助力2025北京冬奥会心得体会【最新33篇】

冬奥会推动了冰雪运动普及，增强了城市基础设施建设，提升了国际形象，促进了经济发展与文化交流。下面是阿拉网友整理编辑的助力2025北京冬奥会心得体会相关范文，供大家学习参考，喜欢就分享给朋友吧！

助力2025北京冬奥会心得体会 篇1

中国男子体操队的六名小伙子终于摆脱了四年前雅典惨败的阴影，在北京奥运会体操男子团体决赛中战胜雅典奥运会冠军日本队和强敌美国队，时隔八年后再次夺冠，为中国军团夺得第10枚金牌。赛后，杨威、李小鹏、肖钦泪流满面。

又见泪水!开赛短短几天来，先是杜丽哭了，哭得那么伤感，以致电视机前的观众也不免与她一起潸然泪下;站在次高点领取银牌的朱启南哭了，哭得现场观众也感到几分酸楚，“朱启南，别哭!朱启南，加油”的齐声高喊在赛场上空回荡……眼泪，激动的抑或是悲伤的，就这么一次次倾泻在奥运会的赛场和领奖台上。

或许，那一滴滴、一痕痕泪水，饱含了太多丰富的情感，错综复杂，千丝万缕交织之后才夺眶而出。是故，观众在悲伤着你的悲伤、快乐着你的快乐之后，总有太多善意的猜想。同样是卫冕失败，同样是泪洒赛场，张山认为杜丽与朱启南的哭是不一样的——杜丽的痛哭，是因为首金的压力、主场的压力、卫冕的压力……太多太大的压力压得她喘不过气来;朱启南的哭，可能是一种释放，终于完成了比赛的豪迈释放。依此推导，男子体操队的哭或许更是一种释放，四年前的惨败，引发了很多批评，他们把这些批评贴在自己的训练墙上终日为伴。四年啊，体操队总教练黄玉斌赛后说：这四年整个队伍都背负着巨大压力，需要奥运会的男团冠军来证明自己。

或许，这些看似权威的种种猜想，都离运动员泪流满面的那一刻的复杂心理尚有距离，或者只是一叶障目。流泪，太多的时候并没有一个明确的理由，或者一个准确的因素，但根本上是一种情怀的迸发，应该是不争的感受。朱启南释放的哭，谁又能断言没有遗憾和不甘的因素?杜丽压力下的哭，谁又肯承认没有四年艰辛从指尖滑过的悲伤?体操队的哭，难道委实没有激动和欢乐的成分?所以，与其做种种猜想，毋宁相信奥运赛场和领奖台上的泪水，饱含了一种挥之不去、魂牵梦绕的奥林匹克情怀。

或许，这种情怀才是所有或激动，或欢乐，或悲伤的种种泪水的共性之处。没有情怀壮胸，很难有真情流露，更难有泪流满面。情怀至深，厚积薄发，则酣畅淋漓，泪眼模糊。是故可以说，奥运赛场纵有千般泪水，唯一不变的是泪水中饱蘸的奥林匹克情怀。所以，对于无论激动还是欢乐，还是悲伤的泪水，我们大可不必去做过多猜想，应该给予的是温情与敬意、掌声与敬重。

奥林匹克的赛场上，不只有鲜花与掌声，也不只有冠军与胜利，还有光荣与梦想，还有坎坷与泪水。一定意义上说，鲜花、掌声、冠军、胜利是对奥林匹克精神的诠释;光荣、梦想、坎坷、泪水则是另外一种对奥林匹克精神的诠释——这种诠释浓彻心肺、忘我。两种诠释饱满了奥林匹克赛场，让她有血有肉，激情浩荡。是故，每一次泪洒赛场都那么令人难忘，难忘有如对运动员笑靥的记忆。

助力2025北京冬奥会心得体会 篇2

别样年华，奥运相伴——少年强则世界强，摘金夺银创辉煌

轻视体育的民族是落后的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族。

奥运会是全世界最高水平的综合性体育比赛，奥运会的成绩一定程度上决定了一个国家或地区在世界体坛的地位。

奥运，因不同而精彩。奥运是一种精神世界的团结和拼搏，不仅仅是奥运健儿们在运动场上洒下风光的汗水，更有全世界人民对其的执着和追寻一根莫名的绳索，将场上的运动员于场下的平凡人紧紧牵连，每一个人都是奥运大舞台上的主角，不同的性格和不同的精神在此聚集，没有杂乱无章，更添缤纷多彩。

奥林匹克精神是坚忍不拔、永不言弃的坚毅精神。它是运动员平日里夜以继日的拼命训练，是运动员比赛场上展现飒爽英姿的基石，是取得奥运奖牌唯一的货币。本届东京奥运会中的侯志慧，在长达七年的顽强追梦下，于女子举重49公斤决赛中一举夺魁，为中国争得第二枚金牌。她的双手，举起的不仅是杠铃，更是她七年拼搏的汗水，更是奥运中永不言弃的坚忍不拔之精神。马龙用球场上的精彩书写人生，把自己名字“写”进高考作文。这对我们广大球迷来说，也是一种激励。因为在这荣耀的背后，体现出来的，是太多太多看不到的细节与付出。比如，在明明腿部伤势还没有完全恢复的情况下，马龙从不把身体的痛苦流露在自己的表情当中，他不想给自己的对手看到自己的痛。而是用顽强的意志力，把每一场球拼到最后，多少年来，我们国家一代代运动员成为大家学习的榜样，也给大家带来无数的感动。并用自己的行动，给全国的青少年带来正能量。

胜利不仅是一张金色奖牌，更是一种无上人格。

本次奥运，即激发了团结向上、永不言败的体育精神，也提醒我们公平竞争、诚信办事的道德品质。从本次东京奥运会的准备到比赛的进行，出现一个又一个“惊喜”。在男子全能跳马比赛中，裁判的不公让金牌换了主人，无论在哪，都引起网友们的谴责。但我们不能只沉浸在愤怒中，应从中学到道理，保证自己不做这种可耻的行为。群众的眼镜是雪亮的，由此我们可以明白：不论在哪里，在什么时候，都不能失去信誉。要明白，这是比赛，只有公平公正的比赛才有意义。

一种精神不会轰然倒塌，一种梦想不会瞬间破灭。正义的火苗已茁壮成长，他们会在世界的每一个角落发光发亮，期待一个契机，拧成一场大火，救赎整个社会的灵魂，稍近身后不和谐的声音，以及不和谐的步调。只因“Oneworld，Onedream”。

助力2025北京冬奥会心得体会 篇3

20__年2月4日是立春，晚上八点零四分，便是我期待已久的冬奥会开幕式。在二十四节气的流转中，倒计时从“雨水”开始，到“立春”落定，20__年北京冬奥会开幕式正式拉开大幕，满目绿色在鸟巢中央涌动滋长。

伴随着《我和我的祖国》的音乐声，我看到鲜艳的五星红旗在全国杰出代表和五十六个民族代表手中，手手传递，此时此刻我的心中充满了骄傲。黄河之水天上来，落地凝结成一个冰立方。冰立方上光影闪烁，激光刻刀不断凿刻，奥运五环破冰而出。这中国式的唯美，令人倾倒。

在各方运动员入场，领导人员发完言后，来自世界各地的年轻人在《让世界充满爱》的歌声中一同大步向前，他们走过之处，一幅影像长河缓缓展开，这不仅有人们生活的瞬间，还有冰雪健儿的拼搏瞬间。随着长河的展开，青年的前进，上下方的中国结变成了本届冬奥会的口号——一起向未来。

从中国各民族手手相传国旗到黄河之水天上来，再到影像长河的拉开，每个创意都让人拍案叫绝，每种情怀都直抵人心。此次开幕式唯美又有意境，这是一场独属于中国人的浪漫，并把这场浪漫献给了全世界。

开幕式的盛况正是我们祖国强大发展的缩影，时逢盛世，何其有幸，让我们一起走向未来！为北京冬奥会欢呼，为中华民族喝彩。

助力2025北京冬奥会心得体会 篇4

“肃静——！”超大嗓门的大嘴星人丘比握这大麦克风发出的震天响的喊声让闹哄哄的赛场静下来：“经过数千年的商量，我宣布！银河系第一届时空奥运会现在开始！升银河共和国国旗，奏银河歌！”

顿时，全场安静了下来，淘气的一个火星人扔了一根针，却一点响声也没有，原来他扔得太用力，针死死地钉在了墙上。丘比从他的万能四维口袋中掏出了一个遥控器一按，又一按，再一按，可是旗没升，歌没响，丘比气坏了，把遥控器往地上一摔“这破东西！”可就在这时，旗缓缓升起来，大家熟悉的银河歌也响了起来。大家先是一愣，接着又开心地大笑了起来。

下面是在地球举行的田径大赛，看谁先绕地球跑一圈。强手多如牛毛，有古代的忍者，未来的机器老虎，还有大步子的火星青年火炭……大家一个个站在起跑线上，太阳人黑子手中的枪一响，大家就像风一样跑了出去，一开始，火炭跑得最快了，忍者都比不过他，忍者渐渐远了，他只得使用看家功夫——轻功，几下子就追上了火炭，他从口袋里麻利地掏出一支催眠飞镖，一下子扔向火炭，火炭摔了个嘴啃泥，一个小瓶子从趣又新奇的比赛，有“战斗赛”、“造房子大赛”、“智力大比拼”、“魔法森林探险”……这一些比赛中选出了“战斗王”、“工程大师”、“智者神杯”、“勇者之王”……

这么有意思的比赛，就这样结束了。

助力2025北京冬奥会心得体会 篇5

因为人各有各的命运，所以，世界上有了“残疾”两个字。

说残奥会是竞技舞台，也是不可否认，但我认为更大的一部分是他们敢于在这舞台上展示自己，向全世界的人诉说自己虽然有身体上的残缺，但是他们自己心中的理想还是火热的，还是不可摧毁的。

独腿女孩与“芭蕾王子”的双人舞震荡了千万观众的心，演绎了残疾人对理想的追求,对完整生命的追求，完美地阐释了生命存在的价值。

博尔特以手捶胸轻松飘越百米世界纪录，菲尔普斯的水中8金与7项世界新纪录，使得人类在陆上在水中都将生命的极限推开了很远。

残缺的身体不等于残缺的人生。一张张刚毅的脸，一个个奋力拼搏的身影为我们抒写了人类最华美的篇章。残奥会的运动健儿就这样用顽强的意志，用不懈的努力为自己创造了生命的辉煌。

残缺不是耻辱，残缺铸就了另一种美，美在坦然面对残疾的噩梦上，美在执著追求生活的意义上，美在坚强对抗巨大的困难上……那是意志，浇筑在身体上的一种炫目的光辉。身为健全人，我们给予他们的不是漠视，更不能是轻视，只要人活得有尊严有价值那就不算是真正的残疾人。

让我们关注残奥，关注生命，关注完美。

助力2025北京冬奥会心得体会 篇6

昨天是今年的第一个节气——立春，寒冷的冬天就要离去，温暖的春天即将来临。在这特殊的日子里，第24届冬奥会在北京正式开幕，我们全家准时收看了开幕式表演。

开幕式在鸟巢举行，整个舞台绚丽极了！让我印象最深的就是那从天而降一泻千里的黄河水，它从鸟巢顶部汹涌奔腾而下不一会就扩散到了整个体育馆地面，真是太壮观了！另外递国旗的时候全场的空气似乎凝固了，所有人的注意力都集中到了国旗上，目送着她从56个民族代表的手上缓缓靠近旗杆，升国旗的时候我们全家在电视机前起立唱国歌，此时仿佛有一种特殊的感觉在我心底油然而生，我说不出什么到底是什么感觉，但是有点激动！

今天冬奥会各个比赛项目正式开始了，我也看了几个比赛。其中有短道速滑1500米决赛，那个中国选手实在太厉害了，把我们全家都惊呆了。比赛枪声一响，所有运动员都瞬间滑出起跑线，几秒钟之后有一个红色身影突然加速，那可不是一般的加速，好快好快，就像一支弓箭突然从人群中射了出来遥遥领先，妈妈告诉我们那是中国的运动员，我和妹妹一下子就兴奋了，一直在屏幕前给运动员加油感觉喉咙都要喊破了，最后他真的得了第一名，我和妹妹也开心得手舞足蹈！

另外我还看了中国队与韩国队的冰球比赛，有一个球他们真是太过分了，直接拿着冰球杆子打了中国运动员的腿而且把杆子都打断了！我一边看着一边捏了捏拳头，指着电视机生气地对妈妈说：“妈妈，他们太可恶了，怎么可以打人呢！”这时候还特别担心中国队的运动员会不会很疼会不会倒下。但是他没有，他继续带着球冲向了球门，在队友的帮助下顺利进球！太高兴了太厉害了！我一边拍手一边跳个不停嘴里还喊着耶耶耶！

我为什么会去看冰球比赛呢？因为我也在学校参加冰球训练，看冰球比赛就像身临其境，滑行，带球，射门所有的动作都好熟悉。

今天我才知道原来它也是冬奥会的比赛项目之一，我和冬奥会联系竟然这么紧密，突然觉得自己好厉害居然会冬奥会的比赛项目，心里简直乐开了花。

最后祝我们的运动员在北京冬奥会上取得更多的奖牌，你们是最棒的！

助力2025北京冬奥会心得体会 篇7

北京冬奥会既是一个体育竞技的舞台，也是一扇亮丽的“中国窗口”。世界首条智能高铁京张高铁开通运营、冬奥会全部场馆实现城市绿色电网全覆盖、首次大规模采纳更环保的二氧化碳制冷剂进行制冰……秉持“绿色、共享、开放、廉洁”的办奥理念，北京冬奥会不仅实现了在东方大国普及冰雪运动的宏大愿景，也以“中国才智”“中国方案”为办奥模式树立了新标杆。

北京冬奥会、冬残奥会筹办工作，不仅考验我们国家的综合实力，而且也承载着满意群众健康生活、建设体育强国的重要使命，是推动京津冀协同发展的重要抓手；它的.顺当筹办不仅助力“带动三亿人参加冰雪运动”美妙愿景变成现实，也点燃了我们建设体育强国的万丈豪情；它不仅是国家现代化的“最美集锦”，也是呈现我们民族自信的重要舞台。

助力2025北京冬奥会心得体会 篇8

东京奥运会已落幕，作为历史上首次因疫情被推迟一年的奥运会，注定不平凡。在东京奥运会上，裁判的种种不公平行为下，中国健儿还是顶住压力，最终获得了38枚金牌，87枚奖牌，在世界排名第二，取得了很好的成绩。

一直以来，我们看到的都是奥运健儿，赢得奖牌时的辉煌与荣耀，可谁又真正了解过他们背后异于常人的努力与心酸。

马龙——一个时代开启不会轻易落下帷幕

7月30日，马龙赢得与队友樊振东的对决，获得东京奥运会男子单打项目金牌，他蝉联两届奥运会男子单打冠军，这个别人看起来不可能做到的事，马龙他做到了！不仅如此，他也是目前唯一一个世界乒坛男子双满贯选手。刘国梁说“马龙是超越时代的传奇。”日本媒体曾经从力量、速度、技巧、发球、防守、经验六个维度，分析各大乒乓选手的实力，马龙在这个维度上都是满分，因而获得了“六边形战士”的美誉。

18岁，他获得了自己的第一个世界冠军，但在此后的9年里，他在几个大赛中屡次止步于半决赛，他尝遍了各种输法。尽管这样，在无数次想要放弃时，他都咬牙坚持了过来，仍然每天勤勤恳恳地练习，是队里出了名的劳模，就那样十年如一日的坚持着。星光不问赶路人，岁月不负有心人。终于在他28岁那年，也就是20__年，他拿到了第一个世乒赛和奥运会男打冠军，成为大满贯得主。如今他已经32岁了，对于一个运动员来说，已经是高龄了。不仅如此，常年辛苦的训练使他的膝盖受到极大伤害，但他还是重返战场，带伤参加东京奥运会，因为对他而言，他对乒乓球的热爱已经融入到了骨子里。有人说，这可能是他参加的最后一次奥运会了，但他用实际行动向世人展示了中国人的魅力，以及他对乒乓球的热爱，他是中国的骄傲。

全红婵——零零后的跳水冠军

14岁的全红婵，破了女子10米跳台的世界纪录，5个动作，3个满分10分。从此她的名字响彻世界。通过记者采访，了解到她出身贫寒，她的妈妈因为出了车祸，需要钱治病，所以她每天努力锻炼挣钱，为了给妈妈治病，年纪轻轻就担起如此重任。采访中她说自己一次动物园、游乐园也没有去过，训练的补贴都寄回家，她的成熟和懂事，让人不免心疼。她也仅仅只是个孩子啊，却肩负着重大责任。

在她一夜成名，第一次参加奥运会就夺得金牌后，大家都说她是跳水这方面的天才。但她的教练却说“别人都吃不了跳水的苦，总想着偷懒时，全红婵总是默默加练，每天坚持400跳。”苦心人，天不负，长期训练，头发在水里泡的太久，头发都褪成了黄色，她终于夺得了金牌。我只想说，这一切荣誉对于她都值得，她的努力和上进都配得上这一切。从始至终，她的初心从未改变，只是为了有钱给妈妈治病，她的孝心令人感动，愿她在跳水这条路上取得更多的成就。

苏炳添——岁月不负追梦人

苏炳添，半决赛第一，取得了9秒83的成绩，创造了亚洲记录，成为世界上第一个闯入百米决赛的中国运动员，这是亚洲运动员历史最佳，世界排名12，因为黑人本来就在身体上有着先天性的优势，百米短跑一直都是他们的强项。但是苏炳添为了缩短0。08秒，用了整整三年时间，对于我们来说，秒可能眨一次眼都不够，许多和他同龄的人都早已退役，但他认为年龄从来都不是问题，关键在于你是否想要跑。终于在20__年的东京奥运会上，他创造了亚洲记录，达到了自己心目中的目标，尽管他并没有拿到奖牌，但他日复一日的努力，使黄种人出现在百米比赛的赛场上，出现在人们的视野中。这也让人们知道，即使我们先天性条件并不优越，但只要凭借这股毅力与顽强的精神，苏神赢得金牌指日可待！也让我们知道，只要你想做到的事，付出汗水与时间，终有一天会到达成功的彼岸，别人的看法，外界的因素从来不会决定最后的结果，或许只会在心中荡起一层波澜，最后的胜负均取决于你自己。

在中国人的认知里，从未有过“不可能”这三个字，应该是，“不，可能。”不管年龄都是32岁的马龙和苏炳添，还是年仅14岁的全红婵，年龄从来都不是问题。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。愿每一位中国健儿可以不忘初心，牢记使命，拿出中国人的风采，取得更多进步，创造更多记录，告诉曾经欺凌中国的国家，如今的中国已不同于过去的中国，沉睡在东方的巨龙已经苏醒，这个时代将会是属于中国人的！

助力2025北京冬奥会心得体会 篇9

北京奥运会结束了,继而向我们走来的是北京残奥会,虽残奥会声势远没有奥运会那样浩大,但残奥会带给我们更多的是"身残志不残"的精神,那种精神是无与伦比的.

你可知道残奥会上的每一枚金牌背后有着怎样的一个艰辛的故事,今日站在残奥会运动场上的每一个运动员,要付出多大的努力,他们有的眼睛失去了光明,有的耳朵失去了听觉,甚至有的缺了手臂或腿,但他们依然绽放笑容,因为他们知道,残疾并不代表死亡,只要还没有死,就依然要向世界挑战,他们要绽放光彩,他们要让世界看到他们,他们知道只要努力,这世界上总有一片掌声是属于他们的.

在残奥会上有人用实力证明了自己,比如,候斌,他九岁因车祸失去了一条腿,但他没有让自己的世界变成了灰色,而是努力着,他用他那顽强的精神从厦门闯进了奥林匹克运动场,他一条腿枞横天下,在残奥会上他在男子跳高上三连冠.我们很难想象一个单腿的人能在跳高项目上蝉联三届冠军,他那种顽强拼搏,不向命运低头的精神感动了你我他.候斌是一个英雄,然而在残奥会的竞技场上还有许多像候斌这样的英雄,在此时此刻我们要向他们致敬.

在世界上有许多残疾人,我们不能因为他们与常人在肢体上 有什么不同就歧视他们,我们应该给予他们更多的爱,用爱去关怀他们,让他们感觉爱无处不在.

助力2025北京冬奥会心得体会 篇10

奥运余温犹存，山海交会的海滨之都又将迎来残奥热浪。7日晚，第__届夏季残疾人奥林匹克运动会在巴西“足球圣殿”、里约的马拉卡纳体育场盛大开幕。

这是残奥会自1960年举办以来首次走进南美大陆。接下来的12天时间里，来自全世界160个国家和地区的4432名运动员将相聚在科尔科瓦多山脚下，参加里约残奥会22个大项、528个小项的角逐。叙利亚、伊朗两名难民运动员将组成独立残奥代表团征战本届残奥会。

当太阳落下里约海滩，残奥大幕在绚烂夜灯中升起。伴随全场观众的倒数声，从10到1的巨幅倒计时数字以顺时针方向自马拉卡纳体育场顶端依次展开，极限轮椅运动员阿伦·福瑟灵厄姆从体育场一侧的17米陡坡俯冲而下，穿越象征数字“0”的圆环飞向天空，大幕由此揭开。

现场表演，“心无边界”的主题贯穿开幕式，旨在向全世界传递残奥运动员的无穷能量。20__年索契冬季残奥会单板滑雪铜牌得主、膝盖以下被截肢的美国影星艾米—珀迪与机器人手臂“斗舞”成为最大亮点，她不断完成机器人设计的高难度舞步，并使对手完全拜服在自己的舞技之下。4分多钟的现代舞表演，赢得全场8万多名观众阵阵掌声。

为让残奥运动员观看尽可能多的开幕式表演，代表团入场环节提前进行。中国残疾人体育代表团第32位出场，代表团成员身着统一的蓝色服装、手舞中巴两国国旗，在伦敦残奥会女子轮椅击剑冠军荣静的引领下整齐入场。中国此前已连续三届获残奥会金牌和奖牌数双第一，出征里约残奥会的这支代表团由499人组成，其中运动员307人，参加17个大项、328个小项比赛，是中国参加境外举行的残奥会运动员人数最多、参赛项目最多的一次。

21时07分，出席开幕式的巴西总统特梅尔宣布里约残奥会开幕。

国际残奥委会主席克雷文说：“欢迎来到南美大陆举行的第一届残奥会，这届残奥会将让你们惊讶，你们会见识到体育的真谛。”

万众瞩目之下，在巴西五座城市及残奥会发源地进行传递后的残奥圣火冒雨抵达马拉卡纳体育场。最后一名火炬手、获得6枚残奥游泳金牌的巴西运动员克洛多瓦尔多·席尔瓦带着火炬来到主火炬台下面。即将达到终点，但高高的台阶却挡住轮椅的去路。停滞了片刻，眼前的台阶突然伸展开来，一条无障碍通道出现在眼前，席尔瓦用手驱动轮椅爬坡而上，成功点燃火炬。

助力2025北京冬奥会心得体会 篇11

奥运健儿们的拼搏精神和不断超越自我的奥林匹克精神让人感动，然而，在奥运健儿们的身后，有很多人的默默奉献同样值得尊重。他们甘当绿叶，一切只是为了能让选手们在赛场上取得好成绩，教练便是这其中的一个群体。

每一个成功的运动员身后，必定有着教练的一份功劳。他们所承受的辛苦，所做出的奉献，或许一点不比在赛场上奋战的选手少，甚至更多……当选手们奋战在奥运赛场上，他们要审时度势，分析得失，紧张的心情比自己参赛还有过之而无不及；当选手们战胜对手，登上最高领奖台，他们在场下分享快乐，喜悦的心情丝毫不亚于自己夺冠。此时的荣耀都聚集在冠军身上，似乎没有人会想起向冠军的教练鼓掌致敬。然而，金牌虽然挂在冠军的身上，但金牌的荣耀同样属于冠军的教练。

作为运动员，能站上奥运的舞台，就很不容易。能站到领奖台上的运动员，则更是令人敬佩。可以说，运动员的成绩与其自身的努力分不开，但不可否认的是，冠军的成就与教练的功劳更是密不可分。某种意义上来说，一个好的教练决定着一个运动员的运动生命，决定着运动员的成绩好坏。所以，在奥运赛场上，我们经常看到这样动情的场面：当运动员战胜对手获胜的时刻，他们往往最先想到的就是自己的教练。我们忘不了，雅典奥运会羽毛球女子单打冠军老将张宁，在北京奥运成功卫冕后，依然像个孩子一样扑向总教练李永波的怀抱；体操女子团体夺冠后，六朵小花们兴奋地将总教练陆善真抛向了空中……

当然，做一个好的教练也不是件容易的事，而培养一个奥运冠军就更是难上加难。运动员在场上只有一个对手，但教练在场下却不止一个对手，他们要替运动员做好训练计划，调节好运动员的竞技状态，既要避免运动员受伤，又要运动员以最佳状态参赛。从这个角度而言，教练们的付出增加了每一块金牌的重量，他们的奉献丰富了奥林匹克精神的内涵。

值得关注的是，越来越多的教练跨越了国界，带着职业精神来到异国他乡执教，为他国的体育运动发展作出贡献。像此次北京奥运击剑冠军仲满和射箭冠军张娟娟，能夺得金牌，他们的外籍教练功不可没。这些外籍教练的奉献其实正是体育无国界精神的真实写照。和教练这群冠军背后的幕后英雄一样，那些陪练也同样值得尊重。他们不为世人所知，任劳任怨，荣誉永远属于冠军，他们却永远默默无闻。可是在通向冠军的路上，他们同样起着无可替代的作用。

当我们为奥运赛场上摘金夺银的运动员鼓掌相庆时，当我们为奥运健儿们的拼搏精神所感动时，别忘了在他们身后，还有着一群默默奉献的幕后英雄。金牌的荣耀属于运动员，同样属于这些幕后英雄。他们身上所体现的奥林匹克精神，同样值得尊重。

助力2025北京冬奥会心得体会 篇12

我跟班学习的组室是组织组，主要负责“三问三解”活动的资料收集整理、“新春送温暖、真心解民忧”活动资料的催交以及日常工作的参与。两个月的时间虽然很短暂，但是组工干部注重学习、严谨踏实、热情服务的工作作风以及强烈的工作责任心让我在思想、学习、工作等各方面都有了新的认识，也从中受益匪浅。

这两个月的时间里，我发现组工干部非常注重学习，他们每天都会抽出一定的时间学习，浏览新闻、探讨时事、学习政治，阅读党建书籍、学习业务知识，不断提高自己的政治素养和业务水平。我深刻认识到，作为一名年轻干部，要用心去学习，去思考，准确理解其中实际含义，在平时工作中积极发挥我们的主观能动性和创造性，在实际工作中不断深入领会应用，做到真学、真信、真懂、真用。只有不断地学习，才能让自己跟上时代的步伐，才能让自己成为一个政治过硬、业务精湛的优秀干部。才会不掉队，不落伍。

组工干部谦虚谨慎、踏实细致、热情服务的工作作风深深影响了我。他们每天都要认真学习省、市、县委下发的各类文件，撰写各种材料，向市级反馈我县在学习实践中的一些经验做法和已经取得的一些成效。常常因某个材料的一个立意、一句话、一个文字，甚至于一个标点符号都要细细斟酌、反复研究，绝不允许出现任何疏漏。正是这种“钻牛角尖”的做法，反映出组工工作的谦虚谨慎、踏实细致。同事之间团结和谐，相互鼓励，对待来部里办事或打电话咨询的单位和个人热情周到，详细解答。

部里每个人都忠于职守，人人爱岗敬业，他们对待自己手头的每一个工作精益求精，把工作放在首要位置，认真负责，即使到了下班时间，如果手头还有工作，就主动加班，干不好工作不收兵，他们这种爱岗敬业、无私奉献的精神都源于他们有着强烈的工作责任心，这是干好工作的前提。

两个月的时间转瞬即逝，感谢部里各位领导同志对我的关心和帮助。我将把这次学习作为一面“镜子”，找出自己的差距，总结学习经验，在以后的工作中，我将以组工干部为榜样，改正自身的缺点和不足，不断学习，深入研究，让自己成长为一名优秀干部。

助力2025北京冬奥会心得体会 篇13

20__年冬天我们在中国北京将迎来冬季奥运会和残奥会，我非常高兴，到时候奥运会上的两个吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”也会来到我们身边，听它们的名字是不是就很可爱。“冰墩墩”和“雪容融”它们是3D设计的拟人化熊猫宝宝。

冰墩墩形象友好可爱，憨态可掬，深受各国人民，尤其是各国青少年的喜爱。冰墩墩名字中的“冰”象征纯洁、坚强，“冰”也是冬奥会的特点。墩墩意喻敦厚、健康、活泼、可爱。冰墩墩的设计现代时尚，向全世界展示了中华文明丰富的形式，智慧的内涵，多彩的风格。

雪容融形象来源于灯笼。灯笼具有鲜明的中国文化特色，有着20__年的悠久历史，是世界公认的“中国符号”，它是欢乐喜庆节日气氛和“瑞雪兆丰年”美好寓意的完美结合。雪，象征洁白、美丽，是冰雪运动的特点。容，意喻包容、宽容、交流互鉴。融，意喻融合、温暖、相知相融。容融表达了世界文明交流互鉴、和谐发展的理念，体现了通过残奥运动创造一个更加包容的世界和构建人类命运共同体的美好愿景。

冰墩墩和雪容融两个小朋友还没有长大，还需要去学习更多新的知识。它们两个也不在一所学校。冰墩墩每天早上早早的穿衣起床、吃早饭准备上学，在学校是一个三好学生。学校每天都有晚自习，晚自习下课后都很晚了，冰墩墩怕黑，每天晚上下晚自习后都忐忑不安、战战兢兢的回家。

雪容融因为父母工作调动，转到了和冰墩墩同一所学校，两个人还成为了同班同学，很快两个人成为了好朋友，建立了纯洁的友谊。它们都彼此的很信任对方，从不欺骗对方，一旦对方有需要帮助的都会全力以赴，就像夏洛和威波尔一样。雪容融知道冰墩墩怕黑，就每天下晚自习后陪伴它一起回家，把冰墩墩送回家后，自己才返回另一个方向的家中。冰墩墩在雪容融遇到学习困难时，不耐其烦的反复为它讲解问题。两个好朋友就是这么互助互爱，快乐成长着。

纯洁的友谊帮助人们克服各种困难，成长进步。珍惜我们身边纯洁的友谊，珍惜我们身边纯洁的朋友，我们像冰墩墩和雪容融一样互助互爱，大家一起战胜困难，一起成长进步。

助力2025北京冬奥会心得体会 篇14

今天的女子羽毛球单打决赛，可能是开赛以来最轻松的一天，；两位中国选手会师决赛，早早的就锁定了这块金牌，也让今天的比赛，在这么激烈的奥运大赛中，产生了难得一点和谐。

从我个人心理，我比较喜欢张宁，这丫头人不错，91年就进入国家队，而且实力一直不低，但一直到03年才获得世界冠军，这期间的寂寞，是需要很大的意志力才能克服。这期间，多少成功的，不成功的都离开了羽坛，只有她还在坚持。

喜欢她的原因，并不是她能坚持这么多年，而是喜欢她不张扬的性格。不像有些运动员，得了冠军一副舍我其谁的样子，好像天下无所不能，不就是一个奥运冠军吗，有什么了不起的呢，每个人都有自己的分内工作，你玩体育，拿奥运冠军是你应该的，我玩股票，赚钱是我应该的，都是一样的。

有些人把这种张扬叫做霸气，认为要想夺冠军，就必须具备这种霸气。简直是一派胡言。奥运会，仅仅只是一届运动会，它更多的应该是交流是学习，而不是你死我活的斗争。这一点，郎平和陈忠和就做的相当不错，场上是对手，场下是朋友，这样的竞赛氛围才是真正的体育精神。互相学习，用高水平的比赛来回报观众。

相比之下，邓亚萍身上就多了很多霸气，老子天下第一的鬼像样子。不过也怪不得这些运动员，我们国家的体育培养制度造就了他们的无知，现在再看邓亚萍，就已经完全没有了那种霸气，这是因为他退役后读书了，有了文化修养。可以说任何一个有文化修养的人，是绝不会有霸气的。

很多人喜欢把金牌的多少，看成国力的强大与否。因为玩体育是要花钱的，也只有国家有钱了，才能获得更多的金牌。这是一个因果逻辑混淆的概念，国家有钱是可以获得更多的金牌，但金牌的多少不代表国家是否富强。金牌最多的美国，并不是世界上最富有的国家。

就算我们国家这次能获得100枚金牌，但股市的世界最大跌幅也是无法改变的事实。无论我们获得多少金牌，都无法改变管理者无能。相反真正富有的人，才不会去在乎金牌。

我们从好几个奥运冠军的生平简介中就可以看到，大多数奥运冠军都是苦孩子出生，获得奥运冠军是他唯一的出路。像肯尼亚选手在田径场上有着绝对的实力，但肯尼亚是一个很平贫穷很落后的国家。

一边是金牌数不断刷新，一边是经济不断滑坡，任何一块金牌都不会对老百姓有任何好处，能对老百姓有好处的是国家的经济发展。

奥运会只是一届高水平的运动会，谁拿金牌都是一样的，从自己的个人喜好角度来说，当然是希望自己喜爱的运动员获胜。所以我一直在为张宁鼓掌加油。

助力2025北京冬奥会心得体会 篇15

“表达教育，成就阳光少年”，一场别开生面的辩论赛在八年级如火如荼的展开着。我有幸参与了这场辩论赛，受益匪浅，收获良多。

这是一场激烈的角逐，比赛共分三场。通过我方组员的不懈努力，我们轻松地赢得了前两场的胜利。在最后一场比赛的前一个星期，我们拿到了辩题“互助精神比竞争精神更重要”。也许大家第一时间会觉得我方占了主导优势，可我们剖析了整个辩题后却发现这个辩题并没有想象中的那么简单。不过我们并没有因此而沮丧。我方针对辩题进行了高达八次的激烈讨论，期间大家积极交流，提出了很多对付对手的招数，同时也占到对方的角度去揣摩了他们的出招思路。对于这场辩论赛，我们精心准备，也势在必得！

比赛就要开始了，虽然我对此作了精心准备，却仍很紧张。我的心“扑通扑通”一下又一下剧烈的跳着······但是随着比赛的推进我逐渐进入了比赛状态。对方辩友很是狡猾，一直针对着我方三辩。让我方三辩应接不暇。对此，我们并没有感到害怕。我方剩余的成员都聚精会神的听着对方的问题，然后针对问题迅速写下应对的方案，递给三辩。这不仅帮助了我方三辩，同时也使我的攻辩小结更丰富更具体了。并且可喜的是，对方的所问所答都被我所预料到了。这又让我的攻辩小结更加具有了攻击性。于是在攻辩小结时，我犀利的指出了对方的问题，并且使我方观点更加成功。等到自由辩论，对方辩友抛出了一个又一个犀利的问题，这让大家都很惊慌。但我们不能没人回答问题，否则我们就必输无疑。于是，我站了起来。回答了几个问题后，我迅速的找到了对方的漏洞，并在剩余时间内作了回击。很快，就到了小结环节。我方四辩在我的基础上对对方辩友的漏洞又一次的提出。就这样，精彩的辩赛告一段落……

通过这次的辩论赛，我找到了很多。我发觉自己需要加强对知识的积累，拓宽视野，提高自己的反应及语言组织能力。同样，我还收获了很多。大家独到的见解以及处理问题的精妙方法，都让我感受很深，汲取到不少知识的养分。同时我也感受到团队的力量：如果每个人是一滴水，汇集到一起，便组成了广阔的大海。

助力2025北京冬奥会心得体会 篇16

20__这个火热的夏天，承载着亿万炎黄子孙的梦想——第29界奥林匹克运动会在北京召开，那是我们的骄傲与自豪。转眼间，奥运虽已结束，但是奥运的精神仍然在我们身边延续。

每逢休息的时候，我总能在操场上看见我们班篮球队队员们矫健的身影，他们的精神像一颗璀璨的明珠绚丽夺目；想一滴滴清澈的雨水滋润心灵；像一朵朵盛开的鲜花多姿多彩。在那儿我看到了坚持不懈，同样也看到了奥运精神在延续。

在一节体育课上，我们班上的篮球队员们又向往常一样开始打球了。在那片承载着希冀的地上他们忘了自我，忘了肩上的负担，脑海中只有篮球，只有团队精神。突然，一件令人意外的事情发生了，队员张恒重重得摔倒在地，脸磕破了流出了血。我以为他会离开甚至像女孩子一样哭呢！但是我错了，他在简单处理之后又回到场上，找不到一点放弃的火星。充满好奇心的我在事后问他到：“既然受伤了，为什么还要继续打球呢？”他轻描淡写地答道：“好男儿流血流汗不流泪。坚持就是胜利，况且我为理想而奋斗，区区小伤何足挂齿！”瞬间心中有一种叫感动的东西在澎湃。

不仅仅是我们的队员张恒，还有我们的队员汪文航。他是我们篮球队的主力队员，一份不可替代的力量。有一次放学后，我看见他在操场上打篮球，我很奇怪，因为前几天听同学说他的脚不小心扭伤了。

助力2025北京冬奥会心得体会 篇17

这天，老虎大王召集了许多动物们，说：“人们有奥运会，不如我们也举办一次奥运会，每个人都要去。”其他动物欢呼着说：“好啊，好啊！”

第二天，动物“奥运会”在森林家园开幕了，赛场里人山人海，运动员和观众都来了。运动员有跑步冠军豹子、大力士大象、游泳健将鲨鱼，各种各样的动物都来了。

随着观众的欢呼声，比赛也开始了，松鼠裁判拿着令枪，对参加100米跑的动物说：“准备”，然后“砰”的一声，扣动了发令枪，动物们以飞快的速度跑了起来。豹子跑起来速度惊人，简直像出镗的子弹一样快，很多动物都在几秒钟内完成了比赛，由于豹子发挥失常，没有像往常一样拿第一，让老虎得了冠军，豹子获得亚军。

接着是举重比赛，许多小动物都在小组赛中被淘汰了，只剩下最厉害的大象和河马了，在他们两个之间争夺冠军。大象在比赛中发挥很出色，第一把就举起了130千克的石头，河马也举起了130千克的石头，两人不分上下。第二把，大象就有了明显的优势，他举起了160千克的石头，河马则只举起了150千克的石头。最后一把，大象举起了200千克的石头，河马选择了210千克，但是石头丝毫未动，根本举不起来，这样，大象就获得了举重冠军。

接着是游泳比赛，由于森林家园没有游泳池，比赛换到了美丽的大海边。运动员先做热身，随着一声发令枪响，运动员飞快地消失在眼前，因为他们都钻到水里去了。一条鲨鱼和一条蓝鲸展开了激烈地争夺，鲨鱼游得速度飞快，一直在领先的位置，但是游到一半后，被鲸鱼赶了上来，他们几乎同时到达，就在他们就要冲到终点的一瞬间，观众的掌声也达到了高潮……

动物“奥运会”开得很成功，狮子大王笑着对动物们说：“奥运会既比出了高低，又锻炼了大家的身体。”

助力2025北京冬奥会心得体会 篇18

随着奥运圣火的渐渐熄灭，20__年北京奥运会圆满结束。中国以51枚金牌的成绩稳居金牌榜首位。

回想起那16天激动人心的时刻，我不由得为那些奥运健儿们感到无比自豪。这些奥运健儿们，有的达到了目标，成功夺取金牌；有的带着万分的遗憾离开的赛场，无缘金牌。无论是成功还是失败，他们都为奥运奋斗了，都为自己的祖国付出了，他们都是我心中的英雄！

在本届奥运会上，令我印象最深的是“亚洲飞人”——刘翔。谈起刘翔，大家可能都为他在奥运会上的表现而感到遗憾。在电视机前，我们可以清楚地看到刘翔在赛场的情景，从他的试跑我们看到了他的脸上写满了痛苦，比赛开始了，但刚开始跑时，哨声响了，刘翔退出了比赛。

刘翔撕下了贴在腿上的号码，同时也撕下了所有人对他的希望，他就这样一瘸一拐的离开了赛场。是啊，刘翔作为雅典奥运会的冠军，本是抱着夺冠的希望了参加的，可他却两手空空的回去了。这显然是大家不愿接受的结果，可是能理解刘翔的痛苦呀！

这些奥运健儿们吃过多少苦，受过多少累，即使失败，他们也不曾放弃，就是这种精神，才能使他们最终走向辉煌。

我在心里暗暗做了一个决定：我要一他们为榜样，学习他们坚持不懈的精神，要勇于拼搏，朝着自己的目标奋斗，相信只要功夫深，铁棒也能磨成针。

助力2025北京冬奥会心得体会 篇19

有一位老爷爷养了一群动物。有一天，老爷爷让动物们吃草，动物们边吃草边议论着说：“明天就是奥运会了，我们该做些什么呢？”小马说：“我们开一场运动会吧。”动物们一齐答应了。为了迎接奥运会的到来，它们就在树林里举行了一场运动会，并且让第一名，第二名的动物去送奥运火炬。

现在它们开始跑步比赛了。刚开始马跑的最快，我知道有一句成语叫马到成功。我想小马一定会得第一，可是小马开小差了，他想金牌去了，他心想我能不能得到金牌呢？就在这时小青蛙追上来了，结果小青蛙赢了。

老爷爷决定让小青蛙和小马到奥运场上传递奥运圣火。

比赛过了以后，动物们兴奋的不得了，因为他们靠自己的实力创造出了一次奥运会。就在这时，老爷爷走了过来，他给小青蛙一块金牌，给小马一块银牌，还给小牛一块铜牌。老爷爷还夸它们非常能干呢。动物们对老爷爷说：“谢谢老爷爷，我们以后一定认真劳动，为你做更多的事。”

助力2025北京冬奥会心得体会 篇20

披星戴月，风雨兼程，一举成名天下知。——题记

谌利军——东京奥运会中国队第六金获得者。7月25日晚，谌利军抓举开把145公斤，试举成功，但在第二、三把试举接连失利。哥伦比亚，巴基斯坦，韩国在抓举结束后，成绩均高于谌利军，随后本就领先许多的哥伦比亚选手莫斯奎拉挑战180公斤，成功！谌利军顶着巨大的压力加到187公斤，并成功举起，最终以总成绩332公斤逆转夺冠，斩获中国第六金，但这枚金牌背后，却是一个沉甸甸的故事。

谌立军出生于湖南安化县一个农村家庭，他们家是特困户，父母务农打工，家里还有一个先天性心脏病的叔叔和年迈的奶奶。谌爸爸身形高大，运货时能轻松拉起500斤的货物，于是少儿体校对招生时有人就像蒋益龙教授推荐了谌利军。

而瘦瘦小小的谌利军却有出人意料的好成绩，他浑身是劲，一口气能做50多个俯卧撑，立定跳远，随便一跳就有2米36的好成绩。教练认为这孩子十分有天赋，爸爸也十分愿意将谌利军送往体校，可妈妈却考虑得更长远，她怕谌利军练不出成绩而耽误念书，到最后个子矮矮的，还不好找女朋友，更何况人人都想当第一，而第一只有一个。但谌利军坚定地说：”我不怕苦！”而教练也没放其他一个暑假上门五次，终于劝动妈妈勉强同意，举重训练异常辛苦，每天都练得精疲力尽，满头大汗。

但天有不测风云，人有旦夕祸福，谌利军在体校的第二年，谌爸爸突发脑癌，妈妈那时在瓦厂打工，一月只挣七八块，所以重担全落在了身体也并不很好的妈妈身上。谌利军想放弃了，但教练苦口婆心地劝说也补贴了很多，学校也减免了费用，而家庭拮据的谌妈妈坚定地让谌利军放手追梦，谌利军发现他也已经深深的爱上了举重这项运动，于是他继续了自己的举重生涯。

20__年，他获得了世界青年锦标赛冠军，但在20__年，爸爸却病逝了，没过多久，叔叔也病逝，家里只剩妈妈和奶奶，谌妈妈，一个人打三份工，没日没夜地工作谌利军也对自己越来越狠，终于在20__年，他成为了世界举重锦标赛冠军，20__年，卫冕冠军，还破了世界记录。

20__年，谌利军第一次参加奥运会，出征里约。第一次上台试举，他的肌肉抽筋，只能跛着脚下台调整，第二次已经抽筋，百般无奈之下，只能选择退赛，但他知道他绝不能轻易放弃，20__年、20__年、20__年、20__年……

而在20__年7月25日这晚，谌利军心一拧，一口气追回了落后对手的11千克，”顺利”摘冠。而这，就是中国的举重精神——逆风翻盘！当谌利军在接受采访时的哽咽，让人不禁潸然泪下。

而我也感慨这位好男儿擎起了荣誉，也扛起了责任，我也在你在心里默念着：少年强则国强，吾辈少年当自强！

助力2025北京冬奥会心得体会 篇21

xx年来，我总是会在闲暇的时候回想起当初高中的时光。那时的我们，散漫的度过自己的青葱岁月。尽管学习总是这么的忙碌，但是我们却总能在休息的时候找到适合的娱乐，和身边的人一起慢慢的度过。

但是，在x月x日，时隔了将近xx年之后，我们居然能有机会再次相聚到一起！在一开始听到这个消息的时候，我就感到非常的惊讶！但是仔细的回忆了一下组织这个活动的人是谁，我也便释然了。毕竟，从当初高一开始，就是我们班上最喜欢活动，也最能组织班上同学的班长！在他的组织下，我们本来分散在各地且长久没有联系的同学们，都纷纷的出现。就像是当初一样，现在的“老班长”还是一样的一呼百应。

来到了熟悉的地方，走过了熟悉的小巷，我们相聚在x中学的校门口，xx年的岁月下来，我们的面貌已经变化了不少。有些同学身边甚至带着爱人，也有不少的人身边带着孩子。看着场面，尽管热闹非凡，但我却不怎么能认识出当初的同学来了。

也许是岁月的染色，也许是当初，我作为班上的一员并不怎么喜欢交流。过去的我，总是将自己埋头于书本中，这让我对着众多的同学，却没法认出他们是当年的谁和谁……但是，尽管在孤僻，在身边也总是有那么一群朋友。“！”听着这个呼喊，我几乎可以肯定，这当初我们寝室的那群伙伴们！看着他们，熟悉感顿时涌了上来。他们一个个都变了，变得成熟了，陌生了。但是仔细的去看，他们身上却还带着过去的影子。

尽管我们已经有x年不再联系，但是如今相聚到一起，我们仿佛又再一次回到的过去，回到了当年毕业后的那天。好像我们这些年来的离别不过是放了一次很长很长的假期。我们如今相聚到一起，就像是再次回到了当初那个小小的宿舍一样。

这些年来，身边的人一直在变化，自己也一直在变化。这次能和过去朝夕相处的伙伴们再次相遇，实在是让我感到高兴。尽管我们都有了不同的人生轨迹，尽管我们已经离别了许久。但是只要我们相聚到一起，x班就依旧存在，这是我们的归宿，也是我们互相的牵绊。相信，未来的我们会有更多的联系。

助力2025北京冬奥会心得体会 篇22

北京奥运会开闭幕式运营中心主任王宁说，大家对奥运会开幕式的评价标准不同，但却有很多相似的期待，一是希望更好地展示和弘场奥林匹克精神与和平的主题。二是希望更好地展示东道国文化的内涵和符号，让全世界认识中国文化。三是节目编排精彩、流畅、表演水平高。

奥运五环，放飞和平鸽和运动员庄严入场，在整场开幕式中十分重要，所占的时间也最长。

王宁说，对于奥运五环，悉尼是用马队绕圈来展示，雅典是在水中燃烧浮出五环，都灵冬奥会是用人体来展示。北京奥运会开幕式上，29个巨大的焰火脚印，一步步沿北京中轴线，从永定门、前门、天安门、故宫、鼓楼走向“鸟巢”，象征着第29届奥林匹克运动会一步步走进中国、走进北京。最后，“脚印”在“鸟巢”上空绽放成飞泻而下的繁星，在地面上汇聚成闪闪发光的梦幻般的五环标志，“飞天”仙女从天而降，将五环从地上“拾起”，巨大的五环漂浮在夜空中，既美丽又庄严。

和平鸽的展示也很关键。自汉城奥运会放飞的鸽子被火烧死后，奥运会上便不再使用活的鸽子放飞。创作团队的想法是，和平是人人都有的和平之心，应该用全世界所有人都接受的方式来展示。为此，他们专门创作了一首放飞和平鸽的歌曲，升奥林匹克会旗、唱会歌后，100位美丽的少女引领全场9万余名观众、1万余名运动员，集体用形体来放飞和平鸽。国际奥委会认为，这个方案是世界上最大的行为艺术，具有鲜明的特点。

开幕式体现了奥林匹克重在参与的精神实质，是各代表团集体亮相的最隆重的时刻，因此，对入场式也进行了精心编排，不仅便于各队和现场观众的交流，而且具有强烈的美感和不同的文化特点。

北京奥运会开幕式，首次按照各代表团第一个汉字的笔画数顺序安排入场。因此，除了按惯例第一个出场的希腊代表团和最后一个出场的东道主中国代表团次序不变外，其他代表团大多有了与往届奥运会开幕式不同的出场顺序。入场式上，还从五大洲各请了一支乐队，在现场为运动员入场伴奏。运动员入场时，上万人用脚踩踏出不同的颜色，踩踏在画卷上，斑澜壮观，象征着百年奥运一起走过的经历。

开幕式上，火炬塔如何点燃最为关键。高举火炬的李宁腾空飞翔，在体育场上空的“空中跑道”上奔跑起来。与此同时，一幅中国式画卷沿“空中跑道”徐徐展开，上面呈现出北京奥运圣火传递的动态影像。展开的画卷在空中翻卷，渐渐形成一座高高的火炬塔。最后时刻，空中奔跑的李宁来到火炬塔旁，点燃引线。火焰喷薄而出，沿火炬塔盘旋而上，将火炬塔点燃。

8月8日晚，第29届北京奥运会开幕式在国家体育场隆重举行。这是开幕式上的焰火表演。新华社记者杨磊摄8月8日，第29届夏季奥林匹克运动会在国家体育场隆重开幕。这是主火炬在国家体育场熊熊燃烧。新华社记者郭大岳摄

这是一个令全世界瞩目的4小时。

气势恢弘、意境悠远的中国写意长卷，将中国5000年灿烂文明与西方文明巧妙连接。

29个巨大的焰火脚印一路行来，将奥林匹克迎进了东方古都。

沿着“空中跑道”一路跑来的李宁点燃引线，喷薄的火焰将火炬塔点燃……

两年多的时间，智慧和才华凝聚成短短的4小时。而这注定要成为16天全球盛会画龙点睛之笔的4小时开幕式，不仅要承载起“东方”和“西方”、“历史”和“现实”“文明”与“梦想”等等等等深刻的内涵，同时还要精彩美妙令人过目难忘。

究竟表现什么？又如何去表现？张艺谋和他的主创团队，为我们一一道来。8月8日，中国代表团入场。当日，第29届夏季奥林匹克运动会在中国国家体育场隆重开幕。新华社记者李尕摄

助力2025北京冬奥会心得体会 篇23

嘀嘀嘀'''您收到一封留言请接收”哈哈，是我以前最要好的朋友彭蓓雨发来的，‘王梦婷，请你为于20xx年10月9日到母校参加同学聚会，准时啊!’哦呵呵呵呵呵呵，我现在以是一位科学家了，明天我得好好露一手。

第2天早8：00我乘着自驾直升飞机来到母校停在教学楼顶的‘直升飞机专用停机场’上，看'看'看'看科学就是不一样，这么短短时间里母校就发生了翻天伏地的变化：旋转的教学大楼;露天花园;多功能教室;样样都有的办公室……

“嗖'''''''''”一辆超长型号的新宝马以优雅的姿势停靠在了‘色彩斑斓’的地下停车场里，一位矮矮的，穿着黑色西服的，一看就知道是大老板三，这位就是我们班以前出名的‘闹事大王一号’――韦旭同学，没想到他继承了他爸爸当了一名商人。

只见远处一大群人正吵闹着，一位看不到脸的MM向我们这边走来“哇!我好崇拜你哦，给我签个名吧!我是你的饭丝啊!”“李佩洁最棒，李佩洁最棒”哦!原来是大名鼎鼎的歌唱家来拉，真是从小看到大，想想小洁以前就很喜欢唱歌，常常得奖嘞!

“嘟嘟……”一辆双重大MKIR(作者提示：MKIR是20xx年后的一种比公交车更豪华的车)向我们驶来，哇啊!全班同学都来拉，个个都像是参加舞会的一样，前面下来一个脸蛋圆圆的可爱的MM是谁呀?她慢慢的向我走来，“老王!不认得我拉，我是彭蓓雨啊!我现在是一位探险家，怎么样!咦?老王，雀斑喃?20xx年没见雀斑也跟着走拉!，我可爱婷婷的标志!”“多年不见你还是一样活泼啊!”“哈哈哈哈哈……”正当我们在仰天大笑的时候向起了一个女中高音：“呵呵!同学们，我们到音乐OB去HAPPT一下吧!”“好!”大家异口同声的答到，原来发出这女中高音的是我们挚爱的万老师，万老师一定吃了青春焕发剂了，依然那么漂亮。

我们来到五光十色的音乐OB，里面有一个绝妙的露天舞台，有很多高级高跟凳，边上有两张超长号桌，上面摆放着食物。大家开始HAPPT了，有的在跳舞;有的在高歌;有的在吃东西，有的在悠闲的听着音乐……没过多久，我们的同学会结束了，大家有的在记通讯方法，有的在拥抱告别，依依不舍，大家约定：20xx年后的今天，我们再来母校相聚!

助力2025北京冬奥会心得体会 篇24

听妈妈说第24届冬季奥运会会在北京召开，我非常期待，终于在昨天晚上8点，北京冬奥会开幕仪式在鸟巢正式拉开了帷幕。

仪式前表演是由北京、石家庄、张家口3个地区的普通群众用最饱满的热情来展现海纳百川，载歌载舞的大美中国。各个地区也为庆祝冬奥会成功举办献上各自的文艺表演。在全世界的期待中，简约、安全、精彩北京冬奥会仪式在流光溢彩的鸟巢拉开帷幕了。

开幕仪式先是介绍中国农历中24节气，开幕式就在居首立春到来之日正式开始啦！第一个表演是欢迎表演先是小草萌发，寓意着让我们和全世界一起迎接万物复苏，生机勃勃的春天来了。然后变成蒲公英，在小男孩的吹气下，蒲公英的种子飞散着向天空飞去变成了灿烂的烟火洒满大地。接下来升旗仪式，让我莫名地激动。第二个表演是最让我兴奋的表演了，大屏幕上一开始是一滴深蓝色的水滴入水中，瞬间幻化出了黄河之水奔腾而下，只能用“黄河之水天上来，奔流到海不复回”来形容它的波澜壮阔。场内出现长方形的冰块，展现出各个国家的冬奥会时间，最后出现了20__年北京冬奥会，随之雕刻出一个冰五环。紧接着各个国家的运动员出场，结束后天空中飘起了写着不同国家的小雪花，一个橄榄枝把聚集在一起的小雪花编织成了一个大雪花，全场瞬间进入一个洁白、浪漫、纯净、唯美的如诗意境，一朵雪花贯穿整个开幕式。接下的表演分别展现冬奥会主题口号一起走向未来和奥林匹克格言更快、更高、更强和更团结。最后的表演是点亮火炬，在一片歌声中由许多中国运动员手举火炬一个传一个，最终由两名年轻运动员将主火炬插入雪花中心，寓意着星星之火可燎原，永恒绵长，生生不息。每个赛区也分别点亮了火炬，随着烟花的盛开北京冬奥会正式开始了。

北京冬奥会开幕仪式是一场载入史册的历史盛典。作为中国人，我为之骄傲，为之兴奋，为中国运动员们加油，为中国加油！加油！

助力2025北京冬奥会心得体会 篇25

北京冬奥会既是一个体育竞技的舞台，也是一扇亮丽的“中国窗口”。世界首条智能高铁京张高铁开通运营、冬奥会全部场馆实现城市绿色电网全覆盖、首次大规模采用更环保的二氧化碳制冷剂进行制冰……秉持“绿色、共享、开放、廉洁”的办奥理念，北京冬奥会不仅实现了在东方大国普及冰雪运动的宏大愿景，也以“中国智慧”“中国方案”为办奥模式树立了新标杆。

北京冬奥会、冬残奥会筹办工作，不仅考验我们国家的综合实力，而且也承载着满足群众健康生活、建设体育强国的重要使命，是推动京津冀协同发展的重要抓手；它的顺利筹办不仅助力“带动三亿人参与冰雪运动”美好愿景变成现实，也点燃了我们建设体育强国的万丈豪情；它不仅是国家现代化的“最美集锦”，也是展现我们民族自信的重要舞台。

“更高、更快、更强、更团结”的新奥林匹克精神正超越国界，在全世界深入人心。办好北京冬奥会、冬残奥会是我们对国际社会的庄严。北京冬奥会倒计时100天，我们要一鼓作气、善始善终，高标准、高质量完成绿色办奥、共享办奥、开放办奥、廉洁办奥各项任务，把北京冬奥会、冬残奥会办成一届精彩、非凡、卓越的奥运盛会，向全国人民、向国际社会交上一份满意答卷，为奥林匹克运动事业作出新贡献，在世界舞台唱响“中国好声音”。

助力2025北京冬奥会心得体会 篇26

离开自己的小学已经十年了，我现在也已经小学毕业十年了，在今年假期的时候，我参加了小学十年的同学聚会，在参加完同学聚会之后，自己在回家的路上，陷入了深深的沉思，也彻底的感觉到了岁月的流逝，以及我们所有的人都从稚嫩变得成熟，从躁动到沉稳的过程。

这还是我在小学毕业之后，第一次和班上的这么多的同学一起相遇，自从自己毕业之后，就基本上只和自己当初玩的很好的那么几个朋友联系，但是现在，这样的聚会也让我们都感叹时间的流逝和我们的变化，十年，真的算是很长的一段时间了，我们都已经开始慢慢的出入社会和职场了，经过这么多年的学习和磨炼，我们都发生了很大的变化，不管是在容貌上面，还是在思想上面，我们都发生了很大的变化，所以在聚会上面，尽管我们都非常的热情，但是我们都好像是很熟悉的老同学，又像是很生疏的人，尽管每个人都表现的非常的热情，但是自己心里还是会有一丝的尴尬，但是看到这么多小时候的伙伴们，都长大成人了，有着各组的发展，在自己的工作和学习当中，都取得了一定的成就，就算是之前小学很顽皮的学生，在现在这个时候，也变得非常的成熟稳重，不管是之前成绩好的学生，还是在之前成绩不好的学生，在现在都已经在自己的生活当中有了一定的目标和努力的方向，经过和很多的同学的交流，也都发现很多人都非常不容易，在自己的工作当中和生活当中，都会有很多的难题和曲折，但是他们都没有轻易的选择放弃，都在自己的生活、工作当中，保持着自己的初心，一直努力的为自己所期待的样子而奋斗，我也感觉到尽管我们现在已经分开，但是我们都只是在不同的地方，不同的区域为了各自的目标而努力。

经过这次的同学聚会，我也意识到了一个很严重的事情，就是不管自己的生活怎样，不管生活的好坏，自己都要一直保持着自己的初心，不能放弃，不能轻言放弃，只有在自己一直坚持不懈的努力之下，才可以取得一定的收获和成就。所以也是这次的同学聚会激励了我，让我懂得了坚持的意义和重要。更是我们这么久的同学情谊让我非常的感动，我们在各自的区域各自努力，还能够在有时间的时候一起聚聚，一起聊天，我也感到非常的美好，瞬间就感觉到生活是非常的美好和值得的。希望以后这样的`机会还能有更多。

助力2025北京冬奥会心得体会 篇27

20__年7月份，奥运会在日本首都东京开展。运动健儿们又一次在赛场上挥洒汗水，为国争光。他们即使遇到再强大的对手也毫不畏惧，依然努力地奋斗着，不甘示弱。

大家想必都知道亚洲飞人苏炳添吧！他今年已经32岁了。对于一名运动员来说，这个年纪在短跑运动上是不占任何优势的，也早已过了短跑的黄金时机。但他仍继续坚持不断地练习，甚至不放过休息时间，就为了向世界证明了黄种人也可以站在世界总决赛上。不仅如此，他还打破9秒90的大关，超越自己，超越过去，不放过任何一个秒，跑出9秒83的佳绩，成为了首位站在世界决赛上的亚洲人。他曾经为了突破10秒大关，还选择换脚起跑，练习自己的短板，终于在他的不断努力下，他成功了，成为了亚洲100米跑破10秒第一人。

同样的还有中国女排，她们是中国的体育之魂，先后为中国夺得3枚奥运金牌，还为中国在世界联赛上取得“五连冠”。他们曾经一次次地陷入了低谷，可她们并没有放弃，又重新一次次地战胜了对手。在20__年的里约奥运会，她们遇到了劲敌——巴西队。她们的开局十分糟糕，输了两局，就在这时她们展现了越处逆境，越不放弃的女排精神，她们团结一心，不惧强敌，迅速调整好了状态，在拼满五局后，以3比2的战绩击败了她们8年里只赢过一次的对手——巴西队，逆风翻盘，锁定四强席位。

同样的人还有很多，如：刘国梁、林丹、吕小军等人，他们带领中国走向世界的领奖台。

奥运健儿们，你们尽情地挥洒汗水吧！我们永远都支持你们，你们永远都是中国的骄傲和自豪，我们都是你们最坚强的后盾！你们为中国争得了荣耀，夺得了奖牌，在你们眼里，金牌很重要，但更重要的是你们专注每一场比赛的`过程和态度，敬畏对手，为国争光的奥运精神，我们为之敬佩！

助力2025北京冬奥会心得体会 篇28

举世瞩目的20__北京奥运的脚步已经随着圣火的传递跨越了五洲四海，无论是平坦还是是坎坷；振奋人心的奥运精神已经浸润了每个人的心灵家园，不管是老人还是孩子，奥运的光芒像太阳一样洒遍世间的每个角落。走近奥运，了解奥运，便不由得被奥运的激情和梦想所震撼、所燃烧。奥运的直接参与者人数毕竟是有限的，但它的影响却像光的速度一样迅捷、直接而深刻。

奥运呼唤我们奋发有为。更快、更高、更强是奥林匹克的格言。它充分表达了奥林匹克运动不断进取，永不满足的奋斗精神和不畏艰险、勇攀高峰的拼搏精神。换一个位置去思考，什么行业不需要这种精神呢？我们教育孩子勤奋是成功的基础，我们更应该清醒的认识到勤奋不仅是学生的事。我们应该以自己不倦的身影为孩子们树立榜样。为师者热爱学习、热爱工作、热爱运动、热爱读书、热爱写作、热爱创造，无形之中能增强自身的号召力和推动力。一日之计在于晨，一年之计在于春，一生之际在于勤，走出职业的倦怠，勤耕苦耘，为促进学生的和谐发展，为促进社会和谐发展而不懈努力，这是奥动的昭示。

奥运端正着我们生活的心态。“重要的是参加，而不是取胜”是奥运广为流传的名言。“我参与、我奉献、我快乐”是20__北京奥运会提出的一个新口号。在参与中，运动员不断地超越自己和他人，在更快、更高、更强之中实现自我的价值。我们每个人都是生活中的运动员，我们都有着各不相同的“奥运赛场”。全国人民关心奥运、参与奥运，积极投身奥运会各项建设和服务中，用自己微不足道的奉献为北京奥运会增光添彩。直接参加社会组织的奥运活动也好，自觉遵守交通规则，维护文明和谐的良好坏境和秩序也好，不随手乱丢果皮纸屑，不滥用塑料袋，不丢弃废电池，保护环境卫生，保护我们的地球母亲也好，我们无时无刻不与奥运同在。在我们的教室的黑板右上角，奥运倒计时牌每天由热爱奥运的孩子们争着抢着去更改，我们争分夺秒的珍惜时间的意识在增强了。中央广播电台的奥运报道走进了我们的课堂。每天让奥运话题成了我们学奥运知识、悟奥运精神、做生活奥运运动员的大舞台，我们践行着奥运精神。正如现代奥林匹克运动创始人、教育家顾拜旦所言：“在生活中最重要的事情不是胜利，而是斗争，不是征服，而是奋力拼搏。”做生活的主人，做一个不屈不挠的生活勇士，做一个积极向上的劳动者，做一个热爱本职工作的教育者，便能体会到奥运精神带给我们的无穷快乐。

奥运精神启示我们一分耕耘一分收获，付出是快乐的源泉。生活是永不停息的挑战，我们怕做的事情，其实就是各种挑战，挑战无处不在。勇敢地面对挑战，奇迹就会出现。战胜挑战，我们才能获得进步，变得成熟。挑战获胜的能力来自于长年累月的训练，来自于点点滴滴的积累，来自由量变到质变带来的“坚持就是胜利”。坚持是每天异常艰苦的上千次单调的跨栏训练；坚持是每天专心上课，认真做好每一道题；坚持是批改好每一份作业，写好每一次教案反思；坚持是放弃看电视剧，放弃看无聊的小说，放弃上网玩游戏，甚至为了工作学习放弃守护自己的亲人，放弃自己的假日。真正的付出是不求回报的付出，真正的快乐是更多人的快乐。付出自己的努力，付出自己的热心，无私奉献，快乐属于我们，也属于大家！

说不尽奥运精神的魅力，道不完奥运精神的启示。奥运是全世界的奥运，奥运是我们每个普通平凡的人的奥运；奥运是现在的，奥运是未来的；奥运是短暂的，奥运也是永远的。学习奥运、参与奥运、践行奥运，挑战自我，超越自我，永远做一个奥运精神的践行者！

助力2025北京冬奥会心得体会 篇29

在世人的期盼下，北京奥运会随着20__年8月8日晚上8点开幕式的脚形烟花来到了，此时的人们是欢呼，是激动，是感慨，更是自豪！

激动人心的奥运会体现最多的便是奥运精神了。比赛期间，我无时无刻不在电视机面前观看，赛事总是牵动的我的心，时而欣喜，时而愤恨，时而激动，时而沮丧。看着中国健儿在奥运的舞台上各显风采，总是那么的耀眼！他们为了国家的荣誉，为了自己的梦想，努力地冲刺着，忘记了辛酸，忘记了悲痛……

老将依然神气，新将更是青出于蓝。中国女子团体体操在北京奥运会上获得了一枚可贵的金牌，这是他们用汗水换来的，年轻有为的他们不但要战胜对手，而且要战胜自己，战胜自己不是用一句话就可以办到的，而是要有特别坚强的毅力与恒心。他们必须要战胜心理压力，以平和的心态面对这一次重要的比赛。

然而，他们做到了，用实力向世人展示了精彩的一幕，在奥运的历史上再次曾添上了光辉的一笔。英雄刘翔在20__年雅典奥运会上男子110米跨栏突破世界记录，从此他便成了我们中国人的骄傲，偶像。这一次的成功激发了这个拥有伟大抱负的男子，他决定在20__年要再突高峰。目标促使他奋斗，这四年中，不管刮风下雨，还是烈日当头，在训练场上总是能够看到他矫健的身影，汗水浇灌着一朵即将绽放的花朵，他也因此受伤，但他并没有放弃自己的梦想。四年后，他走上了梦寐已久的体育舞台，观众顿时沸腾了，欢呼着，加油着，整个体育场似乎都被包围了， 最牵动人心的时刻终于到来了，刘翔做好了起跑准备，观众也屏住呼吸，紧紧地盯住刘翔，好像害怕漏掉了每一个小细节，枪声一响，刘翔却没跑几步边停了下来，这样的场面使观众喧闹了，刘翔回到了后场。比赛结束后，在记者会上，刘翔的教练说："这是我们的一个失误，原本我们以为刘翔受伤的部位在小腿，而真正是在脚后跟。"当记者采访刘翔时，他并没有显露出失望与沮丧，依然充满着信心："这次的失败非但不会给我带来任何的困扰，还会让我更加努力，因为我相信我永远是最优秀的田径运动员，以后领奖台上仍然会有我的身影！"其实奥运会不只是在进行体育比赛，更重要的是精神比赛。"奥运精神"一个熟悉而又陌生的词，奥运精神到底是什么呢？奥运精神是奋斗，是自我博弈，是自信。

助力2025北京冬奥会心得体会 篇30

四年一度的冬奥会如期而至，我们怀着激动和热切的盼望之情等待着冬奥会的到来。今年冬奥会在北京的鸟巢举行，北京是世界上唯一一个举行过双奥的地方，这就足以使全国人民的热血开始沸腾……

就在今天的下午我看了女子3千米速滑的决赛，那看的叫一个“惊心动魄”。

我和爸爸妈妈还有妹妹坐在沙发上，八双眼睛紧紧的盯着电视，我们都有自己下的投票生怕哪一个弯道被对方忽然反超。这已是第五场，荷兰队和日本队展开了激烈的较量。一开始荷兰队稳居第一，当我大松一口气的时候日本队却在最后两圈的时候赶紧加速追上荷兰队，我呼吸都快静止了可荷兰队却因为体力耗尽没法加速，日本队趁机抢道，最后日本队大获全胜！我可怜的投票被输掉了。

到了第六局我们更加兴奋了。因为队伍中有我们中国的选手韩梅，可妹妹和爸爸却因为眼疾手快抢先投票投了韩梅，我和妈妈就只能投另外一个加拿大选手了。中国选手一开始就爆发实力远远把加拿大选手甩在后头，我和妈妈有点失落，但是心中却万分的高兴，中国队终于比过了其他队一次，要知道我们中国队的速滑成绩一直不是很好，可这次朝梅却突破了自己，赢了对手也赢了自己，给国家争光了！

最后一局是两个高手的竞争。在讲解员的讲解下我们知道：这两位选手其中一位可是世界纪录保持者另外一位则是富有知识和经验的老选手。这可让我们犯了难，两位都这么优秀该选谁呀？我优先选择了一位世界纪录保持者，选他准没错，老爸不错，他跟着我也投了世界纪录保持者一票。这下我们俩治好了妹妹和妈妈的选择困难病，他们俩现在只能选另外一位选手了。

一开始他俩不分上下，谁进到内道谁就能比对方跑得快。可是比赛总是要分个输赢的吗？于是在最后两圈的时候世界纪录保持者堵住了对手向前滑，这样对手就会慢下来滑不快，果不其然对手被拉了一大截的距离，世界纪录保持者就趁机用内道这个优势又拉了好长的距离，老选手为了能赶上世界纪录保持者，使足了劲往前冲，就在快要到终点的时候他们俩只差了5秒的时间一个成为了第一名一个成为了第二名！

这个比赛的过程告诉我，如果你敢跟一个很强大的对手去比拼，那么你要不就一定会比他还要好，要不就一定会在他之下在万人之上。

而且他们的精神也使我崇敬。年前，爸爸妈妈带我去滑过一次雪，滑雪随时都有可能摔下来滚下来，可当我看见这些滑雪运动员他们在冰面上雪地上行动自如的样子时我就想起了“台上1分钟台下十年功”这个词，因为每个人第一次滑的时候不是摔跤就是害怕，但是运动员们表现出了自信和无所畏惧的神情让人们感觉到骄傲，因为他们早在练习的时候就摔过、伤过、哭过却没有放弃，一直在坚持下去从不停歇和勇于拼搏的精神，这才成就了他们的梦想！

助力2025北京冬奥会心得体会 篇31

“有朋自远方来，不亦乐乎？”北京奥运开幕式上，响彻中国人千古传诵的这句古语。

20__年8月8日8时整，来自各国的朋友在北京欢聚一堂，见证那令人瞩目的奥运大幕开启。我紧盯着银屏，一任无限激情的心中澎湃迸发。

此刻，我是最自豪的中国人。

是的，我听到了全世界的喝彩。

那是怎样石破天惊的一幕啊！

从20__年击缶乐手敲打出倒计时的数字，从绿衣使者用身躯搭造成的鸟巢模型，从李宁绕国家体育馆上空奔跑500米之后点燃主火炬……一切都是那么神奇，那样超乎想象，精彩绝伦。

29个礼花组成的奥运历史足迹，在天际跃动着隆隆作响的脚步，它代表着第29届奥运会一步一步走进中国，走进北京，走进“鸟巢”，也走进了我的心里。我怎么形容它呢，这也是中华民族腾飞崛起、跨越百年的脚步啊！

我细细品尝着这道五千年中国文化烹制的盛宴。“四海之内，皆兄弟也”，随着孔子三千弟子的吟诵声，长长的画卷上，突然，无数的古代文字此起彼伏，波澜壮阔。既像中国古代的活字印刷，又像现代的电脑键盘。看呀，画卷中央呈现出了一个古代的“和”字。慢慢地，随着像海浪般的波涛，又出现了一个“和”字，最后画卷突现出一个现代的“和”字。这三个“和”字不仅诠释了汉字的衍化过程，也提示了中国儒教的人文理念——“和为贵”。

在跨越时空的漫漫画卷上，身体抒写山的邈远、水的灵动；太极彰显天人合一的智慧；长袖舞动着漫长而繁荣的丝绸之路；众人划桨驯服了不羁的滔天海浪；茶的芬芳、瓷的洁白、竹简声里的文化脚步铿锵……

如痴如醉，如梦似幻！

接近开幕式的尾声，此时，一个巨大的蓝色地球缓缓升起，当刘欢和英国著名歌手莎拉·布莱曼演唱《我和你》时，全场顿时掌声如雷。

随着歌声，数千名志愿者和孩子的“笑脸”在会场绽放，场外20__张火焰笑脸升腾在夜空中。“同一个世界，同一个梦想”的主题再次在每一个不同肤色的人面前萦绕。

泱泱大国，皇皇九州，五环高举，四海一家，盛世大典，万千气象。

那一幕，我难以忘怀。

那是百年的梦想，千载的期待，万众的骄傲！

助力2025北京冬奥会心得体会 篇32

时光飞逝，岁月如梭，似乎转眼之间，我从一个小学毕业生就走到了这大千世界，成为了一个成功的人，成为了一个对这个世界有贡献的人。20xx年风风雨雨后，我又回到了这似乎我昨天才离开的小学母校……

我迎着朝阳的升起，一边散步一边欣赏着这晨光初现的朝霞。走着走着，我又来到了培育了我长达六年时光的母校——劲松三小。

我走到校门口，望着那些孩子一张张天真稚嫩的笑脸，听着他们的笑语，我仿佛又回到了童年。我轻轻踏入校园，缓缓踱步在这经济的校园中。那美丽的一朵朵娇嫩的花正在开放，空气间弥漫着诱人的芳香。再望望那教学楼，似乎还是我所熟悉的地方。我正要去拜访老师，却突然听见身后那熟悉的声音。

“是，张曼怡吗?”

我缓缓转过身，抬眼一看，天哪!一个慈祥而又熟悉的面孔。那张面孔我格外熟悉，却有一时想不起在哪儿见过。我仔细在记忆力搜刮着这张面容。突然，我用颤抖的声音问：“侯老师吗?”

“是啊!”看到老师微笑的面孔，听到老师的声音，我仿佛又回到了20xx年前。我急忙过去拥抱老师，然后一边回楼，一边聊起了当年的一点一滴。

“20xx年了!你们这些孩子如今也成了社会上的一份子，在事业上也有所成就，作为你们的老师，我真是为你们的成功感到高兴和骄傲!不过说起来，20xx年前，你们还是这里的毕业生，还是一群什么都不懂的孩子，现在……”老师叹了口气，轻轻擦去眼角的泪水。

“20xx年风风雨雨，什么都变了!就说学校，变化太大了!但我也能从中找出一丝熟悉的感觉。这里的每一个角落都给我留下了深刻的回忆……”之后，我与老师聊了好久，谈了谈这些年来的心酸历程。当我走在走廊里，望着那些可爱的孩子，心里总有一丝说不出的感觉，感叹时间的匆匆流逝。

当太阳的最后一点余晖洒在母校的地上时，我离开了。我回头看了许久我已阔别已久的学校，恋恋不舍地转过身，沿着道路，沿着当年回家的道路一直走下去，我的背影也在夕阳的衬托下显得格外孤寂。我边走边回忆着这些年的记忆书篇，直到夕阳的最后一丝余晖也被黑暗吞没……

助力2025北京冬奥会心得体会 篇33

3月4日晚，五彩斑斓的北京20__冬残奥会开幕式在鸟巢盛大上演。而在近一个半小时的开幕式直播中，来自北京市健翔学校的教师刘丹用流畅的手势和温暖的笑容，为电视机前的听障人士带来了一场精彩的“解说”。在接下来的冬残奥会比赛中，她将和学校手语翻译团队的其他4名老师继续投入到体育新闻的“无声播报”中。

“留给我的准备时间其实不多。”刘丹回忆，在接到北京20__冬残奥会开幕式的手语翻译重任时，距离开幕只有十几天的时间。虽然曾多次参与过大型活动、重要会议，也在20__年承担了东京残奥会开幕式的手语翻译工作，刘丹还是有点儿紧张。当时，冬残奥会开幕式内容保密，刘丹能获得的信息有限。此外，各个代表团名称的翻译也有不小的难度，“在平时的翻译中，很多国家我从来都没有遇到过。”为此，她以北京冬奥会开幕式上出场的各代表团为模板，对照国家通用手语词典将每个国家的译法反复练习。

真正拿到开幕式解说词已经是开幕当天的傍晚了。在不到两个小时的时间里，刘丹迅速熟悉着解说词，梳理着流程，并重点翻看了中国代表团的信息，紧张的心情安定了不少。晚上8时，她精神饱满地坐在了演播室中，以双手言心声，将开幕式上的精彩瞬间一一“讲”给听障人士。她还不时用余光瞥一下屏幕，调整着自己的坐姿和状态。

一切都有条不紊地进行着。然而，在视障运动员李端摸索着点燃主火炬时，刘丹本有些安定的心情又紧张了起来。那漫长的一分钟里，刘丹内心也在做着挣扎。“对于手语翻译来说，我们的原则是如实传达说话者的语意，是不能表达自己个人想法的。”刘丹说，那段空白里，解说员虽然一直没有说话，但现场确实是有声音的，观众都在为李端加油。这个声音要不要翻译出来？没有绝对的原则。刘丹几经考虑，还是缓缓伸出手，握拳，比出了“加油”的手语。“现场的.氛围让我觉得，我应该把‘加油’的动作打出来。”

“在这一刻，从这一刻，我们一起守护这心中的一团微火，一起守护这触手可及的一片光明。”伴随着最后一句解说词，刘丹的开幕式翻译工作也告一段落。不是业内人士可能注意不到，在翻译“守护”这个词时，刘丹特意将手向胸口紧紧贴了贴。“没有技巧上的思考，完全是情感上的本能反应。”刘丹说，手语通常可以根据实际场景做一些微调，这也让手上的动作有了更多的温度。接下来，刘丹还将和同事继续投入到体育赛事的新闻报道中去。“我们希望通过自己的工作，将听障人士和健听人之间的隔阂打破，为听障人士架起一座桥梁，让他们也能更平等地参与社会生活，接收对等的信息，同享运动盛会。”

3月4日8时30分，多部门再次开展天气会商，尤其对阵风风力、沙尘程度、结束时间等内容进行了详细讨论，最终结论一致：午后沙尘影响逐渐减弱，傍晚前后风力明显减小，基本不会对冬残奥会开幕式活动造成影响。

“开幕式活动期间，北京风力明显减弱，大家不会感受到像上午一样的七八级大风。”翟亮说，相应的预报、预警信息都已经提前发布，便于开幕式准备的相关单位、城市运行保障的相关单位提前做好应对。

相比2月4日冬奥会开幕式的天气，3月4日晚的风力要略大一些，但也在可接受的范围内；但气温方面要比一个月前暖和很多，20时至22时国家体育场温度在8℃至9℃，体感不会觉得很寒冷，不过撤场的时候，温度会下降到6℃或者更低，早晚温差还是比较大。

对于预报结论，翟亮还是很有信心的，“对大风的预报水平，目前还是比较高的，包括减弱的时段都可以报准。”翟亮说，针对大风的预报，他一点不担心会出现变数，反而是沙尘的影响，会让预报员们稍微有一些紧张。

翟亮解释，相比大风，沙尘的预报难度更大，因为沙尘是一个气团，它产生影响的时间节点并没有非常清晰的界限，“不像一辆列车，说几点到几点停，沙尘的影响是一个缓慢的过程，有可能人还没感觉到，但沙尘的影响已经开始了，渐渐地人们才感觉到空气发黄且带着土味儿。”

沙尘影响结束的时间也是相同的道理，并不是说到了一个时间点，瞬间就结束了，同样也是一个缓慢的过程，很难界定具体几点可以清除，还是存在一些不确定性。3月4日午后，翟亮一直盯着天气雷达图，关注着沙尘的发展情况，大概从13时过后，沙尘自西向东陆续结束对北京的影响，能见度逐步转好，翟亮这才放了心。

20时，冬残奥会开幕式准时拉开序幕，国家体育场的阵风风力已经减弱到了四级，不会对开幕式活动造成影响，跟预报的情况完全吻合。“这一次预报，我们也做到了精准无误，圆满完成了保障任务。”翟亮满意地说。