高考复习的心得体会范文（精彩10篇）

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高考复习的心得体会【第一篇】

我用别人为未来规划的时间来写这些，是对自己不负责还是真无所谓，我也说不清。

今天我被说服了，我决定走了，想了无数次，我觉得我有那想法但没那勇气，爸爸的同事建议我去大学再发展，我挣扎了好久，最终这样决定了，可心里还是不舒服。问了班长报啥，他说北航，我好艳羡。我开玩笑说让他替我完成愿望听好多人都报以前自己向往的学校，我安慰自己，我同样会有好的发展。

有人说过，向高三说再见，其实是希望再也别见，高三很美好，但过完之后再也不想重来。我找不到足够的精神支柱，我怕自己一年之后更后悔。毕竟看着其他人飞走了，会很难受。花了所有的精力经营高三的人，在这种情况下会更有压力。

谁是谁的风景，是谁装点了谁的世界，我为我关心的人的成功高兴，尽管自己有点落破。

昨晚朋友在安慰我，我说我感觉很幸福，因为我在最需要倾诉的时候有人倾听，还记得高三的许多时候，会拿出手机，从电话本的第一个人名一直翻到最后一个，似乎形成了习惯，只要一个人的时候，就会这样!

我不知道我做的决定究竟正确与否，毕竟前面的路是未知的。

第一次为自己作主，竟是这样痛苦。爸爸忙的喊累，我也徘徊的难受。

梦破灭之后只能现实点，现实现实!

高考复习的心得体会【第二篇】

在全面推进素质教育的今天，生物学科在高考中重点考查基础知识、解决实际问题的能力，重视检测学生综合运用知识的能力。因此，我认为生物学科的高考复习应坚持以《考试说明》的要求为出发点，强调基础知识的内在联系，注重培养学生的能力。通过在教学中不断探索，下面就生物学高考复习谈谈我的一些做法与体会。

注重生物学表达能力

生物学表达能力就是指能用简明准确的生物学语言(包括文字语言、符号语言、图像语言、表格语言)来表达有关生物学的概念、原理、生命现象及生命活动规律等一系列生物学问题的能力。对生物学概念和原理等知识仅做到能“意会”，不能“言传”是不够的，如把“生长激素”写成“生长素”等，必然会出现科学性的错误。另外近几年的部分高考试题问题较新颖，答案相对开放，但学生不注意表达的准确性，答案往往并不理想，甚至出现截然相反的错误。因此，教师在指导学生复习过程中，要注重对学生生物学术语表达的训练，要求学生用自己的语言来解释、复述某些概念，能正确理解相关概念间的区别与联系，真正弄清概念的含义。

注重思维迁移能力

在复习时按照专题对图表图解进行复习，加强对学生的思维迁移能力的培养。如，光合作用和呼吸作用的图解、有丝分裂和减数分裂的图解、生态系统的能量流动和生态系统的物质循环图解等。以下以生态系统的碳循环为例说明（图解见课本），复习时引导学生分析图解：

（1）生态系统和无机环境中的碳主要以什么形式循环

（2）无机环境中碳元素如何进入生态系统

（3）生态系统内的碳如何回到无机环境

（4）依据图解写出本题的合理的食物链。

培养良好的思维方法

选择运用比较法，把课本中教材前后知识放在一起进行比较，有利于学生将知识系统化，并形成知识网络，培养学生良好的思维方法。例如，原核细胞和真核细胞的比较、有丝分裂和减数分裂的比较、植物组织培养和动物细胞培养、育种（杂交育种、诱变育种、单倍体育种、多倍体育种）的比较等，这样易于理解和掌握知识，有利于发展学生的智力、培养学生的能力。

培养良好的思维品质

教学中我们不能忽视给材料题的复习，加强学生的阅读和分析能力的培养，始终要求学生必须细心阅读给出的材料，围绕问题进行分析、归纳和解决问题，这种复习充分体现了认知规律，利于学生积极思维。

培养创新思维能力

复习教学中不断总结近几年高考的实验设计题，加强了对学生实验设计能力要求的专题研究，要求学生学会根据已知条件，自己设计实验步骤。如，给一些必要的材料器具，请设计一个质壁分离自动复原的实验。这样的专题复习，更具有开放性，让学生顺着题意发挥思维想象，进而得出相应的答案，符合创新思维的要求和学生思维活动、认知水平，更有利学生个性的发展。

强调理论与实践相结合

生物学理论知识来源于实践，是与人类的生存和发展息息相关的一门科学。近年的高考中经常出现关于关注热点的试题，这类题型重在考查学生对科学、技术、社会三者关系理解方面的内容，同时更是考查学生如何综合运用生物学的原理、概念和规律来解释、解决现实生活以及生产实践中遇到的有关问题的能力。

因此在平时的复习中，教师应该做到以下两点:(1)从各种媒体中获取生命科学发展中的重大热点问题，如人体健康与疾病防治、干细胞技术、生物工程等，将生产生活中的生物学问题融入生物复习教学中，以增强理论与实践的有机结合;(2)引导学生发现生命现象、生命规律，并用生物学知识来解释，例如生长素可以作为除草剂的原理剖析、无子果实形成的分析等。

总之，高考复习是一个系统工程，涉及到的问题很多，复习也从无定法，不可能依据一个模式。教师只有根据自己的实际情况，在把握高考考核要求的基础上，做到“抓本质，正确理解理论;善提炼，理论联系实际;找规律，活化深化理论;借实验，探索验证理论;联实际，灵活运用理论”，扎扎实实地搞好复习工作，就一定能在高考中取得成功。

高考复习的心得体会【第三篇】

时间像离弦的箭，随风飞走；岁月就像向东流的水，永远不会回来。不知不觉，高考只持续了一百天。在这庄严的时刻，我们三中师生欢聚一堂，用我们的豪情壮志，用我们的勤奋进取精神，放飞我们期待已久的共同梦想。

我们这次宣誓会的目的很明确，那就是用激情之火，必胜的信念，科学的方法，强大的战斗精神，进一步激励我们高三师生努力奋斗，夺取我们今年高考的辉煌。

这个世界上，成功者团队里的很多人不一定很聪明，失败者团队里的很多人也不一定很笨。其实有一点比聪明的脑袋更重要，那就是一个人的心智和意志。一个人的贫穷很大程度上是心灵的贫穷，一个人的成功很大程度上是意志的成功！我们过去怎么做都无所谓，只要从现在开始，一切都会改变。现在，高考在即，最后的决斗已经开始，冲锋的号角已经吹响。100天，你可以收获很多，进步很快。我们来自寒冷的冬天，更加珍惜春天的辉煌，我们奔向六月，更加相信生命的奇迹。我们用智慧培育了理想，用汗水浇灌了希望，走过了书籍的波涛汹涌的群山，走过了学习的无边无际的海洋。我们迈出的每一步都为成功奠定了基础。我们的青春会因为努力而灿烂，我们的人生会因为努力而灿烂。从今天开始，让我们开始一段数百天的旅程！

让我们以理想的名义对自己提出以下五点要求：

第一，密切配合，加强沟通。不要等到最后一刻才谈论成功或失败。

高考正处于关键时刻，我们所有的学生都应该关心自己的班级，加强与班主任和老师的沟通和交谈，加强自我心理辅导，为我们的期末复习创造一个良好和谐的氛围和环境。过去，无论我们成绩如何，两次中考统考只代表过去，不能说明未来会发生什么，也不能代表高考。最后几步是关键，最难，最容易出错。我们一定要有深刻而清晰的认识，谁粗心松懈，谁就会落后，谁就会万劫不复。

第二，胸怀大志，脚踏实地，以最稳健的步伐把理想扛到底。

我们所有的老师和学生都必须努力，追求现状，从新的起点出发，向新的目标和制高点冲刺，到达理想的彼岸。

第三，专注，专注，抛弃一切诱惑，过简单的生活。

我们所有的班级和学生都必须迅速制定和实施一个科学、完善和彻底的冲刺复习计划。在这个过程中，一定不能给任何折扣，一定要百分百完成。这样才能真正做到每天进步，每周进步。

第四，抓住时间，分秒必争，与强者竞争，挑战自我。

一个善于利用时间的人总能找到时间，因为他知道时间的点点滴滴的作用。他知道，只要每天比别人少浪费一分钟，一百天就会比别人多一百分钟，可以比别人准备的更充分。因此，通过把握学习中的每一个细节，我们可以积累巨大的成功。

第五、珍惜考试，调整心态，锻炼技能，形成规范。

高考复习的心得体会【第四篇】

高考，是多少人心目中与梦想接轨的桥梁，又是多少人的噩梦。我原本以为高考之后的生活是灿烂的，彩色的，不再像高三时那般疲惫，迷茫。可是伴随着那清脆的钟声之后，随之而来的是一种煎熬。那种等待自己分数的心情无疑是最迫切的，像是刑场上被判了死刑的囚犯，期待着枪声给他带来解脱，却又害怕枪声的到来，很痛苦。于是就抱着这种心情经历了短暂而又漫长的十几天之后，分数出来了。

分数很低，当我看到我自己的分数之后心中那种难受不是因为分数，而是愧对自己父母的那种深深的自责。我敢于面对这糟糕的分数，就像男子汉那般敢做敢当的去面对它，接受它。我可以抛去一切痛苦，积极的向前看，不再像以前那样自暴自弃，但是我却不敢面对父母那种失望的神情。父母的爱是无私的，即使你一事无成，给他们制造了很多的麻烦，没有做过任何一件令他们骄傲的事情，即使你让他们在别人面前抬不起头，他们还是一如既往的付出，为你奔波。他们不会说累，不会像我们一样抱怨，他们永远把最深沉的幸福留给自己的孩子。而我却浪费了这一报答他们的黄金时机。我想让他们微笑，想让他们能够在别人面前骄傲地炫耀自己孩子的成绩，想让他们在工作遇到不顺时想到我能够有一丝欣慰。终究我还是没成功，当我看着父亲头上与之年龄不相匹配的白发时，我的心很痛。我的父亲永远没有对我失望过，可是这一次，我对我自己失望了。

高考之后带给我最大的感悟不是我的分数，不是人生与前途，而是我伟大的父母。

狂欢过，兴奋过，失落过，消沉过。高考不仅是我们开始迈向社会的信号，也是我们已经长大了的标志。有一句话我始终带在身边，并且也无比坚信它会引导我在人生的道路上勇敢的前进：想要战胜别人，首先你要战胜自己。虽然我的分数不尽人意，但是消极，沉沦，自暴自弃，颓废不能改变什么，只能使事情越来越糟。自责与反思的心情你要有，同时你要告诉自己的是这并不是世界末日。人生并不是一张白纸就能决定的，这不是我逃避自己分数的借口，这是我发自内心的勇气。至少我在考场上尽力了，我在高考这场重要的战役中战败，我输了分但没有输掉我自己。我举枪奋勇杀敌，我用我尽有的力量坚持到了最后。是的，我后悔了，如果当初我更努力一点，也许结果会不同。

祝福考得好的高中同窗，用积极向上的心态去对待以后人生中会面对的种种，高考给了我绞心般的痛，也教会了我做人的态度。欢笑，泪水，这些色彩在经过高考的洗礼之后显得更加绚丽;困难，挫折，这些不堪的回忆在经过高考的打造后成为令我骄傲的勋章;困惑，迷茫，这些淡淡的薄雾在经过高考的照明后变成最明亮的阳光。小学，初中，高中，一幕幕回忆像是陈旧的电影胶片一般，当你在某时某刻轻轻的将它播放时，会是什么样一种心情。高考，真的带给我们许多，也带走我们许多。我想我会爱它，我会因为它证明了我终于不再是脸上带着棱角分明的稚气的孩子而感谢它，我想我又会恨它，毕竟它又严肃地将我从美好纯真的青春年代悄悄带走。我想对所有辛勤哺育我的老师说声谢谢，你们教会我的知识让我有了价值;我想对所有关爱我的亲戚家人说声我爱你，你们无私的爱才让我健康阳光的成长到了今天;我想对所有和我一起同窗奋斗的同学们说声加油，你们真诚的鼓励让我体会到了学习的快乐。

高考，你就这样匆匆走了，我不想和你道别，我在你身上留下了我的足迹，浅浅的，微小的。或许有一天一阵轻轻的风拂过，我的足迹就这样被尘土掩盖，甚至你不会注意我曾经来过，但是那时，我已走远。

高考复习的心得体会【第五篇】

一、保持良好的心态

要学会在紧张繁忙的学习中学会放松心情，减轻心理负担。我认为的心理状态是拥有一颗平常心。对待模拟考的成绩的态度尤其重要：名次、分数不重要，总结、提升才是关键。无论备考形势如何，理性、平静地对待它，才能在各种情况下都保持积极主动的学习状态，真正将知识装进脑子里，并在高考中发挥出来。

发觉自己有郁闷、烦躁、心慌、颓废的倾向时，一定要及时解决：可以寻父母，寻老师，寻心理医生，寻同学，或谈天，或讨论问题，或散步、打球，尽量让自己的不良情绪得到宣泄疏导，从而保持一个相对稳定的心理状态。

二、相信自己，永不言放弃

高三一年要有“三心”：恒心、信心、决心。相信我们现在学的都是将来学习的基础，是非常有用的，设定学习目标与坚持信念,使自己有学习的目标和动力，学习就会变得充实欢乐。有了信念，心理的压力也会转变成动力。拥有一个能够让自己朝着目标不懈努力的信念是这个关键之中的关键。

我相信，有坚决的目标和信念、良好的心态和被充分利用好的时间做保证，再加上适合自己的学习方法，通过高考进入理想的学府是必然的结果。

三、充分地利用时间，提升学习效率

时间对于高三学生来说实在是太重要了，越到后期，时间越紧迫，熬夜看书显然不是好方法，利用好零碎时间学习才是的方法。

早上按时起床，就能够赢得半个小时的读书时间，用来背诵诗词和单词是相当充足的，间或读一读课本;下自习后，休息时，可以回忆整理复习内容，巩固复习成果，回忆一遍的效果远比看一遍好的多。

还有一个窍门就是“瞬间记忆法”。发觉有价值的材料、知识点、解题方法，不妨暂停一下手头的工作，用个30~40秒留心一下，稍加记忆，有空再整理归纳，往往能够获得意想不到的效果。

四、注意积累，系统全面地复习

对于参考书，不用多，但每个科目都要有比较系统参考书，一般选购老师推荐的参考书。选了参考书就要认真做，把题目类型在脑海里大致力地归类，简单地做一下笔记。假如分不清晰题目类型，可以看看例题，这样带着问题“这种题目有那些类型?”去看能够理清晰复习思路，使复习事半功倍，在考试时就会胸有成竹。

做到每一天进步一点。持续积累能够增大自己对知识信息的接受速度和对知识信息的接受容量。信息容量增大，解题能力会有很大的增强，遇到复杂的问题也能够有清晰的思路。

五、不同的科目采取不同的复习方法

数学、物理科目需要比较长的时间用心的复习效率才高，一般用少于半小时的时间时没有太大的'效果的。数学和物理要特别重视题型的归类和做题思路，做习题要弄的清清晰楚，普通题型弄清晰了题型和解题思路，适当的练习就能掌握，特别的比较灵活的题型则要靠积累，对于自己过分难的题目可以先放一放。英语、语文则要多利用比较零散的时间，几个小时连在一起背英语单词效果不会太好。多利用零碎时间来积累英语和语文知识是个很好的方法。所以在安排各科的时间，做题目的方法也是有技巧的。课本是所有考查知识的根本，像生物和化学，就要吃透课本才能够考出理想的成绩，静下心来认真地阅读课本是的解决之道。

六、持续完善，持续进步

认认真真完成一张试卷，大题要写，但可以简略，自己看得出就好，然后对照答案，自己评分，总结自己的知识漏洞，持续补充、完善。同时要准确对待所谓的信息题，不过分依靠，但也应有充足重视，一般来说不能花费太多时间在寻信息题，有就看看，做做就可以啦。最后阶段还要回归到课本上，把书读透，读熟，把不明白的地方弄懂，但还应该保持一定量的练习，不能全都扔掉。以前做过的题也要拿出来看看，特别是那些做错了的题，复习一下，查缺补漏。

七、保持良好的状态，坚持到胜利

最后阶段，最重要的就是保持良好的身心和学习的状态。调整好一天的作息，学习。停课以后，每天都做最近出的模拟试卷，两天内每一科目都能认真的做一套模拟试题(理综算一科)，保持做题的感觉。做完对答案认真检查，改正错误，不懂的就回归课本弄明白错误的原因，还可以向老师请教，老师会帮你分析错误的类型，这样收获会很大。

适当的紧张情绪也好处的，但是不用把高考看得太过于紧张，高考其实就是把自己学习的成果以书面做试卷的方式展示出来。做好了复习的一切预备，以轻松平常的心态参加高考，走进考场就会是展现自己学习成果的机会。相信“我能!”坚持到底，胜利一定属于你!

高考复习的心得体会【第六篇】

时间虽然较短，但本人受益匪浅，现将部分重要心得总结如下：

一、大师风范，与众不同。本次研讨会的形式主要是特邀地理专家做有关新课程高考复习的讲座。3月26日上午听取湖南师大附中梁良樑作家做关于《浅谈地理二轮专题复习》的讲座，梁老师从事地理教学研究几十余载，备考经验十分丰富，特别是他对题目的深挖能力，体现梁其深厚的地理知识积淀。3月26日下午和27日上午分别听取梁钱立秋和舒俊两位特级教师的讲座，两人的讲座水平也颇高，本人收获良多。

二、新课程高考，新备考建议。今年是我省第一次实行新课程高考，考试内容和考试形式都有较大改变，所以在备考复习方面专家提出了新的建议，如梁老师提出要有对教材的整体把握能力，不是教教材，而是用教材；如钱立秋老师提出对近几年新课程高考卷的参考答案进行分析，有利于把握新课程高考的考试内容和考试方向；又如舒俊老师提出高考的考察内容多为隐性联系知识，备考时注重帮助学生梳理出课本上所没有的隐形联系知识。

总之，本次教学研讨会让我深感要成为一名优秀的地理教师，任重道远，但我一定会追随这个目标，并为之付出努力的。最后感谢学校提供这个难得的学习机会！

高考复习的心得体会【第七篇】

20xx年苦读只为6月7、8号的高考，这两天48小时，分秒必争，分秒难忘。经历过高考的人都会有这样一种感受，高考过后的估分和填报志愿比参加考试更难熬、更漫长。因为无论如何，高考是对20xx年学习的总结，是个“过去式”，而志愿的填报才真真正正是面向未来的人生抉择，所以有些问题不得不慎重。

我作为一个过来人，把我的经验站在你们的角度和你们分析一下填报志愿的重要性：

高考填报志愿深刻影响个人长远的职业发展。

(1)高考志愿填报中大学学校和专业的选择，是未来职业发展得基石，要依据自身的实际情况、兴趣目标，合理的填报高考志愿。

(2)要有长远眼光，制定符合自己发展得计划，更接近于未来社会需求和职场的实际。

(3)选择一个适合自己的专业，并利用自己的专业技能找到理想的职业，是个人职业发展最重要的基础。

当我们了解了自己的兴趣爱好和目标之后，就是怎么报尽可能好的学校，我建议大家从以下几个方面入手：

第一：根据你的分数来筛选出你有可能上的了的最好的学校。

第二：高考开始前学校一般都会发那种以往的高考分数线的资料，非常的全，就从那里着手，拿起你的笔一个个的勾选出来，并按照自己的喜好一一的排列出来，如果你一开始就有要去的学校那自然是更好。

第三：去网上搜索一下，深入了解一下这些学校，排除掉那些你绝对不会去的。比如一开始我自己选学校的时候，哈尔滨大学虽然不错，但是那里太冷了，我不喜欢冷气候，还是比较习惯南方，所以我是一定不会去的。

高考复习的心得体会【第八篇】

一辈子都会很顺利，反之亦然。高考对每个人来说，都是人生中第一个很关键的一步。对每一个经历过的人来说，都是一辈子不可能忘记的。虽然我的高考已经过去多年了，但每次回想起来，却仍然历历在目……

至今，我仍然保存着我当年的准考证，甚至当年的一些考试题目，我都能记着。虽然那已经成为历史，但是作为我人生经历的一部分，同时也是人生的一个转折点，一个新的起点，我永远都不能忘记。

作为一个经历过高考的人，我始终认为，参与高考就像一次炼狱的洗礼，你才能从一个孩子成长为一个大人。因为你身上背负的不仅仅是你自己的命运，甚至有父母的企盼，家庭的希望。对于以前的孩子来说，只要你考上了大学，就相当于你一辈子进了保险箱，不仅你以后的生活有了着落，你的父母、兄弟姐妹等他们的命运可能因此而改变。所以有人说：高考不仅仅是一次考试，也不仅仅是考孩子，同样是在考父母。

当然，我不是无限制的拔高高考的作用，但是由于它对一个人一生的影响太大，你不能孤立的、简单的把它看作仅仅只是一次考试。

今年的高考已经结束了，几家欢喜几家愁，虽然现在上大学已经不再包分配工作了，但是它在人们的心中仍有不可替代的地位。

今年高考结束的时候，我还饶有兴趣的买了份高考试题和答案，不过说实话，现在试题的灵活性和难度与以前的确不可同日而语，好多题我都不会做了，即便看着答案也很吃力。我明白，作为我曾经经历过的一个时代，高考从我的人生中无可挽回的逝去了，即便现在让我重新回到课堂，重新学习那些已经忘记的差不多的知识，我已不可能静下心来。我明白，我的高考时代已经结束、无可挽回了。

但是，我觉得，其实人生的每一次重大选择都是一次高考，就看你能不能做对题目，选择正确答案，能否走正确的路。

所以，我们的高考还没有结束！

高考复习的心得体会【第九篇】

高考结束，所有人都会问你考得好不好，估了多少分，打算上什么大学，但是却没有人问你，这些年累不累。

考试结束之后，心中弥漫的是一种不知名的情绪，高中生活就这样结束了，就像做了一场很长很长的梦。再见了，这些年盛放的青春。那一天，当我们离开，一切都回到了我们来时的模样，那些曾经相伴的人，不会再整整齐齐地坐满一整个教室，我们毕业了，在这个奇妙的夏天。

忽然忘记那是怎样一个开始，在三年前的那个九月。仔细的寻找，才发现在时光隧道的那头，站着自己模糊的身影，还有最初见到的同学，最初交到的朋友，最开始的那一份紧张与期盼。所有的最初，定格成了一副记忆中的画，开启了从此往后的故事，如果把每个人的故事都放到一起，这故事长的让我们转了好几个圈，长的让春天路过了夏天。

也许我们的故事很平凡，但对故事的主角来说，永远是难以忘怀的刻骨铭心。

军训时的迷彩服，被汗水湿了一遍又一遍，在回忆中的风雨里飘摇，在阳光下熠熠生辉，我们自己设计的校服、班服，记得最后一次做课间操，全班同学迎着全校学生的目光一起穿着带有同学签名的班服站在那里，现在想起校服成了我们舍不得丢掉又再也无法穿出去的纪念品。

白天，长了又短，短了又长。花，开了又落，落了又开，从此后只开在记忆中。

你不会了，你再也不会在每一个醒来的清晨，抱怨睡眠太少，日子太长。

你再也不会，和你的死党，天南地北聊着说不完的话。

你再也不会，只记住了别人的外号，却常常忘记他们真实的名字。

你再也不会，抬头仰望夜空，忽然发现人生太过迷茫，美好的青春在被摧残。

你再也不会，看着高考倒计时的数字变魔术、般减少，想象它变成1的样子。

你再也不会，喜欢一个人却不靠近，只求在最美的年华遇见最好的他。

现在的我们比自己认为的更容易受伤，比现实的我们更容易承担，所有的现在，没有什么后悔的，都是自己走出来的，就算是走错了，就当人生多走了几步。青春就是这样。无论岁月如何改变，青春都以某种亘古不变的姿势作为存在，在不经意间的时候会提醒你，你的青春在这里。无论世事如何动荡变迁，保持最内心的那份无知、单纯、善良，那才是真正的我们。以前我也想等到毕业一年、两年、三年、五年、十年再见，但其实过程中很多人早都断了联系。初中的朋友都是见一次少一次，你甚至不知道下一次再见的时间。所有少年相约的承诺在未知命运前都是当下的安慰。高中、大学都是如此。总有一天会明白：有些人，有些事，一时错过，便是一世。

三年说长不长，说短不短，却足够一个人去成长。我们都曾有过一张天真而忧伤的脸，手握阳光的我们望着遥远。不管时光如何流转，不管浮华虚名如何蒙蔽世人，愿我们永远记住刚走出校门的自己，永远做最真的自己。愿所有遇见过远方的人心有惊雷、声似静湖，愿每一个正在为梦想努力的人最终都过上自己想要的日子。

高考复习的心得体会【第十篇】

春华秋实，桃李芬芳，20xx年高考已经结束，回顾一年来的备考经历，真是感慨万千，其中有苦也有乐，苦中取乐，乐在其中，有成功的经验，也存在许多的`遗憾。由于本届是高中新课改后的第一届，很多备考思想都有所转变。本着总结过去，放眼未来的思想，我认真分析和总结一年来高考备考的心得和体会如下：

一、备考策略

1、坚持集体备课

我校历来注重集体备课，我们物理科组的最大特点是同事间的合作意识特别强，能充分利用和发挥集体的智慧和力量，对于教学中遇到的各种疑难问题，每位老师都能毫无保留的积极发表自己的意见和建议，经常在一起认真研究教材教法，教学内容，教学方法，教学策略，精心挑选例题、习题和考题，认真审核，尽量避免出现不必要的错误，认真做好教后反思、考后反思，及时调整教学策略，不断提高教学效果和教学质量。

2、精心组织课堂教学

高考备考复习是一项艰巨的系统工程，它不同于上新课。上新课时，学生对新的知识有一种好奇心，注意力比较集中，而高考总复习时，学生对所讲的内容已经有所了解，尽管不少学生是一知半解，但他们已失去了那种对知识的好奇心，如果老师还是像上新课一样的进行授课，学生一定会感到很枯燥乏味，很多学生不愿意听，很难达到预期的复习效果，因此，高考复习备考中必须认真研究课堂教学的方式、方法和策略，最大限度的调动学生的学习积极性。本届毕业班教学中，我们改变了以往那种每个章节一开始就满堂系统复习和灌输物理基本概念、定理、定律的教学模式，而是把基本概念溶入到精心编制的习题中去，让学生通过做题去体会和感悟，然后通过典型例题的讲解，帮助和加深学生对基本概念的理解和掌握，最后通过课堂或课后练习题加以巩固。

3、少讲多练、及时测试、及时反馈

老师讲得多，不如学生做得多，任何事情都是听起来容易，做起来难，老师在课堂上讲得头头是道，学生在下面也听得明明白白，可是，如果你不让学生做一些类似的题，而是在几天后去考类似的题，结果会怎么样呢？不用我回答，所有的老师都能回答。经过认真的总结和分析以往的经验和教训，我们制定了这样一条教学思路，“少讲多练，及时测试，及时反馈”，只有亲身经历的事情才能记忆犹新，我们利用下午自习课的时间进行小测试，及时检测教与学的效果，因此，我们每周都会非常认真的精心编制一份测试题，让学生自我检测，并及时收回、及时批改，只有及时讲评、及时反馈，才能达到事半功倍的最佳效果，如果过几天以后才去讲评，学生已经失去了那份对试题答案渴望的热情，必然达不到预期的效果。

4、认真分析和研究各地高考试题

由于本届是高中新课改后的第一届，所以了解新课改后高考模式非常重要。通过认真分析和研究近几年全国各地率先实行新课改的示范城市的高考试题，发现高考命题的思路日趋灵活。我们对历年高考中所涉及到的知识的题型、考法、分值、深浅度及灵活程度都逐一分析，并有针对性的练习，达到了很好的效果。

5、立足基础，重视课本

平时的教学中，不能离开课本而只依赖于各种复习资料，必须在备考教学过程中不断指导学生认真阅读教材内容，特别是高考前夕十多天，我要求学生回归课本，回归错题，指导学生认真阅读课本（基本概念、基本原理、课本中的插图以及课本中的小实验等等），要求学生看以前的考题，错题，但为了保温，每天还是要求学生做少量的基础练习题。

二、存在的问题

1、实验教学缺乏有效性

教材中有相当数量的基础实验、演示实验、学生实验、创新性实验，这些实验都放在第一轮和基础知识内容一起复习。这样对基础实验复习的系统性、整体性较差，而且未开设实验展示，复习时间安排也仓促，造成基础实验复习不到位，导致学生的实验创新能力、综合能力没有得到有效的提高。

2、数字运算能力训练欠缺

据了解，由于这一届学生在初中升高中时可以使用计算器，因此，他们在初中就习惯了使用计算器进行计算，平时的教学和考试以及历年的高考题中涉及具体数字计算的题目不多，所以也就没有引起足够的重视，进行专门的训练。虽然今年的高考题中并未出现大量的复杂的具体数字的计算题，但在今后的复习中仍应重视这个问题。

3、对运用图像解决问题的能力重视不够

物理图像是一种较直观的物理语言，它容纳的信息量较大，一个不小心就可能出错，很多学生对物理图像都有一种畏惧的心理，考试中涉及到图像的题得分率总是不高，也许是我平时的教学中对运用图像解决问题的能力培养力度不够，高考备考过程中必须加强对物理图像的认识和运用的训练。

4、对解题规范性要求把握不当

高考评卷中对解题的规范性要求不是很高，也不可能很高，因为评卷过程中平均每道题只有几秒钟的阅卷时间，根本没有时间来看大量的文字表述，主要是看你所列的公式是否合理（包括符号的运用是否准确合理，上标下标的使用是否明确合理等），但又不能只有赤裸裸的公式，这里面存在一个“度”的问题，文字表述应该是给阅卷的老师起到一个向导（路标）的作用，让阅卷的老师一看很清楚很明白你所列出的公式的对象是哪个物体或哪个物理过程，譬如，一道题中涉及到两个物体A和B，那么你在列式时可以只用两个字“对A”或“对B”来表明你的研究对象，这样很简洁很明了，一目了然。因此，教学中对于计算题的文字的表述一定要把握好一个“度”，不要长篇大论，否则不仅耗费大量的时间，而且还会吃力不讨好，因为写得越多就会错得越多。然而我们在平时的教学中严格要求学生答题时必须有准确充足的文字说明，很多学生，尤其是尖子生，就因为害怕文字表达失分花费了大量的时间和精力去思考和书写，这大大束缚了他们的解题思路、速度和效率。

三、对高考备考的几点建议

1、首先必须认真分析和研究教纲和考纲以及近几年来全国各地新课改示范城市的高考试题，了解新课改后高考命题的指导思想，考试内容、考试范围及题型、题量、分值。

2、加强审题、分析、理解、实验、综合运用以及应用数学工具解决物理问题等各种能力的培养。

3、认真分析学情，把握复习节奏。用基础题来训练学生的解题方法，培养学生正确、良好的解题习惯，要正确分析学生知识和能力方面存在的问题，设计好针对性的练习。

4、重视理论联系实际，多找些与生产生活实际相关的习题，培养学生获取信息和处理信息的能力以及建立物理模型的能力，训练学生的具体数字运算的能力。

5、少讲、精讲、多练，要给学生充分的时间去思考，多讲些一题多变一题多解的高考真题，讲、练、考相结合，注重效益。

6、反馈要及时，考后必须及时批改，及时讲评，及时反馈，要把做过的题翻新变化后再进行训练，以求学生真正弄懂、克服思维定势。达到事半功倍的效果。可以采取面批面改或互评互改等方式，让学生体会和感受改卷的艰辛，从而改变学生不良的书写习惯。

7、要加强解题规范性指导和训练，力争书写清洁工整，语言表述简练，符号运用合理，所列方程准确规范。

8、加强应考策略指导，培养和训练学生合理分配时间的意识，合理安排答题顺序的意识，“忍痛割爱”的取舍意识，分分必争的抢分意识。

9、重视心理疏导，调整临考心态，充分挖掘和发挥非智力因素。在平时教学中要教育学生养成“把平时当高考，把高考当平时”的心态，对于考前心理负担过重的学生，可多谈点“谋事在人，成事在天”的乐观心态，做好最坏的打算，争取最佳的成绩。

总之，高考备考是一项艰巨的系统工程，衷心希望新一届的高三老师在高考备考过程中，能吸取上届及前几届老师在高考备考中的经验和教训，不断总结，不断改进，不断创新，争取来年取得更大的丰收。以上总结，不足之处，请予以指正。