通过团队合作，我们的沟通能力和协作能力得到了锻炼和提升。

总之，中学生插花实践是一门具有艺术性和实践性的课程。通过这样的实践，我们不仅可以培养对大自然的热爱和欣赏之心，还可以锻炼耐心、细心、创造力和审美能力，同时培养团队合作意识。插花实践不仅能够为我们的身心健康带来益处，同时也能够为我们的成长发展提供宝贵的经验。因此，我相信通过中学生插花实践，我们将能够更好地发现自己的潜力和才华，并为将来的学习和工作奠定坚实的基础。

中学生实践心得体会 篇5

插花是一门具有独特艺术魅力的技艺，它通过花卉的美妙组合和布置，展示出自然的美、生命的活力和人类的感性。最近，我们学校组织了一次中学生插花实践活动，让我们更深入地了解插花艺术的魅力和技巧。通过这次实践，我获得了许多宝贵的心得体会。

第二段：感受自然之美。

在插花实践中，我最深刻的体会是感受到了自然之美。花朵的形态、色彩和香气都是大自然的馈赠，而插花则是将这些美的元素有机地结合在一起，打造出更加独特的艺术品。在花卉摆放的过程中，我们可以观察到不同花朵的特点和特色，了解它们的生长环境和孕育的背后故事。这使我对大自然的多样性和美妙之处有了更深刻的认识。

第三段：培养耐心和细致。

插花是一门对细节要求十分高的技术，需要我们耐心和细致地处理每一个环节。在实践中，我意识到只有将每一枝花的大小、高度和形态仔细考虑，才能营造出更加和谐的整体效果。此外，我们还需要细心地清理花瓶，并将花瓶和花朵之间的装饰物搭配得恰到好处。这不仅增加了我对细节的观察力和处理能力，而且培养了我耐心和专注的品质。

第四段：提升审美能力和创造力。

插花是一门注重审美和创造的艺术形式。在实践中，我们要灵活运用不同的花材，以达到表达和传递不同情感或主题的目的。在布置花束时，我们要根据自己的判断选择合适的颜色、形状和样式，以营造出特定的氛围。这使我学会了观察不同花材之间的搭配技巧，并培养了自己的审美能力和创造力。

第五段：情感交流和团队合作。

插花实践不仅仅是个人的艺术活动，更是一种情感交流和团队合作的体验。在实践中，我们跟同学们一起讨论和协商，互相帮助和支持。我们合作设计和制作了许多美丽的花束，并在同学的赞誉和鼓励中感到深深的满足。这次经历让我体会到团队的力量和合作的重要性，也加深了我与同学之间的感情。

结尾总结：

通过这次中学生插花实践活动，我不仅学到了插花的技巧和美学，更获得了许多宝贵的心得体会。我深深感受到了自然之美，培养了耐心和细致的品质，提升了审美能力和创造力，并加深了与同学之间的感情。插花艺术让我在青春岁月中感受到生活的美好和丰富，我将继续努力学习和实践，用花朵的语言诉说自己的情感和梦想。

中学生实践心得体会 篇6

随着生态环境的日益恶化，中学生的环境意识越来越受到关注。为了增强中学生的环保意识和动手实践能力，学校组织了一次插秧实践活动，我参加了其中。通过这次活动，我深深感受到了农耕文化的重要性以及对环境保护的责任感，同时也收获了很多从书本中学不到的知识和体验。以下是我从中学生插秧实践活动中的心得与体会。

首先，插秧实践让我亲身感受到了农民辛勤劳动的艰辛。在骄阳似火的夏日里，我们穿着麻衣戴上草帽，戴上手套，一起来到稻田中进行插秧作业。我们用双手握着稻苗，蹲下身子，深深地插到水里，一棵一棵的稻苗悄悄地“入土”。这样反复重复，直到整块田地都被插满。在这个过程中，我感受到了农民们艰辛的劳作，他们全年无休、全身心投入种植工作，给我们带来了丰饶的粮食。我深感农民们的辛劳与付出是理所应当受到我们的尊重和感激的。

其次，插秧实践让我了解到农耕文化的重要性。插秧是中国古老的传统农业文化，历史悠久。通过亲身参与插秧实践，我对这一传统文化有了更深入的了解。我了解到根据当地气候和土壤条件，合理选择稻种，掌握好插秧的时间和方法对于水稻的生长和产量有着重要的影响。我还了解到稻田是构成水稻生态系统的重要组成部分，稻田有利于保护水资源，减少土地侵蚀和土壤流失，维持生态平衡。通过参与插秧实践，我深刻体会到了农耕文化的重要性，它是我们中华民族传统文化的一部分，我们应该重视传承和弘扬。

此外，插秧实践也让我认识到了环境保护的重要性。在插秧过程中，我们亲身感受到了清新的空气、宁静的稻田、和谐的生态环境。而这一切都是农业文化的珍贵遗产，需要我们共同来保护。我们要摈弃过度使用化肥农药的做法，采用绿色种植的方式，保证作物的健康生长，不污染土壤和水源。我们还要合理利用资源，提倡循环经济，减少浪费和污染。插秧实践让我深刻认识到，保护环境是我们每个中学生的责任，我们应该从我们每个小小的角落出发，为改善环境贡献自己的一份力量。

最后，插秧实践让我收获了很多实践经验和自信心。通过亲身体验，我学会了如何正确地插秧、如何照顾稻苗、如何管理水稻田等一些实用的农耕技巧。这些知识和经验是书本上学不到的，通过实际操作，我更加深刻地理解了这些知识的重要性。同时，成功地完成插秧实践任务，我也增强了自己的自信心，相信自己可以在其他实践活动中有更好的表现。

通过这次中学生插秧实践活动，我深刻体会到了农耕文化的重要性，对农民们的辛劳付出表达了敬意，提高了自己的环保意识和实践能力。我将时刻保持对环境的敏感和关注，通过学习和实践，为保护环境、传承中华民族的农耕文化贡献自己的一份力量。

中学生实践心得体会 篇7

插花是一门美妙的艺术，它既能给人带来视觉上的享受，也能使人心境宁静。近期，我参加了学校组织的插花实践活动，并从中受益匪浅。下面我将从个人动力、技巧掌握、美感培养、团队合作以及生活寄托等五个方面，分享我在插花实践中的心得体会。

首先，个人动力是投身插花实践的重要保障。在这个快节奏的时代，许多中学生都沉浸在繁重的学业和繁忙的社会活动中，很难有时间和精力去追求一份艺术的享受。然而，正是因为我对插花这门艺术的热爱和追求，我才愿意主动参加插花实践活动，并从中得到满足感。毕竟，只有具备强烈的个人动力，我们才能坚持不懈地去学习、去实践，提高自己的插花水平。

其次，技巧的掌握是插花实践的重要一环。在刚刚接触插花时，我发现自己对花的形状、色彩的搭配以及插入花瓶的角度也有所欠缺。然而通过系统的学习和不断的实践，我渐渐掌握了一些基本的插花技巧，比如控制插入的深度、运用别针固定花材等。这些技巧的熟练掌握使我的插花作品更加规范，也提高了花束的寿命。通过不断的实践和尝试，我也能将花艺技巧应用到我的日常生活中，使我的房间更有生气和情调。

此外，美感的培养也是插花实践的关键。插花艺术强调形式美、色彩美以及意境美等方面的统一。在实践过程中，我虽然能按照老师的示范进行插花，但仍然觉得有些不够美观。因此，我主动查阅相关的书籍和资料，学习了一些关于色彩搭配和形式美的知识。通过对自然界的观察和对不同花材的分析，我更加敏感地发现了美丽和和谐的元素，这使我的插花作品更具有艺术性和审美价值。

团队合作也是插花实践中不可或缺的一部分。在进行插花课程的时候，我们必须与同伴们互动和配合。在分工合作的同时，我们也要互相学习和互相启发。通过与同学一起插花，我学会了倾听不同的意见和跟随团队的决策，这对我培养了一个更好的团队合作意识。与此同时，我发现与其他同学合作的过程中获得的团队成就感，远比个人成就感更加有力量和令人愉悦。

最后，插花实践给我提供了一种情感寄托的方式。当学习压力和生活烦恼困扰着我时，我经常会去花店或者园艺区选购鲜花，并且用它们来进行插花实践。插花的过程充满了乐趣和愉悦，同时也使我得到一种内心的宁静和满足感。无论是欣赏花材的美丽，还是品味插花带来的美妙，这都成为我释放压力和放松心情的最佳方式。

综上所述，插花实践给予了我艺术的享受和心灵的宁静，同时也培养了我坚持不懈的个人动力、技巧的掌握、审美的培养、团队合作以及生活寄托等方面。通过插花实践，我不仅仅学到了有关插花技巧的知识，更重要的是得到了心灵的满足和对生活的热爱。插花让我重新发现了艺术的魅力，也为我的成长提供了一个新的视角。

中学生实践心得体会 篇8

大家好，我叫xxx，我想，我们应该学会劳动，学会靠自己的双手来创造财富。所以今天，我去做好事了。

现在我在家里，什么事情、家务活，父母东抢着做，从来不让我干家务，因此，使我都养成了一个坏习惯：饭来张口，衣来伸手。为了改正这个坏习惯，我在心底暗暗地下定决心：我要自立。但是，当我每次去收拾碗桌的时候，看见碗、盆里，筷子里，勺子里的油腻时，我就会觉得非常恶心，丢下碗筷，让爸爸干完活后再洗!

中午，我和姐姐在家，大人都出去买菜了，我心里暗暗自喜：嘿嘿，今天是我大展身手的时候啦!我和姐姐跑到邻居小光家门前，咚咚敲门，我和姐姐商量好了，给刘奶奶洗碗，正好午饭过后，不正是我做好事的好时机吗?刘奶奶83岁了，帮帮她老人家是应该的。小光和刘奶奶开了门，刘奶奶很惊奇问我们：乖乖们，你们来干什么?”“是来洗碗的”刘奶奶很是不好意思，说：“哎呀，不用让你们洗，我老身子骨早就习惯了”。‘没关系，我们应该尊老，不用客气的”。刘奶奶推辞不过，便笑眯眯的让我们进了屋。我“唰、唰、唰”两下子就把碗桌收拾好了，我们把桌子上的碗筷，勺子，汤匙等用具，把搬到了厨房里。随即，厨房里响起了一阵碗、勺交响曲——“乒、呤、乓、啷”。正当我兴高采烈想把碗洗干净时，我的眼睛又意外地看见了那些在灯光下显出五颜六色，像彩虹似的油腻。我再想：“呸，我一个堂堂男子汉，洗碗那么一小件事也能难得到我吗?没可能，油腻吗?能碰到我可算你倒霉了，你的死期到了!”想完。我打开水龙头，水“哗啦啦……”地冲着，我用手使劲朝油腻擦呀擦，没想到的是油腻怎么擦也擦不掉，反而缠在了我的手上，怎么洗也洗不掉。我束手无策，只好坐在地上，想了一会儿，突然想起了妈妈当初是先往碗里倒了一些洗洁精，然后再用清水冲了冲，我试了试，果真把油腻消灭得干干净净。我按照这种方法把碗、勺、锅、锅铲还有汤匙都洗得干干净净，看着这些一油不染的碗筷，我心里甜滋滋的笑了!我再看看姐姐的碗，也很干净，我高兴的叫来了刘奶奶，刘奶奶第一时间来到了厨房，一看，一个个碗碟还会反光呢。刘奶奶高兴地说：“哎呀呀，真漂亮，你们两个小家伙还真挺聪明啊，自己会洗碗，我可要好好谢谢你们啊，呵呵。”刘奶奶刚要把我送出门，我妈妈回来了，刘奶奶就把我和姐姐帮自己洗碗的事情告诉了妈妈，妈妈高兴的亲了我们，呵呵，今天真开心。

在这个火热的七月，我们暂别象牙塔中舒适的生活，带着青年人特有的蓬勃朝气，走入社会，了解社会，深入社会。期社会实践活动一直是我校大学生投身社会、体验生活、服务大众的真实契机。

暑假放假，经过一番准备，我便来到台州临海的杜桥开始了一种全新的生活——社会实践。我的实践时间从7月17日到7月31日。作为一名大一学生，就快要步入社会的我带着学习和好奇的心情去迎接第一天的实践，在这之前我是一点实践经验也没有。虽说只是实践，但生活的方式却已完全不同于学校里的生活，从早上6:20到晚上20:30，一直有大大小小的活动在开展着，对留守儿童进行义务家教，进小区和街道收集废品，卖到废品回收站，用筹集的钱购买书签，在书签上写关于关爱留守儿童的标语，在街心公园设点，拉横幅，标注“携手关爱留守儿童”，邀路人签名，发放写有关于关爱留守儿童标语的书签。进行全民总动员的游戏，从培养孩子团队合作精神、信任他人、学会独立、互相帮助等几个方面设计活动内容。

“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。这次实践后才能深刻体会这句话的含义。除了计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。刚开始去的时候，还真有点不习惯。很多东西都不懂，幸好有叔叔、阿姨们的耐心帮助，让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

第一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是促使大学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。

但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟又是一个美好的盛夏，愉快的假期就在眼前，暑期社会实践的任务也随期而至。在这个火热的七月，我们暂别象牙塔中舒适的生活，带着青年人特有的蓬勃朝气，走入社会，了解社会，深入社会。暑期社会实践活动一直是我们投身社会、体验生活、服务大众的真实契机。

通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长;另一方面，我们为社会做出了自己的贡献;尽管我遇到了很多我以前没有见过的问题，也有很多当场不能解决的问题，时常也感觉很无助，很尴尬，但是有了一个团结向上的团队，一切的问题都以不在是问题，一切的不知道也都会变成知道，正可谓的人多力量大，人多好做事。我们队每个人都是强悍而又谦让的.人。虽然在一起的时间只有半天，但我还是深深的了解到了只有在不断的团结合作中才能更好的完成任务，就算自身实力在强大，没有同伴，没有朋友都是不可能在的这个社会中有立足之地。

这次的社会实践，让我有着很大的感触：人的一生中，学校并不是真正永远的学校，而真正的学校只有一个，那就是社会。一天的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。

走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们这些在校学生能更好的更新观念，吸收新的思想与知识。

就此，我找到了能值得我我终生受用的四点：

1在社会上要善于与别人沟通。

2在社会中要有自信。

3在社会中要克服自己胆怯的心态。

4在工作中要不断地丰富知识。

今后，我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识更多，使自己未踏入社会就已经体会社会更多方面，不要以单纯的想法去理解和认识社会。而是要深入的探索，为自己的未来打好基础，在学校学会更多的书面专业知识，在实践中好好利用知识进行运作。

中学生实践心得体会 篇9

怀着无比激动的心情来到了实践基地，度过短暂的三天。教官为我们精心准备了课程，还有班主任的全程跟踪，感觉好温暖。

来到基地的第一天下午，由于停电的缘故，教官把室外课改成了室内课。在他的课上，他说的每一句话都深入人心，掏心掏肺。他，给我们上了人生中最有意义的一次课，他就是我们班的排长袁教官。袁教官中等个子，戴着一副眼镜，看上去就给人一种令人仰慕的仪态。在他的言语中，透露出他的幽默。在课堂上，他不像其他教官直接就进入正题，而是先用事例来引导我们，我们听得也是专心致志的。我们挑战了两个项目。第一个训练的名字叫“有轨电车”。他先后搬来两块木板，上面还系着绳子，看起来像蜈蚣。他把我们分成了四组，随后说了规则。第一个抽的就是我们组，我们站上木板，手抓着绳子，正摸索着怎样前进时，他说了句“挑战失败”。当时的我很迷茫，不知道失败的原因在哪。就这一个小小的挑战，一次，两次，三次都失败了。后来，在袁教官的指导下，我们顺利的完成了挑战。在这个小小的挑战中，让我悟出了一个道理，人心齐，泰山移。团结就是力量。如果因为某一个人的疏忽，导致集体挑战失败，用袁教官的话来说就是“恨你，恨你，恨死你”。挑战中，带头人的作用很大。无论是企业，还是学校都要有好的领头人，如果连领头人都做不好，那结果又会怎样？第二个训练的名字叫“风雨人生路”。袁教官把我们分成了两组，随后把我们带到了一段有障碍的地方，两个人一组，其中一个人先带上眼罩，不能偷看，另外一个人一个人搀扶着确保戴眼罩人的安全，然后，两个人交换，相互感受。在种种障碍物下，要确保同伴能到达目的地。大概二十分左右吧，这个项目就完成了。搀扶的人，在生活中，有的还不是往常说话的；有的不是玩的最要好的。就在我们彼此搀扶，相互拥抱的'时候，我们感受到了一股暖流涌上心田。也许拥抱的是吵过架的人，也许拥抱的是两个很少说话的人。就在这天，每个人都讲了自己的心里话，大家都感动的流下了眼泪。是袁教官给我们上了人生最深远、最有意义的课。让我们彼此之间的友谊又增加了许多。感谢袁教官，让我们明白了做人的道理，感谢袁教官带给我们的乐趣，在这里道一声“我们爱你，你辛苦啦’，你愿意舍弃自己休息的时间，教授我们做人的道理，你就是我们心中的伟人，我很敬仰你。

三天时间，我们学会了许多，受益匪浅。我们学会了怎么做花，怎么磨豆浆，怎么除草。教官们跟我们讲了许多道理，使我们懂得了许多。比如，劳动的过程是很艰辛的，也许你现在还未感受到，一份耕耘，一分收获，当农民伯伯在骄阳似火的烈日下劳作时，他们毫无怨言，当秋天丰收的时候他们又是那么的高兴，只有付出，才会有回报。当我们把黄豆一步一步地制作出豆浆时，大家和老师聚集在一起喝豆浆，别提有多高兴啦，因为没想到自己亲手制作的豆浆会有那么好喝，有一种长大的感觉。仅仅三天的实践，有教官和班主任的陪同和带领，我们又学会了许多知识，懂得了许多道理。

服务社会，奉献社会。

我们挑战的项目是“风雨人生路”，其中，有困难、有挫折，我们都勇敢地走了下去，没有退缩。在生活中，我们同样要与困难，病魔作斗争，要有厄运打不垮的信念，就是天大的事也会成为简简单单的小事了。总而言之，这次的实践活动我们不仅玩的很开心，而且学到了许多以前不懂得人生哲理。在第三天下午，我们回到学校里学习，说句实话，我真的好留恋那里，留恋那里的一树一木，留恋那里的每一位教官。真的让我流连忘返！

起来，为自己的明天做好充实的准备吧！

中学生实践心得体会 篇10

第一段：引子（100字）。

插秧实践是一项重要的农田劳动，有助于培养中学生的劳动意识和团队合作精神。最近，我所在的中学组织了一次插秧实践活动，使我有机会亲身体验种植的艰辛和喜悦。插秧实践让我深刻认识到了劳动对于生活的重要性，并且让我体会到了团队合作的力量。

第二段：体验劳动的艰辛（200字）。

插秧实践让我切身感受到了农民辛勤劳作的不易。插秧需要弯腰驼背，手脚并用，每次插下一根秧苗后，腰部和手臂的酸痛感愈发强烈。同时，汗水不停地流淌，将我的衣服湿透。站起来休息时，也感受到了紧张的时刻，希望尽早将这块田种完。这一切让我深深体会到了农民们艰辛的劳作，也提醒我要珍惜生活中的每一个辛苦劳动的人们。

第三段：感受劳动的喜悦（200字）。

尽管插秧的过程艰辛，但是当看到幼苗逐渐成长，长成一片金黄的稻田时，我感到了无比的喜悦。我们一起劳动的同学们都沉浸在这份喜悦中，互相庆祝着完成这项任务。看到自己付出的努力对丰收产生的影响，我深刻体会到了劳动的意义，也明白了取得成果后的快乐。这种喜悦的来源不仅仅是努力和收获，更多的是和团队合作精神密不可分。

第四段：团队合作的重要性（300字）。

插秧实践需要团队的合作才能顺利完成。在实践中，我们根据不同的任务分工为一组，在一片土地上有条不紊地进行插秧。每个人都充分发挥自己的优势，快速完成各自的任务。在过程中，我们互相协作，互相鼓励，确保每个角落都得到了有效的种植。团队合作的精神让我感受到了团队力量的强大，也让我意识到在生活和学习中团队合作的重要性。

第五段：总结与展望（300字）。

通过插秧实践，我深刻体会到了劳动的艰辛和喜悦，也认识到了团队合作的重要性。未来，我会继续努力发扬劳动精神，关注农民工人的生活，珍惜来之不易的粮食。同时，我也会在学习和生活中注重团队合作，学习他人的优点，积极与他人合作，共同取得更好的成绩。我相信这次插秧实践将成为我成长道路上宝贵的经验，让我更加明白劳动的奥义和团队合作的重要性。

（总计1200字）。