上老年大学的体会热选【汇编8篇】

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上老年大学的体会【第一篇】

由于子女工作繁忙，退休后的我主要在家做饭和带孩子，为子女解除后顾之忧。只有到周末我才有时间去广场和老朋友、老舞伴跳上几支舞，神吹海侃一翻，就算把时间打发了。退休后的生活虽然过得忙忙碌碌，也算充实，但总觉得还有些空虚。随着我国经济社会的快速发展和改革开放的不断深入，我越来越感到自己已经成为新时代的文盲了，也有些失落之感，从心眼里有些不服气!20xx年，在县委、县政府的领导和关怀下，盈江县老年大学正式开办了，我们老年朋友又有了重新学习的机会，它是及时雨、顺心风。盈江县老年大学设在盈江老干局内，开设的课程主要有两类，一是思想政治教育课必修课;二是菜单式特长选修课。授课教师由老干局负责聘请。学习方式采取集中学习和分类学习。每周所有学员都必须参加思想政治教育大课的学习，在该课程中，我们能学习到党和国家最新的理论知识、国家的方针政策以及法律法规;在集中学习之余，是由每个学员根据自己的兴趣爱好从菜单式特长选修课程中选择自己喜欢的课程参加学习，老年大学开设了书画、舞蹈、声乐、电脑、国标、健身、剪纸等特长选修课，使我们能够延续爱好，陶冶情操。如今，在县委、县政府的正确领导下，我们老年大学办得红红火火。

我和几个老朋友怀着激动万分的.心情，积极报名并有幸成为了盈江县老年大学的第一批学员。如今我县老年大学已经走过了整整四个年头。在这四年里，我如饥似渴地认真学习每门功课，从不舍得耽误一节课程，我们勤奋好学的精神感动着身边不少朋友，也带动了不少老年朋友加入到老年大学中来。在老年大学这四年的学习生活中，我们不仅收获了知识，还收获了健康。在此我简要谈几点老年大学的学习生活心得：

一是老年大学引领着老年人思想上进，为全县稳定做出了一定贡献。由于各种不良思想的影响，老年人这块思想阵地并非完全是一方净土。老年大学不失时机地抓好政治思想教育这一环节，使老年学员的政治思想素质大为提高。我认为，办好老年大学是稳定老年人队伍的有效举措，老年队伍稳定了，社会也就稳定了。

二是老年大学丰富充实了老年人晚年生活。老年人的需求是多方面的，除了丰衣足食外，一些老年人找不到适宜的事情做，只好终日泡牌场或扎人场说东道西，不仅伤身体，搞不好还伤感情。现在有了老年大学，一有空就上大学，天天有事干，有所求，生活充实多了，尤其有些刚从岗位上内退下来的领导同志，经动员到老年大学，听听练练、写写画画，慢慢支书画产生了兴趣，技艺逐步提高，消去了无聊和孤独，带来了自信和充实，自己高兴，家人喜欢，家庭也和和睦睦。

宣传了党的方针政策，还活跃了城乡居民生活，有效促进了我县精神文明建设。同时，很多老同志上了大学，心情好了，气顺了，身体也好了，不吃或少吃药了，促进了和谐与稳定，对全县稳定发展作出了积极的贡献。

老年朋友们!老年大学是我们增长知识的课堂，陶冶情操的乐园。在那里能够实现："老有所学、老有所乐、老有所为"的生活目标。我珍惜在老年大学学习的每一天，我热爱老年大学。在这里，我衷心感谢我们伟大的祖国，感谢我们伟大的中国共产党，感谢盈江县委、县政府对我们老年大学的关心和支持，今后我将继续上老年大学学习。

上老年大学的体会【第二篇】

第一段：引言（约200字）。

夕阳红老年大学是为了满足退休老年人继续学习的需求而设立的学校。这里的教学课程涵盖了从音乐、美术、文学到科学、历史等不同领域的知识，让老年人在享受学习的同时也能保持精神状态的活跃。我在这里学习了一年之久，有了一些自己的体会，现在来和大家分享一下。

第二段：学习收获（约300字）。

在夕阳红老年大学的学习课程中，我最感慨的莫过于自己的不足和收获。首先，在美术方面，我学习了水彩画、素描、速写等等，这些艺术技能都是我从小想学但没有机会的。其次，在文学方面，老师们琳琅满目、博古通今，教我们学习经典名著和现代文学，开阔了我的思维和文化视野。同时，在生活技能方面，我还学习了做饭、保健、理财等，在家庭生活中不再担心自己处理不好重要的事情。这些收获也让我不断感受到学习的意义和快乐，让我寻找到了生活的新乐趣。

第三段：教学理念（约300字）。

夕阳红老年大学在教学理念上尤其强调“以学为本”，严格按照国家学科标准，引导我们以主动主张的态度和积极进取的精神去学习课程知识，让学习内化为健康的心理需求和生活习惯。同时，讲究快乐学习的本质，让我们在高品质教育的同时，体验学习的美好和意义。在学习的过程中，我们的老师不只是知识传授者，更是培育者，以耐心、专业和关怀的方式引导我们学习和成长，让我们在愉快的氛围中度过了每一个学期。

第四段：交流互动（约300字）。

在夕阳红老年大学，我们除了正常的课堂学习外，还有很多社交活动和旅游等课外活动，通过各种形式的交流和互动，我们建立了亲密的社交关系和良好的人际关系，更是让我们在学习过程中获得了彼此的支持和帮助。课后我们可以互相讨论和交流，分享学习心得和体会，相互学习，共同进步。我们也会一起学习音乐、唱歌、跳舞，这些活动更是让我们感受到了年龄不是限制，老年人也可以展现自己无限的热情和活力。

第五段：总结（约200字）。

在夕阳红老年大学的学习经历中，我懂得了终身学习的意义和价值，也见证了学习能力带来的无限可能。年龄不是阻碍，只要有学习的心态和愿望，就能找到自己的学习之路。夕阳红老年大学让我们感受到了学习的快乐和意义，让我们继续保持着精神状态的活跃和对生活的热爱。我在这里结识了很多志同道合的朋友，也获得了超越所期待的收获。希望更多的老年人可以加入夕阳红老年大学这个大家庭，共同享受学习的益处。

上老年大学的体会【第三篇】

千年湖湘，文脉流传，弦歌不绝。丰厚的历史文化底蕴，蓬勃发展的现代经济，助推着一所省级示范老年大学奋发崛起。

她，就是闻名遐迩的岳阳老年大学。

岳阳老年大学创办于1995年。如今，在这个美丽的校园里，每天都有1000多名老年朋友前来学诗习画、练拳弹琴、唱歌跳舞，在这里享受晚年韶华，再炫灿烂春光，重圆人生梦想。

问渠那得清如许，为有源头活水来。岳阳老年大学自创办之初，就得到了市委、市政府领导和各有关部门的亲切关怀和大力支持。历届市委市政府领导高度重视老年大学的发展，成立了市委副书记任组长，市委办、市政府办、市委组织部、市委宣传部、市委老干部局、人社局、财政局等相关部门负责人为成员的岳阳市老年教育工作领导小组，负责指导全市的老年教育工作，每年召开一到两次专题会议，研究老年教育工作。

一路关怀一路歌，在市委、市政府和社会各界的重视、

关怀和支持下，学校从2间教室起步，发展到今天8000多平方米教学场地，可同时容纳千人上课。现设有书法、舞蹈、声乐、器乐、电脑、文学等30多个专业学科，110个教学班，在校学员6000多人次。

栉风沐雨21年，学校先后享有“湖南省老年大学示范校”、“湖南省老年教育先进单位”、“全国老年远程教育试验区”、“湖南省楹联教育先进单位”等殊荣。

学校坚持“学、乐、为”相结合的办学方针，坚持规范化管理和人性化服务，先后建立健全了《岳阳老年大学校务会委员会章程》、《岳阳老年大学学会章程》、《岳阳老年大学教务值班制度》等一系列管理制度。在办学过程中，学校把安全管理作为头等大事来抓，制定了《岳阳老年大学处置突发事件应急预案》，定期开展安全隐患排查，把不安全因素控制在萌芽状态；近些年来，学校没有发生一起大小安全事故。

同时，学校还根据老年人特点和学员要求，大力推进课程改革，有针对性地开设专业课程。

英语专业是我校的又一“人有我优”的专业。学校按照“中老年人英语零基础”为标准编排课程，做到寓教于乐，化繁为简，通过轻松学习来提高老年朋友们的兴趣。

目前，学校开设的专业课程已达33个，聘请专家教师达到37名，其中15人具有高级职称。书法大师高树槐、雷桂云，楹联大师李辉模，声乐老师唐咏梅、王俊，器乐老师付依菊等不仅在岳阳，在湖南乃至全国都有较高知名度。

的体会就是：我们来老年大学找到了人生的第二春，到这里来，我们能够享受到快乐，享受到幸福。

学校坚持在“新”字上做文章，办学思路不断拓宽。学校在湖南省市级老年大学中率先建立了班级临时党支部，定期组织党员开展活动，定期举办班级党支部培训班，引导他们在自我管理、志愿服务、理论学习等方面发挥先锋模范作用。在教学管理过程中，学校利用各种条件积极开辟“第二课堂”、“第三课堂”。

与此同时，学校还建立了学员群、微信群，为大家。

提供更多交流平台。目前，每天有近千名学员在群里面交流学习体会，展示个人创作，分享快乐心得。另外，学校还不断加强远程教育平台建设，为老年教育工作注入新的`生机与活力。今年年初，与市电视台联办的《金秋正能量》栏目，不仅为老年朋友搭建了一个展示新平台，又完善了“广播+电视+互联网”的老年远程教育体系。

同期声：岳阳老年大学钢笔画班学员 凌孟养（91岁）我感觉老年大学特别亲切，只要老年大学不把我赶跑，我就不会跑，我就会在这里学下去。因为什么？人要有寄托，即使90岁了，我也要有寄托，我认为老年大学是我寄托一生的最终点。

同期声：岳阳老年大学校长 罗典苏。

人在人将至老的时候，在一个年龄阶段，最重要的就是两个字：快乐！所以我们老年大学最重要的任务就是让我们的老年朋友，让我们的学员们快乐每一天，也就是说，让老年朋友“老有所学，老有所为，老有所乐”。

周年大会，共同见证了老年朋友们的积极向上、阳光乐观的风采。

2014年，我校学员在央视《出彩中国人》舞台上的给力表演，获得了三位评审的一致赞许。

21年来，学校和学员个人共举办书画展60余次，共举办大型活动80余次，组织学员参与公益活动100余次，学员在各类报刊杂志上发表作品3000多首（幅），20多名学员出版了个人诗文集。近两年，学员获得国家级奖项12个、省级奖项38个。

一花独放不是春，百花齐放春满园。岳阳老年大学在自身发展的同时，还积极发挥龙头示范效应。在她的辐射引领下，全市12所县级老年大学、35个乡镇社区教学点相继创办开学，在各乡镇街道、社区学校，各种群众文化艺术和健身活动中，到处都能看到岳阳老年大学老师、学员的身影，2万多名老年朋友找到了寄托精神、享受快乐的家园，尽情展示阳光好心态、弘扬社会正能量。

上老年大学的体会【第四篇】

迎着和煦的阳光，迈开轻快的脚步，我们来到了老年大学。进门设施健全，两栋大楼矗立着，旁边的小亭子里，草地碧绿，池塘里小鱼嬉戏，有的你追我赶，有的东躲西藏。我们走进第一栋大楼，里面的设施非常古朴端庄，非常适合老年人学习。

我们先到了三楼会议室，听老年大学的校长说这里的学生一共有一万两千多人，使用的都是现代发展教育，课程也非常的丰富，比如钢琴、烹饪、计算机等。

从1986年建校至今已经过去了整整三十年，而且这座学校所在的位置是常州文化发源地。校长还说，老年人也有自己的追求，真是老有所教、老有所学、老有所乐、老有所为，所以老年人对社会的贡献也不小。

接着我们去参观教学楼，第一个去的是烹饪教室，刚进门就闻到阵阵香味，桌子上摆满了各种各样的食材，还有刚刚做出来的菜。接下来又去了古筝教室、舞蹈教室、电子钢琴教室等等。我们主要去参观了画花鸟画的班级，老师在上面一笔一画地教学生们画花朵。学生们也专心致志地跟着老师细心的绘画。我们坐在坐在桌子前认真地观看着。

下课了，老师让我们前来参观老年学生们地作品。我们不禁感叹道，好美啊!画上有许多花和树，还有一些色彩缤纷的鸟，仿佛就要飞出来一样。

我们采访了一位坐在前排的老爷爷，我问他。

“你愿意跟谁一起分享你的画?”

“和大家一起，”

“您画花鸟画有多长时间了?”

“已经画了六年喽!”

这个看似很小的数字，坚持下去要有多么不容易啊。

“您画花鸟画对您有什么影响啊?”

“每次上课的时候我的心情都非常的好!”老爷爷答道。

“您画花鸟画有没有遇到什么有意义的事情啊?”

“给大家欣赏。”

这短短几个字的回答，却让我深深佩服他的精神!

上老年大学的体会【第五篇】

近年来，随着我国老年人口的不断增加，老年教育也逐渐受到了广泛的关注。作为老年教育的一种形式，老年大学公开课吸引了众多老年人的参与。我有幸参加了这类公开课，通过与老年大学的沟通和交流，我深刻体会到了老年大学公开课的丰富内涵和意义。

第二段：课程内容的丰富多样。

老年大学公开课的课程内容极其丰富多样，涵盖了历史、文化、艺术、健康等各个领域。通过这些课程，老年人可以了解到更多的知识，丰富自己的精神世界。例如，在历史课中，老师为我们生动地讲解了我国的历史变迁，让我们重新认识到了自己的国家；在艺术课中，我们有机会学习绘画、音乐等艺术形式，培养了我们的审美情趣。总之，老年大学公开课的课程内容十分丰富，能够满足老年人的不同需求，帮助我们拓宽自己的视野。

第三段：课堂氛围的活跃。

老年大学公开课呈现出一种热闹、欢快的氛围。老年人们积极参与课堂讨论，展示了他们的思维活跃和不断学习的精神。在课间休息的时候，同学们激动地交流着彼此的感受，探讨着自己的疑问。这种积极向上的氛围无形中鼓舞了每个人去探索、去学习。与年轻人相比，老年人拥有更多的时间和精力，他们更加注重生活的品质，通过参加老年大学公开课，他们能够更好地满足自身的需求，与其他老年人进行交流，丰富退休生活。

第四段：精神状态的提升。

老年大学公开课不仅丰富了老年人的知识储备，也提升了老年人的精神状态。通过这些公开课，老年人们塑造了积极向上的学习态度，让自己感到充实和有价值。在学习过程中，老年人们互帮互助，一起进步，相互激励。许多老年人一直在工作岗位上默默奉献多年，退休后，参加老年大学公开课成为了他们生活的一部分，给予了他们精神上的支持与慰籍。

第五段：心灵愉悦的收获。

通过老年大学公开课，我不仅学到了知识，还收获了更多的快乐和幸福。在公开课中，我结识了许多志同道合的朋友，与他们一起分享学习的快乐，一起分享生活的点滴。在交流和互动中，我们温暖了彼此的心灵，增添了生活的乐趣。老年大学公开课不仅给予了我知识，更让我感受到了人与人之间的温情和友爱。

总结：

老年大学公开课是一种非常有意义的老年教育形式，它丰富了老年人的知识储备，提升了他们的精神状态，带来了更多的快乐和幸福。参与老年大学公开课，我们不仅拓宽了自己的眼界，也找到了与他人交流、沟通的途径。通过老年大学公开课，我们老年人能够过上一种充实、有意义的退休生活。因此，我坚信，老年大学公开课将会在我国老年教育的发展中扮演越来越重要的角色。

上老年大学的体会【第六篇】

随着科技的不断进步，互联网已经深入人们的生活中的方方面面。尤其是在教育领域，互联网的应用已经成为一种趋势。提供在线学习的网课为人们的学习提供了便利。老年大学生作为一个特殊的群体，对网络学习的需求也越来越大。在网课学习的过程中，老年大学生们经历了挑战和成长，他们的心得体会值得我们共同探讨。

首先，老年大学生参加网课的心得体会是学习能力的提升。和年轻学生相比，老年大学生在学习的动力上可能会有所不足，但是在学习能力上，他们并不逊色。通过参加网课，老年大学生可以更好地锻炼自己的学习能力。他们需要熟悉使用电脑和网络，学习如何在虚拟的课堂中获取知识。同时，他们还需要掌握网络学习的方法和技巧，比如如何阅读在线学习材料，如何与教师和同学进行交流等等。通过这些学习，老年大学生们能够提高自己的学习能力，适应现代化、智能化的学习方式。

其次，老年大学生参加网课的心得体会是交流能力的提升。老年人普遍有更多的社会经验和阅历，他们在与教师和同学的交流中能够给出更有深度的观点和建议。通过网课，老年大学生们可以在虚拟的课堂里和来自全国各地的学生进行互动交流，分享自己的学习心得和体会。这种交流不仅丰富了老年大学生的知识，而且促使他们不断完善自己的思维方式和表达能力。有了这样的成长，老年大学生在和他人的沟通和交流中能够更好地表达自己的观点，增强自己的说服力和影响力。

再次，老年大学生参加网课的心得体会是思考能力的提升。通过网课学习，老年大学生们需要独立思考，形成自己的观点和见解。他们需要在课堂上积极参与讨论，关注时事和社会问题，思考其中的原因和解决办法。通过这样的思考，老年大学生们不仅能够理解和掌握知识，而且能够运用知识解决实际问题。这种思考能力的提升使得老年大学生们在学习和生活中都能够更加深入地思考，更加合理地解决问题。

最后，老年大学生参加网课的心得体会是心理素质的提升。参加网课需要自觉性和责任心，老年大学生们必须自己安排学习时间，自己解决学习问题。在这个过程中，他们需要调节自己的学习状态，保持积极向上的态度，面对困难时不退缩。同时，他们还需要克服孤独感和焦虑感，在网络学习中找到自己的归属感和成就感。通过这些挑战和成长，老年大学生们的心理素质得到了提高，他们能够更好地适应和应对生活中的各种困难和挑战。

综上所述，老年大学生参加网课的心得体会是学习能力、交流能力、思考能力和心理素质的综合提升。通过与年轻学生共同学习，老年大学生们在网络学习中经历了挑战和成长，他们的学习经历和心得值得我们借鉴。我们应该给予老年大学生更多的关注和支持，共同探索出适合他们学习需求的方式和方法，让他们在网络学习中收获更多的经验和成果。

上老年大学的体会【第七篇】

丰富充实了老年人晚年生活。老年人的需求是多方面的，除了丰衣足食外，一些老年人找不到适宜的事情做，只好终日泡牌场或扎人场说东道西，即伤身体，搞不好还伤感情。现在有了老年大学，一有空就上大学，天天有事干，有所求，生活充实多了。学员们在老年大学不但学习知识，切磋技艺，而且交流思想，增进友谊，培养了谦和诚信、宽容大量、举止文明、乐于助人的高尚情操。尤其有些刚从岗位上内退下来的领导同志，经动员到老年大学，听听练练、写写画画，慢慢支书画产生了兴趣，技艺逐步提高，消去了无聊和孤独，带来了自信和充实。作品挂在墙上，书画集拿到家里，自己高兴，家人喜欢，家庭和和睦睦，成了书香之家。

弘扬了中华民族的传统文化艺术。我县的老年书画热、诗词热就是老年大学开设书、画、诗词专业直接带动的结果。很多学员的字、画已被社会各界广泛收藏，诗词发表在各级报刊上。老年书画及诗词创作已成为全县的一个文化品牌。

强化了整个城区居民的养生保健意识。老年大学长年开设保健班，聘名家讲养生，讲防病治病，不断举办讲座，编印齐国力、洪昭光等名家的养生保健知识讲稿及养生歌达万份无偿发给学员及社会上的老年人，一传十，十传百有力地强化了城区居民的养生保健意识，令人明显感觉到城镇居民生活质量大大提高。

推动了精神文明精神建设。老年大学经常举办书画展，举行文体项目汇演，编印诗刊，为群众送对联，活跃了城乡居民生活，宣传了党的方针政策，促进了“三个文明”建设。同时，很多老同志上了大学，心情好了，气顺了，身体也好了，不吃或少吃药了，促进了和谐与稳定，这本身对全县稳定发展就是贡献。

几年来特别是最近一年来的工作实践使我们深刻体会到：

1、领导重视、支持是办好老年大学关键中的关键。远的不说，仅去年初到现在，短短一年多时间，县委、县政府就先后为老年大学办了一系列实事好事：明确老年大学机构;增加年度预算经费;专拨经费保证我们校庆活动所需;配备校长。确定召开老年大学工作总结表彰会议，县主要领导刘鲁等同志百忙中出席会议并做重要报告，对尊老助学先进单位及优秀师生进行了隆重表彰。平时，县有关领导同志经常亲临大学现场指导，与有关人员座谈，了解情况，帮助解决困难和问题。今年5月份，县委书记刘鲁同志亲自拍板，县委常委、组织部长蔡维超同志多次协调，把县土地资源管理局原东办公楼作为新校址交付老年大学使用。可见，没有领导的重视和支持，就没有老年大学的红红火火今天。

2、社会各界鼎力相助是办好老年大学的重要条件。老年大学之所以能发展这么好，社会各界的无私相助不可或缺。很多单位都为老年大学提供了一定的物资帮助或工作便利。如县土管局让出原办公楼的东楼作为老年大学新址，县老年书协、县第一初中等单位领导都选派最好的业务骨干到老年大学任教。特别是县医院还给派往老年大学讲课的专家额外加发讲课补助。这些都为老年大学创造了宽松的教学与发展环境。

3、老同志的无私奉献是办好老年大学的动力。为办好老年大学，县级老领导王锡璞、艾东修等都做了大量实实在在、在职同志难以做好的工作。尤其原县教育局局长何宝泉、副局长孟宪俊等同志，一心扑在学校，只讲奉献、不求回报，精神可嘉。离休干部彭惠卿及农民画家刘运堂、王留根等老同志为讲好课，都提前几个月备课，讲课时更是卖力，每次讲课结束时，都赢得学员长时间热烈鼓掌。特别是水务局退休干部崔灿礼、李松茂同志为编印好《金秋诗刊》做了大量工作，在学员中享有很高威望。

4、老年大学学员高度的自觉性与组织纪律性是办好老年大学的前提。老年大学学员尽管经历不一，文化程序高低有别，但有一点是相同的，那就是自觉性强，集体观念强，当学生像学生。他们当中有相当一部分刚通下来或内退的曾任过科级或县级领导干部，但对老师尊重有加。有的曾为高级教师，但从不恃才自傲，学习起来特别虚心认真。如离休干部郭海发同志八十多岁了，无论刮风下雨，仍坚持按时到校。还有一些农民学员离县城几十里路，不管年迈体弱，无论远近寒暑，风雨无阻坚持按时到校学习。这些老年学员的修养之好，素质之高，令人赞叹。

回顾过去，我们的工作取得了一定成绩，也获得了很多荣誉。曾先后到我校视察的省、市老年大学领导同志都一致评价说：想不到东明县老年大学起步这么晚，教学管理水平这么高。尽管工作上有些成绩，但高标准衡量，我们还有很多亟待加以完善的方面，还有很大的发展空间。新的一年里，我们将再接再厉，扎实工作，加强管理，优化服务，完善制度，拓宽办学渠道，力争把老年大学办得更好，为东明率先突破，为东明的明天更加美好服务。

我在老年大学交谊舞班学习的过程中，由衷的感到学习氛围好，老师教的也好，同学们认真学习的态度和积极进取的精神使我很受教育，更值得我好好学习。在这良好的课堂气氛下，使我对学跳交谊舞有了兴趣。通过学习，感觉跳交谊舞不仅是娱乐，更是达到健身锻炼，是一项让人愉悦的高尚活动，所以每次上课的心情很舒畅。当然我在学习的过程中也很不容易，如脚法和舞步看似简单，好像是自身的释放和随心所欲，但学起来没少流汗和感到疲惫;由于自己学的还不够好，所以造成踩脚和被踩脚是常有的事。通过学习发现里面有很多学问，使我好奇又很想学习。在我儿时年代，除了爱学习，就喜欢唱歌跳舞，中小学时都是班里文艺积极分子。但由于父亲反对跳舞，那时的我就不能自由自在的跳舞，每逢演出过后，回家不敢畅谈，只是对母亲诉说心中的喜悦，因为母亲不反对，母亲说只要是学校开展的有意义活动都要积极参加。而父亲只要求我们身体好学习好。(父亲是1942年当兵参加革命至1949年从部队到地方工作——市公安局工作——并于1983年离休)。我认为在那个年代父亲反对我跳舞，当时的一个主要原因是家里穷、孩子多。记得每当演出要买衣服和鞋子时，都是外公给钱。写到这里，让我情不自禁地思念和缅怀我的外公，我要对在天堂的外公说：小辈永远缅怀您，永远记得您对我的好和爱!如今我非常羡慕现在的孩子们，享受改革开放的好政策，过着无忧无虑的幸福生活，能有很多机会上自己感兴趣的班，能学到很多知识。当然，我现在也赶上了改革开放给我带来的很多幸福，这不退休了也能释放和随心所欲地跳吗，还有想写写东西的话，也不需要用笔和纸张了，轻轻松松敲打键盘就可以完成，发稿通过电子邮件，既方便又快捷，用上了高科技搞文秘，等等，已退休的我也赶上了时代新潮流，弥补了我儿时的缺憾，现在的我想学就学，想跳就跳，美着呢!如今，退休后还能再进学校，而且是老年大学里学习，满足了我渴求知识的愿望，真是有福啊。我暗下决心，一定要把握好机会，把握住终身受教育的最后一个学习阶段，认真学习，不留遗憾。

在老年大学，我们一边学习，一边还能交到兴趣相投的学员朋友，一起切磋舞技。通过何老师严谨、一丝不苟、认真负责的授课，我们领略了他的高雅艺术风采。他常常讲到，跳好交谊舞，首先对它的基本知识要有一定的了解，以及与其他舞种的联系和区别。要求大学除了要认真听课，还要做到不厌其烦的练习。通过老师的解读，我们增长了舞蹈知识，大家知道了节奏是舞魂，舞步是根本，舞姿要优美。我们在学习过程中每一位学员都能得到何老师的关注和更多的指导，经过规范性学习和科学训练，老师要求我们根据自身条件尽力做到舞姿舞步正确、规范、放松;要数清楚，跳清楚舞蹈的节奏，真正理解舞蹈与音乐的结合，学会在舞曲里先找到音乐的重拍，再跟着音乐进行练习。老师强调一定要记得是跟着音乐跳舞而不是跳着舞找音乐……随着课程的不断深入，大家的艺术修养都有不断提升，学习的积极性高涨，有时课间都忘记了休息和喝水。在何老师的指导下，还经常要求我们交换舞伴操练，互帮互助，相互交流，取长补短，促使学习气氛的提高。老师说只有这样反复练习，跳出来的舞姿肯定优美，其目的是达到共同进步。在何老师的精心指导下，我的感悟是首先要学会听音乐，因为音乐是舞蹈的灵魂，要听懂和掌握强、弱音节奏，深刻理解音乐。当音乐响起，要知道每支舞的节奏、特点、风格和它的规范要求，如：慢华尔兹舞姿柔美，舞步顺畅，风格华贵典雅、飘逸悠舒。慢四步舞风格稳重文静，平缓端庄，从容大方，悠闲轻适。探戈顿挫感很强，步伐要果断有力，表现出挺拔俊俏、倜傥洒脱、爽快利落、体现刚劲有力的风格。恰恰恰节奏简单明快，带给人一种快乐，轻松，逗趣。水兵舞跳起来轻松活泼,富有朝气……总之，在掌握理论知识后，不厌其烦地练好基本步才是最关键。

如今我常常沉浸在欢快的节奏中聆听美妙动听的音乐，自我陶醉，深感跳交谊舞真是一种高雅艺术美的享受。通过何老师的教学和纠正，使得我跟从前相比进步很大，获得这份收获，感觉真好!我想告诉大家跳好交谊舞首先要心态好，刚学时不要胆怯，不能着急，当进步不大时不要气馁;刚开始接触交谊舞，都会觉得自己的身体不是那么灵活，更何况我们都是退了休的人，身体很机械、很僵硬，不足为奇，但只要你勤于科学操练，舞步稳健，明白领舞和跟舞的意识，踩满节拍就会跳的自然流畅。漫漫的就能感到身体有点灵活了，更能体会到肢体语言给我们所带来的美。交谊舞作为一种体育舞蹈，专家都说适合各个年龄段。对于中老年人来说，在身体条件允许的情况下，适当跳舞运动能够保持思想敏捷、腿脚灵便，预防和改善多种老年关节病痛和腰腿痛。跳舞可使全身各部位如颈、肩、腰、膝等都能得到有效的锻炼。常跳舞，还可以预防和治疗脊椎弯曲，使其气质更佳。现实生活娱乐中，交谊舞热情洋溢，欢快活泼的节奏及变化多端的舞步，不仅年轻人喜爱，同时也深受我们中老年朋友的喜爱。之所以能成为我们当今生活中锻炼健身的新宠，其魅力在于它使你精神振奋，忘记烦恼和放松筋骨。真正达到既娱乐又健身，不枯燥，因为每支舞都具有极为丰富的舞蹈艺术和它的艺术文化，在吸引你激励你去学习和探究。总之跳舞具有健身、益智、娱心、养性的特殊功效;又是人们的精神食粮——是一种高雅艺术文化的享受，所以深受大家喜爱和青睐。

目前省市领导高度重视、关注和关爱老年人的晚年生活，还专门成立了合肥市老年人体育协会，充分体现了党的关怀。而我们也正享受着蜀山区老年大学给我们提供的帮助和服务。校领导在不影响老师授课的前提下经常来到教室看望，我们能在舒适明亮的教室里学习，感到无比幸福!我的肺腑之言就是感谢中国共产党!感谢学校为我们开设了这么多喜闻乐见的专业课程，满足了我们的需求。通过学习，我们不仅是学到了知识和技艺，更是获得了快乐。使我真正感受到蜀山区老年大学就是我们幸福的家园、精神的乐园!本学期学习快要结束了，我真的不想停下学习的脚步，真的不舍得离开这让我仰慕的学府!常常回味着遐想着美好的(瞬间)学习情景，无数次被老师生动的教学内容以及专业知识的解读、指导和参与练习的场景，深深吸引着打动着敬佩着!我的体会是无论从教学内容还是教学方法的运用方面，老师始终都是以“健康第一”为指导思想。美好的学习生活，给我留下了难忘的幸福的回忆，在蜀山区老年大学学习，我的学习感悟是——受益匪浅!终身难忘!

最后，中老年朋友们让我们携手共享浪漫，重燃青春的火焰，追求中老年人的时尚，展现中老年人的风采!在百忙之中抽出时间锻炼身心，舞动起来!把我们的生活变得丰富而又充实，让我们的心随着舞蹈而喜悦，让你我都有好心情!

20元月11—12日学校组织我们去青岛老年大学、黄岛老年大学及城阳老年大学进行了参观学习，听取了有关领导关于老年大学发展情况的介绍，并参观了教学设施和成果展览，深受启发和教育。作为学员服务管理部重点要学习一下两个方面：

第一：健全制度，管理有序。他们在人员少的情况下对各方面的工作进行了合理有序的管理，取得了很大的成绩。回来后自己进行了认真的思考，除了校舍不如他们外其余都很优越，我们为什么就做不好工作呢?我现在清楚的认识到随着学校形式的不断发展，学员队伍的不断壮大加强学员管理已经是势在必行，必须积极探索，对学员管理还要科学管理，要制度创新。

在管理中不能走两个极端，一个极端是过于严格，像对待小学生一样去对待老年学员，上了他们的自尊，毁了他们的面子，引起学员们的反感。另一个极端是管理过于松散，一些学员身上带有一些不良风气，虽然不是在老年大学产生的，但学校不能成为不良之风的“放大器“，也能给改成为不良之风的”净化器”,使学习达到也能够有的效果。想要搞好学员管理首先管理者的亲和力是实施有效管理的基础，在管理过程中态度要和蔼，语言要得体，不能自视清高，摆出一副管理人的架势，更不能出语伤人，伤害学员的自尊心。其次，对学员宜关心忌冷漠，老年人更需要别人的关心体贴帮助，所以我们要把服务及时管理的理念贯穿到学习、生活的每一个细节，通过对学员的热情服务达到管理的目地。通过服务管理时时处处体现学校的热情，关怀和家一样的感觉。对学团的困难一定不能漠然视之，应和学员成为朋友，增进相互了解，在学习上、生活上贴近教学，贴近实际与他们交流，积极沟通消除误会，另外学员管理尽可能依靠班干部、党小组长来实现自来实现自我管理、民主管理和科学管理，调动班长、党小组长的积极性努力在各班形成学习勤奋、思想活跃、团结友爱、生活有序的良好气氛。

第二：抓好第二、第三课堂的活动，加大走出去的力度。根据这次我们学习的经验绩效领导多次指示精神，是我认识到如何开办好第二、第三课堂的活动也是搞好学员管理的一个重要手段，通过各种丰富多彩的课外活动进一步加强了和学员之间的沟通，能和更多的学员成为朋友，既丰富了他们的业余生活火药了校园气氛，又能发挥他们的余热服务于社会，同时也宣传了老年大学，所以今年我们一定要多组织学员走向社会深入到基层、社区、部队、企业、学校等进行工艺性宣传活动，为了更好的尽快的落实这一工作，我们将尽快的组建起“山东老年大学师生艺术社“，多联系演出，丰富老年人的业余生活，满足老年人的表演欲望，提高老年的生活质量和幸福感。

上老年大学的体会【第八篇】

第一段：介绍老年大学开会的背景和目的（约200字）。

老年大学是为了满足老年人终身学习的需要而设立的，其主要目的是为老年人提供一个互相学习、交流和分享的平台。而在老年大学中，开会是非常重要的一项活动，它不仅可以让老年人增长知识，也可以丰富他们的生活。最近，我参加了一次老年大学的会议，并取得了很大的收获。在这篇文章中，我将分享我在老年大学开会中的心得体会。

这次老年大学的会议主题是“中国古代文学名篇欣赏”。在会议开始之前，我们先进行了一个热身活动，通过答题的方式来回顾中国古代文学的知识。接着，我们听了讲师的专题讲座，了解了古代文学在中国文化传统中的地位和影响。然后，我们进行了小组讨论，每个小组分享了1篇中国古代文学名篇，并对其中的精彩之处进行点评和解读。最后，我们共同欣赏了几首古代诗歌，并互相分享了自己的感受和理解。这些活动不仅让我回顾了一些曾经学过的知识，也让我接触到了一些新的文学作品，扩展了我的视野。

参与老年大学开会，首先要有积极的心态。老年人在进入退休阶段后，常常感到思想的固化和无所事事，而参与老年大学可以帮助他们重新激发对知识的热爱和求知欲望。同时，参与老年大学开会也需要一定的动力。对于我来说，我参加老年大学开会的动力主要来自于对知识的渴求和对与其他学员的交流和互动的期待。我希望通过参与老年大学开会，不仅可以增长知识，还可以结交一些志同道合的朋友。

通过参与老年大学的开会，我获得了巨大的收获。首先，我学到了很多关于中国古代文学的知识，对一些文学作品有了更深入的了解。其次，我认识了一些热爱学习的老年人，他们的积极向上和学习的态度给了我很大的鼓舞和激励。最重要的是，参与老年大学的开会，我找到了一个适合老年人学习和交流的平台，让我感到非常满足和幸福。在以后的日子里，我将继续参与老年大学的开会活动，不断丰富自己的知识和阅历。

第五段：总结老年大学开会带给我的启示和感悟（约200字）。

通过参与老年大学的开会，我深刻体会到学习的乐趣和意义，并感受到了知识的无穷魅力。我发现，年龄并不是学习的障碍，只要保持积极的心态和动力，老年人也可以继续学习和求索。老年大学为我们提供了一个学习、交流和分享的平台，让我们能够在晚年继续丰富自己的人生。我相信，在老年大学开会的过程中，我们可以更好地理解和欣赏人生的美好，同时也能够为我们的晚年生活注入新的活力和意义。