双减政策实行后的个人体会精编3篇
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双减政策实行后的个人体会1
下雪了！无意中往外一瞥，我从窗口看到了一幅精美的画：枝叶轻摆，枯叶与雪花齐舞，房顶上银妆裹着红瓦，绿地里白雪辅盖着三叶草，花池边的冬青叶上落着白色的鳞片……
穿上厚厚的外套，拿着相机走出家门。踏着薄薄的积雪，细小的雪花在身边无声无息地飞舞，远处的树，近处的草，便成为了雪的点睛之笔。
眼前飞舞着的雪花，每一片都似一个精灵，每一个精灵都承载着一份回忆，每一份回忆都让我觉得温暖。
轻轻吸吮着清新的空气，周身有一种说不出的舒畅，如若不是在住宅区内，我定然要高声喊上一嗓子。
置身于一片白色的世界，仰望天空，雪花尽情展示着她的美丽。张开双臂旋转着身体，轻柔的雪花深情地围着我飘然起舞，时而亲吻着我的脸颊，时而在我耳边喃喃细语。
草地上，洁白的积雪上露出点点的绿，一群快乐的人在奔跑着、喊叫着，雪球飞舞，欢声阵阵……那欢声、那笑语，像跳动的音符，在纯净的世界里谱写生活乐章。
静静地凝望，凝望这银妆素裹的天地；淡淡地联想，联想欢声笑语伴雪花的温馨；默默地享受，享受冰雪世界的清、静、纯。
雪渐下渐大，路上的汽车和行人也渐行渐多，洁白的路面，布满了车轮印和行人的脚印，路面的白渐渐地变得混沌，落到地上的雪花也不再是白色，而是冰渣与雪水交融的灰色，清洁工人在用木板做成工具推扫着路上的冰渣……漫天飞舞的画面是如此的动人心弦，然而美丽的世界是如此的短暂。
看着忙碌的身影，听着欢腾的笑语，赏着万千梨花装饰世界，我沉浸在银絮飞舞的世界。
佛说，一叶一菩提。我说，一花一世界。一片雪花，就是一片纯净的天地。这片天地里，有永不褪色的回忆，有瞬间的感悟，有欢声笑语……
雪花，静静地飘落，悄悄地融化。我站在初冬的瑞雪里，寻找一份心灵的朴实，用感恩的心回忆逝去的年华，用善良的心去体味生活的给予，用火热的心去耕耘属于自己的人生之路。
双减政策实行后的个人体会2
今年“双减”政策的大力推进，让我们看到了国家决心和力度。作为一线教师，我们每天都处在“双减”工作的主阵地上，更要认真领会“双减”精神并积极贯彻到自己的教书育人之中。在“双减”实施三个月以来，对于“双减”，我有以下体会：
一、“双减”对学生是一场减法革命。
“双减”减的是学生过重作业负担和校外培训负担。单纯来看，作业减少，补习班减少，学生、家长的负担都减轻了，但我认为“双减”是“减”但并不是简单的“减”。对于学生来说，实施“双减”后自己的作业和课后辅导负担确实减少，学生的睡眠时间得到了保证，这是一件着眼学生身心健康快乐成长的事情，同时家长的负担也大大减轻，但“双减”并不是让学生远离学习，轻视教育，更不是在教育质量上做减法，也不是在忽视学校教育和家庭教育，而是对教师的职业道德、学生的学习自觉性、家庭的家庭教育的一次考验。。
二、“双减”对教师是一场加法革命。
“双减”为学生们减轻了一些不必要的'学习压力，但对于一线教育工作者来说，在“减”的同时也需要我们做更多的“加法”。“双减”需要我们去除更多的无效教学，花更多的心思去备课，研究学情，精心布置作业，不断提高教学效率上，让教学从“少而精”上下功夫，让教师和学生都在“双减中获得愉悦和受益。
三、“双减”对我教学的改变。
“双减”实施三个月来，作为一名一线教师，“双减”不仅不会让我松懈，让我更加深感责任重大。这学期为了积极相应“双减”政策，为了给学生减负而不减质，首先在课堂教学上，我进行了改革。每节课保持在20—25分钟上完，剩下时间进行课堂演练，对学生今天所学知识进行考察，发现问题及时进行纠正，保证当堂课知识疑问做到当堂课解决，做到“堂堂清”。为了保证学生在20—25分钟的时间内进行有效学习，我采用积分评价的方式对学生的学习效果进行评价，加入评价环节后，大大提升了学生的课堂积极性。在作业设计上，从班级的整体水平出发，我讲作业分为了三类，必做题一类、选做题一类以及对于学习困难的一位学生的“减”做题，学生可以依据自己的喜好和能力选做作业，同时也兼顾到了学习困难学生学习自信心的培养。对于课外作业，从数学的实践性出发，多布置一些实践性的作业，例如在学习圆的周长的时候，布置的作业是让学生回去测量村庄里大树的周长，并计算直径。这样的作业结合了生活实际，培养了学生的动手实践力，让学生感受到了数学与生活的紧密联系，也同时用别样的方式考察了学生对知识的掌握程度。
“双减”之下，有减有增，我们要一手减负，一手提质，让学生在德智体美劳方面全面发展，在课堂教学改革和作业质量提升上下功夫，真正落实“双减”，让学生“减负增效”。
双减政策实行后的个人体会3
这个学期是学校全面落实“双减”工作要求的首个学期。为了推动“双减”工作落地见效，学校将“双减”作为新学期的重点工作落在实处，严控作业量、提供课后托管服务、开展素质教育，为孩子提供健康快乐的成长环境。为了保障“双减”政策的落实落地，需要我们从多个方面入手。
一、加强学习，提高认识，更新教育理念。
教师首先要理解国家为什么要进行“双减”？“双减”之后，我们要朝哪个方向思考和改进教育教学？因为“双减”，家长、社会对教师工作又有了更高规格的期待，所以，作为教师的我们必须认真学习领会“双减”精神，提高自己的判断力，切实提升自己实施素质教育的意识，才能用更加创新的理念开展教育教学工作，创造新的经验方法。
二、钻研教材教法，发展素养，提升能力。
学校是学生学习的主阵地，教师的核心素养是教育教学质量的保障。作为教师，不仅要加强专业学习，提高教师职业技能，还要聚焦“双减”，加大力度丰富教育教学理念。学习比较前沿的教育教学理论，观摩优秀教师课堂实录，充分钻研教材教法，提升课堂教学设计与实施的能力水平，以丰富多彩的课堂学习类型，助力学生学习，提升学生学习力，让学生体会课堂学习的乐趣。
三、以生为本，植根课堂。
教育教学的核心目标是立德树人、五育并举，发展学生核心素养。我们必须结合学生的发展需要，通过深度钻研教材、精准聚焦目标、巧妙设计活动、科学合理实施、理性综合评价等一系列教育教学活动以确保教育教学目标的有效达成。
四、 精心设计作业，提升作业质量。
“双减”严控了考试测验的次数和规模，全面发展固然重要，但测试也是检验学习效果的重要手段。老师们不妨静下心来认真思考是不是还有更好的练习题目可以替代？是不是可以创新作业的内容与形式，让学生充分感受课程学习的获得感？所以，还是要多学习作业管理有成效的老师的经验和方法，提高作业的设计、批改和反馈的管理水平。从源头上降低以刷题为习惯的作业模式，降低作业总量，提高作业的训练效果。
五、终身学习，持续发展。
作为一名人民教师，我们时时刻刻都行走在教育教学这一条“知行合一”的.行动研究的道路上。在这条路上，我们会遇到问题、分析问题，解决问题，我们会调整提升。然后我们又会发现新的问题，周而复始、循环往复、螺旋提升进而深度发展。教育教学，需要每一个教育人勤于学习，勇于实践，善与反思，乐于分享。只有这样，“双减”政策下的教师才会有更加清晰的奋斗目标，我们的教育人生才会更有意义。
，女，中小学二级教师，本科学历。工作多年以来，一直从事学校的音乐、语文教学及班主任工作。曾多次带领学生参加艺术比赛活动，并取得优异的成绩。爱钻研、好创新，主持的音乐课题获得区级优秀课题称号。尊重孩子的个性发展，用心引领学生成长，志愿做孩子心中的良师益友。