看北京冬残奥会心得体会（汇总31篇）

北京冬残奥会展现了人类坚韧不拔的精神，促进了残疾人运动的发展，增强了社会对残奥运动的关注与支持。下面是阿拉网友整理编辑的看北京冬残奥会心得体会相关范文，供大家学习参考，喜欢就分享给朋友吧！

看北京冬残奥会心得体会 篇1

20__年里约残奥会于9月7日至18日举行，共设视力残疾、肢体残疾、智力残疾三大残疾类别的22个大项、528个小项，来自170多个国家和地区的4350名运动员参赛。

匹克从20__年北京奥运会便开始实施奥运会赞助计划，到刚结束的里约奥运会赞助12支代表团以及此次赞助的四支残奥会代表团，其对世界运动盛会的关注与支持，已令匹克成为签约奥运代表团最多的中国运动品牌，更是全球第三大支持各国奥委会征战奥运会的运动品牌。

从本次里约奥运会上，斯洛文尼亚、阿尔及利亚、黎巴嫩和土库曼斯坦四国运动员的着装可以看出，匹克对于产品一直坚持“推陈出新”的态度。匹克用新的面料、设计和技术让古老的图腾焕发新颜。

看北京冬残奥会心得体会 篇2

对于什么是奥运会，我一直不太理解，正好今年有一届奥运会，于是我决定要走近它，了解它。

原来奥运会是国际奥委会主办的世界综合性运动会。每4年举行一次，是世界规模最大，水平最高的运动会，每次举办都换一个国家。它起源于古希腊这个神秘的国家，优美动人的神话故事，为奥运会蒙上了一层传奇的色彩。

今天看到奥运会赛场上的每一个比赛项目都是那么的震撼人心，最触动心灵的是中国女排的姑娘们，她们团结一致，顽强拼搏，最终以3：1赢了塞尔维亚队，获得了冠军。现场的'每一个中国人都欢呼起来，每个人脸上都洋溢着胜利的笑容。就连解说员的声音都是无比的激动，他说中国女排赢得了奥运精神。

奥运精神？我原来一直以为赛场上谁强谁就是胜利者，其实这个理解是不完全正确的。奥运精神指的是一种永不服输的超越自我的精神。中国女排就是用实际行动阐释了什么才是真正的奥运精神。北京时间20__年8月17日上午，中国女排在8进4的比赛中迎战东道主巴西队。不论是交手记录，还是小组比赛的表现，这都是一场不被大家所看好的比赛。可是中国女排的队员们却是在这个“不被看好”的氛围中，在这狂躁的嘘声之中，力挽狂澜，“狭路相逢勇者胜”，最终主功手朱婷用一技漂亮的扣杀结束了这荡气回肠的对决，同时也用顽强不屈的中国女排精神为奥运精神又增添了浓重的一笔。

回想赛场上她们那专注的眼神，透露出了她们追求卓越的精神，她们在那最关键的时刻永不放弃，赢得了她们所应该得到的荣誉。她们让我真正明白了成功的关键就是坚持永不放弃，她们也让中国人民乃至全世界的人知道了什么才是真正的奥运精神。

看北京冬残奥会心得体会 篇3

北京冬奥会闭幕不到半月，璀璨的烟花再次点亮“鸟巢”上空，来自世界各国和地区的朋友们在冬残奥会的感召下汇聚在一起，共享这一充满希望、拼搏精神、自强风采和团结友谊的残疾人冰雪盛会。

温暖的情感缓缓流淌，浪漫的色彩交相辉映，动情的氛围渐渐升腾……悠扬歌声和曼妙舞姿中，生命绽放的动人瞬间无不传递着坚毅勇敢的力量。改变始于体育，世界聚焦这一刻，我们期待之后的每一刻……

冬残奥运动员不畏艰难圆梦赛场，场地中央，洁白的冰面渐渐幻化成闪烁星海。过往12届冬残奥会的光辉历史，在灿烂星辉中一一闪过。最终画面在“20__北京”定格，现场观众屏息凝神。

残奥高山滑雪、残奥冰球、轮椅冰壶等六大项目的运动员承载着冲破阻碍、突破自我的梦想，从现场雪道疾驰而下。当冰壶脱离推杆，标线随之一格格推进。“10、9、8……3、2、1”，在全场观众的倒数声中，冰壶入垒，属于全球冬残奥运动员的激情盛会就要开启。

在北京冬残奥会会徽衬托下，46个参赛代表团踏雪道而来，憨态可掬的吉祥物“雪容融”和标兵志愿者热情舞蹈欢迎八方来宾。这是有史以来参赛运动员人数最多的冬残奥会之一，也是女性运动员人数最多的一届冬残奥会。他们中有经验丰富的老运动员，也有初次参加残奥赛事的“00后”；有些来自高手如云竞争激烈的冰雪强国，也有些运动员的家乡气候炎热常年无雪。

“我练习滑雪已经5年了，最近3年都在参加正式比赛，冬残奥会是我最高的梦想舞台，为了来到这里我付出了巨大的努力。”英国运动员亚历克斯曾遇意外，右腿不幸被截肢，在滑雪中，他找到了新的人生“赛道”。

尽管曾在生命中遭遇不幸，残奥运动员们仍自强不息，不断突破自我，创造一个又一个生命奇迹。他们通过艰苦卓绝的努力，排除万难终于登上冬残奥舞台，冰雪梦想照进现实。

伴随着熟悉的《歌唱祖国》乐曲，中国冬残奥运动员郭雨洁、汪之栋执鲜艳五星红旗，引领中国体育代表团入场。中国队本次派出96名运动员参与全部六个大项的比赛，这对于冬残奥项目起步较晚的中国队是巨大的跨越和突破。从20__年初征冬残奥会，到20__年在平昌实现冬残奥会金牌“零的突破”，所有中国运动员不畏艰难，以期用自己最大的努力，在家门口创下新的奇迹。

3月4日晚，北京20__年冬残奥会开幕式在北京国家体育场举行。这是中国代表团在开幕式上入场。新华社记者才扬摄

“中国人民热情好客，为不同国家（地区）的运动员搭建了充分展示残奥运动魅力的舞台。”国际残奥委会主席安德鲁·帕森斯说，他们将通过体育运动展示人性最光辉的一面。

当紫色“雪花”在夜空唯美绽放，我们共同期待代表着勇气、毅力和不屈的冬残奥运动员，在未来9天的冬残奥赛场上，挥洒激情，展示顽强拼搏、超越自我的风采。

这场开幕式的参演人员里，约三分之一是残疾人，他们用质朴的表演讲述着自己的故事。排演过程中，残疾人表演者和健全人表演者彼此扶持、互帮互助。团结、友谊、共融，残健融合在各个细节里得以深刻体现。

“我和我的祖国，一刻也不能分割……”视力残疾人悠扬的歌声在场内缓缓荡漾。残疾人运动员和为残疾人事业做出贡献的8名代表，护旗入场。虽然其中有人坐着轮椅，但他们步调一致，坚定向前。当国旗冉冉升起，现场听力残疾人用手语“演唱”国歌，表达对祖国的拳拳深情。无声，却让人听到嘹亮。

随着舞台光影流转，来自各行各业、残健融合的普通人伴随跳跃的音符，演绎出生命中的动人时刻。盲人女孩用一只红灯笼点亮生命之光、幸福的一家人放飞梦想、肢残的母亲喜悦地盼到女儿归来。涟漪、浪潮、群鸟飞翔……场地中的盲文如同像素点，在变化中形成生命蓬勃的意象，最终定格为中英双语的“改变始于体育”，而残奥会正是改变的有力证明。

20__年至20__年，中国开展的冬残奥会大项由两个拓展到六个，运动员由不足50人发展至近千人，社会中越来越多的残疾人参与冰雪运动。为打造无障碍环境，北京冬残奥会三个赛区的基础设施做出数十万处提升；全国村（社区）综合服务设施中有81%的出入口、56%的服务柜台、38%的厕所进行了无障碍建设和改造，中国8500万残疾人的生活将从中受益。

一位盲人的手掌上映出了国际残奥委会标志，经过手手相传，印在了每个人的掌心。他们中有肢残的公益活动志愿者、运动员、医生，有视力残疾的模特、小学生，也有残疾人与健全人携手的夫妻和双胞胎兄弟……残健共融的人们相互鼓励支持，情感在此汇聚交融，温暖世界。

这是历届残奥会与冬残奥会在“国际残奥委会标志展示”环节中呈现出的最小标志，聚众“小”才能成真“大”。人们将残奥精神铭刻在心里，生生不息，它将感召着越来越多的残疾人通过体育去改变。

作为改变的新起点，这届冬残奥会将为世界友人提供一个沟通、交流、分享的平台，它将成为一条纽带，将不同肤色、不同种族、不同命运的人们汇聚在一起，为共筑更加和谐的世界携手向前。绽放梦想和“我们这百分之十五”一起共赴美好未来。

现场屏幕上，残疾人讲述着被称为“特殊人群”的困扰。事实上，占全球人口15%的12亿残疾人并不“特别”，他们也能从事多彩职业，探索生命的各种可能。只有将他们当作普通一员，才能打破彼此间的隔阂。开幕式上，无论是残奥运动员还是残疾人表演者，都各自怀揣梦想，绚烂绽放。

伴随盲人管乐团现场奏响国际残奥委会会歌，会旗庄严升起。护旗入场的8名持旗手中，有6名残奥运动员。像他们一样，来自世界的数百名残疾人运动员将用梦想照耀冬残奥赛场，绽放出精彩的人生篇章，更激发“我们这百分之十五”向阳而生，循梦而行。

短片画面中，可爱的盲童满怀希望，用手中画笔蘸取多彩颜料，绘就出一幅绚丽的笑脸，映照在舞台上。当《冬残奥圆舞曲》缓缓响起，听障舞者们倚在雪花状凳子上慢慢滑行。听障舞者、健全舞者和手语老师的娴熟配合，继续讲述着冬奥会“雪花”的故事。雪花无声，但每一片落在地上都在改变世界。

看北京冬残奥会心得体会 篇4

两个奥运，同样精彩。在成功举办北京冬奥会之后，北京冬残奥会以出色的赛事组织、完善的无障碍设施、人性化的服务，赢得了运动员、教练员和国际社会广泛赞誉。过去9天，来自46个国家（地区）的近600名残疾人运动员享受激情、奋勇拼搏，展现了自强不息、乐观进取的精神。中国体育代表团获得18枚金牌、61枚奖牌，名列金牌榜和奖牌榜首位，创造了参加冬残奥会以来的最好成绩。

夜幕下的国家体育场流光溢彩，充满着依依惜别的浓浓情谊。

伴着优美的音乐，闭幕式开场表演《高光时刻》开始。体育场中央的巨幅地屏上呈现出一部留声机，残疾人和健全人表演者共同缓缓推动唱针，闪耀着金色光辉的唱片旋转启动。9天比赛的精彩瞬间一一浮现。

全体起立。在雄壮的中华人民共和国国歌声中，鲜艳的五星红旗冉冉升起。

留声机上的金色唱片变幻为璀璨星河中的蓝色地球。各参赛代表团旗帜入场，色彩斑斓的旗帜汇聚成欢乐的海洋。

2位新当选的国际残奥委会运动员委员会委员来到场地中央，向6名北京冬残奥会志愿者代表献花致敬，感谢志愿者们的辛勤付出。大屏幕上呈现志愿者热情周到服务的感人画面。

柔美的音乐响起，由残疾人和健全人演员共同表演的《爱的感召》，深深触动着人们的心灵。残疾人大提琴演奏者奏响国际残奥委会会歌，国际残奥委会会旗徐徐降下。

国际残奥委会会旗交接仪式开始。北京市市长陈吉宁挥动国际残奥委会会旗，交给国际残奥委会主席帕森斯。帕森斯将会旗交给下届冬残奥会主办城市意大利米兰市副市长斯卡武佐和科尔蒂纳丹佩佐市市长盖迪纳。

现场唱响意大利国歌，升起意大利国旗。大屏幕上播放下届冬残奥会主办城市短片《我们是光》。

随后，北京冬奥组委主席蔡奇致辞。他说，在这令人难忘的9天里，来自世界各地的运动员，用坚强意志实现残奥梦想，展现了乐观进取的人生态度、平等自强的生命尊严、顽强拼搏的精神力量，让全世界领略到冬残奥会的独特魅力。残奥大家庭成员团结协作，媒体精心转播报道，向全球呈现了精彩的残奥运动。感谢全体服务保障人员，大家的努力成就了冬残奥会的简约、安全、精彩。我们将继续发扬“勇气、决心、激励、平等”的残奥价值观，携手推动残疾人事业实现更大发展，一起走向美好的未来。

国际残奥委会主席帕森斯致辞。他表示，北京冬残奥会令人惊叹、安全可靠、精彩非凡，为未来冬残奥会树立了标杆。祝贺中国成为冬残奥运动强国，感谢北京冬奥组委、中国残奥委会、中国政府和全体中国人民。最后，帕森斯宣布北京20__年冬残奥会闭幕，并号召运动员们4年后在米兰－科尔蒂纳丹佩佐再次相聚。

由众多残疾人微笑瞬间构成的短片，开启了最后的告别时刻。一个个饱含着难忘记忆的画面在留声机上重现。伴着《雪花》动人的旋律，“大雪花”造型的北京冬残奥会主火炬缓缓熄灭。

在盲童合唱团孩子们天籁般的歌声中，“北京20__”字样的焰火在体育场上空绽放。

在京中共中央政治局委员、中央书记处书记，全国人大常委会副委员长，国务委员，最高人民法院院长，最高人民检察院检察长，在京全国政协副主席以及中央军委委员出席闭幕式。

看北京冬残奥会心得体会 篇5

伴随着唱片的转动，唱片上逐渐显现出运动的人物造型。随后，一个个赛场瞬间呈现了出来。北京冬残奥会的精彩，就是由这样的一个个难忘的瞬间组成，北京冬残奥会的记忆，就是由这样一个个鲜活的人物、生动的故事构成。

在赛场，所有人都是胜利者！“我们延续了冬日暖阳的设计主题，用胭脂粉与冰雪蓝两种色彩营造温暖氛围。”冰雪蓝呈现冰雪运动的空灵与清澈，胭脂粉象征温柔、希望、包容与乐观。此外，云水蓝、丹紫红、宝石蓝、柠檬黄等明亮色彩作为辅色加入，让暖意更加浓郁、饱满和明媚。

“这也代表了在色彩斑斓的世界里，残疾群体是不可或缺的一部分，他们拥有不息的生命力，也怀揣着对更美好生活、

更包容世界的不懈追求。”中国传统文化元素与现代科技美学的融合，用“简约而不简单”的表现形式，成为手册的亮点。在各代表团旗帜入场与向志愿者致谢环节的页面中，放射性的线条构成了千姿百态的、绽放的花。“观众可能看不出花朵的品种，这正是我们想达到的效果。”夏小奇解释，花朵的图形既是残奥运动员奋勇拼搏的身姿，也是志愿者默守岗位的身影。

在爱的感召环节的页面设计中，橄榄枝的枝蔓顽强地向前伸展，寓意爱和和平。中国式的浪漫带给世界以震惊，随着冬奥的圆满结束，北京冬奥产生的影响将持续扩大，愿北京20__年冬残奥会的温暖时刻，留存为永恒的记忆。到了和雪容融说再见的时候了，你是否会不舍？是否会留恋？

看北京冬残奥会心得体会 篇6

北京冬奥会向世界交出了一份精彩的答卷，北京冬残奥会同样始终践行。“两个奥运，同样精彩”的庄严承诺。

从悬悬而望期待着，到热血沸腾喝彩着。赛场上汗水肆意挥洒，运动健儿一次又一次地突破自我。眼眶总浸润着晶莹泪滴，残奥曲谱被一遍又一遍地昂扬奏响。

百转千回，瞬息万变。在属于追梦者的时代，勇者是永恒的主角。

冬残奥会导演沈晨在接受新华社记者专访时介绍说，开闭幕式总导演张艺谋对于冬残奥会开闭幕式的定位是“温暖感人”。“所以冬残奥会开闭幕式与冬奥会不太一样，冬奥会开闭幕式更多的是唯美的环境、中国的文化概念等等，但是我们冬残奥会开闭幕式表达的，是残疾人自己的故事和自己的行为，由此来完成温暖和感人的瞬间。”

导演还透露，闭幕式的主题为“在温暖中永恒”，将用一个特殊的装置配合主视觉形象，将过去9天赛事的感人瞬间，以及北京这座“双奥之城”的伟大时刻，永远保留下来。

看北京冬残奥会心得体会 篇7

“传奇”在我们心里，是一个不可思议的代名词，它带给我们的是惊喜与欢呼，但传奇的背后却是源源不尽的坚持。奥运赛程循序渐进，不断的“传奇人物”因奥运而生。

跳水界五连金——吴敏霞

吴敏霞这个低调且平静的上海姑娘，在跳水界已经广为人知，大家公认的“跳水皇后”。她身材优美，动作娴熟，堪称世界一流。从20__年雅典奥运会开始，吴敏霞已经奋战了4界奥运会，这是一种不同寻常的坚持和毅力，通过屏幕看到的是她满身的伤痕，还有腰部的膏贴，让我也明白了是坚持在不断的驱使她勇往直前，成功的路上虽有艰难挫折但她依旧不抛弃不放弃，为了心中的目标努力拼搏，正是有了这些，她缔造了跳水届的传奇，让世人永远记住了她。今天过后，31岁的吴敏霞又谱写了一段传奇故事，她带领着跳水小将施廷懋冲击里约金牌，每一跳都是那么的完美，每一跳都让我情不自禁的为她们鼓掌，最后她们以345。60分的总成绩夺得冠军。赛后吴敏霞在接受记者的采访时，露出了喜悦的笑容，对自己也给出了最高的评价（挺伟大的吧）成功的缔造了跳水史的传奇。

为责任而战——龙清泉

回顾龙清泉的比赛生涯，20__年夺得北京奥运会冠军，这名小将一举成名。20__年伦敦的低迷无缘，等待了八年的龙清泉终于又重新站到了奥运会的赛场之上，他说，这一次他要为了孩子，再拼一次！——为责任而战这是龙清泉的比赛宣言。也许正是他的坚持和永不放弃的誓言，让他在此次的里约奥运会上赢得了冠军，看着浑身是伤的他，心情久久不能平静，赛场上龙清泉在落后的情况下，顶住压力，在关键时刻上演了“绝地反击”最后一次试举要了170公斤！多么让人震撼而为之捏把冷汗的数字！龙清泉没有让国人失望，咬牙成功举了起来！有付出就有回报，有坚持就会创造传奇。获得冠军的同时也打破了土耳其神童穆特鲁保持了16年的世界纪录！他依旧还是那个不惧一切勇往直前的男孩！但现在他的身上多了一丝成熟多了一份责任！让我们再次为萌爸的霸气和担当喝彩！

耿直girl——傅园慧

在女子100米仰泳半决赛中，她以第三名的成绩杀入决赛，面对记者的采访，奥运小将傅园慧耿直的说出：“我已经用了自己的洪荒之力。”“已经是最好成绩了。我用了三个月的时间去做恢复，鬼知道我经历了什么！真的太辛苦了。我真的有时候都感觉，我已经要死了。我当时训练简直生不如死。但是今天的比赛，我还是已经心满意足啦。”当记者问及她对明天的决赛是不是充满了希望？她的回答让记者哭笑不得：没有，我已经很满足啦！性格开朗的她，精灵搞怪，被称为：“泳坛行走的表情包”傅园慧这个小将，今天能有这样的成绩实属不易，我们没有苛求她成为传奇，但她已然成为了我们心中的传奇，我相信只要傅园慧不断勇于坚持，下个传奇必定是她来谱写。不管明天决赛，她的成绩如何，都不能阻止我们喜爱她的心情！祝愿这位耿直girl：永远快乐下去，不要被压力所束缚！

奥运健儿的传奇故事在不断延续，吴敏霞，龙清泉都相继续写着自己的人生，而传奇背后永远藏着的是坚持与努力。我相信：不断坚持下去，更多传奇的诞生将不再遥远，打破传奇你就是传奇！

看北京冬残奥会心得体会 篇8

轰轰烈烈的20__北京奥运会已经于8月24日盛大闭幕，那激动人心的志愿者之旅瞬间变成了历史的永恒。为了给我们医疗团队留下一个永久的回忆，由我和阿展策划，要制作一个献给医疗志愿者的纪念光盘。前期制作遇到了很多困难，像没有资金支持，没有专业的制作软件以及没有任何的制作经验。但是，领导说得好，“办法总是比困难多”。于是，一步步地探索，我们开始了充实的“制作之旅”。

先是搜集素材。医疗团队有70位志愿者朋友，因为平时就比较注意存留工作资料，所以在搜集照片方面还是比较顺利，各位朋友也给予了很大的支持。正巧赶上局里的DV进了场馆一天，我们利用这个大好机会，自己录制了视频，虽然是业余水平，但是真实记录了我们工作的点点滴滴。

而后就是整理照片和视频资料。这是个需要技术支持的活。照片倒是易于整理，尽管百余张照片整理起来颇费时间，但是毕竟PHOTOSHOP等软件唾手可得。视频剪辑对我们来说可是个大工程。阿展自掏腰包提供软件，并且把经过众人之手拍摄的好几个G的原材料一一剪裁并编辑场景，可谓达到了前后呼应、颇具情节的效果。这也是我们这个光盘的亮点展示。开始的部分还要有几段北京赛场中国奥运健儿夺冠以及过渡到青岛奥帆赛场殷剑夺冠的视频，这里真诚感谢我们的技术指导坤哥，尽管他也是非专业人士，但给了我不少技术上的绝对支持。

接下来是制作软件的选择，从网络上下载了几个不同的制作软件，绘声绘影应该是不错的选择。但是在windows自带的系统里发现了Movie maker，由于不需要序列号，设计排版也基本满足需求，就选用他开始制作。

接下来就到了关键的部分，布局分化及效果编辑。根据领导指示，结合整体的情节需求，把光盘分成了前期培训考核及物资筹备-We are ready、工作剪影-我是明星、志愿者风采-Forever friends几大主题。根据主题每个部分由视频和照片组成，配有背景音乐及字幕说明。这是个比较大的工程，光是调整版面就费了不下十次的功夫。制作的时候总是会有新的灵感出现，于是就不厌其烦地修改。呵呵，好在最后的效果领导和朋友都比较满意哦！

制作完毕，本来大大地舒了口气。谁知道，在导出的过程中出了很大的麻烦。由于缺少制作经验，导入的视频、照片存在格式、清晰度等的差别，直接导致导出失败。于是，又经过一番折腾。终于，找到一个照片和视频的中和点，成功以DV—PAL模式导出并刻录成盘！

哈哈，再过一两天，经过包装后的“相逢是首歌，奥运连着你和我”记录片就要新鲜出炉啦！让我们期待着......

看北京冬残奥会心得体会 篇9

北京20__年冬残奥会闭幕式将于今日上演，导演沈晨透露，闭幕式的主题为在温暖中永恒，将用一个特殊的装置配合主视觉形象，将过去9天赛事的感人瞬间，以及北京这座“双奥之城”的伟大时刻，永远保留下来。本场闭幕式除了仪式，还有两个比较核心的表演。首先，在《爱的感召》节目中，由盲人演唱者、听障手语表演者等组成的残健共融的演出团队，将向世界传递出彼此鼓舞、拥抱世界的动人力量。其次，在主火炬熄灭之前，还会进行一个13套定音鼓演奏的打击乐，形成奔流不息的“时间”前进和更迭的形象，寓意全球“共享此刻、共赴未来”。

回顾本次冬残奥会，中国队取得了不错的成绩，同时将运动精神展现的淋漓尽致。残奥会体现的精神是“平等、参与、共享”的社会目标。参加残奥会的大多是残疾人，他们虽然身体上有残缺，但是在精神上同样是一个完整的个体，同样享有权利平等参与社会生活，而在残奥会比赛中，其实更重要的是参与，而不是拿到任何奖励。残奥精神更强调文化的沟通和交流，来自不同国家不同地区的人们，在受到生活的不平等待遇之后，并没有放弃，而是努力的实现自己的人生价值，发挥自己的强项，永不放弃，在全世界的人面前证明自己。

残奥精神，更崇尚和谐的生活，参加比赛的运动员虽然身体有缺憾，但是他们更能体会到和平的美好以及战争的残酷，用坚持不懈的精神，号召更多人为国家、世界的和平带去一份力量。

残奥会告诫人们的是，这些运动员并非需要世人的同情、怜悯，他们会用自己的能力、意志来证明自己的不比任何人差，在赛场上展现自己的风采，获得所有人的尊重，而这份尊重，是他们自己努力得来的。

身体的残疾不能代表什么，残疾的身躯一样有坚强的意志力，同样身残志坚取得属于自己的成功！

看北京冬残奥会心得体会 篇10

作为贯穿闭幕式全篇的核心创意，“鸟巢”场地中间直径55米的“留声机”令人印象深刻。为什么要采用这样一个主视觉形象作为核心创意？来看总导演张艺谋的解读。

北京20__年冬残奥会开闭幕式总导演 张艺谋：“留声机”要成为我们闭幕式的一个亮点，就有点像冬奥会闭幕式上的折柳寄情，冬残奥闭幕式通过一个道具来完成这个亮点。

折柳寄情是通过整体的表演的一个氛围，和讲解来传递的一个感情，留声机现在就成了一个道具要发挥这个作用。它其实是个意念，是个理念，不一定专门指胶片时代，黑胶时代，它只是人类作为留存记忆的一个东西，要勾连这个共同的共情，所以这个留声机一放，我觉得这个还是很能带动大家的一个感觉。

沈晨介绍，闭幕式将在50分钟左右完成，共有12个仪式环节，其中以《爱的感召》为题的表演环节，将由超过60%的残疾人作为表演的.主体，以“手语”的形式配合优雅的手臂舞蹈，心手相连，残健共融的人们用“爱”为世界绘就了一抹斑斓的色彩。

北京冬残奥会闭幕式，依旧会延续“一朵雪花”的故事。沈晨透露，冬残奥闭幕式更会让雪花的光亮投射到人们的心中。“一朵雪花”贯穿北京冬奥会、冬残奥会开闭幕四个仪式，构成了一个完整的故事。

看北京冬残奥会心得体会 篇11

20__年北京冬季奥林匹克运动会开幕式对我来说，很难表达出来我的感受，因为实在是太完美了，超过我所有的想象。

从开幕式一开始我就很感动。我激动地一边流泪，一边拍视频、拍照，边观看演出。虽然在现场感觉很冷，但我们的心里是开心的、温暖的，这个美好的而难忘的时段永远会留在我的`心里。

我会永远记得20__年北京冬奥会开幕式的各种各样的美好表演，每一个精心设计的细节，最好的科技的使用，还有就是中国对世界的热烈欢迎。在我心里第24届冬季奥林匹克运动会开幕式是最好，我祝中华人民共和国继续向前，一起向未来！

看北京冬残奥会心得体会 篇12

据日本媒体报道，里约热内卢残奥会将于当地时间7日下午举行开幕式，宣告首次在南美洲举办的残奥会拉开帷幕。第二天8日全面启动各项比赛，此次新增铁人三项和皮划艇项目，截至18日闭幕期间将举行22个大项的528个小项的角逐。

报道称，日本代表团把此次残奥会定位为迈向20__年东京残奥会的关键一步，将参加17个大项的比赛，力争把20__年伦敦残奥会所获奖牌数翻倍，目标是获得10块金牌、总计40块奖牌。

体育强国俄罗斯因受兴奋剂问题牵连不参赛，参赛名额再次被分配后，日本代表团从当初的127人增至132人。

据悉，国枝慎吾将力争获得男子轮椅网球单打三连霸，担任代表团旗手的网球女将上地结衣也将首次向冠军发起挑战。游泳选手木村敬一、男子柔道100公斤以上级选手正木健人、男子跳远选手山本笃也是冲金的热门人选。

担任代表团队长的是男子轮椅篮球选手藤本怜央。最年长的68岁女乒选手别所公惠也有望获得好名次。

看北京冬残奥会心得体会 篇13

我是一个从农村走出来的大学生。农村这两个字对我来说是那么亲切，那么温暖，因为我在那里已生活了二十几年，那是孕育我美好的童年回忆的地方。今年的暑假，为了响应学校的号召，也为了锻炼自己，提高自己的社会实践能力，为将来的就业打好基础，一放假我就和村委会联系上了，并向他们表明自己希望参加和帮助村委会的日常工作，从而锻炼自己，同时也可以为乡亲们服务。村主任很快就同意了我的要求。我在我村的村委会进行了将进一个月的实践锻炼活动。作为一个在校大学生，能够在农村中参加社会实践，深入到基层中去，这对我以后的人生道路来说启到了不可估量的作用。

从7月15日8月15日，我在我村的村委会进行了将进一个月的实践锻炼活动，通过此次在村里的社会实践活动，我不仅在实践中深化了知识，而且学到了书本上没有的知识和受到了深刻的教育，了解了我们村里的一些民情和青年的一些现状。通过我的观察，我感受到了农村基层党员干部务实的工作态度和全心全意为人民谋利益的无私奉献精神。此外在这次实践中，据自己亲身所感、亲眼所见、亲耳所听，我对村上的.现状有了更多的认识，进而进入了更深入的思考。

接到可以正式上班的第二天，我就按照村主任的部署，走进了村委会的办公室，正式开始了我的第一次社会实践。第一天，难免有些激动和紧张，接手的工作完成的都不是很顺利，例如在作会议纪录时，记住了上句记不住下句，而且为了赶时间，字迹潦草，整个会议过程我都手忙脚乱的，根本干不好，闹了不少笑话。但是会后村主任找我谈话，并没有批评我的"错误"，反而对我开展了鼓励，并告诉了我一些他的工作经验和教训，让我受益匪浅。一天下来，让我体会到了基层工作的不易，但是在实践过程中让我学会了怎样调整自己的心态，学会了怎样尽快的融入到新的环境当中去。以后几天里，我一直做着整理文件，清洁卫生，接打电话等一些较容易较轻松的工作，但是即使从这些不怎么起眼的工作当中，我也总结出了不寻常的经验，小事情也不能马虎，一页文件整理错了，到需要它的时候就会很难找到;卫生打扫的不干净，就会给上级领导和人民群众留下不好的印象;接电话的语言不得体，传达事情表述不准确，就会影响到工作效果，这就证实了小事往往是大事的基础。使我不得不加强了对自己的规定，不放过一个微小的细节，每件事都做到出色和完美。我明白，以后我的工作内容将会提明白，以后我的工作内容将会提升一个档次，我暗暗地对自己说了声加油!

在此同时，我也对我的研究课题开展了一些调查，我从我们经济学角度出发，着重的调查了一下村里的经济结构(我自己觉得应该是农民收入的主要组成部分吧)。我凭着以前对这门课的了解，我也确立了一个调查的基本上方向。以下是主要的几点，可能不是太专业或是太正规，但是我觉得还是挺符合现实的。首先，我在村委会里查了一个村里的人口数和人均年收，然后根据自己家里的情况和周围邻居、亲戚的一些了解，同时也走访了一些其他的人家，最终确立建立了一个有关于我们村的一个经济结构的模型(不过后来听别人说很幼稚很简单，但他毕竟是我自己的东西嘛)。另外一个就是有关于村里的外出打工的人和他们的孩子在村里的情况。当这些父母出去打工的时候，就会把这些孩子们留在家里，由自己的父母，也就是孩子的爷爷和奶奶们来照顾和教育，他们也只是在过年或是过节的时候才会回来一次。并且存在这样的一种情况，因为他们年龄比较大了而且小时候没有接受过太多的教育，这样就给他们的孩子带来了启蒙教育上的一些欠缺，这些孩子缺少很正式的学前教育，因为幼儿园在农村目前来说还是很少的，就算是有，学费也是很贵的，一般的家庭根本承担不起，我觉得比较好的解决办法就是由村里出钱开一个公办的幼儿园，我把这个想法跟村委会的人说了一下，他们觉得这是一个很好的想法，值得考虑。

最终，我在村委会完成了我将近一个月的社会实践。这些天，我收获了很多很多东西，许多都难以用语言来形容和表达。回到学校后，我的心情久久不能平静，我想，我需要更多的努力来帮助村里的人实现他们的梦想。现在我们想脱贫致富的心情十分的强烈，我们需要的只是一个机会，我想我应该作出自己的努力。这是生我养我的家乡，我一定要尽我所能把它建设的更好!

通过这次活动，我既开拓了眼界，增长了知识，锻炼了能力，也丰富了许多工作和生活上的经验，自己的认识和理论水平也明显有了较大提高，让我对以后的生活和工作充满了信心，我会用饱满的热情去迎接即将到来的大学新学期的生活和未来的挑战!

一个多月的暑期生活就这样匆匆完毕了，还有我的这次社会实践。让整日呆在象牙塔的我，尝到了生活的现实和不易。或许，这种真切的体会，才是最宝贵的收获。这次的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟了不少东西，甚至这些东西将让我终身受用。作为一个在校大学生，能够在农村中参加社会实践，深入到农村基层，这对我以后的人生道路来说是一笔宝贵的财富。通过这次活动，我既开拓了眼界，增长了知识，锻炼了能力，而且还丰富了不少工作和生活上的经验，自己的认识和理论水平也明显有了较大提高，也让我对以后的生活和工作充满了信心，让我懂得了到工作的时候要学会全力以付，不要太计较自己付出多少，尽量做到多做事，做有用的事情。自己努力的工作，旁人也会看到。不管怎样，重要的是工作的成效和业绩，这才是领导看重的。

不管做什么事情，就算是一件小事，也要认真仔细，绝不能敷衍了事。可能不起眼的小事是很重要的，所谓细节决定成功失败。人与人之间在智力和体力上的差别并不是想象中的那么大，不少小事，一个人能做，另外一个人也能做，只是做出来的效果不一样，往往是一些细节上的工夫，决定着事情完成的品质。

社会实践能让走出校园的我们，更好的接触社会，了解社会，融入到社会中去。它有助于我们大学生更新观念，吸收新的思想和知识。同时，社会实践中学到不少我们在学校里无法学习到的东西，与人沟通交流的能力和表达能力。社会实践能够加深我们与社会各阶层人的感情，拉近了与社会的距离，也开拓的视野，增长了才干，能更好明确自己的奋斗目标。让我从实践中得到锻炼

以上就是我的暑假的经历和心得体会，虽然不是那么的轰轰烈烈，也不是平淡无味，但至少它是充实的，给我或多或少的带来的对于人生感受和一定的影响吧!

看北京冬残奥会心得体会 篇14

初中后就没怎么接触小学的母校，所以上高中后回初中，感觉特别激动，嗨……小孩就是小孩。我的目光打从一进办公室门，便开始搜寻教过我的老师的踪影，边走着，内心好像有什么东西要迸发。是泪水将决堤?还是心潮的暗涌?我不知道，心中充斥着N年前师生之间的种种画面。它们现在离我远去了。

我的目光同脚步一起停了一下，因为眼前久违了的老师正背用着我用他那熟悉又陌生的姿势批改着作业，那背影同样熟悉又陌生。我重新拾起的脚步慢了，口中一声“卓彬老师”呼之欲出。这位看似年幼却已经很老的老师曾经用书敲打过我的头，曾疼爱过我欺负过我……受不了了再不叫眼泪就要出来了――“卓彬老师!”

这个儿子都那么高却仍像20多岁的脸看了看我――“哎?PY!”，他认出了我，眼睛瞪得老大。他的第1句话我忘了，只记得后来竟然跟我讨论起谁谁谁交往了，谁谁在哪个中学学得怎样。瞧这世道新鲜的，感兴趣这些。

聊了一节课，我帮他批改了久违了的初二物理考卷，匆匆地去拿毕业证了。这办公室，到这补课补了3年的熟悉又陌生办公室，我再也坐不进来了。出校门，远处一个熟悉的身影渐渐向我靠近――那是3年来最疼偶的班主任张灵。很熟悉的一身衣裙。曾经的，她平时见到我不管我表现怎样，不管刮风下雨还是走着或站着都是有话对我“教导”的。什么穿啥吃啥她都会寒喧几下。当时不乖的我，见到她还得躲着她。是人都怕罗唆，尤其被班主任天天叫去“教导”式的罗唆。

架着小摩托的她身影飘得很快，从对面飘到偶身后……停了下来――一定很多话要说，对吗，老师?

上次聚会我没有来，又隔了一个学期没来……

可是她要走了，不舍的目光是有很多话要说，但是，要上课了，千言万语化作了她不停地嘟囔：“来我家玩啊……来我家玩!”“恩!!!!”我边挥手边激动地应道。她进去了。这时仿佛才意识到，初三的日子已经离我远去了，熟悉又陌生，它们曾经属于我，但再也不属于我了……

转过头，只有灰蒙蒙天空……

看北京冬残奥会心得体会 篇15

中国，是一个辉煌而又伟大的国度，泱泱人民，大义凛然。20__年便率领着我们的体育大队，携带着无比高尚的奥运精神，出战东京，将努力取得辉煌的胜利！

最令我动容的，便是射击运动员杨倩姐姐了。她是一个兼学霸与运动员于一身的女孩。当年她以极为优异的成绩考入了清华大学，然后在那里苦读了三年，于今年参加了奥运会。他在勤奋读书的同时，还不忘去练自己的奥运会射击项目。问起她来，她便一身轻松的说，我就是趁着清华放了个暑假，然后拿了两块金牌！这样的底气只有中国人才具有！

然后便是——中国的乒乓球队。中国的乒乓球队力压群芳，一展身姿，努力的将日本选手打压在地边，使他们的锐气气消磨。尤其是中国乒乓球队的马龙，用几记漂亮的回旋球，将他们打得落花流水，这样的乒乓球赛，谁看了谁不能为之惊呼呢？

还有中国体操队。中国体操队也特别的优秀，虽然最后被裁判判罚，只是拿了银牌。但是在中国人民的心中，他们是永远的金牌，那行云流水般的表演，健美的身姿，给世界的观众留下了无比深刻的印象。

奥运精神，无论在哪个国家，都可以体现。但是今年在东京，奥运精神同样被中国人得以完美的诠释！

看北京冬残奥会心得体会 篇16

里约残奥会将于7日揭幕，赛前一天，记者利用组委会组织的媒体参观机会，走进残奥村内的运动员居住区。已入住一周的中国残奥健儿纷纷表示在村里的生活还不错，对于比赛有信心、很期待。

中国代表团成员在8月31日开村第一天就入住了残奥村。与奥运会时一样，残奥村的“中国楼”依旧挂满鲜艳的五星红旗。而其他楼外也都被参赛代表团挂满了旗帜和标语。

中国运动员在里约逐步走入正轨，各队每天都安排训练，回村之后去餐厅吃饭、去健身房练力量，生活、训练两不误。

里约奥运会8月21日结束，运动员村在经过一系列无障碍改造之后重新开村。比如为了让轮椅运动员在房间里有更大空间，原本一间房里的两张单人床搬出一张，而在餐厅里也移除了部分桌椅。此外，残奥村专门设立了运动员相关器材维修中心。

对于这里的无障碍设施，中国残奥健儿表示“还不错”。参加铁饼、铅球项目的盲人运动员汤红霞说，村里班车上下车都无障碍化，再加上教练引导，各方面比较便利。轮椅乒乓球运动员周影也说：“残奥村离乒乓球馆很近，无障碍化都还不错。”

中国乒乓球队领队仉兴玉说，残奥村基本具备无障碍设施条件，但有些细节不是那么方便，比如供轮椅运动员使用的洗浴凳没有，一些轮椅辅助性用品也没有，但在提出要求之后，组委会会很快送过来。

为给运动员提供充分保障，中国代表团还专门设立医疗保障组，针对残疾人运动员的特定需求，派出4名医生，设立眼科、内科、骨伤科以及传统针灸按摩等。医生韦景斌介绍说：“队员们在刚到里约时，有一些人出现水土不服、感冒等症状，但这两天大家逐渐适应，前来医疗组看病的人也少了。”

在残奥村的健身房内，无论是跑步机还是力量器械都已有人使用。劲爆的背景音乐下，每个人都在挥洒着汗水。整个残奥村中，这里最能感受到大赛在即的紧张气氛。

7块残奥会金牌得主、中国游泳运动员许庆也和队友在练力量，他说：“来了一星期，一切适应都在计划之内，场馆感觉比较好，时差调整也很快。”

不过，许庆说村里的餐厅对于中国人来说口味一般，但有麦当劳和烤肉，就是排队时间长一点。周影也说，虽然口味有些差别但还是可以接受的。此外队员们自己也准备了泡面、榨菜等食物，能够满足“中国胃”对家乡味道的思念。

中国代表团此前连续三届获残奥会金牌和奖牌数双第一，这次队员也都表示会拼尽全力争取佳绩。失去一条半手臂的水中“鲨鱼”许庆说：“这是我第四届残奥会，希望可以拼尽全力。”

轮椅乒乓球运动员冯攀峰是第三次参加残奥会，他说随着各队运动员陆续抵达和赛事抽签的进行，残奥比赛氛围愈发浓烈。“乒乓球是我们的国球，这几年欧美国家进步比较快，但我们还是蛮有信心的。”

第一次参加残奥会的男子铅球运动员林科立说：“在村里感觉挺新奇的，好多东西在国内没见过，比如来自世界各地的人们住在一个小区，饮食和国内完全不一样。残奥会是(残疾人)层次最高的赛事，能够参与其中非常激动。”

看北京冬残奥会心得体会 篇17

第__届夏季残疾人奥林匹克运动会将于9月7日至18日在巴西里约热内卢市举行。这是残奥会历史上首次在南美大陆举行。一些“热词”受到广泛关注。

比赛项目：里约残奥会共设置22个大项、528个小项，包括了视力残疾、肢体残疾、智力残疾三大残疾类别。其中皮划艇和铁人三项为本届残奥会新增项目。中国体育代表团将参加视力残疾和肢体残疾两大类别的射箭、田径、硬地滚球、皮划艇、自行车、盲人柔道、举重、赛艇、射击、游泳、乒乓球、轮椅击剑、轮椅网球、盲人足球、轮椅篮球、坐式排球、盲人门球等17个大项、328个小项的比赛。将有来自170多个国家和地区的约4350名运动员参赛。

中国与残奥会：1984年，我国首次派出24名残疾人运动员参加残奥会，共获得24枚奖牌，其中金牌2枚、银牌13枚、铜牌9枚，9人次打破世界纪录。女选手平亚丽、赵继红各获1枚金牌。此后，在1988年至20__年间举行的4届残奥会上，中国在金牌榜上的名次由第14位上升到第12位、第9位、第6位。

20__年雅典残奥会上，中国运动员获得的金牌数和奖牌总数均名列首位，实现了历史性突破。20__年的北京残奥会上，中国的金牌数和奖牌总数再次双双名列首位。20__年的伦敦残奥会上，中国代表团以95金71银65铜高居金牌数和奖牌总数的首位。

中国体育代表团：参加里约残奥会的中国体育代表团团长由中国残联主席、中国残奥委会主席张海迪担任。代表团总人数499人，有运动员308人(男161人，女147人)、教练员和工作人员177人、竞赛辅助人员14人。是我国参加境外举行的残奥会运动员人数最多、参赛项目最多、代表团规模最大的一届。运动员全部是业余选手，平均年龄26岁，年龄最大的52岁，最小的14岁。运动员具有新人多、重残人数增加、受教育程度为历届最高的特点。集体项目中，我国有6支队伍获得了里约残奥会参赛资格，其中，我国坐式排球女队连续获得三届残奥会冠军，盲人门球女队连续获得两届残奥会亚军，盲人门球男队、轮椅篮球女队是亚洲唯一获得里约残奥会参赛资格的队伍。

看北京冬残奥会心得体会 篇18

3月13日，北京冬残奥会中国体育代表团宣布，杨洪琼将担任北京冬残奥会闭幕式中国体育代表团旗手。

云南籍运动员杨洪琼，89年9月出生，曾为轮椅篮球运动员，20__年进入国家残奥越野滑雪队。本届冬残奥会上，她包揽了残奥越野滑雪女子坐姿组短距离、中距离、长距离3个项目金牌，是中国体育代表团获得金牌数量最多的运动员。

今夜，北京20__年冬残奥会闭幕式在鸟巢举行。联大特殊教育学院36名学生承担了节目《爱的感召》、《生生不息》以及演员返场谢幕三个重要任务。在圆满完成开幕式演出基础上，同学们以最崇高的抱负完成家国使命，站在国家最高演艺舞台上，再次以顶尖的技艺，饱满的状态，高水平、高质量地完成此次光荣任务！

36人中，有25名视力残疾学生、1名听力残疾学生及10名健全学生。同学们在完成冬残奥会的开幕式第二天就进入到闭幕式的紧张排练中。从排练到演出，日日夜夜，只为竭尽全力在世界舞台上展青年大学生风采。

作为《生生不息》节目的C位演员，王得江已经封闭训练定音鼓60余天，一次又一次的推翻，一次又一次的复盘，一次又一次的挑战自我，终于向全世界展示了最好的自己！

从冬残奥会的开幕式到闭幕式，联大学子们以“请党放心、强国有我”的责任与担当，擦亮了中国的青年名片，他们不负使命不负青春，为他们点赞！

看北京冬残奥会心得体会 篇19

以饱含“中国式浪漫”的开幕式迎宾，用尽显“双奥情怀”的闭幕式送别，北京冬奥会，在欢笑与不舍中闭幕了。

“非常成功”“令人满意”“无与伦比”……赛场内外，赞誉无数，为这届冬奥会打上了闪耀的烙印——精彩！

申办时的承诺犹在耳畔，6年多的筹备苦心不负——“为世界奉献一届精彩、非凡、卓越的冬奥会”，中国，做到了！

精彩，写在赛场内外、无所不在；成就精彩，汇聚无数力量、黾勉同心。

这是锻造实力成就的精彩，诉说着“厚积薄发、追求卓越”。

昂扬精神、自信身姿，中国代表团征战北京冬奥，勇夺9金4银2铜，创造了中国历届冬奥会最佳成绩！

每块奖牌背后，都是过硬的`实力；每一分实力，靠的都是勤奋训练，是日积月累的摔打与成长。

2月18日，在北京冬奥会自由式滑雪女子U型场地技巧决赛中，中国队运动员谷爱凌成功夺冠，这也是她本届冬奥会继自由式滑雪女子大跳台夺金后的个人第二枚金牌。

两金一银获得者谷爱凌历经磨砺，方才实现大跳台“惊天一跃”，完成女子最高难度的转体1620；花滑组合隋文静/韩聪不畏伤痛、不断精进，终于攀上技与美的巅峰；“不问终点，全力以赴”，男子钢架雪车运动员闫文港用生命逐梦，实现中国冬奥史上的突破……

赛场上的精彩，是健儿们实力的比拼；赛场外的精彩，则是国家实力的彰显。

训练场上，冰雪项目风洞技术提供精准辅助，提高成绩；比拼当中，盈盈欲舞的“冰丝带”化身“最快的冰”，是因为采用了二氧化碳跨临界直冷制冰技术；赛事转播，5G+8K技术成就史上“最清晰”冬奥会，“连冰花都能看得清”！

212项技术落地，其中33项为首次使用，强大的冬奥“黑科技”阵容，是新时代中国对科技自立自强不懈追求的直观反映；除此之外，还有成就“双奥之城”的更多元素，无一不是国家发展、社会进步、人民安居乐业的自信表达。

有了这样的实力，必将有更多精彩等待着被创造！

这是勉力坚持成就的精彩，刻印下“无惧艰难、永不放弃”。

当“四届元老”徐梦桃在闭幕式上挥舞着国旗进场，一路走来的累累伤痕，早已化作心中澎湃动力。31岁的她战胜无数艰难险阻、历经4次大手术、半月板切除近70%，终于抵达“想了上千次”的梦想之巅。

2月14日，北京冬奥会自由式滑雪女子空中技巧决赛，中国选手徐梦桃最后一跳（一跳定胜负）获得分，夺得冠军！

看北京冬残奥会心得体会 篇20

奥运是什么，在我眼里，奥运是人类体能的博览会。似海豚，奥运会上有着那么优美的泳姿；似猎豹，百米冲刺风驰电掣；似雄鹰，体操、跳水志在长空。

奥运是一个舞台，展现着力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的极限，赢得了数以亿计观众的青睐。人们为胜利而鼓舞，为失误而遗憾，为参与而自豪……

奥运是人生的缩影。冠军是幸运的，在通往冠军的金字塔下，多少无名英雄为之而奋力攀登；冠军是短暂的，今日的冠军，明日可能名落孙山；冠军是相对的，某一个项目的冠军，在其它方面可能是低能儿；冠军是荣耀的，但在他们高唱国歌、热泪盈眶之时，想到的并不是未来怎样辉煌，而是回想到了数年来伤病的困扰和艰苦的训练；冠军是可贵的，在他们身上，有着多少不屈不挠、挑战自我、勇攀高峰的精神。

20__年8月8日，奥运会将在我们的首都北京召开，为了“同一个世界，同一个梦想”的主题，我们大家一定要学习运动员们团结拼搏、不屈不挠、挑战自我的精神。锻炼好自己的身体，在学习上也要严格要求自己，迎接奥运会的到来。

看北京冬残奥会心得体会 篇21

因疫情影响，四年一度的奥运会推迟了一年，今年终于在日本东京举行，精彩的项目由此拉开序幕：杨倩一枪打出了就连许海峰也非常欣慰的夺冠枪声;孙丽颖在女子乒乓球单打中一路过关斩将，最终夺得了冠军……不过，让我感到记忆犹新的，还是樊振东与马龙的男子乒乓球单打。

7月30日晚上，世界头号种子选手樊振东对战马龙，两人原本都是比赛中的队友，但上场后都成了“敌人”，什么战术都不讨论，二话不说，直接开打，但他俩在比赛中压根就没人管，刘国梁等教练全都在一边看两人的对打，一边悠然自得的聊天，就像在普通训练一样。一点儿也不像世界级的乒乓球比赛，原本应该是紧张激烈的气氛，却变成了轻松愉快的气氛。最后，马龙以4-2的分数夺得桂冠。国旗升起，国歌响起，每个中国人脸上都写满了自豪。

马龙是乒乓球史上第一个蝉联男单奥运会冠军的选手，目前，他一共获得了19枚金牌。然而，因为训练与比赛，他的手腕与膝盖dou因超负荷运动而生了疾病，病魔贯穿了他的身体，使他错过了许多证明他技术高超的比赛，但这次，他依然带病参赛并夺冠。作为国家级运动员，马龙将自己的身体健康抛在了后面，把为国家赢得荣誉放在了前面。他这种为国而奋斗、而努力的精神，难道不值得我们学习吗?

为所有参加东京奥运会的中国选手们，加油!

看北京冬残奥会心得体会 篇22

从线下到线上，从大人到小孩，冰雪运动不仅点燃了体育热情，更是让冰雪活力不断出圈，让"白雪"成了"美景"，更成了"钱景"。相约冬奥盛会，这是中国与世界携手推动体育事业的积极行动，也是以冰雪为契机，进一步盘活世界冰雪资源，壮大冰雪产业，让冰雪经济成为中国高质量发展的"新引擎"，蹚出绿色可持续发展的新道路。

冰雪之约，搭建国际交流新窗口。相约冬奥盛会，让冰雪梦想在这里碰撞，让发展契机在这里擦出火花，让越来越多的人爱上冰雪运动，为冰雪产业发展贡献力量。举办一届精彩、非凡、卓越的奥运盛会，中国全力以赴，世界充满期待。冰雪之约，不仅是为了弘扬奥林匹克精神，更是通过搭建国际交流新窗口，以绿色奥运、科技奥运、人文奥运的生动画卷，让更多的人了解中国，推动中国与世界的相拥，迈出更大的开放步子，以冰雪之约为"熔点"，展现体育精神，链动与冰雪产业交融的其它产业发展，加深中国与世界的交流合作。

科技赋能，展现中国发展新动能。当冬奥与5G、4K、VR等现代技术碰撞，呈现在我们面前的不仅是一个更立体的冬奥，更是能够在多元化的展示模式中，更好地了解冰雪运动知识、弘扬奥林匹克精神、传播中国冰雪文化、展现中国元素，让"静态"冰雪资源变得更加生动有趣。科技赋能，不仅让冬奥现场更具有画面感，更是在安全、环保等方面展现了科技的独特魅力，让我们看到了"科技冬奥"呈现出的新动能，也让更多的人近距离地感受中国科技的实力，展现了中国自主创新的'科技成果。

盘活资源，描绘冰雪项目新未来。从中国做出"带动三亿人参与冰雪运动"的庄严，到超额实现"带动三亿人参与冰雪运动"，让世界看到了中国筹办冬奥的认真态度，也看到中国冰雪产业的巨大发展潜力。通过冰雪之约，引导更多的人参与冰雪运动，不仅能够实现强身健体，也能够持续讲好中国冰雪文化故事，更能够让沉寂的冰雪"热起来"，让"冰天雪地"变"金山银山"，助力更多的人吃上"冰雪饭"。冰雪产业的火热，不仅为中国的发展注入了新动力，更为世界冰雪项目的推动注入了新活力，让中国与世界一起携手书写高质量发展新未来。

乘"冬"风，向未来。相约冬奥盛会，是展示中国，加深中国与世界交流合作的重要契机，调动大家参与冰雪运动的热情，让体育强国理念深入人心，在突出自身自然环境优势的同时，也展现自然美、生态美、民族美、原始美，推动冰雪产业的发展，为今后经济社会的发展持续注入动力和活力，为社会创造价值，增进人民福祉。

看北京冬残奥会心得体会 篇23

我对奥运并不是十分的了解，从才知道世界上有奥运、才懂得看奥运，才清楚各国为奥运的胜利而相互竞争，才明白只有奥运精神才能震撼人心，鼓舞人心。

于是我就产生了一种好奇，是不是有奥运的地方就有矛盾的存在?首先，一个国家必须获得申奥成功后，才有资格举办奥运，中国已失去了一次机会，别国为什么不让给我国呢?这样一来让了，将会引起矛盾冲突，最后爆发人为的反目，中国只好依靠自己有限的实力和信心来与之较量，终于取得了08奥运的申办权。

在奥运的田径比赛项目中，男子800M跑步需到终点才算胜利，每个国家派一位代表上场，一些人都跑得满头大汗，浑身无力，有一个还在慢慢的跑着，脸上末见什么反应，他们会怀疑这个人吃了药，场上吵得沸沸扬扬，场下你说我笑的，看起来一点奥运气派都没有，因此各国的矛盾接连不断，这就是管理奥运国家的失职。

有没有竞争的对手在守候着?拿跳高运动来说吧：奥运选手在起跳之前，背负了多少个包袱，这不仅关系到自己的前途命运，更关系到祖国的.兴衰成败，退一步，不但给别的选手乘虚而入的机会，就连在现场上他远道而来的亲戚朋友会用怎样的眼光看他?外国人又如何看待中国人呢;前进一步，不管最搬弄是非是成功还是失败?别人至少曾为你加过油，为你紧张过，他们至少认为你曾努力过，至少曾把一线希望寄托在你身上，所以你退一步是万万不可以的，它对别人来说是海阔天空，对自己来主可能是万丈深渊。

其实，在我们身边也有类似进退两难的事，只是，大部分人不敢选择而已，比如，刚在一个新环境下读书，开始谁都不认识，这时，就需要勇敢的与别人交流，主动的和同学接触，若不敢去，就想想在奥运会上那些奥运选手面对数以万人，心情多么的忐忑不安，但是他们仍然没有退步，勇敢的完成了自己的任务，为祖国赢得了荣誉。

奥运比赛胜利的选手，不但发奖牌，而且还让他披上自己国家的国旗，伴着国歌，向奥运会上走去，当祖国的国旗缓慢升起时，他为祖国赢得了至高无上的荣誉。

在游泳比赛中，来处世界各地的奥运键儿，使出浑身泄数来赢得比赛他们都互不相让，没有一丝一毫的松懈，假如在学习上经常会遇到这样的竞争对手那就不用担心成绩下降，考试不及格了，考入大学的姐姐为什么会这么聪明?是不是天生的?不是她在学习过程中几乎每天都有竞争对手，竞争完成后，她把每次结果都埋藏在心底，不论是愁是喜，都不在此刻踌躇片刻，而是立即向另一个目标奔去久而久之，就养成了习惯。

此时此刻我才恍然明白，唯有奥运精神才能把祖国建设得更加繁荣昌盛，才能彻底的激发人心，彻底的鼓中人心，让我们唱着国歌、伴着联想，企盼奥运的到来!

根据国际乒联公布的奥运排名，在男女团体、男女单打以及混合双打等全部5个单项中，中国选手均占据头号种子的位置。其中樊振东、马龙分列男单前两号种子，陈梦、孙颖莎为女单前两号种子。

当日率先进行的是混合双打抽签。与单打不同，各代表队只能派出一对选手参加混双比赛。由于中国乒乓球队在团体比赛中优势较为明显，男女单打又各有两名选手参赛，因此仅有一对组合坐镇的混合双打成为此次国乒各条战线中相对不稳的一环。

作为一号种子，许昕/刘诗雯此番签运不错，两人首轮对手是加拿大队的王瑧/张默。整个上半区，最有可能对“昕雯”组合构成威胁的是来自中国香港的黄镇廷/杜凯琹。不过，在6月奥运模拟赛的对阵中，许昕/刘诗雯曾以4:1取胜。

如果“昕雯”组合顺利从上半区出线，决赛很可能对阵东道主选手水谷隼/伊藤美诚，前提是后者从拥有中国台北组合林昀儒/郑怡静、韩国组合李尚洙/田志希等好手的下半区中突围。由于混双是乒乓球项目中最先决出冠军的单项，许昕/刘诗雯能否取得开门红就显得尤为关键。

在女子团体的抽签中，头号种子中国队落在1号位，首轮对手是奥地利，之后对阵法国与新加坡的胜者。中国队半决赛的潜在对手是韩国队，决赛或迎战东道主日本队。

男子团体方面，中国队作为头号种子进入上半区，首轮对阵埃及。之后中国队很可能将与中国香港队交手，竞争一个半决赛名额。日本队位于下半区，同样处在下半区的还有实力强劲的德国队，他们极有可能与东道主竞争决赛名额。

单打方面，国乒四员大将樊振东、马龙、陈梦、孙颖莎各自镇守一个半区，形成两对“双保险”。国乒内战在决赛前不会上演，不过一旦有人“失守”，势必会给队友带来额外压力。

女单中，被视为国乒最大对手的日本名将伊藤美诚与孙颖莎同区，另一位日本选手石川佳纯进入陈梦所在的上半区。男单方面，东道主选手张本智和落在8号位，与樊振东同处上半区，而卡尔德拉诺、奥恰洛夫等好手进入“大满贯”得主马龙镇守的下半区。

综合来看，中国乒乓球队签运不错，在5个单项中也均具备夺冠实力。此前中国乒协主席刘国梁表示，5年备战，国乒已经准备好了。

看北京冬残奥会心得体会 篇24

今年奥运会我们办得非常成功，不仅参加的国家是有史以来最多的，而且我国运动员获得的金牌数量也是最多的。

我最喜欢的是女子蝶泳中获得金牌的运动员刘子歌：她坚持不懈快速地游完了全程，并以2分4秒18的成绩拿到了第一名，还打破世界记录，为中国代表团赢得了第十八金。

刘子歌奋勇拼搏的精神非常值得我们学习。

看北京冬残奥会心得体会 篇25

第29届奥运会正在北京如火如荼地进行，今天，我们——《少年先锋报》小记者有幸进入了奥运会的中心——奥林匹克公园，了解“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”的内涵。

我们乘坐的大巴车停靠在地铁北土城站，由于奥林匹克公园已经管制了，我们向奥林匹克南公交场站走去。

奥运的公交就是不一样，充分体现了“绿色奥运”。这些“奥运专线”客车全部由电与天然气等清洁燃料作为动力。旁边有一栋小房子，那就是它们的“加油站”，房子顶端都是太阳能电池板，为电动的绿色公交提供动力。

坐在公交车上，这儿的一草一木都成为了我们关注的焦点，“哇！鸟巢”有一个同学尖叫起来，的确，它就是第29届北京奥运会的主会场——“鸟巢”。

“鸟巢”的旁边，有一个蔚蓝色的建筑物，它就是国家游泳中心“水立方”，“水立方”可谓是“科技奥运”的杰作。它位于奥林匹克公园B区西侧，最让我们感到新奇的就是外围形似水泡的ETFE膜（乙烯-四氟乙烯共聚物）。ETFE膜是一种透明膜，能为场馆内带来更多的自然光。表面覆盖的ETFE膜又赋予了建筑冰晶状的外貌，使其具有独特的视觉效果和感受，轮廓和外观变得柔和，水的神韵在建筑中得到了完美的体现。科技建筑材料的广泛应用，都共同为“水立方“增添了更多的时代气息。

我们还看到了“中华民族村”，它展现了我们中华民族五千年悠久的历史与文化，展现了五十六个民族和谐相处的美好画卷，向我们展示了“人文奥运”。

汽车缓慢的行驶着，我们还看到了奥运村、记者村、国家体育馆、会展中心等引人入胜的建筑。让我们感受到了“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”的奥运理念……

看北京冬残奥会心得体会 篇26

离开自己的小学已经十年了，我现在也已经小学毕业十年了，在今年假期的时候，我参加了小学十年的同学聚会，在参加完同学聚会之后，自己在回家的路上，陷入了深深的沉思，也彻底的感觉到了岁月的流逝，以及我们所有的人都从稚嫩变得成熟，从躁动到沉稳的过程。

这还是我在小学毕业之后，第一次和班上的这么多的同学一起相遇，自从自己毕业之后，就基本上只和自己当初玩的很好的那么几个朋友联系，但是现在，这样的聚会也让我们都感叹时间的流逝和我们的变化，十年，真的算是很长的一段时间了，我们都已经开始慢慢的出入社会和职场了，经过这么多年的学习和磨炼，我们都发生了很大的变化，不管是在容貌上面，还是在思想上面，我们都发生了很大的变化，所以在聚会上面，尽管我们都非常的热情，但是我们都好像是很熟悉的老同学，又像是很生疏的人，尽管每个人都表现的非常的热情，但是自己心里还是会有一丝的尴尬，但是看到这么多小时候的伙伴们，都长大成人了，有着各组的发展，在自己的工作和学习当中，都取得了一定的成就，就算是之前小学很顽皮的学生，在现在这个时候，也变得非常的成熟稳重，不管是之前成绩好的学生，还是在之前成绩不好的学生，在现在都已经在自己的生活当中有了一定的目标和努力的方向，经过和很多的同学的交流，也都发现很多人都非常不容易，在自己的工作当中和生活当中，都会有很多的难题和曲折，但是他们都没有轻易的选择放弃，都在自己的生活、工作当中，保持着自己的初心，一直努力的为自己所期待的样子而奋斗，我也感觉到尽管我们现在已经分开，但是我们都只是在不同的地方，不同的区域为了各自的目标而努力。

经过这次的同学聚会，我也意识到了一个很严重的事情，就是不管自己的生活怎样，不管生活的好坏，自己都要一直保持着自己的初心，不能放弃，不能轻言放弃，只有在自己一直坚持不懈的努力之下，才可以取得一定的收获和成就。所以也是这次的同学聚会激励了我，让我懂得了坚持的意义和重要。更是我们这么久的同学情谊让我非常的感动，我们在各自的区域各自努力，还能够在有时间的时候一起聚聚，一起聊天，我也感到非常的美好，瞬间就感觉到生活是非常的美好和值得的。希望以后这样的`机会还能有更多。

看北京冬残奥会心得体会 篇27

昨天，我和妈妈看奥运会游泳比赛，比赛准备开始了，裁判先喊“全场安静!”但是，我们中国选手“孙扬”，没听懂？就先下水了，好在孙扬游泳速度很快，领先了50多米呢！

最后，孙扬得了金牌，到最后，孙杨都激动得哭了！顺便说一下，要游1500米呢！

看北京冬残奥会心得体会 篇28

在世人的期盼下，北京奥运会随着20__年8月8日晚上8点开幕式的脚形烟花来到了，此时的人们是欢呼，是激动，是感慨，更是自豪！

激动人心的奥运会体现最多的便是奥运精神了。比赛期间，我无时无刻不在电视机面前观看，赛事总是牵动的我的心，时而欣喜，时而愤恨，时而激动，时而沮丧。看着中国健儿在奥运的舞台上各显风采，总是那么的耀眼！他们为了国家的荣誉，为了自己的梦想，努力地冲刺着，忘记了辛酸，忘记了悲痛……

老将依然神气，新将更是青出于蓝。中国女子团体体操在北京奥运会上获得了一枚可贵的金牌，这是他们用汗水换来的，年轻有为的他们不但要战胜对手，而且要战胜自己，战胜自己不是用一句话就可以办到的，而是要有特别坚强的毅力与恒心。他们必须要战胜心理压力，以平和的心态面对这一次重要的比赛。

然而，他们做到了，用实力向世人展示了精彩的一幕，在奥运的历史上再次曾添上了光辉的一笔。英雄刘翔在20__年雅典奥运会上男子110米跨栏突破世界记录，从此他便成了我们中国人的骄傲，偶像。这一次的成功激发了这个拥有伟大抱负的男子，他决定在20__年要再突高峰。目标促使他奋斗，这四年中，不管刮风下雨，还是烈日当头，在训练场上总是能够看到他矫健的身影，汗水浇灌着一朵即将绽放的花朵，他也因此受伤，但他并没有放弃自己的梦想。四年后，他走上了梦寐已久的体育舞台，观众顿时沸腾了，欢呼着，加油着，整个体育场似乎都被包围了， 最牵动人心的时刻终于到来了，刘翔做好了起跑准备，观众也屏住呼吸，紧紧地盯住刘翔，好像害怕漏掉了每一个小细节，枪声一响，刘翔却没跑几步边停了下来，这样的场面使观众喧闹了，刘翔回到了后场。比赛结束后，在记者会上，刘翔的教练说："这是我们的一个失误，原本我们以为刘翔受伤的部位在小腿，而真正是在脚后跟。"当记者采访刘翔时，他并没有显露出失望与沮丧，依然充满着信心："这次的失败非但不会给我带来任何的困扰，还会让我更加努力，因为我相信我永远是最优秀的田径运动员，以后领奖台上仍然会有我的身影！"其实奥运会不只是在进行体育比赛，更重要的是精神比赛。"奥运精神"一个熟悉而又陌生的词，奥运精神到底是什么呢？奥运精神是奋斗，是自我博弈，是自信。

看北京冬残奥会心得体会 篇29

残疾人的世界里，障碍似乎无处不在。

马拉卡纳体育场的一端，搭起一条高台跳雪似的跑道。当全场观众倒数开幕时，跑道的上方出现了一位轮椅运动员。

他从6层楼高的跑道上飞驰而下，穿越巨大的火焰圆圈，在满场惊呼声中翻滚着落在气垫上。

“如果有轮子，为什么不玩转它？”这是轮椅极限运动员阿伦的心声。轮椅不仅是他代步的工具，更是他点亮自我的道具。

有绚烂的烟火，也有出人意表的黑暗。

看台一片漆黑，场地中演员们手里的“盲杖”发出白光，忽而组成一个巨大的眼镜，忽而又带动出强劲的节拍。黑与白，光与暗，这样的交错提醒着人们，如果失去那些习以为常的感受会是怎样。生活中那些随时会出现的障碍，其实不仅存在于残疾人的世界里，更存在于每个人的心灵中。

那些打破障碍的力量，来自不设边界的心灵。

开幕式的最后一幅场景，曾获6枚残奥会游泳金牌的巴西运动员席尔瓦坐着轮椅，来到火炬台前。他的面前是层层叠叠的台阶。席尔瓦思忖片刻，台阶突然变换成“之”字形的坡道，他转动轮椅，奋力向上，圣火台上方，依然是奥运会开幕时的巨型太阳雕塑。当席尔瓦举起火炬引燃圣火盆，这一雕塑再度开始缓缓转动……生命律动，生生不息。

看北京冬残奥会心得体会 篇30

披星戴月，风雨兼程，一举成名天下知。——题记

谌利军——东京奥运会中国队第六金获得者。7月25日晚，谌利军抓举开把145公斤，试举成功，但在第二、三把试举接连失利。哥伦比亚，巴基斯坦，韩国在抓举结束后，成绩均高于谌利军，随后本就领先许多的哥伦比亚选手莫斯奎拉挑战180公斤，成功！谌利军顶着巨大的压力加到187公斤，并成功举起，最终以总成绩332公斤逆转夺冠，斩获中国第六金，但这枚金牌背后，却是一个沉甸甸的故事。

谌立军出生于湖南安化县一个农村家庭，他们家是特困户，父母务农打工，家里还有一个先天性心脏病的叔叔和年迈的奶奶。谌爸爸身形高大，运货时能轻松拉起500斤的货物，于是少儿体校对招生时有人就像蒋益龙教授推荐了谌利军。

而瘦瘦小小的谌利军却有出人意料的好成绩，他浑身是劲，一口气能做50多个俯卧撑，立定跳远，随便一跳就有2米36的好成绩。教练认为这孩子十分有天赋，爸爸也十分愿意将谌利军送往体校，可妈妈却考虑得更长远，她怕谌利军练不出成绩而耽误念书，到最后个子矮矮的，还不好找女朋友，更何况人人都想当第一，而第一只有一个。但谌利军坚定地说：”我不怕苦！”而教练也没放其他一个暑假上门五次，终于劝动妈妈勉强同意，举重训练异常辛苦，每天都练得精疲力尽，满头大汗。

但天有不测风云，人有旦夕祸福，谌利军在体校的第二年，谌爸爸突发脑癌，妈妈那时在瓦厂打工，一月只挣七八块，所以重担全落在了身体也并不很好的妈妈身上。谌利军想放弃了，但教练苦口婆心地劝说也补贴了很多，学校也减免了费用，而家庭拮据的谌妈妈坚定地让谌利军放手追梦，谌利军发现他也已经深深的爱上了举重这项运动，于是他继续了自己的举重生涯。

20__年，他获得了世界青年锦标赛冠军，但在20__年，爸爸却病逝了，没过多久，叔叔也病逝，家里只剩妈妈和奶奶，谌妈妈，一个人打三份工，没日没夜地工作谌利军也对自己越来越狠，终于在20__年，他成为了世界举重锦标赛冠军，20__年，卫冕冠军，还破了世界记录。

20__年，谌利军第一次参加奥运会，出征里约。第一次上台试举，他的肌肉抽筋，只能跛着脚下台调整，第二次已经抽筋，百般无奈之下，只能选择退赛，但他知道他绝不能轻易放弃，20__年、20__年、20__年、20__年……

而在20__年7月25日这晚，谌利军心一拧，一口气追回了落后对手的11千克，”顺利”摘冠。而这，就是中国的举重精神——逆风翻盘！当谌利军在接受采访时的哽咽，让人不禁潸然泪下。

而我也感慨这位好男儿擎起了荣誉，也扛起了责任，我也在你在心里默念着：少年强则国强，吾辈少年当自强！

看北京冬残奥会心得体会 篇31

东京奥运，我游泳支持！

东京奥运会开幕啦！中国健儿已经做好准备，冲击奖牌榜。虽然我在家中，但一样支持健儿们凯旋而归。为了更好地支持奥运精神。我昨晚让爸爸带我和表哥去省体育中心游泳馆了。虽然下着雨，但扑不灭我运动的热情。爸爸驾车来到游泳馆，我们即可换装下水。由于雨天，游泳馆的人并不多，下水后有利于畅游。我先是蛙泳，接着是自由泳。虽然速度撵不上孙杨，但只要努力，也会不断上升的。

游了一段，我教起表哥游泳来，他还没学会。我认真的教他怎么用手划，怎么用脚蹬。还有怎样憋气。不知不觉中时间可过了一个多小时。天已经晚了，只得回家了。东京奥运，狂欢开始！