CCTV观看《开学第一课》心得体会【最新32篇】

《开学第一课》通过生动的故事和榜样力量，传递了奋斗、责任与梦想的重要性，激励学生树立正确的人生观与价值观。下面是阿拉网友整理编辑的CCTV观看《开学第一课》心得体会相关范文，供大家学习参考，喜欢就分享给朋友吧！

CCTV观看《开学第一课》心得体会 篇1

作为档播出__年的大型公益节目，《开学第一课》早已是我们最为熟悉的朋友，在20__年九月一日的今天，全国中小学生齐齐呆在家里，看着电视等待开学第一课的播出。

新学期新气象，我们作为学生即将要展开下一学期的学习之旅，国家为了让我们更有学习动力与方向，就给我们送来《开学第一课》这一重礼，不仅教我们各种有用的知识，更是通过一个个生动精彩的节目，让我们的幼小心灵得到祖国发展历程中，各位革命先辈爱国精神的熏陶与滋养，开拓个人眼界，也让我们的未来人生，更有方向与目标。

在祖国发展的这几十年时间中，经历过无数艰难险阻与困难，但在一代代优秀共产党员的努力下，我们拥有如今这个幸福美好的新中国。在这百年的征程中，可以说如果没有共产党，就没有如今的这个新中国。

身为新时代成长起来的少年，我一定要像《开学第一课》各位革命先辈们一样，坚定自己的爱党之心，为中国共产党所有党员的共同愿景而努力学习；铸就一颗爱国之心，在未来自己长大以后，能够为我们亲爱的祖国贡献出自己的一份力量。在党一百年华诞的见证下，我们一定要好好学习，在未来祖国需要我们的时候，能够承担起属于自己的使命，不辜负党与祖国对我们的期盼与关爱。

CCTV观看《开学第一课》心得体会 篇2

20__年这场突如其来的“疫情”让许多白衣天使们写下了“请战书”，而这“疫情”，也给我们学生带来了不一样的生活，不一样的学习和不一样的开学第一课！

当我看完“开学第一课”后，我了解到了那些关于新型冠状病毒的知识，知道了这些病毒是在动物身上传播出来的。我认为，人类不断伤害野生动物，如此这般是十分的罪恶！并且他们不但要谋杀野生动物，而且还有把他们的遗体给吃掉！你们看看，病毒们都看不下去，变异成了帝王的王冠一样的新型冠状病毒报复人类！面对如此强悍的“对手”，我们要做的就是预防，使其不要和我们“交手”，我们要勤洗手、正确佩戴好口罩、做好消毒、有好心态、做好体温监测等

作为一个小学生，我们有义务向那些医务人员们及为“疫情”奉献的志愿者们致敬。如果没有他们，我们的病毒怎能这么快控制得住？我们老老实实呆在家里接受“五行山”给我们的保护就可以了！这就是我们给医护人员的动力！

CCTV观看《开学第一课》心得体会 篇3

这一学期的《开学第一课》的主题是“美在我身边”。这一档一学年一次的电视教育节目，是通过名人的演讲或互动，来教育孩子们、学生们，开学了，是该学习了。

在所有的活动中，或者说是演讲中，于丹老师的“货比三家”，给我留下了深入人心的印象。

于丹老师把人生当作三锅沸腾的水，把三种不同的人当作鸡蛋、胡萝卜和茶叶，然后分别放入三个锅中，当三锅水将三种材料沸腾毕后，发生了三种有着天壤之别的情况——放入鸡蛋的锅中，鸡蛋的壳是硬的，里面也是硬的，水却毫无变化;放入胡萝卜的锅中，胡萝卜变成了像柿子肉一样的一摊萝卜泥，锅中的水却没有什么变化;放入茶叶的锅中，茶叶由原先弯曲别扭的姿态，在水的沸煮后，舒展开来，在水中漂游着，而锅中的水，也因为茶叶的醇香和自身的沸煮，脱胎换骨般，香气诱人。

这三锅水，这三种材料，在煎熬、沸煮后，呈现出了截然不同的人生“三”态——鸡蛋。铁心石肠，和社会生活中那些固执、冷漠、无情、自私的，在如此这般地煎熬中却依旧以自我为中心的人一样，令人厌恶;胡萝卜。懦弱无能，和我们身边的那些做作、无心奋斗、心无余并力不足，在生活的万般煎熬中仍旧无法向光明未来奔去的人一样，叫人惋惜;茶叶。无私奉献，和那些在平常开朗、外向、乐于助人、在朋友眼中他就是开心果或百宝箱，在生活的苦苦煎熬之中出人头地，融入集体和社会的人一样，让人欢欣。

《开学第一课》是一个让人在小小题眼中体验到人生百态的节目。“美”，它让我们了解了如何发现美、创造美、传递美，知晓了美的重要性。小美大美都是美。

CCTV观看《开学第一课》心得体会 篇4

习惯大都与生俱来，而甘于习惯就表示安于现状，然而拥有一颗不被习惯束缚的新鲜的心，才能表现出人类独有的创造思维。

有一个心理学家曾做过一个实验，他将一只鳄鱼和一条鲤鱼放在同一个水箱中，再用玻璃挡板将它们隔开。

起先，鳄鱼不断向鲤鱼撞去，可无一例外被玻璃板阻挡，它一次一次地撞，又一次又一次地停息，久了，它便停下。当它实在饿的不行，用尽全力撞击最后一次后，就再也不发动攻击，静静匍匐在水里。这时心理学家将玻璃板拿开，此时鲤鱼悠然在水中游动，可鳄鱼却是无望的看着近在咫尺的鲤鱼。它放下了本性，任由习惯使其活活饿死。

殊不知在几百年前史蒂芬孙在发明出蒸汽机车时同样被人们质疑着，它不仅个头大，速度慢，就连发出的噪音都使它经过的农场鸡飞狗跳。在它前面，无数马车骄傲地驰行着。几百年过去了，马车消失了，火车却实现了日行千里，人们该感谢史蒂芬孙的坚持。由此看来习惯有时是一种保守，也是一种扼杀。

在外国人眼中中国人的习惯早已“扫地”不断爆出的新闻更是令人觉得世态炎凉，腐败，贪污竟让人觉得从两千多年的历史中淡出，更像是两千多年的习惯，习惯了冷眼旁观，习惯了守旧不求进取，这些习惯更是能从很多抗日时期的作家笔下见得。

曾经几时，中国饱受尖刃的折磨不屈，很多史实证明着中国不是弱者，但也不代表中国是强者，现在的中国人开始习惯于强者的习惯，有习惯是好的，但不能甘于习惯，只有打开了习惯的枷锁，才能在逆风中驰行，相反只能随着大波大浪深于苦水中。习惯成就了人生，也捆绑了人生。

世界需要前进，文明需要进步，我们的真正的习惯是改变习惯。

CCTV观看《开学第一课》心得体会 篇5

通过节目上使我更进一步的了解到那些在一线的工作人员，那种无私奉献，艰苦奋斗，不顾生命的安危而一步步向前进着，仿佛在他们字典里没有后退这个词，这一幕让我触目惊心，历历在目，每一次感人的敬业行动，背后换来的是我们幸福安康，平稳的生活，试问一个拥有顾全大局，牺牲自我的心是多么的强大。而坚守在一线的人大多数都跟我们一样是个普普通通的老百姓，他们也有自己的家，自己的亲人，像一颗天上明亮的星星一般，驱散着周围的黑暗换来了我们的光明，

作为新世纪的我们，要树立远大的理想，人的一生只能享受一次青春，当一个人在年轻是就把自己的人生与人民的事业紧紧相连，他所创造的就是永恒的青春。所以我们要趁年轻的时候努力学习，正如少年强，则中国强的原理。

最后节目还给我们分享了关于病毒的一些防范知识，勤洗手，多通风，少出门，多戴口罩，加强体育锻炼提高自身身体素质和注重个人卫生。然后通过开学第一课的知识为今后的人生做出改变吧!将来为社会，为祖国做出更多的贡献。

在这次全民抗疫过程中，湖北和武汉人民做出了卓越的贡献，为面向全国中小学生深刻讲述疫情防控人民战争、总体战、狙击战中展示出的中国力量、中国智慧、中国精神、中国担当。

少年强，中国强，青少年的我们一定要加倍努力，好好地守护我们的祖国。

CCTV观看《开学第一课》心得体会 篇6

9月1日晚上，我和爸爸妈妈看了《开学第一课》，这一次的主题是“我的中华骄傲”。

这其中，我印象最深的是许爷爷给我们讲诗词的美，许爷爷说：“中国的诗词有三美，一是意思美，二是语言美，三是形式美”。许爷爷用《登鹳雀楼》做例子，给我们讲了三美分别在哪里。比如，“白日依山尽”写的很文，“黄河入海流”写的很白，“欲穷千里目”很文，“更上一层楼”很白，许爷爷说“这是对仗美”。你别看许爷爷已经九十六岁的高龄了，可现在每说一句都能立刻说出中文，真是太厉害了。

许爷爷说“1957年我翻译了四本书，分别把两本中文译成了英文，两本英文译成了中文，至今已经60年了，世界上没有第二人。”我听爷爷说后，非常惊讶，主持人还让我们看了许爷爷在20__年获得的国际翻译界最高奖项“北极光”奖杯。主持人接着说“无论如何，许爷爷每天都要翻完一页《莎士比亚》。”我听后，感觉到真是学无止境啊！

通过许爷爷的讲解，我知道了中国的古诗词很美。现在，我们学校正让我们背诵校本课程，我一定要多体会一下这些美！！！

CCTV观看《开学第一课》心得体会 篇7

昨天我在家里观看了《开学第一课》这部电视节目，每一次开学之前都会播放这个节目，但是每一年播放的内容都会不一样。

《开学第一课》里讲了很多种美，其中，我最喜欢的是：传递美。传递美就是这样的，例如：每个学生打扮得干干净净，整整齐齐来上学，把美传递给了老师和同学们。我们把书籍、棉衣等生活需要的东西捐给一些难民们，这样也是一种传递给别人美的行为和表现。

《开学第一课》值得我学习的地方是：邹凯、张成龙等代表中国体操队去参加比赛的成员们，他们没有说自己表现好了就不管别人的成绩，而是在背后暗暗为自己的队员加油，尽自己的力量去帮助队友。第二个是游泳比赛冠军：叶诗文和焦刘洋，她们俩代表着中国游泳队去比赛游泳，她们不断地坚持，不断地努力，最后两个人都得了冠军。

从《开学第一课》里，我看见了一位航天姐姐，是乘坐神舟九号登往太空的人。其实我也非常希望能看见太空，小时候自己也不停幻想太空是什么样子的，有时候想：太空一定是闪闪发光的，银河一定是许多天水形成的，当然也就是蓝色的喽!因为太空里有星星和月亮照耀着黑夜，每天晚上和我们一起睡觉。

不不，太空一定是黑不溜秋的，我总是听到朋友们这样说，暗自说道：“古人云：‘耳听为虚，眼见为实。’你们又没有亲眼见到过，怎么知道，肯定跟我一样，也是幻想的吧!”朋友们却总是不肯相信我，总是说太空是黑色的，银河是闪闪发亮的。

看了《开学第一课》后，我想对叶诗文姐姐和焦刘洋姐姐说：“你们是我游泳的好榜样，我一定要向你们学习，通过刻苦的锻炼，最后成为一个游泳冠军，站在领奖台上。”

看了《开学第一课》后，我的感想是：开学第一课给了我很大的启发。和谐美，传递美等等的美，其实全都在我们的生活之中有各种各样的美，让我们融入到和谐的生活当中。

CCTV观看《开学第一课》心得体会 篇8

今年的《开学第一课》的主题为“中华骄傲”。中华骄傲，是文化的骄傲，是民族的自信。“字以溯源”“武以振魂”“棋以明智”“文以载道”和近年来提出来的“一带一路”都是中国的骄傲。这份骄傲和自信，深深眷刻在我们民族的记忆里，流淌在我们文化的血脉中。

其中，“文以载道”，文学体现了中国人的审美、情怀和志向。字里行间，有意境，有韵味，有风骨，回响着中华民族的文化共鸣。而诗词又是中国文学的重要组成部分。

“诗以言志，文以载道。”苏轼就是很好的代表。他既有“但愿人长久，千里共婵娟”的细腻，又有“大江东去浪淘尽，千古风流人物”的豪迈。在他失意的时候写下了《赤壁赋》《后赤壁赋》等名篇佳作。在他经历坎坷时，在他无人问津时，他依然积极生活，继续创作，为中国文学作出贡献。在他的作品中，依然能够看出那种积极向上的豪迈的英雄本色。

所以，人们常说文学就是一艘船，在这艘船上，承载着千百年来人类的思想情感、精神追求、道德伦理、家国情怀。如果说中国诗词也是一艘船，那么在这艘船上，从《诗经》到“楚辞”，从唐诗到宋词，甚至从元曲到明清小说，就仿佛是一盏盏的灯火，照亮了多少双眺望远方的眼睛。

路遥在他的小说《平凡的世界》里，有一句话是这样说的：“精神再独立的人，有时候也需要找到一种依附，一种归宿。”从某种意义上来说，文学就是人类精神的依附，情感的归宿。而古往今来中国文学宝库中的诗词，正承载着中华民族的许多情感和精神价值，传递着文化的共鸣。

节目中请到一位96岁高龄的翻译家许渊冲老先生。看到这位银发苍苍的老先生，听到这位老先生70年来笔耕不辍，坚持将中国古诗词带向世界的感人事迹。我很激动，也很震惊。因为从小到大我的梦想，也是做一位翻译，我不仅想精通我的母语，我们国家的文字，更想去领略其他国家的语言之美，了解其他国家的文化。

虽然我不能像许渊冲老先生那样，将中国诗词研究得那么深，把中国诗词翻译得那么好，但我也想把中国的文化传播出去，梦想着在了解东西方文化的基础上，将中国的文字、文学、文化带向世界，让世界领略东方之文的魅力。

我会努力学习，争取早日实现自己的梦想，利用两国语言，甚至多国语言，向世界讲好中国故事，让骄傲的中国文化走出国门，走向世界。

CCTV观看《开学第一课》心得体会 篇9

开学第一课，属于爱的建筑，这一路上走来。烦恼或多或少都有"，今年开学第一课在悦耳的歌声就这样开始了，国家的自豪是这个的主题。在主持人的严肃介绍下，知道了国家原来是多么的强大，心理的骄傲一下子涌现出来，脚踏实地是我们的第一准则。

我曾经也为自己的梦想而努力过，想象自己在钢琴面前，手在钢琴上不断的弹奏，弹完之后是台下的掌声连连，为了这个梦想从小就不断去练习。闹钟响了，意味着我继续去练琴了。

更让我心里感到的是中国真的强大了，一个外国人都这么努力学中文，而且分享给其他人一起学习，我们国内有什么不去学习呢，我深深体会到文字的博大精深和神奇，每一个汉字组成的文字都有它们新的意思，你看看这是多么美妙的事情啊，我愿意以后多去花时间学习文化的汉字，去知识的海洋里遨游，去专研它，去学习它。

CCTV观看《开学第一课》心得体会 篇10

军训期间，学校组织我们在礼堂观看了《开学第一课》这部影片。看完后，我收获颇多，深深地体会到抗日英烈的爱国、勇敢、团结和自强的精神。

这是影片讲述了英雄人物的不朽传奇，其中最让我感动的是《国歌的故事》，淋漓尽致地体现了英烈们保家卫国、誓死不屈的英雄气概!它让我了解到了国歌的由来：它诞生于抗战时期，是田汉和聂耳两位词曲作者共同创作的。英雄的精神世世代代在鼓舞着我们，让我们奋勇前进!

《国歌的故事》带给我无穷的震撼，革命先烈的精神让我潸然泪下。那些逝去的共产党员们，为了革命的胜利，为了人民幸福安康，为了中国的美好未来，付出了很多很多。他们有的失去了亲人，有的身体倍受摧残，有的甚至断送的生命。可他们无怨无悔，前赴后继的为党、为人民做出了惊天动地的牺牲。无数个大义凛然的共产党员，用生命和鲜血铸就了革命的胜利，但他们却无法品尝到这辉煌的果实。正是有了他们的不懈努力与牺牲，才有共和国今天的繁荣昌盛和国泰民安!

晨星闪闪，迎接黎明。林间，群鸟争鸣，天将破晓。东方的地平线上，渐渐透出一派红光，闪烁在碧绿的嘉陵江，湛蓝的天空，万里无云，绚丽的朝霞，放射出万道光芒。国歌的故事》告诉我们，那段血与火的历史永远不该被遗忘!革命者们坚贞不屈，勇于牺牲的精神和崇高的爱国主义情怀，在新时代依然是激励我们奋进的精神力量。先烈们播下了红岩精神的星星之火，而我们的责任是接过这火种，让它发出耀眼的光芒。并把这燃烧的火炬传下去，永远的传下去。伟大的英烈们长眠于青山翠柏之间，而他们的精神将会永垂不朽!

CCTV观看《开学第一课》心得体会 篇11

看了《开学第一课》，让我明白了什么是幸福，幸福是分享、是感恩、是爱……。幸福就在我们的身边，随处可见。

其中使我印象最深的是一个叫刘浩的盲童小男孩，他弹的钢琴十分好，甚至两天能背十页谱子，但他的眼睛看不见，他是怎样学的呢？他的书是母亲一针一针在牛皮纸上扎出来的盲谱，因为想学琴，他母亲带他走遍许多钢琴老师家，但都失望而回，最后，透过坚持，最后有老师愿意接收他了。

透过这个感人的故事，使我明白了，只要有目标，努力向那个目标前进，就能成功。

CCTV观看《开学第一课》心得体会 篇12

很多人对生活不满足，认为自己不幸福，总羡慕他人无忧无虑的日子。当我满怀激动看完《开学第一课》，我才真正明白：其实幸福就像小精灵，环绕在每个人身边，但只有那些真正懂得发现幸福的人才能拥有它。

有一个非同寻常的男孩，永远只能面对黑暗，可他自信、开朗、快乐，而且热衷于钢琴，每天抽出大量时间练习。妈妈很欣慰，决定带他到繁华的北京拜师学艺，谁知没有人愿意当一位盲童的老师，他们连续碰壁。幸运终于降临了，男孩考进了盲人音乐学院，成了名人，他就是喜爱钢琴的盲童——刘浩。

乐观的刘浩只能摸索着妈妈精心制作的“盲谱”练琴，(用针扎出来的音符)，他比我们常人付出了更多的心血，有人认为，他是不幸的。可是刘浩认为：妈妈就是我的眼。他只要能和妈妈在一起练习钢琴，就感到发自内心的幸福。

CCTV观看《开学第一课》心得体会 篇13

看完今年的《开学第一课》令人久久不能忘怀……

今年的主讲人有舰载战斗机飞行员戴兴，还有航天员陈冬、刘洋、蔡旭哲、王亚平等等，而今年的主题——“奋斗成就梦想”，也值得我们细心领悟……

奋斗是种子冲破泥土的冲劲；奋斗是流水冲击岩石的动力；奋斗是阳光撒满大地的精华；奋斗是火箭直冲云霄的硕果。

学习生活中，我们不应只满足于现状，对现在所拥有的或所期盼的事情感到知足，为此失去积极向上和勇于攀登的动力。只有我们拥有了一个自己想得到的东西，自己想达到的梦想，那么这份奋斗精神才会变成前进的动力。因此奋斗与梦想是紧密相连的，有了奋斗精神，还怕梦想不能实现吗？今年《开学第一课》的主讲人之一——徐梦桃姐姐就是最好的例子，她也是今年北京冬奥会自由式滑雪女子空中技巧金牌得主。中国队空中技巧主教练达斯汀·威尔森评价她：“徐梦桃的难度动作是全场选手最高的，四年后她将更加强大，将变得不可战胜。她将会创造这项运动的历史，其实她已经创造了历史，她在女子项目中拿出了男子运动员的动作难度。”正因为奋斗，她在奥运会赛场上战胜强敌，勇夺冠军，为我国体育代表团再添一枚宝贵的金牌，为祖国和人民赢得了荣誉！

梦想是天空中翱翔的雄鹰，梦想是空中飞舞的风筝，而奋斗则是雄鹰的翅膀，放飞风筝的绳索，他们互相缠绕，缺一不可。让我们向所有为梦想而不懈奋斗的人们学习，一起行动起来，让虚幻的梦想变成现实，为美梦成真而努力奋斗。

CCTV观看《开学第一课》心得体会 篇14

开学了，望着懵懂的孩子们似乎还现稚嫩的背影，作为家长的`我们，心中充满希望也怀揣着担忧。开学第一课，是孩子们的人生第一堂课，也是为人父母的我们新的一论学习的开始。知识改变命运，梦想创造未来。人生的成功，主要是决定于这个人从懂事开始，确切的说是步入学校开始后，智慧和意志力作用的结果。对于上学这件事，我更看重得的是孩子的自律性，处在这个阶段的孩子还主要是以家长老师的他律来完成自律。可以说，你有多自律，就会有多自由（成功）。从成龙细数的过往点滴，到令大家叹为观止的心算达人--王桐晶，从C919飞机的总设计师吴光辉院士，再到最后的清华大学副校长薛其坤对其”7-11“实验室的介绍--早7点开始工作，晚11点才下班。无不彰显着自律的的精神。慢慢的，在将来，孩子，你会明白，每一份你羡慕的生活背后，都难免有一份你不知道的苦。每一份光鲜背后，难免影藏着一份不为人知的心心酸。也许，现在对你说这些深奥的道理，你还不是太懂，我希望可以从平时的言传身教上给你以印象及理念的灌输，如对时间观念的厘清，今日事今日毕，不拖拉，不滞后。同时对于做事要专心专意。

孩子，希望等你再稍大些，或许二三年级，能完全解解并体会爸爸妈妈平日里要求你做到的这些良苦用心。但目前，值得爸爸妈妈高兴的是，你表现的喜欢去学校，喜欢去了解一些新的事物。但不足之处是坐不住，注意力不太集中，这些都是你需要迫切改进的地方。

在这里，父母只想对你说，人生不会重启，要走好每一步……孩子，这个世界等着你一步一步的去探索，等着你渐渐长成你所期望的样子，这其中的过程，就是你的一生。

努力吧.......爸爸妈妈看好你，现在老师的教导，同学的陪伴，必是你成人之后心底的珍藏，也会是你踏足远方的基石所在.......不懂就问，大声说出你的想法，然后你会发现，很多事情远不像你想象的那么难，只是害怕犯错才让你变得束手束脚。洋洋洒洒的说了好多，一些道理等你长大些或许才能明白，人生就是一场修行，所走过的每一条路，吃过的每一寸苦，都会照亮你前行的路。

很多年以后再回首，你就会发现，那个换上盔甲英姿飒爽的自己，真的好美......

CCTV观看《开学第一课》心得体会 篇15

“父母教会我什么？”这是今晚央视《开学第一课》的主题，也是最近几天网络讨论的热门话题。媒体调查中，南京某小学四年级学生豆豆说：妈妈教我想当三好生就要给同学送礼，结果妈妈的方法很有用，我真的当上三好生了。

想当三好生就要送礼——这位妈妈用成人世界的不良风气教育孩子，自然被很多网友质疑。可是，妈妈的方法完全错了吗？豆豆以前不会和同学好好相处，所以朋友不多。妈妈教她周末邀请同学到家里玩，或者一起出去组织活动，这是鼓励孩子多交朋友，多参与集体活动，并没有错。妈妈教她买些尺子、橡皮、漂亮的夹子送给同学，是为了加深感情，拉近距离，中国自古就注重礼尚往来，大方慷慨也是美德。事实证明，在妈妈的帮助下，同学们都愿意和豆豆玩了，她一下子多了很多朋友。可以说，故事讲到这里，是一个美好的“爱的教育”。

但是，当我们知道，交朋友送东西的目的都是为了当三好生，这一切立刻变了味道，原本积极阳光的交友行为，变得有些阴暗。其实，妈妈的方法并没有错，错在动机和理念上，她给孩子灌输了一种错误的价值观，虽然结果相同，但在孩子人格与品德塑造上，却大相径庭。

价值观决定着人的行为和态度，进而决定着理想、信念、生活的方向和目标。无论我们是否意识到，我们在生活中所做的一切都是为了实现我们的价值追求，教育孩子的方式也是如此，家长不知不觉中受自己价值观的左右，可遗憾的是，很多家长并未意识到这点；相反，主动对孩子进行价值观教育的情形很少，孩子只能在言传身教中领悟、继承家长的价值观，即使它们是扭曲和错误的。不可否认，现在社会中，某些成年人的价值观充斥着物欲化和功利化，多数家长当然不可能去用现实、功利的那一套教育孩子，但这些观念却常会在一些具体行动和生活小事上表现出来，对孩子来说，就产生了潜移默化的影响；同时，随着社会的进步和变革，年轻一代在价值取向上也有了更多的空间和方向，家长再按照自己的社会经验来指导孩子，也会产生脱节之感。

心理学家诺克玛说：“作为一个价值观的催化者，需要奉献、弹性、参与和耐心。”其实，最质朴的价值观就是“幸福观”，我们活着就是为了追求幸福，教育孩子的最终目的同样是为了他能幸福。当物质生活充裕后，孩子们的价值观理应不再被束缚，向人性回归，向美德回归，如此才能成就丰富而有内涵的人生。无论是学校还是家长，不妨把帮孩子树立正确的价值观，作为最有意义的“开学第一课”。

CCTV观看《开学第一课》心得体会 篇16

2月24日晚，我和爸爸妈妈一起观看了由石家庄市教育局和石家庄广播电视台联合主办《开学第一课》之“小动作大健康”，在舞蹈与运动的感官体验中学习了知识，增进了亲子感情。

花儿队与大桥队同学们首先登场，他们满怀激情与热情，他们阳光自信、乐观向上，通过运动诠释劳逸结合，为自己战队的荣誉而战，为自己的健康负责。

接着王俊杰老师现场用大数据向我们解读了现代青少年缺乏运动的事实和危害，让我惊讶不已。是啊，我家离学校就1000米左右的路程，每天早上还是爸爸骑车送我上学，放了学就赶紧回家，功课、读书占了我大把的时间，除了每周三节的羽毛球课外，平时运动的机会好像真的只有那几节体育课了，这么少的活动量怎么能够练就健康的体魄呢。妈妈经常要求我要多运动，加强锻炼，不然就长成小肉墩了。

这次节目给我印象最深的是，一位哥哥教了我们几个健身的小动作，展翅高飞、小碎步跑等，触手可及的小物品、小物件也能成为健身神器，这些运动不但简单易学，还可以随时随地的完成，我特别喜欢，以后等做作业累了时，我也要练一练。

通过《开学第一课》的学习，我认为应该自觉参加体育锻炼，把身体健康放在第一位，“身体才是革命的本钱”，没有健康的身体，学习再好，将来工作，事业都难有大的作为，家庭也很难幸福。只有拥有健康的体魄，才能使自己具有从事一切有意义事情的基础。

CCTV观看《开学第一课》心得体会 篇17

这一次开学第一课的主题是“父母教会我”，父母是我们人生最初的榜样，他们言传身教，教会我们孝顺家长，教会我们文明礼貌，教会我们热爱生命，教会我们坚强勇敢。父母是我们的第一任老师，相信也是影响我们最多的老师之一。父母教会我们的每一件东西都体现在了我们的生活当中，细细思量，我们从小养成的习惯，我们的一言一行，可能都是父母教给我们的。

就如同节目中第二讲，容祖儿讲的自己的故事一样。容祖儿说有礼节有礼貌的孩子才会受欢迎。她的妈妈教导她要把自己打理得干干净净，吃饭夹菜要有规矩。家里等长辈来了才能吃饭，不能翻来翻去。很多小习惯令容祖儿受益终生。在我家，也是一样很重视礼仪，起床之后就好把自己收拾好，不能乱七八糟穿着睡衣就到处乱晃;吃饭的时候不能发出声音，要用公筷;要尊重长辈，遇到长辈要先问好……很多东西都是从小耳濡目染养成的习惯，这些习惯就这样影响我们的一生。

开学第一课教会我们思考更多，我相信更多家长也更加懂得了言传身教的重要性，而同学们能够回忆起更多父母教自己懂得的点点滴滴。我们和我们的爸爸妈妈在一起成长，他们在不断学习如何教育子女，而我们正在不断学习如何成长成一个爸爸妈妈所期盼我们成为的人。

CCTV观看《开学第一课》心得体会 篇18

警钟长鸣，牢记在心魏嘉琪众所周知，安全保障我们的生活，弘扬正能量，扫除黑恶势力。而在今年播出的开学第一课更是通过说唱，小品等易于理解的方式让我们深刻的认识到了安全的重要性。课程分为四个部分：交通安全，消防安全，网络安全和社会安全。首先，我们应该遵守交通法律法规，减少安全事故的发生。其次，消防安全也同样在我们身边。在这一部分中，老师们强调了火灾发生时的顺序。

火灾，只需你镇定地应对它，就一定能战胜它。网络安全是对我们初中生来说最大的隐患。网络虽然方便，可是有人利用网络的普及而进行诈骗等行为，我们不能表面所迷惑。社会安全则会发生在我们外出旅途中。对陌生人主动提供的种.种好意和请求，我们应该擦亮眼睛，不轻信，方可保护好自己。以上是我对安全知识的总结，希望大家可以清醒头脑，让警钟长鸣，我们牢记于心。

CCTV观看《开学第一课》心得体会 篇19

时间总是不经意之间溜走了，眨眼，快乐且短暂的暑假结束了，紧接着新学期开始了。在这个开学里，每位同学满怀喜悦，带着微笑回到校园学习，制定个新的目标以及计划，面对这个新学期，同学们要重新树立目标，并且为新的目标付出行动，好好努力把。

当然每年最不能少的还是《开学第一课》这个节目，毕竟这是直陪伴我们成长的节目，也是我最喜欢的节目之，今年的开学第一课主题是:。面对新的学期，它给我带来了更多的收获，同时也把我从假期的沉睡中唤醒了。那天我个人坐在电视前观看这个节目，随着时间的流逝，不知不觉，今年的《开学第一课》就结束了。

这刻我陷入了深思，然后妈妈也安静了。说真的，看了这个节目让我明白了许多，收获了许多，以及成长了许多，好比堂人生哲理课。让我不得不对自己的人生重新思考了遍又遍，人生的意义是什么?人生的目标是什么?人生的方向又在哪里呢?这切的切都在提醒着我，需要努力学习，把握好自己的人生。

更让我明白了，爱国是什么?爱国就是让自己所做的每件事情都祖国挂钩，为祖国的强大而去奋发图强学习，为祖国伟大复兴而永不止步，这些都是爱国的表现。而我则用行动去证明，做个学生该做的事情，在未来可以有能力为中国出份力。

就好像《歌唱祖国》里面的歌词样："五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么嘹亮，歌唱我们亲爱的祖国，从今走向繁荣富强……"听着这首耳熟能详的歌，我就很激动，五星红旗，我为你骄傲，为你自豪。我相信中国只会越来越强大，定会在未来的世界里，成为个团结友爱、互帮互助的大国。

我们每个人同学都很记得这个节日，因为党给予了我们太多太多了，让我们拥有美好的生活环境，有个友善团结互助的社会，这就是我们伟大的党带给我们的切。

在这个特别红色年里，让我们向党致敬，向五星红旗致敬，同时我们作为祖国的接班人，身上的责任与担子，刻都不能忘记。我会更加努力，把知识学好，同时把自身体能素质跟上，这样才不会辜负党与祖国的栽培，祖国未来的路上我定奉陪到底。

CCTV观看《开学第一课》心得体会 篇20

20__年《开学第一课》以"中华骄傲"为主题，分为字以溯源、武以振魂、文以载道、棋以明智、丝绸新路五个篇章，旨在引导中小学生从博大精深的传统文化中寻找中国自信的源泉，培养他们爱党爱国爱人民，增强民族文化自信和价值观自信，树立为共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想而奋斗的信念和信心。

穿越五千年时光，走进中华文明的古老源头，领略民族自强之魂的风采，品味字里行间的家国理想，开启黑白二子间蕴含的智慧。追根溯源，鉴古知今……坚定的信念和必胜的信心是战胜困苦的精神动力。长征途中，先辈们脚下踏着华夏坚实的土地，手中高擎着民族振兴的大旗，心中升腾着祖国飞翔的梦想。正是这样的信念将他们紧紧地凝聚在一起，筑成一道摧不垮、压不倒的钢铁长城。正是这样的信念支撑着他们走过艰难，走过凶险，走出希望，走出了一片蓝天。

艰苦奋斗、甘于奉献的革命精神是取得胜利的根本保障。长征途中，在强大的敌人和险恶的自然环境面前，红军正是凭着这种精神，征服千难万险，战胜强大敌人，取得了最终的伟大胜利，为中国革命闯出了一条崭新的道路。今天，步入新世纪的我们，同样需要坚定的信念；同样需要坚强的意志；同样需要艰苦奋斗的精神；同样需要甘于奉献的精神。有了这样的信念、精神，我们才能从容地藐视困难、顽强地面对困难、乐观地克服困难，有了这样的信念、精神，我们才能以蓬勃向上的风貌，激发创新能力，燃烧创业的激情，焕发无坚不摧的力量。这样的信念、精神是我们人生走向辉煌的'基石。

央视综合频道副总监许文广说："今年的主题演绎，注重让传统文化和当下发生关联，而不是放在博物馆里成为仅仅能欣赏、背诵的对象。让孩子们感受到，传统文化就在他们身边，依然会影响他们当下的生活。"

CCTV观看《开学第一课》心得体会 篇21

今天是九月的第一天也是开学第一课播放的日子，象征着新的学期新的寄托。今年开学第一课的主题是强国复兴有我，今年的开始第一课带着我们温习励志故事，培养受众的爱国情怀，积聚成长能量。

在节目里，我看到了中华民族历史的变迁、时代一直进步，我们作为新青年同时也要跟着进步。还有就是更多的去了解祖国有今天的繁荣景象，是因为有历史洪流中许许多多的祖国青年用自己一生去捍卫与守护，至此我们要更好的奋斗，不要辜负的祖祖辈辈的辛苦付出。

从王博教授《儒藏》到金晓明给我们讲述《中国历代绘画大系》。让我知道了要多去读书。同时多读书、读好书，是一个人树立三观、蓄积力量的重要途径。可以了解中华的文化，知道中华民族的'传统文化和祖祖辈辈付出的努力背后的故事。还可以了解到这个宇宙之大。就《儒藏》这本书就10亿字，我可能看不到这么字的书，但是我知道《儒藏》蕴含的中华文化是多么的博大精深，同时让我感受到薪火相传的历史自觉与文化自信。

今年的开学第一课真的很不错，同时给我留下非常深刻和不会忘记的印象，我想我这一辈都会记住的。他们为中华民族奋斗的故事，让我作为一名新青年，明白了自己身上的责任语使命。让我们从这一学期，从今天开始努力的去学习。让我们怀揣着对祖国的热爱和对未来的憧憬，为实现中华民族的伟大复兴而努力奋斗吧！加油新青年，祖国的未来靠我们去努力，去奋斗！

CCTV观看《开学第一课》心得体会 篇22

星期五，我看了《开学第一课》，给我印象最深刻的就是人与机器人比拼的那段节目。

在那段节目的开始是人和机器人下围棋，人只要走错一步，机器人就会抓住这难得的机会下赢对手。机器人有个特点，就是在下棋时会预测你下一步要走什么，所以才会赢人类。

后面还有一个从意大利来中国弹钢琴的机器人TEO。你知道它一共有多少根手指头吗？我知道，它一共有五十三根手指头！它和一个小男孩演奏了同一首钢琴曲。如果不从曲子的感情上来判断，是完全分不出来的。后面TEO还和一个大哥哥比弹钢琴的速度。大哥哥练习了很多很多年，弹得非常快。但是TEO只学习了很短的一段时间就能比大哥哥快。你说人和机器人的差别是不是很大呢？

机器人是由铁盒电线做成的，它们的大脑就是一个由软件控制的电脑。它们没有生命，不像人类一样有生有死。虽然它们在一些方面比人类强，比如下棋、比速度。但是它们没有感情，不能像人类一样有感情地弹琴和读书，所以在今后的世界里，我认为机器人是无法完全取代人类的。

我要好好学习，做一个可以控制机器人的人，为大家做更多的情。

CCTV观看《开学第一课》心得体会 篇23

2月4日是立春，也是北京冬奥会开幕的日子。晚上八点，开幕式在“鸟巢”正式拉开序幕。

不同于以往赛事的10秒倒计时，北京冬奥会采用了中国24节气来进行倒计时，每一节气配有一句诗词，画面上祖国各地的魅力风景与冰雪健儿的运动场景交相辉映，美轮美奂。接着，黄河水”从“天际”倾泻而下，滚滚而来，排山倒海，壮观无比;“君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回”，李白的这句诗是深深刻在中国人骨子里的;流动的河水突然凝固，目之所及，一片深蓝，巨大的冰柱、壮阔的冰面，仔细看去，从冰面上孕育而出的是一块坚固的“冰立方”……

从24节气到黄河之水天上来，再到破冰而出的冰雪五环等，都无不让人深受感动，网友们纷纷感叹到“这就是独属于我们中国人的浪漫”。

这震撼的背后显示出了中国强大的.国力和那超先进的黑科技。

冬奥村食堂里空无一人，机器人炒菜上菜一手操办，整个操作步骤全程由机器人服务，最大程度地限制了人与人之间的近距离接触。赛场之上配备了目前世界最先进的360度VR技术，可进行全方位的跟踪对焦，让观众们在手机当中便可以360度无死角地观看比赛。三个赛点之间使用时速高达350公里的复兴号无人驾驶动车，每节车厢中都安装了华为5G基站，使高速移动的列车有着与外界联系稳定的网络，就连时速最高的时候，也丝毫不会影响列车上的网速。赛场之外部署了很多的无人驾驶汽车，汽车实验车程高达15万公里，技术已经十分成熟。除此之外，沉浸式直播技术、二氧化碳制冷技术等等也都纷纷惊艳了外国友人。

我们国家又一次向世人展示了我国高超的顶尖技术，再一次让全世界认识到了我们超前的创造力和制造力。外国友人们纷纷表示：如果现在不去关注中国，恐怕第二天中国就要领先全球，率先进入新时代了。

CCTV观看《开学第一课》心得体会 篇24

今天是开学第一天，老师们也给我们上了一节有意义的课！

付丽娟姐姐、廖智阿姨还有王亚平阿姨等人，担任了这次中小学生课程的老师。他们带来了许多感人的故事。

第一节课的主题是有梦就有动力。我们都知道，飞机要起飞，必须要有发动机。而梦想就是发动机，有梦想的人就像装了发动机的飞机，能在天空中自由自在的翱翔。付丽娟姐姐十三岁了，她是一名优秀的跳伞运动员。在训练队伍中，她年龄最小，但是却是最努力的一个。她每天要训练六个小时，清晨的长跑尤其让她喘不过气来。有时她甚至想到了放弃。但是她想，这刚长出的幼芽不能就这么轻易折断了呀，每次她一想到这儿就仿佛黑暗的房间充满了亮光。每次训练结束，她第一个想到的人就是奶奶，“年近七十岁的奶奶一个人在家里，我多想去陪她呀！”但是为此就放弃了训练生涯，怎么能行？如果继续坚持下去，成功了，奶奶脸上的笑容一定会更加灿烂的！付丽娟姐姐坚强的毅力，深深的打动着她身边的人们，我十分佩服她的这种坚定信念。

第二节课的内容是：梦想是种幸福。方荣老师从小就有一个梦想——到山的那一边——到城里去上学。如今，她已经成为了一名老师，她的梦想成真了。虽然她一直是在快乐中学习，但是后来她才发现，想要成为一名合格的老师是多么的不容易。当她毕业后，她回到了思念已久的故乡，竟发现自己已经被孩子称作“最美老师”了。那时她激动的说不出话来，她想，这十几年的功夫没有白费。学生们都很喜欢她，不仅是因为老师的外貌美，更是因为老师的心灵美。她说，这是最令我感到幸福的事了！

第三节课告诉我们，有梦想就要坚持，有梦想就能出彩。潘其华奶奶今年八十八岁了，比我的爷爷还大六岁呢。如今的她已经白发苍苍，但是她却拥有六十年的教书经历。她教过八千名学生，她的学生们现在都从事各种各样的职业，有科学家，有画家，有医生，有老师等。她说，没有一个学生让我骄傲，因为，他们全都是最棒的！我知道，她心里一定把这些学生当做她一生的荣耀。她还说，等她一百岁了，她要教第一万个学生。潘奶奶一定是一个活到老教到老的人！潘奶奶的这种无私的奉献精神，让人敬佩不已。

开学第一课生动丰富的内容，使我受益匪浅，在今后的人生道路中，我要做一个有梦想，敢追求，有信念的人！

CCTV观看《开学第一课》心得体会 篇25

新的学期到来，开学第一课教育专题片也随着学生们的开学到来，看了《开学第一课》，今年的开学第一课主题是:，里面的故事特别感人，抗战时期，国歌是民族的号角，国歌是祖国的象征，如今的和平年代，国歌又赋予更深刻的意义。今年是中国，党他们热爱祖国的山河，在危难之时英勇奋战，无私奉献为国捐躯，虽然他们离我们远去，但是他们为我们留下爱国、勇敢、团结、自强，这些在抗战中的闪光点是英雄们留给我们精神财富。

CCTV观看《开学第一课》心得体会 篇26

9月1号晚上八点，《开学第一课》在中央电视台综合频道如约和我们见面。当晚我和爸爸妈妈早早守在了电视机旁，节目一开场，我的视线就再也离不开这荧屏。节目完美落幕后，心中生出诸多感悟。接下来我想在这谈谈自己对今年开学第一课的感想：

一、节目中每一个故事都是如此正能量，不断激励着我们勇敢前进。他们亲身用自己的经历告诉了我们：阻挠我们奔向美好未来的从来都不是眼前的困难有多么可怕，而是在自己的心退缩了，自己不够坚定，自己想要放弃了。每个人的未来都是掌握在自己手上，选择如何生活，决定权永远在自己手上!

二、看着屏幕一个又一个画面的播放，我深深感受到如今生活的来之不易。祖国走过了70年风雨历程，那些历史我们不会忘记，如今的幸福更要牢牢握在手中。我一定会加倍努力学习，好好珍惜每一分每一秒，期待着有一天变成更加优秀的人，用自身学识与能力为社会做些力所能及的贡献，因为我深深爱着我们的祖国妈妈，我和我的祖国同在。

《开学第一课》给我的意义不单单是两小时时长的视频播放，它更是我人生重要的一课，让我不再迷茫，让我更加勇敢追梦!

CCTV观看《开学第一课》心得体会 篇27

在这个不平凡的20__年，教育能给我们带来什么呢?

《开学第一课》作为一档央视每年开学之初播出的公益节目，旨在对全国中小学生做出教育意义。其实它的教育意义更加深远，因为《开学第一课》不仅仅对开学之际的学生有课堂教育的作用，它给全国人民也上了一堂课，一堂关乎社会，关乎人生的课。

今年《开学第一课》的主题是少年强，中国强，它是根据时下中国的情况而定的主题，紧跟国家和社会大事，具有时效性，告诉人们，抗疫于我们的重要性。

我想，这是这堂课所带来的不一样的教育意义。

CCTV观看《开学第一课》心得体会 篇28

世界，因为有了爱儿多了感动;世界，因为感动而，而多了感恩;世界因为感恩而多了爱，爱与感恩擦出了一束束美丽的火花，在你我的心中悄然燃起……吃饭时，看到母亲的头上又多了几根根银丝，眼角的皱纹，像一条条浅浅的河流，愈来愈多了。饭后我独自走在小路上，夜，静静地。我抬头凝望，似乎每颗星星上，都镌刻着一个熟悉的字眼---妈妈。

微黄的泛着水汽的苹果，温热的气息已经扑面而来，带着母亲的温暖，像是冬日的阳光，而我醉了的心，悄悄滴再长大。

我并不容易吃生冷的，吃了容易胃疼。也不知什么缘故，偏偏我喜欢吃冬季的苹果，凉津津的职业带给胃的刺激自然是少不了的，妈妈多次提出要把苹果热一热再吃，却总被我一口否决，加热了就不新鲜了。无奈，妈妈只能给我倒一杯热水，温温我的胃，在我胃疼时便数落边给我跑蜂蜜水。我则挤眉弄眼，丝毫不以为戒。

做完了作业，欣赏着美文，头也不抬的说，我口干，削个苹果。一会便被塞了个热乎乎的东西，我有些惊诧怎么用微波炉加热，妈妈捧了一个水杯，说，没有，是纯天然的、纯手工、可食用。我一时不觉得像微波炉加热的，变大咬一口，不同以往的凉意，相反，温热的仿佛果肉也将要融化。果肉中的汁液在口腔中肆意，所接触到的牙齿似乎也被冷的失去知觉，有种丝丝缕缕的温热萦绕着，仿佛是一个无形的网，秘密的笼罩着他们。虽然要起来不如以往的清脆，可那温吞的、充斥了整个口腔的不再是透心凉的甜，而是想在热水里泡开来的甜，是可以暖心的，温暖地包住整个心房，直到暖意进到最深处，莫名的搓中那心里那一处柔软的地方。我没有像以往那样大口吞咽，而是慢慢咀嚼着，想让甜继续环在心头。

微黄的苹果那般可爱，同妈妈一样，像太阳不断给予我的温暖，却没有太阳炎热到令我窒息的温度，而是涓涓式的温暖，一点一点的融化在了心中，覆盖着一层雪，成了感动的泪。突然觉得自己好幼稚。从那个黄苹果开始，我懂得了母亲的温暖，哪怕以后两人之间的距离再远，长大的我也会奋力奔跑，去牵住母亲的手，互相依偎，带给他我的去温暖暖。记忆中，妈妈无数次的深夜陪我写作业，儿时的无数篇童话故事吸引着我，是我对文学别友情，如今我已经能执笔成作了。我要把它写成一本厚厚的书，来记录我们的生活，送给您。

妈，你辛苦啦，但教会了我以爱相城回报。

CCTV观看《开学第一课》心得体会 篇29

九月的微风拂过，带着秋天的气息，这是一个收获的季节。全国各地，数百万学子踏入校门，迎来了开学第一天。他们将在学校里播种、耕耘，然后采摘甘甜的果实。

通过《开学第一课》这个节目，我了解了很多优秀的人的事迹，那种无私奉献，艰苦奋斗，不顾生命安全一步步向前，他们的字典里似乎没有“撤退”这个词，这幕让我触目惊心，历历在目，每次感人的敬业行动，以换取我们的幸福安康，平稳的生活，试问一个拥有顾全大局，自我牺牲的心有多强大。大多数坚持在前线的人都是像我们这样的普通老百姓，他们也有自己的家，自己的亲人，他们就像天空中一颗明亮的星星，驱散我们周围的黑暗以换取我们的光明，作为新世纪的青少年，我们应该树立远大理想，为自己的国家出一份力，当一个人年轻的时候，他应该把他的生活和人民的事业紧密地联系在一起，他所创造的就是永恒的春秋！

看完《开学第一课》，我感受颇深，我决心像《开学第一课》里的英雄一样，为祖国的荣耀贡献力量，用实际行动表达我的爱国主义。让我们时刻怀着热爱祖国的心，共同维护祖国的尊严，努力学习，展现我们青年在新时代的青春风采；将来，当祖国需要我们的时候，我们可以站起来，接管祖国交给我们的重要任务。

作为一名学生，作为祖国未来发展的基石，我们应该在开学第一课中学习祖先的精神，以充分积极的态度面对我们的学习，不断努力充实自己，实现更多的教科书知识，这样我们才能为祖国的未来发展做出贡献。

俗话说：“理想是人生的灯塔”。因此，我们应该树立一个梦想，如果一个人没有梦想，他会在生活中迷失方向，眼前就会是一片迷茫，承担新时代少年人的使命，以无穷能量的青春年华，绽放出属于我们自己的光彩，为国效命，为祖国千千万万人民心中的中国梦，为自己的理想实现，奋进加油！

CCTV观看《开学第一课》心得体会 篇30

美好的20__年还未开始，武汉就出现了一种让人闻之色变的病毒—新型冠状病毒。

随着这个病毒的蔓延，不少人成了重患甚至死亡!城市封闭，学校停课……我在新闻上看到是因为有人吃了野生动物才感染的病毒，不知道经过这次疫情，他们会不会再也不捕杀野生动物了呢?

“停课不停学”因为疫情严重，我们不能按时上学，只能在家里线上学习。我不能及时见到我喜欢的老师同学真的很失望。每天我们老师都会早早的挖沟班级群里提醒我们：“准备好钢笔记录本，认真听认真记，保持良好坐姿，养成好习惯”鼓励我们好好学习。虽然网络上也能听课，但我多想回到我们宽敞明亮的教室里学习啊!

抗击疫情我们能做的很少，只能好好学习，每天按时完成老师布置的作业，适量运动，不沉溺网络游戏，文明上网学习。完成作业以后，我会读一些课外书，因为老师说过：“读书破万卷，下笔如有神”。

防范疫情从我做起，我们要勤洗手多通风，减少外出，出门必带口罩，不信谣不传谣……努力自律，为社会做点贡献。

我相信，只要我们万众一心，努力团结一致从我做起，不久我们就能重返我们温馨的校园。

CCTV观看《开学第一课》心得体会 篇31

不知不觉寒假已经放完了，昨天上课老师组织我们观看了春季开学第一课：小动作大健康，看完以后感触良多。

运动，是我们人类必须要做的一件事情。如果我们大家都不运动会造成怎么样的结果呢?让我来分析一下吧!

如果我们大家日常都不运动的话，很容易会滋生出一系列的疾病，如发烧、感冒、头痛，精神不集中等症状，还会出现肥胖、体重超标等情况。做任何事情都力不从心，产生闷闷不乐的情绪，不快乐自然不健康，不健康就容易生病，并且会持续去。如果大家都运动，会有三大好处：第一，运动了一定会健康;第二，运动可以预防疾病的发生;第三，运动可以令人感到快乐，开心地过好每一天。

其实，我以前也是不爱运动的，但现在我则非常热爱运动，是经历了以下的过程的：

记得六年前，我是非常讨厌运动，跑步、跳绳、羽毛球、乒乓球等项目一样都不喜欢参与。一天，我刚吃完饭就躺在沙发上看电视，爸爸看见后就大声地训斥：“你又在偷懒!快起来做运动，如果不做不给你看电视!”于是，我嚎啕大哭起来，但爸爸的同情心似乎未曾动摇，我只好乖乖地服从他的命令。

爸爸带着我来到楼下的小公园，叫我绕着小公园周边跑7个圈，但是我只跑了3个圈就跑不动了，我向爸爸乞求：“我实在跑不动了，太累了!”爸爸看到我这副模样，就语重心长地跟我说：“做什么事情都要有坚持到底的毅力，运动不是为了我，而是为你自己，身体壮了才能做更多自己想做的事情。”在爸爸的鼓励下，我坚持了跑完了那7个圈，跑完以后觉得整个人都充满了活力。自从那次开始，我每天都坚持跑7个圈，还开始参与各种体育项目，经过一段时间后，我的身体结实了，少生病了。从此，我开始热爱体育运动了!

我明白了：运动不是为了别人，而是要强壮自己，有了运动才会有真正的快乐!

CCTV观看《开学第一课》心得体会 篇32

“起来，不愿做奴隶的人们，把我们的血肉筑成我们新的长城……”在国歌声中，五星红旗冉冉升起来了，大家屏住呼吸，仰望着那随风飘扬我五星红旗，庄严的凝视着……这一刻，我想每个人都能体会出这凝视中所蕴含的使命和责任。

记得我七岁时，从电视上看到了20__年奥运会会场上那五颜六色、图案各异的各国国旗。我问妈妈：“你最喜欢那一面国旗?”妈妈没有回答，反而问我：“你喜欢哪一面?”我毫不犹豫地回答：“当然是中国国旗!”“为什么”妈妈又问。我想了想说：“因为它红的好看，五角星很亮。”“还有吗?”我摇摇头。妈妈摸着我的脑袋感慨的说：“因为你是中国人。”我是懂非懂的点点头。

带着疑惑，在国旗的一角——红领巾的陪伴下，我渐渐成长。懂得了国旗为什么那样红，是因为有无数革命先烈为了它抛头颅、洒热血;知道了五角星为什么那么亮，是因为它代表着全国人民紧紧团结在共产党周围。五角星是我们祖国的象征，我们因该要像爱护自己的生命一样爱护它。

望着你呀，五星红旗，我仿佛有看到了世界比赛场上中国健儿顽强拼搏的身影，听到了一次次奏响的中国国歌，看到了一面面升起的中国国旗。此时此刻，我实实在在地感受到了祖国的强大，感受到了中国国歌是世界上最雄壮嘹亮的歌声，中国国旗是世界上最鲜艳、最美丽的旗帜。五星红旗，我由衷地为你自豪。为你骄傲!