大学生体育心得（精彩2篇）

大学生体育锻炼增强了体质，培养了团队精神与意志力，促进了身心健康，难道不值得重视吗？以下是阿拉网友分享的“大学生体育心得”，供您学习参考，喜欢就分享给大家吧！

大学生体育心得 篇1

在批改学生日记的时候，我看到，六年级学生小L的3篇日记都特意采用了书信体，而且竟然都是写给我的，还尊称我为“尊敬的校长先生”。能够以这种文字的方式得到孩子的敬意和信任，我感到由衷的荣幸和高兴。因为我只担任他们的体育课和综合实践课，一周只有几节课，和他们的交流、接触极其有限。我特别留意到，她在其中的1篇日记中写了上周的一节体育课，还说这节课让她激动。这使我一下子想了起来，孩子之所以在日记中表达对老师的敬意，大概和这节体育课有关。

这几年来，我大都担任高年级的体育课。我发现，对于许多体育运动项目，有不少女生参与的积极性不高，并且还有畏难情绪，无论你怎样引导、鼓励，总是不肯配合老师的'教学。这给体育课的教学带来了极大困难。老实说，这样的课常常使我上得并不愉快。当然，因为有了以往几年教学的经验积累，我渐渐地摸到一些门道。我发现，遇到这样的情况，单靠老师的鼓励、劝说不行，学生会因此觉得“有得商量”而趁势推脱。而如果仅凭威逼强制，效果也不理想。因为学生只会勉强应付完成老师的任务，从而丧失了对参与运动的兴趣，个别学生还会闹起情绪来，有时甚至弄得难以收拾。课上起来也总是显得死气沉沉。后来，我尝试采取折衷一些的办法，觉得教学的效果明显要好得多。具体的做法如下：在布置任务的时候，明显带了一点点强制的语气，除非特殊情况(如身体不适等)，要求每学生都必须参与，没有退路。而在教学的过程中，相对于男生，我会花上更多的时间，尝试用各种办法提高他们参与的积极性，而且始终不忘进行耐心的引导和鼓励，有时适当降低一点要求。对于一些动作要领掌握较慢的女生来说，我认为尤其重要的一点是，首先帮助她们克服畏难情绪，提高她们参与的勇气和自信心，至于动作技术要领的学习以及达到什么要求只是其次。

上周的那节体育课，我们学的内容是跳山羊。这个项目不难，听学生说之前已经学过。上课训练时，大部分男生都能轻而易举地通过测试。轮到了女生，和上面提到的情形一样。排队时，许多女生争相地躲到队伍的最后面去，谁也不肯排到前面来，队伍排得又挤又乱。我有些不悦地走到前面，提高音量提醒了两次才勉强排好队伍。学生小L，一个长得高高瘦瘦的女生，便是这些躲闪着不想参与训练的女生之一。和其他几位女生一样。在我声色俱厉的命令及耐心的鼓励下，她们终于鼓起勇气开始努力地尝试参与练习。只要取得一点进步，我都会在一旁及时地给予肯定和表扬，还调动其他同学和我一起来帮助她们。经过几次的反复训练，她们渐渐克服了之前的羞怯以及对体育训练的排斥心理，参与的主动性提高了，表现大胆了起来，动作也越来越放得开。到后来，大多数同学都顺利通过了测试。训练结束后，我对这些一脸兴奋的女生说，其实能不能跳得过去不重要，但重要的是战胜自己，增强自己的自信心。现在的感觉是不是特别棒?她们笑着点点头。我高兴地看到，孩子的脸上露出了自信而轻松的笑容。也许，这笑容里还有对老师在教学中“软硬兼施”的理解和感激。

现在我想，一节体育课，就教学内容本身，学生对某个训练项目是否领会或领会到什么程度其实并不重要的，而在小学阶段，一般学校对体育课也并没有太多教学上的要求。但对于孩子来讲，最为重要的是帮助他们克服畏难的情绪，培养孩子的自信心等。对于教师个人而言，我认为，上什么课，教什么内容其实并不重要，重要的是要树立并践行这样一种教学理念，即：用心上好每一堂课，在每堂课中，平等对待每一个学生，不放弃任何一个学生。

总而言之，关于这节体育课，给我最大的收获是：由此得到一个“体育后进生”对一个老师的敬意和信任。

大学生体育心得 篇2

在平时的体育教学中，我们发现幼儿非常喜欢参加体育游戏，但是在玩的过程中兴趣度却总呈下降走势。是什么导致幼儿兴趣度的下降?本文拟通过对我园快乐运动部分案例的分析，探讨体育活动中降低幼儿兴趣度的因素与对应策略。

“关注”因素——教师没有关注每个幼儿，引发幼儿兴趣度下降

幼儿园开展体育活动许多时候都是以集体教学形式进行的。因此，不少教师将之看成一个单向的技能传授过程。练习中，由于集体行动人数多，教师缺少与幼儿平等交流、互动对话，更谈不上有针对性的指导。如：在体育活动《小猎人》中，幼儿要进行直体侧身翻滚的动作练习。幼儿一个接一个地翻滚着，由于人数多，教师根本无法关注到每一个幼儿，幼儿的兴趣度当然也不高。有好几个幼儿练习了两次，两次全是不规范的动作，但一点也没有意识到。

“分组教学”策略

分组教学巧妙介入，给予幼儿“民主性”的平等关注。

众所周知，教师的有效关注能有效地调动幼儿的积极性，提高幼儿的兴趣度。分组教学是增加师幼互动最有效的方式，能使教师关注到每一位幼儿。同时，教师还可以根据上一组幼儿的活动情况及时调整教学方案，在反思与实践中进行有效的下一组指导。因此，研讨中我们将分组教学介入体育游戏中，教师面对少数幼儿与之互动交流、亲切交谈，从而提高了教学效果。

“鼓励”因素——教师没有及时鼓励幼儿，引发幼儿兴趣度下降。

教师的主导作用体现在活动中能根据幼儿的表现及时反馈，并进行有针对性的因材施教。在课题研究过程中，我们发现缺乏有针对性的及时反馈和冷落幼儿，是导致幼儿活动兴趣下降的主要原因。如：体育活动《夺球》中，有一部分幼儿很快就掌握了双手抛接球，可是教师不仅没有及时表扬他们的出色表现，而是冷落他们，还让他们与全班幼儿一起玩这个同样的抛接球游戏。由于活动缺乏挑战性，又得不到教师的认可，他们的兴趣度开始大大下降，开始在活动中捣乱，影响整个活动的秩序。“及时鼓励”策略。

谪整角色及时鼓励。给予幼儿“层次性”的'个别指导。

为了始终保持幼儿较高的兴趣度，我们强调教师一定要及时反馈、关注幼儿，发现表现出色或进步的幼儿，应该及时地表扬或鼓励。如：体育活动《夺球》中，一部分幼儿掌握得较快，我们让教师调整他们的角色，让他们做小老师，帮助、指导其他的小朋友。还让这些掌握较快的幼儿自己临时成立一个小组，对他们提出更高层次的要求，从而进行有效的分层指导。

“体验”因素——幼儿没有游戏快乐体验，引发兴趣度下降

深刻的快乐体验能激发幼儿再次游戏的欲望，能使幼儿始终保持浓厚的兴趣度。可是，我们在设计和组织活动时，往往没有顾虑到幼儿的情感体验与感受，而是一味地追求自己认为很重要的技能技巧练习。如：体育游戏《炸敌堡》，游戏情节的设计是进行三次炸敌堡大行动，而在三次行动中，第一、二次都是侦察敌情，没有什么很大的收获，只有第三次才和敌人面对面进行射击和炸敌堡。整个活动下来，幼儿的情绪并不高，而且略带沉闷，只有到第三个环节幼儿的积极性才有所提高。

“体验快乐”策略

创设情节充分体验，给予幼儿“深刻性”的快乐体验。

为了让幼儿始终热衷于正在玩的体育游戏，我们要求教师一定要让幼儿拥有快乐的体验，一定要根据幼儿的兴趣和需要创设情节或情境让幼儿体验成功。如：体育游戏《炸敌堡》，我们让教师根据幼儿的提议及时改变方案，增加游戏情节让小战士们每次完成任务都有所收获，第一次消灭了不少敌人，第二次炸掉了两个碉堡，第三次炸掉了三个碉堡……这样玩下来，幼儿信心十足，始终处于高度兴奋的状态。

我们也可以给幼儿提供自创游戏方案的机会。大班幼儿有自己独特的想法，他们更倾向于喜欢自己创编、设计的游戏玩法。游戏好不好玩，适不适合幼儿玩，只有真正玩过的幼儿最有发言权。因此，教师应该让幼儿在游戏后给予充分交流的空间，最后我们根据幼儿的建议，设计几种游戏方案让幼儿轮流、交替玩。这种形式多且又是幼儿自己设计的游戏，幼儿玩起来不但有兴趣而且充满自信心。