观看澎湃事迹心得体会范文实用【精编10篇】

由网友分享时间：2024-03-06 09:46:00

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观看澎湃事迹心得体会【第一篇】

“看莫高窟，不是看死了一千年的标本，而是看活了一千年的生命……”，4月8日晚，央视《朗读者》第八期迎来“勇气”的主题，节目现场，与樊锦诗同奋斗在敦煌的研究人员们朗读了余秋雨的《莫高窟》、季羡林的《在敦煌》、冯骥才的《人类的敦煌》(均为节选)，献给以樊锦诗为代表的几代敦煌人。

提起樊锦诗，有些人可能不知道，可说起敦煌，没有一个中国人不知道。敦煌莫高窟是我国著名的四大石窟之一，也是世界上现存规模最宏大，保存最完好的佛教艺术宝库。

1963年，刚从北大考古系毕业的25岁上海姑娘樊锦诗，被分配到敦煌文物研究所，此后54余年樊锦诗以敦煌为家，走过了莫高窟大大小小735座洞窟，她领衔出版的《敦煌石窟全集(考古报告)》第一卷被称为“精致绝伦、佩服之至”，可以说，没有樊锦诗，就没有今天我们看到的莫高窟，季羡林先生都赞她“功德无量”，她为“永远的敦煌”倾尽了一生的心血，被誉为“敦煌的女儿”。

樊锦诗把文物保护与合理利用紧密结合，从壁画病害防治到崖体加固，从环境监测到风沙治理，她和敦煌研究院的保护工作者一起，在充分调研的基础上，提出了“莫高窟治沙工程”、“数字敦煌馆工程”等十三项文物保护与利用工程，为新世纪敦煌文物的保护与利用构筑了宏伟蓝图。

五十余年扎根大漠，倾全力保护、研究与利用敦煌石窟所做出的杰出贡献，国家与人民不会忘记，中共十三大代表、全国政协委员、全国杰出专业技术人才、全国先进工作者、全国三八红旗手、全国优秀边陲儿女、“100位新中国成立以来感动中国人物”、“改革开放以来优秀共产党员代表”等荣誉称号纷至沓来。面对戈壁黄沙，她无怨无悔;面对荣誉掌声，她不骄不躁。她说：“我觉得我很平凡。我不能说我真的做好了一件事情，从历史辩证法来看，当时觉得做好的事情，以后未必能经得起历史的检验。我只能说，我做了一件有意义的事情。”

从常书鸿到段文杰，再到今天的樊锦诗，在敦煌研究院70年事业发展的背后，凝聚的是几代莫高窟人的心血—他们坚守大漠，甘于奉献，勇于担当，开拓进取。这是属于莫高窟人独有的精神特质，这就是“莫高精神”。

作为一名新时代的基层干部，我们要学习樊锦诗先生这种甘于奉献、勇于担当的“莫高”精神，扎根基层，踏踏实实、勤勤恳恳为群众办实事、办好事、解难事，在服务群众的社会实践中放飞自己的青春理想!

观看澎湃事迹心得体会【第二篇】

近年来，警察在维护社会稳定与安全方面发挥着重要的作用。为了进一步加深对警察工作的了解，我近期观看了一些警察事迹的纪录片。通过这次观看，我不仅对警察的付出和奉献有了更深入的了解，也深深地感受到他们的坚守与担当。在这里，我将结合观看心得，分享我对警察事迹的深刻体会。

段二：警察事迹所展示的职业精神与团队合作。

观看警察事迹的过程中，我深刻体会到警察所展现出来的职业精神。无论是面对困难、危险，还是在遭遇挫折时，他们总是坚守岗位，毫不退缩。警察们身肩使命，服务于人民，无私奉献，始终以救人的心态对待每个案件。他们的付出和努力为我们的安全保驾护航。同时，警察事迹还展示了团队合作的重要性。在处理案件过程中，警察们紧密合作，共同商量，所有人的力量都是不可或缺的。可以说，团队合作是警察事迹中最为引人注目的品质之一。

段三：警察事迹所传递的勇气和毅力。

警察事迹中的勇气和毅力也给我深深地触动。警察们时刻面临着生死考验，在危险的环境中保护人民的生命和财产安全。无论是面对恶势力的武力对抗，还是自身的处境险恶，他们从不退缩，始终坚持正义、坚守职责。警察的毅力也是令人赞叹的。他们在解决案件时面临各种困难和挑战，但他们从不言弃，以百折不挠的精神解决问题，维护社会的秩序与安定。

段四：警察事迹中的人文关怀与服务意识。

观看警察事迹还让我认识到警察的人文关怀和服务意识。尽管他们经常面对的工作环境十分恶劣，但他们总是能够保持平静，以最温暖的方式呵护人民的安全。警察在处理案件时不仅救人于火海，还时刻关注着人民的需求，着力提高服务质量和效率。他们为了提供更好的服务不断学习，提高专业能力，展现出对他人的关怀和责任心。

段五：警察切身体验所带来的社会认同与自我成长。

通过观看警察事迹，我不仅对警察职业有了更加全面的认识，也感受到了自身的成长与进步。观看警察事迹，不仅让我认识到了这个职业的高贵与伟大，更加坚定了我为人民服务的决心。通过学习警察们的奉献精神和职业道德，我意识到自己作为一个普通人，也可以通过自己的努力为社会做出贡献。同时，观看警察事迹也让我对警察职业充满敬意，更加深刻地认识到社会的和谐与安宁离不开警察们的坚守和保护。

总结：

观看警察事迹给我留下了深刻的印象。警察们所展现出来的职业精神、团队合作、勇气和毅力，以及对人民的人文关怀和服务意识，都让我深感敬佩。通过与警察事迹的接触，我不仅对警察职业有了更加深入的了解，也更加明白了警察所承担的责任和压力。我相信，正是因为有这样一支勇敢、无私的队伍存在，我们的社会才能够保持稳定与安定。最后，我愿意向所有辛勤付出的警察们致以最崇高的敬意和感谢。

观看澎湃事迹心得体会【第三篇】

近期，我有幸观看了一场关于姜事迹的纪录片。姜事迹是中国传媒业的杰出人物之一，他以无私奉献和敢于创新的精神，为中国传媒事业做出了重要的贡献。通过观看姜事迹，我深切地感受到了奋斗和努力的力量，对我自己的生活和工作产生了深远的影响。以下是我对此次观看的心得体会。

首先，姜事迹给我留下了深刻的印象，他的坚持和奋斗精神令我钦佩不已。纪录片中，姜事迹在中国传媒创办初期面临重重困难，然而他没有气馁，反而坚定了自己的信念，凭借着自己的毅力和智慧，一步步推动了中国传媒的发展。在现实生活中，我们常常会遇到挫折和困难，但是姜事迹的故事告诉了我，只要我们坚持不懈，相信自己的能力，就一定能够攻克难关。这让我对自己的未来充满了信心。

其次，姜事迹的无私奉献精神也让我深受触动。纪录片中，姜事迹将自己的一生都奉献给了中国传媒事业，他为了让中国传媒能够蓬勃发展，倾注了所有的心血和精力。他不计较个人得失，利益的损益，而是始终把国家和人民的利益放在首位。观看姜事迹的过程中，我深深地感受到了奉献的伟大和力量。我明白了只有将个人的追求融入到国家和社会的发展中，才能实现自己的价值和意义。因此，我决心要更加关注社会公益事业，为人民做出自己的贡献。

此外，姜事迹的创新精神也对我产生了深远的影响。在中国传媒创办初期，姜事迹不断尝试新的方法和策略，他勇于突破传统，寻找到了中国传媒发展的新路径。这让我明白了创新的重要性，尤其是在当今这个日新月异的时代。只有不断地学习和探索，不断地接受新事物和新思想，才能紧跟时代的步伐，保持自己的竞争力。因此，我下定决心要积极学习和思考，努力培养自己的创新能力。

最后，姜事迹的品质和人格魅力也给我留下了深刻的印象。纪录片中，姜事迹始终遵循着以人为本的原则，他注重培养团队精神，尊重员工的意见和价值。他注重自我修养，努力塑造自己的高尚品格。姜事迹的身上散发出的那种正能量和魅力，令人钦佩和羡慕。通过观看他的事迹，我明白了一个人的成功不仅仅是他所取得的成绩，更是他的品牌和人格魅力。因此，我决心要更加注重自身的修炼，不断提升自己的人品和魅力。

总之，观看姜事迹给我留下了深刻的印象。他的坚持和奋斗精神，无私奉献和创新精神，以及良好的品质和人格魅力，对我产生了深远的影响。我希望通过学习姜事迹，能够在日常生活和工作中不断进取，努力成为一个对社会有益的人。同时，我也期待有更多的人能够观看姜事迹，受到启发和激励，为中国的传媒事业做出更大的贡献。

观看澎湃事迹心得体会【第四篇】

近年来，越来越多的功勋事迹被搬上银幕，吸引了广大观众的关注。观看这些功勋事迹的纪录片或电影，不仅能够了解到伟大人物的奋斗历程和精神典范，更可以从中获得一些深刻的心得体会。下面，我想分享一下我从观看功勋事迹中得到的一些启示。

第二段：核心观点1-奋斗的力量。

通过观看功勋事迹，我深刻体会到奋斗的力量。无论是在战争年代，还是在和平时期，那些伟大的功勋人物都是通过坚定的信念和不屈不挠的努力，克服了重重困难和艰险，取得了伟大的成就。他们的奋斗精神令我敬佩不已，也唤起了我内心深处的斗志。在生活中，我们往往会遇到各种困境和挑战，但只要我们保持坚定的信念，并不断努力，就一定能够找到突破困境的方法，实现自己的目标。

第三段：核心观点2-为社会做贡献的重要性。

观看功勋事迹还让我深刻认识到为社会做贡献的重要性。这些伟大的功勋人物不仅以自己的力量，为国家和人民作出了巨大贡献，也为后人树立了崇高的榜样。他们的事迹使我明白，每个人都应该积极承担起社会责任，为社会的进步和人类的发展贡献自己的力量。无论是从事科学研究，还是从事公益事业，我们都应该尽力做一些对社会有意义的事情，为改变世界贡献自己的力量。

第四段：核心观点3-坚持与信念。

从功勋事迹中，我也领悟到了坚持与信念的重要性。那些伟大的功勋人物，他们在面临困境和挫折时，都能够保持积极乐观的心态，坚持自己的信念。他们相信自己的目标和价值，不论遇到什么困难都能执着地追求。正是因为他们的坚持，才赢得了成功和辉煌，成为了永恒的光辉。这启示着我，无论遇到什么挫折和困难，都要坚持自己的信念，相信自己的价值，才能走得更远。

第五段：总结。

通过观看功勋事迹，我深深感受到了奋斗的力量，了解到为社会做贡献的重要性，领悟到坚持与信念的重要性。这些启示不仅让我受益匪浅，并且促使我在以后的生活中更加坚韧地奋斗，更加热衷于为社会贡献自己的一份力量。功勋事迹的影片展示，不仅记录了一个个伟大功勋人物的生平和事迹，也给予广大观众以启发和激励，希望这样的纪录片还能继续制作，让更多人受益，走向辉煌的人生。

观看澎湃事迹心得体会【第五篇】

近年来，随着人们对于正能量的热切追求，越来越多的人开始关注和传扬各种励志事迹。这些励志事迹不仅可以激发我们的斗志，更能激起我们内心深处的柔软情感，让我们明白人生的意义和贵重。最近，我观看了一些励志功勋事迹，颇有感触。下面，我将通过五段式的写作结构，分享我的心得体会。

首段，简单介绍功勋事迹的背景及其重要性。

功勋事迹是指一些杰出人物在特殊时期、特定背景下所展现出来的伟大事迹。这些事迹往往鼓舞人们奋发向前，激励他们不断追求卓越。功勋事迹的观看并不只是一种消遣，而是一种教育与启迪。通过观看这些事迹，我们能够从中学到很多道理，不仅可以提高个人的品质，更可以激发社会的正能量，推动社会的发展。

次段，谈谈对励志事迹的观看所带来的心灵震撼。

当我们看到那些曾经无私奉献、为人类作出过巨大贡献的功勋人物时，往往会受到强烈的心灵冲击。他们的伟大事迹让我们深感不值一提，与他们相比，我们的生活是多么平凡。同时，我们也会陷入一种自省，思考自己是否做了有意义的事情，是否利用好了每一分每一秒的光阴。通过观看这些励志事迹，我们能够厘清自己的追求，明确自己的目标。

观看功勋事迹不仅能够让我们陷入深思，还能够给予我们砥砺前行的力量。当我们看到那些克服重重困难、努力拼搏的人们时，不禁感到钦佩。他们的坚持和努力告诉我们，没有什么事情是不可能的，只要我们肯下功夫，付出努力，就一定能够取得成功。观看这些事迹，可以让我们重新审视自己的人生态度，激发我们面对挫折时的勇气和动力。

观看励志事迹不仅可以改变我们个人的心态和行为，还能够影响整个社会。社会是由无数个体构成的，每个人的改变都会对整个社会产生影响。当一群人看到那些克服重重困难、坚持努力的人们时，他们会感受到内心的鼓舞，并受到激励，进而将这种积极的态度和行动传递给他人。这样一来，正能量将逐渐蔓延开来，整个社会也会变得更加和谐、向上。

通过观看功勋事迹，我深切体会到了伟大的人类精神以及积极向上的正能量。这些励志事迹告诉我们，人生并不只是生活的琐屑和烦恼，而是要在充满挑战和困难的环境中追求梦想和意义。观看这些事迹，可以使我们更加清晰地认识到自己的现状和未来，不再迷茫、犹豫，而是勇敢地面对人生的选择和挑战。

通过观看功勋事迹，我明白了人生的真正价值和意义所在。只有不断奋斗、追求卓越，我们才能在有限的人生中创造出无穷的精彩。这种观看体验不仅改变了我的个人价值观，也影响了我对待生活和未来的态度。我将把这些心得体会传递给身边的人，共同为自己的梦想和社会的发展努力奋斗！

观看澎湃事迹心得体会【第六篇】

近年来，随着社会的发展和进步，警察事迹的报道越来越受到人们的关注。作为维护社会安宁的守护者，警察们承担着巨大的责任。他们无畏无惧地面对危险，时刻保障人民的生命和财产安全。通过观看警察事迹，我深刻地体会到了警察们的职责和使命，也深有感悟。

第一段：警察是社会的守护者。

警察是社会的守护者，是我们安居乐业的前提。在电视上观看到他们严密守卫着公共场所，处理各种突发事件，使人们始终感到安全和放心。他们通过巡逻、战斗、调查等方式，维护社会的正常秩序，为我们的生活提供了基本保障。观看警察事迹让我意识到，警察们是我们的守护神，他们舍小家为大家，用自己的行动展现了他们的职业品质和责任心。

第二段：警察的职责和使命。

观看警察事迹，我深刻感受到了警察们的职责和使命。他们时刻保持警觉，勇敢面对各种挑战和危险。在恶劣的环境下，他们能够冷静思考，果断决策，有效解决问题。他们不仅要保护我们，还要处理纠纷、救助受害者、维护社会安定。观看警察事迹让我明白，作为一个警察，他们要担当起安抚人心、维护社会稳定的责任，他们的生命也是为了保护我们而存在。

第三段：警察的团队精神。

观看警察事迹，我被警察们的团队精神所感动。无论是在处理复杂案件中，还是在巡逻工作中，警察们始终形成一个紧密的团队，相互配合、信任和支持。通过他们的协作和合作，他们能够在最短时间内将紧急情况控制住，有效处理各种矛盾。观看警察事迹让我明白，一个优秀的团队是成功的关键，只有团结一心，互帮互助，才能取得更大的战果。

第四段：警察的奉献精神。

观看警察事迹，我深刻感受到了警察们的奉献精神。他们时刻待命，随时做好应对各种突发事件的准备。他们总是愿意冒着风险，把自己置于危险之中，将生命和生活安全放在第一位，将维护社会稳定作为首要任务。他们付出了太多太多，用自己的血汗和努力为我们带来了安全和幸福。观看警察事迹让我明白，警察们是无私奉献的，他们舍小家取大义，为社会的和谐与稳定默默奉献。

第五段：我对警察的敬意和支持。

通过观看警察事迹，我对警察们产生了更多的敬意和支持。他们为我们的安全付出了太多，他们坚守岗位、守护我们的平安，他们是我们身后的坚固后盾。我们应该珍视警察们的辛勤付出，支持他们的工作，同时也要加强自身的安全意识，在遇到困难和危险时及时寻求警察的帮助。只有我们大家团结一心，共同维护社会的安宁与稳定，我们的生活才会更加美好。

总结：通过观看警察事迹，我深刻体会到了警察们为人民服务的职责和使命，他们是社会的守护者，是我们安全幸福的保障。他们的团队精神、奉献精神以及对社会的献身精神都值得我们学习和尊重。我们应该对警察们怀有更多的敬意和支持，共同建设一个和谐安全的社会。

观看澎湃事迹心得体会【第七篇】

5月19日，省会河北会堂内气氛庄严肃穆，李保国同志先进事迹报告会在这里隆重举行。

李保国，河北农业大学一名普通教授。他35年如一日情系太行，把课堂搬进山沟，把实验室放在果园，把论文写在太行山上;他见不得百姓受穷，一头扎进穷山沟，10多万农民因他而脱贫，被誉为“太行新愚公”。4月10日凌晨，年仅58岁的他因心脏病突发猝然离世，留给人们无尽的悲痛。

报告会现场，2300多名干部群众齐聚一堂，用心聆听李保国的先进事迹，缅怀他的奋斗历程，从中汲取奋进的力量。

“李保国把一生献给了太行山，献给了太行山人民，他的死比太行山还重!”河北日报驻邢台记者站原站长刘秀礼跟踪报道李保国，他永远忘不了今年4月2日中午和李保国一起吃的最后一顿饭，当时李保国气色不好，却还是没日没夜地忙碌着，大家责问他是不是不要命了?李保国回答：“那么多农民在等着我，我脱不开啊!”

内丘县岗底村党总支书记杨双牛回忆起李保国带领群众种苹果的往事：自掏腰包推广苹果套袋技术、手把手教村民管果树……杨双牛流着泪说，岗底村原来是贫困村，今天人均收入超过31000元。岗底的穷帽子，是李保国帮我们摘掉的;村民的好日子，是李保国用命换来的，李保国是我们岗底人的大恩人啊!

“作为一名大学教授，他为什么一年200多天扎在山里?因为他始终坚持一个理念——生产为科研出题，科研为生产解难。”跟随李保国20年，助手齐国辉见证了李老师用点石成金的科技之手，让太行山区的一个个村子绿起来、富起来。“您走了，但您的精神已深深扎根于我们心中，我们一定不辜负您的期望，把您未完成的事业做得更好。”齐国辉含泪许下诺言。

报告会上，学生陈利英哭着追忆——老师是“严师”，会因为学生写论文不认真，罚他在学校写到大年三十才回家;老师更是“慈父”，会想着帮学生凑钱买房、帮学生找对象。“我们早就把您当成‘父亲’，只是还没尽一天孝心，您怎么就突然走了呢!”

观看澎湃事迹心得体会【第八篇】

李保国的妻子郭素萍，既是李保国的人生伴侣，也是他的工作搭档。“他不是不知道自己的身体状况，他是怕时间不够，他怕他少帮了一个扶贫点，就会辜负一群人的希望。”报告过程中，郭素萍几度哽咽，泣不成声，“保国，多想和你再去岗底看苹果，多想和你在车上聊绿岭核桃，多想和你再吃一顿团圆饭。保国，我想你!”

整理李保国的遗物，一张行程表让河北农业大学党委副书记饶桂生深受震撼：从今年1月到4月10日去世，101天时间里，李保国62天在出差、行程7860公里。“我为学校有这样一位好老师而自豪。”饶桂生表示：全校师生将以李老师为榜样，弘扬“太行山精神”，拓展“太行山道路”，让李保国扶贫志愿服务队的旗帜高高飘扬在燕赵大地。

聆听饱含真情的讲述，感受李保国的崇高风范和人格力量，台下听众热泪盈眶，会场内多次爆发热烈的掌声。掌声和泪水背后，是大家对李保国的思念和敬仰，是凝聚在心中的信念和力量。

听了报告会，省纪委驻省委办公厅纪检组副组长王春河对李保国的理解更深了一层：“哀思之后，我们更应该化悲痛为力量，争做李保国式党员干部，结合当前正在开展的‘两学一做’学习教育，学习他甘于奉献、不为名利的精神追求，传承他待百姓似亲人的为民情怀，弘扬他让荒山披绿、穷岭生金的责任担当。”

“李老师事迹感人肺腑，催人泪下。”“传承李老师的精神，是我们弟子唯一能做的。”“非常感动，一辈子学习的榜样!”报告会刚刚结束，几位报告人的微信朋友圈已经被来自四面八方的留言和点赞刷屏。

报告会后，观众表示，李保国虽然走了，但他的精神不会走，他的事业不会走，燕赵大地一定会涌现出千千万万个李保国，汇聚起建设经济强省、美丽河北的磅礴力量。

观看澎湃事迹心得体会【第九篇】

姜事迹是指“姜昆”这个优秀艺术家的一系列事迹和成就。近日，我有幸观看了有关姜昆的纪录片，深深地被他的精神所感动。在观看过程中，我深入思考了艺术家的品质和人生态度，并从中得到了许多宝贵的启示。

第二段：矢志不渝的梦想。

姜昆是中国戏曲界的传奇人物，他曾做过搬砖工，也曾是一名没落的小丑。然而，他并没有放弃自己的梦想，始终坚持着自己对演艺事业的热爱。在艰苦的生活中，他依然坚持练习和创作，丝毫不为所妨。他的坚持和执着感染了我，让我明白了只要有梦想，并为之努力奋斗，就一定能够实现自己的人生价值。

第三段：艺术与社会责任。

姜昆不仅仅是一位优秀的演员，更是一位有社会责任感的艺术家。他关注社会、关心弱势群体，通过自己的演出和表演，在社会上发出了正能量的声音。他通过自己的努力，鼓舞了无数与他境遇相似的人，让他们看到希望和力量。这让我意识到，艺术不仅仅是娱乐和表演，更是一种传递信息、引导社会发展的工具。每个艺术家都应该肩负起社会责任，通过自己的作品为社会做出贡献。

第四段：乐观积极的生活态度。

姜昆在现实生活中经历了许多挫折和困难，但他总是积极面对，笑对生活。他用一颗乐观的心态去战胜了各种困难，用幽默的方式来化解生活的痛苦。他的坚韧和乐观教会了我，在面对困难时不要退缩，要坚持下去，要笑对生活，才能走出困境。他的这种积极的生活态度也激励着我，让我生成为一个更加乐观积极的人。

第五段：成就与反思。

姜昆是一位光彩夺目的艺术家，他凭借自己的才华、努力和品质在艺术领域取得了巨大的成就。但是，观看姜事迹也让我反思了自己的不足之处。我意识到，只有一味地关注自己的眼前利益，追求功利主义，是无法获得真正的成就和快乐的。我们应该向姜昆一样，怀揣一颗对艺术的热爱，不断学习和进步，追求内心的真实和美好。

总结：

通过观看姜事迹，我深刻地感受到了艺术家的才华和品质对社会和个人的影响力。姜昆用自己的实际行动告诉我们，只要坚持梦想，肩负起社会责任，保持积极乐观的生活态度，就能够取得令人瞩目的成就，并为社会做出贡献。我将以姜昆为榜样，努力学习他的精神和品质，不断完善自己，并将这些体会和启示融入到自己的生活和工作中，为自己和他人带来更多的价值和快乐。

观看澎湃事迹心得体会【第十篇】

雷锋是中国人民心目中的英雄，雷锋的事迹被广泛传颂，他的精神给每一个人都带来了感动和启示。在观看雷锋事迹的视频中，我深深地感受到了雷锋精神的伟大和高尚，这让我深受感动和启发。

第二段：感受雷锋的卓越品质。

雷锋的事迹中，最让我感受到的是他的良好品质。他不仅在工作岗位上认真负责，而且在生活中也处处关心他人，尽其所能帮助需要帮助的人。雷锋用他的行动诠释了做一个好人的真谛，他的高尚品质为我们树立了榜样。

第三段：感受雷锋的奉献精神。

雷锋的奉献精神也深深地感染着我。他始终保持一颗赤子之心，为人民服务，无私奉献。正是这种奉献精神，让他成为了一个不朽的传奇。我认为，我们每个人都应该学习雷锋，从小事做起，从自己做起，为国家、为社会贡献自己的力量。

第四段：感受雷锋的爱国情怀。

雷锋对祖国的深爱也是他事迹中的一个亮点。他为了祖国的建设，毫不犹豫地把个人的利益置于国家和人民之上，用自己的青春和热血为祖国奉献出了一切。雷锋一生中无愧于国家和人民的信任，使我们懂得了每个人都应该为祖国奉献出自己的一份力量。